غیر فعال جارحیت کے بارے میں عمومی تحفظات

غیر فعال جارحیت کی خصوصیت خاموشی سے کی جا سکتی ہے، جس میں پرتشدد پوزیشنوں کو چھپایا جاتا ہے، لیکن اس میں مظلومیت کی خوراک ہوتی ہے۔ دوسرے لفظوں میں، طنز، غصہ، غصہ ایسے شخص کو ذہن میں رکھتے ہوئے دیکھا جاتا ہے جو متضاد ہونا پسند نہیں کرتا۔

یہ اکثر باہمی تعلقات میں دیکھا جا سکتا ہے اور ایسے ماحول کی تخلیق کو جنم دیتا ہے جو ناموافق ہوں۔ "فکر مت کرو"، "میں صرف مدد کرنا چاہتا ہوں" اور "یہ ٹھیک ہے، میں آپ کو سمجھتا ہوں" جیسے جملے کا استعمال کرتے ہوئے، لیکن آواز کے لہجے میں جارحیت شامل کرنے سے، موضوع کو ختم کرنا ممکن ہے، اور ساتھ ہی نہیں۔ جاری ہے۔

اس سلوک کو ایک ایسے رویے کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے جو ایک غیر حل شدہ صورت حال کا احساس دلاتا ہے، دوسرے فرد کو کسی دلیل میں خاموش کر دیتا ہے اور اسے بے چینی کا احساس دلاتا ہے۔ وہ مجرم بھی محسوس کر سکتا ہے، حالات اسے حقیقی حملہ آور کے طور پر رکھتا ہے، لیکن ایک ہونے کے بغیر۔ اب، غیر فعال جارحیت کو سمجھنے کے لیے مضمون پڑھیں!

غیر فعال جارحیت کے بارے میں مزید سمجھیں

چھپے ہوئے جذبات دینے سے، غیر فعال جارحیت خاموش رویوں میں بدل جاتی ہے۔ لہٰذا، ممکنہ تنازعہ میں ایک شخص کی دوسرے کے ساتھ ناراضگی کا تصور کرنا ممکن ہو گا، لیکن غیر فعال جارحانہ شخص ایسا فرد بن جاتا ہے جو اپنے جذبات کے ساتھ شفاف نہ ہو سکے۔

اس وجہ سے وہ غصے کو چھپاتے ہیں۔جھگڑے کو جھنجھلاہٹ سمیت زور سے تبدیل کیا جائے گا۔ غصے سے نمٹنے کا طریقہ جاننا آپ کے اپنے مقاصد کے لیے ایک مفید عمل کے طور پر کام کرے گا۔

غیر فعال جارحانہ سائیکل میں حصہ لینے سے انکار

غیر فعال جارحانہ سائیکل کو روکنا رویوں کو محدود کرنے کا ایک طریقہ ہے، ان تمام جذبات کو مدنظر رکھتے ہوئے جو کسی شخص میں جمع ہو سکتے ہیں۔ تنازعہ۔ ایک قدم پیچھے ہٹنے کا مطلب ہے کہ نہ صرف انفرادی طور پر، بلکہ دوسروں کے ساتھ بھی ایک سازگار پوزیشن میں رہنا۔

یہ اقدام پہلے سے تعمیر شدہ وژن کو بدل دے گا، اور ان احساسات کو اپنی تمام متعلقہ منفیات کے ساتھ خود کو پیش کرنے کی اجازت نہیں دے گا۔ لہذا، یہ بات چیت میں نامناسب طرز عمل سے بچنے کا ایک طریقہ ہے جو تھکا دینے والی ہو سکتی ہے۔

غصے کو ایک جائز احساس کے طور پر قبول کریں

غصے کو جائز قرار دینا اور اسے ایک غیر فعال جارحانہ نقطہ نظر سے قبول کرنا لاشعور کے زیر انتظام ان رویوں کا رخ بدل سکتا ہے، اس بات سے بھی پوری طرح آگاہ ہو کہ یہ احساس فطری ہے۔ انسانوں کے درمیان۔

صرف یہی نہیں، بلکہ حقیقت یہ ہے کہ بعض رویوں کو تبدیل کرنے کے لیے ڈرائیونگ کے دوران یہ صحت مند ہوسکتا ہے۔ یہ عمل سست ہو سکتا ہے، لیکن یہ اس کی تمام کمزوریوں اور کمزوریوں سمیت وجود کے ارتقا کے لیے صحیح وقت پر ہو گا۔

تنازعات کے دوران برداشت پیدا کریں

زندگی بھر کی تیاری کی کمی کو سمجھنا بالکل قابل قبول ہے۔تنازعات کے سلسلے میں، غیر فعال جارحیت کی تمام خصوصیات کو شامل کرنا۔ مزید برآں، دلائل کے تمام حالات کو نظر انداز کرنے اور ان سے بچنے کی حقیقت۔

تنازعات کے لیے تیار ہونے کے لیے غصے کا خیرمقدم کرنا اور بہت سی مہارتوں کو استوار کرنا ثابت قدم رہنے کا ایک طریقہ ہے، جس کا سامنا کرنا چاہیے، اسے ترک کرنے یا منہ موڑنے کی بجائے۔ لہٰذا، اس صورت حال کی نئی وضاحت کرنا مہارتوں کی تعمیر کے عمل میں فٹ ہو جائے گا۔

انکار سے نمٹنا سیکھیں

انکار ناموافق جذبات کو نظر انداز کرنے کے عمل سے گزرتا ہے، اس میں ایسے تبصرے کرنے کا زیادہ رجحان ہوتا ہے جو غیر فعال جارحیت میں دوسرے کو پریشان کرتے ہیں۔ سائیکل کو ہوش میں رہنے کی ضرورت ہے، غصے کے جذبات سے بالاتر ہو کر اور بحث کے سیاق و سباق میں داخل ہونے سے گریز کریں۔

تصادم کے مقصد کو سمجھنا یہ سمجھنے کا ایک طریقہ ہے کہ اگر کسی چیز میں تاخیر کی جا رہی ہے، کسی چیز کو یاد رکھنا جسے کرنے کی ضرورت ہے۔ ، لیکن اصرار کے بغیر. اس مقصد میں تمام بے نقاب احساسات سمیت، تمام موجودہ نتائج کو شامل کرتے ہوئے دیکھنا ممکن ہو گا۔

حالات پر نظر ثانی کریں

وقت یا سالوں کے ساتھ دہرایا جا سکتا ہے، ایک غیر فعال جارحانہ رویہ کا تجزیہ کرنے اور یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ اس سوال کی وجہ سے ہے جو ایک شخص نے کیا، یہ جانتے ہوئے کہ ایک خاص رویہ بالکل کچھ نہیں بناتا۔

پوچھیں: "میں نے آپ کے رویوں کا تجزیہ کیا اور نتیجہ اخذ کیا کہ وہان کے ساتھ وہی سلوک کیا جا رہا ہے جیسا کہ میں نے ایک بار کیا تھا، یہ تصور کرتے ہوئے کہ وہ مجھ سے کتنے پریشان ہیں اور جاننا چاہتے ہیں کہ ہم اس رویے کو تبدیل کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ آپ کا کیا خیال ہے؟"۔ دوسرے لفظوں میں، ماضی سے کچھ یاد رکھنا۔

تشخیص اور علاج

غیر فعال جارحیت کی تشخیص اور علاج پیچیدہ ہوسکتا ہے، بنیادی طور پر ان کے درمیان فرق کی وجہ سے مریض، بشمول یہ حقیقت کہ یہ کوئی ٹھوس یا ٹھوس چیز نہیں ہے۔ اب بھی درجہ بندی، تبدیلیاں، عمل ہیں جنہیں صبر کے ساتھ تعمیر کرنے کی ضرورت ہے۔

دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی کتابچہ موجود ہے جو اب نہیں ہے۔ اس طرح کے لیبل کے ذریعے حل کیا گیا، ایک اور ایڈیشن کے علاوہ جو اس مسئلے کو تعمیرات کے ایک مجموعہ کے طور پر نوٹ کرتا ہے جس میں منفی رویے شامل ہیں، اس حقیقت کو شامل کرتے ہوئے کہ مناسب مقاصد اور مختلف سیاق و سباق میں ایک خاص مزاحمت موجود ہے۔

اس لیے، یہ لوگ اپنی تاخیر، نالائقی، ضد سے پرعزم ہوتے ہیں، پھر بھی اپنی متعلقہ رکاوٹوں کو چھپاتے ہیں۔ غیر فعال جارحیت کی تشخیص اور علاج کو سمجھنے کے لیے درج ذیل موضوع کو پڑھیں!

تشخیص

کچھ کے طور پر تجزیہ کیا گیا ضروری طور پر متعین نہیں کیا گیا ہے، غیر فعال جارحانہ کو عارضے کے عمومی معیار کے مرکب پر پورا اترنا چاہیے، لیکن اس میں دیگر خصلتوں پر مبنی ہونے کے امکان کو شامل نہیں کرنا چاہیے جو کہ اس سے ملتی جلتی دیگر عوارض میں شامل ہیں۔

DSM- میں Axis II میںIII-R، دستی سے DSM-IV کی منتقلی کے ساتھ، لیکن تنازعات اور تحقیق کی ضرورت کے ساتھ جو واقعی زمرہ کی تصویر کشی کرتی ہے جیسا کہ اس کے ساتھ سلوک کیا جانا چاہیے۔ دوسرے الفاظ میں، نتائج میں بہتری کی ضرورت ہے۔

تشخیص کیسے کی جاتی ہے

غیر فعال جارحیت کی تشخیص کچھ ایسے رویوں کے ساتھ کی جا سکتی ہے جو عمل کے دوران لامتناہی ہوتے ہیں۔ خود اور وہ جو دوسروں میں جمع ہیں۔ ٹھوس تجزیہ کے بغیر تغیرات کے باوجود، یہ لوگ اپنے اثبات پر انحصار کرتے ہوئے شدید تنازعات میں رہتے ہیں۔

ابھی بھی سطحی طور پر کام کرتے ہوئے، ان کا خود اعتمادی کمزور ہے، جس کی بنیاد پر وہ خود کو منفی اور دشمنی سے دیکھتے ہیں۔ اس حقیقت پر توجہ دینا ضروری ہے کہ طرز عمل کو ڈستھیمک ڈس آرڈر کے علاوہ کسی بھی افسردگی کی خصوصیت سے جانچا نہیں جاسکتا۔

علاج

جیسا کہ ترقی یافتہ نہیں ہے، غیر فعال جارحیت کے علاج میں ایک بنیادی ایسوسی ایشن کا استعمال کرتے ہوئے مثبت نتائج والے معاملات بھی شامل ہیں۔ لہذا، ماہر نفسیات کی مثال استعمال کرتے ہوئے، ایک سائیکو تھراپسٹ کی تلاش کریں۔

علامات کا علاج بعض محرکات کو سمجھنے کے لیے، زندگی کو بہتر بنانے کے لیے، سائیکو فارماکولوجی مدد کے آپشن سے کیا جا سکتا ہے۔ اس عارضے کے دوران مریض کو مکمل توازن میں رہنے کی اجازت دینے کے علاوہ کچھ علاج علاج کی پیشکش کر سکتے ہیں۔

غیر فعال علاج ممکن ہے۔جارحیت؟

غیر فعال جارحیت کے لیے شفا یابی کے عمل میں اپنے حالات پر ایک نظر ڈالنا شامل ہے۔ گہرے انداز میں، لیکن جذبات کے نقطہ نظر کے ساتھ جو کسی چیز کو مضبوط کرنے کی طرف بڑھ سکتے ہیں، منفی پہلو کو نمایاں ہونے سے روک سکتے ہیں۔

اگرچہ یہ پیچیدہ لگتا ہے، لیکن اسے اعتماد اور عزم کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔ جذبات کا اظہار کرنا سیکھنا ممکن ہے، بشمول وہ چیزیں جو وجود کے ارتقاء میں معاون ہوں گی۔ یعنی دھیرے دھیرے کام کرنا، فلاح و بہبود کے طریقے استعمال کرنا۔

اگر آپ غیر فعال جارحانہ رویے کی نشاندہی کرتے ہیں، تو ہماری تجاویز پر عمل کریں اور پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں!

پورے مضمون میں غیر فعال جارحانہ اقدامات کی وضاحت کی گئی، اس حقیقت کو شامل کرتے ہوئے کہ یہ رویہ نہ صرف اپنے لیے، بلکہ دوسروں کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ کچھ کاموں کے لیے ایک مستند اور ماہر پیشہ ور کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، نسخوں پر بھی دھیان دینا۔

بعض جذبات کو ان اندرونی پیغامات کو سمجھنے کے طریقے کے طور پر کام کرنے کی ضرورت ہے جنہیں جسم منتقل کرنا چاہتا ہے، جس سے زندگی کی مدد ہوتی ہے۔ ایک انفرادی، ذاتی نقطہ نظر سے. یہ عارضہ ایک ایسے ماحول میں پیدا ہوا ہو گا جہاں ہر کسی کی حوصلہ شکنی ہوئی ہو یا جذبات کو نظر انداز کیا گیا ہو، جس کو توانائی فراہم کرنے کی ضرورت ہو۔مقاصد، ایک پیچیدہ اور اہم تشخیص کے تناظر میں ذہنی صحت کو دیکھنا۔ لہذا، اس کوشش پر کام کرنے کی ضرورت ہے، ان اتار چڑھاو کو مدنظر رکھتے ہوئے جو کہ قدرتی ہوں گے۔

اس طرح کے نشانات اس نقطہ نظر سے واضح ہیں، بنیادی طور پر غصے کو ہلکے سے چھپانے کے لیے رویوں دوسرے لفظوں میں، ان عہدوں کا مقصد جلن پیدا کرنا ہے، لیکن اس طرح سے جو آپ کو جلن کا مجرم نہیں ٹھہراتے۔ غیر فعال جارحیت کے بارے میں مزید سمجھنے کے لیے مضمون کو پڑھنا جاری رکھیں!

غیر فعال جارحانہ ہونے کا کیا مطلب ہے؟

قبول کرنے والے ہونے کے ناطے، غیر فعال جارحانہ شخص وہ ہوتا ہے جو کسی دوسرے شخص کی خواہشات کے لیے کھلا ہوتا ہے، لیکن اندرونی طور پر اتفاق کرنے کے لیے ایک خاص مزاحمت پیدا کرتا ہے۔ آہستہ آہستہ چڑچڑا، مخالف، جارحانہ، منفی اعمال کا اظہار کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

غیر فعال انداز میں جذبات کی نشاندہی کرنا، ضد اور تاخیر کو برقرار رکھتا ہے۔ اسے ابھی بھی یہ تسلیم کرنے میں دشواری ہے، یہ ظاہر نہیں کرنا کہ وہ مایوس یا ناراض ہے۔ طنز کے علاوہ دوہرے معنی والے پیغامات کو لاگو کیا جاتا ہے۔

غیر فعال جارحانہ رویہ

غیر فعال جارحانہ رویے کو انتہائی مسابقتی ماحول میں تبدیل کیا جا سکتا ہے، بشمول وہ اعمال جو فرد کو اپنے رویوں پر مکمل کنٹرول میں چھوڑ دیتے ہیں۔ سطحیں ہوسکتی ہیں۔اس تناظر میں، یہاں تک کہ شخصیت کی خرابی کا اضافہ بھی۔

اس تعامل کو طبی مدد کی ضرورت ہوگی، کیونکہ اس طرح کے حالات عام ہوں گے۔ ان لوگوں کے لیے جو ان رویوں کی جڑ پکڑنے کی توقع رکھتے ہیں، ان کے لیے شناخت کرنا اور بھی آسان ہو سکتا ہے اور ایسے رویے کو تبدیل نہیں کرنا چاہتے۔

غیر فعال جارحانہ عارضہ

منفی طور پر، غیر فعال جارحانہ عارضہ لطیف ہوتا ہے، خاص طور پر اعمال کی صورت میں۔ اس خصوصیت کا حامل فرد کسی بھی طرح سے اپنے رویوں سے نہیں نمٹتا، خود کو جارحانہ انداز میں رکھتا ہے، بلکہ بالواسطہ طور پر۔ آپ کے رویوں سے عدم اطمینان نظر آتا ہے۔

اس طرح، جس چیز کی درخواست کی گئی تھی اسے پورا نہ کرنا تاخیر کے ساتھ عمل کرنے اور اسے حاصل نہ کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ لہذا، یہ آپ کی رائے کا تعین نہیں کرتا، لیکن اس صورت حال کو سبوتاژ کرنے کے طریقے تلاش کرتا ہے جس میں آپ خود کو پاتے ہیں۔

غیر فعال جارحانہ رویے کی مثالیں

غیر فعال جارحانہ رویے کی مثالیں وہ ہیں جو طنز کی خوراک سے شروع ہوتی ہیں، مشتعل کرنے کی کوشش کرتی ہیں، تضحیک کرتی ہیں، طنزیہ لہجے میں بولتی ہیں۔ یہاں تک کہ اداس ہو کر بھی، ایک شخص دلیل کو جاری رکھنے کے لیے جگہ نہیں دیتا۔

وہ ذہنی انتقام کی حکمت عملی بھی بناتے ہیں، خاص طور پر کچھ عرصے بعد اس صورت حال کے بعد جس نے انھیں پریشان کر دیا۔ وہ جس غصے کو محسوس کر رہا ہے، خراب موڈ میں، ماحول کو کشیدہ چھوڑنے کی پوری کوشش کرتا ہے۔ آپ بھی کر سکتے ہیں۔یہاں تک کہ کچھ معاہدوں کو کالعدم کرتے ہوئے اور انتقامی کارروائی کے طور پر بھی غصہ ڈالنا۔

کیا غیر فعال جارحانہ ہونا ہمیشہ ایک خرابی ہے؟

غیر فعال جارحانہ عارضے کی سطح بلند ہو سکتی ہے، لیکن دوسرے لوگوں کی درخواستوں کے ساتھ اس کے تعلق کو دیکھتے ہوئے علامات کو دشمنی کے ساتھ دیکھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ایسے مسائل جن کی وجہ سے آپ جان بوجھ کر کچھ غلطیاں کرتے ہیں، صورتحال میں تاخیر کر سکتی ہے۔

اس حقیقت کو دیکھتے ہوئے کہ یہ عارضہ مایوسی اور جارحانہ ہے۔ وہ کم تعریف رہتا ہے اور ہر وقت دھوکہ دے سکتا ہے۔ دیگر ذہنی عارضے اس فرد میں پیدا ہو سکتے ہیں اور ان کے طرز عمل میں اضافہ کر سکتے ہیں۔

ایک غیر فعال جارحانہ شخص کے ساتھ کیسے رہنا ہے

ایک آسان کام نہیں ہے، غیر فعال جارحیت کے ساتھ رہنا ایک تکلیف دہ اور تھکا دینے والے عمل میں محسوس کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ ممکن ہے کہ دوسرے لوگوں کے رویوں کے سامنے اپنے آپ سے سوال کرتے ہوئے، ان کے طرز عمل کے علاوہ اپنے آپ کو قصوروار ٹھہرائیں۔

بنیادی طور پر اس لیے کہ یہ ایک زہریلا ماحول ہے۔ خاندان کے کسی فرد یا یہاں تک کہ باس کے ساتھ روزانہ کی بات چیت کے پیش نظر بعض حالات میں یہ ممکن نہیں ہے۔ اس لحاظ سے یہ ضروری ہے کہ اس کے ہاتھوں میں گرنا یا کھیلنا نہیں ہے۔

غیر فعال جارحیت کے مظاہر

غیر فعال جارحیت کے مظاہر جارح کے لیے سازگار سیاق و سباق میں آتے ہیں، بنیادی طور پرہیرا پھیری، تحریف، بیان، جبر اور کنٹرول۔ یہ تمام رویے اسے ایک آرام دہ پوزیشن میں رکھتے ہیں، دوسرے شخص کو اپنے دفاع میں کام کرنے کی جگہ نہیں دیتے۔

اس کے علاوہ، وہ ایک ایسی داستان تیار کرنے کا انتظام کرتا ہے جو شکار کی رہنمائی کرنے کے قابل ہو، جسے اکثر اس کا احساس نہیں ہوتا ہے۔ یہ، لیکن شرمندگی کی ایک خوراک کے ساتھ۔ دوسرے لفظوں میں، اسے دیوار کے ساتھ چھوڑنا اور صحت مند تبادلے کی اجازت نہ دینا۔

اس طرح کی حرکتیں اسے مکمل کنٹرول موڈ میں چھوڑ دیتی ہیں، غصے اور جارحانہ رویوں کو چھپا دیتی ہیں۔ غیر فعال جارحانہ رویوں کے بارے میں کچھ اور جاننے کے لیے مضمون پڑھتے رہیں!

ہیرا پھیری

جوڑ توڑ کے ذریعے، غیر فعال جارحانہ شخص اپنے تعلقات میں ایک خاص تحفظ چاہتا ہے۔ اسے کسی کی رہنمائی کے لیے اس طرح عمل کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اس کی نیت اتنی صاف نہیں ہے۔ جو لوگ برائی کو نہیں دیکھتے وہ متاثر ہو سکتے ہیں، اپنے آپ میں کوئی زہریلا اضافہ کر سکتے ہیں۔

قربت کا استعمال کرتے ہوئے، آپ پیار اور ہمدردی شامل کر سکتے ہیں۔ دوسروں کی کمزوریوں کا استعمال کرتے ہوئے، وہ اپنے اردگرد کے لوگوں میں شک پیدا کرتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ سوالات کو قائم کرنے کا سبب بن سکتا ہے، اور دوسروں کو ان کی خوبیوں کے ساتھ ٹھوس جوابات کے بغیر چھوڑ دیتا ہے۔

واضح تقریر اور تحریف

مضبوط تقریر کے ساتھ، غیر فعال جارحانہ شخص اپنا بیانیہ تیار کرتا ہے، خاص طور پر اس طرح کے رویوں کے اظہار میں آسانی کے ساتھ۔ ہمیشہ اپنے آپ کو پسند کرنا چاہتے ہیں، یہ سوالات سے بھرا ہوا ہےپراسرار، ابہام کے ساتھ اور دوسروں تک آسانی سے بات چیت کرنے والا۔

یہ حالات اور مکالمے کو بھی بگاڑ سکتا ہے، جس سے دوسرے نقطہ نظر کو غیر محفوظ ہو جاتا ہے۔ اس کا اعتماد اتنا بڑا ہے کہ وہ اپنی تقریروں میں بھی ایک خاص ہم آہنگی حاصل کر لیتا ہے، اس اصول کو دوسرے شخص کے لیے غیر منطقی چھوڑ دیتا ہے جو ان کے متعلقہ حملے کر رہا ہے۔

کنٹرول اور جبر

غیر فعال جارحیت والے شخص میں جبر قائم ہوتا ہے، کیونکہ وہ کنٹرول کرنے کے لیے اپنی تقریر اور بالواسطہ رویوں کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ سب آپ کی جارحیت کو چھپا سکتے ہیں، آپ کے تعلقات میں پردہ داری کو برقرار رکھتے ہوئے اور سزا دینے کے طریقے کے طور پر۔

مستردوں کو بھی تصور کیا جاتا ہے، ان رویوں کے علاوہ جو دوسرے شخص کو مظلوم کی سطح پر چھوڑ دیتے ہیں۔ اس کے ساتھ، متضاد مظاہر کا اظہار، جذبات کو زبانی بیان کرنا جو اس فرد کے متاثر کن پہلو ہیں جو صرف اپنے آپ کو پسند کرنے کا ارادہ رکھتا ہے۔

سب سے زیادہ عام وجوہات کیا ہیں

غیر فعال جارحیت کے سب سے عام مقاصد وہ ہیں جو زیادہ معروف نہیں ہیں، لیکن حیاتیاتی اشارے کے ساتھ جن کا براہ راست اثر ہو سکتا ہے۔ خرابی کی شکایت یا خرابی کی بڑی ترقی. سوال میں فریم. یہاں تک کہ ایک تشخیص کے باوجود، یہ کوئی ٹھوس چیز نہیں ہے، اور اس میں کچھ تبدیلیاں ہو سکتی ہیں۔

ان اشارے کے ساتھ جو یہ بتاتے ہیں کہ اس طرح کے رویے انفرادی ہیں، اور اس کے دوسرے اثرات بھی نہیں ہوسکتے ہیں، ایسے پیشہ ور افراد ہیں جو ایک وسیع النظری پر یقین رکھتے ہیں۔ کے چہرے میں تعمیردیگر عوارض بلند ہوئے یا نہیں۔ اس لیے، یہ انفرادی طور پر مختلف ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ کچھ مماثلتوں کے ساتھ بھی۔

مادوں اور منشیات کے استعمال سے متعلق مسائل کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، جو کہ ایک سنگین صورتحال پیش کرتے ہیں۔ غیر فعال جارحانہ نقطہ نظر میں سب سے عام وجوہات کو سمجھنے کے لیے مضمون کو پڑھنا جاری رکھیں!

عام وجوہات

غیر فعال جارحیت کی سب سے عام وجوہات کسی مخصوص نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی میں مبتلا شخص میں فٹ ہوجاتی ہیں، جو ایک فرد کے سوچنے، محسوس کرنے، سمجھنے اور اس سے متعلق چیزوں میں انتہائی انحراف پر مشتمل ہے۔

یہاں بارڈر لائن خود کی تصویر کے مسائل میں مداخلت کر سکتی ہے، اس کے علاوہ کسی کے اپنے جذبات کو سمجھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جہاں تک دوئبرووی نظام کا تعلق ہے، یہ ایک نفسیاتی بیماری ہونے کی وجہ سے مزاج کی تبدیلیوں کی خصوصیت رکھتا ہے اور اسے مینک ڈپریشن کہا جا سکتا ہے۔

بچپن میں جذباتی نظرانداز

بچے کے جذباتی نظام کو نظر انداز کرنے سے، غیر فعال جارحیت کچھ بدسلوکی یا بدسلوکی کی وجہ سے طاقت حاصل کرتی ہے۔ لہذا، یہ ایک ایسی بھول پر مشتمل ہے جو والدین کی پرورش کی وجہ سے متاثر کن ہے، اور بچے کی ضروریات کو محسوس کرنا، ان کا جواب دینا یا یہاں تک کہ اسے پورا کرنا مشکل ہے۔

یہ ایک خاص جذباتی ترک بھی کر سکتا ہے، یہ ایسے مسائل کو نظر انداز کر سکتے ہیں جو بچے کے لیے ضروری ہوں گے۔ ایک خاموشی میں ایک عظیم کی طرح دوبارہ پیدا کر سکتے ہیںجذباتی نقصان، بڑھنے کے لیے ضروری دیکھ بھال حاصل نہ کرنا اور بعض جذباتی مشکلات کا سامنا کرنا۔

تشدد جو تکلیف کا باعث بنتا ہے

ایک ایسا نظام ہونے کی وجہ سے جو لاشعوری سے شروع ہوتا ہے، غیر فعال جارحیت اس حقیقت کو ختم نہیں کرتی کہ ایک شخص دوسرے میں ہونے والی تکلیف کا ذمہ دار ہے۔ اگرچہ وہ اس عمل کے بارے میں مکمل طور پر واضح نہیں ہے، پھر بھی وہ اس کی ذمہ دار ہے جو وہ ہدایت کر رہی ہے۔

اس نقطہ نظر سے، غیر فعال جارحانہ شخص خود کو صورتحال کا شکار قرار دیتا ہے، بنیادی طور پر اس وجہ سے کہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ انہیں چیلنج کیا جا رہا ہے۔، نقصان پہنچایا، چھوڑ دیا گیا۔ اس کے سر میں وہ بدلہ لینے اور جس کو بھی ذمہ دار سمجھتا ہے حملہ کرنے کی حکمت عملی بھی رکھ سکتا ہے۔

کم غیر فعال جارحانہ کیسے بنیں

ایسے کم سے کم رویے ہیں جو غیر فعال جارحانہ کے سلسلے میں فرق پیدا کر سکتے ہیں، کیونکہ اس کے بارے میں اس کے مقاصد کو دیکھنا ممکن ہوگا۔ عمل کرتا ہے کہ وہ اصل ذمہ دار ہے۔ پہلے مرحلے میں اعمال کو پہچاننا، اپنی متعلقہ کرنسیوں میں ترمیم کرنا شامل ہے۔

آہستہ آہستہ آپ اس شیطانی چکر کا حصہ نہیں بننا چاہیں گے، صحیح انتخاب کے ساتھ اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ پرورش پاتے رہیں گے۔ مزید برآں، اس حقیقت کو سمجھنا ضروری ہے کہ غصہ انسانوں میں ایک فطری احساس ہے، لیکن اس سے نمٹنے کا طریقہ جاننا۔ تنازعات کے دوران ثابت قدم رہنا آپ کو عمل کے خلاف مزاحمت کرنے پر مجبور کرے گا، یہ بھی جانتے ہوئے کہ ممکنہ جوابی ردعمل سے کیسے نمٹا جائے۔دوسری طرف. سماجی تعلقات میں کم غیر فعال جارحانہ ہونے کا طریقہ سیکھنے کے لیے مضمون کی پیروی جاری رکھیں!

رویے کو پہچانیں

مضمون، غیر فعال جارحانہ رویہ اس بات پر منحصر ہے کہ آیا اس کی سطحیں زیادہ ہیں یا نہیں۔ اب بھی باریکیوں میں اضافہ کرنا، شناخت کرنا اتنا آسان نہیں ہے۔ لہذا، کچھ خصوصیات اس عمل کو آسان بنا سکتی ہیں اور وہ مستقل خراب موڈ میں فٹ ہوجاتی ہیں، بالواسطہ طور پر ظاہر کیے گئے غصے سے انکار کرنا، عدم اطمینان پر انحصار کرنا وغیرہ۔ غیر جانبداری موجود ہے. لہذا، کچھ سوالات پوچھنا: "جب لوگوں کو جھنجھلاہٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو کیا اس سے بچنا ممکن ہے؟" اور "جب آپ کسی اور سے خوش نہیں ہیں تو کیا خراب موڈ تلاش کرنا ممکن ہے؟" لہذا، یہ جاننا ضروری ہے کہ جذبات کا اظہار کیسے کیا جائے، چاہے وہ کتنا ہی تنازعہ کیوں نہ لاتے ہوں۔

زیادہ پرعزم بنیں

غیر فعال جارحانہ لوگوں کو نہ صرف اپنے رویوں میں بلکہ اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے طریقہ میں بھی زیادہ پر زور ہونا چاہیے۔ ضرورتیں بھی اہم ہیں، تعمیری طریقے پر غور کرنا۔ اس لحاظ سے، یہ سیکھنے کے علاوہ، تیار کردہ مہارتوں کے ساتھ فٹ بیٹھتا ہے۔

درد سے نمٹنے میں بھی مدد کرتا ہے، غصے کے لمحات درست انتظام کے ساتھ مزید مضبوط ہوں گے۔ ایک