বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ভেন্দিৰ চাহৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
সাধাৰণতে ভেন্দিৰ চাহৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী গুণ আছে, ই সৰ্বোপৰি এন্টিস্পাচমোডিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, ভাৰমিফিউজ আৰু পেশী শিথিলকাৰী হিচাপে কাম কৰে। সেয়েহে পাত আৰু গুটিৰ সহায়ত সংক্ৰমণ, কোষ্ঠকাঠিন্য, ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰি।
ফেনেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ আন উপায়ো আছে, টিংচাৰ আৰু কেপচুলৰ জৰিয়তে। অৱশ্যে সাৱধান হ’ব লাগিব আৰু বিবেকেৰে চাহ সেৱন কৰিব লাগিব যাতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি নহয়। ইয়াৰ উপৰিও এই উদ্ভিদ কিছুমান পৰিস্থিতিত বিৰোধী। গতিকে আদৰ্শ হ’ল ইয়াক চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত বা বনৌষধি বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা সেৱন কৰা।
এই লেখাটোত ভেন্দিৰ বিষয়ে সকলো জানি লওক, যিটো সুগন্ধি বনৌষধি যিটো বিশ্বজুৰি ৰন্ধন প্ৰণালীতো মিঠা আৰু টেঙা খাদ্য ৰচনা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। অধিক জানিবলৈ তলত জানি লওক।
ভেন্দি, উদ্ভিদৰ ধৰ্ম আৰু ব্যৱহৃত অংশ
ভেন্দি হৈছে ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্যত বহুলভাৱে ব্যৱহৃত ঔষধি উদ্ভিদ আৰু ইয়াক প্ৰায়ে ভেন্দিৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰা হয়, কাৰণ ইয়াৰ বীজ আৰু গোন্ধ একে। কিন্তু ইয়াৰ পাৰ্থক্য আছে যিবোৰ সহজে চিনাক্ত কৰিব পাৰি।
এই বিষয়ত ভেন্দিৰ বিষয়ে অধিক বিস্তৃতভাৱে আলোচনা কৰা হ’ব, ইয়াৰ ধৰ্ম, গছজোপাৰ কোনবোৰ অংশ সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰা হয়, তাৰ বিষয়ে... এই অপতৃণমৃগীৰোগ। কাৰণ এই বনৌষধিৰ চাহে এই কোমৰবিডিটিসমূহ তীব্ৰতৰ কৰি তুলিব পাৰে, ইয়াৰ উপৰিও অন্যান্য ঔষধৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ পৰামৰ্শ নিদিয়াৰ বাবে, যাতে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস নহয়।
গৰ্ভৱতী মহিলা
ফেনেল চাহ গৰ্ভৱতী মহিলাই সেৱন কৰিব নালাগে, কিয়নো ই ইষ্ট্ৰজেন বৃদ্ধিৰ প্ৰৱণতা থাকে, ইয়াৰ উপৰিও জৰায়ুৰ প্ৰবল সংকোচন হয়, যাৰ ফলত গৰ্ভপাত হ’ব পাৰে। মন কৰিবলগীয়া যে ভেন্দিৰ টিংচাৰো ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, কিয়নো ইয়াৰ সূত্ৰত এলকহল থাকে, যাৰ বাবে ই শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
ভেন্দিৰ চাহে মোটা কৰে নে পাতল কৰে?
ভেন্দিৰ চাহৰ ফাইটোথেৰাপিউটিক ব্যৱহাৰে ইয়াৰ অন্যতম উপকাৰ হিচাপে ভোক জগাই তোলে, যাৰ ফলত ভোক নথকা বা যাৰ ওজন আদৰ্শতকৈ বহু কম, তেওঁ খাবলৈ মন যায়। কিন্তু বীজত উপস্থিত কিছুমান সক্ৰিয় পদাৰ্থই তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখা, সন্মুখৰ ফালৰ পৰা বন্ধ হোৱা আৰু গেছৰ সঞ্চয় নোহোৱা কৰাত সহায় কৰে।
সেয়েহে ভেন্দিৰ ওজন কমোৱাৰ কামো থাকে, কিয়নো পেটৰ ফুলা কমি যায় আৰু অন্ত্ৰৰ পৰিবহণ নিয়ন্ত্ৰণ হয়। কিন্তু ওজন কমাবলৈ ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা প্ৰমাণ কৰা কোনো গৱেষণা হোৱা নাই। তদুপৰি প্ৰকৃত ফলাফল লাভ কৰিবলৈ হ’লে শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অভ্যাসৰ সৈতে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ সংমিশ্ৰণ ঘটাটো প্ৰয়োজনীয়।
শেষত ক’ব পাৰি যে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ভেন্দিৰ চাহ খাব নালাগে, বিশেষকৈ যদি আপুনি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে, সেয়া তাৰ বাবেই হওক উদ্দেশ্য বা নহয়।তদুপৰি ইয়াক প্ৰস্ৰাৱ আৰু ৰেচক হিচাপে কাম কৰিবলৈ বৃহৎ পৰিমাণে সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, কিয়নো গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদান আৰু খনিজ লৱণৰ অতিৰিক্ত ক্ষতি হ’ব পাৰে। <৪>ইয়াৰ আছে। তললৈ চাওঁক.
ভেন্দি
ইউৰোপ আৰু উত্তৰ আফ্ৰিকাৰ পৰা উৎপত্তি হোৱা ভেন্দি (Foeniculum vulgare) সমগ্ৰ বিশ্বতে বিয়পি থকা ঔষধি উদ্ভিদ, কিন্তু ভূমধ্যসাগৰত ইয়াৰ ব্যৱহাৰ অতি সাধাৰণ। বীজবোৰৰ এটা সুগন্ধি থাকে যিটো বহুতে ভেন্দিৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে, কিন্তু ইয়াৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্য আছে, মূলতঃ ইয়াৰ গঠনত।
ভেন্দিৰ অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ঔষধ আৰু প্ৰসাধন উদ্যোগৰ দ্বাৰা বহুলভাৱে অধ্যয়ন কৰা হৈছে। আৱশ্যকীয় তেল নিষ্কাশনৰ লগে লগে আজি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ ৰূপ উন্নত কৰাৰ লগতে অন্ত্ৰৰ ৰোগ, তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখা আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া সম্ভৱ হৈছে, উদাহৰণস্বৰূপে।
ভেন্দিৰ গুণ
ভেন্দিত ইয়াৰ পাত আৰু বীজ উভয়তে থকা গুণৰ প্ৰদাহ নিবাৰণ, উদ্দীপক, স্পাচমোডিক, কাৰ্মিনেটিভ, ভাৰমিফিউজ, পাচন, প্ৰস্ৰাৱ আৰু কফ নিবাৰণকাৰী ক্ৰিয়া থাকে। ভিটামিন এ, চি আৰু কমপ্লেক্স বিৰ বাবেই এই ৰোগ হয়, ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত খনিজ লৱণ, যেনে কেলচিয়াম, জিংক, আইৰণ, পটাছিয়াম আৰু ফছফৰাছ থাকে।
অন্য উপাদান যেনে এনেটহ'ল, ফ্লেভন'ইড, ৰছমাৰিনিক এচিড , চেপনিন, কুমাৰিন আৰু টেনিন, পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা, অনিদ্ৰা, পেশীৰ স্পাম আৰু অন্যান্য বহুতো উপকাৰ উপশম কৰিবলৈ আদৰ্শ পদাৰ্থ।
উদ্ভিদৰ ব্যৱহৃত অংশ
ভেন্দিৰ চাহ বনাবলৈ বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা অংশসমূহ হ'ল: বীজ আৰু পাত,শুকান বা সতেজ কৰিব পাৰি। ইনফিউজনৰ বাবে যি ব্যৱহাৰ কৰা নহওক কিয়, সকলো যৌগ নিষ্কাশন কৰা হ’ব, কিন্তু বীজতহে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ আৰু বিশেষকৈ সুগন্ধিৰ ঘনত্ব বেছি হয়।
ফেনেলৰ সকলো অংশ সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু বীজৰ উল্লেখযোগ্য সুগন্ধিৰ বাবে সাধাৰণতে কুকিজ, কেক আদি মিঠা খাদ্য প্ৰস্তুতৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। গছ-গছনি আৰু ঠাৰিবোৰ মাংস আৰু মাছ প্ৰস্তুত কৰাৰ বাবে আদৰ্শ, অন্যান্য টেঙা খাদ্য, যেনে চচত, গুটিও দিব পাৰি।
ভেন্দি আৰু ভেন্দিৰ মাজৰ পাৰ্থক্য
ভেন্দিক ভেন্দিৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰাটো অতি সাধাৰণ, কাৰণ ইহঁত অতি সুগন্ধি বনৌষধি যিবোৰ মিঠা আৰু টেঙা খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও সাধাৰণতে কাণ্ডৰ পৰা পাতলৈকে দুয়োটা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
কিন্তু ইহঁতৰ ৰং, ফল আৰু পাতৰ ডাঠতাৰ বাবে ইহঁতৰ মাজত পাৰ্থক্য থকা সবিশেষ আছে। ভেন্দিৰ ফুল হালধীয়া, পাত পাতল আৰু গুটিবোৰ ডাঙৰ আৰু দীঘল, আনহাতে ভেন্দিৰ ফুল বগা, ফল সৰু আৰু ঘূৰণীয়া আৰু পত্ৰবোৰ বহল আৰু ডাঠ।
ভেন্দি চাহৰ উপাদান আৰু প্ৰস্তুতি
চাহ বনাবলৈ আপুনি তলত দিয়া উপাদানসমূহৰ প্ৰয়োজন হব:
- 200 মিলিলিটাৰ পানী;
- 1 চামুচ... চাহ বা ৫গ্ৰামৰ পৰা ৭গ্ৰাম সেউজীয়া পাত বা ভেন্দিৰ গুটি।
প্ৰস্তুত কৰাৰ পদ্ধতি:
কেৰাহীত পানী উতলাই বন্ধ কৰকজুই জ্বলাই ভেন্দি থ’ব। পাত্ৰটো ঢাকি দি প্ৰায় ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিটমান ইনফিউজ কৰিবলৈ দিব। খোৱাৰ উপযোগী উষ্ণতাত থাকিবলৈ অপেক্ষা কৰক আৰু দিনটোত ১ৰ পৰা ৩ বাৰ চাহ খাব পাৰিব।
উপকাৰ আৰু ভেন্দিৰ চাহ কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়
ভিটামিন, খনিজ লৱণ, অক্সিডেন্ট আৰু অন্যান্য পদাৰ্থৰ উপস্থিতিয়ে ভেন্দিৰ চাহক স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী কৰি তোলে আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কাম কৰে, বিশেষকৈ... পেট আৰু অন্ত্ৰ।
ইয়াৰ উপৰিও ই পেটৰ বিষ আৰু ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প আৰু আন বহুতো উপকাৰৰ পৰা সকাহ দিয়ে। ভেন্দিৰ চাহে শৰীৰত কেনেদৰে কাম কৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ তলত চাওক।
হজম শক্তি উন্নত কৰে আৰু পেটৰ বিষ হ্ৰাস কৰে
ভেন্দিৰ চাহত পোৱা গুণসমূহে স্বাস্থ্যৰ বাবে বহুতো উপকাৰ কৰে, মূলতঃ হজম শক্তি উন্নত কৰে আৰু পেটৰ বিষ হ্ৰাস কৰে। এই উদ্ভিদে শৰীৰত গেছ, অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ নিৰ্মূল কৰাৰ উপৰিও অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰা গধুৰ খাদ্যৰ পৰা পুষ্টিকৰ উপাদান শোষণ কৰাত সহায় কৰে।
কিছুমান গৱেষণাৰ মতে ভেন্দিৰ চাহে ডায়েৰিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, বমিৰ ক্ষেত্ৰতো সহায় কৰিব পাৰে , যকৃতৰ বিষমুক্তকৰণ আৰু অন্ত্ৰৰ কৃমি নিৰ্মূল কৰা। কিন্তু যদি আপুনি গেষ্ট্ৰাইটিছ ৰোগৰ বাবে কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। লগতে ভেন্দিৰ সলনি এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে।
যুদ্ধসংক্ৰমণ
ফেনেল চাহত ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সক্ষম সক্ৰিয় পদাৰ্থ থাকে। কাৰণ ইয়াৰ গঠনত এন্টিবেক্টেৰিয়েল, ভেঁকুৰনাশক আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী পদাৰ্থ থাকে যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক ফ্লু আৰু কৃমি আৰু শৰীৰক আক্ৰমণ কৰিব পৰা অন্যান্য প্ৰকাৰৰ ৰোগকাৰক জীৱাণুৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰি ৰাখে।
অনিদ্ৰাৰ চিকিৎসাত ই উপকাৰী
উদ্বেগ, মানসিক চাপ আৰু দৈনন্দিন চিন্তাই ৰাতি ভালদৰে টোপনি অহাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে। গতিকে ভেন্দিৰ চাহ খোৱাটো অনিদ্ৰাৰ চিকিৎসাত উপকাৰী হ’ব পাৰে, কিয়নো উদ্ভিদ আৰু বীজত এনে যৌগ থাকে যিয়ে শৰীৰত পেশীৰ শিথিলতা হিচাপে কাম কৰে।
তাৰ পিছত চাহ খোৱাৰ সময়ত ১ ঘণ্টাৰ পৰা ৪০ মিনিট খোৱাটো ভাল শুই উঠাৰ পিছত মূলতঃ পেটৰ পেশীবোৰ শিথিল হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যাৰ ফলত টোপনি অহা হয়।
ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ চিকিৎসাত ই উপকাৰী
যিহেতু ইয়াত এন্টিস্পাচমোডিক আৰু শিথিলতা গুণ থাকে, সেয়েহে ভেন্দিৰ চাহ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ চিকিৎসাত উপকাৰী, কিয়নো ই পেটৰ পেশী আৰু সংকোচন শিথিল কৰে জৰায়ু, প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন মুক্ত হোৱাৰ ফলত হয়। এইদৰে বিষ উপশমৰ উপৰিও ই তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা আৰু এই সময়ছোৱাত বহুত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰা গেছবোৰো নাইকিয়া কৰে।
ফেনেলৰ আৱশ্যকীয় তেলে পেট আৰু শ্ৰোণী অংশত মালিচ কৰাটোও বিষৰ পৰা উপশম পোৱাৰ এক অতি কাৰ্যক্ষম উপায় .কলিক হ্ৰাস কৰা। স্থাপন কৰাৰ সময়ত...হাতত তেল দি অলপ গৰম হোৱালৈকে ভালদৰে ঘঁহি লওক, কাৰণ গৰমে তেজৰ সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত সেই অংশৰ বিষৰ পৰা উপশম পায়।
হাইড্ৰেট
যিসকলে আদৰ্শ পৰিমাণৰ পানী খাবলৈ অসুবিধা পায়, তেওঁলোকৰ বাবে সাধাৰণতে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ২ লিটাৰ। ভেন্দিৰ চাহ এটা ভাল বিকল্প, কিয়নো ই হাইড্ৰেটেড আৰু ইয়াৰ সোৱাদ অতি সুখদায়ক। ইয়াৰ উপৰিও চাহ ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ উৎস যিয়ে শৰীৰক সদায় সুস্থ আৰু সংক্ৰমণ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
কিন্তু মনত ৰাখিব: আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে পানী এক অপৰিহাৰ্য তৰল পদাৰ্থ। সদায় ওচৰতে বা গোটেই দিনটো বটল এটা ৰাখক, পিয়াহ অনুভৱ নকৰিলেও সৰু সৰু চুমুক এটা খাবলৈ সোঁৱৰাই দিবলৈ আপোনাৰ এলাৰ্ম ঘড়ীটো ছেট কৰক। অতি সোনকালে আন পানীয়ৰ সৈতে মিহলি কৰিলে প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ পৰাও হাত সাৰিব পাৰি।
ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট আছে
স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী, ভেন্দিৰ চাহত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যেনে ফ্লেভনয়ড আৰু এলকেলয়ড, যিয়ে শৰীৰত উপস্থিত ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। এইদৰে ভেন্দিত থকা এন্টিঅক্সিডেন্টে কোষৰ নবীকৰণত কাম কৰি অকাল বাৰ্ধক্য আৰু কৰ্কট ৰোগৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ উত্থান ৰোধ কৰে।
মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ পৰা উপশম দিয়ে
অতি সোৱাদযুক্ত হোৱাৰ উপৰিও ভেন্দিৰ চাহত এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল গুণ আছে যিয়ে দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰে, মুখৰ পৰা বেক্টেৰিয়া আঁতৰাই পেলায় আৰু পেটৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰে, যিয়ে প্ৰায়ে হালিট’ছিছৰ সৃষ্টি কৰে। বাবেইয়াৰ বাবে সাৰ পোৱাৰ সময়ত বা যেতিয়াই প্ৰয়োজন অনুভৱ হয় তেতিয়াই চাহ খাব পাৰি।
ফেনেলৰ গুটি চোবাই খোৱাটোও দৈনন্দিন জীৱনত বহুত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰা এই বেয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ বিকল্প হ’ব পাৰে, লগতে ইও আনে এটা সতেজ উশাহ , ই ৰোগ সৃষ্টি কৰা অণুজীৱৰ পৰা মুখখন সুৰক্ষিত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
কিন্তু মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা অত্যাধুনিক কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু যদি সমস্যাটো স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আন এটা সমস্যা আছে নে নাই সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ।
ভেন্দি গ্ৰহণ বা ব্যৱহাৰ কৰাৰ অন্যান্য উপায়
ভেন্দিত পোৱা বহুতো উপকাৰৰ বাবে এই উদ্ভিদটো ঔষধ আৰু প্ৰসাধন উদ্যোগৰ দ্বাৰা ব্যাপকভাৱে অধ্যয়ন কৰা হৈছে।
সেই কাৰণেই আজি এই বনৌষধি সেৱন আৰু ব্যৱহাৰৰ আন উপায়ো আছে, হয় ভেন্দিৰ টিংচাৰৰ জৰিয়তে, উদ্ভিদৰ নিষ্কাশনযুক্ত কেপচুলৰ জৰিয়তে নহয় ইয়াৰ বীজৰ পৰা উলিওৱা আৱশ্যকীয় তেল। ভেন্দিৰ উদ্দেশ্য আৰু কেনেকৈ বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তলত চাওক। আৰু পঢ়ক।
ভেন্দিৰ আৱশ্যকীয় তেল
যিসকলে ইয়াক ছালত ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে এটা বিকল্প, শুকানতা ৰোধ কৰিবলৈ, ইয়াৰ উপৰিও লিম্ফেটিক নিষ্কাশন, ঘাঁ আৰু দাগ দেখা দিয়াত সহায় কৰে . এৰোমাথেৰাপিত ইয়াক আৱেগক শান্ত আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
স্বাস্থ্যৰ বাবে হৃদৰোগ, গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিকাৰ, কলিক প্ৰতিৰোধৰ বাবে ভেন্দিৰ আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰা হয়ঋতুস্ৰাৱ আৰু ডায়েৰিয়া। সেৱন উদ্দেশ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, অৱশ্যে সাধাৰণতে, নাৰিকল তেল বা জলপানৰ তেলৰ সৈতে মিহলাই ২ৰ পৰা ৫ টোপাল, দিনটোত ৩ বাৰলৈকে খোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
ফেনেল টিংচাৰ
ফেনেল টিংচাৰ হৈছে বনৌষধি সেৱনৰ এটা উপায় আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা অতিৰিক্ত গেছ, অন্ত্ৰৰ বিকাৰ আৰু দুৰ্বল হজম শক্তিৰ চিকিৎসাৰ উপৰিও ভোক বৃদ্ধি কৰা হয়। আপুনি ইয়াক ১ৰ পৰা ৩ মিলিলিটাৰলৈকে দিনটোত এবাৰৰ পৰা তিনিবাৰকৈ ৫০ মিলিলিটাৰ পানীত পাতল কৰি ল’ব পাৰে।
কিন্তু ইয়াৰ গঠনত এলকহল থকাৰ বাবে ভেন্দিৰ টিংচাৰ গ্ৰহণ কৰা মহিলাসকলে গ্ৰহণ কৰিব নালাগে সন্তান জন্ম দিয়াৰ উদ্দেশ্য নহয়, কিয়নো ই গৰ্ভনিৰোধকৰ প্ৰভাৱ হেৰুৱাব পাৰে। লগতে মদ্যপায়ী, ডায়েবেটিছ ৰোগী আৰু ৰিফ্লাক্স থকা লোকে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে।
কেপচুল
শেষত ভেন্দি ব্যৱহাৰ কৰাৰ আন এটা উপায় হ’ল কেপচুলৰ জৰিয়তে। ফাৰ্মাচী বা স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ দোকানত সহজে পোৱা যায়। সাধাৰণতে ইয়াৰ মাত্ৰা ৫০০মিলিগ্ৰাম আৰু দিনটোত ৩ বাৰকৈ ১ কেপচুল খোৱাটো বাঞ্ছনীয়, মূল খাদ্যৰ পিছত। চোবাই খোলা বা খোলাৰ পৰা বিৰত থাকক, কিয়নো সোৱাদ অপ্ৰীতিকৰ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, সদায় কিছু পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থৰ সৈতে খাব লাগে।
ভেন্দি চাহ খোৱাৰ সাৱধানতা আৰু বিৰোধিতা
অন্য ঔষধি উদ্ভিদৰ দৰে ভেন্দি চাহ খোৱাৰ বিৰোধিতা আছে, ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান সাৱধানতা যিবোৰ আপোনাৰ গ্ৰহণৰ আগতে ল’ব লাগিব। এই বনৌষধিটোৱে যেনেকৈ অগণন উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে, ইও...ইয়াৰ উপৰিও যিসকলৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, বিশেষকৈ বিলাহীৰ প্ৰতি, ভেন্দি এটা ভাল বিকল্প নহ'বও পাৰে। গতিকে তলত চাওক কোনটো ক্ষেত্ৰত এই উদ্ভিদৰ পৰা চাহ খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। তলত চাওক।
শিশু আৰু কেঁচুৱা
সাধাৰণতে শিশু আৰু কেঁচুৱাক কলিক উপশম আৰু অন্ত্ৰৰ কৃমি দূৰ কৰিবলৈ ভেন্দিৰ চাহ দিয়া হয়। কিন্তু ভেন্দি গ্ৰহণ কৰাটো সাৱধানে কৰিব লাগে, কিয়নো ইয়াৰ গঠনত ক্ষতি থাকে, অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰা পদাৰ্থই পেশীৰ সংকোচন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, ইয়াৰ উপৰিও আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।
বিলাহীৰ এলাৰ্জী
ফেনেল এপিয়াচিয়া পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত, বিলাহী, বিলাহী, মগৱৰ্ট আৰু অন্যান্য শাক-পাচলিও। গতিকে বিলাহীৰ এলাৰ্জী থাকিলে এই উদ্ভিদৰ চাহ খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। গতিকে যিকোনো ঔষধি উদ্ভিদ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰি ফুড এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো জানিব লাগে।
যাৰ আলচাৰ বা গেষ্ট্ৰাইটিছ হৈছে
যিসকলৰ আলচাৰ বা গেষ্ট্ৰাইটিছ আছে তেওঁলোকৰ বাবে ভেন্দিৰ চাহ খোৱাটো বিৰোধী। তদুপৰি যকৃতৰ ৰোগ, খিংখিঙীয়া অন্ত্ৰৰ চিনড্ৰম, কলাইটিছ, ক্ৰ’ন’ছ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে।
পাৰ্কিনছন আৰু স্নায়ুজনিত ৰোগ যেনে...
