લીંબુ મલમ ચા વિશે સામાન્ય વિચારણાઓ અને તેનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે

ચા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પીણાં તરીકે જાણીતી છે. ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુ મલમ ચા, આરામ અને બળતરા વિરોધી પદાર્થોથી સમૃદ્ધ છે, જે ચિંતા, તણાવ, હતાશા અને જઠરાંત્રિય બિમારીઓ જેવી સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે ઉત્તમ છે.

લીંબુ મલમનો છોડ, જેને મેલિસા પણ કહેવાય છે, ગુણવત્તા સુધારે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ અને શાંત સંયોજનો સાથે જીવન અને ઊંઘ. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, ચા એ સૌથી પ્રખ્યાત રીત છે, પરંતુ છોડનો ઉપયોગ રસ, મીઠાઈઓ અને કુદરતી ગોળીઓમાં પણ થઈ શકે છે.

જો તમે લેમન બામ ચા વિશે વધુ સારી રીતે સમજવા અને પીરસવા માંગતા હો, તો વાંચન તપાસો નીચે અને પીણાની ગુણવત્તા જોઈને આશ્ચર્યચકિત થઈ જાવ!

લીંબુ મલમ, ગુણધર્મો અને ભલામણ કરેલ માત્રા

સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે, લીંબુ મલમમાં અવિશ્વસનીય ગુણો છે અને તેનો ભલામણ કરેલ માત્રામાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ. . છોડને ઔષધીય ગણવામાં આવે છે અને તેની રચનામાં કેલ્શિયમ, તાંબુ, આયર્ન, મેંગેનીઝ અને પોટેશિયમ જેવા પદાર્થો છે.

ખનિજોની મદદથી, લીંબુ મલમ ચયાપચયને વેગ આપે છે, પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડે છે, પાચનમાં મદદ કરે છે અને હલનચલન કરે છે. પાચન સમસ્યાઓ. વધુમાં, એન્ટીઑકિસડન્ટ પરિબળ શરીરને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સેવાના સંદર્ભમાં, લેમન બામ ચા લેવી જોઈએ.લીંબુ મલમ અને તેને ગરમ પાણીમાં ઉકાળો;

- કડાઈમાં, પીવાનું પાણી ઉકાળો અને છોડ ઉમેરો, ખાસ કરીને તાજો;

- તેને 3 થી 5 મિનિટ સુધી રહેવા દો.<4

પછી, લીંબુ મલમ ગાળીને ગરમ ચા પીવો. દરરોજ એક અથવા વધુ કપ પીવો, પરંતુ સુસ્તી માટે ધ્યાન રાખો અને લાભોનો આનંદ માણો જેમ કે: આરામ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અસર અને ઘણું બધું.

ફુદીના સાથે લેમન બામ ટી

જો તમે લેમન બામ ટીમાં તાજગી ઉમેરવા માંગતા હો, તો ફુદીનાના પાન ઉમેરવાનો આ સમય છે. લીંબુ મલમના ફાયદાઓ ઉપરાંત, ફુદીનો ફલૂને અટકાવે છે, તે અનુનાસિક અને પાચક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ છે. તે કેવી રીતે કરવું તે તપાસો:

- ફુદીના અને લીંબુ મલમના પાનને પાણી સાથે તપેલીમાં ઉમેરો અને ઉકાળો;

- જ્યારે તે ઉકળે અને ગરમી બંધ કરે, ત્યારે છોડને ગાળી લો. (ઘણા લોકો પાનનો પુનઃઉપયોગ કરે છે, ખાસ કરીને તેને ખાઈને).

પછી, જો તમે ઈચ્છો તો તેને ઠંડુ થવા દો અને ચાને મીઠી ન કરો જેથી ખાંડ ફાયદામાં દખલ ન કરે. જો રસ હોય તો ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો અને તરત જ સર્વ કરો.

આદુ સાથે લેમનગ્રાસ ટી

લેમનગ્રાસ ચામાં વધુ સારા ફાયદા અને સ્વાદ ઉમેરવા માટે, આદુ ઉમેરવાનું શું? આદુ એ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ગુણધર્મો ધરાવતું મૂળ છે જે ઉબકા, ખરાબ પાચન, હાર્ટબર્ન, ઉધરસ અને ઘણું બધું સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે જઠરાંત્રિય પ્રણાલીને આરામ કરવા માંગતા હો, તો લીંબુ મલમ ચા સાથેઆદુ એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

- કીટલીમાં પાણી ગરમ કરો અને તેમાં લીંબુ મલમના પાન ઉમેરો;

- પછી આદુના ટુકડા કાપીને ચાની વાસણમાં મૂકો;

- ઇન્ફ્યુઝનને 3 થી 5 મિનિટ સુધી આરામ કરવા દો અને પીવો.

આદુ સાથે લેમન બામ ટીને દરરોજ પુનરાવર્તિત કરો અને ફાયદા માટે તૈયાર કરો.

લીંબુ અને મધ સાથે લેમન બામ ટી

ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, વહેતું નાક અને અપચો જેવા લક્ષણોમાં લીંબુ અને મધ સાથે લેમન બામ ચાથી રાહત મેળવી શકાય છે. જો તમે છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યાં છો, તો લીંબુ અને મધ સાથે લેમન બામ ચાની વિવિધતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ ઔષધિના આરામ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે છે. લીંબુ સાથે મધ, વિટામિન B અને C ના સ્ત્રોત. આ બધા સંયોજનો એકસાથે પોષક તત્વો છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો ધરાવે છે.

- પાણી ઉકાળો અને લીંબુ મલમના પાન ઉમેરો;

- લીંબુના બે ટુકડા ઉમેરો;

- મગમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો.

ચા ગરમ હોય ત્યાં સુધી પીઓ અને મહાન અસરોનો આનંદ માણો.

જ્યારે તમે જાણો છો લીંબુ મલમ ચા માટે તેનો શું ઉપયોગ થાય છે, શું કોઈ આડઅસર મારે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ?

લીંબુ મલમ ચા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અસંખ્ય મૂલ્યવાન ફાયદા ધરાવે છે. ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે, લીંબુ મલમ ચા, રસ અથવા તો કેપ્સ્યુલ દ્વારા સુખાકારી લાવી શકે છે. જો કે, તે મહત્વપૂર્ણ છેહંમેશા માત્રામાં ડોઝ કરો અને યાદ રાખો કે વધુ પડતી દરેક વસ્તુ સારી નથી હોતી.

ત્યાં આડઅસર ધ્યાનમાં લેવા જેવી છે, ઉદાહરણ તરીકે, સુસ્તી. જો તમે ઊંઘની વિકૃતિઓ ધરાવતા વ્યક્તિ છો, તો લીંબુ મલમ લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને અનિદ્રા ઘટાડી શકે છે, પરંતુ મુખ્ય મદદ તબીબી માર્ગદર્શન દ્વારા થવી જોઈએ.

જેઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લે છે, ઉદાહરણ તરીકે, લેમન મલમનું પ્રમાણ ઘટાડવું જોઈએ. એક દિવસ ચા. તેથી, ઔષધીય વનસ્પતિઓના બ્રહ્માંડમાં ડૂબકી મારતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને સમજો કે લીંબુ મલમ તમને સભાનપણે કેવી રીતે લાભ આપી શકે છે!

લેમન મલમ

લેમન મલમ અથવા મેલિસા, ચા, એરોમાથેરાપી અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતો ઔષધીય છોડ છે. અત્તર તેની યાદગાર ગંધ અને શાંત અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે, તે ઘણા કાર્યો કરવા માટે જગ્યા જીતી લે છે.

તેના આકારમાં ફુદીનાની યાદ અપાવે છે, લીંબુ મલમ એશિયન મૂળ અને તાજગી આપનારો સ્વાદ ધરાવે છે, પરંતુ તે અન્ય કરતા વધુ શાંત અને એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. જડીબુટ્ટીઓ.

ચા સામાન્ય રીતે ઠંડા દિવસોમાં લેવામાં આવતા ગરમ પીણાં અને લીંબુ મલમ છે, ઉદાહરણ તરીકે, અનિદ્રા ઘટાડે છે અને સ્નાયુઓ અને ત્વચાને આરામ આપે છે. તેથી, મૂડને શાંત કરવા અને આ રીતે ચિંતાને દૂર કરવા માટે, તેનો ઉપયોગ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ અને એરોમાથેરાપી લોશન તરીકે પણ થઈ શકે છે.

લીંબુ મલમના ગુણધર્મો

લીંબુ મલમના ફાયદાઓને જોતાં જેમ કે: અનિદ્રામાં રાહત આપવી, ઉબકા અને અપચોમાં મદદ કરવી, ચિંતા અને તાણમાં ઘટાડો કરવો, એવા ગુણધર્મો છે જે આવા હકારાત્મક અસરોને સરળ બનાવે છે જેમ કે ખનિજો. કેલ્શિયમ, આયર્ન, કોપર, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને મેંગેનીઝ.

આ રચનામાં હાજર પદાર્થો ચયાપચય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, જે લીંબુ મલમની સારી પ્રતિક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે અને શરદી સામે વધુ સરળતાથી લડે છે. વધુમાં, ના ગુણધર્મોલીંબુ મલમમાં વિટામિન એ, બી, સી અને ઇ સારી માત્રામાં હોય છે, આમ ચયાપચયને વેગ આપે છે અને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે, પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે.

જડીબુટ્ટીના પાંદડાઓ સાથે, એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મ તીવ્ર બને છે અને મદદ કરે છે. શરીર માટે ભારે અને ખરાબ પદાર્થોની સફાઈ, ડિટોક્સ તરીકે કામ કરે છે અને ડિટોક્સિફાયર તરીકે સારી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

લીંબુ મલમની ભલામણ કરેલ માત્રા

લેમન મલમનું આરોગ્યપ્રદ રીતે સેવન કરવા માટે, ભલામણ કરેલ રકમ વિશે વિચારવું જરૂરી છે. જો તમે સામાન્ય રીતે નિયમિતપણે ચા પીતા હોવ તો તેના ફાયદા દેખાશે, પરંતુ તે સમજવું રસપ્રદ છે કે કંઈપણ વધારે ન લેવું જોઈએ. કારણ કે તે અનિદ્રાનો સામનો કરે છે, લીંબુનો મલમ દિવસમાં ઘણી વખત ન લેવો જોઈએ કારણ કે તે સુસ્તી અને સ્નાયુઓમાં આરામ તરફ દોરી જાય છે.

વધુમાં, જો તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શનની ઊંઘની ગોળીઓ લેતા હોવ તો, તે ઓછું કરવું વધુ સારું છે. માત્રામાં અથવા સામાન્ય રીતે લીંબુ મલમ ન લો. તમારે ચા પીવી જોઈએ કે નહીં તે જોવા માટે રોજિંદા જીવનમાં થાક અને શાંત વૃત્તિ પર ધ્યાન આપો.

લીંબુ મલમનું સેવન કોણે ન કરવું જોઈએ?

અત્યાર સુધી, લીંબુ મલમ ચા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, પરંતુ જે લોકો પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લે છે, ખાસ કરીને થાઇરોઇડ અને અનિદ્રા માટે, તે ચા પીવી અને ઓછી માત્રામાં લેમન મલમનો ઉપયોગ કરવો આદર્શ છે.

જેમ કે તે તંદુરસ્ત ઊંઘમાં મદદ કરે છે, લીંબુ મલમ ઔષધીય અને શાંત અસર ધરાવે છે, જે આરામ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, થીકોઈપણ રીતે, લીંબુના મલમનું કેટલું, કઈ રીતે સેવન કરી શકાય તે સમજવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

આ ઉપરાંત, સગર્ભા અને પ્રસૂતિ પછીની મહિલાઓએ પણ લીંબુના સેવનને સમજવા માટે તેમના ડૉક્ટરનું માર્ગદર્શન માંગવું જોઈએ. મલમ.

લેમન બામ ચા શેના માટે વપરાય છે અને તેના ફાયદા

જો તમે ચા પીવાના શોખીન છો, તો તમે પહેલાથી જ વિચાર્યું હશે કે લેમન બામ ચા કયા માટે વપરાય છે અને શું છે. ચા ના ફાયદા લીંબુ મલમ. મૂળ એશિયાના ઔષધીય છોડ તરીકે ગણવામાં આવે છે, લીંબુ મલમ બહુવિધ કાર્યક્ષમ અને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોવા માટે અન્ય લોકોથી અલગ છે.

લીંબુ મલમનો સૌથી જાણીતો ફાયદો ઊંઘની માત્રામાં સુધારો કરવાનો છે, તેથી તે સામાન્ય રીતે લેવામાં આવે છે. સૂવાના સમયે. પરંતુ તે એકમાત્ર નથી, કારણ કે છોડના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ડિટોક્સ તરફ દોરી જાય છે, આંતરડાના ગેસ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

તેમ છતાં, લીંબુ મલમ ચા પીએમએસના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે અને, હળવા પદાર્થો સાથે , ચિંતા અને તણાવ સામે લડે છે અને અલ્ઝાઈમરની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. આ ફાયદાઓ વિશે વધુ સમજવા માટે, નીચેનો લેખ તપાસો.

ડિટોક્સ અસર

સ્વસ્થ વ્યક્તિ બનવા માટે, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક અને નશો કરનારા પદાર્થોથી પોતાને ડિટોક્સ કરવાની જરૂર છે. શરીર, જેમ કે: મલ્ટિપ્રોસેસ્ડ ખોરાક, ખાંડ, આલ્કોહોલ અને સિગારેટ. આ લીંબુ મલમનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ ઔષધીય વનસ્પતિ છે.

સાથેડિટોક્સ અસર, લીંબુ મલમ ખરાબ પદાર્થોને સાફ કરે છે અને શરીરને હળવા બનાવે છે. તેથી, તેમના દેખાવ વિશે ચિંતિત ઘણા લોકો સામાન્ય રીતે ભારે અને કેલરીવાળા ભોજન પછી ચા પીતા હોય છે. વધુમાં, લેમન મલમ ડિટોક્સ એ સંતુલિત અને સ્વાદિષ્ટ આહારની શોધ કરનારા કોઈપણ માટે સારો વિકલ્પ છે, કારણ કે ચા તાજગી આપે છે અને તેનો સ્વાદ સુખદ છે.

માથાના દુખાવામાં રાહત

જો તમને માથાનો દુખાવો હોય તો , લીંબુ મલમ ચા પીવાથી લગભગ તાત્કાલિક રાહત થઈ શકે છે. છોડ ઔષધીય છે અને રોઝમેરીનિક એસિડ જેવા હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. એસિડ એક પીડાનાશક હોવાથી, તે તણાવને મુક્ત કરીને અને તંગ હોય તેવી રક્તવાહિનીઓને શાંત કરીને મનને આરામ આપે છે અને પીડા ઘટાડી શકે છે.

તેથી જો માથાનો દુખાવો તણાવને કારણે થતો હોય, તો લીંબુ તૈયાર કરવાનો સમય છે. મલમ ચા મૂડને શાંત કરવા અને લીંબુ મલમ પછી શાંતિના સમયગાળાનો આનંદ માણે છે.

PMS લક્ષણોમાં રાહત

માસિક, સ્ત્રીઓ પ્રખ્યાત માસિક સ્રાવ પહેલાના તણાવમાંથી પસાર થાય છે, PMS, જે ભાવનાત્મક અને શારીરિક લાવે છે માસિક સ્રાવ પહેલાં આડઅસરો. ખેંચાણ સામે લડવા અને ઘટાડવા માટે, લીંબુ મલમ ચા પીવાનું શું છે?

લેમન મલમ પ્લાન્ટ, જેને ઔષધીય માનવામાં આવે છે, તેની રચનામાં રોઝમેરીનિક એસિડ હોય છે અને તે તણાવને હળવા કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. આ ઉપરાંત, લીંબુ મલમના ગુણધર્મો મગજમાં ન્યુરોટ્રાન્સમીટર GABA ની હિલચાલને વધારી શકે છે.તે એક સારા મૂડ તરફ દોરી જાય છે.

PMS પડકારરૂપ હોઈ શકે છે, જે ચિંતા અને તાણ તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ લીંબુ મલમ સૌથી અલગ લક્ષણોને સરળ બનાવે છે અને રાહત આપે છે.

તે ઊંઘની માત્રામાં સુધારો કરે છે

જો તમે બેચેની અને અનિદ્રા જેવી ઊંઘની વિકૃતિઓથી પીડાતા હોવ, તો લેમન બામ ટી તેની શાંત અસર સાથે રાત્રિના જથ્થા અને ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે. રોઝમેરીનિક એસિડ, ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુ મલમની રચનામાં એક ઘટક છે જે શામક અને આરામની અસરો લાવે છે.

તેથી તે અનિદ્રા સામે લડવા માટે ઉપયોગી છે. તે પછી, લીંબુ મલમ ચાના ફાયદાઓનો આનંદ માણો અને તેને દિવસમાં બે વાર, એકલા અથવા વેલેરીયનના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરો અને 15 દિવસ સુધી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. તમે ઊંઘની ગુણવત્તામાં ફરક જોશો.

ફૂગ અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે

લેમન બામ ટીના ફાયદાઓમાંથી એક ફૂગ અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવાની શક્યતા છે. લીંબુ મલમના ફિનોલિક સંયોજનો, જેમ કે રોઝમેરીનિક એસિડ અને કેફીક એસિડ, ફૂગનો સામનો કરવા અને લડવા માટે સક્ષમ છે.

લીંબુ મલમ દ્વારા દૂર કરવામાં આવતી ફૂગનું શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણ કેન્ડીડા એસપી છે, ત્વચાની ફૂગ. નિયમિતપણે અને દરરોજ લેમન બામ ચા પીવાથી, તમે આ સજીવોના પરિણામોને દૂર કરી શકો છો.

બેક્ટેરિયાના કિસ્સામાં, લીંબુ મલમથી લડી શકાય તેવું એક સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા છે, જે ચેપનું મુખ્ય કારણ છે જેમ કે ફેફસાં, કાન અને પેશાબના ચેપ.

ઠંડા ચાંદા સામે લડે છે

લીંબુ મલમ ચાનો બીજો મહત્વનો અને ઓછો ટિપ્પણી કરાયેલ ફાયદો એ છે કે તે શરદીના ચાંદા સામે લડવાની ક્ષમતા છે.

રોઝમેરીનિક અને ફેલ્યુરિક એસિડ જેવા છોડના ગુણધર્મો દર્શાવે છે તે દવાઓ દ્વારા સાબિત થયેલા અભ્યાસો છે. અને કોલ્ડ સોર વાયરસ સામે લડવા માટે કેફીનયુક્ત. લીંબુ મલમના આરામથી, હોઠ સુન્ન થઈ શકે છે અને સુધરી શકે છે.

જેમ કે કળતર, સોજો, કળતર અને તીક્ષ્ણ પીડા જેવા લક્ષણોમાં લીંબુ મલમના મલમથી સરળતાથી રાહત મેળવી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અને તેના નિયમિત સેવનથી ઔષધીય ચા. લીંબુ મલમના અર્ક સાથે લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ લક્ષણોમાં પણ રાહત આપે છે.

આંતરડાના ગેસ સામે લડવું

લેમન મલમ એ આંતરડાના ગેસ સામે લડવા માટે ખૂબ જ શક્તિશાળી ઔષધીય વનસ્પતિ છે અને તે પેટમાં દુખાવો, અપચો જેવા લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. , ઉલટી, રિફ્લક્સ અને ઉબકા.

લીંબુ મલમની રચનામાં, અમને રોઝમેરીનિક એસિડ, સિટ્રાલ અને ગેરેનિયોલ, બધા બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટકો મળે છે, જે આંતરડામાંથી વાયુઓને દૂર કરવા અને ઓછા અસ્વસ્થતાવાળા દિવસને છોડવા માટે ઉત્તમ છે. દિવસે.

તો નિયમિતપણે લેમન બામ ચા પીવાનું શું? ગરમ પાણીમાં પાંદડા તૈયાર કરો, ઢાંકી દો અને વપરાશ થાય ત્યાં સુધી થોડીવાર રહેવા દો. અસર થવા માટે દિવસમાં 2 થી 4 વખત પીવો.

ચિંતા અને તાણ પર નિયંત્રણ

ચિંતા એ એક બીમારી છે જે આજે ઘણા લોકોને અસર કરે છે,તણાવ અને દૈનિક અસંતુલનની પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે. જો તમને તેની સામે કેવી રીતે લડવું તે ખબર નથી, તો લીંબુ મલમ ચાનો પ્રયાસ કેવી રીતે કરવો? લેમન મલમ તેના આરામ અને ઊંઘના ઘટકો સાથે અસ્વસ્થતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે રોઝમેરીનિક એસિડ, શરીરમાં સુખાકારી અને શાંતિ લાવે છે.

આ રીતે, લીંબુ મલમના છોડના પાંદડા સાથે દરરોજ લેમન બામ ચા બનાવો અને ગભરાટ, તાણ અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણોમાં ઘટાડો અનુભવો. તેને નિયમિતપણે 2 થી 4 વખત લો અને, ચિંતાના વધુ ગંભીર લક્ષણોના કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ સામે લડવું

જો તમે જઠરનો સોજો, ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ અને આંતરડાની બળતરાથી પણ પીડાતા હોવ સિન્ડ્રોમ, લીંબુ મલમ ચા સમસ્યાઓ સામે લડવા અને અગવડતાને સરળ બનાવી શકે છે. સાઇટ્રલ, રોઝમેરીનિક એસિડ અને ગેરેનિયોલ જેવા પદાર્થો સાથે, લીંબુનો મલમ પેટની સમસ્યાઓમાં જોવા મળતા વાયુઓને દૂર કરવા અને પીડા ઘટાડવાનું સંચાલન કરે છે.

આ લાગણી આરામ અને શાંતિની છે, જે શાંત અને લક્ષણોમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. . પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે, 3 થી 4 કપ લીંબુ મલમ ચા પીવો અને પેટને સુધારવા માટે પાંદડાઓનો સારી રીતે ઉપયોગ કરો.

અલ્ઝાઈમરની સારવારમાં મદદ

આલ્ઝાઈમર મગજનો ડીજનરેટિવ રોગ છે જે વૃદ્ધોને અસર કરે છે અને અન્ય ગંભીર લક્ષણોની સાથે યાદશક્તિમાં ઘટાડો, ઉન્માદ, વાણીમાં મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે. એક બદલી ન શકાય તેવી અનિષ્ટ, સારવાર માનવામાં આવે છેતે લીંબુ મલમની મદદથી કરી શકાય છે.

જ્ઞાનાત્મક કાર્યને લાભ આપતા ગુણધર્મો સાથે, લીંબુ મલમ સ્થિરતા અને માનસિક સ્પષ્ટતામાં વધારો કરી શકે છે. છોડ યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે, તેથી પાન ઉકાળવા એ મગજની તંદુરસ્તી માટે સારું સૂચન હોઈ શકે છે.

આ રીતે, જો વૃદ્ધો લેમન બામ ચા પીવે છે, તો અલ્ઝાઈમર સંપૂર્ણપણે દૂર થશે નહીં, પરંતુ લક્ષણોમાં રાહત મેળવી શકાય છે. એક વ્યવહારુ અને અસરકારક રીત.

વિવિધ લેમન બામ ચાની રેસિપી

હવે જ્યારે તમે લેમન બામ ટીના ગુણધર્મો વિશે થોડું વધુ જાણો છો, ત્યારે વિવિધ વાનગીઓ અને તેના ફાયદાઓ શીખવાનો સમય આવી ગયો છે. શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે. શરૂઆતમાં, ચા પીતી વખતે નિયમિતતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો દરરોજ કરવામાં આવે તો, હકારાત્મક અસરો ઝડપથી અને સરળ રીતે દેખાઈ શકે છે.

જો તમે લેમન બામ ચા પીવાના ટેવાયેલા છો, તો આ જાણો કે ત્યાં વિવિધતાઓ છે જે વધુ ફાયદાઓ ઉમેરે છે. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ફુદીનો અને આદુ, લીંબુ અને મધ સાથે લીંબુ મલમ. નીચે વિવિધ લેમનગ્રાસ ચાની વાનગીઓ શોધો અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતી એક પસંદ કરો. તેને નીચે તપાસો.

લેમન બામ ટી

સ્વાદિષ્ટ, સ્વાસ્થ્ય અને તાજગી માટે ફાયદાકારક, લેમન બામ ચા લોકો દ્વારા જાણીતી છે અને તેનું અલગ મહત્વ છે. આમ કરવા માટે, સ્ટેપ બાય સ્ટેપ અનુસરો.

- માંથી પાંદડા પસંદ કરવાનું પસંદ કરો