Consideracions generals sobre la passiva-agressivitat

La passiva-agressivitat es pot caracteritzar pel silenci, amb posicions violentes ocultes, però que contenen una dosi de victimització. És a dir, la burla, la ràbia, la ràbia es veuen pensant en una persona que no li agrada que li contradiguin.

Sovint es pot veure en les relacions interpersonals i donant lloc a la creació d'entorns desfavorables. Utilitzant frases com: "No et preocupis", "Només vull ajudar" i "Està bé, t'entenc", però afegint agressivitat en el to de veu, és possible acabar un tema, així com no continuant.

Aquest tractament es pot veure com una actitud que dóna la sensació d'una situació no resolta, silenciant l'altre individu en una discussió i fent-lo sentir incòmode. Fins i tot pot sentir-se culpable, la circumstància el situa com l'autèntic agressor, però sense ser-ho. Ara, llegiu l'article per entendre la passiva-agressivitat!

Comprendre més sobre la passiva-agressivitat

En donar sentiments encoberts, la passiva-agressivitat es converteix en actituds silencioses. Per tant, en un possible conflicte es podrà visualitzar el malestar d'una persona amb una altra, però la persona passiu-agressiva esdevé un individu capaç de no ser transparent amb les seves emocions.

Per això amaga la ira.el conflicte es transformarà de manera assertiva, inclosa la molèstia. Saber com fer front a la ira us servirà com a procés útil per als vostres propis propòsits.

Negar-se a participar en el cicle passiu-agressiu

Aturar el cicle passiu-agressiu és una manera de limitar les actituds, tenint en compte totes les emocions que es poden dipositar en una persona.conflicte. Fer un pas enrere significa mantenir-se en una posició favorable no només individualment, sinó també amb els altres.

Aquesta iniciativa transformarà la visió prèviament construïda, no permetent que aquests sentiments es presentin amb totes les seves respectives negativitats. Per tant, és una manera d'evitar conductes inadequades en les discussions que poden ser esgotadores.

Acceptar la ira com un sentiment legítim

Legitimar la ira i acceptar-la des d'una perspectiva passiu-agressiva pot canviar el curs d'aquestes actituds manejades per l'inconscient, sent també plenament conscient que aquest sentiment està naturalitzat. entre els éssers humans.

No només això, sinó el fet que pot ser saludable davant la conducció per canviar determinades actituds. El procés pot ser lent, però serà en el moment adequat per a l'evolució de l'ésser, incloent totes les seves vulnerabilitats i debilitats.

Construir tolerància davant els conflictes

És totalment acceptable entendre la manca de preparació de tota la vida enen relació als conflictes, afegint totes les característiques de passivo-agressivitat. A més, el fet d'ignorar i evitar totes les situacions de discussió.

Acollir la ira i construir moltes habilitats per preparar-se als conflictes és una manera de ser assertiu, d'afrontar allò que s'ha d'enfrontar, en comptes d'abandonar-se o desviar-se. Per tant, redefinir aquesta situació encaixarà en un procés per construir habilitats.

Aprèn a fer front a la negació

La negació passa per un procés d'ignoració dels sentiments desfavorables, tenint una major tendència a fer comentaris que irriten l'altre en passiu-agressivitat. El cicle ha de ser conscient, més enllà dels sentiments d'ira i evitar entrar en un context de discussió.

Entendre el propòsit del conflicte és una manera d'entendre si alguna cosa s'està procrastinant, recordant alguna cosa que cal fer. , però sense insistència. En aquest propòsit serà possible veure, incloent tots els sentiments desenmascarats, afegint-hi totes les conseqüències presents.

Revisar situacions

Es poden repetir al llarg del temps o anys, cal analitzar i recordar una actitud passiu-agressiva. Això es deu al qüestionament que posava una persona, sabent que una determinada actitud no conduïa a absolutament res.

Pregunteu: "Vaig analitzar les vostres actituds i vaig concloure queElls estan sent tractats de la mateixa manera que vaig fer una vegada, imaginant-se com de molestos estan amb mi i volent saber què podem fer per canviar aquest comportament. Què en penseu?". És a dir, recordar alguna cosa del passat.

Diagnòstic i tractament

Diagnòstic i tractament de l'agressivitat passiva pot ser complex, principalment a causa de les variacions entre pacients, inclòs el fet que no és quelcom concret o sòlid. Encara hi ha classificacions, canvis, processos que cal construir amb paciència.

Hi ha el Manual de Diagnòstic i Estadística dels Trastorns Mentals que ja no és. abordat per aquesta etiqueta, a més de tenir una altra edició que assenyala aquest problema com un conjunt de construccions que inclouen actituds negatives, afegint-hi el fet que hi ha una certa resistència a finalitats adients i en diversos contextos.

Per tant, aquestes persones estan determinades per les seves dilacions, ineficiències, tossuderia, encara encobrint els seus respectius obstruccionismes. Llegeix el tema següent per entendre el diagnòstic i el tractament de l'agressivitat passiva!

Diagnòstic

Analitzat com una cosa. no necessàriament especificat, passiu-agressiu ha de complir una barreja de criteris generals per al trastorn, però sense incloure la possibilitat de basar-se en altres trets que l'incloguin en altres trastorns similars.

A l'eix II del DSM-III-R, amb transferència del DSM-IV del manual, però amb controvèrsies i la necessitat d'una recerca que retrata realment la categoria com s'ha de tractar. És a dir, amb necessitat de millores a les conclusions.

Com es fa el diagnòstic

El diagnòstic de passiva-agressivitat es pot fer amb determinades actituds que són infinites de cara al procés. mateix i els que es dipositen en els altres. Malgrat les variacions sense anàlisis concretes, aquestes persones viuen en conflictes intensos, afegint dependència de la seva afirmació.

Encara actuant de manera superficial, la seva autoconfiança és feble, a partir de la manera en què es veuen amb negativitat i hostilitat. És important parar atenció al fet que la conducta no es pot avaluar amb cap característica depressiva, a més del trastorn distímic.

El tractament

No essent tan desenvolupat, el tractament de l'agressivitat passiva també inclou casos amb resultats positius, utilitzant una associació subjacent. Per tant, es busca un psicoterapeuta, fent servir l'exemple d'un psiquiatre.

Es poden tractar els símptomes per comprendre determinats desencadenants, millorant la vida, amb l'opció d'assistència psicofarmacològica. Alguns remeis poden oferir tractament, a més de permetre que el pacient estigui en ple equilibri davant d'aquest trastorn.

És possible curar-se passivament.agressivitat?

El procés de curació de l'agressivitat passiva implica mirar dins de les pròpies circumstàncies. De manera profunda, però amb la perspectiva de les emocions que poden avançar cap a quelcom enfortint, evitant que es destaqui el costat negatiu.

Tot i que sembli complicat, es pot fer amb confiança i determinació. És possible aprendre a expressar emocions, incloses les que serviran a l'evolució de l'ésser. És a dir, actuar de manera gradual, utilitzant mètodes per construir benestar.

Si identifiqueu un comportament passiu-agressiu, seguiu els nostres consells i no dubteu a buscar suport professional!

Al llarg de l'article s'especificaven accions passiu-agressives, afegint-hi el fet que aquest comportament és perjudicial no només per a un mateix, sinó també per als altres. Algunes accions requereixen l'ajuda d'un professional qualificat i especialitzat, parant també a les prescripcions.

Cal treballar determinades emocions com a forma d'entendre els missatges interns que el cos vol transmetre, ajudant la vida. des d'una perspectiva individual, personal. El trastorn pot haver-se creat en un entorn on tothom desanimava o ignorava els sentiments, tenint la necessitat de canalitzar energia.

Amb direcció, connexió, motivació es podrà aprofitar totes les novetats.propòsits, mirar la salut mental davant d'una avaluació complexa i important. Per tant, cal treballar l'esforç tenint en compte les fluctuacions que seran naturals.

Signes com aquest són clars des d'aquesta perspectiva, principalment per emmascarar la ira amb lleu. actituds. En altres paraules, aquestes posicions tenen com a objectiu irritar, però d'una manera que no us situï com a culpable de la irritació. Continua llegint l'article per entendre més sobre la passiva-agressivitat!

Què vol dir ser passiu-agressiu?

Sent receptiva, la persona passiva-agressiva és algú que s'obre als desitjos d'una altra persona, però internament crea una certa resistència a estar d'acord. A poc a poc pot tornar-se irritable, hostil, agressiu, amb dificultats per expressar accions negatives.

Significar les emocions de manera no assertiva en un mode passiu, manté la tossuderia i la procrastinació. Encara té problemes per admetre, per no revelar que està frustrat o enfadat. S'implementen missatges amb doble significat, a més de sarcasme.

Comportament passiu-agressiu

El comportament passiu-agressiu es pot transformar en un entorn molt competitiu, incloent-hi accions que deixen a un individu en ple control de les seves actituds. Hi pot haver nivellsen aquest context, fins i tot afegint un trastorn de la personalitat.

Aquesta interacció requerirà ajuda mèdica, perquè situacions com aquestes seran habituals. Per a aquells que esperen que aquestes actituds arrelin, pot ser encara més fàcil identificar-les i no voler canviar-les.

Trastorn passiu-agressiu

Negativament, el trastorn passiu-agressiu és subtil, sobretot davant les accions. Una persona amb aquesta característica no tracta de cap manera les seves actituds, posicionant-se de manera agressiva, sinó indirectament. Es veu insatisfacció amb les teves actituds.

D'aquesta manera, no complir el que es demana és una manera d'actuar encara que sigui amb dilacions i no aconseguir-ho. Per tant, no determina la teva opinió, sinó que busca maneres de sabotejar la situació en què et trobes.

Exemples de comportament passiu-agressiu

Exemples de comportament passiu-agressiu són aquells que comencen amb dosis de sarcasme, intentant provocar, ridiculitzar, parlar amb to irònic. Fins i tot tornant-se hosca, una persona no dóna espai perquè continuï una discussió.

També creen estratègies de venjança mental, sobretot un temps després de la situació que la va deixar molesta. Fa tot el possible per dissimular la ràbia que sent, de mal humor, deixant l'ambient tens. Fins i tot potsfins i tot fer una rabieta, desfer certs acords i com a represàlia.

Ser passiu-agressiu sempre és un trastorn?

El trastorn passiu-agressiu pot tenir nivells elevats, però els signes es veuen amb hostilitat, donada la seva relació amb les peticions d'altres persones. També tenir problemes que et fan cometre alguns errors intencionadament pot retardar una situació.

Es veu cinisme, tenint en compte que aquest trastorn és pessimista i agressiu. Segueix sent poc valorat i pot enganyar tot el temps. Altres trastorns mentals poden desenvolupar-se en aquest individu i afegir-se als seus comportaments.

Com conviure amb una persona passiu-agressiva

No sent una tasca fàcil, viure amb passiu-agressivitat és una manera de sentir-se en un procés dolorós i esgotador. És possible viure qüestionant-se davant les actituds dels altres, a més de la seva conducta i posant-se en una posició de culpabilitat.

L'única manera és distanciar-se, sobretot perquè és un entorn tòxic. En determinades circumstàncies no és possible, donada la interacció diària amb algú de la família o fins i tot amb un cap. En aquest sentit, és important no caure ni jugar a les seves mans.

Les manifestacions de passiva-agressivitat

Les manifestacions de passivo-agressivitat es troben en un context favorable a l'agressor, utilitzant principalment elmanipulació, distorsió, articulació, opressió i control. Totes aquestes actituds el situen en una posició còmoda, sense donar espai perquè l'altre actuï en la seva pròpia defensa.

A més, aconsegueix construir una narració capaç de guiar a la víctima, que sovint no s'adona. això, però amb una dosi de vergonya. És a dir, deixar-la contra la paret i no permetre un intercanvi saludable.

Accions com aquestes el deixen en mode de control total, amagant actituds enfadades i agressives. Segueix llegint l'article per aprendre una mica més sobre les actituds passiu-agressives!

Manipulació

En manipular, la persona passiu-agressiva vol tenir una certa seguretat en les seves relacions. Ha d'actuar d'aquesta manera per liderar qualsevol, però la seva intenció no és tan clara. Les persones que no veuen el mal es poden veure afectades, afegint-hi alguna cosa tòxica.

Utilitzant la proximitat, pots afegir afecte i simpatia. Utilitzant les debilitats dels altres, crea dubtes en els que l'envolten. Fins i tot pot provocar que s'estableixin preguntes, deixant als altres amb les seves qualitats sense respostes concretes.

Discurs articulat i distorsions

Amb el discurs articulat, la persona passiu-agressiva construeix la seva narració, sobretot amb facilitat per expressar aquestes actituds. Volent-se sempre afavorir-se, està ple de preguntesenigmàtic, amb ambigüitat i comunicant-se fàcilment amb els altres.

També pot distorsionar situacions i diàlegs, deixant l'altra perspectiva insegura. La seva confiança és tan gran que fins i tot guanya una certa coherència en els seus discursos, deixant el principi il·lògic per a l'altra persona que està rebent els seus respectius atacs.

Control i opressió

L'opressió s'estableix en una persona amb agressivitat passiva, perquè utilitza la seva parla i actituds indirectes per controlar. Tot això pot tapar la teva agressivitat, mantenint construccions velades en les teves relacions i com a manera de castigar.

També es visualitzen rebuigs, a més d'actituds que deixen l'altre en un nivell oprimit. Amb això, expressant manifestacions contràries, verbalitzant emocions que són aspectes cridaners d'aquest individu que només té la intenció d'afavorir-se a si mateix.

Quines són les causes més freqüents

Les finalitats més freqüents en passiu-agressivitat són les que no són tan conegudes, però amb indicacions biològiques que poden influir directament en el trastorn o desenvolupament important del trastorn.marc en qüestió. Fins i tot amb un diagnòstic, no és quelcom sòlid, i pot tenir certs canvis.

Amb indicis que suggereixen que actituds com aquestes són individuals, i potser ni tan sols tenen altres influències, hi ha professionals que creuen en un elaborat construcció davant dealtres trastorns elevats o no. Per tant, pot variar d'individu a individu, fins i tot amb poques similituds.

Els problemes amb l'ús de substàncies i drogues tenen més possibilitats, presentant una situació agreujant. Continua llegint l'article per entendre les causes més freqüents dins d'una perspectiva passiu-agressiva!

Causes comunes

Les causes més freqüents de la passiva-agressivitat encaixen en una persona amb un determinat trastorn narcisista de la personalitat, que consisteix en desviacions extremes en allò que un individu pensa, sent, percep i es relaciona.

Aquí el Borderline pot interferir amb problemes d'autoimatge, a més de la dificultat per comprendre les pròpies emocions . Pel que fa al sistema bipolar, es caracteritza per canvis d'humor, sent una malaltia psiquiàtrica i es pot anomenar maníaco-depressiu.

Negligència emocional a la infància

En descuidar el sistema emocional d'un nen, l'agressivitat passiva guanya força a causa de certs abusos o maltractaments. Per tant, consisteix en una omissió afectiva per la criança dels pares, i difícil de notar, respondre o fins i tot satisfer les necessitats del nen.

També pot generar un cert abandonament emocional, és pot descuidar qüestions que serien essencials per al nen. En un silenci es pot reproduir com un grandany emocional, no rebre les cures necessàries per créixer i afrontar certes dificultats sentimentals.

Violència que provoca patiment

Sent un sistema que parteix de l'inconscient, la passiva-agressivitat no elimina el fet que una persona sigui responsable del malestar que li va causar en una altra. Tot i que no té del tot clar l'acte, encara és culpable del que dirigeix.

Des d'aquesta perspectiva, la persona passiva-agressiva es posiciona com a víctima de la situació, sobretot perquè se sent que estan sent desafiats, perjudicats, abandonats. En el seu cap fins i tot pot elaborar una estratègia per venjar-se i atacar a qui cregui que és responsable.

Com ser menys passiu-agressiu

Hi ha actituds mínimes que poden marcar la diferència en relació al passiu-agressiu, perquè es podrà notar els seus propòsits respecte al processos que ell és el veritable responsable. El primer pas consisteix a reconèixer els actes, modificar les teves postures respectives.

A poc a poc ja no voldràs formar part d'aquest cercle viciós, nodrint-te cada cop més amb les opcions correctes. A més, és fonamental entendre el fet que la ira és un sentiment natural en els humans, però saber com gestionar-la. Mantenir-se ferm durant els conflictes et farà resistir els processos, sabent també com afrontar una possible contraresposta.de l'altra.

Revisar actituds i comportaments és important, tenint en compte les situacions en què estàs inserit. Continua seguint l'article per aprendre a ser menys passiu-agressiu en les relacions socials!

Reconeix el comportament

El comportament subjectiu i passiu-agressiu depèn de si els seus nivells són alts o no. Encara afegint la subtilesa, identificar-se no és tan fàcil. Per tant, algunes característiques poden facilitar el procés i encaixen en el mal humor constant, negant la ira expressada indirectament, confiant en el descontentament, etc.

Analitzar la seva pròpia essència es fa encara més difícil, perquè és important tenir la imparcialitat present. Per tant, fent algunes preguntes: "És possible evitar la gent davant de la molèstia?" i "És possible trobar un mal humor quan no estàs content amb algú altre?" Per tant, és fonamental saber expressar els sentiments, per molt conflicte que aportin.

Sigues més assertiu

Les persones passiu-agressives han de ser més assertives no només en les seves actituds, sinó en la manera com expressen els seus sentiments. Les necessitats també són importants, tenint en compte una manera constructiva. En aquest sentit, encaixa amb les habilitats desenvolupades, a més de l'aprenentatge.

També ajudant a fer front al mal, els moments d'ira s'enfortiran més amb una gestió correcta. Un