Агуулгын хүснэгт
Нимбэгний бальзам цайны талаарх ерөнхий санаа, түүнийг юунд ашигладаг талаар
Цай нь бие махбодын болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай ундаа гэдгийг мэддэг. Жишээлбэл, нимбэгний бальзамын цай нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг бодисоор баялаг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хямрал, ходоод гэдэсний өвчин зэрэг өвчнийг эмчлэхэд маш сайн байдаг.
Нимбэгний бальзамын ургамлыг мелиса гэж нэрлэдэг бөгөөд чанарыг сайжруулдаг. антиоксидантаар баялаг нэгдлүүдтэй нойрсож, тайвшруулна. Үүнийг хэрэглэхийн тулд цай нь хамгийн алдартай арга боловч энэ ургамлыг шүүс, чихэр, тэр ч байтугай байгалийн гаралтай эмэнд хэрэглэж болно.
Хэрэв та нимбэгний бальзам цай болон үйлчлэх талаар илүү сайн ойлгохыг хүсч байвал уншина уу. Дараа нь ундааны чанарыг гайхшруулаарай!
Нимбэгний бальзам, шинж чанар, санал болгож буй хэмжээ
Эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд нимбэгний бальзам нь гайхалтай шинж чанартай тул санал болгож буй хэмжээгээр хэрэглэх ёстой. . Уг ургамлыг эмийн шинж чанартай гэж үздэг бөгөөд найрлагад нь кальци, зэс, төмөр, марганец, кали зэрэг бодис агуулагддаг.
Нимбэгний бальзам нь эрдэс бодисын тусламжтайгаар бодисын солилцоог хурдасгаж, шингэний хуримтлалыг бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, уусгана. хоол боловсруулах эрхтний асуудал. Үүнээс гадна антиоксидант хүчин зүйл нь биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Хэрэглээний тухайд нимбэгний бальзамтай цай уух хэрэгтэй.нимбэгний бальзам болон халуун усанд буцалгана;
- хайруулын тавган дээр, ундны ус буцалгаж, ургамал, ялангуяа шинэхэн нэмнэ;
- 3-5 минут байлгана.
Дараа нь нимбэгний бальзамыг шүүж, бүлээн цай ууна. Өдөр бүр нэг буюу хэд хэдэн аяга уугаарай, гэхдээ нойрмоглохоос болгоомжилж, тайвшруулах, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ гэх мэт ашиг тусыг хүртээрэй.
Гаатай нимбэгний бальзам цай
Хэрвээ та нимбэгний бальзам цайнд шинэлэг байдал нэмэхийг хүсвэл гаа навч нэмэх цаг болжээ. Нимбэгний бальзамын ашиг тусаас гадна гаа нь ханиад томуунаас сэргийлж, хамар, хоол боловсруулах эрхтнийг арилгадаг. Хэрхэн хийхийг үзээрэй:
- Устай хайруулын тавган дээр гаа, бальзамын навчийг нэмээд буцалгана;
- буцалгаад галаа унтраахад ургамлыг шүүнэ. (Олон хүмүүс навчийг дахин хэрэглэдэг, ялангуяа идэх замаар).
Дараа нь хэрэв хүсвэл хөргөж, цайгаа чихэрлэг болгохгүйн тулд элсэн чихэр нь ашиг тусад нь саад болохгүй. Сонирхож байгаа бол хөргөгчинд хадгалаад шууд үйлчилж болно.
Цагаан гаатай нимбэгний өвстэй цай
Нимбэгт өвстэй цайнд илүү сайн ашиг тус, амт нэмэхийн тулд цагаан гаа нэмбэл ямар вэ? Цагаан гаа нь дотор муухайрах, хоол боловсруулалт муудах, цээж хорсох, ханиалгах болон бусад олон өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй.цагаан гаа бол маш сайн сонголт.
- Данханд ус халааж, бальзамын навч нэмнэ;
- дараа нь цагаан гааны зүсмэлүүдийг хайчилж, цайны аяга эсвэл хайруулын тавган дээр хийнэ;
- дусаахыг 3-5 минут байлгаад ууна.
Өдөр бүр цагаан гаатай нимбэгний бальзам цайг давтан хийж, ашиг тусыг нь бэлдээрэй.
Нимбэг, зөгийн балтай нимбэгний бальзам цай
Нимбэг, зөгийн балтай гавартай цайгаар ханиалгах, хоолой өвдөх, хамраас нус гоожих, ходоод гэдэс муудах зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой. Хэрэв та сүүлийн хэдэн өдөр бие нь тавгүй байгаа бол нимбэг, зөгийн балтай нимбэгний бальзамтай цайг өөрчилснөөр сайжруулахад тустай.
Энэ нь эмийн ургамал тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй холбоотой юм. нимбэгтэй зөгийн бал, В, С витамины эх үүсвэр. Эдгээр бүх нэгдлүүд нийлээд дархлааг бэхжүүлж, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг шим тэжээлт бодис юм.
- Ус буцалгаж, нимбэгний навч нэмнэ;
- хоёр зүсмэл нимбэг нэмнэ;
- Аяганд нэг халбага зөгийн бал хийнэ.
Цайгаа бүлээн байхад нь ууж, гайхалтай үр нөлөөг нь мэдрээрэй.
Та үүнийг мэдэх үед Нимбэгний бальзам цайнд юу хэрэглэдэг вэ, ямар нэг гаж нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй юу?
Нимбэгний бальзамтай цай нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш их ач тустай. Эмийн ургамлын хувьд нимбэгний бальзам нь цай, шүүс, бүр капсулаар ч сайн сайхан байдлыг авчирдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь чухал юмХэмжээг нь үргэлж өгч, хэтрүүлсэн бүхэн сайн биш гэдгийг санаарай.
Гаж нөлөө байдаг, жишээ нь нойрмоглох. Хэрэв та нойрны эмгэгтэй хүн бол нимбэгний бальзам нь өвчний шинж тэмдгийг намдааж, нойргүйдлийг багасгах боломжтой боловч гол тусламж нь эмчийн зөвлөгөө байх ёстой.
Жишээ нь жороор олгодог эм хэрэглэдэг хүмүүс нимбэгний бальзамын хэмжээг багасгах хэрэгтэй. өдөрт цай. Тиймээс, эмийн ургамлын орчлонд шумбахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, нимбэгний бальзам танд хэрхэн ухамсартайгаар ашиг тустай болохыг ойлгоорой!
тогтмол, гэхдээ тайвшруулах шинж чанартай тул их хэмжээгээр авахгүй байх нь дээр. Энэхүү ашигтай ургамлын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншина уу.Нимбэгний бальзам
Нимбэгний бальзам буюу Мелисса нь дэлхийн цай, үнэрт, тэр ч байтугай гоо сайхан, гоо сайханд өргөн хэрэглэгддэг эмийн ургамал юм. үнэртэй ус. Анхаарал татахуйц үнэртэй, тайвшруулах, антиоксидант шинж чанараараа орон зайг эзэлдэг олон үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хэлбэрээрээ гааг санагдуулдаг нимбэгний бальзам нь ази гаралтай, сэтгэл сэргээсэн амттай ч бусадтай харьцуулахад илүү тайвшруулж, антиоксидант юм. ургамал.
Цай нь ихэвчлэн хүйтэн өдрүүдэд уудаг халуун ундаа бөгөөд нимбэгний бальзам нь нойргүйдлийг багасгаж, булчин болон арьсыг тайвшруулдаг. Тиймээс үүнийг чийгшүүлэгч тос, үнэрт тос болгон ашиглаж, сэтгэл санааг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах боломжтой.
Нимбэгний бальзамын шинж чанар
Нойргүйдлийг арилгах, дотор муухайрах, ходоодны хямралыг арилгах, түгшүүр, стрессийг бууруулах зэрэг гаварны ашиг тусыг харгалзан үзэхэд эрдэс бодис зэрэг эерэг нөлөө үзүүлдэг. кальци, төмөр, зэс, магни, кали, марганец.
Бүтэцэнд агуулагдах эдгээр бодисууд нь бодисын солилцоо, дархлааны системийг бэхжүүлж, нимбэгний бальзамын сайн хариу үйлдэл үзүүлж, ханиадтай тэмцэхэд хялбар болгодог. Цаашилбал, шинж чанаруудНимбэгний бальзам нь A, B, C, E витаминуудыг сайн тунгаар агуулдаг тул бодисын солилцоог хурдасгаж, ходоод гэдэсний замын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг.
Увс ургамлын навчны тусламжтайгаар антиоксидант шинж чанарыг сайжруулж, тусалдаг. цэвэрлэх бодисууд нь хүнд, бие махбодид муугаар нөлөөлдөг, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.
Нимбэгний бальзамын санал болгож буй хэмжээ
Нимбэгний бальзамыг эрүүл аргаар хэрэглэхийн тулд санал болгож буй хэмжээгээ сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та ихэвчлэн цайгаа тогтмол уувал ашиг тус нь харагдах болно, гэхдээ юу ч хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй гэдгийг ойлгох нь сонирхолтой юм. Нимбэгний бальзам нь нойргүйдэлтэй тэмцдэг тул нойрмоглох, булчин сулрахад хүргэдэг тул өдөрт олон удаа ууж болохгүй.
Үүнээс гадна хэрэв та нойрны эм ууж байгаа хүн бол үүнийг багасгасан нь дээр. хэмжээ, эсвэл ерөнхийдөө нимбэгний бальзам авч болохгүй. Өдөр тутмын амьдралдаа ядарч сульдах, тайвшруулах зөн совингоо анхаарч, цай уух хэрэгтэй эсэхийг шалгаарай.
Нимбэгний бальзамыг хэн хэрэглэж болохгүй вэ?
Одоогоор гавар цай хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй ч эмчийн жороор олгодог эм, ялангуяа бамбай булчирхай, нойргүйдэлтэй хүмүүс цай ууж, бага хэмжээгээр хэрэглэх нь тохиромжтой.
Эрүүл унтахад тусалдаг тул нимбэгний бальзам нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тиймээс, -аасЯмар ч байсан нимбэгний бальзамыг хэр хэмжээгээр, ямар аргаар хэрэглэж болохыг ойлгохын тулд эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал юм.
Мөн жирэмсэн болон төрсний дараах үеийн эмэгтэйчүүд нимбэгний хэрэглээг ойлгохын тулд эмчээсээ зөвлөгөө авах хэрэгтэй. бальзам.
Нимбэгний бальзамтай цайг юунд хэрэглэдэг, ашиг тустай
Хэрэв та цай уух дуртай бол гаварны цайг юунд хэрэглэдэг, юунд хэрэглэдэг вэ гэж бодож байсан байх. цайны ашиг тус Нимбэгний бальзам. Азиас гаралтай эмийн ургамал гэж тооцогддог нимбэгний бальзам нь олон үйлдэлт, эрүүл мэндэд маш их тустай гэдгээрээ бусдаас ялгардаг.
Нимбэгний бальзамын хамгийн сайн мэддэг ашиг тус нь нойрыг сайжруулдаг тул ихэвчлэн уудаг. унтахын өмнө. Гэхдээ тэр цорын ганц биш юм, учир нь ургамлын антиоксидант шинж чанар нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэсний хийтэй тэмцэж, ходоодны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч нимбэгний бальзам цай нь PMS-ийн шинж тэмдгийг намдааж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. , сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй тэмцэж, Альцгеймерийн эмчилгээнд хүртэл тусалдаг. Эдгээр ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл доорх нийтлэлийг уншина уу.
Хоргүйжүүлэх нөлөө
Эрүүл хүн болохын тулд эрүүл мэндэд хортой бодисоос өөрийгөө хоргүйжүүлж, бие махбодоо хордуулах хэрэгтэй. бие, тухайлбал: олон боловсруулсан хоол хүнс, чихэр, архи, тамхи. Үүнийг антиоксидант эмийн ургамал болох нимбэгний бальзам ашиглан хийж болно.
хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй, нимбэгний бальзам нь муу бодисыг цэвэрлэж, биеийг илүү хөнгөн болгодог. Тиймээс гадаад төрхөндөө санаа зовдог олон хүмүүс ихэвчлэн хүнд, илчлэг хоол идсэний дараа цай уудаг. Цаашилбал, нимбэгний бальзамыг хоргүйжүүлэх нь тэнцвэртэй, амттай хооллолтыг эрэлхийлдэг хүмүүст тохиромжтой сонголт бөгөөд цай нь сэргээгч бөгөөд тааламжтай амттай байдаг.
Толгой өвдөх
Хэрэв толгой өвдөж байгаа бол. , нимбэгний бальзамтай цай уух нь бараг агшин зуур тайвшрах болно. Ургамал нь эмийн шинж чанартай бөгөөд розмариний хүчил зэрэг эдгээх шинж чанартай байдаг. Хүчил нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул хурцадмал байдлыг тайлж, цусны судсыг тайвшруулснаар сэтгэл санааг тайвшруулж, өвдөлтийг намдаана.
Тиймээс толгой өвдөх нь стрессээс үүдэлтэй бол нимбэг бэлтгэх цаг болжээ. Нимбэгний бальзамын дараа сэтгэл санааг тайвшруулж, тайван байхын тулд гавартай цай.
PMS-ийн шинж тэмдгийг арилгах
Сар бүр эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн өмнөх үеийн стресст ордог бөгөөд энэ нь сэтгэл санааны болон бие махбодид нөлөөлдөг PMS юм. сарын тэмдэг ирэхээс өмнө гаж нөлөө. Өтгөн хаталттай тэмцэх, багасгахын тулд нимбэгний бальзамтай цай уувал ямар вэ?
Эмийн бодис гэж тооцогддог нимбэгний бальзамын найрлагад розмариний хүчил агуулагдаж, хурцадмал байдлыг тайвшруулдаг. Нэмж дурдахад нимбэгний бальзамын шинж чанар нь тархинд мэдрэлийн дамжуулагч болох GABA-ийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.энэ нь сайхан сэтгэлийн хөдөлгөөнд хүргэдэг.
PMS нь хүнд хэцүү бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стресст хүргэдэг ч нимбэгний бальзам нь янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг хөнгөвчлөх, тайвшруулдаг.
Энэ нь нойрны хэмжээг сайжруулдаг
Хэрэв та тайван бус байдал, нойргүйдэл зэрэг нойрны эмгэгтэй бол нимбэгний бальзамтай цай нь тайвшруулах нөлөөгөөр шөнийн тоо хэмжээ, чанарыг сайжруулдаг. Жишээлбэл, розмариний хүчил нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй нимбэгний бальзамын бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Тийм учраас нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тустай. Дараа нь нимбэгний бальзам цайны ашиг тусыг хүртэж, өдөрт хоёр удаа, дангаар нь эсвэл валериан нэмээд 15 хоногийн турш давтан хийнэ. Та нойрны чанарт ялгаатай байгааг анзаарах болно.
Мөөгөнцөр, бактерийг устгадаг
Нимбэгний бальзам цайны нэг давуу тал нь мөөгөнцөр, бактерийг устгах чадвартай байдаг. Нимбэгний бальзамын фенолын нэгдлүүд болох розмариний хүчил, кофейн хүчил зэрэг нь мөөгөнцөртэй тэмцэж, тэмцэх чадвартай.
Нимбэгний бальзамаар устгадаг мөөгөнцөрийн хамгийн сайн жишээ бол арьсны мөөгөнцөр болох Candida sp юм. Нимбэгний бальзамтай цайг тогтмол, өдөр бүр ууснаар эдгээр амьд организмын үр дагаврыг хөнгөвчлөх боломжтой.
Бактерийн хувьд нимбэгний бальзамаар тэмцэж болох нэг нь Pseudomonas aeruginosa гэх мэт халдварын гол шалтгаан болдог. уушиг, чих, шээсний замын халдварт өвчин.
Хүйтэн өвчинтэй тэмцэнэ
Нимбэгний бальзам цайны өөр нэг чухал ач холбогдолтой бөгөөд багахан тайлбарлагддаг зүйл бол ханиадтай тэмцэх чадвар юм.
Росмариний болон фелурын хүчил зэрэг ургамлын шинж чанарыг харуулсан анагаах ухаанаар батлагдсан судалгаа байдаг. болон кофейн, ханиадны вирусын эсрэг тэмцэх. Нимбэгний бальзамыг зөөлрүүлснээр уруул хөшиж, сайжрах боломжтой.
Зажиглах, хавдах, цочрох, цочмог өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг нимбэгний бальзамын түрхлэгээр, мөн тогтмол хэрэглэснээр амархан арилгадаг. эмийн цай. Нимбэгний бальзамын хандтай уруулын будаг хэрэглэх нь өвчний шинж тэмдгийг намдаана.
Гэдэсний хийтэй тэмцэх
Нимбэгний бальзам нь гэдэсний хийтэй тэмцэх маш хүчтэй эмийн ургамал бөгөөд ходоод өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний хямрал зэрэг шинж тэмдгүүдийг намдааж өгдөг. , бөөлжих, рефлюкс, дотор муухайрах.
Нимбэгний бальзамын найрлагад розмариний хүчил, цитрал, гераниол зэрэг үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант бодисууд агуулагддаг нь гэдэс доторх хийг гадагшлуулж, өдрийг эвгүй байдалд оруулдаг. өдөртөө.
Тэгвэл гавартай цай тогтмол уувал ямар вэ? Навчийг халуун усанд хийж, таглаад хэдэн минут байлгана. Үр нөлөө үзүүлэхийн тулд өдөрт 2-4 удаа уугаарай.
Сэтгэлийн түгшүүр, стрессээ хянах
Сэтгэлийн түгшүүр бол өнөө үед олон хүмүүст нөлөөлж байгаа өвчин юм.стресс, өдөр тутмын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Хэрэв та үүнтэй хэрхэн тэмцэхээ мэдэхгүй байгаа бол нимбэгний бальзамтай цай уувал ямар вэ? Нимбэгний бальзам нь розмариний хүчил зэрэг тайвшруулах, нойрмоглох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар сэтгэлийн түгшүүрийг дарахад тусалдаг ба бие махбодод сайн сайхан байдал, тайван байдлыг авчирдаг.
Ийм маягаар нимбэгний бальзамын ургамлын навчаар өдөр бүр нимбэгний бальзам цай хийж болно. мөн мэдрэл, стресс, түгшүүрийн шинж тэмдгүүд буурч байгааг мэдэрдэг. Үүнийг 2-4 удаа тогтмол ууж, сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд эмчид хандаарай.
Ходоод гэдэсний замын өвчинтэй тэмцэх
Хэрэв та ходоодны үрэвсэл, улаан хоолойн сөргөө, тэр ч байтугай цочромтгой гэдэстэй бол. хам шинж, нимбэгний бальзамтай цай нь асуудлыг шийдэж, таагүй мэдрэмжийг хөнгөвчлөх болно. Нимбэгний бальзам нь цитрал, розмариний хүчил, гераниол зэрэг бодисуудын тусламжтайгаар ходоодны өвчлөлийн үед үүсдэг хийг арилгаж, өвдөлтийг намдаадаг.
Энэ нь тайвширч, тайвширч, тайвширч, шинж тэмдгийг бууруулдаг. . Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд 3-4 аяга нимбэгний бальзам цай ууж, ходоодыг сайжруулахын тулд навчийг сайн хэрэглэ. Энэ нь өндөр настанд нөлөөлж, бусад ноцтой шинж тэмдгүүдийн дунд ой санамж муудах, сэтгэцийн хомсдол, хэл ярианы бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Эмчилгээг эргэлт буцалтгүй муу зүйл гэж үздэгҮүнийг нимбэгний бальзамын тусламжтайгаар хийж болно.
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд тустай шинж чанаруудын ачаар нимбэгний бальзам нь тогтвортой байдал, оюун санааны тодорхой байдлыг нэмэгдүүлдэг. Ургамал нь ой санамжийг сайжруулдаг тул навчийг нь буцалгах нь тархины эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө.
Ийм маягаар өндөр настан гавартай цай уувал Альцгеймер өвчин бүрэн арилахгүй ч өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. практик, үр дүнтэй арга.
Нимбэгний бальзамтай цайны янз бүрийн жор
Одоо та нимбэгний бальзамын шинж чанарын талаар бага зэрэг мэддэг болсон тул янз бүрийн жор, тэдгээрийн ашиг тусыг сурах цаг болжээ. бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн төлөө. Эхлээд цайгаа тогтмол ууж байх нь чухал, учир нь өдөр бүр ууж байвал эерэг нөлөө нь илүү хурдан бөгөөд энгийн байдлаар илэрдэг.
Хэрэв та нимбэгний бальзам цай ууж дассан бол үүнийг мэдэж аваарай. илүү их ашиг тус нэмдэг хувилбарууд байдаг. Жишээлбэл, гаа, цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балтай нимбэгний бальзам гэх мэт. Доорх нимбэгний өвстэй цайны янз бүрийн жорыг олж, өдөр тутмын амьдралдаа хамгийн сайн тохирохыг нь сонгоорой. Үүнийг доороос үзнэ үү.
Нимбэгний бальзамтай цай
Амттай, эрүүл мэндэд тустай, сэргээгч, нимбэгний бальзам цай нь хүмүүсийн хамгийн сайн мэддэг бөгөөд өөр ач холбогдолтой цай юм. Үүнийг хийхийн тулд алхам алхмаар дагана уу.
- Навчнаас сонгохдоо
