مەزمۇن جەدۋىلى
لىمون چاينى بىلەمسىز؟
ئەگەر سىز تەبىئىي تىنىچلاندۇرۇش دورىسى ياكى مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىشنى ئويلىسىڭىز ، لىمون چېيى ناھايىتى ياخشى تاللاش بولالايدۇ. ئۇنىڭ ئىلمىي ئىسمى Cybopogon citratus دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ مەيلى تىنچلاندۇرۇش ، تىنچلاندۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ياكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بولسۇن ، بىر قانچە تەبىئىي خۇسۇسىيەتكە ئىگە ئۆسۈملۈك.
ئەمما بەدىنىمىز ئۈچۈن نۇرغۇن ياخشى خۇسۇسىيەتلەر بار ، بۇ ئۆسۈملۈكنى دائىم ياكى بىمەنە مىقداردا ئىستېمال قىلىش بىلەن ئوخشاش ئەمەس. مەيلى چاي شەكلىدە بولسۇن ، يېڭىلاش ، دەملەش ياكى كاپسۇلدا ئۆسۈملۈك دورىلىرى شەكلىدە بولسۇن. .
لىمون چېيى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىش
تۆۋەندىكى تېمىلاردا بۇ چاي ، ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشى ، ئالاھىدىلىكى ، خۇسۇسىيىتى ۋە ئىشلىتىلىشى ھەققىدە توختىلىمىز. بۇ ئىچىملىك ۋە ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈك ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، بۇ ئۇچۇرلار ھەققىدە ئازراق كېيىن سۆزلەيمىز.
لىمون دەرىخىنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە تارىخى
لىمون دەرىخىنىڭ ئىلمىي ئىسمى Cybopogon citratus بولۇپ ، ئۇنىڭ لاتىنچە سۆزى «citratus» ئۆسۈملۈكنىڭ لىمون تەمىنى كۆرسىتىدۇ. سىرىلانكا ۋە جەنۇبىي ئاسىيادا بايقالغان ئاسىيا رايونلىرى. بىرازىلىيە ۋە باشقا ئىسسىق بەلۋاغ دۆلەتلىرىدەلىمون چاينىڭ ئوخشىماسلىقى ، مەسىلەن لىمون ، ئاناناس ، زەنجىۋىل ياكى ھەسەل قاتارلىقلار.
بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ شەربىتىمۇ ياخشى تاللاش بولالايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئۇ ئىنتايىن ئاددىي ۋە روھلاندۇرىدىغان رېتسىپ. لىمون شەربىتى تەييارلاش ئۈچۈن ، چوقۇم ئۇنىڭ يوپۇرمىقىنى كېسىپ ، 200 مىللىلېتىر سۇ ، لىمون سۈيى ، مۇز ۋە ھەسەل بىلەن بىللە ئارىلاشتۇرغۇچقا سېلىشىڭىز كېرەك. ئاندىن ئارىلاشما ماددىلارنى ياخشى ئۇرۇپ ، بۇ ئىنتايىن سوغۇق شەربەتتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئاللىقاچان ئايرۇدا تېبابىتىدە ئۇنى ئىشلىتىش قىزىتمىنى پەسەيتىش ، يۆتەلنى داۋالاش ۋە يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا. ئېزىپ كەتكەن يوپۇرمىقىدىن ياسالغان چاپلاقنى مىكوزنى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئۇ جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىدىمۇ ئىشلىتىلىدۇ ، باش ئاغرىش ، ئاشقازان ئاغرىش ۋە قورساق ئاغرىقىنى داۋالاش. تايلاند تائاملىرىدا ، لىمون غولىنى تەم تەڭشىگۈچ قىلىپ يېڭى ئىستېمال قىلىپ ، كاۋاپدان ۋە كاۋاپدان قاتارلىق ئاشپەزلىك تاماقلارنى كۈچەيتكىلى بولىدۇ. Cordial دەپ ئاتىلىدىغان تاتلىق شەربەت ھاسىل قىلىش. ياپونىيەنىڭ بايقىشى نەتىجىسىدە ، بۇ ئۆسۈملۈك ئاشقازان يارىسى ۋە ئاشقازان راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاشقازان باكتېرىيەسى Helicobacter pylori نى ئۆلتۈرىدىغان مۇھىم ماي ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ.
لىمون چاينىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان ئەكىس تەسىرى
چوڭلار تەرىپىدىن تۆت ئاي ، بوۋاقلار ۋە بالىلار بىر ئايغىچە ئىستېمال قىلغاندا لىمون چېيى ئىشلىتىش بىخەتەر.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر بۇ ئىچىملىك بولسا ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىنسا ياكى تەۋسىيە قىلىنغاندىن ئۇزۇنراق ۋاقىت ئىستېمال قىلىنسا ، كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ، قورساق ئاغرىش ، باش قېيىش ، يۈرەك رىتىمى ئاستا بولۇش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئېغىز قۇرۇش ، ئاجىزلىق ، بېسىم تۆۋەنلەش ۋە سايراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىشلەتكەندە گىرىم بويۇملىرى شەكلىدىكى تېرىدە ، سىز ئۆزىڭىزنى قۇياش نۇرىغا چۈشۈرۈپ قويماسلىقىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى تېرە كۆيۈپ كېتىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ.
لىمون چېيى ئىشلىتىش ئۈچۈن تەسۋىرلەنگەن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھەر قانداق دورا ئىشلىتىپ ئۇخلىغاندا ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇلار قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان بولغاچقا ، ئۇلارنىڭ تىنچلاندۇرۇش رولى كۈچلۈك بولۇپ ، ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇسىزلىقنى ھەتتا ھوشىدىن كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.چاي ئىچىڭ لىمون يوپۇرمىقى Lorazepam (Lorax®) ، Bromazepam (Lexotan) ، Diazepam (Valium) ، Alprazolam (Frontal) ، Lormetazepam ، Zolpidem (Stilnox) قاتارلىق تىنچلاندۇرۇش دورىسى بىلەن بىرلىشىپ ، ئۇلارنىڭ ئۇيقۇسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 3> چاي قالقانسىمان بەز دورىلىرىنىڭ رولىغا دەخلى قىلالايدۇ ، شۇڭا كۆڭۈلدىكىدەك كېسىشداۋالىنىۋاتقاندا ھاراق ئىچىش. گلاۋكوما بىمارلىرىمۇ بۇ چاينى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك.
لىمون چاينىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار!
لىمون ئوت-چۆپ چېيى توغرا ۋە مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىنسا ، سالامەتلىكىڭىزگە نۇرغۇن پايدا ئېلىپ كېلىدىغان ئىچىملىك. ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش رولى ساغلام ئۇخلاشقا ياردەم بەرگەندىن باشقا ، يەنە PMS نىڭ ئاياللارغا بولغان تەسىرىنى يۇمشىتىشتىن باشقا ، بېسىمنى پەسەيتىش ۋە سىزنى تېخىمۇ ئازادە قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئۇنىڭدا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار بولۇپ ، بالدۇر ئالدىنى ئالىدۇ. ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ قېرىشى ، راك قاتارلىق كېسەللىكلەردىن ، شۇنداقلا يۈرەك مۇسكۇلى ۋە باشقا يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىدىن ساقلىنىدۇ. ئۇنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتى جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىپلا قالماستىن ، يەنە كاندىدات كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كاندىدا ئالبىكانلىرى ، سالمونېللا ياكى ئېشېرىچيە كولىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغ ۋە باكتېرىيەنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
نۇرغۇن پايدىنىڭ ئارقىسىدا ، بىز چوقۇم دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بۇ ئىچىملىكنىڭ ئىستېمال قىلىنىشى. مۇبالىغە ئۇسۇلدا ئىستېمال قىلماڭ ، ئەگەر ئۇيقۇسىزلىق ياكى تىنچلاندۇرۇش دورىسى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ خىل ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانسىڭىز ، ئىسسىق ياكى سوغۇق بولسۇن ، بۇ مەززىلىك ئىچىملىكنىڭ بارلىق ئەۋزەللىكىدىن بەھرىمەن بولالايسىز.
بۇ زاۋۇت مەيلى ئۆيدە ياسالغان رېتسېپ ۋە چايلاردا بولسۇن ياكى سانائەتتە بولسۇن كەڭ كۆلەمدە ئۆستۈرۈلىدۇ. . . لىمون دەرىخى يەنە رەخت تەمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، سودىگەرلەر رەختنى باشقا رايونلاردىن پەرقلەندۈرەلەيدىكەن. ئائىلىدە ئوت-چۆپ ، ئوت-چۆپ ۋە تۇرخۇن بار. ئۇ ئېگىزلىكى 1.2 ۋە 1.5 مېتىرغا يېتىشى مۇمكىن ، چوقۇم قۇياش نۇرى ئاستىدا ئۆستۈرۈلۈشى كېرەك ، شۇڭا ئىسسىق بەلۋاغ ئىقلىم ئۇنىڭ ئۆسۈشى ۋە يېتىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ لىموننىڭ كۈچلۈك پۇرىقىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، بۇ ئادەتتە لىمون بېلىقى دەپ ئاتىلىدۇ.ئۆسۈملۈك ئازراق نەم تۇپراقنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئىسسىق بەلۋاغ ۋە مۆتىدىل ئىقلىم بار رايونلاردا بار. ئۇنى تىكىش ئانا توپىنىڭ پارچىلىرىنى پارچىلاپ ، ئاندىن بىر-بىرىدىن بىر مېتىر يىراقلىقتىكى ناھايىتى ئاپتاپقا تىكىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. ھەر بىر كۆچەتئۇ يېڭى توپا پەيدا قىلىدۇ.
لىمون دەرىخىنىڭ قىرلىرى ئۇزۇن ، سۇس يېشىل يوپۇرماقلىرى بار. ئۇنىڭ بىر توپ گۈللىرى سېرىق شاخلانغان غولى بار. ئۇ ھەر قانداق تۇپراق ۋە كېلىماتقا ئاسانلا ماس كېلىدىغان ئۆسۈملۈك بولغاچقا ، ئۇنى قازان ، گۈل كارىۋىتى ۋە ئۆسۈملۈكلەرگە تىكىشكە بولىدۇ.
بۇ ئۆسۈملۈك تۇپراقنى ياخشى مۇستەھكەملىگەنلىكتىن ، يوللارنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. چىرىش ، شۇ سەۋەبتىن ، ئۇنىڭ يەنە بىر كۆپ ئۇچرايدىغان ئىسمى يول چاي. ئۇ ئۆزلۈكىدىن ئۆسىدۇ ، نەم تۇپراقنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما ئۇ سوغۇق رايونلارنى قوللىمايدۇ. ئۇ يىل بويى نۇرغۇن يوپۇرماقلىرىنى كېسىدۇ.
لىمون چېيى نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟
لىمون ئوت-چۆپ چاينىڭ سالامەتلىكىمىزگە بىر قانچە پايدىسى بار. بۇنىڭ ئىچىدە بىز ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمىنى تىلغا ئالالايمىز ، بۇ بېسىم ، تەشۋىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، PMS كېسەللىك ئالامەتلىرى قاتارلىق مەسىلىلەرگە قارشى تۇرۇپ ، ئالزىمېر كېسەللىكى ، ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى ۋە باش ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.
لىمون دەرىخىنىڭ خۇسۇسىيىتى
لىمون تەركىبى فېنول ۋە فلاۋونوئىد بىلەن تولغان بولۇپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، تىنچلاندۇرۇش ، ئارام ئېلىش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولىغا مەسئۇل.
ئۇنىڭ ئانتىزىمغا قارشى ھەرىكەت ئاياللاردىكى ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشكە ، شۇنداقلا ئاشقازان ، ئۈچەي ۋە دوۋساقتىكى سىپازمىلارغا ياردەم بېرىدۇ. مېكرو ، لىمون دەرىخىنىڭ يەنە بىر ئاكتىپ پرىنسىپىخاتىرجەملىك ۋە ئارام ئېلىش تۇيغۇسى> ھەر ئىككىسىنىڭ تىنچلاندۇرۇش نىشانى بار ، شۇنداقلا تىنىچلاندۇرۇش. ئەگەر سىز ناچار كۈنگە دۇچ كەلسىڭىز ، ياكى ھارغىنلىق ، بېسىم ۋە جىددىيلىك ھېس قىلسىڭىز ، ماسساخانىغا بېرىپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇنىڭدىن لىمون بېلىقى مېيى ئىشلىتىپ ئازادە ئۇۋۇلاپ بېرىشىنى سوراڭ.
بۇ كۈچلۈك ئۆسۈملۈك يەنە ئۇرۇش قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەركىن رادىكاللار ، بەدىنىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىنىڭ بالدۇر قېرىشتىن ساقلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ راك ، يۈرەك ، مېڭە قان تومۇر ، مۇسكۇل ۋە مېڭە مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ھەزىم قىلىش سىستېمىسى. ئۇ تېرىنى قۇۋۋەتلەندۈرۈش شەكلىدە تازىلاشقا ، قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن مايلىق تېرىڭىزنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ، شۇنداقلا ئاروماتىك داۋالاشتا ، بەدەننى بوشىتىشتىن باشقا ، ئۇ يەنە كەيپىياتنى غىدىقلاپ ، يۇقىرى قان بېسىمنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
لىمون چاينىڭ پايدىسى
لىمون چاينىڭ ئورۇقلاش ، ئۇرۇش قىلىش قاتارلىق نۇرغۇن سالامەتلىككە پايدىسى بار.ئۇيقۇسىزلىق ، كانايچە ياللۇغىنى داۋالاش ، ھەتتا قورقۇنچلۇق راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش. بۇ چاينىڭ بەدىنىمىزگە قانداق پايدىسى بارلىقى توغرىسىدىكى تۆۋەندىكى تېمىلارنى كۆپرەك كۆرۈڭ.
ئۇ ئاشقازان ياللۇغىنى داۋالاشتا رولىنى ئوينايدۇ . ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئاشقازاننىڭ كىسلاتاسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، ئاشقازان ، ئۈچەي يولى ئاشقازان ياللۇغى ۋە قايتا قوزغىلىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئاشقازاندا ، ئاشقازان ياللۇغى ، ئاشقازان يارىسى ھەتتا راكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ناچار نەپەسكە قارشى تۇرىدۇ
بۇ چاينى چاي ياكى ئېغىز چايقاش شەكلىدە تەييارلاپ ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە قىزىتما قايتۇرۇش رولى ئارقىلىق ئېغىزدىكى ناچار نەپەسكە قارشى تۇرغىلى بولىدۇ. بۇ ئىچىملىك چىش مىلىكى ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكنىڭ ئېغىزدا باكتېرىيە يىغىلىشىدىن كېلىپ چىققان ناچار نەپەسنى يوقىتالايدۇ.
ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ
لىمون چېيى كۈچلۈك سۈيدۈك ھەيدەش بولۇپ ، بەدەننىڭ ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقنى يوقىتىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، نەتىجىدە قورساق ئىششىقىنى ئازايتىدۇ ۋە ئورۇقلاش پەرھىزلىرىگە ياردەم بېرىدۇ.
كۆڭۈلدىكىدەك يېرىم سائەت چاي ئىچىشئەتىگەنلىك ، چۈشلۈك ۋە كەچلىك تاماقنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن.
باش ۋە بەدەندىكى ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ
بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ مىرسىن ۋە لىمفا ھۈجەيرىسى بار ، بۇلار ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىككى خىل بىرىكمە بولۇپ ، باش ۋە بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىكى ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. قورساق ياكى مۇسكۇللاردا. ئۇنىڭ بىرىكمىلىرى مۇسكۇل ۋە قان تومۇرلارنى بوشىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىدۇ. لىمون دەرىخىنى يەنىلا كوكۇس مېيى ئارىلاشتۇرۇلغان چاپلاق شەكلىدە مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئۇيقۇسىزلىق ۋە تەشۋىشلىنىشكە قارشى تۇرىدۇ. بىز ئۇخلاۋاتقاندا كەڭ كۆلەمدە پائالىيەت ئېلىپ بارىدۇ. بىر كۈن ئون بەش كۈن ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۇيقۇسىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. لىمون بېلىقى بىلەن ۋالېرىيەنىڭ بىرىكىشى بۇ خىل قالايمىقانچىلىققا ياردەم بېرىدۇ ، تىنىچلاندۇرۇشتىن باشقا. خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇگېرانىئول تېرىمىزنىڭ بالدۇر قېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇپلا قالماي ، يەنە ياغ ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوكسىدلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ بەدەندىكى ناچار خولېستېرىن (LDL) نى تۆۋەنلىتىدۇ.
ئۇلار يەنە ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە مەسئۇل. يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قان بېسىمنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. > راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. 7>
لىمون چايلىرى باكتېرىيە قاتارلىق مىكرو ئورگانىزملارنىڭ ئۆسۈشىنى چەكلەيدىغان مىكروبقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنىڭ ياردىمىدە جاراھەت ۋە جاراھەتلەرنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ. زەمبۇرۇغ ، ۋىرۇس ۋە پروتوزوئا.
كانايچە ياللۇغىنى داۋالاشتىكى ھەرىكەتلەر
لىمون تەركىبىدە بار بولغان مىكروبقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنىڭ ياردىمىدە ، ئۇ يەنە كۈچلۈك زەمبۇرۇغ يوقىتىش دورىسى بولۇپ ، جىنسىي يول ۋە ئېغىز بوشلۇقى ياللۇغىغا ياردەم بېرىپ ، زەمبۇرۇغ كاندىدا ئالبىكلىرىغا قارشى تۇرالايدۇ.
ئەي لىمون چېيى يەنە زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، مەسىلەن قوڭغۇراق قاتارلىقلار.
لىمون چاينىڭ رېتسېپى
لىمون چاينى ياساش ناھايىتى ئاددىي ، ئۇنى تەييارلاشقا كۆپ ۋاقىت كەتمەيدۇ. تۆۋەندە ئۇنىڭ تەركىبلىرى ۋە چاينى قانداق تەييارلاش توغرىسىدا كۆپرەك توختىلىمىز.
تەركىبلەر
سىزگە بىر قوشۇق توغرالغان چىلان ۋە بىر ئىستاكان سۇ لازىم بولىدۇ.
قانداق قىلىش كېرەك
سۇنى قاينىتىپ ، قاينىغاندىن كېيىن ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، قايناقسۇنى ئوت-چۆپلەرگە قۇيۇڭ ، بۇ ئۆسۈملۈكلەر تۆت-ئالتە تال كېسىلگەن يوپۇرماق ئارىسىدا بولىدۇ. . سۇيۇقلۇقنى قازان ياكى تەخسە بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئون مىنۇت ئەتراپىدا قويۇپ ، شۇ ۋاقىتتىن كېيىن سۈزۈپ ئىستاكان ياكى ئەينەكتە مۇلازىمەت قىلىڭ.
لىمون چېيى توغرىسىدىكى باشقا ئۇچۇرلار
لىمون چايغا مۇناسىۋەتلىك باشقا بىر قانچە مۇھىم ، شۇنداقلا قىزىقارلىق ئۇچۇرلار بار. بۇنىڭ ئىچىدە چاينى قانداق تەييارلاش ، ئىچىملىككە ماس كېلىدىغان باشقا ئۆسۈملۈكلەر ، شۇنداقلا ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ۋە ئەكىس تەسىرلەر توغرىسىدىكى ئۇسۇللار. تۆۋەندە بىز بۇلارنىڭ ھەر بىرى ھەققىدە ئازراق توختىلىمىزتېمىلىرى تېخىمۇ تەپسىلىي.
ئۆزىڭىزنىڭ لىمون چاينى ياساشتىكى ئۇسۇللار
لىمون يوپۇرمىقىنى قاينىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار خۇسۇسىيىتى ۋە تەسىرىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن ، ئوكۇل سېلىش ئۇسۇلى ئەڭ ياخشى كۆرسىتىلگەن. ئەگەر سىز يېرىم لىتىر چاينى ئىستېمال قىلىشقا تەييارلىماقچى بولسىڭىز ، يىگىرمە يوپۇرماق ئىشلىتىڭ ، ئەمما كۈن بويى تېخىمۇ كۆپ مىقداردا ئىچىشكە بولىدۇ.
شۇڭلاشقا ، لىمون چاينى ئوخشاش كۈندە ئىستېمال قىلىش كېرەك. ئۆتكەن كۈنلەردە مۈلۈكلەر يوقىلىدۇ.
لىمون چېيى بىلەن ياخشى ئۆتىدىغان ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەر
لىمون چېيىغا ئاپېلسىن يوپۇرمىقى ، قىزغىن گۈل ۋە كەرەپشە يوپۇرمىقى ئارىلاشتۇرۇلۇپ چاي دەملىنىدۇ.
ئىچىملىك دارچىن ، ساكۇپىرا ، مۈشۈكنىڭ تىرنىقى ، رومال ، مولۇنگۇ ، كالېندار ۋە كەركىدان قاتارلىق باشقا ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلىدۇ. داڭلىق چايدىن باشقا يوللار. ئۇنىڭ يوپۇرمىقىدىن پايدىلىنىپ ، ئاساسلىق ماي ئىشلەپچىقارغىلى بولىدۇ ، يېنىك دەرىجىدىكى تىنچلاندۇرۇش رولى سەۋەبىدىن ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. يالپۇزغا ئوخشاش ، ئۇنىڭ ساپ شەكلىدە چايناشنىڭ تاللىشىمۇ بار.
بىرىكمە دورىخانىلاردا كاپسۇل ۋە تەبىئىي جەۋھەرلەردىن مەھسۇلاتنى تاپالايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا يەنە بىر قانچەلىرى بار
