ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊາ balm ນາວແລະສິ່ງທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ

ຊາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຊາໝາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍສານຜ່ອນຄາຍ ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ດີຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມຄຽດ, ຊຶມເສົ້າ ແລະພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້.

ຕົ້ນໝາກນາວ, ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ ເມລິຊາ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບ. ຂອງຊີວິດແລະການນອນທີ່ມີທາດປະສົມທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະສະຫງົບ. ເພື່ອບໍລິໂພກມັນ, ຊາແມ່ນວິທີທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ, ແຕ່ພືດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະແມ້ກະທັ້ງຢາທໍາມະຊາດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະແປກໃຈກັບຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມ!

balm lemon, ຄຸນສົມບັດແລະປະລິມານທີ່ແນະນໍາ

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບ, balm lemon ມີຄຸນສົມບັດ incredible ແລະຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ແນະນໍາ. . ຕົ້ນໄມ້ຖືກຖືວ່າເປັນຢາແລະມີສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີສແລະໂພແທດຊຽມໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໃຈຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດຊ່ວຍທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍໄດ້.

ກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກ, ຊາຫມາກນາວຄວນກິນ.ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ຕົ້ມໃສ່ນ້ຳຮ້ອນ;

- ໃນໝໍ້, ຕົ້ມນ້ຳດື່ມແລ້ວໃສ່ຕົ້ນໝາກໄມ້, ໂດຍສະເພາະໝາກໄມ້ສົດ;

- ປະໄວ້ 3 ຫາ 5 ນາທີ.

ຈາກນັ້ນ, ບີບນໍ້າໝາກນາວ ແລະ ດື່ມຊາອຸ່ນ. ດື່ມຫນຶ່ງຈອກຫຼືຫຼາຍຈອກປະຈໍາວັນ, ແຕ່ເບິ່ງອອກສໍາລັບການງ່ວງນອນແລະມີຄວາມສຸກຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍ, antioxidant, ຕ້ານການອັກເສບແລະອື່ນໆອີກ.

ຊາໝາກນາວກັບໝາກມິນ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ກັບຊາໝາກນາວ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເພີ່ມໃບ mint. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ນາວເອງ, ໝາກ ຂີ້ຫູດປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ, ເປັນຢາແກ້ປວດທາງດັງແລະຍ່ອຍອາຫານ. ກວດເບິ່ງວິທີເຮັດ:

- ຕື່ມໃບຂີ້ໝິ້ນ ແລະ ໝາກນາວໃສ່ໝໍ້ທີ່ມີນ້ຳ ແລະ ຕົ້ມ;

- ເມື່ອມັນຕົ້ມແລ້ວປິດໄຟ, ບີບພືດໃຫ້ແຫ້ງ. (ຫຼາຍຄົນໃຊ້ໃບຄືນໃໝ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກິນມັນ). ຖ້າສົນໃຈ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລ້ວໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

ຊາໝາກນາວກັບຂີງ

ເພື່ອເພີ່ມຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ລົດຊາດໃຫ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນໃຫ້ກັບຊາໝາກນາວ, ເຮັດແນວໃດຈະເພີ່ມຂີງ? ຂີງເປັນຮາກທີ່ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍແກ້ອາການປວດຮາກ, ຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ, ເຈັບຫົວໃຈ, ໄອ ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ.

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີຜ່ອນຄາຍລະບົບກະເພາະອາຫານ, ຊາໝາກນາວໃສ່ກັບຂີງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.

- ນ້ຳຮ້ອນໃສ່ໃນກະເປົ໋າ ແລະ ຕື່ມໃບໝາກນາວໃສ່;

- ຈາກນັ້ນຕັດຫົວຂີງບາງໆລົງໃສ່ໝໍ້ຊາ ຫຼື ໝໍ້;

- ແຊ່ນ້ຳໃຫ້ເຫຼືອປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີ ແລ້ວດື່ມ.

ດື່ມຊາໝາກນາວກັບຂີງຊ້ຳໆທຸກມື້ ແລະ ກຽມຮັບປະໂຫຍດ.

ຊາໝາກນາວປະສົມກັບໝາກນາວ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄອ, ເຈັບຄໍ, ນໍ້າມູກໄຫຼ ແລະ ແມ້ກະທັ້ງອາຫານຍ່ອຍສາມາດບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍຊາໝາກນາວ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຊາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງໄດ້.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄຸນສົມບັດຂອງຢາສະຫມຸນໄພຜ່ອນຄາຍແລະຕ້ານການອັກເສບ, ໂດຍສົມທົບກັບ ນ້ຳເຜິ້ງກັບໝາກນາວ, ແຫຼ່ງວິຕາມິນບີ ແລະ ຊີ. ທາດປະສົມທັງໝົດນີ້ລວມກັນເປັນສານອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ ແລະ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

- ຕົ້ມນ້ຳແລ້ວໃສ່ໃບໝາກນາວ;

- ຕື່ມໝາກນາວ 2 ໜ່ວຍ;

- ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງໜຶ່ງບ່ວງໃສ່ຈອກ.

ດື່ມຊາໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງອຸ່ນຢູ່ ແລະ ເພີດເພີນກັບຜົນກະທົບອັນຍິ່ງໃຫຍ່.

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ ສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ສໍາລັບຊາ balm ນາວ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາບໍ?

ຊາໝາກນາວມີຄຸນປະໂຫຍດອັນລ້ຳຄ່າຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ໃນຖານະເປັນພືດເປັນຢາ, balm ນາວສາມາດນໍາເອົາສະຫວັດດີການບໍ່ວ່າຈະຜ່ານຊາ, ນ້ໍາຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຄບຊູນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃຫ້ປະລິມານຢາຢູ່ສະເໝີ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງໃນປະລິມານທີ່ເກີນຈະດີ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ຕົວຢ່າງ, ງ້ວງຊຶມ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ນໍ້າໝາກນາວສາມາດບັນເທົາອາການຕ່າງໆ ແລະ ຫຼຸດອາການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ແຕ່ການຊ່ວຍຫຼັກຄວນຜ່ານຄຳແນະນຳຈາກແພດ. ຊາຕໍ່ມື້. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຈັກກະວານຂອງຢາສະໝຸນໄພ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າໃຈວ່ານໍ້າໝາກນາວມີຄຸນປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ!

Lemon balm

Lemon balm, ຫຼື Melissa, ເປັນພືດຢາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກຂອງຊາ, ກິ່ນຫອມແລະແມ້ກະທັ້ງໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະ. ນໍ້າຫອມ. ດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ໜ້າຈົດຈຳ ແລະ ສະຫງົບ ແລະ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນເອົາຊະນະພື້ນທີ່ໃນການເຮັດໜ້າທີ່ໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.

ຄວາມຊົງຈຳຂອງໝາກເຜັດໃນຮູບຮ່າງຂອງມັນ, ນ້ຳໝາກນາວມີຕົ້ນກຳເນີດຈາກອາຊີ ແລະ ລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນ, ແຕ່ມັນສະຫງົບ ແລະ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍກວ່າຊະນິດອື່ນໆ. ພືດສະໝຸນໄພ.

ຊາແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເປັນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນໆທີ່ກິນໃນມື້ທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວ, ຕົວຢ່າງ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຜິວໜັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ lotion ກິ່ນຫອມ, ເພື່ອສະຫງົບອາລົມແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.

ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ​ໝາກ​ນາວ

ດ້ວຍ​ຄຸນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ​ໝາກ​ນາວ​ເຊັ່ນ: ແກ້​ອາການ​ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ, ຊ່ວຍ​ແກ້​ປວດ​ຮາກ ແລະ ຍ່ອຍ​ອາຫານ, ຫຼຸດ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ຄວາມ​ຄຽດ, ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມີ​ຜົນ​ດີ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ເຊັ່ນ: ແຮ່​ທາດ. ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ ແມກນີສ.

ສານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນອົງປະກອບເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາທີ່ດີຂອງໝາກນາວ ແລະ ຕ້ານການເປັນຫວັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຂອງໝາກນາວມີວິຕາມິນ A, B, C ແລະ E ໃນປະລິມານທີ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism ແລະຊ່ວຍໃນເລື່ອງກະເພາະອາຫານ, ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ.

ດ້ວຍໃບຂອງສະໝຸນໄພ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ລ້າງສານທີ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ detox ແລະຖືກນໍາໃຊ້ໄດ້ດີເປັນ detoxifier.

ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງ balm ຫມາກນາວ

ເພື່ອບໍລິໂພກ balm ຫມາກນາວໃນທາງທີ່ດີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ແນະນໍາ. ຖ້າທ່ານມັກຈະດື່ມຊາເປັນປະຈໍາ, ຜົນປະໂຫຍດຈະປາກົດ, ແຕ່ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ຄວນກິນເກີນ. ເນື່ອງຈາກມັນຕໍ່ສູ້ກັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ນໍ້າໝາກນາວບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງຊຶມ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ກິນຢານອນຫລັບຕາມໃບສັ່ງແພດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດລົງ. ປະລິມານຫຼືບໍ່ໃຊ້ balm ນາວໂດຍທົ່ວໄປ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ສະຕິປັນຍາທີ່ສະຫງົບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຄວນດື່ມຊາບໍ.

ມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມໃດໆສຳລັບຊາໝາກນາວ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບ thyroid ແລະນອນໄມ່ຫລັບ, ມັນເໝາະສົມທີ່ຈະດື່ມຊາ ແລະ ໃຊ້ນໍ້າໝາກນາວໃນປະລິມານໜ້ອຍລົງ.

ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, balm ຫມາກນາວມີຜົນເປັນຢາແລະສະຫງົບ, ນໍາໄປສູ່ການຜ່ອນຄາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈາກແນວໃດກໍ່ດີ, ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການບໍລິໂພກໝາກນາວສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນປະລິມານເທົ່າໃດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະຫຼັງເກີດລູກຄວນຖາມທ່ານໝໍເພື່ອເຂົ້າໃຈການບໍລິໂພກໝາກນາວນຳ. balm.

ຊາໝາກນາວໃຊ້ ແລະ ປະໂຫຍດຫຍັງ

ຖ້າທ່ານເປັນແຟນການດື່ມຊາ, ເຈົ້າຄົງຄົງຈະສົງໄສແລ້ວວ່າຊາໝາກນາວໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ ແລະແມ່ນຫຍັງ? ປະໂຫຍດຂອງຊາ. ຖືວ່າເປັນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກອາຊີ, ບ້ານໝາກນາວໂດດເດັ່ນຈາກຊະນິດອື່ນທີ່ມີສັບພະຄຸນຫຼາຍ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ສຸດຂອງໝາກນາວແມ່ນຊ່ວຍປັບປຸງການນອນຫຼັບໄດ້ຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມັກກິນ. ເວລານອນໃຫ້ນອນ. ແຕ່ລາວບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຂອງພືດນໍາໄປສູ່ການ detox, ຊ່ວຍຕ້ານອາຍແກັສໃນລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊາຫມາກນາວບັນເທົາອາການຂອງ PMS ແລະ, ມີສານທີ່ຜ່ອນຄາຍ. , ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນແລະແມ້ກະທັ້ງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຂອງ Alzheimer ໄດ້. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບົດຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຜົນກະທົບຂອງ detox

ເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ detoxify ຕົວທ່ານເອງຈາກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະ intoxicate ຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼາຍຊະນິດ, ນໍ້າຕານ, ເຫຼົ້າ ແລະຢາສູບ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ໝາກນາວ, ເປັນພືດທີ່ເປັນຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ດ້ວຍຜົນກະທົບ detox, balm ນາວທໍາຄວາມສະອາດສານທີ່ບໍ່ດີແລະປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະດື່ມຊາຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ຫນັກຫນ່ວງແລະ caloric. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າໝາກນາວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບໃຜທີ່ຊອກຫາອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີລົດຊາດ ເພາະຊາຈະສົດຊື່ນ ແລະ ມີລົດຊາດທີ່ສຸກໃຈ.

ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວ. , ການດື່ມຊາ balm ນາວສາມາດບັນເທົາເກືອບທັນທີທັນໃດ. ພືດເປັນຢາແລະມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ອາຊິດ rosmarinic. ເນື່ອງຈາກອາຊິດເປັນຢາແກ້ປວດ, ມັນສາມາດຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໂດຍການຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ອາດຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ສະນັ້ນຖ້າອາການເຈັບຫົວຍ້ອນຄວາມກົດດັນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກະກຽມຫມາກນາວ. balm ຊາເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາລົມສະຫງົບແລະມີຄວາມສຸກໄລຍະເວລາຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼັງຈາກ balm ນາວ. ຜົນຂ້າງຄຽງກ່ອນທີ່ຈະມີປະຈໍາເດືອນ. ເພື່ອຕ້ານແລະຫຼຸດຜ່ອນການເປັນ cramps, ເຮັດແນວໃດກັບການດື່ມຊາຫມາກນາວເປັນແນວໃດ? ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຂອງ balm ນາວສາມາດເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງ GABA, ເປັນ neurotransmitter ໃນສະຫມອງທີ່.ມັນເຮັດໃຫ້ອາລົມດີ.

PMS ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ນໍ້າໝາກນາວຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກ ແລະ ບັນເທົາອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການນອນຫຼັບ

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນເຊັ່ນ: ຄວາມກະວົນກະວາຍແລະການນອນໄມ່ຫລັບ, ຊາຫມາກນາວສາມາດປັບປຸງປະລິມານແລະຄຸນນະພາບຂອງຕອນກາງຄືນດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຂອງມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຊິດ Rosmarinic ແມ່ນອົງປະກອບໃນອົງປະກອບຂອງ balm ນາວທີ່ນໍາເອົາຜົນກະທົບ sedative ແລະຜ່ອນຄາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ balm ນາວແລະກະກຽມມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ດຽວຫຼືດ້ວຍການເພີ່ມຂອງ valerian ແລະເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການສໍາລັບ 15 ມື້. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ.

ກຳຈັດເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ

ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາໝາກນາວແມ່ນສາມາດກຳຈັດເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ສານປະກອບ phenolic ຂອງໝາກນາວ, ເຊັ່ນອາຊິດ rosmarinic ແລະອາຊິດຄາເຟອີກ, ສາມາດຮັບມືກັບ ແລະຕ້ານເຊື້ອລາໄດ້.

ຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ຖືກກຳຈັດຜ່ານໝາກນາວແມ່ນ Candida sp, ເປັນເຊື້ອລາທີ່ຜິວໜັງ. ໂດຍການດື່ມຊາໝາກນາວເປັນປະຈຳ ແລະ ປະຈໍາວັນ, ເຈົ້າສາມາດບັນເທົາຜົນຮ້າຍຂອງສິ່ງມີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ໃນກໍລະນີຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດຕ້ານກັບໝາກນາວໄດ້ແມ່ນ Pseudomonas aeruginosa, ສາເຫດຫຼັກຂອງການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ປອດ, ຫູ ແລະ ຍ່ຽວອັກເສບ

ອີກຢ່າງໜຶ່ງຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນ ແລະ ມີຄຳເຫັນໜ້ອຍໜຶ່ງຂອງຊາໝາກນາວແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານພະຍາດໄຂ້ຫວັດ.

ມີການສຶກສາທີ່ພິສູດໂດຍຢາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຂອງພືດເຊັ່ນ: rosmarinic ແລະກົດ feluric. ແລະ caffeinated, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອໄວຣັສເຈັບເຢັນ. ດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍຂອງນໍ້າໝາກນາວ, ຮິມຝີປາກສາມາດຈາງລົງ ແລະ ດີຂຶ້ນ.

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດ, ບວມ, ປວດ ແລະ ປວດແຫຼມ ສາມາດບັນເທົາໄດ້ງ່າຍໆດ້ວຍການໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີນໍ້າໝາກນາວເປັນປະຈໍາ, ແລະດ້ວຍການບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາ. ຊາຢາ. ການໃຊ້ລິບສະຕິກປະສົມກັບສານສະກັດຈາກໝາກນາວຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆໄດ້.

ຕ້ານແກັດກະເພາະລໍາໄສ້

ໝາກນາວເປັນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ມີສັບພະຄຸນໃນການຂັບໄລ່ແກັສໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະສາມາດບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຍ່ອຍອາຫານໄດ້. , ຮາກ, reflux ແລະປວດຮາກ.

ໃນອົງປະກອບຂອງ balm ນາວ, ພວກເຮົາພົບເຫັນອາຊິດ rosmarinic, citral ແລະ geraniol, ອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant ທັງຫມົດ, ດີສໍາລັບການກໍາຈັດທາດອາຍຜິດອອກຈາກລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍມື້ຫນ້ອຍ. ໂດຍມື້.

ແລ້ວການດື່ມຊາໝາກນາວເປັນປະຈຳແນວໃດ? ກະກຽມໃບໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ຢືນສໍາລັບສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາບໍລິໂພກ. ດື່ມມື້ລະ 2 ຫາ 4 ເທື່ອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ.ນໍາໄປສູ່ສະຖານະການຄວາມກົດດັນແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນປະຈໍາວັນ. ຖ້າບໍ່ຮູ້ວິທີຕໍ່ສູ້ກັບມັນ, ລອງໃຊ້ຊາຂີ້ເຜິ້ງແນວໃດ? ນໍ້າໝາກນາວຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມວຸ້ນວາຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ງ້ວງນອນຂອງມັນ ເຊັ່ນ: ກົດ rosmarinic ທີ່ນຳມາເຊິ່ງຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ໃຫ້ເຮັດຊາໝາກນາວທຸກມື້ດ້ວຍໃບຂອງຕົ້ນໝາກນາວ. ແລະຮູ້ສຶກວ່າອາການຂອງປະສາດ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຫຼຸດລົງ. ກິນເປັນປະຈຳ 2 ຫາ 4 ເທື່ອ ແລະ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການວິຕົກກັງວົນຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ reflux ແລະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ. ໂຣກ, ຊາ balm ນາວສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ດ້ວຍສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: citral, rosmarinic acid ແລະ geraniol, ນໍ້າໝາກນາວສາມາດກຳຈັດທາດອາຍພິດທີ່ພົບໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼຸດອາການປວດໄດ້. . ເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການ, ດື່ມຊາຫມາກນາວ 3 ຫາ 4 ຈອກແລະນໍາໃຊ້ໃບໄດ້ດີປັບປຸງກະເພາະອາຫານ. ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, dementia, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປາກເວົ້າ, ໃນບັນດາອາການທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ພິຈາລະນາເປັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ irreversible, ການປິ່ນປົວມັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ balm ນາວ. ເນື່ອງຈາກພືດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາໄດ້, ການຕົ້ມໃບສາມາດເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ຖ້າຜູ້ສູງອາຍຸດື່ມຊາຫມາກນາວ, ໂຣກ Alzheimer ຈະບໍ່ຫາຍໄປຫມົດ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆສາມາດບັນເທົາໄດ້. ເປັນວິທີທີ່ປະຕິບັດໄດ້ ແລະມີປະສິດທິພາບ.

ສູດຊາບ້າໝາກນາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ອີກໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງຊາໝາກນາວແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສູດອາຫານ ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນແລ້ວ. ສໍາລັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນເວລາດື່ມຊາ, ເພາະວ່າຖ້າເຮັດປະຈໍາວັນ, ຜົນກະທົບທາງບວກສາມາດປາກົດຂຶ້ນໄວແລະໃນທາງທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍດື່ມຊາຫມາກນາວ, ຈົ່ງຮູ້ເລື່ອງນີ້. ວ່າມີການປ່ຽນແປງທີ່ເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, balm ຫມາກນາວກັບ mint ແລະຂີງ, ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ຄົ້ນພົບສູດຊາໝາກນາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ ແລະເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ກວດເບິ່ງຢູ່ລຸ່ມນີ້.

ຊາໝາກນາວ

ມີລົດຊາດແຊບ, ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນ, ຊາຊາໝາກນາວເປັນຊາໜຶ່ງທີ່ຄົນຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ ແລະ ມີຄວາມສຳຄັນແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ.

- ເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາໃບຈາກ