மனித மனதை அறிவது எப்படி?

முதலாவதாக, மனித மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அதன் இரகசியங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும், இரண்டு விஷயங்களைக் கருத்தியல் செய்வது அவசியம், மனம் மற்றும் மூளை என்றால் என்ன, மிகவும் பொருத்தமான வரையறைகள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடு என்ன? .

தொடங்குவதற்கு, மூளை என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் மைய உறுப்பு மற்றும் அது உறுதியான ஒன்று. அதை தெளிவுபடுத்த, தனிப்பட்ட கணினியின் உடல் பகுதியுடன் மூளையை ஒப்பிடலாம். ஆழமாக புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு கருத்து மனம்.

இது உணர்வு அல்லது ஆழ்நிலை நிலை, இது மனிதர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு கணினியின் தர்க்கரீதியான பகுதியுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாதது. இந்த இரண்டு கருத்துகளையும் தெளிவுபடுத்திய பிறகு, தலைப்பை ஆராய்வதற்கான நேரம் இது. இந்தக் கட்டுரையில் மேலும் அறிக!

மனித மனதின் செயல்பாடு

மனித மூளையும் மனமும் கவர்ச்சிகரமானவை, ஆனால் மருத்துவம் மற்றும் அறிவியலில் எத்தனையோ முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், அது இன்னும் சாத்தியமில்லை. இந்த இரண்டு விஷயங்களும் மறைக்கும் அனைத்து ரகசியங்களையும் முழுமையாக விளக்கவும். பின்வரும் தலைப்புகளில் மேலும் அறிக!

மூளை என்றால் என்ன

மூளை நரம்பு மண்டலத்தின் மைய உறுப்பு. தனிப்பட்ட கணினியின் இயற்பியல் பகுதியான வன்பொருளுடன் இதை ஒப்பிடலாம். இது மண்டையோட்டுப் பெட்டிக்குள் அமைந்துள்ளது மற்றும் நாம் பெறும் அனைத்து தகவல்களும் அவருக்காகவே எடுக்கப்படுகின்றன. மூளை நமது உடலில் 2% மட்டுமே இருந்தாலும், அதுவும் ஒன்றுஉங்கள் மனம். இந்த ஆபத்தின் தன்மை எதுவாக இருந்தாலும், ஆழ்மனதில் இது ஒரு ஆபத்து என்று கருதினால், அது நிச்சயமாக அதைத் தவிர்க்கும்.

சும்மா இருப்பது

சும்மா இருப்பது ஆழ்மனதின் ஒரு திறமை, இது ஆபத்துகளை எச்சரிக்கிறது மற்றும் மேலும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளுக்கு. இதிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான ஆழ்மன நடவடிக்கைகளில் ஒன்று, மாற்றங்களை முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைச் செய்ய முயற்சித்து விரக்தியடைவதை விரும்புவதில்லை.

இந்த விஷயத்தில், ஆழ் மனம் அதைக் கண்டுபிடிப்பதில் முடிவடைகிறது. தனிநபரை பாதுகாப்பான மண்டலத்திற்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் சிறந்தது, ஏனெனில் அது உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்த விஷயங்களால் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் தோல்வி மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கான சாத்தியக்கூறுகள் மிகவும் குறைவு.

கூட்டு மயக்கத்தின் செயல்பாடுகள் <7

கூட்டு மயக்கம் என்பது மறைந்திருக்கும் உருவங்களின் வரிசையாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அவை ஆர்க்கிடைப்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன. அவை ஒவ்வொரு நபரின் முன்னோர்களிடமிருந்தும் பெறப்பட்டவை. தனிநபர்கள் இந்த உருவங்களை நனவுடன் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் அவர்களின் மூதாதையர்கள் செய்ததைப் போல சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் ஒரு முன்னோடியைப் பெறுகிறார்.

இதன் மூலம், கூட்டு மயக்கத்தின் கோட்பாடு, மனிதர்கள் ஒரு தொடருடன் பிறக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறது. சிந்தனை, புரிதல் மற்றும் செயலின் முன்கணிப்புகள். எடுத்துக்காட்டாக, உயரம் பற்றிய பயம் கூட்டு மயக்கத்தின் மூலம் பரவுகிறது, இது தனிநபருக்கு இந்த பயத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட முன்கணிப்பை உருவாக்குகிறது.

மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது

இங்கு உள்ளனமனதின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு நடவடிக்கைகள். மனிதர்கள் முழுமையானவர்கள், அதாவது மனதைப் பாதிக்கும் அனைத்தும் உடலையே பாதிக்கலாம், சில உடல் பராமரிப்பு மனதின் ஆரோக்கியத்தில் நேரடியாக தலையிடலாம். கீழே மேலும் அறிக!

உங்கள் உணவைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

பலர் நினைக்கவில்லை, ஆனால் உங்கள் உணவைக் கவனித்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான மனதுக்கு அடிப்படை. எனவே, நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவது உங்கள் உடல் வடிவம் அல்லது உங்கள் உடலில் தலையிடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மனதில் நேரடி விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் பொது நல்வாழ்வு அவசியம் நீங்கள் உண்ணும் முறையுடன் செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் மாறுபட்ட மற்றும் நன்கு சமநிலையான மெனுவைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இயற்கை உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

உங்கள் உடலை இயக்குவது மக்களின் மனதிற்கு மிகவும் முக்கியமானது. உணர்ச்சி நல்வாழ்வு நேரடியாக உடல் பயிற்சிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் இன்னும் உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கம் இல்லை என்றால், மெதுவாக தொடங்க முயற்சி, முன்னுரிமை ஒரு உடற்கல்வி நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ்.

நடைகள் ஒரு மகிழ்ச்சியான உணர்வை உருவாக்குகின்றன, அதே போல் உடல் பயிற்சிகளையும் உருவாக்குகின்றன. உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு அந்த சாதனை உணர்வு மக்களின் மன நலனுக்கு முக்கியமானது. எனவே உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம், உடல் பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட 8 மணிநேர தூக்கம் மனதுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் அடிப்படைப் பழக்கமாகும். நன்றாக தூங்குவது மிக முக்கியமானது, எனவே நல்ல தூக்கத்தை வழக்கமாகக் கொண்டிருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மோசமான தூக்கம் கொண்ட இரவுகள், மன மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளாறுகளின் தொடர் வெளிப்படுவதற்கு ஒரு உந்து காரணியாகும்.

அன்றாட வாழ்க்கையின் அவசரத்திற்கு மத்தியில், பலர் போதுமான மணிநேர தூக்கத்தை புறக்கணிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக, காலப்போக்கில், தூக்கமில்லாத இரவுகளின் திரட்சியுடன், அவர்கள் சில நோயியல் நிலைமைகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரம்

அன்பானவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது மகிழ்ச்சியான உணர்வை உருவாக்குகிறது. மற்றும் விவரிக்க முடியாத மகிழ்ச்சி. எனவே உங்களை மகிழ்விக்கும் நபர்களுடன் செலவிட உங்கள் அட்டவணையில் நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சிக்கவும். இதைத் தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம், உங்கள் மன ஆரோக்கியம் கணிசமாக மேம்படும் என்பதற்கு உத்தரவாதம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் இந்தக் காரணியை சிறிதளவு பொருத்தமற்றதாகக் கருதுகின்றனர். இந்த எளிய பழக்கம் தொடர்ச்சியான உளவியல் சிக்கல்களைத் தடுக்கும் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் நேரத்தை தரத்துடன் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஓய்வு நேரம்

நல்வாழ்வை உருவாக்கும் செயல்பாடுகளைச் செய்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. உங்களுக்குப் பிடித்த பொழுது போக்கு எதுவாக இருந்தாலும், நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் அதைச் செய்து பாருங்கள். படிக்கவும், நடனமாடவும், வரையவும், விளையாட்டை விளையாடவும் மற்றும் என்ன செய்யக்கூடாது என்று நேரம் ஒதுக்குங்கள்.நீங்கள் எதைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களோ, அது சரியான நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும்.

ஓய்வு நேரங்கள் என்பது அன்றாட வாழ்க்கையின் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் அன்றாட கடமைகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாமல் இருக்கவும். இது மனதிற்கு விவரிக்க முடியாத நிம்மதியைத் தருகிறது.

இயற்கையுடன் தொடர்பு

இதை பலர் இகழ்ந்தாலும், இயற்கையுடனான தொடர்பு மனநலத்திற்கு அடிப்படையானது. இயற்கை சூழலின் இந்த தோராயமானது உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்லது. புதிய காற்றை சுவாசிப்பது, வெளியில் இருப்பது, சுற்றுச்சூழலுடன் இணைந்திருப்பது மற்றும் நகரத்தை விட்டு வெளியேறுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

நகரங்களின் பரபரப்பான வழக்கத்திலிருந்து விலகி, கிராமப்புறங்களுக்கு அல்லது வேறு எங்காவது செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள். இயற்கையுடன் இன்னும் கொஞ்சம் தொடர்பு கொண்டால், புதிய காற்றை சுவாசிப்பதற்கும் இயற்கை அதிசயங்களைச் சிந்தித்துப் பார்ப்பதற்கும் ஏற்படும் வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

தொடக்கமாக, உங்கள் அறிவுரையை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள். உலகில் இருக்கும் மதங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளின் பன்முகத்தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல் நம்பிக்கை. நம்பிக்கை என்பது ஒரு தனிமனிதன் உலகத்துடனும் மக்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு பண்பு ஆகும்.

இது கடினமான காலங்களில் நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் தருகிறது, நம்பும் திறனை வெளிப்படுத்துகிறது, நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது சிறந்த நேரங்களில். எனவே, வாழ்க்கையிலும், உங்களுக்கான அர்த்தமுள்ள ஒன்றையும் நம்புங்கள், அது தனிப்பட்ட குறிக்கோளாக இருந்தாலும், யாராக இருந்தாலும் அல்லது வேறு சிலராக இருந்தாலும் சரி.விஷயம்.

சுய அறிவு

சுய அறிவு என்பது வாழ்க்கையில் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான திறன்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் சொந்த வரம்புகள், பலங்கள் மற்றும் பலவீனங்கள் என்ன என்பதை அவள் மூலம் நீங்கள் கண்டறிய முடியும். சிகிச்சை உட்பட சுய அறிவை அடைய பல வழிகள் உள்ளன.

இருப்பினும், உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரே வழி சிகிச்சை அல்ல, தியானம், நாடகம், பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் போன்றவையும் உள்ளன. உங்கள் விருப்பப்படி எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு நன்றாகத் தோன்றுவதைச் செய்யுங்கள்.

உங்களை உணர உங்களை அனுமதியுங்கள்

உங்கள் உணர்வுகளையும் அவற்றின் காரணங்களையும், அவை நல்லதாக இருந்தாலும் சரி கெட்டதாக இருந்தாலும் சரி, அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். . ஒட்டுமொத்த கலாச்சாரம் மனிதர்கள் மீது சில உணர்வுகள் அழிவுகரமானவை என்று திணிக்கிறது, இது எதிர்மறையாகக் கருதப்படும் உணர்ச்சிகளை மக்கள் தங்கள் முழு பலத்துடன் அடக்கி ஒடுக்குகிறது.

இருப்பினும், எல்லா உணர்வுகளும் முக்கியம், ஏனென்றால் மக்கள் வலுவாக இருக்கவும், தங்கள் சொந்தத்தை மதிக்கவும் முடியும். உணர்வுகள். அன்பு, மகிழ்ச்சி, சாதனை மற்றும் பிற உணர்வுகள் சமமாக முக்கியம், ஏனென்றால் அவை நபரின் தன்மையைக் காட்டுகின்றன.

மனதைக் கவனித்துக்கொள்வதன் நன்மை என்ன?

உங்கள் மனதைக் கவனித்துக்கொள்வதன் நன்மைகள் எண்ணற்றவை, ஆரோக்கியமான மனது உங்கள் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களில் உங்களுக்கு உதவும் என்பதில் தொடங்கி. உடல்நலம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும், இது போன்ற மனம் தொடர்பான நோய்களால் யாரும் பாதிக்கப்பட விரும்பவில்லைகவலை, மனச்சோர்வு, மற்ற நோய்களுடன்.

தனிநபரின் வாழ்க்கைத் தரம் அவர் தனது மனதைக் கவனித்துக்கொள்ளத் தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து கணிசமாக மேம்படுகிறது. வழக்கம் இலகுவாக மாறும், மகிழ்ச்சியான தருணங்கள் பெருகும் மற்றும் ஆரோக்கியம் முழு நன்மையாக மாறும். இருப்பினும், அதற்கு நீங்கள் விலை கொடுக்க வேண்டும், உங்களை கவனித்துக் கொள்ள உங்களுக்கு ஒழுக்கமும் மன உறுதியும் தேவை.

இதனால், நமது அனைத்து இயக்கங்களையும் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அவர் பொறுப்பு, உதாரணமாக, கைகள், கால்கள் போன்றவற்றை நகர்த்துகிறார். உணர்ச்சித் தூண்டுதல்களின் ஒருங்கிணைப்புக்கும், நரம்பியல் செயல்பாடுகளான எதையாவது பேசுவது மற்றும் மனப்பாடம் செய்வது போன்ற செயல்களுக்கும் அவர் பொறுப்பு.

மனம் என்றால் என்ன

மனதை நனவு நிலை என்று வரையறுக்க முடியும். அல்லது மனித இயல்பின் வெளிப்பாடு சாத்தியமானதாக மாறும் ஆழ் உணர்வு. அறிவாற்றல் திறன் மற்றும் நடத்தை தொடர்பான மனித மூளையின் சில செயல்பாடுகளை விவரிக்க இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கருத்தாகும்.

மேலும் குறிப்பாக, மனதின் செயல்பாடுகள் என்பது மனிதர்களை நனவுபடுத்துவது போன்றது. எடுத்துக்காட்டாக, விளக்குவதற்கான திறன், ஆசைகள், படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனை, புலன்கள், மற்றவற்றுடன். "மனம்" என்ற சொல் மனித ஆளுமை மற்றும் திறன்களைக் குறிக்கலாம்.

சுயநினைவின்மை

நனவின்மை என்பது மனித உயிரினத்தை முழுமையாகச் செயல்பட வைப்பதற்கும், அனைத்தையும் ஒத்திசைப்பதற்கும் பொறுப்பான மனநிலையாக வரையறுக்கப்படுகிறது. உடலின் பாகங்கள். மனமானது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் மனிதனுக்குள் இருக்கும் பிற முக்கிய மற்றும் தானியங்கி செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்டது.

மனிதன் ஏற்கனவே மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளின் வரிசையை மீண்டும் உருவாக்கி உலகிற்கு வந்தான். அவர்களின் பிழைப்புக்காக, இல்லாமல்இதை தானாக முன்வந்து செய்ய வேண்டும். இது மனதின் செயலால் மட்டுமே சாத்தியமாகும், மேலும் குறிப்பாக ஒரு மயக்க நிலையில்.

உணர்வு

மனதின் நனவான பகுதி நாம் தானாக முன்வந்து செய்யும் செயல்களுக்கு பொறுப்பாகும். பகுப்பாய்வு, பகுத்தறிவு, மன உறுதி மற்றும் குறுகிய கால நினைவாற்றல் ஆகிய 4 மிக முக்கியமான பகுதிகளிலும் அவள் தேர்ச்சி பெற்றாள். நிகழும் அனைத்து விஷயங்களையும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் மனதின் பகுப்பாய்வுப் பகுதி பொறுப்பாகும்.

மனதின் பகுத்தறிவு பகுதி செயல்களை நியாயப்படுத்துவதற்கும் சில அணுகுமுறைகளுக்கு ஒரு காரணத்தை ஒதுக்குவதற்கும் பொறுப்பாகும். வில்பவர் தனிநபரை ஏதாவது செய்ய அல்லது முடிக்க ஊக்குவிக்க உதவுகிறது, மேலும் குறுகிய கால நினைவகம் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் முக்கியமான தகவல்களைச் சேமிக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

ஆழ் உணர்வு

ஆழ் மனதில் அது இருக்கலாம். ஒருவரின் சாரம் காணப்படும் மனதின் பகுதியாக வரையறுக்கப்படுகிறது. இது 5 அடிப்படை பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை: நீண்ட கால நினைவாற்றல், பழக்கவழக்கங்கள், உணர்ச்சிகள், சுய பாதுகாப்பு மற்றும் செயலற்ற தன்மை. நீண்ட கால நினைவாற்றல், ஒரு வகையான தரவுத்தளத்தைப் போன்ற அனுபவங்களை வாழ்நாள் முழுவதும் வைத்திருப்பதற்கு பொறுப்பாகும்.

பழக்கங்கள் என்பது மனதின் திறன் ஆகும், இது அன்றாட பணிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது, உடல் குறைந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. அவை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் நிறுவப்படுகின்றன, இது சில நடத்தைகளை உருவாக்குகிறதுதானாகவே கூட.

உணர்ச்சிகள் உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. இருப்பினும், சுய-பாதுகாப்பு என்பது ஆபத்தைப் பற்றி நம்மை எச்சரிக்கும் மனதின் திறன் மற்றும் சும்மா இருப்பது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகையான எச்சரிக்கையாகும்.

முக்கியமான காரணி

முக்கியமான காரணி ஒரு வகையாக செயல்படுகிறது. ஆழ் மனதிற்கு பாதுகாப்பு காரணி, ஏனெனில் இது ஆழ் மனதில் நுழையும் தகவலை வடிகட்டுவதற்கு பொறுப்பாகும் அல்லது இல்லை. வாழ்நாள் முழுவதும், மனிதர்கள் பல தகவல்களைப் பெறுகிறார்கள், பல நேரங்களில், அவை தனிப்பட்ட மனதின் நிரலாக்கத்திற்கு இணங்கவில்லை.

முக்கியமான காரணி என்னவென்றால், அதில் என்ன நுழைகிறது அல்லது இல்லை என்பதை தீர்மானிக்க மனம் பயன்படுத்தும் பொறிமுறையாகும். ஆழ் உணர்வு. பின்னர், ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டவை மனிதனின் சாராம்சமாகவும் அவனது ஆளுமையின் ஒரு பகுதியாகவும் மாறும்.

மயக்கத்தின் அம்சங்கள்

மனித மனதின் உணர்வற்ற பகுதியின் திறன்கள் கவர்ச்சிகரமானவை. உயிரினத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகள் ஆழ் மனதில் பராமரிக்கப்படுவதால், வாழ்க்கையைப் பராமரிப்பதற்கு அவள் பொறுப்பு. கீழே உள்ள சில அம்சங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக!

ஐடி

ஐடி என்பது மனதின் உளவியல் அம்சமாகும். இது மன ஆற்றல், மிகவும் பழமையான தூண்டுதல்கள் மற்றும் தனிநபரின் சார்புகளை சேமிக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. மனதின் இந்த செயல்பாடு, ஐடி, வெறுமனே இன்பத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறது, அதன் செயல்பாட்டிற்கு குறிப்பிட்ட விதி எதுவும் இல்லை, ஆசைகளின் திருப்தி, செயல் மற்றும்வெளிப்பாடு.

ஐடி மூளையின் மயக்க நிலையில் அமைந்துள்ளது, மேலும் சமூக தரநிலைகளை அங்கீகரிக்கவில்லை, அதாவது மனதின் இந்த அம்சத்திற்கு, எடுத்துக்காட்டாக, சரி அல்லது தவறு போன்ற வகைப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. ஐடி என்பது பாலியல் தூண்டுதல்கள் அமைந்துள்ள இடமாகும், மேலும் அது எப்போதும் இந்த தூண்டுதல்களை உணர வழிகளைத் தேடுகிறது.

ஈகோ

ஐடி, ஈகோ மற்றும் சூப்பர் ஈகோ ஆகியவற்றில், ஈகோ என்பது முக்கிய ஒன்று, புகழ்பெற்ற மனோதத்துவ ஆய்வாளர் சிக்மண்ட் பிராய்டின் கூற்றுப்படி. இது ஆழ் மனதின் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அது ஒரு நனவான மட்டத்தில் செயல்படுகிறது. ஈகோ அதன் செயல்பாடுகளை யதார்த்தக் கொள்கையின் அடிப்படையில் செய்கிறது. அதன் பண்புக்கூறுகளில் ஒன்று, ஐடியின் திறனைக் கட்டுப்படுத்துவது, அதன் சில ஆசைகள் போதுமானதாக இல்லை என்று தீர்மானிக்கும் போது.

ஈகோ, முக்கியமாக வாழ்க்கையின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் இருந்து, கடைசி பகுப்பாய்வில் பொறுப்பாகும். , முடிவுகளை எடுப்பது. நன்கு வளர்ந்த ஈகோ இல்லாத ஒரு நபர் அதன் விளைவாக சூப்பர் ஈகோவை உருவாக்க மாட்டார், இது அடுத்த தலைப்பில் உரையாற்றப்படும். இதன் விளைவாக, அந்த நபர் பிரத்தியேகமாக பழமையான தூண்டுதல்களால் வழிநடத்தப்படுவார்.

Superego

Superego என்பது மனதின் திறன், உணர்வு மற்றும் மயக்கம். அதன் வளர்ச்சி வாழ்க்கையின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் ஏற்படுகிறது, தனிநபர், இன்னும் குழந்தையாக, பெற்றோர்கள், பள்ளி மற்றும் பிற கொள்கைகளின் பிற ஆதாரங்களுக்கிடையில் போதனைகளைப் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்.

கூடுதலாக, சூப்பர் ஈகோ ஒன்று உள்ளது.சமூக செயல்பாடு, மற்றும் இந்த நபர் குழந்தை பருவத்தில் வாழ்ந்த அனைத்து அனுபவங்களின் விளைவாகும், அதாவது சுமத்துதல் மற்றும் தண்டனைகள் போன்றவை. தணிக்கை, குற்ற உணர்வு மற்றும் விளைவுகளைப் பற்றிய பயம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், செயல்களை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒன்றாக இது புரிந்து கொள்ளப்படலாம். தார்மீகங்கள், நெறிமுறைகள் மற்றும் சரி மற்றும் தவறுகளை பிரித்தல் போன்ற கருத்துக்கள் சூப்பர் ஈகோவில் உள்ளன.

நனவின் பகுதிகள்

ஏற்கனவே இந்த கட்டுரையின் போது விவாதிக்கப்பட்டபடி, மனம் சிலவற்றாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பகுதிகள், அவை உணர்வு, ஆழ் உணர்வு, மயக்கம் மற்றும் முக்கியமான காரணி. நனவான மனதிலும் சில பிரிவுகள் உள்ளன, அதை நீங்கள் பின்வரும் தலைப்புகளில் இன்னும் விரிவாகச் சரிபார்க்கலாம்!

பகுப்பாய்வு

நனவான மனதின் பகுப்பாய்வு பகுதி நடக்கும் அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு பொறுப்பாகும். தனி நபரைச் சுற்றி. இது மக்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் சிந்திக்க உதவுகிறது. அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்வது அவரது மனதின் பகுப்பாய்வுப் பகுதியின் திறமையாகும்.

இந்த வழியில், கணக்கீடுகளைச் செய்வது, தார்மீக ரீதியாக எது சரி அல்லது தவறு என்பதைப் பிரிப்பது, சிக்கலைத் தீர்ப்பது அல்லது எளிமையான தேர்வுகள் கூட எடுத்துக்காட்டாக, தினசரி அடிப்படையில் மனதின் பகுப்பாய்வுப் பகுதியிலிருந்து புறப்படுகிறது.

பகுத்தறிவு

நனவான மனதின் பகுத்தறிவுப் பகுதி, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, காரணங்களையும் நியாயங்களையும் வழங்குவதற்குப் பொறுப்பாகும். தனிநபரால் எடுக்கப்படும் அனைத்து முடிவுகளும். சில நேரங்களில், இவைஉந்துதல்கள் உறுதியானவை மற்றும் உண்மையானவை, மற்றவற்றில், செய்யக்கூடாத ஒன்றைச் செய்வதற்கான விருப்பத்தை வலுப்படுத்தவே அவை உருவாக்கப்படுகின்றன.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மனதின் பகுத்தறிவு பகுதியால் உருவாக்கப்பட்ட காரணங்கள் மற்றும் நியாயங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட செயலுக்கு வழிவகுத்த உண்மையான உந்துதல்களை மறைக்க. மனதை மிகவும் ஆர்வமாகச் செய்யும் உண்மைகளில் இதுவும் ஒன்று.

மன உறுதி

விருப்பம் என்பது நனவான மனதின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை எடுக்க அல்லது ஏதாவது செய்ய உங்களைத் தூண்டுகிறது. எதையாவது தொடங்க அல்லது முடிக்க. இருப்பினும், நனவான மனதின் இந்த திறனின் பலவீனங்களில் ஒன்று, அது ஒரு வகையான பேட்டரியாக செயல்படுகிறது, இது காலப்போக்கில் ஆற்றலை இழக்கிறது.

ஆரம்பத்தில், மன உறுதியானது தனிநபரை அதன் முழு பலத்துடன் தள்ளும் , ஆனால் நேரம். செல்கிறது, இது படிப்படியாக குறைகிறது. மன உறுதி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கு ஒரு உதாரணம், ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு எதிராக சிகிச்சையைத் தொடங்குபவர்கள், ஆனால் செயல்முறையின் நடுவில் கைவிடுவார்கள்.

குறுகிய கால நினைவாற்றல்

குறுகிய கால நினைவாற்றல் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் தகவலைச் சேமிப்பதற்கான பொறுப்பு. எடுத்துக்காட்டாக, 7 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிட்டது போன்ற நினைவுகள் குறுகிய கால நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு அவசியமில்லை.

இருப்பினும், உங்கள் முகவரி, மொபைல் எண் போன்ற தகவல்கள், திகிரெடிட் அல்லது டெபிட் கார்டு பாஸ்வேர்டு, CPF, RG, CEP போன்ற உங்கள் தரவுகள், குறுகிய கால நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படும், ஏனெனில் அவை உங்கள் நாளுக்கு நாள் தொடர்புடைய தகவல்களாகவும், உங்கள் மனதிற்கு அவற்றை எளிதாக அணுக வேண்டும்.

ஆழ் மனதின் பகுதிகள்

மனித மனதின் ஆழ்மனம் என்பது மனிதனின் சாராம்சம், அதாவது அவன் இருக்கும் அனைத்தும் மற்றும் அதில் செருகப்பட்ட அனைத்து நிரலாக்கங்களும் ஆழ் மனதில் உள்ளது. நனவான மனதைப் போலவே, இதுவும் நீங்கள் கீழே விரிவாக அறிந்துகொள்ளும் பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது!

நீண்ட கால நினைவாற்றல்

வாழ்க்கை முழுவதும் அனுபவிக்கும் அனைத்தும் நிரந்தரமாக நினைவக தரவுத்தளத்தில் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. தனிநபரின் ஆழ் மனம். குறிப்பாக நீங்கள் அனுபவித்த மற்றும் நீங்கள் கவனிக்காமல் போன தருணங்கள். எனவே, நீண்ட கால நினைவகத்தை நீங்கள் பழைய புகைப்படங்களை வைத்திருக்கும் ஒரு சிறிய பெட்டியுடன் ஒப்பிடலாம்.

இந்த நினைவுகளை உங்களால் அணுக முடியவில்லை, அல்லது அவற்றைப் பார்க்க முடியாது, இருப்பினும், அவை நன்றாக உள்ளன என்பதன் காரணமாக இந்த ஒப்பீடு செய்யப்படலாம். உங்கள் ஆழ் மனதில் சேமிக்கப்படுகிறது. எனவே, நீண்ட கால நினைவாற்றல் உண்மையில் கவர்ச்சிகரமானது.

பழக்கம்

மனித மனம், உயிர்வாழும் பொறிமுறையாக, அதன் உள்ளார்ந்த பண்புகளில் ஒன்றாக உள்ளது, எவ்வளவு உடலை காப்பாற்றுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியும் திறன். முடிந்தவரை ஆற்றல். சிலர் மூலமாகவும் இதைச் செய்கிறாள்மன குறுக்குவழிகள், அவை பழக்கவழக்கங்கள்.

அவை மனதின் வழிமுறைகள், அவை தொடர்ச்சியாக மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, சில சமயங்களில் தானாகவே கூட. எனவே, ஒருவர் ஒரு பணியை எவ்வளவு அதிகமாக மீண்டும் செய்கிறாரோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது தனிநபரின் மனதில் தானாகவே மாறும். பல் துலக்குவது, காலணிகளைக் கட்டுவது மற்றும் வாகனம் ஓட்டுவது போன்ற செயல்பாடுகள் பழக்கவழக்கங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

உணர்ச்சிகள்

நம் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளின் களஞ்சியமாக ஆழ்மனது உள்ளது. அவை சேமிக்கப்படும் இடம். நீண்ட கால நினைவுகள் உணர்ச்சிகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை, ஏனெனில் அவை மிகவும் வலுவான உணர்ச்சிகரமான எடையுடன் ஏற்றப்படுகின்றன, எனவே அவை தனிநபரின் ஆழ் மனதில் முடிவடையும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நபரால் உணரப்படும் உணர்ச்சிகள் திறன் கொண்டவை. அவள் ஆழ் மனதில் என்ன வகையான உணர்ச்சி நிரலாக்கம் இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க. எனவே, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளில் இருந்து மனதைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம், இருப்பினும் அவை சில சமயங்களில் தவிர்க்க முடியாதவை.

சுய-பாதுகாப்பு

சுய-பாதுகாப்பு என்பது ஆழ்மனதின் செயல்பாடாகும். ஆபத்தை விளைவிக்கும் எதிலிருந்தும் மனிதன் பாதுகாக்கப்படுகிறான். ஆபத்தாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாதது தொடர்பாக மனதினால் உருவாக்கப்பட்ட வடிகட்டியானது, தனிநபரின் முந்தைய அனுபவங்கள் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி நிரலாக்கத்தின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மனிதர்களின் சுய-பாதுகாப்பு திறன் ஒரு உண்மையான அல்லது மாயையான ஆபத்திற்கு ஒரு எச்சரிக்கையை வழங்க முடியும், அது மட்டுமே உள்ளது