లెమన్ బామ్ టీ గురించి సాధారణ పరిగణనలు మరియు అది దేనికి ఉపయోగించబడుతుందో

టీలు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరమైన పానీయాలుగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. లెమన్ బామ్ టీ, ఉదాహరణకు, రిలాక్సింగ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఆందోళన, ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల వంటి సమస్యలను నయం చేయడంలో గొప్పది.

మెలిస్సా అని కూడా పిలువబడే లెమన్ బామ్ ప్లాంట్, నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అనామ్లజనకాలు మరియు ప్రశాంతతలో సమృద్ధిగా ఉండే సమ్మేళనాలతో జీవితం మరియు నిద్ర. దీన్ని తినడానికి, టీ అత్యంత ప్రసిద్ధ మార్గం, కానీ మొక్కను రసాలు, స్వీట్లు మరియు సహజ మాత్రలలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు నిమ్మ ఔషధతైలం టీ గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవాలని మరియు వడ్డించాలని చూస్తున్నట్లయితే, రీడింగ్‌ని తనిఖీ చేయండి. క్రింద మరియు పానీయం యొక్క నాణ్యతను చూసి ఆశ్చర్యపోండి!

నిమ్మ ఔషధతైలం, లక్షణాలు మరియు సిఫార్సు చేసిన పరిమాణం

ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, నిమ్మ ఔషధతైలం అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు సిఫార్సు చేయబడిన మొత్తంలో వాడాలి . మొక్క ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు దాని కూర్పులో కాల్షియం, రాగి, ఇనుము, మాంగనీస్ మరియు పొటాషియం వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఖనిజాల సహాయంతో, నిమ్మ ఔషధతైలం జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గిస్తుంది, జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు పరిష్కరించగలదు. జీర్ణ సమస్యలు. అదనంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్ కారకం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

వినియోగానికి సంబంధించి, లెమన్ బామ్ టీ తీసుకోవాలి.నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు వాటిని వేడి నీటిలో ఉడకబెట్టండి;

- పాన్‌లో, త్రాగునీటిని మరిగించి, మొక్కను జోడించండి, ముఖ్యంగా తాజాది;

- 3 నుండి 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

తరువాత, నిమ్మ ఔషధతైలం వడకట్టి, వెచ్చని టీని త్రాగండి. రోజూ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పులు త్రాగండి, కానీ మగత కోసం చూడండి మరియు ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి: సడలింపు, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం మరియు మరిన్ని.

పుదీనాతో లెమన్ బామ్ టీ

మీరు లెమన్ బామ్ టీకి తాజాదనాన్ని జోడించాలనుకుంటే, పుదీనా ఆకులను జోడించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క ప్రయోజనాలతో పాటు, పుదీనా ఫ్లూని నివారిస్తుంది, ఇది నాసికా మరియు జీర్ణక్రియ డీకోంగెస్టెంట్. దీన్ని ఎలా చేయాలో చూడండి:

- పుదీనా మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం ఆకులను ఒక పాన్‌లో నీటితో వేసి మరిగించాలి;

- అది ఉడకబెట్టి, వేడిని ఆపివేసినప్పుడు, మొక్కలను వడకట్టండి. (చాలా మంది ఆకులను ముఖ్యంగా వాటిని తినడం ద్వారా తిరిగి ఉపయోగిస్తారు).

అప్పుడు, మీరు కావాలనుకుంటే, దానిని చల్లబరచండి మరియు టీని తియ్యకండి, తద్వారా చక్కెర ప్రయోజనాలకు అంతరాయం కలిగించదు. ఆసక్తి ఉంటే, ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసి, వెంటనే సర్వ్ చేయండి.

అల్లంతో లెమన్‌గ్రాస్ టీ

లెమన్‌గ్రాస్ టీకి మరింత మెరుగైన ప్రయోజనాలు మరియు రుచులను జోడించడానికి, అల్లం ఎలా జోడించాలి? అల్లం అనేది వికారం, పేలవమైన జీర్ణక్రియ, గుండెల్లో మంట, దగ్గు మరియు మరెన్నో పోరాడటానికి సహాయపడే డీకాంగెస్టెంట్ లక్షణాలతో కూడిన మూలం.

మీరు జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థను విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, లెమన్ బామ్ టీతోఅల్లం ఒక గొప్ప ఎంపిక.

- కెటిల్‌లో నీటిని వేడి చేసి నిమ్మ ఔషధతైలం ఆకులను జోడించండి;

- తర్వాత అల్లం ముక్కలను కట్ చేసి టీపాట్ లేదా పాన్‌లో ఉంచండి;

- ఇన్ఫ్యూషన్ 3 నుండి 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు త్రాగండి.

ప్రతిరోజూ అల్లంతో నిమ్మ ఔషధతైలం టీని పునరావృతం చేయండి మరియు ప్రయోజనాల కోసం సిద్ధం చేయండి.

నిమ్మకాయ మరియు తేనెతో లెమన్ బామ్ టీ

దగ్గు, గొంతునొప్పి, ముక్కు కారడం మరియు అజీర్ణం వంటి లక్షణాలు నిమ్మకాయ మరియు తేనెతో కూడిన లెమన్ బామ్ టీతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు గత కొన్ని రోజులుగా అనారోగ్యంగా ఉన్నట్లయితే, నిమ్మ మరియు తేనెతో నిమ్మ ఔషధతైలం టీ యొక్క వైవిధ్యం మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది హెర్బ్ యొక్క రిలాక్సింగ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో కలిపి, నిమ్మ తో తేనె , విటమిన్లు B మరియు C యొక్క మూలాలు. ఈ సమ్మేళనాలు కలిసి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసే పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

- నీటిని మరిగించి నిమ్మ ఔషధతైలం ఆకులను జోడించండి;

- రెండు నిమ్మకాయ ముక్కలను జోడించండి;

- కప్పులో ఒక చెంచా తేనె జోడించండి.

టీ వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు త్రాగండి మరియు గొప్ప ప్రభావాలను ఆస్వాదించండి.

మీకు తెలిసినప్పుడు నిమ్మ ఔషధతైలం టీ కోసం ఇది ఏమి ఉపయోగించబడుతుంది, నేను పరిగణించవలసిన దుష్ప్రభావాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి నిమ్మ ఔషధతైలం టీ అనేక విలువైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఒక ఔషధ మొక్కగా, నిమ్మ ఔషధతైలం టీలు, రసాలు లేదా క్యాప్సూల్స్ ద్వారా కూడా శ్రేయస్సును తెస్తుంది. అయితే, ఇది ముఖ్యంఎల్లప్పుడూ మోతాదును మోతాదులో ఉంచండి మరియు అధికంగా ఉన్న ప్రతిదీ మంచిది కాదని గుర్తుంచుకోండి.

పరిశీలించవలసిన దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, మగత. మీరు నిద్ర రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తి అయితే, నిమ్మ ఔషధతైలం లక్షణాల నుండి ఉపశమనం మరియు నిద్రలేమిని తగ్గిస్తుంది, అయితే ప్రధాన సహాయం వైద్య మార్గదర్శకత్వం ద్వారా ఉండాలి.

ఉదాహరణకు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకునే వారు నిమ్మ ఔషధతైలం మొత్తాన్ని తగ్గించాలి. ఒక రోజు టీ. కాబట్టి, ఔషధ మూలికల విశ్వంలోకి ప్రవేశించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు నిమ్మకాయ ఔషధతైలం మీకు ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో అర్థం చేసుకోండి!

నిమ్మ ఔషధతైలం

నిమ్మ ఔషధతైలం, లేదా మెలిస్సా, టీలు, అరోమాథెరపీ మరియు సౌందర్య సాధనాల్లో కూడా ప్రపంచంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఒక ఔషధ మొక్క. పరిమళ ద్రవ్యాలు. దాని చిరస్మరణీయ వాసన మరియు ప్రశాంతత మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో, ఇది అనేక విధులను కలిగి ఉండటానికి స్థలాన్ని జయిస్తుంది.

దాని ఆకారంలో పుదీనాను గుర్తుచేస్తుంది, నిమ్మ ఔషధతైలం ఆసియా మూలం మరియు రిఫ్రెష్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రశాంతత మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్. మూలికలు.

టీలు సాధారణంగా చల్లని రోజులలో తీసుకునే వేడి పానీయాలు మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం, ఉదాహరణకు, నిద్రలేమిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాలు మరియు చర్మాన్ని రిలాక్స్ చేస్తుంది. అందువల్ల, మానసిక స్థితిని శాంతపరచడానికి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఇది తేమ క్రీమ్ మరియు అరోమాథెరపీ లోషన్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

నిమ్మ ఔషధతైలం లక్షణాలు

నిమ్మకాయ ఔషధతైలం యొక్క ప్రయోజనాలను బట్టి: నిద్రలేమిని తగ్గించడం, వికారం మరియు అజీర్ణంతో సహాయం చేయడం, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఖనిజాలు వంటి సానుకూల ప్రభావాలను సులభతరం చేసే లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాల్షియం, ఇనుము, రాగి, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు మాంగనీస్.

ఈ కూర్పులో ఉండే ఈ పదార్థాలు జీవక్రియను మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి, నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క మంచి ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తాయి మరియు జలుబుతో మరింత సులభంగా పోరాడుతాయి. ఇంకా, యొక్క లక్షణాలునిమ్మ ఔషధతైలం మంచి మోతాదులో విటమిన్లు A, B, C మరియు Eని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో సహాయపడుతుంది, జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది.

హెర్బ్ యొక్క ఆకులతో, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణం తీవ్రమవుతుంది మరియు సహాయపడుతుంది శరీరానికి భారమైన మరియు చెడు పదార్థాలను శుభ్రపరచడం, నిర్విషీకరణగా పని చేయడం మరియు నిర్విషీకరణగా బాగా ఉపయోగించబడుతుంది.

నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క సిఫార్సు మొత్తం

ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో నిమ్మ ఔషధతైలం తినడానికి, సిఫార్సు చేయబడిన మొత్తం గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు సాధారణంగా టీని క్రమం తప్పకుండా తాగితే, ప్రయోజనాలు కనిపిస్తాయి, కానీ ఏమీ అధికంగా తీసుకోకూడదని అర్థం చేసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఇది నిద్రలేమితో పోరాడుతుంది కాబట్టి, నిమ్మ ఔషధతైలం రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోకూడదు, ఇది మగత మరియు కండరాల సడలింపుకు దారితీస్తుంది.

అంతేకాకుండా, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీపింగ్ పిల్స్ తీసుకునే వ్యక్తి అయితే, తగ్గించుకోవడం మంచిది. మొత్తంలో లేదా సాధారణంగా నిమ్మ ఔషధతైలం తీసుకోవద్దు. రోజువారీ జీవితంలో అలసట మరియు ప్రశాంతమైన స్వభావాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోండి, మీరు టీని త్రాగాలా వద్దా అని చూడండి.

ఎవరు నిమ్మ ఔషధతైలం తినకూడదు?

ఇప్పటివరకు, నిమ్మ ఔషధతైలం టీకి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు, అయితే ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా థైరాయిడ్ మరియు నిద్రలేమికి, టీ తాగడం మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం తక్కువ పరిమాణంలో ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

ఇది ఆరోగ్యకరమైన నిద్రలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి, నిమ్మ ఔషధతైలం ఒక ఔషధ మరియు ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది విశ్రాంతికి దారితీస్తుంది. అందువలన, నుండిఏది ఏమైనప్పటికీ, నిమ్మ ఔషధతైలం ఎంత మోతాదులో, ఏ విధంగా ఉపయోగించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

అంతేకాకుండా, గర్భిణీ మరియు బాలింతలు నిమ్మకాయ వినియోగాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి వారి వైద్యుడిని మార్గదర్శకత్వం కోసం అడగాలి. ఔషధతైలం.

నిమ్మ ఔషధతైలం టీ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ప్రయోజనాలు

మీరు టీ తాగే అభిమాని అయితే, లెమన్ బామ్ టీని దేనికి ఉపయోగిస్తారు మరియు దేనికి ఉపయోగిస్తారు అని మీరు ఇప్పటికే ఆలోచించి ఉండాలి టీ యొక్క ప్రయోజనాలు నిమ్మ ఔషధతైలం. నిజానికి ఆసియాకు చెందిన ఒక ఔషధ మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది, నిమ్మ ఔషధతైలం మల్టిఫంక్షనల్ మరియు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉండటం కోసం ఇతరుల నుండి ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది.

నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనం నిద్ర మొత్తాన్ని మెరుగుపరచడం, కాబట్టి దీనిని సాధారణంగా తీసుకుంటారు. నిద్రించడానికి నిద్రవేళలో. కానీ అతను మాత్రమే కాదు, మొక్కలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు నిర్విషీకరణకు దారితీస్తాయి, పేగు వాయువులను ఎదుర్కోవటానికి మరియు కడుపు నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

అయినప్పటికీ, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ PMS యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు , విశ్రాంతినిచ్చే పదార్థాలతో , ఆందోళన మరియు ఒత్తిడితో పోరాడుతుంది మరియు అల్జీమర్స్ చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనాల గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి, దిగువ కథనాన్ని చూడండి.

నిర్విషీకరణ ప్రభావం

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా మారడానికి, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే మరియు మత్తును కలిగించే పదార్థాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు నిర్విషీకరణ చేసుకోవాలి. శరీరం, వంటి: మల్టీప్రాసెస్డ్ ఆహారాలు, చక్కెరలు, మద్యం మరియు సిగరెట్లు. ఇది నిమ్మ ఔషధతైలం, యాంటీఆక్సిడెంట్ ఔషధ మొక్కను ఉపయోగించి చేయవచ్చు.

తోడిటాక్స్ ప్రభావం, నిమ్మ ఔషధతైలం చెడు పదార్థాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శరీరాన్ని తేలికగా ఉంచుతుంది. అందువల్ల, వారి ప్రదర్శన గురించి ఆందోళన చెందుతున్న చాలా మంది సాధారణంగా భారీ మరియు కేలరీల భోజనం తర్వాత టీ తాగుతారు. ఇంకా, టీ రిఫ్రెష్‌గా మరియు ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉన్నందున, సమతుల్య మరియు రుచికరమైన ఆహారం కోసం చూస్తున్న ఎవరికైనా నిమ్మ ఔషధతైలం డిటాక్స్ మంచి ఎంపిక.

తలనొప్పి ఉపశమనం

మీరు తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే , లెమన్ బామ్ టీ తాగడం వల్ల దాదాపు తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. మొక్క ఔషధ మరియు రోస్మరినిక్ యాసిడ్ వంటి వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది. యాసిడ్ అనాల్జేసిక్ అయినందున, ఇది ఒత్తిడిని విడుదల చేయడం ద్వారా మరియు ఒత్తిడికి గురయ్యే రక్త నాళాలను శాంతపరచడం ద్వారా మనస్సును రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

కాబట్టి తలనొప్పి ఒత్తిడి కారణంగా ఉంటే, నిమ్మకాయ సిద్ధం చేయడానికి ఇది సమయం. నిమ్మ ఔషధతైలం తర్వాత మానసిక స్థితిని శాంతపరచడానికి మరియు ప్రశాంతమైన కాలాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఔషధతైలం టీ.

PMS లక్షణాల నుండి ఉపశమనం

నెలవారీ, మహిళలు ప్రసిద్ధ ప్రీమెన్స్ట్రువల్ టెన్షన్ , PMS ద్వారా మానసిక మరియు శారీరక స్థితికి చేరుకుంటారు. ఋతుస్రావం ముందు దుష్ప్రభావాలు. తిమ్మిరిని ఎదుర్కోవడానికి మరియు తగ్గించడానికి, నిమ్మ ఔషధతైలం టీని ఎలా తాగాలి?

నిమ్మ ఔషధతైలం మొక్క, ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది, దాని కూర్పులో రోస్మరినిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది మరియు ఉద్రిక్తతలను సడలించడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క లక్షణాలు మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన GABA యొక్క కదలికను పెంచుతాయి.ఇది మంచి మానసిక స్థితికి దారి తీస్తుంది.

PMS సవాలుగా ఉంటుంది, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది, కానీ నిమ్మ ఔషధతైలం చాలా విభిన్న లక్షణాలను సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

ఇది నిద్ర మొత్తాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

మీరు విశ్రాంతి లేకపోవటం మరియు నిద్రలేమి వంటి నిద్ర రుగ్మతలతో బాధపడుతుంటే, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ దాని ప్రశాంతత ప్రభావంతో రాత్రి పరిమాణం మరియు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. రోస్మరినిక్ యాసిడ్, ఉదాహరణకు, నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క కూర్పులో ఉపశమన మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాలను తెస్తుంది.

అందుకే ఇది నిద్రలేమిని ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అప్పుడు, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు, ఒంటరిగా లేదా వలేరియన్ కలిపి మరియు 15 రోజుల పాటు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. మీరు నిద్ర నాణ్యతలో తేడాను గమనించవచ్చు.

శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది

నిమ్మ ఔషధతైలం టీ యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించే అవకాశం. నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ మరియు కెఫీక్ యాసిడ్, శిలీంధ్రాలను ఎదుర్కోగలవు మరియు పోరాడగలవు.

నిమ్మ ఔషధతైలం ద్వారా తొలగించబడిన ఫంగస్ యొక్క ఉత్తమ ఉదాహరణ Candida sp, ఒక చర్మపు ఫంగస్. లెమన్ బామ్ టీని క్రమం తప్పకుండా మరియు ప్రతిరోజూ త్రాగడం ద్వారా, మీరు ఈ జీవుల యొక్క పరిణామాలను తగ్గించవచ్చు.

బ్యాక్టీరియా విషయంలో, నిమ్మ ఔషధతైలంతో పోరాడగలిగేది సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రధాన కారణం. ఊపిరితిత్తులు, చెవి మరియు మూత్ర సంబంధిత అంటువ్యాధులు.

జలుబు పుండ్లతో పోరాడుతుంది

లెమన్ బామ్ టీ యొక్క మరొక ముఖ్యమైన మరియు తక్కువ వ్యాఖ్యానించబడిన ప్రయోజనం జలుబు పుండ్లతో పోరాడే దాని సామర్థ్యం.

రోస్మరినిక్ మరియు ఫెలురిక్ యాసిడ్స్ వంటి మొక్క యొక్క లక్షణాలను చూపించే ఔషధం ద్వారా నిరూపించబడిన అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. మరియు caffeinated, చల్లని గొంతు వైరస్ పోరాడటానికి. నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క సడలింపుతో, పెదవులు మొద్దుబారిపోతాయి మరియు మెరుగుపడతాయి.

జలదరింపు, వాపు, జలదరింపు మరియు పదునైన నొప్పి వంటి లక్షణాలు నిమ్మ ఔషధతైలం లేపనాలతో సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు, ఉదాహరణకు, మరియు సాధారణ వినియోగంతో ఔషధ టీలు. నిమ్మ ఔషధతైలం సారంతో లిప్‌స్టిక్‌ల వాడకం కూడా లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

పేగు గ్యాస్‌ను ఎదుర్కోవడం

నిమ్మ ఔషధతైలం పేగు వాయువును ఎదుర్కోవడానికి చాలా శక్తివంతమైన ఔషధ మొక్క, మరియు కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం వంటి లక్షణాలను తగ్గించగలదు. , వాంతులు, రిఫ్లక్స్ మరియు వికారం.

నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క కూర్పులో, రోస్మరినిక్ యాసిడ్, సిట్రల్ మరియు జెరానియోల్, అన్ని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ భాగాలు, పేగు నుండి వాయువులను తొలగించడంలో మరియు తక్కువ అసౌకర్యమైన రోజును వదిలివేయడంలో గొప్పగా ఉన్నాయి. రోజు వారీగా.

కాబట్టి లెమన్ బామ్ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం ఎలా? వేడి నీటిలో ఆకులను సిద్ధం చేయండి, కవర్ చేసి, తినే వరకు కొన్ని నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. ప్రభావం చూపడానికి రోజుకు 2 నుండి 4 సార్లు త్రాగండి.

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి నియంత్రణ

ఆందోళన అనేది నేడు చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే అనారోగ్యం,ఒత్తిడి మరియు రోజువారీ అసమతుల్యత పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలియకపోతే, లెమన్ బామ్ టీని ప్రయత్నించడం ఎలా? నిమ్మ ఔషధతైలం రోస్మరినిక్ యాసిడ్ వంటి విశ్రాంతి మరియు నిద్రపోయే భాగాలతో ఆందోళనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, శరీరానికి శ్రేయస్సు మరియు ప్రశాంతతను అందిస్తుంది.

ఈ విధంగా, నిమ్మ ఔషధతైలం మొక్క ఆకులతో ప్రతిరోజూ నిమ్మ ఔషధతైలం టీని తయారు చేయండి. మరియు భయము, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన యొక్క లక్షణాలు తగ్గిపోతున్నట్లు అనుభూతి చెందుతాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా 2 నుండి 4 సార్లు తీసుకోండి మరియు ఆందోళన యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉన్న సందర్భాల్లో వైద్యునితో మాట్లాడండి.

జీర్ణశయాంతర సమస్యలను ఎదుర్కోవడం

మీరు పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ మరియు ప్రకోప ప్రేగులతో బాధపడుతుంటే సిండ్రోమ్, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ సమస్యలతో పోరాడుతుంది మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. సిట్రల్, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ మరియు జెరానియోల్ వంటి పదార్ధాలతో, నిమ్మ ఔషధతైలం కడుపు సమస్యలలో కనిపించే వాయువులను తొలగిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

అనుభూతి సడలింపు మరియు ప్రశాంతతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రశాంతత మరియు లక్షణాల తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది. . పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, 3 నుండి 4 కప్పుల నిమ్మ ఔషధతైలం టీని త్రాగండి మరియు కడుపుని మెరుగుపరచడానికి ఆకులను బాగా ఉపయోగించండి.

అల్జీమర్స్ చికిత్సలో సహాయం

అల్జీమర్స్ అనేది మెదడు యొక్క క్షీణించిన వ్యాధి. ఇది వృద్ధులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, చిత్తవైకల్యం, ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలతో పాటు మాట్లాడే ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది. ఒక కోలుకోలేని చెడుగా పరిగణించబడుతుంది, చికిత్సఇది నిమ్మ ఔషధతైలం సహాయంతో చేయవచ్చు.

అభిజ్ఞా పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూర్చే లక్షణాలతో, నిమ్మ ఔషధతైలం స్థిరత్వాన్ని మరియు మానసిక స్పష్టతను పెంచుతుంది. మొక్క జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి, ఆకులను ఉడకబెట్టడం మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచి సూచన.

ఈ విధంగా, వృద్ధులు లెమన్ బామ్ టీ తాగితే, అల్జీమర్స్ పూర్తిగా తగ్గదు, కానీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఒక ఆచరణాత్మక మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం.

విభిన్న నిమ్మ ఔషధతైలం టీ వంటకాలు

ఇప్పుడు మీరు నిమ్మ ఔషధతైలం టీ యొక్క లక్షణాల గురించి కొంచెం ఎక్కువ తెలుసుకుంటారు, విభిన్న వంటకాలను మరియు వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కోసం. మొదట, టీ తాగేటప్పుడు ఒక క్రమబద్ధతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రతిరోజూ చేస్తే, సానుకూల ప్రభావాలు వేగంగా మరియు సరళంగా కనిపిస్తాయి.

మీరు లెమన్ బామ్ టీ తాగడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే, ఇది తెలుసుకోండి. ఇంకా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను జోడించే వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, పుదీనా మరియు అల్లం, నిమ్మ మరియు తేనెతో నిమ్మ ఔషధతైలం వంటివి. దిగువన ఉన్న వివిధ లెమన్‌గ్రాస్ టీ వంటకాలను కనుగొనండి మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో ఉత్తమంగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి. క్రింద దాన్ని తనిఖీ చేయండి.

నిమ్మ ఔషధతైలం టీ

రుచికరమైనది, ఆరోగ్యానికి మరియు రిఫ్రెష్‌కి ప్రయోజనకరమైనది, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ అనేది ప్రజలచే బాగా తెలిసిన వాటిలో ఒకటి మరియు విభిన్నమైన ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. అలా చేయడానికి, దశల వారీగా అనుసరించండి.

- నుండి ఆకులను ఎంచుకోవడానికి ఎంచుకోండి