Общи съображения за главоболието

Главоболието обаче може да е признак на по-сериозен здравословен проблем, който може да бъде много тревожен и ограничаващ.

Съществуват няколко вида главоболие, като някои от тях са по-сериозни, а други - по-малко. В зависимост от характеристиките си обаче то може да показва по-сериозни заболявания. Ето защо е важно да останете нащрек и да не пренебрегвате главоболието, което изпитвате, тъй като то може да е предупреждение от организма ви за по-голям проблем.

Вижте различните видове и причини за главоболие по-долу!

Главоболие, първична и вторична болка

Въпреки че главоболието е много често срещано в ежедневието на хората, дотолкова, че те в крайна сметка не му отдават никакво значение, то може да показва, че в организма на индивида се появява по-сериозен проблем. Научете повече в следващите теми!

Какво е главоболие

Най-общо казано, главоболието може да засегне всички области на главата, така че може да се случи от едната страна, от другата или дори и от двете. Освен това има някои видове главоболие, които могат да проявят някои ясно изразени симптоми, като силна или пулсираща болка.

В зависимост от симптомите, които се проявяват от това главоболие, то може да се счита за леко или силно и дори да обхване и други части на тялото, като шията например. Главоболието може да се прояви по различни начини и в повечето случаи то просто изчезва.

Основни главоболия

Първичното главоболие не е резултат от друго заболяване. Този вид главоболие се причинява от чувствителност към болка в някоя част на главата или от хиперактивност. Основните причини за главоболието са свиването на нервите или кръвоносните съдове, намиращи се в черепа, както и промените в химическата активност на мозъка и свиването на мускулите в главата.

Съществуват две първични главоболия - мигрена и главоболие. Те имат различни характеристики и нямат обща продължителност за всички случаи. Първичното главоболие може да бъде признак и на друго заболяване.

Вторични главоболия

За разлика от първичното главоболие, вторичното главоболие е симптом на определено заболяване, което означава, че в зависимост от тежестта на патологията могат да го предизвикат различни случаи, като например дехидратация, грип, махмурлук, проблеми със зъбите, пневмония и др.

Вторичното главоболие може да бъде причинено и от страничните ефекти на дадено лекарство, освен че може да възникне и поради неправилна употреба на лекарства, като прекомерна консумация например.

Основни главоболия и как да ги лекуваме

Първичните главоболия са по-лесни за справяне, тъй като не са толкова тежки, но това, че са по-малко рискови, не означава, че трябва да ги оставите настрана и да не се погрижите за тях, когато се появят. Разберете как да ги лекувате!

Тензионно главоболие и неговите симптоми

Напрегнатото главоболие се дължи на скованост на мускулите на врата, гърба или дори на скалпа. То може да бъде причинено от някои фактори като лоша стойка, стрес, тревожност или лошо качество на съня. Като цяло този вид главоболие представлява лека до умерена болка.

Освен това човек може да усеща и определен натиск върху главата от двете страни. Болката може да се появи и в задната част на врата или на челото. Друг симптом, който се проявява при тензионно главоболие, е чувствителността към светлина, както и към шумове.

Как да лекуваме тензионно главоболие

Лечението на тензионното главоболие се състои в това да се опитате да се отпуснете, като направите масаж на скалпа си, както и да вземете гореща вана или да се занимавате с някаква дейност. Ако това не помогне, човекът, който страда от тези болки, може да прибегне до употребата на лекарства, като парацетамол например.

Освен парацетамол има и други лекарства, които могат да се приемат при тензионно главоболие, като аспирин, ибупрофен или друго аналгетично лекарство. Важно е обаче да се консултирате с фармацевт, преди да приемете каквото и да е лекарство.

Мигрена и нейните симптоми

Главоболието може да се счита за мигрена от момента, в който е интензивно и пулсиращо, и обикновено е придружено от гадене, повръщане, замаяност, а също и от чувствителност към слънчева светлина. Мигрената обикновено се характеризира със степен на интензивност от умерена до тежка и също така може да продължи кратко време или дори часове или дни.

Мигрената обикновено засяга само едната страна на главата, а симптомите могат да доведат до невъзможност за изпълнение на някои задачи. Мигрената е вредна и за зрението.

Как се лекува мигрена

Мигрената се лекува с медикаменти, по-конкретно с болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства като парацетамол, ибупрофен или аспирин. Тези лекарства помагат за облекчаване на болката при някои хора. Съществуват и различни лекарства, които предизвикват свиване на кръвоносните съдове.

Това свиване води до моментно потискане на болката. Лекарствата, които предизвикват този ефект в организма, са Зомиг, Нарамиг или Сумакс. Антиеметиците са добър вариант за хора, които страдат от морска болест.

Главоболие, свързано със синузит

Синузитът може да се определи като възпаление на синусите, което обикновено води до главоболие или болки в лицето. Тези болки се засилват, когато човек наведе главата си надолу или легне.

Освен главоболието, причинено от синузит, могат да се проявят и други симптоми. Сред тях могат да се споменат симптоми като болка около носа и очите, както и кашлица, треска, лош дъх, а също и запушване на носа.

Как да лекуваме главоболие, свързано със синузит

Когато главоболието е следствие от синузит, то трябва да се лекува с антихистаминови лекарства, като лоратадин или цетиризин. Деконгестанти, като фенилефрин, и аналгетици, като парацетамол, също са ефективни при лечение на главоболие, причинено от синузит.

В случаите на инфекции най-добре е да изберете антибиотик, като винаги се съобразявате с указанията на специалиста, защото в противен случай може да влошите състоянието си.

Вълново главоболие (клъстерно главоболие)

Клъстерното главоболие е рядко заболяване, което се характеризира с интензивно главоболие, дори по-силно от мигрената, което засяга само една част от лицето и едното око. Освен това тези болки се появяват най-често в часовете на сън, което пречи на човека да спи правилно.

В случаите на клъстерно главоболие болката е доста силна и се появява често през целия ден. Освен това хората с този вид главоболие имат пристъпи на хрема, както и сълзене на очите и подуване на клепачите.

Как да лекуваме главоболие на вълни

Клъстерното главоболие е заболяване, което не се лекува, и има и фактор, който влошава положението на хората с този вид главоболие: лечението не се оказва ефективно, нито разрешава кризите, а само намалява симптомите или тяхната продължителност. Като цяло лекарствата, използвани при лечението на клъстерно главоболие, са противовъзпалителни.

Кислородната маска също се използва за облекчаване на симптомите в моменти на криза. Сред причинителите на клъстерното главоболие е възможно да се включат и хормонални промени, хипертония или дори някакво нараняване на главата.

Какви са основните разлики между обикновеното главоболие и мигрената?

Съществуват разлики между обикновеното главоболие или главоболието от напрежение и мигрената. Обикновеното главоболие обикновено е с лека до умерена интензивност. Болката може да се появи във всички области на главата, като създава известно усещане, че върху нея има нещо тежко или дори че главата ви е притисната.

В случай на обикновено главоболие приемът на болкоуспокояващо или почивка за известно време облекчава симптомите. Мигрената е по-интензивна, варираща от средно силна до силна, и винаги е придружена от симптоми като: загуба на апетит, гадене, повръщане, замаяност, чувство за неуравновесеност и др.

Спусъци на мигрена

Съществуват някои обстоятелства, навици или практики, които могат да предизвикат мигрена. Те се наричат "отключващи фактори", тъй като в повечето случаи мигрената се появява поради тези неща. Сред тях са: умората, стресът, лошото качество на съня, дългите периоди на гладуване, консумацията на алкохол и др.

Друг фактор, който може да предизвика мигрена, са климатичните промени, така че хората, които живеят на места, където времето е много променливо, страдат по-често от мигрена.

Най-честите причини за вторично главоболие

Вторичните главоболия са по-болезнени от обикновените. Обикновено те са придружени от други заболявания и могат да бъдат причинени от редица фактори. Проверете всеки от тях по-подробно!

Лошо хранене

Лошите хранителни навици или консумацията на определени храни могат да предизвикат вторично главоболие. Това се дължи на факта, че някои храни съдържат вещества, които благоприятстват болката. Сред тях са кафето, соевият сос, шоколадът, лукът, чесънът и дори лимонените плодове.

Друг определящ фактор за появата на главоболие са храните, които се консумират на студено. Те могат да свият кръвоносните съдове, причинявайки главоболие. Сред храните, които могат да причинят това, са студените напитки и сладоледът. Прекалено дългото оставане без храна също причинява главоболие поради голямото отделяне на адреналин.

Лошо качество на съня

Лошото качество на съня също е определящ фактор за появата на вторично главоболие, на първо място защото нерегулираният сън води до стрес, който е една от косвените причини за главоболие. Да не говорим за факта, че недоспиването или недостигът на препоръчителните осем часа сън нарушават производството на мелатонин.

Мелатонинът е хормон, произвеждан от организма, който има функцията да синтезира естествени болкоуспокояващи, т.е. той е от основно значение за избягване на главоболието.

Стрес

Стресът също може да бъде включен като един от причинителите на вторично главоболие поради факта, че при него се отделя адреналин. Заедно с него се отделя и кортизол, който също е източник на свиване на кръвоносните съдове, а това предизвиква главоболие. По този начин хората, които имат напрегнато ежедневие, могат да страдат от повтарящи се болки.

Това налага промяна в ежедневните работни дейности или дори в семейния или социалния контекст, за да се намали стресът и съответно главоболието.

Седентаризъм

Прекомерното физическо натоварване може да бъде фактор, предизвикващ главоболие, но и обратното също може да причини главоболие. Заседналият начин на живот е фактор, който допринася за тази картина поради факта, че физическите упражнения помагат в процеса на разширяване на кръвоносните съдове, с което се избягва главоболието. В случай на заседнал начин на живот това разширяване на кръвоносните съдове не се случва.

Заседналият начин на живот може да причини главоболие, но след като разберете това, не трябва да се упражнявате просто така; необходимо е да го правите по балансиран начин.

Прекомерни усилия

Практикуването на прекомерни физически дейности също е фактор, който предизвиква главоболие. Ето защо някои практики, които изискват много физически усилия, в крайна сметка карат хората да изпитват главоболие, като сред тях са спортните дейности, фитнес залата, работата или дори сексуалните практики.

Важно е да сте нащрек, защото появата на главоболие, дължащо се на практикуването на физически дейности, може да означава нещо по-сериозно, като аневризма например. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар.

Миризми

Силните миризми също могат да предизвикат главоболие и това е научно доказано. Обикновено хората получават главоболие, когато са изложени за много дълго време на интензивни миризми, като бензин, цигари, силни парфюми или дори разтворители.

Затова е важно да избягвате прекомерното излагане на тези силни миризми. Ако това не е възможно, можете да използвате някакво оборудване, което потиска присъствието на тези миризми, като маска например.

Поза

Това се дължи на факта, че нервите на гръбначния стълб се притискат и това притискане може да облъчи главата, причинявайки болка от напрежение. Когато човек има проблеми като папагалски клюн или херния, главоболието става хронично.

Остеопорозата също е фактор за хронично главоболие, така че ако не искате да страдате от проблеми, свързани с лоша стойка или постоянно главоболие, опитайте се да коригирате стойката си, независимо дали на работа или у дома, обърнете внимание на това.

Фактори на околната среда

Някои условия на околната среда водят до дехидратация на организма, а това е един от факторите, които предизвикват главоболие. Вливането и отливането на калий и натрий от клетките може да доведе до дехидратация и съответно до главоболие. Това се случва поради топлина, влажност, налягане и дори замърсяване на въздуха.

Когато човек се намира на място с такива условия, появата на главоболие става по-вероятна. Ето защо това, което трябва да направите, е да се опитате да се хидратирате колкото е възможно повече и да избягвате престоя в среда с високи нива на замърсители.

Кога трябва да се притеснявам за главоболие?

Чрез тази статия можете да научите за факторите, които предизвикват главоболие, ще разберете, че има някои видове главоболие, които се класифицират според интензивността на болката. Ще можете да откриете основните симптоми, начини на лечение, а също и причините за главоболието.

Въпреки това трябва да сте много внимателни към появата на главоболие, защото в зависимост от това колко често се появява, то може да е индикация за по-сериозно заболяване. От момента, в който главоболието се прояви в продължение на три дни подред или прекъсне в рамките на една седмица, потърсете лекар.