మానవ మనస్సును ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మొదట, మానవ మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు దాని రహస్యాలను బట్టబయలు చేయడానికి, రెండు విషయాలను సంభావితం చేయడం అవసరం, మనస్సు మరియు మెదడు అంటే ఏమిటి, అత్యంత సరైన నిర్వచనాలు మరియు వాటి మధ్య తేడా ఏమిటి .

మొదట, మెదడు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కేంద్ర అవయవం మరియు ఇది ప్రత్యక్షమైనది. దీన్ని మరింత స్పష్టంగా చేయడానికి, మెదడును వ్యక్తిగత కంప్యూటర్ యొక్క భౌతిక భాగంతో పోల్చడం సాధ్యమవుతుంది. లోతుగా అర్థం చేసుకోవలసిన మరొక భావన మనస్సు.

ఇది స్పృహ లేదా ఉపచేతన స్థితి, ఇది మానవులు తమను తాము వ్యక్తీకరించుకునే అవకాశాన్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది కంప్యూటర్ యొక్క తార్కిక భాగంతో పోల్చబడింది మరియు కనిపించదు. ఈ రెండు భావనలను స్పష్టం చేసిన తర్వాత, అంశాన్ని లోతుగా పరిశోధించే సమయం వచ్చింది. ఈ కథనంలో మరింత తెలుసుకోండి!

మానవ మనస్సు యొక్క పనితీరు

మానవ మెదడు మరియు మనస్సు మనోహరంగా ఉంటాయి, అయితే వైద్యం మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రంలో అన్ని అభివృద్ధి ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ సాధ్యం కాదు ఈ రెండు విషయాలు దాచే అన్ని రహస్యాలను పూర్తిగా వివరించండి. క్రింది అంశాలలో మరింత తెలుసుకోండి!

మెదడు అంటే ఏమిటి

మెదడు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కేంద్ర అవయవం. ఇది వ్యక్తిగత కంప్యూటర్ యొక్క భౌతిక భాగం అయిన హార్డ్‌వేర్‌తో పోల్చవచ్చు. ఇది కపాల పెట్టె లోపల ఉంది మరియు మేము స్వీకరించే మొత్తం సమాచారం అతని కోసం తీసుకోబడుతుంది. మెదడు మన శరీరంలో 2% మాత్రమే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నప్పటికీ, ఇది ఒకటిమీ మనస్సు. ఈ ప్రమాదం యొక్క స్వభావం ఏమైనప్పటికీ, ఉపచేతనచే ఇది ప్రమాదంగా పరిగణించబడితే, అది ఖచ్చితంగా దానిని నివారిస్తుంది.

నిష్క్రియత్వం

నిష్క్రియ అనేది ఉపచేతన యొక్క సామర్థ్యం, ​​ఇది ప్రమాదాలను హెచ్చరిస్తుంది మరియు కూడా అసౌకర్యం కలిగించే పరిస్థితుల కోసం. దీని నుండి రక్షించడానికి ఉపచేతన చర్యల్లో ఒకటి, వీలైనంత వరకు మార్పులను నివారించడం, ఎందుకంటే మీరు ఏదైనా కొత్తగా చేయాలని ప్రయత్నించి విసుగు చెందడం ఇష్టం లేదు.

ఈ సందర్భంలో, ఉపచేతన మనస్సు కనుగొనడంలో ముగుస్తుంది. వ్యక్తిని సేఫ్ జోన్‌లో ఉంచడం చాలా సురక్షితమైనది మరియు మంచిది, ఎందుకంటే ఇది మీకు తెలిసిన విషయాలతో నిండి ఉంటుంది మరియు వైఫల్యం మరియు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

సామూహిక అపస్మారక స్థితి

సామూహిక అపస్మారక స్థితిని గుప్త చిత్రాల శ్రేణిగా నిర్వచించవచ్చు, వీటిని ఆర్కిటైప్స్ అంటారు. వారు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పూర్వీకుల నుండి వారసత్వంగా పొందారు. వ్యక్తి ఈ చిత్రాలను స్పృహతో గుర్తుపెట్టుకోడు, కానీ వారి పూర్వీకులు చేసినట్లుగా పరిస్థితులను ఎదుర్కొనే ధోరణిని వారసత్వంగా పొందుతాడు.

దీనితో, సామూహిక అపస్మారక సిద్ధాంతం మానవులు వరుస శ్రేణితో జన్మించారని పేర్కొంది. ఆలోచన, అవగాహన మరియు చర్య యొక్క పూర్వస్థితి. ఉదాహరణకు, ఎత్తుల భయం సామూహిక అపస్మారక స్థితి ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, వ్యక్తిలో ఈ భయంకు ఒక నిర్దిష్ట సిద్ధత ఏర్పడుతుంది.

మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి

అవి ఉన్నాయిమనస్సు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఉద్దేశించిన వివిధ చర్యలు. మానవులు సంపూర్ణంగా ఉంటారు, అంటే, మనస్సును ప్రభావితం చేసే ప్రతిదీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కొన్ని శరీర సంరక్షణ నేరుగా మనస్సు యొక్క ఆరోగ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దిగువన మరింత తెలుసుకోండి!

మీ ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి

చాలా మంది అనుకోరు, కానీ మీ ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన మనస్సును కలిగి ఉండటానికి ప్రాథమికమైనది. కాబట్టి, మీరు బాగా తినడం అనేది మీ శారీరక ఆకృతికి లేదా మీ శరీరానికి అంతరాయం కలిగించడమే కాకుండా, మీ మనస్సులో ప్రత్యక్ష ఫలితాలను కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.

మీ సాధారణ శ్రేయస్సు మీరు తినే విధానంతో చేయండి, కాబట్టి మీరు వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య మెనుని ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం. పోషకాలు అధికంగా ఉండే సహజమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి.

శారీరక కార్యకలాపాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి

మీ శరీరాన్ని కదిలించడం అనేది వ్యక్తుల మనస్సులకు చాలా ముఖ్యం. మానసిక శ్రేయస్సు నేరుగా శారీరక వ్యాయామాల సాధనతో ముడిపడి ఉంటుంది. మీకు ఇంకా వ్యాయామం చేసే అలవాటు లేకుంటే, శారీరక విద్య నిపుణుడి మార్గదర్శకత్వంలో నెమ్మదిగా ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి.

నడకలు కూడా శారీరక వ్యాయామాలతో పాటు ఆనందాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి. శారీరక శ్రమ తర్వాత ఆ సాఫల్య భావన ప్రజల మానసిక శ్రేయస్సుకు ముఖ్యమైనది. కాబట్టి మీకు వీలైనప్పుడల్లా, శారీరక వ్యాయామాలు చేయండి

నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

సిఫార్సు చేయబడిన 8 గంటల నిద్రను పొందడం అనేది మనస్సుకు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఒక ప్రాథమిక అలవాటు. బాగా నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యమైనది, కాబట్టి మంచి నిద్రను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి. సరిగా నిద్రపోని రాత్రులు మానసిక మరియు భావోద్వేగ రుగ్మతల పరంపరకు చోదక కారకంగా ఉంటాయి.

రోజువారీ జీవితంలో హడావిడి మధ్య, చాలా మంది వ్యక్తులు తగినంత గంటల నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. దీని కారణంగా, సమయం గడిచేకొద్దీ మరియు నిద్రలేని రాత్రులు పేరుకుపోవడంతో, వారు కొన్ని రోగలక్షణ పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేస్తారు.

ప్రియమైనవారితో సమయం

ప్రియమైన వారితో సమయం గడపడం ఆనంద అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మరియు వర్ణించలేని ఆనందం. కాబట్టి మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే వ్యక్తులతో గడపడానికి మీ షెడ్యూల్‌లో సమయాన్ని కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయడం వలన మీ మానసిక ఆరోగ్యం గణనీయంగా మెరుగుపడుతుందని హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తూ, చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ కారకాన్ని తక్కువ ఔచిత్యంగా భావిస్తారు. ఈ సాధారణ అలవాటు మానసిక సమస్యల పరంపరను నివారిస్తుందని వారికి తెలియదు. మీ సమయాన్ని నాణ్యతతో మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి అనుకూలంగా ఉపయోగించుకోండి.

విశ్రాంతి సమయం

శ్రేయస్సును సృష్టించే కార్యకలాపాలను చేయడం మీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీకు ఇష్టమైన కాలక్షేపం ఏదైనా, మీకు సమయం దొరికినప్పుడల్లా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చదవడానికి, డ్యాన్స్ చేయడానికి, డ్రా చేయడానికి, గేమ్ ఆడడానికి మరియు ఏమి చేయకూడదని సమయాన్ని వెచ్చించండి.మీరు ఏది చేయాలనుకుంటున్నారో, అది సరైన సమయంలో చేయాలి.

విరామ సమయాలు మీరు రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడితో కూడిన దినచర్య నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు మీ రోజువారీ బాధ్యతల గురించి చింతించకుండా ఉండటానికి. ఇది మనసుకు అనిర్వచనీయమైన ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.

ప్రకృతితో సంప్రదింపు

చాలా మంది దీనిని తృణీకరించినప్పటికీ, మనస్సు యొక్క శ్రేయస్సు కోసం ప్రకృతితో సంపర్కం ప్రాథమికమైనది. సహజ వాతావరణం యొక్క ఈ ఉజ్జాయింపు శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటికీ మంచిది. స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడం, ఆరుబయట ఉండటం, పర్యావరణంతో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు నగరం నుండి తప్పించుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది.

నగరాల యొక్క తీవ్రమైన రొటీన్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు అందించే గ్రామీణ ప్రాంతాలకు లేదా మరెక్కడైనా వెళ్లండి. ప్రకృతితో కొంచెం ఎక్కువ పరిచయం, స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడం మరియు సహజ అద్భుతాలను ఆలోచింపజేయడం వంటి వ్యత్యాసాన్ని మీరు చూస్తారు.

మీ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోండి

మొదటగా, మీ అభివృద్ధి కోసం సలహా మీ కోసం. విశ్వాసం, ప్రపంచంలో ఉన్న మతాలు మరియు నమ్మకాల యొక్క బహుత్వానికి సంబంధం లేకుండా. విశ్వాసం అనేది వ్యక్తి ప్రపంచానికి మరియు వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉండే విధానానికి అనుసంధానించబడిన ఒక లక్షణం.

ఇది కష్ట సమయాల్లో ఆశ మరియు ఆశావాదాన్ని తెస్తుంది, నమ్మే సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది, ఆశ మరియు నమ్మకాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మంచి సమయాల్లో. అందువల్ల, జీవితంలో మరియు మీ కోసం ఏదైనా అర్థం ఉన్నదానిపై నమ్మకం ఉంచండి, అది వ్యక్తిగత లక్ష్యం, ఎవరైనా లేదా మరొక వ్యక్తి కావచ్చు.విషయం.

స్వీయ-జ్ఞానం

స్వీయ-జ్ఞానం అనేది జీవితంలో అభివృద్ధి చెందడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలలో ఒకటి. ఆమె ద్వారానే మీ స్వంత పరిమితులు, బలాలు మరియు బలహీనతలు ఏమిటో మీరు కనుగొనగలరు. చికిత్సతో సహా స్వీయ-జ్ఞానాన్ని చేరుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

అయితే, చికిత్స అనేది మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం మాత్రమే కాదు, ధ్యానం, థియేటర్, వినోద కార్యకలాపాలు, ఇతర వాటిలో కూడా ఉన్నాయి. మీ ఎంపిక ఏమైనప్పటికీ, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే దాన్ని చేయండి.

అనుభూతి చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి

మీరు మీ భావాలను మరియు వాటికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం, అవి మంచివి లేదా చెడ్డవి. . సంస్కృతి మొత్తంగా మానవులపై కొన్ని భావాలు విధ్వంసకరమని విధిస్తుంది, ఇది ప్రతికూలంగా పరిగణించబడే భావోద్వేగాలను తమ శక్తితో అణచివేసేలా చేస్తుంది.

అయితే, అన్ని భావాలు ముఖ్యమైనవి వ్యక్తులు బలంగా ఉండగలరు మరియు వారి స్వంత విలువలను కలిగి ఉంటారు. భావాలు. ప్రేమ, ఆనందం, సాధన మరియు ఇతర భావాలు సమానంగా ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే అవి వ్యక్తిని వర్ణిస్తాయి.

మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన మనస్సును కలిగి ఉండటం వలన మీ జీవితంలోని అనేక అంశాలలో మీకు సహాయపడుతుందనే వాస్తవంతో ప్రారంభించి, మీ మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయి. ఆరోగ్యం కూడా ఒక ముఖ్యమైన అంశం, ఎందుకంటే మనస్సుకు సంబంధించిన పాథాలజీల నుండి ఎవరూ బాధపడకూడదుఆందోళన, డిప్రెషన్, ఇతర అనారోగ్యాలతోపాటు.

వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యత అతను తన మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రారంభించిన క్షణం నుండి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది. దినచర్య తేలికగా మారుతుంది, సంతోషకరమైన క్షణాలు గుణించబడతాయి మరియు ఆరోగ్యం మొత్తంగా ప్రయోజనం పొందుతుంది. అయితే, మీరు దాని కోసం మూల్యం చెల్లించవలసి ఉంటుంది, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్ప శక్తి అవసరం.

అందువలన, మన కదలికలన్నింటినీ నియంత్రించడానికి అతను బాధ్యత వహిస్తాడు, ఉదాహరణకు, చేతులు, కాళ్లు, ఇతర విషయాలతోపాటు. అతను ఇంద్రియ ఉద్దీపనల ఏకీకరణకు మరియు ఏదైనా మాట్లాడటం మరియు గుర్తుంచుకోవడం వంటి నాడీ సంబంధిత కార్యకలాపాలకు కూడా బాధ్యత వహిస్తాడు.

మనస్సు అంటే ఏమిటి

మనస్సును స్పృహ స్థితిగా నిర్వచించడం సాధ్యమవుతుంది. లేదా మానవ స్వభావం యొక్క వ్యక్తీకరణ ఆచరణీయంగా మారే ఉపచేతన. ఇది మానవ మెదడు యొక్క కొన్ని విధులను వివరించడానికి తరచుగా ఉపయోగించే ఒక భావన, ఇవి అభిజ్ఞా సామర్థ్యం మరియు ప్రవర్తనకు సంబంధించినవి.

మరింత ప్రత్యేకంగా, మనస్సు యొక్క విధులు మానవులను చైతన్యవంతం చేసేవి. ఉదాహరణకు, అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యం, ​​కోరికలు, సృజనాత్మకత మరియు ఊహ, ఇంద్రియాలు, ఇతర విషయాలతోపాటు. "మనస్సు" అనే పదం మానవ వ్యక్తిత్వం మరియు సామర్థ్యాలను కూడా సూచించవచ్చు.

అపస్మారక

అపస్మారక స్థితిని మానవ జీవి సంపూర్ణంగా పనిచేయడానికి, అన్నింటిని సమన్వయం చేయడానికి బాధ్యత వహించే మానసిక స్థితిగా నిర్వచించవచ్చు. శరీర భాగాలు. మనస్సు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు మానవునిలో ఉండే అన్ని ఇతర ముఖ్యమైన మరియు స్వయంచాలక విధులను నియంత్రించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మానవుడు ఇప్పటికే చాలా ముఖ్యమైన విధులను పునరుత్పత్తి చేస్తూ ప్రపంచంలోకి వచ్చాడు. వారి మనుగడ కోసం, లేకుండాదీన్ని స్వచ్ఛందంగా చేయాలి. ఇది మనస్సు యొక్క చర్యకు కృతజ్ఞతలు, మరింత నిర్దిష్టంగా అపస్మారక మార్గంలో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.

స్పృహ

మనం స్వచ్ఛందంగా చేసే చర్యలకు మనస్సు యొక్క చేతన భాగం బాధ్యత వహిస్తుంది. విశ్లేషణాత్మక, హేతుబద్ధమైన, సంకల్ప శక్తి మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి అనే 4 అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలపై కూడా ఆమెకు నైపుణ్యం ఉంది. మనస్సు యొక్క విశ్లేషణాత్మక భాగం సంభవించే అన్ని విషయాలను విశ్లేషించడానికి మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

మనస్సు యొక్క హేతుబద్ధమైన భాగం చర్యలను సమర్థించడం మరియు నిర్దిష్ట వైఖరికి కారణాన్ని కేటాయించడం బాధ్యత. సంకల్ప శక్తి ఏదైనా పని చేయడానికి లేదా పూర్తి చేయడానికి వ్యక్తిని ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగపడుతుంది మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి మీ రోజువారీ జీవితంలో మీరు ఉపయోగించే ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని నిల్వ చేసే పనిని కలిగి ఉంటుంది.

ఉపచేతన

ఉపచేతన అది కావచ్చు. ఒకరి సారాంశం కనుగొనబడిన మనస్సు యొక్క భాగం అని నిర్వచించబడింది. ఇది 5 ప్రాథమిక భాగాలుగా విభజించబడింది, అవి: దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి, అలవాట్లు, భావోద్వేగాలు, స్వీయ-సంరక్షణ మరియు పనిలేకుండా ఉండటం. ఒక రకమైన డేటాబేస్ లాగా జీవితాంతం అనుభవాలను కొనసాగించడానికి దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి బాధ్యత వహిస్తుంది.

అలవాట్లు అనేది మనస్సు యొక్క సామర్థ్యం, ​​ఇది రోజువారీ పనులను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, శరీరం తక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది. అవి పునరావృతం ద్వారా స్థాపించబడతాయి, ఇది కొన్ని ప్రవర్తనలను చేస్తుందిస్వయంచాలకంగా కూడా.

భావోద్వేగాలు భావోద్వేగ సమస్యలను సూచిస్తాయి. అయినప్పటికీ, స్వీయ-సంరక్షణ అనేది మనల్ని ప్రమాదం గురించి హెచ్చరించే మనస్సు యొక్క సామర్ధ్యం మరియు పనిలేకుండా ఉండటం అనేది అసౌకర్యాన్ని కలిగించే దాని గురించి ఒక రకమైన హెచ్చరిక.

క్లిష్టమైన అంశం

క్లిష్టమైన అంశం ఒక రకంగా పనిచేస్తుంది. ఉపచేతనకు రక్షణ కారకం, ఎందుకంటే ఉపచేతనలోకి ప్రవేశించే లేదా లేని సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. జీవితాంతం, మానవులు అనేక రకాల సమాచారాన్ని అందుకుంటారు, చాలా సార్లు, అవి వ్యక్తి యొక్క మనస్సు యొక్క ప్రోగ్రామింగ్‌కు అనుగుణంగా ఉండవు.

క్లిష్టమైన అంశం ఏమిటంటే, మనస్సులో ఏమి ప్రవేశించాలో లేదో నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించే యంత్రాంగం. ఉపచేతన. అప్పుడు, అంగీకరించబడినది మానవుని యొక్క సారాంశం మరియు అతని వ్యక్తిత్వంలో భాగం అవుతుంది.

అపస్మారక స్థితి

మానవ మనస్సు యొక్క అపస్మారక భాగం యొక్క సామర్థ్యాలు మనోహరంగా ఉంటాయి. జీవి యొక్క ముఖ్యమైన విధులు ఉపచేతన ద్వారా నిర్వహించబడుతున్నందున, జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి ఆమె బాధ్యత వహిస్తుంది. దిగువన ఉన్న కొన్ని అంశాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి!

ID

ID అనేది మనస్సు యొక్క మానసిక అంశం. ఇది మానసిక శక్తిని, అత్యంత ప్రాచీనమైన ప్రేరణలను మరియు వ్యక్తి యొక్క ప్రవృత్తిని నిల్వ చేసే పనిని కలిగి ఉంటుంది. మనస్సు యొక్క ఈ పని, ID, కేవలం ఆనందం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది, దాని పనితీరుకు నిర్దిష్ట నియమం లేదు, కోరికలు, చర్య మరియు సంతృప్తి చెందడం మాత్రమే ముఖ్యమైనది.వ్యక్తీకరణ.

ID మెదడు యొక్క అపస్మారక స్థాయిలో ఉంది మరియు సామాజిక ప్రమాణాలను గుర్తించదు, అంటే మనస్సు యొక్క ఈ అంశానికి, ఉదాహరణకు సరైన లేదా తప్పు వంటి వర్గీకరణలు లేవు. ID అనేది లైంగిక ప్రేరేపణలు ఉన్న ప్రదేశం, మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ ఈ ప్రేరణలను గ్రహించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తుంది.

అహం

ID, అహం మరియు సూపర్‌ఇగోలో, అహం అనేది ప్రఖ్యాత మానసిక విశ్లేషకుడు సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ ప్రకారం ప్రధానమైనది. ఇది ఉపచేతన యొక్క మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది కానీ అది చేతన స్థాయిలో పనిచేస్తుంది. అహం రియాలిటీ సూత్రం ఆధారంగా దాని విధులను నిర్వహిస్తుంది. ID సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేయడం దాని లక్షణాలలో ఒకటి, దాని కోరికలు కొన్ని సరిపోవు అని నిర్ధారించినప్పుడు.

అహం, ప్రధానంగా జీవితం యొక్క ప్రారంభ సంవత్సరాల నుండి, చివరి విశ్లేషణలో బాధ్యత వహిస్తుంది , నిర్ణయాలు తీసుకోవడం. బాగా అభివృద్ధి చెందిన అహం లేని వ్యక్తి పర్యవసానంగా సూపర్‌ఈగోను అభివృద్ధి చేయడు, అది తదుపరి అంశంలో ప్రస్తావించబడుతుంది. దీని పర్యవసానంగా, ఆ వ్యక్తి ప్రత్యేకంగా ఆదిమ ప్రేరణల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాడు.

సూపర్‌ఇగో

సూపరెగో అనేది స్పృహ మరియు అపస్మారక స్థితి రెండింటిలోనూ మనస్సు యొక్క సామర్థ్యం. దీని అభివృద్ధి జీవితం యొక్క ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో సంభవిస్తుంది, వ్యక్తి, ఇప్పటికీ చిన్నపిల్ల, తల్లిదండ్రులు, పాఠశాల, ఇతర మూలాధారాల సూత్రాల ద్వారా అందించబడిన బోధనలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు.

అంతేకాకుండా, సూపర్‌ఇగోకు ఒకటి ఉంటుంది.సామాజిక పనితీరు, మరియు ఈ వ్యక్తి బాల్యంలో జీవించిన అన్ని అనుభవాల ఫలితం, అంటే విధించడం మరియు శిక్షలు వంటివి. సెన్సార్‌షిప్, అపరాధం మరియు పర్యవసానాల భయం ఆధారంగా ఇది చర్యలను నియంత్రించే విషయంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. నైతికత, నైతికత మరియు తప్పు మరియు తప్పుల మధ్య విభజన వంటి భావనలు సూపర్‌ఇగోలో ఉన్నాయి.

స్పృహలోని భాగాలు

ఈ వ్యాసంలో ఇప్పటికే చర్చించినట్లుగా, మనస్సు కొన్నిగా విభజించబడింది. భాగాలు, అవి చేతన, ఉపచేతన, అపస్మారక మరియు క్లిష్టమైన అంశం. కాన్షియస్ మైండ్‌కి కొన్ని విభాగాలు కూడా ఉన్నాయి, వీటిని మీరు క్రింది అంశాలలో మరింత వివరంగా తనిఖీ చేయవచ్చు!

Analytics

చేతన మనస్సు యొక్క విశ్లేషణాత్మక భాగం జరిగే ప్రతిదానిని విశ్లేషించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. వ్యక్తి చుట్టూ. ఇది ప్రజలు వారి రోజువారీ జీవితంలో నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఆలోచించడంలో సహాయపడుతుంది. అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానిని విశ్లేషించడం అనేది అతని మనస్సు యొక్క విశ్లేషణాత్మక భాగం యొక్క యోగ్యత.

ఈ విధంగా, గణనలను చేయడం, నైతికంగా సరైనది లేదా తప్పు అని వేరు చేయడం, సమస్యను పరిష్కరించడం లేదా సరళమైన ఎంపికలు కూడా రోజువారీ ప్రాతిపదికన మనస్సు యొక్క విశ్లేషణాత్మక భాగం నుండి బయలుదేరుతుంది, ఉదాహరణకు.

హేతుబద్ధమైన

చేతన మనస్సు యొక్క హేతుబద్ధమైన భాగం, పేరు సూచించినట్లుగా, కారణాలు మరియు సమర్థనలను ఇవ్వడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. వ్యక్తి తీసుకున్న అన్ని నిర్ణయాలు. కొన్నిసార్లు, ఇవిప్రేరణలు ఖచ్చితమైనవి మరియు నిజమైనవి, ఇతరులలో, అవి చేయకూడని పనిని చేయాలనే సంకల్పాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మాత్రమే సృష్టించబడతాయి.

ఇతర సందర్భాల్లో, మనస్సు యొక్క హేతుబద్ధమైన భాగం సృష్టించిన కారణాలు మరియు సమర్థనలు ఒక నిర్దిష్ట చర్యకు దారితీసిన నిజమైన ప్రేరణలను కప్పిపుచ్చడానికి. మనస్సును చాలా ఉత్సుకతతో ఉంచే వాస్తవాలలో ఇది ఒకటి.

సంకల్ప శక్తి

సంకల్పం అనేది ఒక నిర్దిష్ట నిర్ణయం తీసుకోవడానికి లేదా ఏదైనా చేయడానికి మిమ్మల్ని నడిపించే చేతన మనస్సులో భాగం. ఏదైనా ప్రారంభించడానికి లేదా పూర్తి చేయడానికి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, చేతన మనస్సు యొక్క ఈ సామర్థ్యం యొక్క బలహీనతలలో ఒకటి, ఇది ఒక రకమైన బ్యాటరీ వలె పని చేస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా శక్తిని కోల్పోతుంది.

ప్రారంభంలో, సంకల్ప శక్తి వ్యక్తిని తన శక్తిమంతమైన శక్తితో నెట్టగలదు , కానీ సమయంతో పాటు. వెళుతుంది, ఇది క్రమంగా తగ్గుతుంది. సంకల్ప శక్తి ఎలా పనిచేస్తుందనడానికి ఒక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా చికిత్సను ప్రారంభించి, ప్రక్రియ మధ్యలో వదిలివేసే వ్యక్తులు.

స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి

స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో సాధారణంగా ఉపయోగించే సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు 7 రోజుల క్రితం తిన్నది వంటి జ్ఞాపకాలు స్వల్పకాలిక మెమరీలో నిల్వ చేయబడవు, ఎందుకంటే ఇది మీ రోజువారీ జీవితానికి అవసరం లేదు.

అయితే, మీ చిరునామా, మొబైల్ నంబర్ వంటి సమాచారం, దిక్రెడిట్ లేదా డెబిట్ కార్డ్ పాస్‌వర్డ్, ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలతోపాటు CPF, RG, CEP వంటి మీ డేటా స్వల్పకాలిక మెమరీలో నిల్వ చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే అవి మీ రోజువారీ సమాచారం మరియు మీ మనస్సు వాటిని సులభంగా యాక్సెస్ చేయాలి.

ఉపచేతనలోని భాగాలు

మానవ మనస్సు యొక్క ఉపచేతన అనేది మానవుని యొక్క సారాంశం నివసించే చోట, అంటే, అతను ఉన్నదంతా మరియు దానిలో చొప్పించిన అన్ని ప్రోగ్రామింగ్‌లు ఉపచేతనలో ఉన్నది. చేతన మనస్సు వలె, ఇది కూడా మీరు దిగువ మరింత వివరంగా నేర్చుకునే భాగాలుగా విభజించబడింది!

దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకశక్తి

జీవితమంతా అనుభవించిన ప్రతిదీ శాశ్వతంగా మెమరీ డేటాబేస్‌లో రికార్డ్ చేయబడుతుంది వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతన మనస్సు. ముఖ్యంగా మీరు అనుభవించిన మరియు మీరు గమనించని క్షణాలు. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని మీరు పాత ఫోటోలను ఉంచే చిన్న పెట్టెతో పోల్చవచ్చు.

మీరు ఈ జ్ఞాపకాలను యాక్సెస్ చేయలేకపోవడం లేదా వాటిని చూడలేకపోవడం వల్ల ఈ పోలిక చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ, అవి బాగానే ఉన్నాయి మీ ఉపచేతనలో నిల్వ చేయబడుతుంది. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి నిజంగా మనోహరమైనది.

అలవాట్లు

మానవ మనస్సు, మనుగడ యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉంది, దాని అంతర్గత లక్షణాలలో ఒకటిగా ఉంది, అంత శరీరాన్ని రక్షించే మార్గాలను కనుగొనే సామర్థ్యం. సాధ్యమైనంత శక్తి. ఆమె కూడా కొందరి ద్వారా ఈ పని చేస్తుందిమానసిక షార్ట్‌కట్‌లు, ఇవి అలవాట్లు.

అవి నిరంతర పునరావృతం ద్వారా బలపరచబడే మనస్సు యొక్క యంత్రాంగాలు, కొన్నిసార్లు స్వయంచాలకంగా కూడా ఉంటాయి. అందువల్ల, ఎవరైనా ఒక పనిని ఎంత ఎక్కువ పునరావృతం చేస్తే, వ్యక్తి యొక్క మనస్సులో అది స్వయంచాలకంగా మారుతుంది. మీ పళ్ళు తోముకోవడం, బూట్లు కట్టుకోవడం మరియు డ్రైవింగ్ చేయడం వంటి కార్యకలాపాలు అలవాట్లకు ఉదాహరణలు.

భావోద్వేగాలు

ఉపచేతన అనేది మన భావోద్వేగాలు మరియు భావాలన్నింటికీ రిపోజిటరీ. అవి ఎక్కడ నిల్వ చేయబడతాయి. దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాలు కూడా నేరుగా భావోద్వేగాలకు సంబంధించినవి, ఎందుకంటే అవి చాలా బలమైన భావోద్వేగ బరువుతో నిండి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనలో ముగుస్తాయి.

ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి అనుభూతి చెందే భావోద్వేగాలు సామర్థ్యం కలిగి ఉంటాయి. ఆమె ఉపచేతనలో ఎలాంటి ఎమోషనల్ ప్రోగ్రామింగ్ ఉంటుందో నిర్ణయించడానికి. అందువల్ల, ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి మనస్సును సంరక్షించడం చాలా ముఖ్యం, అయితే అవి కొన్నిసార్లు తప్పించుకోలేవు.

స్వీయ-సంరక్షణ

స్వీయ-సంరక్షణ అనేది ఉపచేతన యొక్క ఒక విధి, దీని లక్ష్యం ప్రమాదం కలిగించే దేని నుండి మానవుడు రక్షించబడతాడు. ప్రమాదకరం కావచ్చు లేదా కాకపోవచ్చు అనేదానికి సంబంధించి మనస్సు ద్వారా తయారు చేయబడిన వడపోత వ్యక్తి కలిగి ఉన్న మునుపటి అనుభవాల ఆధారంగా మరియు వారి భావోద్వేగ ప్రోగ్రామింగ్ ఆధారంగా నిర్వహించబడుతుంది.

మానవుల స్వీయ-సంరక్షణ సామర్థ్యం నిజమైన లేదా భ్రమ కలిగించే ప్రమాదానికి హెచ్చరికను అందించగలదు, ఇది మాత్రమే ఉనికిలో ఉంది