د انسان ذهن څنګه وپیژنو؟

لومړی د دې لپاره چې پوه شي چې د انسان ذهن څنګه کار کوي او د هغه رازونه افشا کوي، اړینه ده چې د دوو شیانو تصور وکړو، دماغ او دماغ څه دی، ترټولو مناسب تعریفونه او د دوی ترمنځ توپیر څه دی؟ .

د پیل لپاره، مغز د عصبي سیسټم مرکزي ارګان دی او یو څه د پام وړ دی. د دې د روښانه کولو لپاره، دا ممکنه ده چې دماغ د شخصي کمپیوټر فزیکي برخې سره پرتله کړئ. یو بل مفهوم چې باید په ژوره توګه پوه شي ذهن دی.

دا د شعور یا فرعي شعور حالت دی چې انسان ته د خپل ځان څرګندولو امکان ورکوي. دا د کمپیوټر منطقي برخې ته ورته دی او غیر محسوس دی. د دې دوو مفکورو روښانه کولو وروسته، دا وخت دی چې موضوع ته لاړ شئ. په دې لیکنه کې نور معلومات زده کړئ!

د انسان د ذهن فعالیت

د انسان مغز او ذهن په زړه پورې دی، خو د طب او ساینس په برخه کې له ټولو پرمختګونو سره سره بیا هم دا ممکنه نه ده. په بشپړه توګه ټول هغه رازونه تشریح کړئ چې دا دوه شیان پټوي. نور په لاندې موضوعاتو کې زده کړئ!

مغز څه شی دی

مغز د عصبي سیسټم مرکزي ارګان دی. دا د هارډویر سره پرتله کیدی شي، کوم چې د شخصي کمپیوټر فزیکي برخه ده. دا د کرینیل بکس دننه موقعیت لري او دا د هغه لپاره دی چې ټول هغه معلومات چې موږ یې ترلاسه کوو اخیستل کیږي. که څه هم دماغ زموږ د بدن یوازې 2٪ استازیتوب کوي، دا یو له هغو څخه دیستاسو فکر. د دې خطر څرنګوالی هر څه وي، که دا د بې شعوره خطر په توګه وګڼل شي، نو خامخا به یې مخنیوی وکړي.

سستي

سستوالی د بې شعوره وړتیا ده، چې د خطرونو په اړه خبرداری ورکوي او همدارنګه د هغو حالاتو لپاره چې کیدای شي د ناراحتۍ لامل شي. د دې په وړاندې د ساتنې لپاره یو له شعوري تدبیرونو څخه دا دی چې د امکان تر حده د بدلونونو څخه مخنیوی وشي، ځکه چې دا نه غواړي چې تاسو د یو څه نوي کولو په هڅه کې مایوسه شئ.

په دې حالت کې، بې شعوره ذهن پای ته رسیږي. دا خورا خوندي او غوره ده چې فرد په خوندي زون کې وساتئ ، ځکه چې دا د هغه شیانو څخه ډک دی چې تاسو سره آشنا دي او د ناکامۍ او مایوسۍ امکان خورا لږ دی.

د اجتماعي بې هوښۍ کار <7

ټولیزه بې شعوري د پټو عکسونو د لړۍ په توګه تعریف کیدی شي، کوم چې د آرکیټایپ په نوم یادیږي. دوی د هر شخص د پلرونو څخه په میراث کې دي. فرد په شعوري ډول دا انځورونه په یاد نه ساتي، خو د حالاتو په مقابل کې د خپلو پلرونو په څیر د عمل کولو وړاندوینه په میراث ورکوي.

له دې سره، د اجتماعي بې هوښۍ تیوري وايي چې انسانان د یو لړ لړۍ سره زیږیدلي دي. د فکر، تفاهم او عمل وړاندوینه. د مثال په توګه، د لوړوالی ویره د ډله ایز بې هوښۍ له لارې لیږدول کیدی شي، چې په فرد کې د دې فوبیا لپاره یو مشخص وړاندیز رامینځته کوي.

د رواني روغتیا پاملرنه څنګه

شتون لري.د ذهن روغتیا ساتلو لپاره مختلف اقدامات. څرنګه چې انسان هولیسټیک دی، یعنې هر هغه څه چې پر ذهن اغیزه کوي، په بدن باندې هم اغیزه کولی شي، د بدن ځینې پاملرنې کولی شي مستقیم د ذهن په روغتیا کې مداخله وکړي. لاندې نور معلومات زده کړئ!

خپل خوراک ته پاملرنه وکړئ

ډیری خلک فکر نه کوي، مګر د خپل رژیم پاملرنه د سالم ذهن درلودلو لپاره بنسټیز دی. نو، دا تل مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا حقیقت چې تاسو ښه خورئ یوازې ستاسو په فزیکي شکل یا ستاسو بدن کې مداخله نه کوي، بلکې ستاسو په ذهن کې مستقیم پایلې لري.

ستاسو عمومي هوساینې ته اړتیا لري. د هغه طریقې سره وکړئ چې تاسو یې خوري، نو دا اړینه ده چې تاسو یو متنوع او ښه متوازن مینو غوره کړئ. طبیعي خواړه غوره کړئ چې په غذايي موادو کې بډایه وي.

فزیکي فعالیتونه تمرین کړئ

د بدن حرکت کول د خلکو د ذهن لپاره خورا مهم دي. احساساتي هوساینه په مستقیم ډول د فزیکي تمریناتو سره تړاو لري. که تاسو اوس هم د تمرین عادت نه لرئ، هڅه وکړئ ورو پیل کړئ، په غوره توګه د فزیکي زده کړې مسلکي لارښوونې لاندې.

چلیدل د خوښۍ احساس او فزیکي تمرینونه هم رامینځته کوي. د فزیکي فعالیت وروسته د لاسته راوړنې احساس د خلکو رواني هوساینې لپاره مهم دی. نو هرکله چې تاسو کولی شئ، فزیکي تمرین وکړئ

خوب ته لومړیتوب ورکړئ

سپارښتنه شوي 8 ساعته خوب کول د عمومي روغتیا لپاره یو بنسټیز عادت دی، نه یوازې د ذهن لپاره. دا د ښه خوب کولو لپاره خورا مهم دی، نو هڅه وکړئ چې د ښه خوب کولو معمول ولرئ. د شپې ضعیف خوب د یو لړ ذهني او احساساتي اختلالاتو د رامینځته کیدو لامل کیږي.

د ورځني ژوند د چټکتیا په جریان کې ، ډیری خلک د کافي ساعتونو خوب څخه غفلت کوي. د دې له امله، د وخت په تېرېدو او د بې خوبۍ شپې په راټولولو سره، دوی د یو څه رنځپوهنې حالت رامینځته کوي.

له خپلوانو سره وخت

د خپلوانو سره وخت تیریدل د خوښۍ احساس رامینځته کوي. او د نه بیانیدو وړ خوښۍ. نو هڅه وکړئ چې په خپل مهالویش کې وخت د هغو خلکو سره تیر کړئ چې تاسو خوشحاله کوي. دا په منظمه توګه ترسره کول یو تضمین دی چې ستاسو رواني روغتیا به د پام وړ ښه والی ومومي.

له بده مرغه، ډیری خلک دا فکتور لږ اړونده ګڼي. دوی لږ پوهیږي چې دا ساده عادت کولی شي د یو لړ رواني ستونزو مخه ونیسي. خپل وخت په کیفیت او ستاسو د رواني روغتیا په ګټه وکاروئ.

د تفریح ​​وخت

د فعالیتونو ترسره کول چې د هوساینې لامل کیږي ستاسو په ژوند کې خورا مهم دي. هر هغه څه چې ستاسو د خوښې وړ تفریح ​​​​دی، هڅه وکړئ هرکله چې تاسو وخت لرئ ترسره کړئ. د لوستلو، نڅا، رسم کولو، لوبې کولو او څه کولو لپاره وخت ونیسئ.هر هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ، هغه باید په مناسب وخت کې ترسره کړئ.

فرصت وختونه ستاسو لپاره د ورځني ژوند له فشار لرونکي معمول څخه د خلاصون لپاره دي او د خپلو ورځني مسؤلیتونو په اړه اندیښمن نه شئ. دا ذهن ته د نه منلو وړ راحت راوړي.

له طبیعت سره اړیکه

که څه هم ډیری خلک دا توهین کوي، د طبیعت سره اړیکه د ذهن د هوساینې لپاره بنسټیز دی. د طبیعي چاپیریال دا نږدېوالی د بدن او ذهن دواړو لپاره ښه دی. تازه هوا تنفس کول، بهر کې اوسېدل، له چاپېریال سره وصل کېدل او له ښاره تېښته ستاسو د روغتیا لپاره ښه ده.

کوښښ وکړئ چې د ښارونو له مصروفه ورځي څخه ځان لرې کړئ او کلیوالو سیمو یا کوم بل ځای ته لاړ شئ چې تاسو ته د ژوند د ښه کولو زمینه برابره کړي. د طبیعت سره لږ څه اړیکه ونیسئ، تاسو به هغه توپیر وګورئ چې دا د تازه هوا تنفس کولو او طبیعي حیرانتیاو په اړه فکر کوي.

خپل باور ته وده ورکړئ

د پیل لپاره، مشوره دا ده چې تاسو خپل پرمختګ ته وده ورکړئ. عقیده، پرته له دې چې په نړۍ کې د مذهبونو او عقیدې د کثرت په پام کې نیولو سره. عقیده یو داسې صفت دی چې د انسان له نړۍ او هم له خلکو سره تړاو لري.

دا د سختو وختونو په مینځ کې امید او خوشبیني راوړي، د باور وړتیا څرګندوي، امید او باور پیدا کوي. په غوره وختونو کې. له همدې امله، په ژوند او په هغه څه باور وکړئ چې ستاسو لپاره معنی لري، دا شخصي هدف وي، یو څوک، یا بل څوک.خبره.

ځان پوهه

ځان پوهه په ژوند کې د پرمختګ لپاره یو له خورا مهم مهارتونو څخه دی. دا د هغې له لارې دی چې تاسو کولی شئ ومومئ چې ستاسو خپل محدودیتونه ، ځواک او ضعف څه دي. د ځان پوهاوي ته د رسیدو لپاره ډیری لارې شتون لري، په شمول د درملنې.

په هرصورت، درملنه د ځان پیژندلو یوازینۍ لار نه ده، مراقبت، تیاتر، تفریحی فعالیتونه هم شتون لري. هر څه چې ستاسو انتخاب وي، هغه څه وکړئ چې تاسو ته ښه احساس درکړي.

ځان ته اجازه ورکړئ چې احساس وکړئ

دا اړینه ده چې تاسو خپل احساسات او د هغو لاملونه هم وپیژنئ، که هغه ښه وي یا بد. . کلتور په ټولیز ډول په انسانانو باندې تحمیلوي چې ځینې احساسات ویجاړونکي دي، کوم چې خلک په خپل ټول ځواک سره هغه احساسات چې منفي ګڼل کیږي فشار راوړي.

په هرصورت، ټول احساسات د دې لپاره مهم دي چې خلک پیاوړي پاتې شي او خپل ځان ته ارزښت ورکړي. احساسات مینه، خوښي، لاسته راوړنه او نور احساسات یو شان مهم دي ځکه چې دوی د انسان ځانګړتیاوی کوي.

د ذهن ساتنه څه ګټه لري؟

ستاسو ذهن ته د پاملرنې ګټې بې شمیره دي، د دې حقیقت سره پیل کول چې د سالم ذهن درلودل به ستاسو د ژوند په ډیری برخو کې ستاسو سره مرسته وکړي. روغتیا هم یو مهم فکتور دی، ځکه چې هیڅوک نه غواړي چې د دماغ پورې اړوند رنځپوهنه اخته شي، لکهاضطراب، خپګان، د نورو ناروغیو په منځ کې.

د انسان د ژوند کیفیت د هغه وخت څخه د پام وړ ښه کیږي کله چې هغه د خپل ذهن پاملرنه پیل کړي. ورځنی روښانه کیږي، د خوښۍ شیبې ضرب کیږي او روغتیا د بشپړ ګټو په توګه. په هرصورت، تاسو باید د دې لپاره قیمت ادا کړئ، تاسو د خپل ځان ساتلو لپاره نظم او ارادې ته اړتیا لرئ.

په دې توګه، هغه زموږ د ټولو حرکتونو د کنټرول مسولیت لري، د بیلګې په توګه، د وسلو، پښو حرکت او د نورو شیانو په منځ کې. هغه د حسي محرکاتو د ادغام او همدارنګه د عصبي فعالیتونو لپاره هم مسؤل دی، لکه د یو څه خبرې کول او یادول.

ذهن څه شی دی

دا ممکنه ده چې ذهن د شعور د حالت په توګه تعریف کړئ. یا بې شعوري چې په هغه کې د انساني طبیعت بیان د عمل وړ کیږي. دا یو مفهوم هم دی چې ډیری وختونه د انسان د دماغ ځینې دندې تشریح کولو لپاره کارول کیږي، کوم چې د ادراکي ظرفیت او چلند سره تړاو لري. د بیلګې په توګه، د تشریح کولو وړتیا، غوښتنې، خلاقیت او تخیل، حواس، د نورو شیانو په منځ کې. د "ذهن" اصطلاح د انسان شخصیت او وړتیاو ته هم اشاره کولی شي.

بې شعوره

بې شعور د ذهن د یو حالت په توګه تعریف کیدی شي چې د انساني ارګانیزم د بشپړ فعالیت ساتلو مسؤلیت لري، د ټولو سره همغږي کوي. د بدن برخې. ذهن د دې توان لري چې د خودمختاري عصبي سیسټم، د معافیت سیسټم او نور ټول حیاتي او اتوماتیک فعالیتونه کنټرول کړي چې په انسان کې شتون لري. د دوی د بقا لپاره، پرتهدا باید په خپله خوښه ترسره شي. دا یوازې د ذهن د عمل له امله ممکنه ده، په ځانګړې توګه په غیر شعوري ډول.

هوښیار

د ذهن شعوري برخه د هغه عملونو مسولیت لري چې موږ یې په خپله خوښه ترسره کوو. هغه په ​​څلورو خورا مهمو برخو کې هم مهارت لري چې عبارت دي له: تحلیلي، منطقي، اراده او لنډمهاله حافظه. د ذهن تحلیلي برخه د ټولو شیانو تحلیل او پریکړې کولو مسؤلیت لري.

د ذهن منطقي برخه د عملونو توجیه کولو او د ځینې چلندونو لپاره د دلیل ټاکلو مسؤلیت لري. اراده ځواک د یو څه کولو یا بشپړولو لپاره فرد هڅوي، او لنډمهاله حافظه د مهم معلوماتو ذخیره کولو دنده لري چې تاسو یې په ورځني ژوند کې کاروئ. د ذهن د یوې برخې په توګه تعریف شوی په کوم کې چې یو جوهر موندل کیږي. دا په 5 بنسټیزو برخو ویشل شوی، کوم چې دا دي: اوږدمهاله حافظه، عادتونه، احساسات، د ځان ساتنه او بې کارۍ. اوږدمهاله حافظه د یو ډول ډیټابیس په څیر د ژوند په اوږدو کې د تجربو ساتلو مسؤلیت لري.

عادتونه د ذهن یو وړتیا ده چې د ورځني کارونو د ښه کولو لپاره کار کوي، بدن لږ انرژي کاروي. دوی د تکرار له لارې تاسیس شوي، کوم چې ځینې چلند کويحتی اتوماتیک.

احساسات احساساتي مسلو ته اشاره کوي. بیا هم، د ځان ساتنه د ذهن وړتیا ده چې موږ ته د خطر څخه خبرتیا راکوي او بې کارۍ یو ډول خبرتیا ده چې د ناخوښۍ لامل کیږي.

مهم عامل

مهم فکتور د یو ډول په توګه کار کوي بې شعور ته د محافظت فکتور، ځکه چې دا د هغه معلوماتو د فلټر کولو مسولیت لري چې بې شعور ته ننوځي یا نه. د ژوند په اوږدو کې، انسانان ډیری معلومات ترلاسه کوي، ډیری وختونه، دا د انفرادي ذهن د پروګرام کولو سره سم ندي.

مهم فکتور هغه میکانیزم دی چې د ذهن لخوا کارول کیږي ترڅو پریکړه وکړي چې څه داخلیږي یا نه. بې شعوره بیا هغه څه چې منل کیږي د انسان د جوهر او شخصیت برخه ګرځي.

د بې شعوري اړخونه

د انسان د ذهن د غیر شعوري برخې ظرفیتونه په زړه پوري دي. هغه د ژوند ساتلو مسولیت لري، ځکه چې د ژوندیزم حیاتي دندې د بې شعور لخوا ساتل کیږي. لاندې د ځینو اړخونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ!

ID

ID د ذهن یو رواني اړخ دی. دا د رواني انرژي ذخیره کولو دنده لري، خورا ابتدايي محرکات او د انفرادي وړتیا. د ذهن دا فعالیت، شناخت، یوازې د خوښۍ لخوا لارښوونه کیږي، د هغې د فعالیت لپاره کوم ځانګړي اصول نشته، یوازینی شی چې مهم دی د غوښتنو رضایت، عمل او عمل دی.بیان.

ID د دماغ په غیر شعوري سطح کې موقعیت لري، او ټولنیز معیارونه نه پیژني، پدې معنی چې د ذهن د دې اړخ لپاره، د بیلګې په توګه، د سم یا غلط په څیر هیڅ طبقه بندي شتون نلري. پېژندپاڼه هم هغه ځای دی چې جنسي محرکات پکې موقعیت لري، او دا تل د دې هڅونو د درک کولو لپاره د لارو چارو په لټه کې وي. اصلي یو، د نامتو رواني پوه سیګمونډ فرویډ په وینا. دا د بې شعور عناصر لري مګر دا په شعوري کچه کار کوي. انا د واقعیت د اصولو پر بنسټ خپلې دندې ترسره کوي. یو له ځانګړتیاوو څخه دا دی چې د ID ظرفیت محدود کړي، کله چې دا قضاوت کوي چې د هغې ځینې غوښتنې ناکافي دي.

انا، په ځانګړې توګه د ژوند له لومړیو کلونو څخه، په وروستي تحلیل کې به مسؤل وي. ، پریکړې کول. یو فرد چې ښه پرمختللی انا نه لري په پایله کې به یې سوپرګو رامینځته نه کړي، چې په راتلونکې موضوع کې به ورته اشاره وشي. د دې په پایله کې، هغه شخص به په ځانګړي ډول د ابتدايي هڅونو لخوا لارښوونه کیږي.

سوپریګو

سوپریګو د ذهن یو وړتیا ده، دواړه هوښیار او بې شعوره. د هغې وده د ژوند په لومړیو کلونو کې واقع کیږي، کله چې یو فرد، لا تر اوسه ماشوم دی، د مور او پلار، ښوونځي، د اصولو د نورو سرچینو په منځ کې د زده کړې په پوهیدو پیل کوي.ټولنیز فعالیت، او د ټولو تجربو پایله ده چې دا فرد په ماشومتوب کې ژوند کاوه، لکه مسلط او مجازات. دا د هغه څه په توګه پیژندل کیدی شي چې عملونه تنظیموي، د سانسور، جرم او د پایلو ویره پر بنسټ. مفاهیم لکه اخلاق، اخلاق او د حق او باطل تر مینځ جلا کول په سوپرګو کې دي.

د شعور برخې

لکه څنګه چې د دې مقالې په جریان کې بحث شوی، ذهن په ځینو برخو ویشل شوی دی. هغه برخې، کوم چې شعور، بې شعور، بې شعور، او مهم عامل دي. هوښیار ذهن هم ځینې برخې لري چې تاسو کولی شئ په لاندې موضوعاتو کې په تفصیل سره وګورئ!

تحلیلات

د هوښیار ذهن تحلیلي برخه د هر هغه څه تحلیل کولو مسؤلیت لري چې پیښیږي. د فرد په شاوخوا کې. دا د خلکو سره مرسته کوي چې د دوی په ورځني ژوند کې پریکړې کولو دمخه فکر وکړي. د هغه په ​​​​شاوخوا کې د هر څه تحلیل د هغه د ذهن د تحلیلي برخې وړتیا ده.

په دې توګه، محاسبه کول، د اخلاقي پلوه سم یا غلط څه جلا کول، د ستونزې حل کول، یا حتی ساده انتخابونه. هره ورځ جوړ شوی د ذهن تحلیلي برخه پریږدي، د بیلګې په توګه.

منطقي

د هوښیار ذهن منطقي برخه، لکه څنګه چې نوم څرګندوي، د دلیلونو او توجیه کولو مسولیت لري. ټولې پریکړې چې د فرد لخوا نیول کیږي. په ځینو وختونو کې، داانګیزې سمې او ریښتینې دي، په نورو کې، دوی یوازې د هغه څه کولو لپاره د ارادې پیاوړتیا لپاره رامینځته شوي چې باید ترسره نشي. یوازې د اصلي هڅونو پټولو لپاره چې د یو ځانګړي عمل لامل شوی. دا یو له حقیقتونو څخه دی چې ذهن یو څه ډیر لیواله کوي.

اراده

اراده د شعوري ذهن یوه برخه ده چې تاسو ته د یوې ټاکلې پریکړې کولو یا یو څه کولو لپاره هڅوي. د یو څه پیل یا پای ته رسولو لپاره. په هرصورت، د شعوري ذهن د دې وړتیا یوه نیمګړتیا دا ده چې دا د یو ډول بیټرۍ په توګه کار کوي، چې د وخت په تیریدو سره انرژي له لاسه ورکوي. تیریږي، دا په تدریجي ډول کمیږي. د ارادې ځواک د کار کولو یوه بیلګه د هغه خلکو لپاره ده چې د یوې ځانګړې ناروغۍ درملنه پیل کوي مګر د پروسې په مینځ کې له لاسه ورکوي.

لنډمهاله حافظه

لنډمهاله حافظه ده. د هغه معلوماتو ذخیره کولو مسؤلیت چې تاسو معمولا په خپل ورځني ژوند کې کاروئ. یادداشتونه لکه د مثال په توګه، هغه څه چې تاسو 7 ورځې مخکې خوړلي په لنډ مهاله حافظه کې نه ساتل کیږي، ځکه چې دا ستاسو د ورځني ژوند لپاره اړین ندي.

په هرصورت، معلومات لکه ستاسو پته، د موبایل شمیره، دد کریډیټ یا ډیبیټ کارت پاسورډ، ستاسو ډاټا لکه CPF، RG، CEP، د نورو مهمو شیانو په منځ کې، په لنډمهاله حافظه کې ساتل کیږي، ځکه چې دا ستاسو د ورځې لپاره اړین معلومات دي او ستاسو ذهن ورته اسانه لاسرسي ته اړتیا لري. <4

د فرعي شعور برخې

د انسان د ذهن فرعي شعور هغه ځای دی چیرې چې د انسان جوهر ژوند کوي، دا هر څه چې هغه دي او ټول هغه پروګرامونه چې په هغې کې داخل شوي دي. په لاشعور کې شتون لري. لکه د هوښیار ذهن په څیر، دا هم په برخو ویشل شوی چې تاسو به یې په اړه نور تفصیل لاندې زده کړئ!

اوږدمهاله حافظه

هر څه چې د ژوند په اوږدو کې تجربه شوي د تل لپاره د حافظې ډیټابیس کې ثبت کیږي. د فرد بې شعوره ذهن. په ځانګړې توګه هغه شیبې چې تاسو یې تجربه کړې او ستاسو لخوا د پام وړ ندي. په دې توګه، اوږدمهاله حافظه د یو کوچني بکس سره پرتله کیدی شي چیرې چې تاسو زاړه عکسونه ساتئ.

دا پرتله کول د دې حقیقت له امله رامینځته کیدی شي چې تاسو نشئ کولی دې یادداشتونو ته لاسرسی ومومئ او نه یې وګورئ ، په هرصورت ، دوی ښه دي. ستاسو په شعور کې ساتل کیږي. له همدې امله، اوږدمهاله حافظه واقعیا په زړه پوری ده.

عادتونه

د انسان ذهن، د ژوندي پاتې کیدو میکانیزم په توګه، د خپل داخلي ځانګړتیاوو په توګه، د دې وړتیا لري چې د ډیرو بدنونو د ژغورلو لپاره لارې ومومي. د امکان تر حده انرژي. هغه دا د ځینو له لارې هم کويذهني شارټ کټ، کوم چې عادتونه دي.

دا د ذهن میکانیزمونه دي چې د پرله پسې تکرارونو له لارې پیاوړي کیږي، ځینې وختونه حتی اتوماتیک. له همدې امله، هرڅومره چې څوک یو کار تکراروي ، هومره یې د فرد په ذهن کې اتومات کیږي. فعالیتونه لکه د غاښونو برش کول، بوټان تړل او موټر چلول د عادتونو بیلګې دي.

احساسات

بی شعور زموږ د ټولو احساساتو او احساساتو ذخیره ده. دا هغه ځای دی چې دوی ساتل کیږي. اوږدمهاله یادونه هم په مستقیم ډول له احساساتو سره تړاو لري، ځکه چې دوی خورا قوي احساساتي وزن لري، نو دا به د فرد په بې شعوري کې پای ته ورسیږي.

هغه احساسات چې د یو ځانګړي شخص لخوا احساس کیږي وړتیا لري. د دې معلومولو لپاره چې هغه به په خپل شعور کې څه ډول احساساتي پروګرامونه ولري. له همدې امله، دا خورا مهم دي چې ذهن د منفي احساساتو څخه ساتل کیږي، که څه هم ځینې وختونه ناباوره وي. انسان د هر هغه څه څخه خوندي دی چې خطر لري. هغه فلټر چې د دماغ لخوا رامینځته شوی د هغه څه په اړه چې ممکن خطرناک وي یا نه وي د تیرو تجربو او د دوی د احساساتي برنامې پراساس ترسره کیږي.

د انسان د ځان ساتنې ظرفیت کولی شي یو ریښتیني یا خیالي خطر ته خبرداری چمتو کړي ، یو څه چې یوازې شتون لري