Considérations générales sur la passivité-agressivité

L'agressivité passive peut se caractériser par le silence, les positions violentes étant dissimulées, mais contenant une dose de victimisation. En d'autres termes, la débauche, la colère, la fureur se manifestent chez une personne qui n'aime pas être contredite.

En utilisant des phrases telles que : "Ne t'inquiète pas", "Je veux juste t'aider" et "C'est bon, je comprends", mais en ajoutant de l'agressivité au ton de la voix, il est possible de clore un sujet et de ne pas le poursuivre.

Ce traitement peut être considéré comme une attitude qui donne le sentiment d'une situation mal résolue, faisant taire l'autre personne dans une dispute et la mettant mal à l'aise. Elle peut même se sentir coupable, la circonstance la plaçant comme le véritable agresseur, mais sans qu'elle le soit. Maintenant, lisez l'article pour comprendre ce qu'est l'agressivité passive !

En savoir plus sur l'agressivité passive

Ainsi, dans un éventuel conflit, il sera possible de visualiser le mécontentement d'une personne envers l'autre, mais la personne passive-agressive se transforme en un individu capable de ne pas être transparent avec ses émotions.

C'est pourquoi ils cachent la colère qu'ils ressentent, se renferment dans un mutisme total avec de la mauvaise humeur, des détours et de l'ironie. Ils rendent difficile un échange sain, n'établissent pas une communication claire, donnent des arguments auxquels il est difficile de répondre et agissent avec une certaine "gentillesse".

De ce point de vue, les signes sont clairs, surtout lorsqu'il s'agit de masquer la colère par des attitudes douces. En d'autres termes, ces attitudes visent à irriter, mais d'une manière qui ne vous fait pas sentir coupable de l'irritation. Lisez la suite pour en savoir plus sur l'agressivité passive !

Que signifie être passif-agressif ?

Étant réceptive, la personne passive-agressive est celle qui est ouverte aux souhaits d'une autre personne, mais qui crée intérieurement une certaine résistance à être d'accord. Progressivement, elle peut devenir irritable, hostile, agressive, ayant du mal à exprimer ses actions négatives.

Exprimer ses émotions de manière non affirmative, sur un mode passif, entretient l'entêtement et la procrastination. Ayant du mal à l'admettre, il ne laisse pas transparaître sa frustration ou sa colère. Les messages à double sens sont mis en œuvre, de même que le sarcasme.

Comportement passif-agressif

Le comportement passif-agressif peut se transformer dans un environnement hautement compétitif, y compris des actions qui laissent un individu en plein contrôle de ses attitudes. Il peut y avoir des niveaux dans ce contexte, allant même jusqu'à un trouble de la personnalité.

Pour ceux qui comptent sur l'enracinement de ces attitudes, il peut être encore plus facile d'identifier un tel comportement et de ne pas vouloir le changer.

Trouble passif-agressif

Négativement, le trouble passif-agressif est subtil, surtout lorsqu'il s'agit d'actions. Une personne présentant ce trait ne gère pas du tout ses attitudes, mais se positionne de manière agressive, mais indirectement. L'insatisfaction est visualisée dans ses attitudes.

Ainsi, ne pas se conformer à ce que l'on vous demande est une façon d'agir même si vous procrastinez et ne faites rien. Vous ne vous déterminez donc pas, mais vous cherchez des moyens de saboter la situation dans laquelle vous vous trouvez.

Exemples de comportement passif-agressif

Des exemples de comportement passif-agressif sont ceux qui commencent par des doses de sarcasme, en essayant de provoquer, en ridiculisant, en parlant sur un ton ironique. Même en se mettant en colère, une personne ne laisse pas de place à la poursuite de la discussion.

Il s'efforce également de dissimuler la colère qu'il ressent, il est de mauvaise humeur et rend l'atmosphère tendue. Il peut même piquer une crise de colère et annuler certains accords en guise de représailles.

Le fait d'être passif-agressif est-il toujours un problème ?

Le trouble passif-agressif peut présenter des niveaux élevés, mais les signes sont perçus avec hostilité, compte tenu de votre relation avec les demandes des autres. Il comporte également des problèmes qui vous poussent à commettre intentionnellement des erreurs, et peut retarder une situation.

Le cynisme est présent, compte tenu du fait que ce trouble est pessimiste et agressif. Il se maintient dans une posture de sous-estimation, étant capable de tromper en permanence. D'autres troubles mentaux peuvent se développer chez cet individu et s'ajouter à ses comportements.

Comment vivre avec une personne passive agressive

Ce n'est pas facile, mais vivre avec de la passive-agressivité, c'est avoir le sentiment de vivre un processus douloureux et épuisant, de se remettre en question face à l'attitude des autres, mais aussi face à son propre comportement et de se culpabiliser.

Le seul moyen est de s'en éloigner, principalement parce qu'il s'agit d'un environnement toxique. Dans certaines circonstances, cela n'est pas possible, étant donné l'interaction quotidienne avec un membre de la famille ou même un patron. En ce sens, il est important de ne pas tomber dans leur piège ou de ne pas entrer dans leur jeu.

Les manifestations de la passivité-agressivité

Les manifestations de l'agressivité passive se font dans un contexte favorable à l'agresseur, principalement par la manipulation, la déformation, l'articulation, l'oppression et le contrôle. Toutes ces attitudes placent l'agresseur dans une position confortable, ne laissant pas à l'autre la possibilité d'agir pour sa propre défense.

De plus, il parvient à construire un récit capable d'entraîner la victime, souvent sans qu'elle s'en rende compte, mais avec une dose d'embarras, c'est-à-dire en la laissant au pied du mur et en ne permettant pas un échange sain.

De telles actions vous laissent en plein élan, cachant des attitudes colériques et agressives. Lisez la suite pour en savoir plus sur les attitudes passives-agressives !

Manipulation

En manipulant, le passif-agressif recherche une certaine sécurité dans ses relations. Il a besoin d'agir de la sorte pour mener quelqu'un, mais ce n'est pas si évident. Les personnes qui ne voient pas la méchanceté peuvent être affectées par l'ajout de quelque chose de toxique pour elles-mêmes.

En utilisant la proximité, vous pouvez ajouter de l'affection et de la sympathie. En utilisant les faiblesses de l'autre, vous suscitez le doute chez les personnes qui vous entourent. Vous pouvez même susciter des questions, laissant les personnes qui ont vos qualités sans réponse concrète.

Articulation de la parole et distorsions

Le passif-agressif construit son récit avec un discours articulé, surtout lorsqu'il s'agit d'exprimer ces attitudes. Voulant toujours se mettre en valeur, il est plein de questions énigmatiques, avec de l'ambiguïté et communiquant facilement avec les autres.

Leur confiance est telle qu'ils acquièrent même une certaine cohérence dans leurs discours, laissant le principe illogique à l'autre personne qui reçoit leurs attaques respectives.

Contrôle et oppression

L'oppression est établie chez une personne passive-agressive parce qu'elle utilise des mots et des attitudes indirects pour contrôler. Tout cela peut couvrir son agressivité, en maintenant des constructions voilées dans ses relations et comme moyen de punir.

Les reproches sont également visualisés, ainsi que les attitudes qui laissent à l'autre un sentiment d'oppression, l'expression de points de vue opposés et la verbalisation d'émotions, qui sont des aspects marqués de cet individu qui ne s'appuie que sur le favoritisme.

Quelles sont les causes les plus fréquentes ?

Les objectifs les plus courants de l'agression passive sont ceux qui sont moins bien connus, mais qui ont des indications biologiques pouvant avoir une influence directe sur le trouble ou l'évolution majeure de la condition en question. Même le diagnostic n'est pas solide et peut subir certaines altérations.

S'il apparaît que de telles attitudes sont individuelles et peuvent même ne pas avoir d'autres influences, certains professionnels pensent qu'elles sont une construction élaborée face à d'autres troubles, élevés ou non. En tant que telles, elles peuvent varier d'un individu à l'autre, même s'il y a peu de similitudes.

Les problèmes liés à la consommation de substances et de drogues sont plus susceptibles d'aggraver la situation. Lisez ce qui suit pour comprendre les causes les plus courantes d'un point de vue passif-agressif !

Causes communes

Les causes les plus courantes de l'agressivité passive sont les personnes souffrant d'un certain trouble de la personnalité narcissique, qui consiste en des déviations extrêmes dans ce qu'un individu pense, ressent, perçoit et associe.

Dans ce cas, le borderline peut interférer avec des problèmes d'image de soi, ainsi que des difficultés à comprendre ses propres émotions. Quant au système bipolaire, il se caractérise par des sautes d'humeur, et constitue une maladie psychiatrique que l'on peut qualifier de maniaco-dépressive.

Négligence émotionnelle dans l'enfance

En négligeant le système affectif de l'enfant, la passive-agressivité prend de l'ampleur à cause de certains abus ou maltraitances. Elle consiste en une omission affective due à l'éducation des parents, et il est difficile de remarquer les besoins de l'enfant, d'y répondre ou même d'y répondre.

Elle peut aussi conduire à un certain abandon affectif, en négligeant des questions qui seraient essentielles pour l'enfant. En silence, elle peut être reproduite comme un grand dommage émotionnel, en ne recevant pas les soins nécessaires pour grandir et faire face à certaines difficultés sentimentales.

La violence qui fait souffrir

En tant que système issu de l'inconscient, l'agression passive n'élimine pas le fait qu'une personne est responsable de la gêne qu'elle a causée à l'autre. Même si elle n'est pas tout à fait consciente de son acte, elle est toujours responsable de ce qu'elle dirige.

De ce point de vue, la personne passive-agressive se considère comme la victime de la situation, principalement parce qu'elle a l'impression d'être défiée, minée et abandonnée. Dans sa tête, elle peut même élaborer une stratégie pour se venger en attaquant la personne qu'elle pense être responsable.

Comment être moins passif-agressif

Il existe des attitudes minimales qui peuvent faire la différence par rapport aux passifs-agressifs, car il sera possible de remarquer leurs intentions par rapport aux processus dont ils sont réellement responsables. La première étape consiste à reconnaître leurs actions et à changer leurs attitudes.

Progressivement, vous ne voudrez plus faire partie de ce cercle vicieux, en vous nourrissant de plus en plus des bons choix. Par ailleurs, il est essentiel de comprendre que la colère est un sentiment humain naturel, mais de savoir la gérer. Rester ferme lors des conflits vous aidera à résister aux processus, et vous saurez également comment faire face à une éventuelle contre-réponse de l'autre personne.

Il est important de revoir vos attitudes et vos comportements en fonction des situations dans lesquelles vous vous trouvez. Continuez à lire pour savoir comment être moins passif-agressif dans les relations sociales !

Reconnaître le comportement

Subjectif, le comportement du passif-agressif dépend de son niveau élevé ou faible. Pour ajouter à la subtilité, il n'est pas si facile de l'identifier, mais certaines caractéristiques peuvent faciliter le processus, notamment le fait d'être constamment de mauvaise humeur, de nier la colère indirectement exprimée, de s'appuyer sur le mécontentement, etc.

L'analyser dans son essence est encore plus difficile, car il est important d'être impartial, alors posez-vous quelques questions : "Est-il possible d'éviter les gens quand on est contrarié ?" et "Est-il possible d'être de mauvaise humeur quand on n'est pas content de quelqu'un d'autre ?" Il est donc essentiel de savoir exprimer ses sentiments, même s'ils sont source de conflits.

S'affirmer davantage

La personne passive-agressive doit s'affirmer davantage, non seulement dans ses attitudes, mais aussi dans la manière dont elle exprime ses sentiments. Les besoins sont également importants, mais de manière constructive. En ce sens, elle s'inscrit dans le cadre du développement des compétences, ainsi que de l'apprentissage.

En aidant à gérer les blessures, les moments de colère seront plus responsabilisants grâce à un comportement adéquat. Un conflit sera transformé de manière assertive, même s'il s'agit d'une contrariété. En sachant comment la gérer, la colère servira de processus utile à ses propres fins.

Refuser de participer au cycle passif-agressif

Se préserver du cycle de la passivité-agressivité est une façon de limiter les attitudes, compte tenu de toutes les émotions qui peuvent se déposer dans un conflit. Prendre du recul, c'est se maintenir dans une position favorable, non seulement individuellement, mais aussi avec les autres.

Cette initiative transformera la vision précédemment construite, ne permettant pas à ces sentiments de se manifester avec toute leur négativité respective. C'est donc une manière d'éviter les comportements inappropriés dans des discussions qui peuvent être stressantes.

Accepter la colère comme un sentiment légitime

Légitimer la colère et l'accepter dans une perspective passive-agressive peut changer le cours de ces attitudes gérées par l'inconscient, tout en étant pleinement conscient que ce sentiment est naturalisé chez l'être humain.

Le processus peut être lent, mais il se déroulera au bon moment pour l'évolution de l'être, avec toutes ses vulnérabilités et ses faiblesses.

Renforcer la tolérance face aux conflits

Il est tout à fait acceptable de comprendre l'impréparation d'une vie au conflit, ainsi que toutes les caractéristiques de la passivité-agressivité, et le fait qu'ils ignorent et évitent toutes les situations de discussion.

Accueillir la colère et développer de nombreuses compétences pour se préparer au conflit est une façon de s'affirmer, de faire face à ce qui doit être fait, plutôt que d'abandonner ou de tourner le dos. Par conséquent, la redéfinition d'une telle situation s'inscrira dans un processus de développement des compétences.

Apprendre à gérer le déni

Le déni passe par un processus d'ignorance des sentiments défavorables, avec une plus grande tendance à faire des commentaires qui irritent l'autre personne dans une attitude passive-agressive. Le cycle doit être conscient, au-delà des sentiments de colère et en évitant d'entrer dans une dispute.

Comprendre l'objectif du conflit est une façon de comprendre si quelque chose est remis à plus tard, nous rappelant quelque chose qui doit être fait, mais sans l'insistance. Dans cet objectif, il sera possible de voir, y compris tous les sentiments démasqués, en ajoutant toutes les conséquences présentes.

Réexaminer les situations

Les attitudes passives-agressives peuvent se répéter dans le temps ou au fil des années, et doivent être analysées et mémorisées, en raison de la remise en question qui a positionné la personne dans la certitude qu'une certaine attitude n'a abouti à rien.

Demander : "J'ai analysé vos attitudes et j'en ai conclu que vous les traitez de la même manière que moi autrefois, j'imagine que vous êtes fâché contre moi et je me demande ce que nous pouvons faire pour changer ce comportement. Qu'en pensez-vous ?" En d'autres termes, il s'agit de se souvenir du passé.

Diagnostic et traitement

Le diagnostic et le traitement de la passivité-agressivité peuvent être complexes, principalement en raison des variations entre les patients et du fait qu'il ne s'agit pas de quelque chose de concret ou de solide. Il existe également des classifications, des altérations, des processus qui doivent être construits avec patience.

Il y a le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, qui n'est plus abordé par une telle étiquette, et il y a une autre édition qui considère ce problème comme un ensemble de constructions qui incluent des attitudes négativistes, ce qui ajoute au fait qu'il y a une certaine résistance à des fins appropriées et dans divers contextes.

Par conséquent, ces personnes sont déterminées par leurs atermoiements, leur inefficacité, leur entêtement, tout en dissimulant leurs obstructionnismes respectifs. Lisez la rubrique suivante pour comprendre le diagnostic et le traitement de la passivité-agressivité !

Diagnostic

Analysé comme quelque chose de pas nécessairement spécifié, le passif-agressif doit répondre à un mélange de critères généraux pour le trouble, mais sans inclure la possibilité d'être basé sur d'autres traits qui l'incluent dans d'autres troubles similaires.

Dans l'axe II du DSM-III-R, avec le transfert du manuel du DSM-IV, mais avec des controverses et le besoin de recherches qui décrivent réellement la catégorie telle qu'elle devrait être traitée. En d'autres termes, il est nécessaire d'améliorer les conclusions.

Comment le diagnostic est-il posé ?

Un diagnostic de passivité-agressivité peut être posé avec certaines attitudes interminables face à son propre processus et celles qui sont déposées chez les autres. Malgré des variations sans analyses concrètes, ces personnes vivent dans des conflits intenses, ce qui ajoute à la dépendance de leur affirmation.

Il est important de garder à l'esprit que ce comportement ne peut pas être évalué comme un trait dépressif en plus du trouble dysthymique.

Le traitement

Le traitement de l'agressivité passive n'est pas aussi développé, mais il donne aussi des résultats positifs, en utilisant une association sous-jacente, il est donc préférable de chercher un psychothérapeute, en prenant l'exemple d'un psychiatre.

Les symptômes peuvent être traités afin de comprendre certains déclencheurs et d'améliorer la vie, avec l'option d'une aide psychopharmacologique. Certains médicaments peuvent offrir un traitement, ainsi que permettre au patient d'être pleinement équilibré face à ce trouble.

Est-il possible de guérir de la passivité-agressivité ?

Le processus de guérison de l'agressivité passive implique un regard intérieur sur sa propre situation, en profondeur, mais avec la perspective d'émotions qui peuvent évoluer vers quelque chose de valorisant, en empêchant l'aspect négatif de passer au premier plan.

Cela peut paraître compliqué, mais c'est possible avec confiance et détermination. Il est possible d'apprendre à exprimer ses émotions, y compris celles qui serviront à l'évolution de l'être. Autrement dit, en agissant progressivement, en utilisant des méthodes de construction du bien-être.

Si vous identifiez un comportement passif-agressif, suivez nos conseils et n'hésitez pas à demander un soutien professionnel !

Tout au long de l'article, les actions passives-agressives ont été précisées, en ajoutant le fait que ce comportement est nuisible non seulement pour soi-même, mais aussi pour les autres. Certaines actions nécessitent l'aide d'un professionnel qualifié et d'un spécialiste, en prêtant également attention aux prescriptions.

Certaines émotions doivent être travaillées pour comprendre les messages internes que le corps veut transmettre, pour aider la vie d'un point de vue individuel et personnel. Le trouble peut s'être construit dans un environnement où tout le monde décourageait ou ignorait les sentiments, ayant besoin de canaliser les énergies.

Avec de l'orientation, des liens et de la motivation, il sera possible de tirer parti de tous les nouveaux objectifs, en considérant la santé mentale comme une évaluation complexe et importante. Par conséquent, il faut travailler sur l'effort, en gardant à l'esprit les oscillations qui seront naturelles.