പനി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ 10 ചായകൾ കഴിക്കൂ!

ഫ്ലൂ ബ്രസീലിൽ മാത്രമല്ല, ലോകമെമ്പാടും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണ്. പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച രൂപങ്ങളിലൊന്ന് നല്ല ഭക്ഷണക്രമമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം വൈറസ് ഉള്ളപ്പോൾ, ചായ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ചതുമായ പരിഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു വലിയ തന്ത്രം.

ഫ്ലൂവിന് നിരവധി അത്ഭുതകരമായ കഷായങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് വൈറസിനെ പരാജയപ്പെടുത്തുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ചെറിയ സമയം, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും ചൈതന്യം വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ പാനീയവും ഫ്ളൂവിന് നല്ലതല്ല, കാരണം ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്തവും പ്രത്യേകവുമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക, 10 ചായകളുടെ ഒരു നിര കാണുക. ഒരു പേടിസ്വപ്നം, അങ്ങേയറ്റം ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതും. രോഗത്തെക്കുറിച്ചും ചായ എങ്ങനെ വളരെയധികം സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അറിയേണ്ടതെല്ലാം ചുവടെ കാണുക.

എന്താണ് പനി?

ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഇത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ആക്രമിക്കുകയും അണുബാധയുള്ള മൂക്ക്, തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, ക്ഷീണം, പനി, ചുമ തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു.

വൈറസുകൾ നിരവധി മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അവയിൽ ഉണ്ടെന്ന് പറയാം. നിരന്തരമായ പരിവർത്തനം. ഇത് അതിലൊന്നാണ്യൂക്കാലിപ്റ്റസ്

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി വെള്ളം തിളപ്പിക്കലാണ്. തിളച്ചാൽ ഉടൻ ഒരു കപ്പിലേക്ക് ഒഴിച്ച് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകൾ ചേർക്കുക. മൂടിവെച്ച് 5 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.

പിന്നെ, അരിച്ചെടുത്ത് ഒരു ദിവസം 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ കുടിക്കുക. ഉണങ്ങിയവയ്ക്ക് പകരം പുതിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്നിടത്തോളം ഈ ചായ ഒരു ഇൻഹാലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് വാഷ് ആയി ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ഓർക്കേണ്ടതാണ്.

പരിചരണവും വിപരീതഫലങ്ങളും

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ ആണ് ഗർഭകാലത്ത് contraindicated. കൂടാതെ, പിത്തസഞ്ചി, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ പാനീയം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വഴിയിൽ, 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം അലർജിയും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

കഷായം ചർമ്മവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക. മുഖത്തിന്റെ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകും.

എക്കിനേഷ്യ ടീ

കോൺഫ്ലവർ, പർപുര അല്ലെങ്കിൽ റുഡ്ബെച്ചിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന എക്കിനേഷ്യ, ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കെതിരായ മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. ആൽക്കമൈഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ പ്ലാന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, അലർജി വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഒരു അത്ഭുതകരമായ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചുവടെ കാണുക.

എക്കിനേഷ്യയുടെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

എക്കിനേഷ്യ ടീ വളരെ ശക്തമായ ഒരു പാനീയമാണ്, കാരണം ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അനുകൂലിച്ചുകൊണ്ട്വിയർപ്പ് (വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്), പനി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെയും ജലദോഷത്തിന്റെയും അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

വൈറസുകളോ ബാക്ടീരിയകളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധകളോട് ഇൻഫ്യൂഷൻ പോരാടുന്നു. കാരണം ഇതിന് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം എന്നിവയുണ്ട്.

ചേരുവകൾ

എക്കിനേഷ്യ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

- 1 കപ്പ് (ചായ) ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം;

- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ എക്കിനേഷ്യ ഇലകൾ.

എക്കിനേഷ്യ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഈ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും പ്രായോഗികവുമാണ്. ഒരു കപ്പിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇട്ടു, അടുത്തതായി എക്കിനേഷ്യ ചേർക്കുക. ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മൂടി വെക്കുക. ഈ കാലയളവിനു ശേഷം, ഊഷ്മളമായ ഉടൻ തന്നെ അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക.

മുൻകരുതലുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ എക്കിനേഷ്യയ്ക്ക് കാരണമാകും. , പേശി വേദന, തലവേദന, തലകറക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വായിൽ അസുഖകരമായ രുചി.

അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ വിരളമാണ്, എന്നാൽ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ വഷളായേക്കാം. കൂടാതെ, കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ക്ഷയരോഗം അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്കും എക്കിനേഷ്യ വിപരീതഫലമാണ്.

എൽഡർബെറി ടീ

എക്കിനേഷ്യ ടീ എൽഡർബെറി വളരെ ജനപ്രിയമാണ്ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഇലകൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനിയെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതൽ പരിശോധിക്കുക.

എൽഡർബെറി സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് എൽഡർബെറി. കൂടാതെ, ഇത് വിയർപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും (ശരീര വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും) പനി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ചായയ്ക്ക് ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസയെ ചെറുക്കാൻ അത്യുത്തമമാണ്.

ഈ പാനീയം കഫം ഇല്ലാതാക്കാനും ശ്വാസനാളത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കാനും അധിക കഫം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടമാണ് ഇൻഫ്യൂഷൻ.

ചേരുവകൾ

എൽഡർബെറി ടീ ഒരു ഔഷധ സസ്യമായ ലിൻഡൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം. കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കുക:

- 2 തവികൾ (സൂപ്പ്) എൽഡർബെറി ഇലകൾ;

- 1 സ്പൂൺ (സൂപ്പ്) ലിൻഡൻ;

- 1 കപ്പ് (ചായ) ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.

എൽഡർബെറി ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, എൽഡർബെറി ഇലകളും ലിൻഡൻ ഇലകളും ഒരു കപ്പിൽ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കുക, മൂടുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക. ആ സമയത്തിന് ശേഷം, വെറും ബുദ്ധിമുട്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ദിവസം 3 തവണ വരെ കഴിക്കാം.

പരിചരണവും വിപരീതഫലങ്ങളും

ചായഎൽഡർബെറിക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, എന്നാൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകും.

ഗർഭിണികൾ, പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ എന്നിവർ കഷായം കഴിക്കരുത്. കൂടാതെ, എൽഡർബെറി പഴങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അത് അമിതമായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ, പോഷകഗുണമുള്ളതും വിഷാംശമുള്ളതുമായ ഫലമുണ്ടാകാം.

സ്റ്റാർ അനൈസ് ടീ

സ്റ്റാർ ആനിസ് ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പ്രധാനമായും പാചക തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ചായയുടെ രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

സ്റ്റാർ സോപ്പിന്റെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

സിക്വിമിക്കോ ആസിഡിന്റെ സ്വാഭാവിക നിക്ഷേപമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ സ്റ്റാർ സോപ്പ് വളരെ ശക്തമായ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്. , ഫ്ലൂ വൈറസിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിവുള്ള ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സംയുക്തം. ഈ പദാർത്ഥം, ഔഷധ വ്യവസായത്തിൽ ടാമിഫ്ലു എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒസെൽറ്റാമിവിർ എന്ന മരുന്നിന്റെ ഉത്പാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്ലുവൻസ എ (H1N1, H3N2) മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ ഭേദമാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സയാണ് ഈ മരുന്ന്. കൂടാതെ ബി വൈറസുകളും.കൂടാതെ, ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്താൽ സ്റ്റാർറി സോപ്പ് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഇത് സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുരോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു.

ചേരുവകൾ

സ്റ്റാർ അനൈസ് ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 2 ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് പരിശോധിക്കുക:

- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രൗണ്ട് സ്റ്റാർ സോപ്പ്;

- 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.

സ്റ്റാർ അനൈസ് ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഈ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ച് സ്റ്റാർ സോപ്പ് ചേർക്കുക. റിഫ്രാക്റ്ററി മൂടി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

പിന്നെ, അത് അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കാം.

മുൻകരുതലുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

സ്റ്റാർ സോപ്പ് പലപ്പോഴും പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചായ അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് ഓക്കാനം, ദഹനനാളത്തിന്റെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

കൂടാതെ, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും കുട്ടികൾക്കും വിപരീതമാണ്. ഇതിന്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും തെളിയിക്കുന്ന പഠനങ്ങളൊന്നും ഇതുവരെ നടന്നിട്ടില്ലാത്തതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇടത്തരം, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ഡാൻഡെലിയോൺ ടീ

ടൂത്ത് ഡാൻഡെലിയോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. സന്യാസി റീത്ത്, പൈന്റ്, താരാക്സക് എന്നിവയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുപയോഗിച്ച്, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതലറിയുക.

സൂചനകളും ഗുണങ്ങളുംഡാൻഡെലിയോൺ

വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ഡി എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ് ഡാൻഡെലിയോൺ. കൂടാതെ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ കോമ്പിനേഷൻ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തെ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

ചൈനയിൽ 2011-ൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേ അനുസരിച്ച്, ഈ ചെടിയിൽ നിന്നുള്ള ചായയ്ക്ക് ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, ഡാൻഡെലിയോൺ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ഒലിഗോഫ്രക്റ്റാനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

ഡാൻഡെലിയോൺ ചായയ്ക്ക്, നിങ്ങൾ ചെയ്യും. ആവശ്യം:

- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ചതച്ച ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്;

- 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.

ഡാൻഡെലിയോൺ ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചായ തയ്യാറാക്കൽ വളരെ ലളിതവും വേഗമേറിയതും. ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇടുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി, തുടർന്ന് ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് ചേർക്കുക. വിഭവം മൂടിവെച്ച് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.

പിന്നെ പാനീയം അരിച്ചെടുത്ത് തണുപ്പിക്കട്ടെ. ഈ ചായ ഒരു ദിവസം 3 തവണ വരെ കഴിക്കാം. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.

പരിചരണവും വിപരീതഫലങ്ങളും

പിത്തനാളിയിലെ തടസ്സം, കുടൽ തടസ്സം എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഡാൻഡെലിയോൺ വിപരീതഫലമാണ്. , വീക്കംനിശിത പിത്തസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ പെപ്റ്റിക് അൾസർ സാന്നിധ്യം. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ലിഥിയം, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് ഏജന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ മരുന്നുകളോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഡാൻഡെലിയോൺ ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. അമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

പൈനാപ്പിൾ ടീ

പൈനാപ്പിൾ ടീ വളരെ ശക്തമായ പാനീയമാണ്, കാരണം ഇത് എല്ലാ പോഷക ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നു. പഴം. അതിനാൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ സഹായ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് പരിശോധിക്കുക.

പൈനാപ്പിളിന്റെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

പൈനാപ്പിൾ ടീ സ്വാദിഷ്ടവും ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ ശ്വാസനാളങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് അത്യുത്തമവുമാണ്. കാരണം, ഇൻഫ്യൂഷൻ ചുമ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും, അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി, കഫം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, പഴത്തിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നു. പൈനാപ്പിൾ തൊലിയിൽ പൾപ്പിനേക്കാൾ 38% കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉണ്ടെന്നതാണ് കൗതുകകരമായ വസ്തുത. ഇക്കാരണത്താൽ, പഴത്തിന്റെ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് ചായ തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

പൈനാപ്പിൾ ചായയ്ക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ്പം സ്വാദിഷ്ടമായ സ്വാദും മണവും ഉണ്ട്. ഇത് പരിശോധിക്കുക:

- 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളം;

- പൈനാപ്പിൾ തൊലികൾ;

- 5 ഗ്രാമ്പൂ;

- 1 കറുവപ്പട്ട; 4>

- 10 ഷീറ്റുകൾപുതിന.

പൈനാപ്പിൾ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി ഒരു പാനിൽ വെള്ളം ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. തിളച്ച ഉടൻ, പൈനാപ്പിൾ തൊലികൾ ചേർക്കുക (ഇത് ഇതിനകം കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം). അതിനുശേഷം ഗ്രാമ്പൂ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ചേർക്കുക. അവസാനം പാനീയത്തിന് പുതുമയുടെ സ്പർശം നൽകുന്ന പുതിനയും പോകുന്നു.

പാൻ മൂടി മിശ്രിതം ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുതിന വാടി വെള്ളം ഇതിനകം നിറം മാറുന്നത് വരെ. പിന്നെ വെറും ബുദ്ധിമുട്ട്. ഇത് ചൂടോ തണുപ്പോ നൽകാം.

മുൻകരുതലുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

പൈനാപ്പിൾ ടീ വളരെ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലക്സ് പോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പൈനാപ്പിൾ ടീ വിപരീതഫലമാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഈ പാനീയം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

കൂടാതെ, ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മുലയൂട്ടലിന്റെ ഗുണനിലവാരം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മികച്ച രുചിയും ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു പഴമായതിനാൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പോലുള്ള അസുഖകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ. ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുള്ള മികച്ച ചായകൾ!

ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വൈറസിനെ തുരത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ് ഫ്ലൂ ടീ. ഒരു സ്വാഭാവിക ചികിത്സാ രീതി എന്ന നിലയിൽ, ഇൻഫ്യൂഷൻ കൂടുതലാണ്മികച്ച രുചിയും സൌരഭ്യവും കൂടാതെ സൗഹാർദ്ദപരവും.

കൂടാതെ, ഈ പാനീയങ്ങൾ ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനപ്പുറം മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ഘടനയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഉണ്ട്, ഇത് പല രോഗങ്ങളും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ ചായയും സാമാന്യബുദ്ധിയോടെയും മിതത്വത്തോടെയും കഴിക്കണം, കാരണം എല്ലാത്തിനും രോഗികൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്ന വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ചില രോഗങ്ങൾ. അതിനാൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ചായയും മെഡിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് പകരമാവില്ല എന്നതും ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയോ ചെയ്താൽ, സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

കൂടാതെ, ഈ രോഗത്തിന് ഓരോ ജീവിയെയും ആശ്രയിച്ച് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ തീവ്രതയുണ്ടാകാം. സാധാരണയായി, ഇൻഫ്ലുവൻസ അനുകൂലമായി വികസിക്കുന്നു, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട് 7 മുതൽ 10 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയമേവ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

പനി പകരുന്നത് ഒരു വൈറസ് വഴിയാണ് ശ്വാസനാളം, അതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് രോഗബാധിതനായ രോഗിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം, തുമ്മൽ, ചുമ എന്നിവയാണ്. മലിനമായ ഒരു ഡോർക്നോബിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ കൈ നമ്മുടെ മൂക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, ഇത് വൈറസിന്റെ പ്രവേശനം സുഗമമാക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഈ രോഗകാരിക്ക് വായുവിൽ സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത ഒരു കാലയളവ് വരെ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, എല്ലാ ചുറ്റുപാടുകളും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതായിരിക്കണമെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി വായു കൈമാറ്റം ചെയ്യാനും പ്രചരിക്കാനും കഴിയും.

ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ഈ നിർദ്ദേശം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം തണുപ്പിന്റെ കാരണം ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഇടങ്ങളും അടച്ചിടുന്നു. "ശ്വസിക്കുന്ന വായു" ഒഴിവാക്കാൻ പൊതുഗതാഗതം പോലുള്ള തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന കാര്യം.

ഫ്‌ളൂവിനൊപ്പം അപകടങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

പനി ഒരു രോഗമാണ് ഓരോ വ്യക്തിയെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, രോഗം വഷളാവുകയും ന്യുമോണിയയായി പരിണമിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഒരു വൈറൽ അണുബാധ പോലെ, ഇത് മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.സങ്കീർണതകളും മാരകവും, പ്രത്യേകിച്ച് റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ. ഏതൊക്കെ വ്യക്തികൾക്കാണ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയെന്ന് പരിശോധിക്കുക:

- 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ;

- 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർ;

- ഗർഭിണികളും പ്രസവാനന്തരവും സ്ത്രീകൾ;

- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾ;

- ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം, ഹൃദയം, വൃക്ക, കരൾ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ളവർ.

ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്ക്

ഫ്ലുവിനുള്ള ചായകളിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങളും വേദനസംഹാരികളും.

വഴി, ഇൻഫ്യൂഷനിൽ നിന്നുള്ള നീരാവി സാധാരണ ശ്വസന അസ്വസ്ഥതകളായ മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്ക്, കഫം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് ഒരുതരം ശ്വസനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വെള്ളം നിർജ്ജലീകരണത്തിനെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു.

പനിക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, തേൻ, എക്കിനേഷ്യ എന്നിവയിൽ ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളുണ്ട്, അത് ഈ വൈറസിനെ ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ പുനരാരംഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. താഴെയുള്ള തെറ്റുപറ്റാത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിശോധിക്കുക.

തേനും നാരങ്ങ ചായയും

പനിയെ ചെറുക്കാനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് തേനും നാരങ്ങ ചായയും. പാനീയം രോഗത്തിന്റെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. താഴെ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക.

തേനിന്റെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളുംനാരങ്ങ

നാരങ്ങയും തേനും ചേർന്ന് ഈ ചായയെ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കെതിരായ മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാക്കുന്നു. കാരണം, സംയുക്തം തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുകയും മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ ഉറവിടമായതിനാൽ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സിട്രസ് പഴമാണ് നാരങ്ങ.

ക്ഷീണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തേനിന് ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അങ്ങനെ, ഇത് തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസകോശത്തിലെയും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. മറ്റൊരു ഗ്യാരണ്ടീഡ് പോയിന്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു രാത്രി ഉറക്കമാണ്.

ചേരുവകൾ

തേനും നാരങ്ങ ചായയും ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

- 1 നാരങ്ങ ചാറു;

- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ;

- 1 കപ്പ് (ചായ) തിളച്ച വെള്ളം.

തേനും ലെമൺ ടീയും എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി ഇതാണ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തേൻ ചേർക്കുക, മിനുസമാർന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം നാരങ്ങ ചേർത്ത് ഉടനടി കുടിക്കുക.

വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ നാരങ്ങ അവസാനമായി ചേർത്ത് ഉടൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തേനും ചെറുനാരങ്ങയും അടങ്ങിയ ചായ ഒരു ദിവസം 3 തവണ വരെ കുടിക്കാൻ.

മുൻകരുതലുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

തേനും നാരങ്ങ ചായയും കഴിക്കുന്നതിൽ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. കാരണം, തേൻ അമിതമായാൽ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകഭക്ഷണം.

1 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ പാനീയം വിരുദ്ധമാണ്, കാരണം തേൻ കഠിനമായ ലഹരിക്ക് കാരണമാകും, കാരണം അവരുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ഇപ്പോഴും വളരെ പക്വതയില്ലാത്തതാണ്. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരും ഈ ചായ ഒഴിവാക്കണം.

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രോപോളിസ് ടീ

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രോപോളിസ് ടീ എന്നിവ പനി കേസുകളിൽ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഇൻഫ്യൂഷനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ചുവടെ കണ്ടെത്തുക.

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രൊപ്പോളിസ് എന്നിവയുടെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രോപോളിസ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം വളരെ ശക്തമാണ്, ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ഈ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ മൂക്കിലെ തിരക്ക് തടയുകയും മൂക്കൊലിപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇഞ്ചിക്ക് വേദനസംഹാരിയായ, ആന്റിപൈറിറ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ കേസുകളിൽ വളരെ കാര്യക്ഷമമായ ഭക്ഷണമാണ്. കൂടാതെ, സ്ഥിരമായ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് പ്രോപോളിസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് തലവേദനയെ ചെറുക്കുന്നതിൽ വളരെ ശക്തമാണ്, പ്രതിസന്ധികൾ തിരിച്ചുവരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രൊപ്പോളിസ് ചായ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ഇവയാണ്:

- 1/2 ലിറ്റർ വെള്ളം;

- പകുതിയുടെ പുറംതൊലി ഒരു നാരങ്ങ;

- 1 ചെറിയ കഷണം ഇഞ്ചി;

- 20 തുള്ളി പ്രൊപ്പോളിസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്.

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രോപോളിസ് ചായ എന്നിവ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നാരങ്ങ നന്നായി കഴുകുക, അതിൽ നിന്ന് തൊലി നീക്കം ചെയ്യുകപകുതി (പാനീയം കയ്പേറിയതാകാതിരിക്കാൻ ആ വെളുത്ത ഭാഗം ഒഴിവാക്കുക) മാറ്റി വയ്ക്കുക. കൂടാതെ ഇഞ്ചി തൊലി കളയുക.

വെള്ളം, നാരങ്ങ തൊലി, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഒരു പാനിൽ വെച്ച് ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, മിശ്രിതം മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. അവസാനമായി, പ്രോപോളിസ് സത്തിൽ ചേർക്കുക.

മുൻകരുതലുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

ഹൃദ്രോഗം, രക്തസ്രാവം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾ എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, പ്രോപോളിസ് ചായ എന്നിവ ശ്രദ്ധയോടെ കഴിക്കണം. കൂടാതെ, പ്രമേഹവും രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉള്ളവർ ഈ പാനീയം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവസ്ഥ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇത്തരം രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തവർ മിതമായ അളവിൽ ചായ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. , അത് വളരെ ശക്തമാണ്.

വാട്ടർ ക്രസ് തേൻ ടീ

വാട്ടർക്രസ് പലപ്പോഴും സലാഡുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് തേൻ ചേർത്ത ചായയായി തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, അത് രുചികരവും വളരെ ശക്തവുമാണ്. അസുഖകരമായ പനി ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുക. കൂടുതൽ ചുവടെ കാണുക.

തേൻ, വെള്ളച്ചാട്ടം എന്നിവയുടെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

തേനും വെള്ളച്ചാട്ട ചായയും ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു മികച്ച ജോഡിയാണ്. ഇതിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനവും ഉള്ളതിനാൽ, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകളും ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു.

വാട്ടർക്രസ് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉറവിടമാണ്, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകമാണ്. ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നുശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം. കൂടാതെ രോഗാണുക്കളുടെ പെരുകുന്നത് കുറയ്ക്കാനും തേനിന് കഴിവുണ്ട്. പ്രോബയോട്ടിക്കുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് എന്നതാണ് മറ്റൊരു നേട്ടം.

ചേരുവകൾ

തേൻ വാട്ടർക്രസ് ടീ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, ഇതിന് 3 ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് പരിശോധിക്കുക:

- 1/2 കപ്പ് (ചായ) വെള്ളച്ചാട്ടത്തിന്റെ തണ്ടും ഇലയും;

- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ;

- 100 മില്ലി വെള്ളം.

വാട്ടർ ക്രസ് ഉപയോഗിച്ച് തേൻ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യ പടി വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, വെള്ളച്ചാട്ടം ചേർത്ത് പാൻ മൂടുക. ഇത് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യട്ടെ. അതിനുശേഷം തേൻ ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ചെടുത്ത് മധുരമാക്കുക. ഇത് തണുപ്പിക്കാനും ഈ പാനീയത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനും കാത്തിരിക്കുക.

പരിചരണവും വിപരീതഫലങ്ങളും

ഹണി വാട്ടർക്രേസ് ടീ ഗർഭിണികൾക്ക് വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഗർഭച്ഛിദ്രം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

പാനീയം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ട മറ്റൊരു കൂട്ടം 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളാണ്, അവർക്ക് ശിശു ബോട്ടുലിസം ഉണ്ടാകാം, ഇത് തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്ലോസ്ട്രിഡിയം ബോട്ടുലിനം എന്ന ബാക്ടീരിയയുടെ ബീജങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാരകമായ രോഗമാണ്.<4

കൂടാതെ, തേനിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഫ്രക്ടോസ് ഉള്ളതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾ പാനീയം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വെളുത്തുള്ളി ചായ

വെളുത്തുള്ളി ചായ ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്. പനി അകറ്റാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ. ധാരാളം ആളുകൾ പാനീയത്തിന്റെ മണം സങ്കൽപ്പിച്ച് മൂക്ക് ഉയർത്തുന്നു, പക്ഷേഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് സാധാരണയായി എല്ലാവരേയും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഏറ്റവും ആവശ്യപ്പെടുന്നത് പോലും. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

വെളുത്തുള്ളിയുടെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

പനിയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി ചായ. ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ച ശ്വാസകോശ ആന്റിസെപ്റ്റിക് എന്നതിനുപുറമെ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, വേദനസംഹാരികൾ, ഫ്ലൂ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ചികിത്സാ ശേഷി തൊണ്ടവേദനയുടെ ചികിത്സയിലും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു expectorant പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്, ഇത് മ്യൂക്കസ് ശേഖരണം ഇല്ലാതാക്കാനും തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വെളുത്തുള്ളിയിലെ ശക്തമായ സംയുക്തമായ അല്ലിസിൻ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

വെളുത്തുള്ളി ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

- 3 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി;

- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ;

- അര നാരങ്ങയുടെ ചാറു;

- 1 കപ്പ് (ചായ) വെള്ളം.

വെളുത്തുള്ളി ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ചായ തയ്യാറാക്കൽ വളരെ ലളിതമാണ് , വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ച് വെള്ളത്തോടൊപ്പം ചട്ടിയിൽ ഇടുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം നാരങ്ങ നീരും തേനും ചേർക്കുക. ഈ പാനീയത്തിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ, ഉടനടി, ഇപ്പോഴും ചൂടോടെ കഴിക്കുക.

മുൻകരുതലുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി ചായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്ധമനിയുടെ. കൂടാതെ, അടുത്തിടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രക്തസ്രാവം ഉള്ള രോഗികൾ ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

അറിയേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം പ്രതിദിന ഡോസ് ആണ്. മിക്ക ചായകളെയും പോലെ, നിങ്ങൾ ഇത് മിതമായി കഴിക്കണം, കാരണം വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ അത് ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ അത്ര പ്രശസ്തമല്ല. ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുക, പക്ഷേ ഇത് വളരെ ശക്തമാണ്. കാരണം, അവൻ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക.

യൂക്കാലിപ്റ്റസിന്റെ സൂചനകളും ഗുണങ്ങളും

ടാനിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, ആൽഡിഹൈഡുകൾ, അസ്ഥിര എണ്ണകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ അത്യുത്തമമാണ്. ഇതിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, അതിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ സിനിയോൾ, ഒരു ശക്തമായ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചുമ ഒഴിവാക്കുകയും കഫം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ഇത് ശ്വാസനാളത്തെ മൊത്തത്തിൽ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. ടെർപിനിയോൾ എന്ന മറ്റൊരു സംയുക്തം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയുമാണ്. അതിനാൽ, ഇത് അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കുകയും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇതിന് 2 ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് പരിശോധിക്കുക:

- 1 കപ്പ് (ചായ) വെള്ളം;

- 4 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകൾ (ഏകദേശം 1 ടേബിൾസ്പൂൺ).

ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം