Ընդհանուր նկատառումներ գլխացավի մասին

Գլխացավը մարդկանց կյանքի մի մասն է, ուստի նրանք ի վերջո մեծ նշանակություն չեն տալիս այս խնդրին, պարզապես այն համարելով սովորական: Այնուամենայնիվ, գլխացավերը կարող են վկայել ավելի լուրջ առողջական խնդրի մասին, որը կարող է նույնիսկ անհանգստացնել և սահմանափակել անհատին:

Գոյություն ունեն գլխացավերի մի քանի տեսակներ, ոմանք ավելի լուրջ են, իսկ մյուսները՝ ավելի քիչ: Այնուամենայնիվ, կախված նրա առանձնահատկություններից, նա կարող է ցույց տալ ավելի լուրջ հիվանդություններ: Հետևաբար, կարևոր է տեղյակ լինել և չանտեսել այն գլխացավերը, որոնք զգում եք, քանի որ դա կարող է լինել ձեր մարմնի զգոնությունը ավելի մեծ խնդրի մասին:

Ստորև բերեք գլխացավի գլխացավի տարբեր տեսակներն ու պատճառները:

Գլխացավ, առաջնային և երկրորդական ցավ

Չնայած գլխացավերը շատ տարածված են մարդկանց առօրյա կյանքում, այնքան, որ նրանք վերջում չեն կարևորում դրան, դրանք կարող են ցույց տալ, որ ավելի լուրջ խնդիր է. առաջանում է անհատի մարմնում. Իմացեք ավելին հետևյալ թեմաներից:

Ի՞նչ է գլխացավը

Ընդհանուր առմամբ, գլխացավը կարող է ազդել գլխի բոլոր շրջանների վրա, ուստի այն կարող է առաջանալ ինչպես միանգամից, այնպես էլ մյուս կողմից, կամ նույնիսկ երկուսով: . Բացի այդ, կան գլխացավերի որոշ տեսակներ, որոնք կարող են դրսևորել տարբեր ախտանիշներ, ինչպիսիք են ծայրահեղ ցավը կամկարող է ցույց տալ ավելի լուրջ բան, օրինակ՝ անևրիզմա, օրինակ: Եթե ​​կասկածներ ունեք, դիմեք բժշկի:

Հոտեր

Ուժեղ հոտերը նույնպես կարող են գլխացավ առաջացնել, և դա գիտականորեն ապացուցված է: Ընդհանուր առմամբ, մարդիկ գլխացավ են ունենում, երբ երկար ժամանակ ենթարկվում են ինտենսիվ հոտերի, ինչպիսիք են բենզինը, ծխախոտը, թունդ օծանելիքը կամ նույնիսկ լուծիչները: . Եթե ​​դա հնարավոր չէ, կարող եք օգտագործել որոշ սարքավորումներ, որոնք արգելակում են այդ հոտերի առկայությունը, օրինակ՝ դիմակը:

Կեցվածքը

Առօրյա կյանք, որտեղ մարդը օրն անցկացնում է վատ կեցվածքը կարող է առաջացնել գլխացավ: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ողնաշարի նյարդերը վերջում սեղմվում են, և այս սեղմումը կարող է ճառագայթվել դեպի գլուխ՝ առաջացնելով լարվածության ցավ: Երբ անհատը խնդիրներ ունի, ինչպիսիք են թութակի կտուցը կամ ճողվածքը, գլխացավը դառնում է խրոնիկ:

Օստեոպորոզը նաև քրոնիկ գլխացավի առաջացման գործոն է: Հետևաբար, եթե չեք ցանկանում տառապել վատ կեցվածքի կամ մշտական ​​գլխացավերի հետ կապված խնդիրներից, փորձեք շտկել ձեր կեցվածքը՝ աշխատավայրում կամ տանը, զգույշ եղեք այս մասին:

Բնապահպանական գործոններ

Շրջակա միջավայրի որոշ պայմաններ օրգանիզմի ջրազրկման պատճառ են դառնում, և դա գործոններից մեկն էգլխացավի հրահրողներ. Բջիջներից կալիումի և նատրիումի մուտքն ու ելքը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և, հետևաբար, գլխացավերի: Դա տեղի է ունենում ջերմության, խոնավության, ճնշման և նույնիսկ օդի աղտոտվածության պատճառով:

Երբ մարդը գտնվում է այս պայմաններով վայրում, գլխացավի առաջացումը դառնում է ավելի նպաստավոր: Հետևաբար, այն, ինչ դուք պետք է անեք, փորձեք հնարավորինս շատ խոնավանալ և խուսափել աղտոտող նյութերի բարձր պարունակությամբ միջավայրում մնալուց:

Ե՞րբ պետք է անհանգստանամ գլխացավից:

Այս հոդվածի միջոցով կարող եք ծանոթանալ գլխացավ առաջացնող գործոններին, կհասկանաք, որ կան գլխացավի որոշ տեսակներ, որոնք դասակարգվում են ըստ ցավի ուժգնության։ Նա կարողացավ բացահայտել գլխացավի հիմնական ախտանշանները, բուժումը, ինչպես նաև պատճառները:

Սակայն պետք է շատ ուշադիր լինել գլխացավերի առաջացմանը, քանի որ կախված դրանց ի հայտ գալու հաճախականությունից՝ դա կարող է լինել. ավելի լուրջ հիվանդության ցուցում: Այն պահից, երբ գլխացավն իրեն դրսևորում է երեք օր անընդմեջ, կամ դադարեցվում է մեկ շաբաթվա ընթացքում, դիմեք բժշկի:

Կախված այս գլխացավով դրսևորվող ախտանիշներից, այն կարող է դիտվել որպես թեթև կամ ծանր և նույնիսկ տարածվել մարմնի այլ անդամների վրա, օրինակ՝ պարանոցի վրա: Գլխացավերը կարող են դրսևորվել տարբեր ձևերով և շատ դեպքերում այն ​​պարզապես անհետանում է:

Առաջնային գլխացավերը

Առաջնային գլխացավերը որևէ այլ հիվանդության արդյունք չեն: Գլխացավի այս տեսակը պայմանավորված է գլխի որոշ հատվածի ցավի նկատմամբ զգայունությամբ կամ հիպերակտիվությամբ: Գլխացավերի առաջացման համար պատասխանատու հիմնական գործոնները գանգի մեջ առկա նյարդերի կամ արյունատար անոթների կծկումն է, ի լրումն ուղեղի քիմիական գործունեության փոփոխության և գլխի մկանների կծկման:

Առաջնայինը: գլխացավերը երկուսն են՝ միգրեն և գլխացավ։ Նրանք ունեն հստակ բնութագրեր և ոչ բոլոր դեպքերի համար ունեն ընդհանուր տեւողություն: Առաջնային գլխացավերը կարող են նաև այլ հիվանդության նշան լինել:

Երկրորդական գլխացավեր

Ի տարբերություն առաջնային գլխացավերի, երկրորդական գլխացավերը որոշակի հիվանդության ախտանիշ են: Այսինքն՝ սա նշանակում է, որ կախված պաթոլոգիայի ծանրությունից՝ մի քանի դեպքեր կարող են առաջացնել այն՝ ջրազրկելը, գրիպը, կախազարդը, ատամների հետ կապված խնդիրներ, թոքաբորբ և այլն:

Երկրորդային գլխացավն է: նույնպես ընդունակպայմանավորված է որոշակի դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցություններով, բացի այն, որ այն կարող է առաջանալ նաև դեղերի չարաշահման հետևանքով, օրինակ՝ չափից ավելի օգտագործումը, օրինակ:

Առաջնային գլխացավերը և ինչպես բուժել դրանք

Առաջնային գլխացավերը ավելի հեշտ են հաղթահարել, նույնիսկ այն պատճառով, որ դրանք ավելի քիչ սուր են: Այնուամենայնիվ, ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք ավելի ցածր ռիսկ են առաջարկում, որ դրանք պետք է մի կողմ թողնվեն՝ առանց ձեր մասին հոգ տանելու, երբ դրանք առաջանում են: Ստորև պարզեք, թե ինչպես բուժել դրանք:

Լարվածության գլխացավը և դրա ախտանիշները

Լարված գլխացավը պայմանավորված է պարանոցի, մեջքի կամ նույնիսկ գլխի մազոտ մկանների խստությամբ: Այն կարող է պայմանավորված լինել որոշ գործոններով, ինչպիսիք են վատ կեցվածքը, սթրեսը, անհանգստությունը կամ վատ որակը: Ընդհանուր առմամբ, այս տեսակի գլխացավը ներկայացնում է մեղմ և չափավոր ցավ:

Բացի այդ, անհատը կարող է նաև որոշակի ճնշում զգալ գլխի վրա, երկու կողմից: Ցավը կարող է առաջանալ նաև պարանոցի կամ ճակատի հետևի մասում: Լարվածության գլխացավի դեպքում ներկայացված մեկ այլ ախտանիշ լույսի և նաև աղմուկի նկատմամբ զգայունությունն է:

Ինչպես բուժել լարվածության գլխացավը

Լարված գլխացավի բուժումը բաղկացած է հանգստանալու փորձից՝ մերսելով ձեր գլխամաշկը, ինչպես նաև տաք ցնցուղ ընդունել կամ որոշակի գործունեություն ծավալել: Եթե ​​դա չի աշխատում, այն մարդը, ով աշխատում էԱյս ցավերից տառապողները կարող են դիմել դեղամիջոցների, օրինակ՝ պարացետամոլի օգտագործմանը:

Բացի պարացետամոլից, կան նաև այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել լարվածության գլխացավերի դեպքում, ինչպես օրինակ. ասպիրին, իբուպրոֆեն կամ այլ ցավազրկող դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ կարևոր է խորհրդակցել ձեր դեղագործի հետ:

Միգրենը և դրա ախտանիշները

Գլխացավը կարող է համարվել միգրեն, երբ այն ինտենսիվ է և զարկերակային, ի լրումն այն, որ սովորաբար ուղեկցվում է սրտխառնոց, փսխում, գլխապտույտ և նաև զգայունություն արևի լույսի նկատմամբ: Միգրենը սովորաբար ունենում է միջին և ծանր աստիճանի ինտենսիվություն և կարող է տևել նաև կարճ ժամանակ, կամ նույնիսկ ժամեր կամ օրեր:

Ընդհանուր առմամբ, միգրենը ազդում է գլխի միայն մի կողմի վրա, և ախտանշանները կարող են անհետանալ՝ թողնելով հիվանդը չի կարողանում կատարել որոշ առաջադրանքներ. Միգրենը նաև վնասակար է տեսողության համար:

Ինչպես բուժել միգրենը

Միգրենը բուժվում է դեղամիջոցներով, ավելի կոնկրետ ցավազրկողներով, ինչպես նաև հակաբորբոքային միջոցներով, ինչպիսիք են պարացետամոլը, իբուպրոֆենը կամ ասպիրինը: Այս դեղամիջոցներն օգնում են որոշ մարդկանց ցավը թեթևացնել: Գոյություն ունեն նաև մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք սեղմում են արյան անոթները:

Այս կծկումը հանգեցնում է ցավի մի պահ արգելակման: միջոցներըորոնք օրգանիզմում այս ազդեցությունն են առաջացնում Zomig, Naramig կամ Sumax: Հակաէմետիկները լավ տարբերակ են սրտխառնոցով տառապող մարդկանց համար:

Սինուսիտի հետ կապված գլխացավը

Սինուսիտը կարող է սահմանվել որպես սինուսների բորբոքում, որը սովորաբար գլխացավեր է առաջացնում կամ դեմքի վրա: Այս ցավերն ուժեղանում են, երբ անհատը իջեցնում է գլուխը կամ պառկում:

Սինուսիտի հետևանքով առաջացած գլխացավերից բացի, կարող են դրսևորվել այլ ախտանիշներ: Դրանցից կարելի է նշել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը քթի և աչքերի շրջանում, ինչպես նաև հազը, ջերմությունը, բերանի տհաճ հոտը և նաև քթի գերբնակվածությունը:

Ինչպես բուժել սինուսիտի հետ կապված գլխացավը

Երբ գլխացավը սինուսիտի հետևանք է, այն պետք է բուժել հակահիստամինների օգտագործմամբ, ինչպիսիք են, օրինակ, լորատադինը կամ ցետիրիզինը: Դեկոնգեստանտները, ինչպիսիք են ֆենիլեֆրինը և ցավազրկողները, ինչպիսին է պարացետամոլը, նույնպես արդյունավետ են սինուսիտի հետևանքով առաջացած գլխացավերի բուժման համար:

Այն դեպքերում, երբ ինֆեկցիաներ են առաջանում, ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, հակաբիոտիկ ընտրելն է՝ միշտ հաշվի առնելով: հաշվի առեք մասնագիտացված մասնագետի կողմից տրված ուղեցույցները, հակառակ դեպքում դուք կարող եք վատթարացնել ձեր վիճակը:

Ալիքային գլխացավ (կլաստերային գլխացավ)

Կլաստերային գլխացավը հազվադեպ հիվանդություն է: Այն բնութագրվում է ինտենսիվ գլխացավով, նույնիսկ ավելի ուժեղքան միգրենը, որն ախտահարում է միայն դեմքի մի հատվածը և մեկ աչքերը: Բացի այդ, այս ցավերն առավել հաճախ ի հայտ են գալիս քնի ժամերին, ինչի հետևանքով անհատը չի կարողանում լավ քնել:

Կլաստերային գլխացավի դեպքում ցավը բավական ինտենսիվ է և հաճախ առաջանում է օրվա ընթացքում: Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր ունեն այս տեսակի գլխացավ, նկատվում են քթի նոպաներ, ի լրումն ջրալի աչքերի և կոպերի այտուցվածության:

Ինչպես բուժել ալիքային գլխացավը

Կլաստերային գլխացավը հիվանդություն է: որը բուժում չունի, և կա նաև մի գործոն, որը սրում է այս տիպի գլխացավով հիվանդների վիճակը. բուժումներն արդյունավետ չեն լինում, չեն լուծում ճգնաժամերը, միայն նվազեցնում են ախտանիշները կամ դրանց տևողությունը։ Ընդհանուր առմամբ, կլաստերային գլխացավերի բուժման համար օգտագործվող միջոցները հակաբորբոքային են:

Թթվածնային դիմակը նույնպես օգտագործվում է ճգնաժամի ժամանակ ախտանշանները թեթևացնելու համար: Կլաստերային գլխացավեր առաջացնող գործոնների թվում կարելի է ներառել նաև հորմոնալ փոփոխությունները, հիպերտոնիան կամ նույնիսկ գլխի որոշ վնասվածքներ:

Որո՞նք են ընդհանուր գլխացավի և միգրենի հիմնական տարբերությունները:

Կան տարբերություններ սովորական կամ լարված գլխացավերի և միգրենի միջև: Ընդհանուր գլխացավերը սովորաբար ունեն մեղմ կամ միջին ինտենսիվության: ցավըայն կարող է առաջանալ գլխի բոլոր հատվածներում՝ որոշակի սենսացիա տալով, որ ինչ-որ ծանր բան կա դրա վրա կամ նույնիսկ, որ ձեր գլուխը սեղմված է:

Ընդհանուր գլխացավի դեպքում ընդունեք ցավազրկող կամ հանգստացեք: մինչդեռ քիչ բան արդեն թեթևացնում է ախտանիշները: Ինչ վերաբերում է միգրենին, ապա այն ունի ավելի մեծ ինտենսիվություն՝ տատանվում է միջինից մինչև ուժեղ և միշտ ուղեկցվում է ախտանիշներով, ինչպիսիք են՝ ախորժակի կորուստ, սրտխառնոց, փսխում, գլխապտույտ, անհավասարակշռության զգացում, ի թիվս այլ բաների:

Միգրենի հարուցիչներ

Կան որոշ հանգամանքներ, սովորություններ կամ գործելակերպ, որոնք կարող են առաջացնել միգրեն: Դրանք կոչվում են «գրգռիչներ», քանի որ միգրենն առաջանում է, շատ դեպքերում, հենց այս գործոնների պատճառով: Դրանց թվում են հոգնածությունը, սթրեսը, վատորակ քունը, երկար ժամանակ ծոմ պահելը, ալկոհոլի օգտագործումը, ի թիվս այլ բաների:

Մեկ այլ գործոն, որը կարող է առաջացնել միգրեն, կլիմայի փոփոխություններն են, ուստի մարդիկ, ովքեր ապրում են այնպիսի վայրերում, որտեղ կլիման հակված է շատ տարբեր լինել, ի վերջո, ավելի շատ տառապում է միգրենից:

Երկրորդային գլխացավերի ամենատարածված պատճառները

Միգրենը սովորականից ավելի շատ ցավ ունի: Դրանք սովորաբար ուղեկցվում են այլ հիվանդություններով, և կարող են առաջանալ մի շարք գործոններով։ Ստուգեք դրանցից յուրաքանչյուրը ավելի մանրամասն:

Վատ դիետա

Վատ ուտելու սովորություններ կամՀատուկ մթերքների օգտագործումը կարող է առաջացնել երկրորդական գլխացավեր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որոշ մթերքներ ունեն ցավը նպաստող նյութեր: Դրանց թվում են սուրճը, սոյայի սոուսը, շոկոլադը, սոխը, սխտորը և նույնիսկ ցիտրուսային մրգերը:

Գլխացավի առաջացման մեկ այլ որոշիչ գործոն է սառը օգտագործվող սնունդը: Նրանք կարող են սեղմել արյան անոթները՝ առաջացնելով գլխացավ։ Մթերքների թվում, որոնք կարող են դա առաջացնել, սառը ըմպելիքներն ու պաղպաղակն են: Առանց ուտելու երկար ժամանակ անցկացնելը նաև գլխացավեր է առաջացնում՝ կապված ադրենալինի բարձր արտազատման հետ:

Քնի վատ որակը

Քնի վատ որակը նույնպես որոշիչ գործոն է գլխացավերի առաջացման համար, առաջին հերթին, երկրորդական գլխացավերը: պայմանավորված է նրանով, որ չկարգավորված քունը սթրես է առաջացնում, որը գլխացավի անուղղակի պատճառներից մեկն է։ Էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ ճիշտ չքնելը կամ առաջարկվող ութժամյա քնելը խաթարում է մելատոնինի արտադրությունը:

Մելատոնինը մարմնի կողմից արտադրվող հորմոն է, որի գործառույթը բնական ցավազրկողների սինթեզն է, այսինքն. Գլխացավերից խուսափելը հիմնարար նշանակություն ունի:

Սթրեսը

Սթրեսը նույնպես կարող է ներառվել որպես երկրորդային գլխացավ առաջացնող գործոններից մեկը, ինչը պայմանավորված է նրանով, որ այն ազատում է ադրենալինը: Դրա հետ մեկտեղ գալիս է կորտիզոլը, որըդա նաև անոթների կծկման աղբյուր է, և դա առաջացնում է գլխացավ: Արդյունքում, սթրեսային ռեժիմ ունեցող մարդիկ կարող են տառապել կրկնվող ցավից:

Սա ստիպում է փոխել ամենօրյա աշխատանքային գործունեությունը կամ նույնիսկ ընտանեկան կամ սոցիալական համատեքստում, որպեսզի նվազեցվի սթրեսը և, հետևաբար, գլխացավերը:

Նստակյաց կենսակերպ

Ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող է առաջացնել գլխացավի գործոն, սակայն հակառակը կարող է նաև գլխացավ առաջացնել: Նստակյաց ապրելակերպը գործոն է, որը նպաստում է այս իրավիճակին, քանի որ ֆիզիկական վարժությունները օգնում են անոթների լայնացման գործընթացին, ինչը կանխում է գլխացավը: Նստակյաց ապրելակերպի դեպքում այս անոթների լայնացումը չի առաջանում:

Արդյունքում նստակյաց ապրելակերպն ավարտվում է գլխացավի պատճառ: Սակայն սա իմանալուց հետո ոչ մի կերպ չի կարելի ֆիզիկական վարժություններ կատարել, անհրաժեշտ է դրանք կատարել հավասարակշռված:

Ավելորդ ջանք

Ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը նույնպես գլխացավի գործոն է: ձգան. Հետևաբար, որոշ պրակտիկաներ, որոնք մեծ ֆիզիկական ջանք են պահանջում, մարդկանց մոտ գլխացավեր են առաջացնում, այդ թվում՝ սպորտային գործունեությունը, մարզասրահը, աշխատանքը կամ նույնիսկ սեռական պրակտիկան: զգոն, քանի որ գործունեության պրակտիկայի պատճառով գլխացավերի հայտնվելը