Opća razmatranja o glavoboljama

Glavobolje su dio života ljudi, tako da na kraju ne pridaju veliki značaj ovom problemu, jednostavno zato što ga smatraju uobičajenim. Međutim, glavobolje mogu biti indikacija ozbiljnijeg zdravstvenog problema, koji čak može smetati i ograničavati pojedinca.

Postoji nekoliko vrsta glavobolja, neke su ozbiljnije, a druge manje. Međutim, u zavisnosti od njenih karakteristika, može ukazivati ​​na ozbiljnije bolesti. Stoga je važno biti svjestan i ne zanemariti glavobolje koje osjećate, jer to može biti upozorenje vašeg tijela na veći problem.

U nastavku provjerite različite vrste i uzroke glavobolje glavobolje!

Glavobolja, primarni bol i sekundarni bol

Iako su glavobolje vrlo česte u svakodnevnom životu ljudi, toliko da im na kraju ne pridaju važnost, one mogu ukazivati ​​na ozbiljniji problem koji se dešavaju u telu pojedinca. Saznajte više u sljedećim temama!

Šta je glavobolja

Uopšteno govoreći, glavobolja može zahvatiti sve regije glave, tako da se može desiti i na jednoj i na drugoj strani, ili čak na oba . Osim toga, postoje i neke vrste glavobolja, koje se mogu manifestirati različitim simptomima, kao što su ekstremni bol ilimože ukazivati ​​na nešto ozbiljnije, kao što je aneurizma, na primjer. Ako ste u nedoumici, obratite se ljekaru.

Mirisi

Jaki mirisi također mogu izazvati glavobolju, i to je naučno dokazano. Generalno, ljudi dobiju glavobolju kada su duže vrijeme izloženi intenzivnim mirisima, kao što su benzin, cigarete, jaki parfemi ili čak otapala.

Iz tog razloga, važno je izbjegavati prekomjerno izlaganje ovim jakim mirisima . Ako to nije moguće, možete koristiti neku opremu koja sprječava prisustvo ovih mirisa, kao što je maska, na primjer.

Držanje

Svakodnevni život u kojem osoba provodi dan u loše držanje može izazvati glavobolju. To je zbog činjenice da se kičmeni živci na kraju komprimiraju, a ova kompresija može zračiti u glavu, uzrokujući bol od napetosti. Kada pojedinac ima probleme kao što su kljun papagaja ili kila, glavobolja postaje hronična.

Osteoporoza je takođe faktor koji izaziva hroničnu glavobolju. Stoga, ako ne želite da patite od problema vezanih za loše držanje ili trajne glavobolje, pokušajte da ispravite svoje držanje, bilo na poslu ili kod kuće, imajte to na umu.

Faktori okoline

Neki uvjeti okoline uzrokuju dehidraciju tijela, a to je jedan od faktoraokidači glavobolje. Ulazak i izlazak kalijuma i natrijuma iz ćelija može dovesti do dehidracije i posljedično glavobolje. To se događa zbog vrućine, vlage, pritiska, pa čak i zagađenja zraka.

Kada se osoba nalazi na mjestu sa ovim uslovima, početak glavobolje postaje pogodniji. Stoga, ono što treba da uradite je da pokušate da se hidrirate što je više moguće i da izbegavate boravak u sredinama sa visokim sadržajem zagađujućih materija.

Kada treba da brinem o glavobolji?

Kroz ovaj članak možete saznati o faktorima koji uzrokuju glavobolju, shvatit ćete da postoje neke vrste glavobolja koje se klasificiraju prema intenzitetu boli. Uspeo je da otkrije glavne simptome, tretmane, kao i uzroke glavobolje.

Međutim, morate biti veoma pažljivi na pojavu glavobolje, jer u zavisnosti od učestalosti pojavljivanja može biti znak ozbiljnije bolesti. Od trenutka kada se glavobolja manifestuje tri dana zaredom, ili prestane u roku od nedelju dana, posetite lekara.

U zavisnosti od simptoma koji se manifestuju ovom glavoboljom, ona se može smatrati blagom ili teškom, pa čak i da se proširi na druge članove tela, kao što je vrat, na primer. Glavobolje se mogu manifestirati na različite načine i u većini slučajeva jednostavno nestanu.

Primarne glavobolje

Primarne glavobolje nisu posljedica neke druge bolesti. Ova vrsta glavobolje je uzrokovana osjetljivošću na bol u nekom dijelu glave ili hiperaktivnošću. Glavni faktori odgovorni za pojavu glavobolje su kontrakcija živaca ili krvnih žila prisutnih u lubanji, pored promjena u hemijskoj aktivnosti mozga i kontrakcije mišića glave.

Primarni faktori. glavobolje su dvije, migrena i glavobolja. Imaju različite karakteristike i nemaju zajedničko trajanje za sve slučajeve. Primarne glavobolje mogu biti i znak neke druge bolesti.

Sekundarne glavobolje

Za razliku od primarnih glavobolja, sekundarne glavobolje su simptom određene bolesti. Drugim riječima, to znači da ovisno o težini patologije, nekoliko slučajeva je može izazvati, kao što su dehidracija, gripa, mamurluk, problemi sa zubima, upala pluća, između ostalog.

Sekundarna glavobolja je takođe sposoban zabiti uzrokovana nuspojavama određenog lijeka, osim što može nastati i zbog zloupotrebe lijekova, kao što je npr. pretjerana konzumacija.

Primarne glavobolje i kako ih liječiti

Primarne glavobolje se lakše nose, čak i zato što su manje jake. Međutim, ne treba ih ostaviti po strani zato što nude manji rizik, bez brige o sebi kada se pojave. U nastavku saznajte kako ih liječiti!

Tenzijska glavobolja i njeni simptomi

Tenzijska glavobolja uzrokovana je ukočenošću mišića vrata, leđa ili čak i dlakavog vlasišta. Može biti uzrokovano nekim faktorima kao što su loše držanje, stres, anksioznost ili loš kvalitet sna. Općenito, ova vrsta glavobolje predstavlja blagu do umjerenu bol.

Pored toga, osoba može osjetiti i određeni pritisak na glavu, s obje strane. Bol se također može pojaviti u stražnjem dijelu vrata ili čela. Još jedan simptom koji se pojavljuje u slučajevima tenzijske glavobolje je osjetljivost na svjetlost, a također i na buku.

Kako liječiti tenzijske glavobolje

Liječenje tenzijske glavobolje sastoji se od pokušaja opuštanja masažom vlasišta, tj. kao i tuširanje ili obavljanje neke aktivnosti. Ako to ne uspije, osoba koja jepate od ovih bolova mogu pribjeći upotrebi lijekova, kao što je paracetamol, na primjer.

Pored paracetamola, postoje i drugi lijekovi koji se mogu konzumirati u slučajevima tenzijske glavobolje, kao što je npr. aspirin, ibuprofen ili neki drugi analgetik. Međutim, važno je da se konsultujete sa svojim farmaceutom pre uzimanja bilo kakvih lekova.

Migrena i njeni simptomi

Glavobolja se može smatrati migrenom kada je intenzivna i pulsirajuća, pored toga što je obično praćena mučnina, povraćanje, vrtoglavica i osetljivost na sunčevu svetlost. Migrene obično imaju umjereni do teški stepen intenziteta i mogu trajati kratko, pa čak i satima ili danima.

Uopšteno govoreći, migrene pogađaju samo jednu stranu glave, a simptomi mogu nestati ostavljajući pacijent ne može obavljati neke zadatke. Migrene su također štetne za vid.

Kako liječiti migrene

Migrene se liječe lijekovima, tačnije analgeticima, a također i protuupalnim lijekovima, kao što su paracetamol, ibuprofen ili aspirin. Ovi lijekovi pomažu u ublažavanju bolova kod nekih ljudi. Postoje i različiti lijekovi koji sužavaju krvne sudove.

Ovo sužavanje uzrokuje trenutnu inhibiciju bola. pravni lijekovikoji izazivaju ovaj efekat u organizmu su Zomig, Naramig ili Sumax. Antiemetici su dobra opcija za ljude koji pate od mučnine.

Glavobolja povezana sa sinusitisom

Sinusitis se može definirati kao upala sinusa, koja obično uzrokuje glavobolju ili na licu. Ovi bolovi se pojačavaju kada osoba spusti glavu ili legne.

Pored glavobolje uzrokovanih sinusitisom, mogu se manifestirati i drugi simptomi. Među njima je moguće spomenuti simptome kao što su bol oko nosa i očiju, kao i kašalj, groznica, loš zadah, kao i začepljenost nosa.

Kako liječiti glavobolju povezane sa sinusitisom

Kada je glavobolja posljedica upale sinusa, treba je liječiti upotrebom antihistaminika kao što su, na primjer, loratadin ili cetirizin. Dekongestivi kao što je fenilefrin i analgetici kao što je paracetamol su također efikasni u liječenju glavobolje uzrokovanih sinusitisom.

U slučajevima kada dođe do infekcije, najbolje je odlučiti se za antibiotik, uvijek vodeći računa o tome. uzmite u obzir smjernice koje vam daje specijalizirani stručnjak, inače biste mogli pogoršati svoje stanje.

Glavobolja talasa (klaster glavobolja)

Cluster glavobolja je rijetka bolest. Karakteriše ga intenzivna glavobolja, čak i jačanego migrena, koja pogađa samo jedan dio lica i jedno oko. Osim toga, ovi bolovi se najčešće javljaju tokom sati spavanja, zbog čega osoba ne može dobro spavati.

U slučajevima klaster glavobolje, bol je prilično intenzivan i često se javlja tokom cijelog dana. Osim toga, ljudi koji imaju ovu vrstu glavobolje doživljavaju i napade curenja iz nosa, osim suzenja očiju i oticanja očnih kapaka.

Kako liječiti talasastu glavobolju

Kluster glavobolja je bolest koji nema lijeka, a postoji i faktor koji otežava situaciju ljudi sa ovom vrstom glavobolje: tretmani se ne pokazuju djelotvornim, niti rješavaju krize, samo smanjuju simptome ili njihovo trajanje. Općenito, lijekovi koji se koriste u liječenju klaster glavobolje su protuupalni.

Maska s kisikom se također koristi za ublažavanje simptoma u vremenima krize. Među faktore koji uzrokuju klaster glavobolje moguće je uključiti i hormonalne promjene, hipertenziju ili čak neke ozljede glave.

Koje su glavne razlike između uobičajene glavobolje i migrene?

Postoje razlike između uobičajenih ili tenzionih glavobolja i migrena. Uobičajene glavobolje su obično blage do umjerene jačine. bolmože se javiti u svim dijelovima glave, dajući određeni osjećaj da je nešto teško na njoj ili čak da vam je glava pritisnuta.

U slučaju uobičajene glavobolje, uzmite analgetik ili odmorite dok malo već ublažava simptome. Što se tiče migrene, ona ima veći stepen intenziteta, od srednjeg do jakog, i uvijek je praćena simptomima kao što su: gubitak apetita, mučnina, povraćanje, vrtoglavica, osjećaj neuravnoteženosti, između ostalog.

Okidači migrene

Postoje neke okolnosti, navike ili prakse koje mogu izazvati migrenu. Nazivaju se „okidačima“ jer migrene nastaju, u većini slučajeva, zbog ovih stvari. Među njima su: umor, stres, loš kvalitet sna, prolazak kroz duge periode posta, konzumacija alkohola, između ostalog.

Još jedan faktor koji može izazvati migrene su klimatske varijacije, pa ljudi koji žive u mjestima gdje klima ima tendenciju dosta variranja na kraju više pate od migrena.

Najčešći uzroci sekundarnih glavobolja

Migrene imaju stepen više boli nego inače. Obično su praćene drugim bolestima, a mogu biti uzrokovane brojnim faktorima. Detaljnije provjerite svaku od njih!

Loša prehrana

Loše navike u ishrani ilikonzumacija određene hrane može izazvati sekundarne glavobolje. To je zbog činjenice da neke namirnice sadrže supstance koje pogoduju bolu. Među njima su kafa, soja sos, čokolada, luk, beli luk, pa čak i agrumi.

Još jedan odlučujući faktor za pojavu glavobolje je hrana koja se konzumira hladna. Mogu suziti krvne sudove i uzrokovati glavobolju. Među namirnicama koje to mogu izazvati su hladna pića i sladoled. Provođenje dužeg vremena bez jela također uzrokuje glavobolje, zbog visokog oslobađanja adrenalina.

Loš kvalitet sna

Loš kvalitet sna je također odlučujući faktor za pojavu glavobolje sekundarnih glavobolja, prvenstveno zbog činjenice da neregulisan san izaziva stres, koji je jedan od indirektnih uzroka glavobolje. Da ne spominjemo činjenicu da neispavan san ili nedovoljno spavanje od preporučenih osam sati narušava proizvodnju melatonina.

Melatonin je hormon koji proizvodi tijelo čija je funkcija sinteza prirodnih lijekova protiv bolova, tj. od fundamentalne je važnosti izbjegavati glavobolje.

Stres

Stres se također može uključiti kao jedan od faktora koji izazivaju sekundarne glavobolje, i to zbog činjenice da oslobađa adrenalin. Uz to dolazi i kortizol, kojitakođe je izvor vazokonstrikcije, a to izaziva glavobolju. Kao rezultat toga, ljudi koji imaju stresnu rutinu mogu patiti od ponavljajućih bolova.

To čini neophodnom promjenu svakodnevnih radnih aktivnosti ili čak u porodičnom ili društvenom kontekstu, kako bi se smanjio stres i posljedično glavobolje.

Sjedilački način života

Pretjerani fizički napori mogu biti okidač za glavobolju, ali i suprotno može uzrokovati glavobolju. Sjedeći način života je faktor koji doprinosi ovakvoj situaciji jer fizičke vježbe pomažu u procesu vazodilatacije, što sprječava glavobolju. U slučaju sjedilačkog načina života, ova vazodilatacija se ne javlja.

Kao rezultat toga, sjedilački način života na kraju uzrokuje glavobolje. Međutim, nakon saznanja o tome, ne bi trebalo ni na koji način prakticirati fizičke vježbe, potrebno ih je raditi uravnoteženo.

Višak napora

Pretjerana fizička aktivnost također je faktor glavobolje okidač. Stoga neke vježbe koje zahtijevaju veliki fizički napor, na kraju uzrokuju glavobolje, među njima su sportske aktivnosti, teretana, posao ili čak seksualna praksa.

Važno je ostati u stanju uzbuna, jer se javlja glavobolja zbog prakticiranja aktivnosti