ហេតុអ្វីត្រូវផឹកតែ Orange Peel?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកគួរផឹកតែ Orange Peel តែក្នុងចំនោមនោះ គេអាចនិយាយបានថាសំបកក្រូចគឺជាប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ វាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃវីតាមីន C និង A បន្ថែមពីលើសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម។

ហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកក្រូចមិនឈប់ត្រឹមនេះទេ វាក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ សូម្បីតែសំបកក្រូចក៏ដោយ។ . ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំារបស់អ្នក និងមានភាពធន់នឹងជំងឺផ្សេងៗនោះ Orange Peel Tea គឺល្អបំផុត។

ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ Orange Peel? សូមពិនិត្យមើលវានៅក្នុងអត្ថបទនេះ!

បន្ថែមទៀតអំពី Orange Peel Tea

ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកក្រូចនោះទេ។ ពួកគេចូលចិត្តតែទទួលទានសាច់ក្រក ហើយខកខានក្នុងការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងសំបក។ ការ​ធ្វើ​តែ​ជាមួយ​សំបក​គឺ​ជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ផល​ល្អ​បំផុត។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

Orange Peel Tea Properties

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនស្គាល់វាក៏ដោយ ទឹកក្រូចគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ លើសពីនេះ វា​ក៏មាន​វីតាមីន​ជាច្រើន​ដូចជា C និង A ព្រមទាំង​សារធាតុ​រ៉ែ​ដ៏​ច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់​ដូចជា ប៉ូតាស្យូម។ ដូច្នេះ មិនត្រឹមតែសំបកក្រូចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាចម្បងសំបកក្រូចមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់

ជាដំបូង ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើសំបកក្រូចស្រស់ ចាំបាច់ត្រូវលាងទឹកក្រូចឱ្យស្អាតជាមុនសិន មុននឹងបកវាចេញ។ បន្ទាប់ពីនោះចាប់ផ្តើមរៀបចំតែដោយទឹករំពុះក្នុងខ្ទះ។ បន្ទាប់មកបិទភ្លើង ហើយទុកទឹកឱ្យត្រជាក់បន្តិច រហូតទាល់តែវាក្តៅបន្តិច។

បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរបន្ថែមឈើគ្រញូង និងសំបកក្រូចផងដែរ។ បន្ទាប់​មក​គ្រប​ទុក​ចោល​៥​ទៅ​១០​នាទី។ បន្ទាប់មក យក cinnamon និងសំបកក្រូចចេញ ហើយទទួលទានតែ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថា អ្នកមិនគួរបន្ថែមជាតិស្ករ ឬជាតិផ្អែមទេ។

តើខ្ញុំអាចផឹកតែ Orange Peel Tea បានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មិនមានចន្លោះពេលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ការទទួលទានតែ Orange Peel នោះទេ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យទទួលទានវាជាប្រចាំ និងក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ ព្រោះសំបកក្រូចមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាចធ្វើឲ្យក្រពះកកស្ទះបាន។ នេះគឺដោយសារតែបរិមាណសរសៃច្រើន និងវាយនភាពនៃសំបកផងដែរ។

អនុសាសន៍សំខាន់មួយទៀតទាក់ទងនឹងការប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យ។ បន្ទាប់ពីលាបពណ៌ទឹកក្រូច វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលប្រាំមួយម៉ោង បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចនឹងមានការរលាកស្បែកមួយចំនួន។ លើសពីនេះ Orange Peel Tea នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

តែ Orange Peel គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដែលជួយការពារជំងឺផ្សេងៗ។ លើសពីនេះ សំបកក្រូចក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។

ប្រភពដើមនៃពណ៌ទឹកក្រូច

មានគណនីប្រវត្តិសាស្ត្រមួយចំនួនដែលចង្អុលបង្ហាញការពិត ថាពណ៌ទឹកក្រូចបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ ពីទីនោះ វារីករាលដាលពាសពេញអាស៊ី ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបាននាំយកទៅអឺរ៉ុប ជាពិសេសតាមរយៈជនជាតិព័រទុយហ្គាល់។ ប្រទេសដំបូងគេនៅលើទ្វីបអ៊ឺរ៉ុបដែលដាំដុះក្រូចគឺប្រទេសបារាំង។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចស្រមៃថាផ្លែឈើដែលមានដើមកំណើតតាំងពីពីរពាន់ឆ្នាំមុនអាចមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកក្រូចឆ្មារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C គឺជារបកគំហើញដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតដែលធ្វើឡើងដោយអ្នករុករក ព្រោះថាវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារ និងសូម្បីតែព្យាបាលស្នាមប្រេះ។

ផលប៉ះពាល់

ក្នុងចំណោម ផលរំខានដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការទទួលទានតែសំបកក្រូចច្រើនពេក វាអាចនិយាយបានថាផ្លែក្រូចច្រើនតែមានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរដូចជាក្អួត និងឈឺក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះផលប៉ះពាល់អាចធ្ងន់ធ្ងរជាង។

ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាអាចនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងក្នុងរយៈពេលយូរ សូម្បីតែការកើតមហារីក។ ដូច្នេះហើយ តែងតែព្យាយាមផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រូចសរីរាង្គ ដែលមិនមានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។

ការទប់ស្កាត់

ការទទួលទាន និងការគ្រប់គ្រងផ្លែក្រូចមាន contraindications មួយចំនួន រួមទាំងការពិតដែលថាវាចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់នៅក្នុង ហាលថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលាងទឹកក្រូច ឬរៀបចំទឹកតែ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចទទួលរងការរលាកស្បែកដោយសារវត្តមានសារធាតុរស្មីរស្មីនៅក្នុងផ្លែក្រូច។

ការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភគឺស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កុំទទួលទានតែ Orange Peel ។ នេះគឺដោយសារតែផ្លែក្រូចអាចផ្ទុកទៅដោយថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែសំបកក្រូច

តែទឹកក្រូច Peel Tea មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាអាចជួយសម្រកទម្ងន់ ការពារជំងឺមហារីក ទឹកនោមផ្អែម ប្រឆាំងជំងឺលើសឈាម ពង្រឹងភាពស៊ាំ និងរបស់ផ្សេងៗទៀត។ សូមពិនិត្យមើលបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែនេះ!

ជំនួយការសម្រកទម្ងន់

តែ Orange Peel Tea មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកគីឡូបន្ថែមដែលពួកគេបានឡើងតាមពេលវេលា។ នេះគឺដោយសារតែសំបកក្រូចមានបរិមាណប៉ូតាស្យូមច្រើន ដែលជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយកម្ចាត់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផល ក្បាលពោះបត់ចុះឡើងរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។

ចំណុចវិជ្ជមានមួយទៀតនៃផ្លែក្រូចដែលមិនអាចមើលរំលងបាននោះគឺថាវាមានជាតិសរសៃច្រើន ដែលធ្វើអោយមនុស្សមានអារម្មណ៍ឆ្អែត និងឆ្អែត។ ដូច្នេះពួកគេអាចគ្រប់គ្រងចំណង់ចង់ញ៉ាំបាន។ ដូច្នេះហើយ តែ Orange Peel Tea គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។

វាជួយការពារជំងឺមហារីក

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗដែល Orange Peel Tea នាំមក ការការពារជំងឺមហារីកគឺពិតជាអ្វីដែល លេចធ្លោជាងគេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់សំបកក្រូចធ្វើឱ្យមានមុខងារដ៏អស្ចារ្យនេះ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និង flavonoids ដូចជា hesperidin និង naringenin ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ នេះបណ្តាលឱ្យរ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានប្រយុទ្ធប្រឆាំង ហើយជាលទ្ធផលការពារប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។

ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សំបកក្រូចមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់អាំងស៊ុយលីន។ នាងទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យការការពារជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកក្រូចមិនឈប់ត្រឹមនេះទេ។

វាក៏ជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុដូចជា វីតាមីន B6 និងកាល់ស្យូមផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតវាមានបរិមាណច្រើននៃសារធាតុ polyphenols ដែលជួយដល់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដែលត្រូវបានចាត់ទុកថារ៉ាំរ៉ៃ រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម

មានមនុស្សជាច្រើនដែលបញ្ចប់ការបំផ្លាញថ្លើមដោយការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងផលិតផលឧស្សាហកម្មមួយចំនួនដែលឈ្លានពានសម្រាប់សរីរាង្គនេះ។ តែ Orange Peel Tea មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យវាដើរតួជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក បន្ថែមពីលើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

វាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលមាននៅក្នុងខ្លួន ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើម។ . អាស្រ័យហេតុនេះ បុគ្គលនឹងមានបរិមាណជាតិពុលក្នុងរាងកាយថយចុះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានសុខភាពល្អ។

ល្អសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម

សំបកក្រូចមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយបុគ្គលមិនទទួលរងការឈឺចាប់។ ពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ដូច្នេះហើយ ទឹកក្រូច Peel Tea គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ព្រោះវាមានបរិមាណប៉ូតាស្យូមច្រើន ដែលជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញជាតិសូដ្យូម ដែលជាកត្តាបង្កឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់តាមរយៈទឹកនោម។

ចំណុចផ្សេងទៀត គួរបញ្ជាក់ដែរថា សំបកក្រូចមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើន។ ពួកវាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមមានសុខភាពល្អ និងការពារការកើតឡើងនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ អាស្រ័យហេតុនេះ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានរារាំង។

ជួយក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose

សរសៃ varicose គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីសរសៃវ៉ែនដែលរីកធំនោះទេ។ ពួកគេបញ្ចប់ការអភិវឌ្ឍនៅក្រោមស្បែក។ ជាទូទៅសរសៃ varicoseពួកវាលេចឡើងញឹកញាប់នៅលើអវយវៈក្រោម ដូចជាជើង ជើង និងភ្លៅ។

សំបកក្រូចគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា hesperidin ដែលជួយក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose ព្រោះវាមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរលាក និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ នេះបណ្តាលឱ្យចរាចរឈាមប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដោយសារតែនេះ Orange Peel Tea គឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសរសៃ varicose ។ ការពិតគឺថាវាមានវីតាមីន C ច្រើនជាងសាច់ម្សៅ។ ដូច្នេះហើយ សំបកផ្លែមិនគួរខ្ជះខ្ជាយទេ ព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ដោយសារសកម្មភាពដែលវាបញ្ចេញលើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ពង្រឹងវា។

តែដែលធ្វើពីសំបកក្រូចក៏មាន សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដូចជា hesperidin, nobiletin និង naringenin ។ ពួកវាមាននៅក្នុងសំបកក្រូច ហើយតែគឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារជំងឺផ្តាសាយ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃសំបកក្រូចគឺការពិតដែលថាវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ប្រភពនៃវីតាមីន C ដែលធ្វើឱ្យសំបកក្រូចមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ តែ​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​ផង​ដែរ។ លើសពីនេះទៀត តែនេះក៏មានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

វាធ្វើឱ្យតែសំបកឈើនៃពណ៌ទឹកក្រូចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារជំងឺសរសៃប្រសាទ ដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងមហារីកជាដើម។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារជំងឺប្រភេទនេះ សំបកក្រូច គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ degenerative ។ នេះគឺដោយសារតែវត្តមានរបស់ flavonoids, nobiletin និង tangerine ដែលជាសារធាតុដែលមានមុខងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាការពារកោសិកានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។

ជាលទ្ធផល ខួរក្បាលត្រូវបានការពារប្រឆាំងនឹងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដូចជា ជំងឺវង្វេង ភ្លេចភ្លាំង និងផាកឃីនសុន។ ដូច្នេះ Orange Peel Tea គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ទទួលរងពីជំងឺ degenerative។

ល្អសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល

មនុស្សជាច្រើនបញ្ចប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺដោយសារតែកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ នេះ​គឺ​ដោយសារ​ទម្លាប់​អាក្រក់​ដែល​មាន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ ដូចជា​ការ​តម​អាហារ​មិន​បាន​ល្អ និង​ខ្វះ​ការ​ហាត់ប្រាណ។ តែ Orange Peel Tea គឺជាការណែនាំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថាតែនេះមានសារធាតុ hesperidin ដែលជាសារធាតុដែលជួយរំលាយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ លើសពីនេះ ទឹកក្រូច​ជួយ​ឱ្យ​មនុស្ស​ស្រក​ទម្ងន់​តាម​វិធី​មួយ​ធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ។

Orange Peel Tea

Orange Peel Tea គឺជាភេសជ្ជៈដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដល់អ្នកដែលទទួលទានវា។ វាជាជម្រើសធម្មជាតិ និងសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានសុខភាពល្អ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីតែនេះខាងក្រោម!

ការចង្អុលបង្ហាញ

វាសំខាន់ណាស់ដែលក្រូចដែលត្រូវប្រើគឺត្រូវបានដាំដុះដោយមិនប្រើថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត តាមវិធីធម្មជាតិបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូចជាក្រូចដែលត្រូវបានលក់ នៅក្នុងផ្សារទំនើបគឺពោរពេញទៅដោយថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតដើម្បីការពារផ្លែឈើពីផ្សិត និងការវាយប្រហារពីសត្វល្អិតផងដែរ។ ជាអកុសល អ្នកដែលជ្រើសរើសពណ៌ទឹកក្រូចប្រភេទនេះប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។

លើសពីនេះ សំបកក្រូចក៏ពិបាកញ៉ាំដែរ ដោយសារវាមានវាយនភាព និងជាតិសរសៃខ្ពស់។ ជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានតែសំបកក្រូចទាំងនេះ ជាពិសេសច្រើនពេក ធ្វើអោយឈឺក្រពះកើតឡើង។

គ្រឿងផ្សំ

ដើម្បីធ្វើតែសំបកក្រូច អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំតែពីរមុខប៉ុណ្ណោះ រូបមន្តវាសាមញ្ញណាស់។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម៖

1 ស្លាបព្រានៃសំបកក្រូចស្រស់ ឬស្ងួត (ដោយគ្មានផ្នែកពណ៌ស);

ទឹក 200 មីលីលីត្រ។

របៀបធ្វើ

ដើម្បីធ្វើឱ្យ Orange Peel Tea គឺសាមញ្ញណាស់ អ្នកគ្រាន់តែប្រើសំបកស្រស់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែលាងទឹកក្រូចឱ្យស្អាតមុនពេលលាប។ បន្ទាប់ពីនោះដាំទឹកក្នុងខ្ទះ។ បន្ទាប់​មក​បិទ​ភ្លើង​ទុក​ឱ្យ​ទឹក​ក្តៅ​បន្តិច​ក្រោយ​មកបន្ថែមសំបកក្រូច។

ទុកសំបកក្រូចឱ្យឈរក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល 5 ទៅ 10 នាទី។ បន្ទាប់មកផឹកតែ អ្នកមិនត្រូវបន្ថែមជាតិស្ករ ឬជាតិផ្អែមទេ ព្រោះវានឹងរារាំងលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់សំបកក្រូច។

Orange Peel Tea with Cinnamon

The Orange Peel តែជាមួយ cinnamon គឺជាល្បាយនៃសុខភាព និងរសជាតិ។ វាបង្រួបបង្រួមលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសំបកក្រូចដែលលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលនិងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសារពាង្គកាយជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបនៃ cinnamon ។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

ការចង្អុលបង្ហាញ

ការណែនាំសម្រាប់ការទទួលទានតែ Orange Peel Tea ជាមួយ cinnamon គឺដូចគ្នាទៅនឹងតែក្រូចធម្មតាដែរ។ ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រូចដែលដាំដុះតាមវិធីធម្មជាតិបំផុត ដោយមិនប្រើថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សុខភាព។

លើសពីនេះ ការទទួលទានសំបកក្រូចច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យក្រពះកកស្ទះ ដោយសារតែវាមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងវាយនភាពរបស់វាផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ

គ្រឿងផ្សំគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយអ្នកអាចរកវាបាននៅផ្សារទំនើបណាមួយយ៉ាងងាយស្រួល។ . ពួកគេក៏មិនថ្លៃដែរ។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម៖

1 ស្លាបព្រានៃសំបកក្រូចស្រស់ ឬស្ងួត (ដោយគ្មានផ្នែកពណ៌ស);

ទឹក 200 មីលីលីត្រ;

1 ដុំតូចមួយនៃ cinnamon នៅលើមួយ ដំបង។

របៀបធ្វើវា