Ĝeneralaj konsideroj pri pasiv-agresemo

Pasiv-agresemo povas esti karakterizita per silento, kun perfortaj pozicioj kaŝitaj, sed enhavantaj dozon de viktimigo. Alivorte, mokado, kolero, furiozo vidiĝas kun persono en menso, kiu ne ŝatas esti kontraŭdirata.

Ofte oni povas vidi ĝin en interhomaj rilatoj kaj estigante la kreadon de medioj, kiuj estas malfavoraj. Uzante frazojn kiel: "Ne zorgu", "Mi volas nur helpi" kaj "Estas bone, mi komprenas vin", sed aldonante agresemon en la voĉo, eblas fini temon, same kiel ne; daŭrigante.

Tiu ĉi traktado povas esti rigardata kiel sinteno, kiu donas la senton de nesolvita situacio, silentigante la alian individuon en argumento kaj igante ilin sentiĝi malkomforta. Li eĉ povas senti sin kulpa, la cirkonstanco lokas lin kiel la vera agresemulo, sed sen esti tiu. Nun, legu la artikolon por kompreni pasiv-agresemon!

Komprenu pli pri pasiv-agresemo

Donante kaŝajn sentojn, pasiv-agresemo iĝas silentaj sintenoj. Tial en ebla konflikto eblos bildigi la malkontenton de unu persono kun alia, sed la pasiv-agresema homo fariĝas individuo kapabla ne esti travidebla kun siaj emocioj.

Tial ili kaŝas koleron.konflikto transformiĝos aserteme, inkluzive de ĝeno. Scii kiel trakti koleron servos kiel utila procezo por viaj propraj celoj.

Rifuzi partopreni en la pasiv-agresema ciklo

Ĉesigi la pasiv-agreseman ciklon estas maniero limigi sintenojn, konsiderante ĉiujn emociojn, kiuj povas esti deponitaj en homo.konflikto. Paŝo malantaŭen signifas resti en favora pozicio ne nur individue, sed ankaŭ kun aliaj.

Tiu iniciato transformos la antaŭe konstruitan vizion, ne permesante al ĉi tiuj sentoj prezenti sin kun ĉiuj siaj respektivaj negativecoj. Tial ĝi estas maniero eviti netaŭgan konduton en diskutoj, kiuj povas esti elĉerpaj.

Akcepti koleron kiel legitiman senton

Legitimi koleron kaj akcepti ĝin el pasiv-agresema perspektivo povas ŝanĝi la kurson de tiuj sintenoj pritraktataj de la senkonscio, ankaŭ estante plene konscie ke tiu sento estas naturigita. inter homoj.

Ne nur tio, sed la fakto ke povas esti sana antaŭ veturado ŝanĝi certajn sintenojn. La procezo povas esti malrapida, sed ĝi estos en la ĝusta tempo por la evoluo de la estaĵo, inkluzive de ĉiuj ĝiaj vundeblecoj kaj malfortoj.

Konstrui toleremon antaŭ konfliktoj

Estas plene akcepteble kompreni la mankon de preparo de la tuta vivo enrilate al konfliktoj, aldonante ĉiujn trajtojn de pasiv-agresemo. Krome, la fakto ignori kaj eviti ĉiujn situaciojn de argumentoj.

Bonvenigi koleron kaj konstrui multajn kapablojn por prepari konfliktojn estas maniero esti asertiva, alfronti tion, kion oni devas alfronti, anstataŭ forlasi aŭ deturni. Tial, redifini ĉi tiun situacion konvenos al procezo por konstrui kapablojn.

Lernu trakti neadon

Neado trapasas procezon de ignorado de malfavoraj sentoj, havante pli grandan emon fari komentojn kiuj iritas la alian en pasive-agresemo. La ciklo devas esti konscia, preter sentoj de kolero kaj evitante eniri en kuntekston de diskuto.

Kompreni la celon de la konflikto estas maniero kompreni se io estas prokrastita, memori ion, kio devas esti farita. , sed sen insisto. En ĉi tiu celo eblos vidi, inkluzive de ĉiuj senmaskaj sentoj, aldoni ĉiujn nunajn konsekvencojn.

Reviziti situaciojn

Povas esti ripetita dum tempo aŭ jaroj, pasiv-agresema sinteno devas esti analizita kaj memorita. Ĉi tio estas pro la demandado, kiun metis homo, sciante, ke certa sinteno kondukis al absolute nenio.

Demandu: "Mi analizis viajn sintenojn kaj konkludis, ke iliIli estas traktataj en la sama maniero kiel mi iam faris, imagante kiom ĉagrenitaj ili estas kun mi kaj volante scii kion ni povas fari por ŝanĝi ĉi tiun konduton. Kion vi pensas?". Alivorte, memori ion el la pasinteco.

Diagnozo kaj kuracado

Diagnozo kaj kuracado de pasiv-agresemo povas esti kompleksa, ĉefe pro variadoj inter pacientoj, inkluzive de tio, ke ĝi ne estas io konkreta aŭ solida. Estas ankoraŭ klasifikoj, ŝanĝoj, procezoj, kiujn oni devas konstrui kun pacienco.

Estas la Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj, kiu ne plu estas. traktita per tia etikedo, krom havi alian eldonon, kiu notas ĉi tiun problemon kiel kolekton de konstruoj kiuj inkluzivas negativajn sintenojn, aldonante la fakton, ke ekzistas certa rezisto al taŭgaj celoj kaj en diversaj kuntekstoj.

Sekve, ĉi tiuj homoj estas determinitaj de siaj prokrastoj, neefikecoj, obstinoj, ankoraŭ kaŝantaj siajn respektivajn obstrukciojn.Legu la sekvan temon por kompreni la diagnozon kaj traktadon de pasiv-agresemo!

Diagnozo

Analizita kiel io. ne nepre specifita, pasiv-agresema devas renkonti miksaĵon de ĝeneralaj kriterioj por la malordo, sed ne inkluzivante la eblecon baziĝi sur aliaj trajtoj, kiuj inkluzivas ĝin en aliaj similaj malordoj.

En la Akso II en la DSM-III-R, kun DSM-IV translokigo de la manlibro, sed kun polemikoj kaj la bezono de esplorado kiu vere portretas la kategorion kiel ĝi devus esti traktita. Alivorte, bezonata de plibonigoj al la konkludoj.

Kiel la diagnozo estas farita

La diagnozo de pasiva-agresemo povas esti farita kun certaj sintenoj kiuj estas senfinaj antaŭ la procezo. sin kaj tiuj kiuj estas deponitaj en aliaj. Malgraŭ la variadoj sen konkreta analizo, ĉi tiuj homoj vivas en intensaj konfliktoj, aldonante dependecon de sia aserto.

Ankoraŭ agante supraĵe, ilia memfido estas malforta, bazita sur la maniero kiel ili vidas sin kun negativeco kaj malamikeco. Gravas atenti la fakton, ke la konduto ne povas esti taksata kun iu ajn depresia trajto, krom distima malordo.

La traktado

Ne estante tiel evoluinta, la traktado de pasiva-agresemo ankaŭ inkluzivas kazojn kun pozitivaj rezultoj, uzante subestan asocion. Sekve, serĉante psikoterapiiston, uzante la ekzemplon de psikiatro.

Simptomoj povas esti traktitaj por kompreni iujn ellasilon, plibonigante vivon, kun la eblo de psikofarmacologia helpo. Iuj kuraciloj povas proponi traktadon, krom permesi al la paciento esti en plena ekvilibro antaŭ ĉi tiu malordo.

Eblas kuraci pasive-agresemo?

La resaniga procezo por pasiva-agresemo implicas rigardi en la proprajn cirkonstancojn. En profunda maniero, sed kun la perspektivo de emocioj kiuj povas movi al io plifortiga, malhelpante la negativan flankon esti reliefigita.

Kvankam ĝi ŝajnas komplika, ĝi povas esti farita kun fido kaj persistemo. Eblas lerni esprimi emociojn, inkluzive de tiuj, kiuj servos al la evoluo de la estaĵo. Tio estas, agante iom post iom, uzante metodojn por konstrui bonfarton.

Se vi identigas pasiv-agreseman konduton, sekvu niajn konsilojn kaj ne hezitu serĉi profesian subtenon!

En la tuta artikolo estis precizigitaj pasiv-agresemaj agoj, aldonante la fakton, ke tiu konduto estas malutila ne nur al si, sed ankaŭ al la aliaj. Iuj agoj postulas la helpon de kvalifikita kaj faka profesiulo, atentante ankaŭ la preskribojn.

Certajn emociojn necesas prilabori kiel maniero kompreni la internajn mesaĝojn, kiujn la korpo volas transdoni, helpante la vivon. el individua, persona perspektivo. La malordo eble estis kreita en medio, kie ĉiuj aliaj malinstigis aŭ ignoris sentojn, havante bezonon enkanaligi energion.

Per direkto, konekto, instigo eblos profiti ĉiujn novajn.celoj, rigardante mensan sanon fronte al kompleksa kaj grava takso. Tial necesas prilabori la penadon, konsiderante la fluktuojn kiuj estos naturaj.

Tiaj signoj estas klaraj el tiu ĉi perspektivo, ĉefe por maski koleron per milda. sintenoj. Alivorte, ĉi tiuj pozicioj celas iriti, sed en maniero, kiu ne metas vin kiel la kulpulo por la kolero. Daŭre legu la artikolon por kompreni pli pri pasiv-agresemo!

Kion signifas esti pasiv-agresema?

Estante akceptema, la pasiv-agresema persono estas iu, kiu estas malfermita al la deziroj de alia persono, sed interne kreas certan reziston al konsento. Iom post iom povas fariĝi kolerema, malamika, agresema, havanta malfacilaĵon esprimi negativajn agojn.

Signado de emocioj en ne-afirma maniero en pasiva maniero, subtenas obstinecon kaj prokraston. Li daŭre havas problemon koncedante, ne rivelante ke li estas frustrita aŭ kolera. Mesaĝoj kun duoblaj signifoj estas efektivigitaj, krom sarkasmo.

Pasivo-agresema konduto

Pasiva-agresema konduto povas esti transformita en tre konkurenciva medio, inkluzive de agoj kiuj lasas individuon en plena kontrolo de siaj sintenoj. Povas esti nivelojene de ĉi tiu kunteksto, eĉ aldoni personecan malordon.

Tiu interago postulos medicinan helpon, ĉar tiaj situacioj estos oftaj. Por tiuj, kiuj atendas ke ĉi tiuj sintenoj enradikiĝos, eble fariĝos eĉ pli facile identigi kaj ne volas ŝanĝi tian konduton.

Pasiv-agresema malordo

Negative, pasiv-agresema malordo estas subtila, precipe fronte al agoj. Persono kun ĉi tiu karakterizaĵo neniel traktas siajn sintenojn, poziciigante sin en agresema maniero, sed nerekte. Vidiĝas malkontento pri viaj sintenoj.

Tiele ne plenumi tion, kion oni petis, estas maniero agi eĉ kun prokrasto kaj ne atingi ĝin. Tial ĝi ne determinas vian opinion, sed serĉas manierojn saboti la situacion, en kiu vi troviĝas.

Ekzemploj de pasiv-agresema konduto

Ekzemploj de pasiv-agresema konduto estas tiuj, kiuj komenciĝas per dozoj de sarkasmo, provado provoki, mokado, parolado per ironiaj tonoj. Eĉ fariĝante malbonhumora, homo ne donas spacon por ke argumentu daŭrigu.

Ili ankaŭ kreas mensajn venĝajn strategiojn, precipe iom da tempo post la situacio, kiu lasis ilin ĉagrenitaj. Li provas sian eblon por kaŝvesti la koleron kiun li sentas, en malbona humoro, lasante la etoson streĉa. Vi povas eĉeĉ ĵeti koleregon, malfarante iujn interkonsentojn kaj kiel reprezalio.

Ĉu esti pasiv-agresema ĉiam estas malordo?

Pasiva-agresema malordo povas havi altajn nivelojn, sed la signoj vidiĝas kun malamikeco, konsiderante ĝian rilaton kun la petoj de aliaj homoj. Ankaŭ havi problemojn, kiuj igas vin intence fari kelkajn erarojn, povas prokrasti situacion.

Cinismo vidiĝas, konsiderante la fakton, ke ĉi tiu malordo estas pesimisma kaj agresema. Li restas subestimata kaj povas trompi la tutan tempon. Aliaj mensaj malordoj povas disvolviĝi ĉe ĉi tiu individuo kaj aldoni al iliaj kondutoj.

Kiel vivi kun pasiv-agresema persono

Ne estante facila tasko, vivi kun pasiv-agresemo estas maniero senti en dolora kaj elĉerpa procezo. Eblas vivi pridubante sin antaŭ la sintenoj de aliaj homoj, krom ilia konduto kaj metante vin en kulpan pozicion.

La sola maniero estas distancigi vin, ĉefe ĉar ĝi estas venena medio. En certaj cirkonstancoj ne eblas, pro la ĉiutaga interago kun iu en la familio aŭ eĉ estro. Tiusence gravas ne fali aŭ ludi en liajn manojn.

La manifestiĝoj de pasiv-agresemo

La manifestiĝoj de pasiv-agresemo venas en kunteksto favora al la agresanto, ĉefe uzante lamanipulado, distordo, artikulacio, subpremo kaj kontrolo. Ĉiuj tiuj sintenoj lokas lin en komfortan pozicion, ne donante spacon al la alia persono por agi en sia propra defendo.

Krome, li sukcesas konstrui rakonton kapablan gvidi la viktimon, kiu ofte eble ne rimarkas. ĝi, sed kun dozo de embaraso. Alivorte, lasante ŝin kontraŭ la muro kaj ne permesante sanan interŝanĝon.

Agoj kiel ĉi tiuj lasas lin en plena regado, kaŝante kolerajn kaj agresemajn sintenojn. Daŭre legu la artikolon por lerni iom pli pri pasive-agresemaj sintenoj!

Manipulado

Per manipulado, la pasiv-agresema persono volas havi certan sekurecon en siaj rilatoj. Li bezonas agi tiel por gvidi iun ajn, sed lia intenco ne estas tiel klara. Homoj, kiuj ne vidas malbonon, povas esti tuŝitaj, aldonante ion toksan al si.

Uzante proksimecon, vi povas aldoni amemon kaj simpation. Uzante la malfortojn de aliaj, li kreas dubon en tiuj ĉirkaŭ li. Ĝi eĉ povas kaŭzi demandojn esti establitaj, lasante aliajn kun siaj kvalitoj sen konkretaj respondoj.

Artikulata parolo kaj distordoj

Per artika parolo, la pasiv-agresema persono konstruas sian rakonton, precipe kun facileco esprimi tiajn sintenojn. Ĉiam volante favori sin, ĝi estas plena de demandojenigma, kun ambigueco kaj facile komunikanta al aliaj.

Ĝi povas ankaŭ distordi situaciojn kaj dialogojn, lasante la alian perspektivon nesekura. Lia konfido estas tiom granda, ke li eĉ akiras certan koherecon en siaj paroladoj, lasante la principon nelogika por la alia persono, kiu ricevas iliajn respektivajn atakojn.

Kontrolo kaj subpremo

Premo stariĝas ĉe homo kun pasiv-agresemo, ĉar ili uzas sian parolon kaj nerektajn sintenojn por kontroli. Ĉio ĉi povas kaŝi vian agresemon, konservante vualitajn konstruojn en viaj rilatoj kaj kiel maniero de puno.

Ankaŭ malakceptoj estas bildigitaj, krom sintenoj, kiuj lasas la alian personon je subprema nivelo. Per tio, esprimante kontraŭajn manifestiĝojn, vortigante emociojn, kiuj estas okulfrapaj aspektoj de ĉi tiu individuo, kiu nur intencas sin favori.

Kiuj estas la plej oftaj kaŭzoj

La plej oftaj celoj en pasiv-agresemo estas tiuj kiuj ne estas tiel konataj, sed kun biologiaj indikoj kiuj povas havi rektan influon sur la malordo aŭ grava evoluo de la malordo.kadro koncernata. Eĉ kun diagnozo, ĝi ne estas io solida, kaj povas havi iujn ŝanĝojn.

Kun indikoj, kiuj sugestas, ke sintenoj kiel ĉi tiuj estas individuaj, kaj eble eĉ ne havas aliajn influojn, ekzistas profesiuloj kiuj kredas je ellaborita. konstruo fronte alaliaj malordoj levitaj aŭ ne. Tial ĝi povas varii de individuo al individuo, eĉ kun malmultaj similecoj.

Problemoj kun la uzo de substancoj kaj drogoj havas pli grandajn ŝancojn, prezentante pligravan situacion. Daŭre legu la artikolon por kompreni la plej oftajn kaŭzojn ene de pasiv-agresema perspektivo!

Oftaj kaŭzoj

La plej oftaj kaŭzoj de pasiv-agresemo taŭgas en persono kun certa narcisisma personeca malordo, kiu konsistas el ekstremaj devioj en tio, kion individuo pensas, sentas, perceptas kaj rilatas.

Ĉi tie la Limo povas enmiksiĝi kun membildaj problemoj, krom la malfacileco por kompreni la proprajn emociojn . Koncerne la dupolusan sistemon, ĝi estas karakterizita per humoroŝanĝoj, estante psikiatria malsano kaj povas esti nomita manidepresiva.

Emocia neglektado en infanaĝo

Neglektante la emocian sistemon de infano, pasiv-agresemo akiras forton pro certa misuzo aŭ mistraktado. Sekve, ĝi konsistas el preterlaso, kiu estas afekcia pro la edukado de la gepatroj, kaj estas malfacile rimarkebla, respondi aŭ eĉ plenumi la bezonojn de la infano.

Ĝi povas ankaŭ generi certan emocian forlason, ĝi povas neglekti aferojn, kiuj estus esencaj por la infano. En silento povas reprodukti kiel grandaemocia damaĝo, ne ricevante la necesan zorgon por kreski kaj alfronti certajn emociajn malfacilaĵojn.

Perforto, kiu kaŭzas suferon

Estante sistemo, kiu komenciĝas de la senkonscia, pasiv-agresemo ne forigas la fakton, ke homo respondecas pri la malkomforto, kiun ĝi kaŭzis en alia. Kvankam ŝi ne tute klaras pri la ago, ŝi tamen kulpas pri tio, kion ŝi direktas.

El tiu ĉi perspektivo, la pasiv-agresema persono sin poziciigas kiel viktimo de la situacio, ĉefe ĉar ĝi sentas sin. ke ili estas defiitaj. , vunditaj, forlasitaj. En sia kapo li eĉ povas kunmeti strategion por venĝi kaj ataki tiun, kiun li opinias respondeca.

Kiel esti malpli pasiv-agresema

Estas minimumaj sintenoj, kiuj povas fari diferencon rilate al la pasiv-agresema, ĉar eblos rimarki liajn celojn rilate la procezoj, ke li estas la vera respondeca. La unua paŝo implicas rekoni la agojn, modifi viajn respektivajn pozojn.

Iom post iom vi ne plu volos esti parto de ĉi tiu malvirta ciklo, pli kaj pli nutrante vin per la ĝustaj elektoj. Krome, estas esence kompreni la fakton, ke kolero estas natura sento ĉe homoj, sed sciante kiel administri ĝin. Stari firme dum konfliktoj igos vin rezisti la procezojn, ankaŭ sciante kiel trakti ebla kontraŭrespondo.aliflanke.

Reviziti sintenojn kaj kondutojn gravas, konsiderante la situaciojn en kiuj vi estas enmetita. Daŭre sekvu la artikolon por lerni kiel esti malpli pasiv-agresema en sociaj rilatoj!

Rekonu la konduton

Subjektiva, pasiv-agresema konduto dependas de ĉu ĝiaj niveloj estas altaj aŭ ne. Ankoraŭ aldonante la subtilecon, identigi ne estas tiel facila. Sekve, iuj trajtoj povas faciligi la procezon kaj ili kongruas en la konstanta malbona humoro, neante nerekte esprimitan koleron, fidi je malkontento, ktp.

Analizi sian propran esencon fariĝas eĉ pli malfacila, ĉar ĝi estas Gravas al havi nepartiecon ĉeestanta. Sekve, demandante kelkajn demandojn: "Ĉu eblas eviti homojn fronte al ĝeno?" kaj "Ĉu eblas trovi malbonan humoron kiam vi ne estas feliĉa kun iu alia?" Tial, estas esence scii kiel esprimi sentojn, negrave kiom da konflikto ili alportas.

Estu pli asertemaj

Pasive-agresemaj homoj devas esti pli asertaj ne nur pri siaj sintenoj, sed pri kiel ili esprimas siajn sentojn. Bezonoj ankaŭ estas gravaj, konsiderante konstruivan manieron. Tiusence ĝi kongruas kun la evoluintaj kapabloj, krom lernado.

Ankaŭ helpante trakti vundon, momentoj de kolero plifortiĝos kun ĝusta administrado. Unu