ஏன் ஆரஞ்சு பீல் டீ குடிக்க வேண்டும்?

ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் ஏன் குடிக்க வேண்டும் என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில், மனித உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் மிகப்பெரிய ஆதாரங்களில் ஒன்று ஆரஞ்சு தோல் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இதில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் C மற்றும் A உள்ளது, மேலும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது.

மேலும் ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகள் இதோடு நின்றுவிடவில்லை, இது ஆண்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் நிறைந்துள்ளது. . எனவே, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோய்களுக்கு அதிக எதிர்ப்புத் திறன் பெறவும் நீங்கள் விரும்பினால், ஆரஞ்சு தோல் டீ சிறந்தது.

ஆரஞ்சு தோல் டீயின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? அதை இந்தக் கட்டுரையில் பார்க்கவும்!

ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் பற்றி மேலும்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலருக்கு ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகள் தெரியாது. அவர்கள் கூழ் உட்கொள்வதை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள் மற்றும் தோலில் இருக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்தத் தவறிவிடுகிறார்கள். பட்டையைக் கொண்டு தேநீர் தயாரிப்பது அதிலிருந்து சிறந்த பலனைப் பெறுவதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். கீழே மேலும் அறிக!

ஆரஞ்சு தோல் தேயிலை பண்புகள்

பலருக்கு இது தெரியாது என்றாலும், ஆரஞ்சு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் வளமான மூலமாகும். கூடுதலாக, இதில் சி மற்றும் ஏ போன்ற பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, அத்துடன் பொட்டாசியம் போன்ற கணிசமான அளவு தாதுக்கள் உள்ளன. எனவே, ஆரஞ்சு பழத்தின் கூழ் மட்டுமல்ல, முக்கியமாக தோலும் நன்மை பயக்கும்

முதலாவதாக, நீங்கள் தோலைப் புதிதாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆரஞ்சு பழத்தை உரிக்கும் முன், ஓடும் நீரில் நன்றாகக் கழுவுவது அவசியம். அதன் பிறகு, ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து தேநீர் தயாரிக்கத் தொடங்குங்கள். பின்னர் அடுப்பை அணைத்து, தண்ணீர் சிறிது குளிர்ந்து அது மந்தமாக மாறும் வரை விடவும்.

அதன் பிறகு, நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை குச்சி மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்களையும் சேர்க்க வேண்டும். பின்னர், மூடி 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். அதன் பிறகு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்களை அகற்றி, தேநீரை உட்கொள்ளுங்கள், இருப்பினும், நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது இனிப்பு சேர்க்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆரஞ்சு பீல் டீயை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி குடிக்கலாம்?

ஆரஞ்சு பீல் டீயை உட்கொள்வதற்கு குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளி இல்லை, இருப்பினும் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். ஆரஞ்சு தோலில் வயிற்றில் நெரிசல் ஏற்படக்கூடிய பண்புகள் இருப்பதால், அதை தொடர்ந்து மற்றும் குறுகிய காலத்தில் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அதிக அளவு நார்ச்சத்து மற்றும் தோலின் அமைப்பு காரணமாகும்.

இன்னொரு மிக முக்கியமான பரிந்துரை சூரியனுடனான தொடர்பு பற்றியது. ஒரு ஆரஞ்சு பழத்தை கையாண்ட பிறகு, ஆறு மணி நேரம் சூரிய ஒளியில் உங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில் நீங்கள் சில தோல் தீக்காயங்களை உருவாக்கலாம். மேலும், ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் பல நன்மைகளைத் தருகிறது.

ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதில் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும், இது பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பண்புகளும் ஆரஞ்சு தோலில் உள்ளன.

ஆரஞ்சு தோற்றம்

உண்மையைச் சுட்டிக்காட்டும் சில வரலாற்றுக் கணக்குகள் உள்ளன. ஆரஞ்சு இந்தியாவில் தோன்றியது. அங்கிருந்து, அது ஆசியா முழுவதும் பரவியது, பின்னர் ஐரோப்பாவிற்கு, குறிப்பாக போர்த்துகீசியர்கள் மூலம் கொண்டு செல்லப்பட்டது. ஐரோப்பிய கண்டத்தில் ஆரஞ்சு பயிரிடும் முதல் நாடு பிரான்ஸ் ஆகும்.

இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றிய ஒரு பழம் இன்று மிகவும் பிரபலமாக இருக்கும் என்று சிலரால் கற்பனை செய்ய முடியும். வைட்டமின் சி நிறைந்த சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளின் பயன்பாடு, நேவிகேட்டர்களால் செய்யப்பட்ட மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது ஸ்கர்வியைத் தடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்டது.

பக்க விளைவுகள்

இதில் ஆரஞ்சு தோல் தேநீரை அதிகமாக உட்கொண்ட பிறகு ஏற்படும் பக்க விளைவுகள், ஆரஞ்சுகளில் பெரும்பாலும் பூச்சிக்கொல்லிகள் உள்ளன என்பதைக் குறிப்பிடலாம், இது வாந்தி மற்றும் தலைவலி போன்ற சில குறைவான தீவிர அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் பக்க விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம்.

மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளில், குறிப்பிடலாம்ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் நீண்ட கால புற்றுநோய் கூட வெளிப்படும். எனவே, பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாத கரிம ஆரஞ்சுகளுக்கு எப்போதும் முன்னுரிமை அளிக்க முயற்சிக்கவும்.

முரண்பாடுகள்

ஆரஞ்சுகளின் நுகர்வு மற்றும் கையாளுதலில் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன, இதில் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். சூரியன், ஆரஞ்சு பழத்தை கையாண்ட பிறகு அல்லது தேநீர் தயாரித்த பிறகு குறைந்தது 6 மணி நேரம், இல்லையெனில் ஆரஞ்சு நிறத்தில் ஒளிச்சேர்க்கை பொருட்கள் இருப்பதால் தோல் தீக்காயங்களால் பாதிக்கப்படலாம்.

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் பரிந்துரை என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள், ஆரஞ்சு பீல் டீ சாப்பிட வேண்டாம். ஆரஞ்சு பழத்தில் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிக்கொல்லிகள் நிறைந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

ஆரஞ்சு தோல் டீயின் நன்மைகள்

ஆரஞ்சு தோல் டீ ஆரஞ்சு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பண்புகள் எடை இழப்பு, புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல் போன்றவற்றுக்கு உதவுகின்றன. இந்த டீயின் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும்!

எடை இழப்பு உதவி

காலப்போக்கில் தாங்கள் பெற்ற கூடுதல் கிலோவை குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரஞ்சு தோலில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது, இது உடல் திரவங்களை அகற்ற உதவும் ஒரு கனிமமாகும். இதன் விளைவாக, வயிறு வீங்குகிறது மற்றும் இதுஎடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

ஆரஞ்சுப் பழத்தின் மற்றொரு நேர்மறையான அம்சம் என்னவென்றால், அதில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இது மக்களை முழுதாக உணரவும், முழுதாக உணரவும் செய்கிறது. எனவே, உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் ஒரு சிறந்த வழி.

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

ஆரஞ்சு தோல் டீ கொண்டு வரும் முக்கிய நன்மைகளில், புற்றுநோயைத் தடுப்பது நிச்சயமாக என்னவாகும். மிகவும் தனித்து நிற்கிறது. ஆரஞ்சு தோலின் பண்புகள் இந்த மாபெரும் சாதனையை சாத்தியமாக்குகின்றன, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஹெஸ்பெரிடின் மற்றும் நரிங்கெனின் போன்ற ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன.

ஆரஞ்சு தோல் இந்த பொருட்கள் இருப்பதால் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள். இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, அதன் விளைவாக சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது

ஆரஞ்சுத் தோலில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இது இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் பொறுப்பு அவள்தான். இதனால் சர்க்கரை நோய் போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகள் இதோடு நின்றுவிடவில்லை.

இது வைட்டமின் பி6 மற்றும் கால்சியம் போன்ற பொருட்களின் வளமான மூலமாகும். கூடுதலாக, இதில் அதிக அளவு பாலிபினால்கள் உள்ளன, இது உதவுகிறதுவகை 2 நீரிழிவு உட்பட நாள்பட்டதாகக் கருதப்படும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.

கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை

ஆல்கஹால் பானங்கள் மற்றும் சில தொழில்மயமாக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் பலர் உள்ளனர். ஆரஞ்சு பீல் டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டாகவும், அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் செயல்படும் பண்புகள் உள்ளன.

இது உடலில் இருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது கல்லீரல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. . இதன் விளைவாக, தனிநபரின் உடலில் உள்ள நச்சுகளின் அளவு குறையும், அது அவரை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு நல்லது

ஆரஞ்சுத் தோலில் தனிமனிதன் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க உதவும் பண்புகள் உள்ளன. உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து. எனவே, ஆரஞ்சு பீல் டீ ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், அதில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது, இது உடலில் உள்ள சோடியத்தை வெளியேற்றும் ஒரு கனிமமாகும், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் காரணியை சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுகிறது.

மற்ற புள்ளி. ஆரஞ்சு தோலில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். அவை தமனிகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கவும் செய்கின்றன. இதன் விளைவாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் தடுக்கப்படுகிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது

வெரிகோஸ் வெயின்கள் விரிவடைந்த நரம்புகளைத் தவிர வேறில்லை. அவை தோலின் கீழ் வளரும். பொதுவாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்கால்கள், கால்கள் மற்றும் தொடைகள் போன்ற கீழ் மூட்டுகளில் அவை அடிக்கடி தோன்றும்.

ஆரஞ்சு தோல் ஹெஸ்பெரிடின் என்ற பொருளின் சிறந்த மூலமாகும், இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. அழற்சி பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற. இது இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் ஒரு சிறந்த வழி.

இது காய்ச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது

காய்ச்சலையும் ஆரஞ்சு தோலுடன் எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இதற்குக் காரணம் கூழ் உள்ளதை விட இதில் அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது. எனவே, பழத்தின் தோலை வீணாக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதன் பண்புகள் சளியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, ஏனெனில் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் செயல்படுவதால், அதை வலுப்படுத்துகிறது.

ஆரஞ்சு தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரிலும் உள்ளது. ஹெஸ்பெரிடின், நோபிலிடின் மற்றும் நரிங்கெனின் போன்ற பல ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். அவை ஆரஞ்சுத் தோலில் உள்ளன மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கும் தேநீர் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்

ஆரஞ்சுத் தோலின் முக்கியப் பண்புகளில் இது ஒரு செழுமையானது என்பதுதான் உண்மை. வைட்டமின் சி இன் ஆதாரம், இது ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். சளி மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இந்த தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த தேநீரில் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கையும் உள்ளது.

இது பட்டை தேயிலையை உருவாக்குகிறதுஎடுத்துக்காட்டாக, அல்சைமர் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களைத் தடுப்பதில் ஆரஞ்சு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. எனவே, இந்த வகை நோயை நீங்கள் தடுக்க விரும்பினால், ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் ஒரு சிறந்த வழி.

இது சீரழிவு நோய்களுக்கு உதவுகிறது

ஆரஞ்சு தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது. சீரழிவு நோய்களை எதிர்த்து. ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பொருட்களான ஃபிளாவனாய்டுகள், நோபிலிடின் மற்றும் டேன்ஜரின் ஆகியவை இதற்குக் காரணம். இது மைய நரம்பு மண்டலத்தின் செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.

இதன் விளைவாக, டிமென்ஷியா, அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நோய்கள் வராமல் மூளை பாதுகாக்கப்படுகிறது. எனவே, சீரழிவு நோய்களால் பாதிக்கப்பட விரும்பாதவர்களுக்கு ஆரஞ்சு பீல் டீ ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

கொலஸ்ட்ராலுக்கு நல்லது

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு காரணமாக பலர் நோய்களை உருவாக்கும். இதற்குக் காரணம், நீண்ட காலமாகத் தொடரும் தவறான உணவுப்பழக்கம், உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற மோசமான பழக்கங்கள். கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஆரஞ்சு பீல் டீ ஒரு சிறந்த பரிந்துரையாகும்.

இந்த டீயில் ஹெஸ்பெரிடின் உள்ளது, இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவும். கூடுதலாக, ஆரஞ்சு தேநீர் ஒரு வகையில் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறதுஇயற்கையானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது.

ஆரஞ்சு தோல் தேநீர்

ஆரஞ்சு தோல் தேநீர், அதை உட்கொள்பவர்களுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரும் ஒரு பானமாகும். சிறந்த ஆரோக்கியத்தை விரும்பும் மக்களுக்கு இது ஒரு இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான விருப்பமாகும். கீழே உள்ள இந்த தேநீரைப் பற்றி மேலும் அறிக!

அறிகுறிகள்

பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்தாமல், இயற்கையான முறையில், விற்கப்படும் ஆரஞ்சுப் பழங்களைப் போலவே, பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய ஆரஞ்சுப் பழத்தை வளர்ப்பது முக்கியம். பல்பொருள் அங்காடிகளில் அச்சு மற்றும் பூச்சி தாக்குதலில் இருந்து பழங்களை பாதுகாக்க பூச்சிக்கொல்லிகள் நிரப்பப்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வகை ஆரஞ்சுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்கள் பூச்சிக்கொல்லிகளை உட்கொள்கிறார்கள்.

மேலும், ஆரஞ்சுத் தோலின் அமைப்பு மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து காரணமாக அதை சாப்பிடுவதும் கடினம். இந்த தோல்களை சாப்பிடுவதன் விளைவாக, குறிப்பாக அதிகமாக, வயிற்று உபாதைகள் ஏற்படுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

ஆரஞ்சு பீல் டீ தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படும், செய்முறையே மிகவும் எளிமையானது. கீழே பார்க்கவும்:

1 தேக்கரண்டி புதிய அல்லது உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல் (வெள்ளை பகுதி இல்லாமல்);

200 மில்லி தண்ணீர்.

எப்படி செய்வது

ஆரஞ்சு தோல் தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிமையானது, நீங்கள் ஒரு புதிய தோலை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், எனவே நீங்கள் ஆரஞ்சு பழத்தை தோலுரிப்பதற்கு முன்பு நன்கு கழுவ வேண்டும். அதன் பிறகு, ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், நெருப்பை அணைத்து, தண்ணீர் சூடாகவும், விரைவில் இருக்கட்டும்ஆரஞ்சு தோல்களைச் சேர்க்கவும்.

தோல்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நிற்க அனுமதிக்கவும். பிறகு டீயைக் குடியுங்கள், இருப்பினும், நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது இனிப்பு சேர்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஆரஞ்சு தோலின் அனைத்து பண்புகளையும் தடுக்கும்.

இலவங்கப்பட்டையுடன் ஆரஞ்சு தோல் தேநீர்

ஆரஞ்சு தோல் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேநீர் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுவையின் கலவையாகும். இது ஆரஞ்சு தோலின் பண்புகளை ஒன்றிணைக்கிறது, இது தனிநபரின் நல்வாழ்வையும் உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டையும் ஊக்குவிக்கிறது, இலவங்கப்பட்டை வாசனையுடன். கீழே மேலும் அறிக!

அறிகுறிகள்

இலவங்கப்பட்டையுடன் ஆரஞ்சு பீல் டீயை உட்கொள்வதற்கான பரிந்துரைகள் பாரம்பரிய ஆரஞ்சு தேநீரைப் போலவே இருக்கும். ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் கேடு விளைவிக்கும் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்தாமல், இயற்கையான முறையில் வளர்க்கப்படும் ஆரஞ்சுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம்.

மேலும், ஆரஞ்சு தோல்களை அதிகமாக உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும். செரிமான அமைப்பு, அதன் அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் அதன் அமைப்பு காரணமாக வயிற்றில் நெரிசலை உண்டாக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

பொருட்கள் மிகவும் எளிமையானவை, மேலும் அவற்றை எந்த பல்பொருள் அங்காடியிலும் எளிதாகக் காணலாம். . அவையும் விலை உயர்ந்தவை அல்ல. அதை கீழே பார்க்கவும்:

1 தேக்கரண்டி புதிய அல்லது உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல் (வெள்ளை பகுதி இல்லாமல்);

200 மில்லி தண்ணீர்;

1 சிறிய துண்டு இலவங்கப்பட்டை குச்சி.

அதை எப்படி செய்வது