Algemene overwegingen over passief-agressiviteit

Passief-agressiviteit kan worden gekenmerkt door stilte, waarbij gewelddadige standpunten worden verhuld, maar wel een dosis slachtofferschap bevatten. Met andere woorden, losbandigheid, woede en razernij worden gezien bij een persoon die niet graag wordt tegengesproken.

Het komt vaak voor in interpersoonlijke relaties, wat aanleiding geeft tot ongunstige omgevingen. Door zinnen te gebruiken als: "Maak je geen zorgen", "Ik wil alleen maar helpen" en "Het is oké, ik begrijp het", maar door agressie toe te voegen aan de toon van de stem, is het mogelijk om een onderwerp af te sluiten en er niet mee door te gaan.

Deze behandeling kan worden gezien als een houding die het gevoel geeft van een slecht opgeloste situatie, waardoor de andere persoon in een ruzie het zwijgen wordt opgelegd en zich ongemakkelijk voelt. Ze kunnen zich zelfs schuldig voelen, de omstandigheid plaatst hen als de echte agressor, maar zonder dat zij dat zijn. Lees nu het artikel om passief-agressiviteit te begrijpen!

Meer begrijpen over passief-agressiviteit

Door gevoelens te verbergen, wordt passief-agressiviteit getransformeerd in een stille houding. In een mogelijk conflict zal het dus mogelijk zijn om het ongenoegen van de ene persoon over de andere te visualiseren, maar de passief-agressieve persoon wordt getransformeerd in een individu dat in staat is om niet transparant te zijn met zijn emoties.

Daarom verbergen ze de woede die ze voelen en sluiten ze zich in totale stilte af met slechte humor, indirectheid en ironie. Ze maken het moeilijk om een gezonde uitwisseling te hebben, ze zorgen niet voor duidelijke communicatie, ze geven argumenten die moeilijk te beantwoorden zijn en ze handelen met een zekere "vriendelijkheid".

Tekenen als deze zijn duidelijk vanuit dit perspectief, vooral als het gaat om het maskeren van woede met milde houdingen. Met andere woorden, deze houdingen zijn bedoeld om te irriteren, maar op een manier waardoor je je niet schuldig voelt voor de irritatie. Lees verder om meer te weten te komen over passief-agressiviteit!

Wat betekent het om passief-agressief te zijn?

De passief-agressieve persoon staat open voor de wensen van een ander, maar creëert intern een zekere weerstand om ermee akkoord te gaan. Geleidelijk aan kunnen ze prikkelbaar, vijandig en agressief worden en hebben ze moeite met het uiten van negatieve acties.

Emoties uiten op een niet-assertieve manier in een passieve modus houdt koppigheid en uitstelgedrag in stand. Omdat hij moeite heeft om het toe te geven, geeft hij niet weg dat hij gefrustreerd of boos is. Boodschappen met dubbele betekenissen worden geïmplementeerd, evenals sarcasme.

Passief-agressief gedrag

Passief-agressief gedrag kan worden getransformeerd in een zeer competitieve omgeving, inclusief acties die een individu de volledige controle geven over zijn houding. Er kunnen niveaus zijn binnen deze context, zelfs oplopend tot een persoonlijkheidsstoornis.

Voor degenen die erop vertrouwen dat deze houdingen ingesleten raken, kan het nog gemakkelijker zijn om dergelijk gedrag te herkennen en niet te willen veranderen.

Passief-agressieve stoornis

Negatief, passief-agressieve stoornis is subtiel, vooral tegenover acties. Iemand met deze eigenschap gaat helemaal niet om met zijn houding, maar positioneert zichzelf op een agressieve manier, maar indirect. Ontevredenheid wordt zichtbaar in zijn houding.

Op deze manier is niet voldoen aan wat er van je gevraagd wordt een manier van handelen waarbij je zelfs uitstelgedrag vertoont en dingen niet gedaan krijgt. Je bepaalt dus niet je mening, maar je zoekt naar manieren om de situatie waarin je je bevindt te saboteren.

Voorbeelden van passief-agressief gedrag

Voorbeelden van passief-agressief gedrag zijn mensen die beginnen met een dosis sarcasme, proberen te provoceren, belachelijk maken, op ironische toon spreken. Zelfs als iemand boos wordt, geeft hij geen ruimte om een discussie voort te zetten.

Hij doet ook zijn best om de woede die hij voelt te verbergen, in een slecht humeur, waardoor de sfeer gespannen is. Hij kan zelfs een driftbui krijgen en bepaalde afspraken ongedaan maken als vergelding.

Is passief-agressief zijn altijd een probleem?

Passief-agressieve stoornis kan verhoogde niveaus hebben, maar de tekenen worden met vijandigheid bekeken, gezien je relatie met de verzoeken van andere mensen. Het heeft ook problemen waardoor je opzettelijk fouten maakt, en kan een situatie vertragen.

Cynisme wordt gezien, gezien het feit dat deze stoornis pessimistisch en agressief is. Hij houdt zichzelf in een houding van onderschatting en is in staat om voortdurend te bedriegen. Andere psychische stoornissen kunnen zich ontwikkelen bij deze persoon en zijn gedragingen versterken.

Hoe te leven met een agressieve passieve persoon

Het is geen gemakkelijke taak, maar leven met passief-agressiviteit is een manier om het gevoel te hebben dat je door een pijnlijk en uitputtend proces gaat. Je kunt leven met jezelf in twijfel te trekken tegenover de houding van anderen, maar ook tegenover je eigen gedrag en jezelf in een schuldpositie plaatsen.

De enige manier is om weg te blijven, vooral omdat het een giftige omgeving is. In bepaalde omstandigheden is dat niet mogelijk, gezien de dagelijkse interactie met iemand in de familie of zelfs een baas. In die zin is het belangrijk om niet voor hen te vallen of hen in de kaart te spelen.

De uitingen van passief-agressiviteit

De uitingen van passief-agressiviteit vinden plaats in een context die gunstig is voor de agressor, voornamelijk door middel van manipulatie, vervorming, articulatie, onderdrukking en controle. Al deze houdingen plaatsen de agressor in een comfortabele positie, waardoor er geen ruimte is voor de andere persoon om voor zijn eigen verdediging op te komen.

Bovendien slaagt hij erin een verhaal te construeren dat in staat is het slachtoffer aan het lijntje te houden, vaak zonder dat ze het doorheeft, maar met een dosis gêne. Met andere woorden, haar tegen de muur laten staan en geen ruimte laten voor een gezonde uitwisseling.

Acties als deze laten je in volle drive achter en verbergen boze en agressieve houdingen. Lees verder om meer te weten te komen over passief-agressieve houdingen!

Manipulatie

Door te manipuleren wil de passief-agressieve een bepaalde zekerheid in hun relaties. Ze moeten zich zo gedragen om iemand te kunnen leiden, maar het is niet zo duidelijk wat ze van plan zijn. Mensen die de akeligheid niet zien, kunnen beïnvloed worden door iets giftigs aan zichzelf toe te voegen.

Door nabijheid te gebruiken, kun je genegenheid en sympathie toevoegen. Door de zwakheden van de ander te gebruiken, wek je twijfel op bij de mensen om je heen. Je kunt zelfs vragen oproepen, waardoor anderen met jouw kwaliteiten zonder concrete antwoorden achterblijven.

Spraak articuleren en vervormingen

De passief-agressieve bouwt zijn verhaal op met gearticuleerde spraak, vooral als het gaat om het uitdrukken van deze houdingen. Hij wil zichzelf altijd bevoordelen, zit vol raadselachtige vragen, is dubbelzinnig en communiceert gemakkelijk met anderen.

Ze kunnen ook situaties en dialogen verdraaien, waardoor de andere persoon zich onzeker voelt. Hun zelfvertrouwen is zodanig dat ze zelfs een zekere samenhang in hun toespraken krijgen, waardoor het principe onlogisch blijft voor de andere persoon die hun respectieve aanvallen ontvangt.

Controle en onderdrukking

Onderdrukking ontstaat bij een passief-agressief persoon omdat ze indirecte woorden en houdingen gebruiken om controle uit te oefenen. Dit alles kan hun agressie verhullen, waarbij ze versluierde constructies in stand houden in hun relaties en als een manier om te straffen.

Verwijten worden ook gevisualiseerd, net als houdingen die de ander het gevoel geven onderdrukt te worden, het uiten van tegengestelde meningen en het verwoorden van emoties, wat kenmerkende aspecten zijn van dit individu dat alleen op vriendjespolitiek vertrouwt.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken

De meest voorkomende doelen bij passieve agressie zijn doelen die niet zo bekend zijn, maar die biologische indicaties hebben die een directe invloed kunnen hebben op de stoornis of de belangrijke ontwikkeling van de aandoening in kwestie. Zelfs de diagnose is niet vast en kan bepaalde veranderingen hebben.

Met aanwijzingen dat houdingen als deze individueel zijn, en misschien niet eens andere invloeden hebben, zijn er professionals die geloven dat ze een uitgebreide constructie zijn tegenover andere stoornissen, hoog of anderszins. Als zodanig kunnen ze van individu tot individu verschillen, zelfs met weinig overeenkomsten.

Problemen met drugs en drugsgebruik vormen eerder een verergerende situatie. Lees verder om de meest voorkomende oorzaken vanuit een passief-agressief perspectief te begrijpen!

Veelvoorkomende oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van passief-agressiviteit zijn een persoon met een bepaalde narcistische persoonlijkheidsstoornis, die bestaat uit extreme afwijkingen in wat een individu denkt, voelt, waarneemt en zich verhoudt.

Borderline kan hier gepaard gaan met problemen met het zelfbeeld en met moeilijkheden om de eigen emoties te begrijpen. Het bipolaire systeem wordt gekenmerkt door stemmingswisselingen en is een psychiatrische ziekte die manisch-depressief genoemd kan worden.

Emotionele verwaarlozing in de kindertijd

Door het emotionele systeem van een kind te verwaarlozen, wint passief-agressiviteit aan kracht door bepaalde vormen van misbruik of mishandeling. Het bestaat uit een nalatigheid die affectief is vanwege de opvoeding van de ouders, en het is moeilijk om de behoeften van het kind op te merken, erop te reageren of er zelfs maar aan te voldoen.

Het kan ook leiden tot een zekere affectieve verlatenheid, het verwaarlozen van zaken die essentieel zouden zijn voor het kind. In stilte kan het worden weergegeven als een grote emotionele schade, het niet ontvangen van de nodige zorg om op te groeien en bepaalde sentimentele moeilijkheden het hoofd te bieden.

Geweld dat lijden veroorzaakt

Als een systeem dat voortkomt uit het onbewuste, elimineert passieve agressie niet het feit dat een persoon verantwoordelijk is voor het ongemak dat ze een ander hebben bezorgd. Zelfs als ze niet helemaal duidelijk zijn over de handeling, hebben ze nog steeds schuld aan wat ze sturen.

Vanuit dit perspectief ziet de passief-agressieve persoon zichzelf als het slachtoffer van de situatie, vooral omdat ze het gevoel hebben dat ze worden uitgedaagd, ondermijnd en in de steek gelaten. In hun hoofd kunnen ze zelfs een strategie bedenken om wraak te nemen door de persoon aan te vallen van wie ze denken dat die verantwoordelijk is.

Hoe minder passief-agressief te zijn

Er zijn minimale houdingen die een verschil kunnen maken met betrekking tot de passief-agressieve, omdat het mogelijk zal zijn om hun intenties op te merken met betrekking tot de processen waar ze echt verantwoordelijk voor zijn. De eerste stap is om hun acties te herkennen en hun houding te veranderen.

Geleidelijk aan zul je geen deel meer willen uitmaken van deze vicieuze cirkel en jezelf meer en meer voeden met de juiste keuzes. Daarnaast is het essentieel om te begrijpen dat boosheid een natuurlijk menselijk gevoel is, maar om te weten hoe je ermee om moet gaan. Standvastig zijn tijdens conflicten zal je helpen om de processen te weerstaan en je zult ook weten hoe je om moet gaan met een mogelijke tegenreactie van de andere persoon.

Het is belangrijk om je houding en gedrag te herzien, gezien de situaties waarin je je bevindt. Lees verder om erachter te komen hoe je minder passief-agressief kunt zijn in sociale relaties!

Gedrag herkennen

Subjectief, het gedrag van de passief-agressieve hangt af van of het hoog of laag is. Het is niet zo gemakkelijk om het te identificeren, maar sommige kenmerken kunnen het proces gemakkelijker maken, zoals in een constante slechte bui zijn, ontkennen van indirect geuite woede, vertrouwen op ontevredenheid, enz.

Analyseren in zijn essentie is nog moeilijker, want het is belangrijk om onpartijdig te zijn, dus stel jezelf een paar vragen: "Is het mogelijk om mensen te vermijden als je van streek bent?" en "Is het mogelijk om een slecht humeur te vinden als je niet blij bent met iemand anders?" Daarom is het essentieel om te weten hoe je je gevoelens moet uiten, ongeacht hoeveel conflict ze met zich meebrengen.

Assertiever zijn

De passief-agressieve persoon moet assertiever worden, niet alleen in zijn houding, maar ook in hoe hij zijn gevoelens uit. Behoeften zijn ook belangrijk, gezien op een constructieve manier. In die zin past het bij ontwikkelde vaardigheden, maar ook bij leren.

Door te helpen met pijn om te gaan, zullen momenten van boosheid meer kracht krijgen met het juiste gedrag. Een conflict zal op een assertieve manier worden getransformeerd, inclusief een ergernis. Door te weten hoe ermee om te gaan, zal boosheid dienen als een nuttig proces voor de eigen doeleinden.

Weiger deel te nemen aan de passief-agressieve cyclus

De cyclus van passief-agressiviteit vermijden is een manier om houdingen te beperken, gezien alle emoties die in een conflict kunnen worden neergelegd. Een stap terugdoen betekent jezelf in een gunstige positie houden, niet alleen individueel, maar ook met anderen.

Dit initiatief zal de eerder geconstrueerde visie transformeren, waardoor deze gevoelens zich niet meer zullen presenteren met al hun respectieve negativiteit. Het is daarom een manier om ongepast gedrag te vermijden in discussies die stressvol kunnen zijn.

Accepteer boosheid als een legitiem gevoel

Het legitimeren van woede en het accepteren ervan vanuit een passief-agressief perspectief kan de koers van deze houdingen die door het onbewuste worden gehanteerd, veranderen, terwijl we ons er ook volledig van bewust zijn dat dit gevoel genaturaliseerd is onder mensen.

Niet alleen dat, maar ook het feit dat het gezond kan zijn tegenover de drang om bepaalde houdingen te veranderen. Het proces kan langzaam zijn, maar het zal op het juiste moment zijn voor de evolutie van het wezen, met inbegrip van al zijn kwetsbaarheden en zwakheden.

Tolerantie opbouwen bij conflicten

Het is volkomen acceptabel om de onvoorbereidheid op conflicten te begrijpen, plus alle karakteriseringen van passief-agressiviteit, plus het feit dat ze alle situaties van discussie negeren en vermijden.

Boosheid verwelkomen en veel vaardigheden ontwikkelen om je voor te bereiden op conflicten is een manier om assertief te zijn, om onder ogen te zien wat onder ogen moet worden gezien, in plaats van je af te keren of in de steek te laten. Daarom past het herdefiniëren van zo'n situatie in een proces van vaardigheden opbouwen.

Leren omgaan met ontkenning

Ontkenning doorloopt een proces van het negeren van ongunstige gevoelens, met een grotere neiging om opmerkingen te maken die de ander irriteren in passief-agressieve zin. De cyclus moet bewust zijn, voorbij gevoelens van boosheid en het vermijden van ruzie.

Inzicht in het doel van het conflict is een manier om te begrijpen of iets wordt uitgesteld, ons herinnert aan iets dat gedaan moet worden, maar zonder de aandrang. In dit doel zal het mogelijk zijn om te zien, met inbegrip van alle ontmaskerde gevoelens, het toevoegen van alle huidige gevolgen.

Situaties opnieuw bekijken

Passief-agressieve houdingen kunnen in de loop van de tijd of door de jaren heen herhaald worden en moeten geanalyseerd en onthouden worden. Dit komt door de ondervraging die een persoon heeft geplaatst in de wetenschap dat een bepaalde houding tot niets heeft geleid.

Vragen: "Ik heb je houdingen geanalyseerd en geconcludeerd dat je ze op dezelfde manier behandelt als ik ooit deed, ik stel me voor hoe boos je op me bent en vraag me af wat we kunnen doen om dit gedrag te veranderen. Wat denk je?" Met andere woorden, herinneringen ophalen aan het verleden.

Diagnose en behandeling

Het diagnosticeren en behandelen van passief-agressiviteit kan complex zijn, voornamelijk vanwege de variaties tussen patiënten, inclusief het feit dat het niet iets concreets of solide is. Er zijn ook classificaties, veranderingen, processen die met geduld moeten worden opgebouwd.

Er is het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, dat niet langer een dergelijk label hanteert, en er is een andere editie die dit probleem ziet als een verzameling van constructen die negativistische houdingen omvatten.

Daarom worden deze mensen bepaald door hun uitstelgedrag, inefficiëntie en koppigheid, terwijl ze nog steeds hun respectievelijke obstructiepatronen verbergen. Lees het volgende onderwerp om meer te weten te komen over de diagnose en behandeling van passief-agressiviteit!

Diagnose

Passief-agressief, geanalyseerd als iets dat niet noodzakelijkerwijs gespecificeerd is, moet voldoen aan een mix van algemene criteria voor de stoornis, maar niet aan de mogelijkheid dat het gebaseerd is op andere kenmerken die het opnemen in andere soortgelijke stoornissen.

In As II in de DSM-III-R, met de DSM-IV overdracht van het handboek, maar met controverses en de behoefte aan onderzoek dat de categorie echt weergeeft zoals het behandeld zou moeten worden. Met andere woorden, verbeteringen nodig in de conclusies.

Hoe de diagnose wordt gesteld

Een diagnose van passief-agressiviteit kan worden gesteld bij bepaalde houdingen die eindeloos zijn tegenover het eigen proces en houdingen die bij anderen worden neergelegd. Ondanks variaties zonder concrete analyses, leven deze mensen in intense conflicten, waardoor ze nog afhankelijker worden van hun bevestiging.

Ze gedragen zich nog steeds oppervlakkig, hun zelfvertrouwen is zwak, gebaseerd op de manier waarop ze zichzelf zien met negativiteit en vijandigheid. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat dit gedrag niet kan worden beoordeeld als een depressieve eigenschap naast de dysthyme stoornis.

De behandeling

De behandeling van passief-agressiviteit is niet zo ver ontwikkeld, maar heeft ook positieve resultaten, door gebruik te maken van een onderliggende associatie.

Symptomen kunnen worden behandeld om bepaalde triggers te begrijpen en het leven te verbeteren, met de optie van psychofarmacologische hulp. Bepaalde medicijnen kunnen behandeling bieden en de patiënt in staat stellen om volledig in balans te zijn met deze stoornis.

Is het mogelijk om passief-agressiviteit te genezen?

Het genezingsproces voor passief-agressiviteit houdt in dat je diep naar binnen kijkt naar je eigen omstandigheden, maar met het perspectief van emoties die kunnen bewegen in de richting van iets versterkends, waardoor de negatieve kant niet op de voorgrond treedt.

Het lijkt misschien ingewikkeld, maar het kan gedaan worden met vertrouwen en vastberadenheid. Het is mogelijk om te leren emoties te uiten, inclusief die emoties die de evolutie van het wezen dienen. Met andere woorden, door geleidelijk te handelen, met behulp van methoden om welzijn op te bouwen.

Als je passief-agressief gedrag vaststelt, volg dan onze tips en aarzel niet om professionele hulp te zoeken!

Door het hele artikel heen zijn passief-agressieve handelingen gespecificeerd, met de toevoeging dat dit gedrag niet alleen schadelijk is voor jezelf, maar ook voor anderen. Voor bepaalde handelingen is de hulp van een gekwalificeerde professional en specialist nodig, waarbij ook aandacht moet worden besteed aan voorschriften.

Aan bepaalde emoties moet worden gewerkt als een manier om de interne boodschappen te begrijpen die het lichaam wil doorgeven, om het leven vanuit een individueel, persoonlijk perspectief te helpen. De stoornis kan zijn opgebouwd in een omgeving waar iedereen gevoelens ontmoedigde of negeerde, en een behoefte had om energieën te kanaliseren.

Met richting, verbinding en motivatie zal het mogelijk zijn om voordeel te halen uit alle nieuwe doelen, kijkend naar geestelijke gezondheid in het licht van een complexe en belangrijke beoordeling. Daarom moet er gewerkt worden aan de inspanning, rekening houdend met de schommelingen die natuurlijk zullen zijn.