Generelle betraktninger om hodepine

Hodepine er en del av folks liv, så det ender med at de ikke legger stor vekt på dette problemet, rett og slett fordi de anser det som vanlig. Hodepine kan imidlertid være en indikasjon på et mer alvorlig helseproblem, som til og med kan plage og begrense den enkelte.

Det finnes flere typer hodepine, noen er mer alvorlige og andre mindre. Men, avhengig av hennes egenskaper, kan hun indikere mer alvorlige sykdommer. Derfor er det viktig å være oppmerksom og ikke se bort fra hodepinen du føler, da det kan være kroppen din våken for et større problem.

Sjekk nedenfor de ulike typene og årsakene til hodepine hodepine!

Hodepine, primær smerte og sekundær smerte

Selv om hodepine er svært vanlig i folks daglige liv, så mye at de ender opp med å ikke legge vekt på det, kan de indikere at et mer alvorlig problem er forekommer i individets kropp. Lær mer i de følgende emnene!

Hva er hodepine

Generelt sett kan hodepine påvirke alle områder av hodet, så det kan skje på en gang eller på den andre siden, eller til og med begge deler . I tillegg er det noen typer hodepine, som kan manifestere ulike symptomer, som ekstrem smerte ellerkan tyde på noe mer alvorlig, for eksempel en aneurisme. Er du i tvil, kontakt lege.

Lukt

Sterk lukt kan også utløse hodepine, og dette er vitenskapelig bevist. Vanligvis får folk hodepine når de utsettes for intense lukter over lengre tid, som bensin, sigaretter, sterke parfymer eller til og med løsemidler.

Derfor er det viktig å unngå overeksponering for disse sterke luktene . Hvis dette ikke er mulig, kan du bruke noe utstyr som hemmer tilstedeværelsen av disse luktene, som for eksempel en maske.

Holdning

En hverdag hvor personen tilbringer dagen i dårlig holdning kan utløse hodepinen. Dette skyldes det faktum at ryggmargsnervene ender opp med å bli komprimert, og denne kompresjonen kan stråle ut i hodet og forårsake spenningssmerter. Når den enkelte har problemer som papegøyenebb eller brokk, ender hodepinen opp med å bli kronisk.

Osteoporose er også en utløsende faktor for kronisk hodepine. Derfor, hvis du ikke ønsker å lide av problemer knyttet til dårlig holdning eller permanent hodepine, prøv å korrigere holdningen din, enten du er på jobb eller hjemme, vær oppmerksom på dette.

Miljøfaktorer

Noen miljøforhold fører til at kroppen blir dehydrert, og dette er en av faktorenehodepine utløser. Inn- og utgang av kalium og natrium fra cellene kan ende opp med å utløse dehydrering og følgelig hodepine. Dette oppstår på grunn av varme, fuktighet, trykk og til og med luftforurensning.

Når personen er på et sted med disse forholdene, blir utbruddet av hodepine mer gunstig. Derfor, det du bør gjøre er å prøve å hydrere deg selv så mye som mulig og unngå å oppholde deg i miljøer med høyt innhold av miljøgifter.

Når bør jeg bekymre meg for hodepine?

Gjennom denne artikkelen kan du lære om faktorene som forårsaker hodepine, du vil forstå at det finnes noen typer hodepine, som er klassifisert etter smertens intensitet. Han var i stand til å oppdage hovedsymptomene, behandlingene og også årsakene til hodepinen.

Du må imidlertid være veldig oppmerksom på forekomsten av hodepine, for avhengig av hvor ofte de oppstår, kan det være en indikasjon på en mer alvorlig sykdom. Fra det øyeblikket en hodepine manifesterer seg tre dager på rad, eller seponeres innen en uke, oppsøk lege.

Avhengig av symptomene som manifesteres av denne hodepinen, kan den betraktes som mild eller alvorlig og til og med strekke seg til andre kroppsmedlemmer, som for eksempel nakken. Hodepine kan vise seg på forskjellige måter, og i de fleste tilfeller forsvinner den ganske enkelt.

Primær hodepine

Primær hodepine er ikke et resultat av en annen sykdom. Denne typen hodepine er forårsaket av følsomhet for smerte i en del av hodet eller hyperaktivitet. De viktigste faktorene som er ansvarlige for utseendet av hodepine er sammentrekning av nerver eller blodårer som er tilstede i hodeskallen, i tillegg til endringer i hjernens kjemiske aktivitet og sammentrekning i hodets muskler.

Den primære hodepine er to, migrene og hodepine. De har distinkte egenskaper og har ikke en felles varighet for alle tilfeller. Primær hodepine kan også være et tegn på en annen sykdom.

Sekundær hodepine

Forskjellig fra primær hodepine er sekundær hodepine et symptom på en viss sykdom. Dette betyr med andre ord at avhengig av alvorlighetsgraden av patologien, kan flere tilfeller utløse den, slik som dehydrering, influensa, bakrus, tannproblemer, lungebetennelse, blant annet.

En sekundær hodepine er også i stand tilvære forårsaket av bivirkninger av et bestemt legemiddel, i tillegg til at det også kan oppstå på grunn av misbruk av legemidler, som for eksempel overdreven forbruk.

Primær hodepine og hvordan de behandles

Primær hodepine er lettere å håndtere, selv fordi den er mindre alvorlig. Det er imidlertid ikke fordi de gir lavere risiko at de bør stå til side, uten å ta vare på deg selv når de oppstår. Finn ut hvordan du behandler dem nedenfor!

Spenningshodepine og dens symptomer

Spenningshodepine er forårsaket av stivhet i musklene i nakken, ryggen eller til og med hårete i hodebunnen. Det kan være forårsaket av noen faktorer som dårlig holdning, stress, angst eller dårlig søvnkvalitet. Vanligvis gir denne typen hodepine mild til moderat smerte.

I tillegg kan individet også føle et visst trykk på hodet, på begge sider. Smertene kan også oppstå bak i nakken eller pannen. Et annet symptom som presenteres i tilfeller av spenningshodepine er følsomhet for lys og også støy.

Hvordan behandle spenningshodepine

Behandling av spenningshodepine består i å prøve å slappe av ved å ha en massasje i hodebunnen, som i tillegg til å ta en varm dusj eller gjøre litt aktivitet. Hvis det ikke fungerer, personen som er detlider av disse smertene kan ty til bruk av medisiner, som for eksempel paracetamol.

I tillegg til paracetamol finnes det andre medisiner som kan inntas ved spenningshodepine, som f.eks. aspirin, ibuprofen eller annen smertestillende medisin. Det er imidlertid viktig å konsultere apoteket før du tar noen medisiner.

Migrene og dens symptomer

En hodepine kan betraktes som en migrene når den er intens og pulserende, i tillegg til vanligvis ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet og også følsomhet for sollys. Migrene har vanligvis en moderat til alvorlig grad av intensitet og kan også vare i kort tid, eller til og med timer eller dager.

Generelt påvirker migrene bare den ene siden av hodet, og symptomene kan forsvinne og forlate pasienten ikke kan utføre enkelte oppgaver. Migrene er også skadelig for synet.

Hvordan behandle migrene

Migrene behandles med medisiner, nærmere bestemt smertestillende og også betennelsesdempende midler, som paracetamol , ibuprofen eller aspirin. Disse medisinene bidrar til å lindre smerte hos noen mennesker. Det finnes også en rekke medikamenter som trekker sammen blodårene.

Denne innsnevringen fører til at smertene midlertidig hemmes. rettsmidlenesom forårsaker denne effekten i kroppen er Zomig, Naramig eller Sumax. Antiemetika er et godt alternativ for personer som lider av kvalme.

Hodepine relatert til bihulebetennelse

Sinusitt kan defineres som en betennelse i bihulene, som vanligvis forårsaker hodepine eller i ansiktet. Disse smertene forsterkes når personen senker hodet eller legger seg ned.

I tillegg til hodepinen forårsaket av bihulebetennelse, kan andre symptomer manifestere seg. Blant dem er det mulig å nevne symptomer som smerter rundt nesen og øynene, samt hoste, feber, dårlig ånde og også tett nese.

Hvordan behandle hodepine relatert til bihulebetennelse

Når hodepinen er en følge av bihulebetennelse, bør den behandles med bruk av antihistaminer som for eksempel loratadin eller cetirizin. Dekongestanter som fenylefrin og smertestillende midler som paracetamol er også effektive i behandlingen av hodepine forårsaket av bihulebetennelse.

I tilfeller der infeksjoner oppstår, er det beste du kan gjøre å velge et antibiotikum, alltid ta hensyn til Ta. ta hensyn til retningslinjene gitt av en spesialisert fagperson, ellers kan du forverre tilstanden din.

Bølgehodepine (clusterhodepine)

Klyngehodepine er en sjelden sykdom. Det er preget av en intens hodepine, enda sterkereenn migrene, som bare rammer en del av ansiktet og ett av øynene. I tillegg opptrer disse smertene oftest i søvntimer, noe som gjør at den enkelte ikke klarer å sove godt.

I tilfeller av klasehodepine er smertene ganske intense og oppstår ofte gjennom dagen. I tillegg opplever personer som har denne typen hodepine anfall av rennende nese, i tillegg til å ha rennende øyne og hevelser i øyelokkene.

Hvordan behandle bølgehodepine

Klyngehodepine er en sykdom som ikke har noen kur, og det er også en faktor som forverrer situasjonen til personer med denne typen hodepine: behandlingene viser seg ikke å være effektive, og de løser heller ikke krisene, de reduserer bare symptomene eller varigheten deres. Vanligvis er midler som brukes i behandlingen av klasehodepine anti-inflammatoriske.

En oksygenmaske brukes også for å lindre symptomer i krisetider. Blant faktorene som forårsaker klyngehodepine, er det også mulig å inkludere hormonelle endringer, hypertensjon eller til og med noen hodeskade.

Hva er hovedforskjellene mellom vanlig hodepine og migrene?

Det er forskjeller mellom vanlig hodepine eller spenningshodepine og migrene. Vanlige hodepine er vanligvis mild til moderat i intensitet. smertendet kan oppstå i alle områder av hodet, og gi en viss følelse av at det er noe tungt på det eller til og med at hodet ditt blir presset.

I tilfelle av vanlig hodepine, ta et smertestillende middel eller hvile for en mens lite allerede lindrer symptomene. Når det gjelder migrene, har den en større grad av intensitet, alt fra middels til sterk, og er alltid ledsaget av symptomer som: tap av matlyst, kvalme, oppkast, svimmelhet, ubalansert følelse, blant annet.

Migreneutløsere

Det er noen omstendigheter, vaner eller praksiser som kan utløse migrene. De kalles "triggere" fordi migrene oppstår, i de fleste tilfeller, på grunn av disse tingene. Blant dem er: tretthet, stress, dårlig søvnkvalitet, gjennomgå lange perioder med faste, alkoholforbruk, blant annet.

En annen faktor som kan utløse migrene er klimavariasjoner, så folk som bor på steder hvor klimaet har en tendens til å variere mye ender opp med å lide mer av migrene.

De vanligste årsakene til sekundær hodepine

Migrene har en grad av mer smerte enn vanlig. De er vanligvis ledsaget av andre sykdommer, og kan være forårsaket av en rekke faktorer. Sjekk hver enkelt av dem mer detaljert!

Dårlig kosthold

Dårlige matvaner ellerinntak av spesifikke matvarer kan utløse sekundær hodepine. Dette skyldes det faktum at noen matvarer har stoffer som favoriserer smerte. Blant dem er kaffe, soyasaus, sjokolade, løk, hvitløk og til og med sitrusfrukter.

En annen avgjørende faktor for utbruddet av hodepine er mat som inntas kald. De kan trekke sammen blodårene og forårsake hodepine. Blant matvarene som kan forårsake dette er kalde drikker og iskrem. Å tilbringe lang tid uten å spise gir også hodepine, på grunn av den høye frigjøringen av adrenalin.

Dårlig søvnkvalitet

Dårlig søvnkvalitet er også en avgjørende faktor for utbruddet av hodepine sekundær hodepine, primært på grunn av at uregulert søvn gir stress, som er en av de indirekte årsakene til hodepine. For ikke å nevne det faktum at å ikke sove riktig eller ikke få de anbefalte åtte timene søvn svekker produksjonen av melatonin.

Melatonin er et hormon som produseres av kroppen hvis funksjon er syntese av naturlige smertestillende midler, dvs. det er av fundamental betydning å unngå hodepine.

Stress

Stress kan også inngå som en av faktorene som forårsaker sekundær hodepine, dette på grunn av at det frigjør adrenalinet. Sammen med det kommer kortisol, somdet er også en kilde til vasokonstriksjon, og dette utløser hodepinen. Som et resultat kan personer som har en stressende rutine lide av tilbakevendende smerter.

Dette gjør det nødvendig å endre daglige arbeidsaktiviteter eller til og med i familiemessig eller sosial sammenheng, slik at stress reduseres og følgelig hodepine.

Stillesittende livsstil

Overdreven fysisk anstrengelse kan være en utløsende faktor for hodepine, men det motsatte kan også gi hodepine. En stillesittende livsstil er en faktor som bidrar til denne situasjonen på grunn av det faktum at fysiske øvelser hjelper i vasodilatasjonsprosessen, som forhindrer hodepine. Ved en stillesittende livsstil forekommer ikke denne vasodilatasjonen.

Som et resultat ender en stillesittende livsstil opp med å forårsake hodepine. Men etter å ha visst dette, bør du ikke trene fysiske øvelser på noen måte, det er nødvendig å gjøre dem på en balansert måte.

Overdreven innsats

Overdreven fysisk aktivitet er også en faktor hodepine avtrekker. Derfor ender noen praksiser som krever mye fysisk anstrengelse opp med å få folk til å oppleve hodepine, blant dem er sportsaktiviteter, treningsstudio, arbeid eller til og med seksuell praksis.

Det er viktig å holde seg i en tilstand av varsling, fordi utseendet til hodepine på grunn av utøvelse av aktiviteter