Üldised kaalutlused passiiv-agressiivsuse kohta

Passiiv-agressiivsust võib iseloomustada vaikimine, kusjuures vägivaldsed seisukohad on varjatud, kuid sisaldavad annust ohvrimeelsust. Teisisõnu, räigust, viha, raevu on näha inimeses, kellele ei meeldi, kui talle vastu vaieldakse.

Seda võib sageli täheldada inimestevahelistes suhetes, tekitades ebasoodsat keskkonda. Kasutades selliseid fraase nagu: "Ära muretse", "Ma tahan lihtsalt aidata" ja "Kõik on korras, ma saan aru", kuid lisades hääletoonile agressiivsust, on võimalik teema sulgeda ja mitte jätkata.

Seda kohtlemist võib vaadelda kui suhtumist, mis annab tunde, et olukord on halvasti lahendatud, vaigistab teise inimese vaidluses ja paneb ta end ebamugavalt tundma. Ta võib isegi tunda end süüdi, asjaolud asetavad ta tegelikuks agressoriks, kuid ilma, et ta ise oleks seda. Loe nüüd artiklit, et mõista passiiv-agressiivsust!

Mõista rohkem passiiv-agressiivsusest

Tunnete varjamisega muutub passiiv-agressiivsus vaikivaks hoiakuks. Seega on võimaliku konflikti korral võimalik visualiseerida ühe inimese pahameelt teise suhtes, kuid passiiv-agressiivne inimene muutub indiviidiks, kes ei ole võimeline oma tunnetega läbipaistvalt suhtuma.

Seepärast varjavad nad oma viha, sulgevad end täielikku vaikustesse halva huumori, kaudsuse ja irooniaga. Nad raskendavad tervislikku mõttevahetust, ei loo selget suhtlust, esitavad argumente, millele on raske vastata, ja käituvad teatud "lahkusega".

Sellised märgid on sellest vaatenurgast selged, eriti kui tegemist on viha maskeerimisega leebe suhtumisega. Teisisõnu, nende hoiakute eesmärk on ärritada, kuid viisil, mis ei tekita ärrituse pärast süütunnet. Loe edasi, et teada saada rohkem passiiv-agressiivsusest!

Mida tähendab passiiv-agressiivsus?

Passiiv-agressiivne inimene on vastuvõtlik, kes on avatud teise inimese soovidele, kuid sisemiselt tekitab teatud vastupanu nõustumisele. Tasapisi võivad nad muutuda ärrituvaks, vaenulikuks, agressiivseks, neil on raskusi negatiivsete tegevuste väljendamisega.

Emotsioonide väljendamine mitte-assertiivsel viisil passiivses režiimis säilitab kangekaelsuse ja edasilükkamise. Kuna tal on raske seda tunnistada, ei anna ta välja, et ta on pettunud või vihane. Rakendatakse topelt tähendusega sõnumeid, samuti sarkasmi.

Passiiv-agressiivne käitumine

Passiiv-agressiivne käitumine võib muutuda väga konkurentsitihedas keskkonnas, sealhulgas tegevused, mis jätavad indiviidile täieliku kontrolli oma hoiakute üle. Selles kontekstis võib esineda tasandeid, mis võivad koguni ulatuda isiksusehäireni.

Nende jaoks, kes loodavad, et need hoiakud on juurdunud, võib olla veelgi lihtsam tuvastada ja mitte tahta sellist käitumist muuta.

Passiiv-agressiivne häire

Negatiivselt on passiiv-agressiivne häire peen, eriti tegevuste suhtes. Selle tunnusega inimene ei tegele oma hoiakutega üldse, vaid positsioneerib end agressiivselt, kuid kaudselt. Rahulolematus visualiseerub tema hoiakutes.

Sel viisil on sinult palutud asjadele mittevastavus üks viis tegutseda isegi edasilükkamise ja tegemata jätmisega. Nii et sa ei määra oma arvamust, vaid otsid võimalusi, kuidas olukorda, milles oled, saboteerida.

Passiiv-agressiivse käitumise näited

Passiiv-agressiivse käitumise näited on need, kes alustavad sarkasmidoosidega, üritavad provotseerida, naeruvääristavad, räägivad iroonilisel toonil. Isegi vihastades ei anna inimene ruumi arutelu jätkamiseks.

Samuti püüab ta oma viha, mida ta tunneb, paha tuju varjata, muutes atmosfääri pingeliseks. Ta võib isegi välja raevutseda, tehes teatud kokkulepped kättemaksuks olematuks.

Kas passiiv-agressiivsus on alati probleem?

Passiiv-agressiivne häire võib olla kõrgenenud, kuid märke vaadatakse vaenulikult, arvestades teie suhet teiste inimeste taotlustega. Samuti on probleeme, mis panevad teid tahtlikult vigu tegema ja võivad olukorda edasi lükata.

Küünilisust on näha, arvestades, et see häire on pessimistlik ja agressiivne. Ta hoiab end alahinnatud asendis, olles võimeline kogu aeg petma. Teised psüühikahäired võivad sellel inimesel areneda ja lisada tema käitumisele.

Kuidas elada koos agressiivse passiivse inimesega

See ei ole lihtne ülesanne, kuid passiiv-agressiivsusega elamine on viis, kuidas sa tunned end valusalt ja kurnavalt. Sa võid elada end kahtluse alla seades teiste inimeste suhtumist, samuti omaenda käitumist ja panna end süüdi.

Ainus võimalus on eemale hoida, peamiselt seetõttu, et tegemist on mürgise keskkonnaga. Teatud olukorras ei ole see võimalik, arvestades igapäevast suhtlemist kellegi pereliikmega või isegi ülemusega. Selles mõttes on oluline mitte langeda nende kätte või mängida nende kätte.

Passiiv-agressiivsuse ilmingud

Passiiv-agressiivsuse ilmingud toimuvad agressorile soodsas kontekstis, peamiselt manipuleerimise, moonutamise, artikuleerimise, rõhumise ja kontrollimise kaudu. Kõik need hoiakud asetavad agressori mugavasse positsiooni, jättes teisele inimesele ruumi enda kaitseks tegutsemiseks.

Veelgi enam, ta suudab ehitada narratiivi, mis suudab ohvrit juhtida, sageli ilma, et ta seda mõistaks, kuid annuse piinlikkust. Teisisõnu, jättes ta vastu seina ja mitte võimaldades tervislikku vahetust.

Sellised teod jätavad sind täiega ajale, varjates vihaseid ja agressiivseid hoiakuid. Loe edasi, et teada saada rohkem passiiv-agressiivsetest hoiakutest!

Manipuleerimine

Passiiv-agressiivne tahab manipuleerides teatud kindlustunnet oma suhetes. Nad peavad nii käituma, et kedagi juhtida, kuid see ei ole nii ilmselge, mida nad kavatsevad. Inimesed, kes ei näe vastikust, võivad mõjutada, lisades endale midagi mürgist.

Kasutades lähedust, saate lisada kiindumust ja sümpaatiat. Kasutades teise inimese nõrkusi, tekitate ümbritsevates inimestes kahtlusi. Võite isegi tekitada küsimusi, jättes teised teie omadustega ilma konkreetsetest vastustest.

Artikulatiivne kõne ja moonutused

Passiiv-agressiivne ehitab oma narratiivi liigendatud kõnega, eriti kui tegemist on nende hoiakute väljendamisega. Ta tahab alati iseennast soosida, ta on täis mõistatuslikke küsimusi, mitmetähenduslik ja suhtleb kergesti teistega.

Nad võivad ka olukordi ja dialooge moonutada, jättes teise inimese ebakindlaks. Nende enesekindlus on selline, et nad isegi saavutavad oma sõnavõttudes teatud sidususe, jättes põhimõtteliselt ebaloogiliseks teise inimese, kes nende vastavaid rünnakuid vastu võtab.

Kontroll ja rõhumine

Passiiv-agressiivse inimese puhul on rõhumine kehtestatud, sest nad kasutavad kontrollimiseks kaudseid sõnu ja hoiakuid. Kõik see võib varjata nende agressiivsust, säilitades suhetes varjatud konstruktsioone ja karistamise viisina.

Samuti visualiseeritakse etteheiteid, samuti hoiakuid, mis jätavad teisele ahistatuse tunde, väljendavad vastandlikke seisukohti ja sõnastavad emotsioone, mis on selle indiviidi iseloomulikud aspektid, kes tugineb ainult soosimisele.

Millised on kõige levinumad põhjused

Passiiv-agressiooni puhul on kõige levinumad eesmärgid need, mis ei ole nii hästi teada, kuid millel on bioloogilised näitajad, mis võivad otseselt mõjutada kõnealuse häire või peamise arengu. Isegi diagnoos ei ole kindel ja võib esineda teatud muutusi.

Näidates, et sellised hoiakud on individuaalsed ja neil ei pruugi olla isegi muid mõjutusi, on spetsialiste, kes usuvad, et need on välja töötatud konstruktsioon teiste häirete, kõrgete või muude häirete ees. Sellisena võivad need olla individuaalselt erinevad, isegi vähese sarnasuse korral.

Aine- ja narkootikumide tarvitamise probleemid kujutavad endast pigem raskendavat olukorda. Loe edasi, et mõista kõige levinumaid põhjuseid passiiv-agressiivsest vaatenurgast!

Üldised põhjused

Passiiv-agressiivsuse kõige levinumad põhjused on teatud narsistliku isiksusehäirega inimene, mis seisneb äärmuslikes kõrvalekalletes selles, mida inimene mõtleb, tunneb, tajub ja suhtub.

Siin võivad Borderline'i häirida enesehinnangu probleemid, samuti raskused oma emotsioonide mõistmisel. Mis puutub bipolaarsesse süsteemi, siis seda iseloomustavad meeleolu kõikumised ja see on psühhiaatriline haigus, mida võib nimetada maniakaal-depressiivseks.

Emotsionaalne hooletussejätmine lapsepõlves

Lapse emotsionaalse süsteemi hooletusse jätmisega saab passiiv-agressiivsus teatud kuritarvituste või väärkohtlemise tõttu jõudu. See seisneb vanemate kasvatuse tõttu afektiivses tegematajätmises ning lapse vajaduste märkamine, neile reageerimine või isegi nende rahuldamine on raske.

See võib viia ka teatud afektiivse hülgamiseni, jättes tähelepanuta küsimused, mis oleksid lapse jaoks olulised. Vaikides võib see reprodutseeruda suure emotsionaalse kahjustusena, mitte saada vajalikku hoolt, et kasvada ja tulla toime teatud tunnetuslike raskustega.

Vägivald, mis põhjustab kannatusi

Passiiv-agressioon kui alateadvusest lähtuv süsteem ei välista seda, et inimene on vastutav ebamugavuste eest, mida ta on teisele põhjustanud. Isegi kui ta ei ole teo suhtes täiesti selge, on ta ikkagi süüdi selles, mida ta suunab.

Sellest vaatenurgast vaadatuna näeb passiiv-agressiivne inimene ennast olukorra ohvrina, peamiselt seetõttu, et ta tunneb, et teda vaidlustatakse, õõnestatakse ja hüljatakse. Oma peas võib ta isegi välja mõelda strateegia, kuidas kätte maksta, rünnates inimest, keda ta peab vastutavaks.

Kuidas olla vähem passiiv-agressiivne

Passiiv-agressiivsete suhtes on minimaalsed hoiakud, mis võivad midagi muuta, sest siis on võimalik märgata nende kavatsusi seoses protsessidega, mille eest nad tegelikult vastutavad. Esimene samm on nende tegevuse äratundmine ja hoiakute muutmine.

Tasapisi ei taha te enam selles nõiaringis osaleda, toitudes üha enam õigetest valikutest. Lisaks on oluline mõista, et viha on loomulik inimlik tunne, kuid osata sellega ümber käia. Konfliktide ajal kindlalt seismine aitab teil protsessidele vastu seista ja te teate ka, kuidas tulla toime teise inimese võimaliku vastureaktsiooniga.

Oma suhtumise ja käitumise ülevaatamine on oluline, arvestades olukordi, kus sa end leiad. Loe edasi, et teada saada, kuidas olla vähem passiiv-agressiivne sotsiaalsetes suhetes!

Käitumise äratundmine

Subjektiivne, passiiv-agressiivse käitumine sõltub sellest, kas see on kõrge või madal. Lisandub peenutsemine, selle tuvastamine ei olegi nii lihtne, kuid mõned tunnused võivad protsessi lihtsustada ja nende hulka kuuluvad pidev halb tuju, kaudselt väljendatud viha eitamine, rahulolematusele tuginemine jne.

Analüüsimine oma olemuselt on veelgi raskem, sest oluline on olla erapooletu, seega küsige endalt paar küsimust: "Kas on võimalik vältida inimesi, kui olete ärritunud?" ja "Kas on võimalik leida halb tuju, kui te ei ole kellegagi rahul?" Seetõttu on oluline teada, kuidas oma tundeid väljendada, ükskõik kui palju konflikti need kaasa toovad.

Olge enesekindlamad

Passiiv-agressiivne inimene peab olema enesekindlam mitte ainult oma suhtumises, vaid ka selles, kuidas ta oma tundeid väljendab. Oluline on ka vajadused, arvestades konstruktiivselt. Selles mõttes sobib see kokku arenenud oskustega, samuti õppimisega.

Aidates tegeleda haigetega, muutuvad viha hetked õige käitumisega jõulisemaks. Konflikti muudetakse enesekindlalt, sealhulgas pahameeleks. Teades, kuidas sellega toime tulla, toimib viha kasulikuna protsessina enda eesmärkide saavutamiseks.

Keeldu osalemast passiiv-agressiivses tsüklis

Passiiv-agressiivsuse tsükli tõkestamine on üks viis hoiakute piiramiseks, arvestades kõiki emotsioone, mis võivad konfliktis ladestuda. Tagasiminek tähendab enda hoidmist soodsas positsioonis mitte ainult individuaalselt, vaid ka teiste suhtes.

See algatus muudab varem konstrueeritud nägemust, mitte lubades neil tunnetel end kogu oma negatiivsusega esitada. Seega on see viis vältida sobimatut käitumist aruteludes, mis võivad olla stressirohked.

Aktsepteeri viha kui õigustatud tunnet

Viha legaliseerimine ja selle aktsepteerimine passiiv-agressiivsest vaatenurgast võib muuta nende alateadvuse poolt käsitletud hoiakute kulgu, olles samas täiesti teadlik, et see tunne on inimeste seas naturaliseerunud.

Mitte ainult seda, vaid ka seda, et see võib olla tervislik, kui tahetakse muuta teatud hoiakuid. See protsess võib olla aeglane, kuid see on õigel ajal olendi arenguks, sealhulgas kõik tema haavatavused ja nõrkused.

Kujundada sallivust konfliktide suhtes

On täiesti aktsepteeritav, et mõista eluajal konfliktivalmiduse puudumist, pluss kõik passiiv-agressiivsuse iseloomustused, pluss asjaolu, et nad ignoreerivad ja väldivad kõiki arutelusituatsioone.

Viha tervitamine ja paljude oskuste arendamine konfliktiks valmistumiseks on üks viis olla enesekindel, astuda vastu sellele, millega tuleb silmitsi seista, mitte loobuda või pöörata selga. Seega sobib sellise olukorra ümbermõtestamine oskuste arendamise protsessi.

Õppige eitamisega toime tulema

Keeldumine käib läbi ebasoodsate tunnete ignoreerimise protsessi, kusjuures suurem kalduvus on teha märkusi, mis ärritavad teist inimest passiiv-agressiivselt. Tsükkel peab olema teadlik, kaugemale viha tunnetest ja vältides vaidlusse sattumist.

Konflikti eesmärgi mõistmine on viis mõista, kui midagi lükatakse edasi, meenutades meile midagi, mida tuleb teha, kuid ilma nõudmiseta. Selles eesmärgis on võimalik näha, sealhulgas kõiki maskeerimata tundeid, lisades kõik praegused tagajärjed.

Olukordade läbivaatamine

Passiiv-agressiivsed hoiakud võivad korduda aja või aastate jooksul ning neid tuleb analüüsida ja meeles pidada. See tuleneb küsitlusest, mis on positsioneerinud inimese teadmises, et teatud hoiakust on saanud midagi.

Küsides: "Olen analüüsinud teie suhtumist ja jõudnud järeldusele, et neid koheldakse samamoodi nagu mind kunagi, kujutades ette, kui pahane te olete minu suhtes ja mõeldes, mida me saame teha, et seda käitumist muuta. Mida te arvate?" Teisisõnu, meenutades minevikku.

Diagnoos ja ravi

Passiiv-agressiivsuse diagnoosimine ja ravi võib olla keeruline, peamiselt seetõttu, et see on patsientide vahel erinev, sealhulgas seetõttu, et see ei ole midagi konkreetset või kindlat. Samuti on olemas klassifikatsioonid, muutused, protsessid, mida tuleb kannatlikult üles ehitada.

On olemas Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, mida enam ei käsitleta sellise sildiga, ja on veel üks väljaanne, mis näeb seda probleemi kui konstruktsioonide kogumikku, mis sisaldab negativistlikke hoiakuid, mis lisab sellele, et on olemas teatud vastupanu asjakohastel eesmärkidel ja erinevates kontekstides.

Seetõttu on need inimesed määratud oma edasilükkamatuse, ebaefektiivsuse, kangekaelsuse poolt, varjates samal ajal veel oma vastavaid takistusi. Loe järgnevat teemat, et mõista passiiv-agressiivsuse diagnoosimist ja ravi!

Diagnoos

Analüüsitud kui midagi mitte tingimata täpsustatud, peab passiiv-agressiivsus vastama segule häire üldkriteeriumidest, kuid ei sisalda võimalust, et see põhineb teistel tunnustel, mis sisaldavad seda teiste sarnaste häirete hulka.

DSM-III-R-i II telje, DSM-IV käsiraamatu ülekandmisega, kuid vastuoludega ja vajadusega uuringute järele, mis tõesti kujutavad seda kategooriat nii, nagu seda tuleks käsitleda. Teisisõnu, vajades parandusi järelduste osas.

Kuidas tehakse diagnoos

Passiiv-agressiivsuse diagnoosi võib teha teatud hoiakute puhul, mis on katkendlikud oma protsessi suhtes ja need, mis on talletatud teistesse. Vaatamata konkreetsete analüüsideta variatsioonidele, elavad need inimesed intensiivsetes konfliktides, mis lisavad sõltuvust nende kinnitamisest.

Nad käituvad endiselt pealiskaudselt, nende enesekindlus on nõrk, mis põhineb nende enese nägemisel negatiivsusega ja vaenulikkusega. Oluline on meeles pidada, et sellist käitumist ei saa hinnata depressiivse tunnusena lisaks düstümise häirega.

Töötlemine

Passiiv-agressiivsuse ravi ei ole nii arenenud, kuid sellel on ka positiivseid tulemusi, kasutades aluseks olevat seost, nii et kõige parem on otsida psühhoterapeudi, kasutades näiteks psühhiaatrit.

Sümptomeid saab ravida, et mõista teatavaid vallandajaid ja parandada elu, kasutades selleks psühhofarmakoloogilist abi. Teatud ravimid võivad pakkuda ravi, samuti võimaldab see häire patsiendile täielikku tasakaalu.

Kas passiiv-agressiivsust on võimalik ravida?

Passiiv-agressiivsuse paranemisprotsess hõlmab enda sissepoole vaatamist, sügavalt, kuid emotsioonide perspektiiviga, mis võib liikuda millegi jõudu andva suunas, takistades negatiivse poole esilekerkimist.

See võib tunduda keeruline, kuid seda on võimalik teha enesekindlalt ja kindlameelselt. On võimalik õppida väljendama emotsioone, sealhulgas neid, mis teenivad olemuse arengut. Teisisõnu, tegutsedes järk-järgult, kasutades meetodeid heaolu loomiseks.

Kui tuvastate passiiv-agressiivset käitumist, järgige meie nõuandeid ja ärge kartke otsida professionaalset tuge!

Kogu artiklis on täpsustatud passiiv-agressiivseid tegevusi, lisades, et see käitumine ei ole kahjulik mitte ainult endale, vaid ka teistele. Teatud tegevused nõuavad kvalifitseeritud spetsialisti ja spetsialisti abi, pöörates tähelepanu ka ettekirjutustele.

Teatud emotsioonidega tuleb töötada, et mõista sisemisi sõnumeid, mida keha tahab edasi anda, aidates elu individuaalsest, isiklikust vaatenurgast. Häire võib olla tekkinud keskkonnas, kus kõik teised heidutasid või ignoreerisid tundeid, omades vajadust energia kanaliseerimiseks.

Suuna, ühenduse ja motivatsiooniga on võimalik kasutada ära kõiki uusi eesmärke, vaadeldes vaimset tervist keerulise ja olulise hinnangu ees. Seetõttu tuleb pingutada, pidades silmas loomulikke kõikumisi.