د ریکي کولو څرنګوالي په اړه عمومي نظرونه

هغه خلک چې ریکي پلي کوي اړینه نده چې د یوې انتساب سره تړاو ولري لکه ماموریت یا معنی. د دې عمل د ترسره کولو لپاره، دا په عمده ډول اړین دی چې د نړیوالې مینې انرژي سره اړیکه ولري. په دې توګه، دا ممکنه ده چې دا خلک د رڼا، مینې او ځواک لیږدونکي شي.

په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې یو څوک معنی یا تعریف نشي کولی. په هره شبکه او ښوونځي کې، دوی خپل فکر لري او جلا لید لري. هر یو څوک چې د ریکی غوښتنلیک څخه تیریږي د زړه سره د انتخاب کولو آزادي لري ، کوم چې د ریکیان پوهه د دوی احساساتو سره غوره خبرې کوي. هیڅ اړتیا نشته چې خپل ځان محدود کړئ ترڅو د انسانانو لخوا رامینځته شوي قواعد تعقیب کړئ.

په نننۍ مقاله کې به تاسو د ریکي اپلیکیشن په اړه ډیر معلومات ومومئ ، د ریکي کولو لپاره ګام په ګام پوه شئ ، څنګه پخپله غوښتنلیک ترسره کړئ ، نورو خلکو ته د ریکي پلي کولو لارښوونې ، د حیاتي انرژي معنی څه ده ، د چاکراس اهمیت څه دی او د دې تمرین ګټې څه دي.

ګام په ګام د ریکي کولو څرنګوالي په اړه

د ریکي غوښتنلیک لپاره یو ګام په ګام باید تعقیب شي. هغه څوک چې د لاسونو ایښودل ترلاسه کوي کولی شي په هغه حالت کې پاتې شي چې دوی غوره احساس کوي، بیا معالج به خپل لاسونه د بدن ځانګړو ټکو ته نږدې کړي.

لاندې،د اندوکرین غدې، دماغ او سترګې کنټرولوي؛

• Laryngeal Chakra: په larynx کې شتون لري، د تایرایډ کنټرول کوي؛ د زړه چاکرا: په سینه کې موقعیت لري، دا د زړه سیسټم کنټرولوي؛

• Umbilical Chakra یا Solar Plexus: د ناف سره نږدې موقعیت لري، هضم، ځيګر، د ګیلاس مثانه، تڼی او کنټرول کوي. پانقراص ساکرال چاکرا: د تناسلي برخې ته نږدې موقعیت لري، غدې او د زیږون سیسټمونه کنټرولوي؛

• اساسی چاکرا: د نخاع په پای کې موقعیت لري، د اډرینال غدود، نخاع، نخاع کنټرولوي. سینه، لمبر او پښتورګي.

نور ټکي چې ریکی ترلاسه کولی شي د ران، زنګون، پښې او پښې دي.

د ریکي اصول

هغه اصول چې ریکیان د ریکي پلي کولو تمرین پیل کولو په وخت کې مراعت کوي په 5 ویشل شوي دي. لاندې، ومومئ چې دوی څه دي.

• نن د ترلاسه شوي نعمتونو لپاره مننه وکړئ.

• نن ورځ اندیښنې مه منئ.

• باور وکړئ چې تاسو به د نن ورځې لپاره د غصې احساس ونه کړئ.

• زه به نن ورځ په صادقانه توګه کار وکړم.

• نن به هڅه وکړم چې هم په خپل ځان او هم نورو سره مهربانه واوسمژوند

د ریکی اصلیت

ریکی په جاپان کې دی، دا د ډاکټر لخوا رامینځته شوی. Mikao Usui، چې د پوهنتون استاد و، په کیوټو کې زیږیدلی و. ډاکټر مایکاو د ژوند د انرژۍ په شتون خبر و، او دا چې دا د لاسونو له لارې لیږدول کیدی شي، مګر هغه لا تر اوسه نه پوهیده چې څنګه.

د دې موضوع په اړه د نورو پوهیدو په لټه کې چې د هغه ډیره علاقه لري، هغه لاړ. هند ته لاړ او هلته یې د بودیزم څو لرغوني متنونه مطالعه کړل او په همدې بهیر کې یې د خپلو شکونو ځواب وموند. او په یوه نسخه کې، په سنسکرت کې یو فارمول و، چې د څو سمبولونو څخه جوړ شوی و، چې کله فعال شي، د ژوند انرژي فعاله او جذب کړي.

د ریکي تمرین یوازې په لویدیځ کې په کلونو کې پیژندل شوی. په 1940 کې، د Hawayo Takata له لارې، دا تمرین یوازې په 1983 کې برازیل ته ورسید، د ماسټرانو د کار سره. Egídio Vecchio او Claudete França، په هیواد کې د ریکي لومړنی ماسټر.

کچه

د برازیل د ریکي ټولنې له مخې، چې دودیز ریکي پلي کوي، د دې طریقې درې درجې شتون لري.

لومړی کچه: دا ترټولو لومړنۍ کچه ده، په دې کې خلک د ریکي اساسات زده کوي او د ژوند انرژي فعالول په ځان کې او هم د نورو لپاره؛

دوهمه کچه: په دې کچه کې دا دی. یو ډیر پرمختللی فورمه کارول کیږي، کوم چې په فاصله کې د ریکي پلي کولو لپاره شرط ورکوي او د بدیو په اړه د متوقع پایلو ترلاسه کولو لپاره.په خلکو اغیزه کوي؛

دریمه کچه: پدې کچه، خلک خپلې زده کړې په ځان پوهه تمرکز کوي او د ریکي ماسټر سند لري. دا ریکي تمرین کونکی د دې وړتیا او وړتیا لري چې په خلکو کې ریکي پلي کړي.

څوک کولی شي د ریکي تمرین کونکی شي

هر څوک کولی شي د ریکي تمرین کونکی شي ، ځکه چې د ریکي قواعدو سره سم ټول ژوند کوي هغه موجودات چې دوی د ژوند انرژي وړونکي دي. په دې توګه، ټول هغه کسان چې د دې تمرین سره علاقه لري کولی شي د ریکي زده کړه پیل کړي.

د هر هغه چا په شمول چې ځان د ریکي زده کړې ته وقف کوي، هم کولی شي پدې اپلیکیشن کې ماسټر شي، یوازې دوی اړتیا لري چې ځان ژمن کړي. مطالعې، ډیری ساعته تمرین لري او په دې توګه د دودیز ریکي کچې 3 ته رسیږي. دا خلک د دې تخنیک د پوهې پرمختللې مرحلې ته رسیدلي دي، او په دې توګه دوی کولی شي د ریکي کارولو په اړه د زده کړې په اړه خپله پوهه په سمه توګه انتقال کړي. بل څوک؟

ټول هغه کسان چې د دې تمرین سره علاقه لري کولی شي د ریکي کولو څرنګوالی زده کړي او په هرچا باندې یې پلي کړي، په شمول د ځان غوښتنلیک ترسره کول. دا د دې اساساتو په اړه وقف، ژورې مطالعې ته اړتیا لري، د هغې د پلي کولو لارې چارې او د نورو سره مرسته کول.

نو، هر هغه څوک چې دمخه یې د ریکي سره اړیکه درلوده او دا یې ولیدل چې دا عمل د دوی پاملرنه ډیره کړې، شاید دا د لټون وخت دیپدې برخه کې ډیر پوهه.

په نننۍ مقاله کې، موږ هڅه کوو چې د ریکي په اړه د غوښتنلیک او پوهې په اړه خورا ډیر معلومات راوړو. موږ هیله لرو چې دا به ستاسو د شکونو په پاکولو کې مرسته وکړي او د دې عمل په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي.

د دعوت سره پیل کړئ

د ناستې پیل کولو لپاره دا اړینه ده چې یو بلنه جوړه کړئ، کوم چې د لاسونو په مینځلو سره پیل کیږي، په دې توګه د ریسیپټر چینلونه خلاصیږي. بیا پوښتنه وکړئ چې د ریکي لخوا خپره شوې انرژي شتون لري ترڅو د هغه چا څخه د ناروغۍ لرې کولو کې مرسته وکړي څوک چې د لاسونو ایښودل ترلاسه کوي. ریکي په څارویو، نباتاتو او ځانګړو ځایونو کې هم اداره کیدی شي.

دا تیاری د دې تضمین دی چې څوک به ریکي پلي کړي هیڅکله به د ریکي اپلیکیشن ترسره کولو پرمهال خوندي نه وي. په دې وخت کې، دا مهمه ده چې د ماسټرانو او ښوونکو په یاد ولرئ او له خدای څخه وغواړئ چې په روحاني توګه حاضر وي چې تاسو ته اړینه مرسته درکړي.

د لومړي چاکرا اعدام

له ابتدايي وروسته چمتووالی ، معالج به د لاسونو ایښودلو لومړۍ نقطې ته لاړ شي ، چیرې چې هغه به لومړی چکر ترسره کړي. دا چاکرا د ریکي تمرین کونکي څخه غوښتنه کوي چې لږ نور وخت ورسره تیر کړي ترڅو د هغې ترسره کولو او ترلاسه کولو چینلونه خلاص کړي.

د لومړي چاکرا له بشپړ خلاصیدو وروسته ، هغه به په بشپړ ډول د دې وړتیا ولري چې د ریکي لخوا لیږدول شوې انرژي ترلاسه کړي. په بشپړ ډول مایع ډول. دا ګام خورا مهم دی، ځکه چې دا به لویې ګټې راوړيد دې درملنې ترسره کول.

نور پوستونه

د لومړي چاکرا په بشپړ ډول خلاص او د معالجې انرژي ترلاسه کولو لپاره چمتو کولو سره ، دا وخت دی چې نورو پوستونو ته د ریکي غوښتنلیک تعقیب کړئ. هرې نقطې ته د وقف کولو لپاره وړاندیز شوی وخت دوه نیم دقیقې دی.

په هرصورت، د وخت نښه کولو ته اړتیا نشته، ځکه چې معالج به د هغه شیبې احساس ولري کله چې ریکي جریان پیل کړي. لکه څنګه چې په هر چاکرا کې چې هڅول کیږي انرژي کمیدل پیل کوي.

وروستی چاکرا

لکه څنګه چې د ریکي تمرین کې د لومړي چاکرا محرک پیل کول ، دا ایا دا اړینه ده چې د انرژي جریان لپاره دا نقطه خلاص کړئ ، کله چې وروستي چاکرا ته ورسیږئ ، دا هم اړینه ده چې تمرین دمخه بند کړئ.

له همدې امله ، د وروستي چاکرا پای ته رسولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې معالج لاسونه سره یو ځای کوي او د خدای څخه مننه کوي چې هغه ته یې اجازه ورکړه چې د ریکي تمرین له لارې د درملنې لیږدونکی وي. دا هم هغه شیبه ده چې د ماسټرانو او پروفیسورانو څخه مننه کوم چې د غوښتنلیک په پیل کې رابلل شوي وو.

د غونډې په پای کې بې ځایه کیدل او پاملرنه

د غونډې په پای کې، قطع کول او ناروغ ته باید پاملرنه وشي، د دې لپاره دا اړینه ده چې د لاسونو په لاسونو باندې ووهل شي ترڅو د هغه څخه جلا شي. په دې توګه، د ناروغ او معالج تر مینځ د احساساتي ښکیلتیا هیڅ خطر شتون نلري، کوم چې نه ويسپارښتنه کیږي.

کله چې ناروغ ته الوداع ووایی، نو اړینه ده چې لږ تر لږه د څو شیبو لپاره ورته پام وکړئ. د الوداع په وخت کې د بیړني کیدو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې د ناستې وروسته هغه ممکن د هغه څه په اړه خبرې وکړي چې هغه یې اندیښمن کړي. پدې پوهیدل چې نورو خلکو ته د ریکي ګام په ګام غوښتنلیک ، دا هم اړینه ده چې پوه شي چې ایا دا امکان لري او څنګه د دې درملنې پخپله پلي کیدی شي. د ماسټر سره یو کورس به د ځان پاملرنې لپاره اړین وي.

د مقالې په دې برخه کې به موږ په دې اړه وغږیږو چې د ریکي ځان پلي کول څنګه ترسره کیدی شي ، د هغې اهمیت ، د ځان کارولو دمخه څه باید وشي او دا څنګه وکړو. لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو ښه پوه شئ چې څنګه د ځان ساتنه وکړئ.

د ریکي ځان پلي کول او د هغې اهمیت

د ریکي ځان پلي کول خورا ګټور دي ځکه چې دا د مثبت کچې لوړولو کې مرسته کوي د انرژي فریکونسۍ څوک چې دا پلي کوي. سربیره پردې ، دا د انرژي چینل پخپله په بشپړ ډول پاک او مایع ساتلو کې هم مرسته کوي. په ځان باندې د درملنې د پلي کولو دا عمل به ډیر احساساتي، ذهني او فزیکي توازن راولي، روښانتیا راولي.

په هرصورت، کله چې د ځان غوښتنلیک ترسره کول، نو دا اړینه ده چې صبر وکړئ، ځکه چې د شفاهي پایلې یو څه دي. د څرګندیدو وخت د ځان غوښتنلیک ثبات به تاسو ته په ځانګړي ډول هغه توازن ومومئ چې تاسو یې یاستاړتیا ده.

د ریکي د ځان پلي کولو دمخه څه وکړئ

مخکې له دې چې د لاسونو ایښودلو ځان پلي کولو پیل کړئ ، دا اړینه ده چې د موجوده مینې انرژي سره اړیکه رامینځته کړئ. په کائنات کې، کوم چې غیر مشروط مینه ده. د دې اړیکې رامینځته کولو وروسته ، سړی به د دوی په لاسي چاکرو کې د انرژي شتون احساس کړي. له دې شیبې څخه، په خپل بدن باندې د لاسونو لګول پیل کیږي. په دې متن کې د غوښتنلیک ګام په ګام پاتې کیدل تعقیب کړئ.

د ځان غوښتنلیک هم د زده کړې پروسې څخه تیریږي، نو سپارښتنه کیږي چې لږترلږه د 21 پرله پسې ورځو لپاره پخپله غوښتنلیک ترسره کړئ. دې 21 ورځنۍ دورې ته د داخلي پاکوالي په نوم یادیږي، او دا د بدن لپاره خورا مهم دی چې د انرژی او متحرک بدلونونو سره سمون ولري.

وروسته له دې چې د پاکولو پروسه بشپړه شي، خلک به چمتو شي او له پیل کونکي څخه ریکیان ته لاړ شي. . له هغې شیبې څخه، تاسو به وکولی شئ د ریکي درملنې انرژي د خپلو لاسونو له لارې چینل کړئ ، د ځان او نورو لپاره هم.

څنګه خپل ځان ته ریکي پلي کړئ

د ځان پیل کولو لپاره - د ریکي غوښتنلیک دا اړینه ده چې ځینې ګامونه تعقیب کړئ، لکه څنګه چې لاندې تشریح شوي. دا اړینه ده چې د ورځې موده وټاکئ، د هغې د تمرین لپاره له 15 څخه تر 60 دقیقو پورې، بل مهم ټکی دا دی چې بدن په خوندور تودوخې حمام سره پاک کړئ. د ځان غوښتنلیک لپارهیو سړی کولی شي په هغه ځای کې وي چې خورا آرام وي، د هغه نقطو پورې اړه لري چې فعاله کیږي.

سربیره پردې، دا مهمه ده چې یو آرامه چاپیریال غوره کړئ چې د یوازیتوب فرصت ورکوي، نو هڅه وکړئ چې د زیاتوالي څخه ډډه وکړئ. فکر کول تمرکز وکړئ او اجازه ورکړئ چې انرژي ستاسو په بدن او ذهن کې جریان ولري ، او اوس د ریکي پنځه لومړني ټکي په لوړ غږ تلاوت کړئ. بیا خپل لاسونه په خپل بدن کېږدئ، خپله اراده ترتیب کړئ او انرژی په لاره واچوئ.

بل چا ته د ریکي ورکولو لپاره لارښوونې

هغه خلک چې هیڅکله یې د ریکي درملنه نه ده کړې، ممکن یو څه شک ولري د دې په اړه چې د غوښتنلیک پرمهال څه پیښ کیدی شي یا نه. له همدې امله، دا لارښوونې به د هغو کسانو لپاره چې ریکي پیل کوي خورا ګټور وي، او همدارنګه د هغو خلکو لپاره چې غواړي د لومړي ځل لپاره دا درملنه ترسره کړي.

لاندې نورو خلکو ته د ریکي پلي کولو لپاره ځینې لارښوونې دي، لکه د ناستې په جریان کې، خپل لاسونه ټول وخت په ناروغ باندې وساتئ، په ورته وخت کې دا اړینه نه ده چې هغه کس ته لمس کړئ.

ناروغ کولی شي خوب وکړي

د ریکي کارولو په وخت کې دا ممکنه ده چې سړی خوب پای ته ورسوي، یو څه چې په بشپړه توګه د پوهیدو وړ وي، ځکه چې دا درملنه په خلکو کې د آرامۍ او آرامۍ شدید احساس رامنځته کوي. دا پیښیږي ځکه چې دا درملنه یوه قوي انرژي ده چې ناروغ ته لیږدول کیږي.

که چیرې دا پیښ شي ، معالج باید ناروغ له خوبه راویښ کړي.یو سپک لمس، او هغه ته لارښوونه وکړه چې په اسانۍ سره ودریږي، پرته له ناڅاپي حرکتونو. دا به د اپلیکیشن لخوا چمتو شوي د آرامۍ احساس اوږد کړي.

د ناروغ لاسونه باید لرې نه شي

د ریکي اپلیکیشن ترسره کولو پرمهال ، معالج باید د ناروغ لاسونه لرې نه کړي ، دا اړینه ده چې لږترلږه یو لاس د هغې سره په اړیکه کې وساتئ. د هغه سره اړیکه له لاسه ورکول کیدی شي د ناروغ او معالج تر مینځ رامینځته شوي انرژي لرونکي اړیکه مات شي ، کوم چې د شاک لامل کیدی شي.

دا پیښیږي ځکه چې ریکي په لاسي درملنه ده ، کوم چې سرچینه ده چې انرژي لیږدوي. د بل چا سره نړیواله مینه. دا ګډوډي د دواړو ترمنځ د انرژي د جریان د خنډ لامل کیږي.

په ورته وخت کې، دا اړینه نه ده چې یو کس ته لمس کړئ

د ریکي د پلي کولو لپاره لمس کول اړین ندي. په هرصورت، که چیرې معالج د تماس کارول غوره کړي، دا باید د امکان تر حده روښانه وي ترڅو سړی په سختۍ پوه شي چې دا پیښیږي. هغه خلک چې د لاسونو مسلط کول ترلاسه کوي ممکن د لمس کولو په وخت کې د نارامۍ احساس وکړي، له همدې امله دا اړینه ده چې د امکان تر حده فرعي وي. د ترسره کولو لپاره یو ځانګړي ځای ته اړتیا لري، دا هرچیرې واقع کیدی شي، کله چې اړتیا وي.

ریکی، حیاتي انرژي، ګټې، چاکرې او نور

د ریکي درملنه د شفا ورکولو لپاره کارول کیږي او دا د معالج لاسونو له لګولو څخه ترسره کیږي ترڅو د دوی ناروغانو ته انرژي انتقال کړي. دا یو تمرین دی چې د لوړې کچې آرامۍ چمتو کوي چې هغه ته به ګټه ورسوي څوک چې دا ترلاسه کوي.

د مقالې په دې برخه کې د حیاتي انرژي معنی زده کړئ ، هغه ګټې چې د ریکي کارولو لخوا خلکو ته راوړل کیږي. ژوند کوي، دوی په دې درملنه کې چاکرې څنګه کار کوي، د نورو معلوماتو په منځ کې.

ریکي څه شی دی

ریکي درملنه یو بدیل طبي درملنه ده، د جاپاني هولیسټیک درملنې اختیار. دا د یو شخص د انرژی د غلظت پر بنسټ والړ دی، او د لاسونو د ایښودلو له لارې بل ته لیږدول کیږي.

د دې درملنې په ترسره کولو سره، داسې انګیرل کیږي چې دا ممکنه ده چې د انرژی چینل کولو توان ولري. د انسان د بدن د انرژۍ د مرکزونو سمون. دا ټکي دمخه پیژندل شوي چاکرېس دي ، کوم چې د خلکو لپاره اړین انرژي توازن ته وده ورکوي ترڅو د ښه ذهني او فزیکي روغتیا ساتلو وړ وي.

د نړیوال حیاتي انرژي مفهوم

د پوهانو په وینا ، نړیواله حیاتي انرژي د انرژی یو ځانګړی، بشپړ، باثباته بڼه ده، دا نه مثبته ده او نه منفي، مګر د ځانګړتیاوو اتحاد. دا د انرژی یو پیاوړی ډول دی، چې نشي کارول کیدی، یوازې لیږدول کیږي.

دا د اړتیا په ټولو وختونو کې د کارولو لپاره کارول کیږي.وضعیت، په نورو خلکو او همدارنګه پخپله شخص باندې تطبیق کیږي.

دا د څه لپاره دی او د هغې ګټې څه دي

ریکي یوه وسیله ده چې د فزیکي بدن سره یوځای کولو او توازن راوستلو لپاره کارول کیږي. ، یا د هغې برخې ، د احساساتو سره ، د انرژي پراساس. دا انرژي په بدن کې د انرژي چینلونو په کارولو سره جریان کوي ​​، او پدې توګه اعضاء ، حجرې تغذیه کوي او حیاتي دندې تنظیموي.

د ریکي کارولو ګټې د درملنې او د ناروغیو د پیل مخنیوي لپاره کارول کیږي. د فزیکي، ذهني او احساساتي انرژی د توازن ساتلو لپاره مرسته. د دې ګټې راوړلو لپاره، د درملنې دا طریقه هڅه کوي چې د بدن او ذهن همغږي بیرته راولي، چې نتیجه یې د داخلي آرامۍ سبب ګرځي.

د فزیکي روغتیا لپاره، د ریکي کارول د ستونزو په درملنه کې مرسته کوي لکه اضطراب، اضطراب، خپګان، د ځان درناوي ستونزې، د وېرې سنډروم، د بدن درد، ستړیا، زړه بدوالی او بې خوبۍ.

د ریکي چاکرېس

چاکرېز د انرژی ټکي دي چې په ټول بدن کې شتون لري او د نخاع تعقیبوي، او کله چې د انرژي دا جریان مداخله یا بند شوی ، دا کولی شي د روغتیا ستونزو لامل شي. لاندې چاکرې کشف کړئ. تاج چاکرا: د سر په پورتنۍ برخه کې موقعیت لري، د پینیال غدې کنټرولوي؛

• برو چکرا: د ابرو په مینځ کې موقعیت لري