Algemiene oerwagings oer passive-agressiviteit

Passive-agressiviteit kin karakterisearre wurde troch stilte, mei gewelddiedige posysjes dy't ferburgen binne, mar in doasis slachtoffers befetsje. Mei oare wurden, spot, lilkens, grime wurde sjoen mei in persoan yn gedachten dy't net graach tsjinsprutsen wurde.

It kin faak sjoen wurde yn ynterpersoanlike relaasjes en jout oanlieding ta it skeppen fan omjouwings dy't ûngeunstich binne. Mei help fan útdrukkingen lykas: "Do gjin soargen", "Ik wol gewoan helpe" en "It is goed, ik begryp dy", mar it tafoegjen fan agressiviteit yn 'e toan fan stim, is it mooglik om in ûnderwerp te beëinigjen, en ek net trochgean.

Dizze behanneling kin sjoen wurde as in hâlding dy't it gefoel fan in ûnopgeloste situaasje jout, it oare yndividu yn in rûzje it stil makket en har ûngemaklik fiele. Hy kin sels skuldich fiele, de omstannichheid pleatst him as de echte agressor, mar sûnder de iene te wêzen. No, lês it artikel om passive-agressiviteit te begripen!

Begryp mear oer passive-agressiviteit

It jaan fan ferburgen gefoelens, passive-agressiviteit feroaret yn stille hâldingen. Dêrom, yn in mooglik konflikt sil it mooglik wêze om de ûnfrede fan ien persoan mei in oar te visualisearjen, mar de passyf-agressive persoan wurdt in yndividu dy't by steat is om net trochsichtich te wêzen mei har emoasjes.

Dêrom ferbergje se lilkenskonflikt sil wurde omfoarme assertively, ynklusyf argewaasje. Wisten hoe't jo omgean mei lilkens sil tsjinje as in nuttich proses foar jo eigen doelen.

Wegerje om diel te nimmen oan 'e passyf-agressive syklus

Stopje fan 'e passyf-agressive syklus is in manier om hâldingen te beheinen, rekken hâldend mei alle emoasjes dy't yn in persoan kinne wurde dellein. In stap werom betsjut bliuwend yn in geunstige posysje net allinnich yndividueel, mar ek mei oaren.

Dit inisjatyf sil transformearje de earder konstruearre fisy, net tastean dizze gefoelens te presintearjen harsels mei al harren respektive negativities. Dêrom is it in manier om ûnskiklik gedrach te foarkommen yn diskusjes dy't útputtend kinne wêze.

Akseptearje lilkens as in legitime gefoel

Legitimearjen fan lilkens en it akseptearjen fan in passyf-agressyf perspektyf kin de rin fan dizze hâldingen feroarje dy't troch it ûnbewuste behannele wurde, ek folslein bewust dat dit gefoel naturalisearre is ûnder minsken.

Net allinnich dat, mar it feit dat it yn it gesicht fan riden sûn kin wêze om bepaalde hâldingen te feroarjen. It proses kin stadich wêze, mar it sil op 'e krekte tiid wêze foar de evolúsje fan it wêzen, ynklusyf al syn kwetsberens en swakkens.

Bou tolerânsje yn it gesicht fan konflikten

It is folslein akseptabel om it gebrek oan tarieding fan in libben yn te begripenyn relaasje ta konflikten, it tafoegjen fan alle skaaimerken fan passive-agressiviteit. Fierder is it feit fan it negearjen en foarkommen fan alle situaasjes fan arguminten.

Wolkom lilkens en it bouwen fan in protte feardichheden om ta te rieden op konflikten is in manier om assertyf te wêzen, oan te sjen wat der tsjinoer wurde moat, ynstee fan te ferlitten of ôf te kearen. Dêrom sil it opnij definiearje fan dizze situaasje passe yn in proses om feardigens te bouwen.

Learje om te gean mei ûntkenning

Ontkenning giet troch in proses fan negearjen fan ûngeunstige gefoelens, mei in gruttere oanstriid om opmerkings te meitsjen dy't de oare irritearje yn passive-agressiviteit. De syklus moat bewust wêze, bûten gefoelens fan lilkens en it foarkommen fan it ynfieren fan in kontekst fan diskusje.

It begryp fan it doel fan it konflikt is in manier om te begripen as der wat útsteld wurdt, it ûnthâlden fan wat dat dien wurde moat , mar sûnder oanstriid. Yn dit doel sil it mooglik wêze om te sjen, ynklusyf alle unmasked gefoelens, tafoegjen fan alle hjoeddeiske gefolgen.

Situaasjes opnij besjen

Kin oer tiid as jierren werhelle wurde, in passyf-agressive hâlding moat wurde analysearre en ûnthâlden. Dit komt troch de fraach dy't in persoan pleatst, wittende dat in bepaalde hâlding ta absoluut neat late.

Freegje: "Ik haw jo hâldingen analysearre en konkludearre dat seSe wurde behannele op deselde manier as ik eartiids dien haw, yntinke hoe oerstjoer se mei my binne en wolle witte wat wy kinne dwaan om dit gedrach te feroarjen. Wat tinksto?". Mei oare wurden, wat út it ferline ûnthâlde.

Diagnoaze en behanneling

Diagnoaze en behanneling fan passive-agressiviteit kin kompleks wêze, benammen troch fariaasjes tusken pasjinten, ynklusyf it feit dat it net wat konkreet of fêst is.Der binne noch klassifikaasjes, feroarings, prosessen dy't mei geduld boud wurde moatte.

Der is it Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders dat net mear is oanpakt troch sa'n label, neist it hawwen fan in oare edysje dy't dit probleem opmerkt as in samling konstruksjes dy't negative hâldingen befetsje, it tafoegjen fan it feit dat der in beskate wjerstân is foar passende doelen en yn ferskate konteksten.

Dêrom, dizze minsken wurde bepaald troch harren útstel, inefficiënties, eigensinnigens, noch bedekke harren respektive obstructionisms. Lês it folgjende ûnderwerp te begripen de diagnoaze en behanneling fan passive-agressiviteit!

Diagnoaze

Analysearre as eat net needsaaklik spesifisearre, passyf-agressyf moat foldwaan oan in miks fan algemiene kritearia foar de oandwaning, mar net ynklusyf de mooglikheid om basearre te wêzen op oare eigenskippen dy't it omfetsje yn oare ferlykbere steuringen.

Yn Axis II yn 'e DSM-III-R, mei DSM-IV-oerdracht fan 'e hantlieding, mar mei kontroversjes en de needsaak foar ûndersyk dat de kategory wirklik ôfbyldet sa't it moat wurde behannele. Mei oare wurden, ferlet fan ferbetteringen oan de konklúzjes.

Hoe't de diagnoaze wurdt makke

De diagnoaze fan passyf-agressiviteit kin makke wurde mei bepaalde hâldingen dy't einleaze binne yn it gesicht fan it proses sels en dejingen dy't yn oaren dellein binne. Nettsjinsteande de fariaasjes sûnder konkrete analyze, dizze minsken libje yn intense konflikten, tafoegjen ôfhinklikens fan harren befêstiging.

Noch hannelje oerflakkich, harren selsbetrouwen is swak, basearre op de manier wêrop se sjogge harsels mei negativiteit en fijannigens. It is wichtich om omtinken te jaan oan it feit dat it gedrach kin net wurde evaluearre mei in depressive karakteristyk, neist dysthymic oandwaning.

De behanneling

Net sa ûntwikkele, de behanneling fan passive-agressiviteit omfettet ek gefallen mei positive resultaten, mei in ûnderlizzende feriening. Dêrom, op syk nei in psychoterapeut, mei help fan it foarbyld fan in psychiater.

Symptomen kinne behannele wurde om bepaalde triggers te begripen, it libben te ferbetterjen, mei de opsje fan psychofarmakologyske assistinsje. Bepaalde remedies kinne behanneling biede, neist dat de pasjint yn folslein lykwicht kin wêze yn it gesicht fan dizze oandwaning.

It is mooglik om passive- te genêzen.agressiviteit?

It genêzingsproses foar passive-agressiviteit omfettet in blik yn 'e eigen omstannichheden. Op in djippe manier, mar mei it perspektyf fan emoasjes dy't nei wat fersterkjend ta kinne, foarkomme dat de negative kant beljochte wurdt.

Hoewol't it yngewikkeld liket, kin it mei fertrouwen en besluten dien wurde. It is mooglik om te learen om emoasjes út te drukken, ynklusyf dyjingen dy't de evolúsje fan it wêzen tsjinje. Dat is, stadichoan hannelje, metoaden brûke om wolwêzen op te bouwen.

As jo ​​passyf-agressyf gedrach identifisearje, folgje dan ús tips en aarzelje net om profesjonele stipe te sykjen!

Troch it artikel waarden passive-agressive aksjes oantsjutte, taheakke it feit dat dit gedrach net allinich skealik is foar jinsels, mar ek foar oaren. Bepaalde aksjes fereaskje de help fan in kwalifisearre en spesjalistyske professional, ek omtinken foar de foarskriften.

Bepaalde emoasjes moatte wurke wurde as in manier om de ynterne berjochten te begripen dy't it lichem trochjaan wol, helpe it libben út in yndividueel, persoanlik perspektyf. De oandwaning kin ûntstien wêze yn in omjouwing dêr't elkenien gefoelens ûntmoedige of negearre, mei in needsaak om enerzjy te kanalisearjen.

Mei rjochting, ferbining, motivaasje sil it mooglik wêze om te profitearjen fan al it nijedoelen, sjocht nei mentale sûnens yn it gesicht fan in komplekse en wichtige beoardieling. Dêrom moat oan de ynset wurke wurde, rekken hâldend mei de fluktuaasjes dy't natuerlik wêze sille.

Soksoarte tekens binne dúdlik út dit perspektyf, benammen om lilkens te maskerjen mei myld hâldingen. Mei oare wurden, dizze posysjes hawwe as doel te irritearjen, mar op in manier dy't jo net as de skuldige foar de yrritaasje pleatst. Trochgean mei it lêzen fan it artikel om mear te begripen oer passive-agressiviteit!

Wat betsjut it om passyf-agressyf te wêzen?

Receptyf wêze, de passyf-agressive persoan is ien dy't iepen stiet foar de begearten fan in oare persoan, mar ynderlik in beskate wjerstân skept foar it iens. Stadichoan kin wurde irritable, fijannich, agressyf, hawwende muoite om negative aksjes út te drukken.

Emoasjes oantsjutte op in net-assertive manier yn in passive modus, behâldt eigensinnigens en útstel. Hy hat noch altyd muoite om ta te jaan, net te iepenbierjen dat hy frustrearre of lilk is. Berjochten mei dûbele betsjuttingen wurde útfierd, neist sarkasme.

Passyf-agressyf gedrach

Passyf-agressyf gedrach kin wurde omfoarme yn in tige kompetitive omjouwing, ynklusyf aksjes dy't in yndividu yn folsleine kontrôle oer har hâlding litte. Der kinne nivo's wêzebinnen dizze kontekst, sels it tafoegjen fan in persoanlikheidssteurnis.

Dizze ynteraksje sil medyske help nedich wêze, om't situaasjes lykas dizze gewoan wêze sille. Foar dyjingen dy't ferwachtsje dat dizze hâldingen woartele wurde, kin it noch makliker wurde om te identifisearjen en sa'n gedrach net te feroarjen.

Passyf-agressive steuring

Negatyf is passive-agressive steuring subtyl, benammen yn it gesicht fan aksjes. In persoan mei dit karakteristyk docht net op ien of oare manier mei har hâlding, posysjonearje harsels op in agressive manier, mar yndirekt. Untefredenheid wurdt sjoen mei jo hâlding.

Op dizze manier is it net foldwaan oan wat frege is in manier om sels mei útstel te hanneljen en it net te berikken. Dêrom bepaalt it jo miening net, mar siket nei manieren om de situaasje te sabotearjen wêryn jo josels fine.

Foarbylden fan passyf-agressyf gedrach

Foarbylden fan passyf-agressyf gedrach binne dyjingen dy't begjinne mei doses fan sarkasme, besykje te provosearjen, bespotlik te praten, op ironyske toanen te praten. Sels sulver wurde, jout in persoan gjin romte foar in argumint om troch te gean.

Se meitsje ek mentale wraakstrategyen, benammen in skoft nei de situaasje dy't har oerstjoer liet. Hy besiket syn bêst om de grime dy't er fielt, yn in minne stimming te ferbergjen, wêrtroch't de sfear spand bliuwt. Jo kinne selssels smyt in tantrum, ûngedien bepaalde ôfspraken en as wraak.

Is passyf-agressyf wêze altyd in steuring?

Passive-agressive oandwaning kin ferhege nivo's hawwe, mar de tekens wurde sjoen mei fijannigens, sjoen har relaasje mei fersiken fan oare minsken. Ek problemen hawwe dy't jo mei opsetsin wat flaters meitsje kinne in situaasje fertrage.

Synisme wurdt sjoen, sjoen it feit dat dizze oandwaning pessimistysk en agressyf is. Hy bliuwt ûnderskatte en kin de hiele tiid ferrifelje. Oare mentale steuringen kinne ûntwikkelje yn dit yndividu en tafoegje oan har gedrach.

Hoe libje mei in passyf-agressive persoan

Net in maklike taak, libje mei passive-agressiviteit is in manier om te fielen yn in pynlik en útputtend proses. It is mooglik om josels te freegjen yn it gesicht fan 'e hâlding fan oaren, neist har gedrach en josels yn in skuldige posysje te setten.

De ienige manier is om josels distânsje te meitsjen, benammen om't it in giftige omjouwing is. Yn bepaalde omstannichheden is it net mooglik, sjoen de deistige ynteraksje mei ien yn 'e famylje of sels in baas. Yn dizze sin is it wichtich om net te fallen of te spyljen yn syn hannen.

De manifestaasjes fan passive-agressiviteit

De manifestaasjes fan passive-agressiviteit komme yn in kontekst geunstich foar de agressor, benammen mei help fan demanipulaasje, ferfoarming, artikulaasje, ûnderdrukking en kontrôle. Al dizze hâldingen pleatse him yn in noflike posysje, en jouwe gjin romte foar de oare persoan om te hanneljen yn har eigen ferdigening.

Dêrneist slagget er in narratyf te konstruearjen dat by steat is om it slachtoffer te begelieden, dat faaks net yn 'e gaten hat. it, mar mei in doasis fan ferlegenens. Mei oare wurden, har tsjin 'e muorre litte en in sûne útwikseling net tastean.

Aksjes lykas dizze litte him yn folsleine kontrôlemodus, ferbergje lilke en agressive hâldingen. Bliuw it artikel lêze om in bytsje mear te learen oer passive-agressive hâldingen!

Manipulaasje

Troch manipulearjen wol de passyf-agressive persoan in bepaalde feiligens hawwe yn har relaasjes. Hy moat op dizze manier hannelje om elkenien te lieden, mar syn bedoeling is net sa dúdlik. Minsken dy't it kwea net sjogge, kinne beynfloede wurde, wat tafoeging oan harsels taheakje.

Gebrûk fan tichtby kinne jo leafde en sympaty tafoegje. Troch de swakkens fan oaren te brûken, skept er twifel by dy om him hinne. It kin sels fragen stelle, wêrtroch oaren mei har kwaliteiten sûnder konkrete antwurden litte.

Artikulearre spraak en ferfoarmings

Mei artikulearre spraak bout de passyf-agressive persoan syn ferhaal op, benammen mei gemak by it uterjen fan sokke hâldingen. Altyd jinsels befoarrjochte wolle, sit it fol fragenenigmatysk, mei dûbelsinnigens en maklik te kommunisearjen mei oaren.

It kin ek situaasjes en dialogen ferdraaie, wêrtroch it oare perspektyf ûnfeilich bliuwt. Syn fertrouwen is sa grut dat hy sels in beskate gearhing krijt yn syn taspraken, wêrtroch it prinsipe ûnlogysk is foar de oare persoan dy't har respektivelike oanfallen ûntfangt.

Kontrôle en ûnderdrukking

Underdrukking wurdt fêststeld yn in persoan mei passive-agressiviteit, om't se har spraak en yndirekte hâlding brûke om te kontrolearjen. Dit alles kin jo agressiviteit ferbergje, sluiere konstruksjes yn jo relaasjes behâlde en as manier fan straffen.

Ofwizen wurde ek fisualisearre, neist hâldingen dy't de oare persoan op in ûnderdrukt nivo litte. Hjirmei, útdrukking fan tsjinoerstelde manifestaasjes, ferbalisearjen fan emoasjes dy't opfallende aspekten binne fan dit yndividu dy't allinich de bedoeling hat om himsels te favorisearjen.

Wat binne de meast foarkommende oarsaken

De meast foarkommende doelen yn passive-agressiviteit binne dejingen dy't net sa goed bekend binne, mar mei biologyske oanwizings dy't in direkte ynfloed hawwe kinne op de oandwaning of grutte ûntwikkeling fan de oandwaning. frame yn kwestje. Sels mei in diagnoaze is it net wat fêst, en kin bepaalde feroarings hawwe.

Mei oanwizings dy't suggerearje dat hâldingen lykas dizze yndividueel binne, en miskien net iens oare ynfloeden hawwe, binne der professionals dy't leauwe yn in útwurke bou yn it gesicht fanoare steurnissen ferhege of net. Dêrom kin it ferskille fan yndividu nei yndividu, sels mei in pear oerienkomsten.

Kwestjes mei it brûken fan stoffen en drugs hawwe gruttere kânsen, dy't in fergriemjende situaasje presintearje. Trochgean mei it lêzen fan it artikel om de meast foarkommende oarsaken te begripen binnen in passyf-agressyf perspektyf!

Algemiene oarsaken

De meast foarkommende oarsaken fan passive-agressiviteit passe yn in persoan mei in bepaalde narsistyske persoanlikheidssteurnis, dy't bestiet út ekstreme ôfwikingen yn wat in yndividu tinkt, fielt, waarnimme en ferhâldt ta.

Hjir kin de Borderline bemuoie mei selsbyldproblemen, neist de muoite om de eigen emoasjes te begripen. Wat it bipolêre systeem oanbelanget, wurdt it karakterisearre troch stimmingsferoaringen, in psychiatryske sykte en kin menysk-depressyf neamd wurde.

Emosjonele ferwaarloazing yn bernetiid

Troch it emosjonele systeem fan in bern te negearjen, krijt passive-agressiviteit krêft troch bepaalde misbrûk of mishanneling. Dêrom bestiet it út in weilittenskip dy't troch de opfieding fan 'e âlden affektyf is, en dreech op te merken is, te reagearjen op of sels te foldwaan oan 'e behoeften fan it bern.

It kin ek in beskate emosjonele ferlittenens generearje, it kin problemen negearje dy't essinsjeel wêze soe foar it bern. Yn in stilte kin reprodusearje as in grutteemosjonele skea, net ûntfange de nedige soarch om te groeien en face bepaalde emosjonele swierrichheden.

Geweld dat lijen feroarsaket

In systeem wêze dat begjint fan 'e ûnbewuste, passive-agressiviteit elimineert net it feit dat in persoan ferantwurdlik is foar it ûngemak dat se yn in oar feroarsake hawwe. Ek al is se net hielendal dúdlik oer de hanneling, se is noch altyd skuldich fan wat se regissearret.

Fanút dit perspektyf positionearret de passyf-agressive persoan harsels as it slachtoffer fan 'e situaasje, benammen om't se fiele dat se útdage wurde. , skealik, ferlitten. Yn syn holle kin hy sels in strategy gearstelle om wraak te nimmen en oan te fallen wa't hy tinkt dat ferantwurdlik is.

Hoe minder passyf-agressyf te wêzen

Der binne minimale hâldingen dy't in ferskil meitsje kinne yn relaasje ta de passyf-agressive, om't it mooglik is om syn doelen oangeande de prosessen dat hy de echte ferantwurdlik is. De earste stap omfettet it herkennen fan 'e hannelingen, it feroarjen fan jo respektive posysjes.

Stadich sille jo net mear diel útmeitsje fan dizze vicieuze sirkel, josels mear en mear fiede mei de goede karren. Fierder is it essensjeel om it feit te begripen dat lilkens in natuerlik gefoel is yn 'e minsken, mar wite hoe't it moat omgean. Stevich stean yn konflikten sil jo de prosessen fersette, ek witte hoe't jo moatte omgean mei in mooglike tsjinreaksje.oan de oare.

It is wichtich om hâldingen en gedrach op 'e nij te besjen, sjoen de situaasjes wêryn't jo ynfoege binne. Trochgean nei it artikel om te learen hoe't jo minder passyf-agressyf wêze kinne yn sosjale relaasjes!

It gedrach werkenne

Subjektyf, passyf-agressyf gedrach hinget ôf fan oft har nivo's heech binne of net. Noch it tafoegjen fan de subtiliteit, identifisearjen is net sa maklik. Dêrom kinne guon skaaimerken it proses fasilitearje en se passe yn 'e konstante minne stimming, ûntkenne yndirekt útdrukte grime, betrouwe op ûnfrede, ensfh.

It analysearjen fan syn eigen essinsje wurdt noch dreger, om't it is It is wichtich om hawwe ûnpartidichheid oanwêzich. Dêrom freegje guon fragen: "Is it mooglik om minsken te foarkommen as se te krijen hawwe mei argewaasje?" en "Is it mooglik om te finen in minne stimming as jo binne net bliid mei in oar?" Dêrom is it essinsjeel om te witten hoe't jo gefoelens útdrukke kinne, hoefolle konflikt se ek bringe.

Wês assertiver

Passyf-agressive minsken moatte assertiver wêze net allinich yn har hâlding, mar yn hoe't se har gefoelens uterje. Behoeften binne ek wichtich, sjoen in konstruktive manier. Yn dizze sin past it by de ûntwikkele feardichheden, neist it learen.

Ek helpt om te gean mei sear, mominten fan lilkens sille mear fersterkjen mei goed behear. Ien