كەرەپشە چېيى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش

ئادەتتە ، چىلان چېيى ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، ھەممىدىن مۇھىمى ئانتىزىمغا قارشى تۇرغۇچى ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، قان تومۇر ۋە مۇسكۇلنى بوشىتىش رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭلاشقا ، يوپۇرماق ۋە ئۇرۇقنى يۇقۇملىنىش ، قەۋزىيەت ، ھەيز ئاغرىتىپ كېلىش ۋە ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىگە قارشى تۇرۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سالامەتلىكىڭىزگە زىيان يەتكۈزمەسلىك ئۈچۈن ئېھتىيات قىلىشىڭىز ۋە ۋىجدان بىلەن چاي ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈك بەزى ئەھۋاللاردا چەكلەنگەن. شۇڭلاشقا ، غايە ئۇنى داۋالاشنىڭ نازارىتىدە ياكى ئۆسۈملۈك دوختۇرىنىڭ ئىستېمال قىلىشىدۇر. تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن تۆۋەندە ئىزدەڭ.

كەركىدان ، ئۆسۈملۈكنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە ئىشلىتىلگەن زاپچاسلىرى

فېنېل ئوتتۇرا دېڭىز تائاملىرىدا كەڭ قوللىنىلىدىغان دورا ئۆسۈملۈك بولۇپ ، ئۇرۇقى ۋە پۇرىقى ئوخشاش بولغاچقا ، دائىم مېغىز بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، پەرقلەندۈرۈش ئاسان بولغان ئوخشىماسلىقلار بار. ئۇ تەمىنلىگەن بارلىق پايدىلارنى چىقىرىڭتۇتقاقلىق كېسىلى. چۈنكى ، بۇ ئۆسۈملۈكتىكى چاي ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلەتمەسلىك ئۈچۈن ، باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشنى تەۋسىيە قىلمىغاندىن باشقا ، بۇ ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.

ھامىلىدار ئاياللار

فېنېل چاينى ھامىلدار ئاياللار ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك ، چۈنكى ئۇ بالىياتقۇنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغاندىن باشقا ، ئېستروگېننىڭ كۆپىيىشىنى غىدىقلايدۇ. دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئۇنىڭ تەركىبىدە ئىسپىرت بار بولغاچقا ، بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە زىيانلىق بولغاچقا ، كەركىداننىڭ قۇلاق پەردىسىمۇ كۆرسىتىلمىگەن.

يۇمغاقسۈت چېيى سېمىزمۇ ياكى شالاڭمۇ؟

قىزىلمۇچ چاينى فىترو داۋالاش ئارقىلىق ئىشتىھانى ئېچىش ئۇنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، قورسىقى ئاچمىغان ياكى ئېغىرلىقى كۆڭۈلدىكىدەك بولمىغان ئادەمنى تاماق يېگەندەك ھېس قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇرۇقتا بار بولغان بەزى ئاكتىپلار سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشى ، ئالدى بىلەن قولغا ئېلىنىشى ۋە گازلارنىڭ يىغىلىشىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ ئورۇقلاشتىكى ئۈنۈمىنى ئىسپاتلايدىغان تەتقىقات يوق. ئۇندىن باشقا ، ھەقىقىي نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ساغلام ئوزۇقلىنىش بىلەن بەدەن چېنىقتۇرۇشنى بىرلەشتۈرۈش كېرەك.

ئاخىرىدا ، مېۋە چېيى تېببىي مەسلىھەتسىز ئىستېمال قىلىنماسلىقى كېرەك ، بولۇپمۇ دورا ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇنىڭ ئۈچۈن. مەقسەت ياكى ئەمەس.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇنىڭ كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىشى سۈيدۈك ھەيدەش ۋە بوشاشتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، چۈنكى مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە مىنېرال تۇزلار ھەددىدىن زىيادە زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن.

فېنېل

ياۋروپا ۋە شىمالىي ئافرىقىدا بارلىققا كەلگەن كەركىدان (Foeniculum vulgare) دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا تارقالغان دورا ئۆسۈملۈك ، ئەمما ئۇنى ئىشلىتىش ئوتتۇرا دېڭىزدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئۇرۇقنىڭ پۇرىقى بار بولۇپ ، نۇرغۇن كىشىلەر كەرەپشە بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋالىدۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ مۇھىم پەرقى بار ، ئاساسلىقى ئۇلارنىڭ تەركىبىدە. ئاساسلىق ماي ئېلىش ئارقىلىق ، بۈگۈن ئۇنى ئىشلىتىپ تېرىنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلاش ۋە ئۈچەي كېسەللىكلىرى ، سۇيۇقلۇق ساقلاش ۋە يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش مۇمكىن.

مۈڭگۈز پەردىسى خۇسۇسىيىتى

مېۋىلىك دەرەخنىڭ يوپۇرمىقى ۋە ئۇرۇقىدا بار بولغان خۇسۇسىيەتلەر ياللۇغ قايتۇرۇش ، غىدىقلاش ، ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش دورىسى ، يۈرەكنى يوقىتىش ، ھەزىم قىلىش ، سۈيدۈك ھەيدەش ۋە سۈيدۈك ھەيدەش رولى بار. بۇ مىنېرال تۇزلار مول بولغاندىن باشقا ، كالتسىي ، سىنىك ، تۆمۈر ، كالىي ۋە فوسفور قاتارلىق ۋىتامىن A ، C ۋە B مۇرەككەپ بولغانلىقىغا رەھمەت. ساپونىن ، كۇمارىن ۋە تاننىن ھەزىم قىلىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، مۇسكۇل تارتىشىپ قېلىش ۋە باشقا نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلەرنى پەسەيتىدىغان كۆڭۈلدىكىدەك ماددىلار.

ئۆسۈملۈكنىڭ ئىشلىتىلگەن قىسمى

كەرەپشەنىڭ چاي ياساشتا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان قىسمى: ئۇرۇق ۋە يوپۇرماق ،قۇرۇتقىلى ياكى يېڭى بولىدۇ. مەيلى ئوكۇل سېلىشقا ئىشلىتىلىشىدىن قەتئىينەزەر ، بارلىق بىرىكمىلەر چىقىرىلىدۇ ، ئەمما ئۇرۇقتا ئوزۇقلۇقنىڭ قويۇقلۇقى بىر قەدەر كۆپ بولىدۇ ، بولۇپمۇ خۇش پۇراق.

ئادەتتە دانىخورەكنىڭ ھەممە قىسىملىرى ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇرۇقنىڭ كۆرۈنەرلىك پۇرىقى سەۋەبىدىن ، ئۇلار ئادەتتە پېچىنە-پىرەنىك ، تورت قاتارلىق تاتلىق تاماقلارنى تەييارلاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۆسۈملۈك ۋە غول گۆش ۋە بېلىق تەييارلاشقا ماس كېلىدۇ ، باشقا مەززىلىك تاماقلاردا ، مەسىلەن قىچا ، ئۇرۇقىنىمۇ قوشقىلى بولىدۇ.

كەرەپشە بىلەن كەركىداننىڭ پەرقى

كەرەپشە بىلەن كەرەپشەنى ئارىلاشتۇرۇۋېلىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، چۈنكى ئۇلار تاتلىق ۋە مەززىلىك تاماقلارنى تەييارلاشتا ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئىنتايىن خۇشپۇراق ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەر ئىككىسى ئادەتتە غولىدىن يوپۇرماققىچە ئىشلىتىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ رەڭگى ، مېۋىسى ۋە يوپۇرمىقىنىڭ قېلىنلىقى سەۋەبىدىن ئۇلارنى پەرقلەندۈرىدىغان تەپسىلاتلار بار. كەركىداننىڭ گۈللىرى سېرىق ، يوپۇرمىقى نېپىز ، ئۇرۇقى چوڭ ھەم ئۇزۇن ، كەركىداننىڭ رەڭگى ئاق ، مېۋىسى كىچىك ھەم يۇمىلاق ، يوپۇرمىقى كەڭ ھەم قېلىن.

زەنجىۋىل چاي تەركىبى ۋە تەييارلىقى

چاي تەييارلاش ئۈچۈن سىز تۆۋەندىكى تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز:

- 200 مىللىلېتىر سۇ;

- 1 قوشۇق. چاي ياكى 5g دىن 7g گىچە يېشىل يوپۇرماق ياكى يۇمغاقسۈت ئۇرۇقى.ئوتنى ۋە ئوتنى قويۇڭ. قاچىنى يېپىپ ، تەخمىنەن 10 مىنۇتتىن 15 مىنۇتقىچە دەملەڭ. ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدىغان تېمپېراتۇرىدا تۇرۇشنى ساقلاڭ ، كۈندە 1 ~ 3 قېتىم چاي ئىچسىڭىز بولىدۇ.

ئۈچۈن ۋىتامىن ، مىنېرال تۇز ، ئوكسىدلىنىش ۋە باشقا ماددىلارنىڭ بولۇشى مېۋە چاينىڭ سالامەتلىككە ئىنتايىن پايدىلىق بولۇپ ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. ئاشقازان ۋە ئۈچەي. زەنجىۋىل چاينىڭ بەدەندە قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، تۆۋەندە تەكشۈرۈڭ.

ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاپ ، قورساق ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ

كەرەپشە چېيىدىن تېپىلغان خۇسۇسىيەتنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ ، ئاساسلىقى ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش ۋە قورساق ئاغرىقىنى ئازايتىش. بۇ ئۆسۈملۈك بەدەندە گاز ، ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقنى يوقىتىش رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر يېمەكلىكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ، جىگەرنى زەھەرسىزلەندۈرۈش ۋە ئۈچەي قۇرتلىرىنى يوقىتىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى ئۈچۈن ھەر قانداق دورا ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك. شۇنداقلا ، داۋالاشنى كەركىداننىڭ ئورنىغا قويماسلىق كېرەك.

جەڭيۇقۇملىنىش

فېنېل چېيىدا ۋىرۇس ، باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقارغان يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار. چۈنكى ئۇنىڭ تەركىبىدە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، زەمبۇرۇغ يوقىتىش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ماددىلىرى بار بولۇپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى زۇكام ۋە قۇرت ۋە بەدەنگە ھۇجۇم قىلالايدىغان باشقا كېسەللىك قوزغاتقۇچلاردىن ساقلايدۇ.

ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا پايدىلىق

تەشۋىشلىنىش ، بېسىم ۋە كۈندىلىك غەم-قايغۇلار ياخشى ئۇخلاشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، يۇمغاقسۈت چاي ئىچىش ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا پايدىلىق بولىدۇ ، چۈنكى ئۆسۈملۈك ۋە ئۇرۇق تەركىبىدە بەدەندە مۇسكۇلنى بوشىتىش رولىنى ئوينايدىغان بىرىكمىلەر بار.

ئاندىن ، چاي ئىچكەندە ، ئەڭ ياخشىسى 1 سائەتتىن 40 مىنۇتقىچە. ئۇخلىغاندىن كېيىن ، مۇسكۇللار ئاساسلىقى قورساق قىسمىدا بوشاپ ، ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ھەيز ئاغرىقىنى داۋالاشتا پايدىلىق بالىياتقۇ ، پروستاگلاندىننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىدىن كېلىپ چىققان. شۇڭا ، ئۇ ئاغرىقنى پەسەيتىشتىن باشقا ، سۇيۇقلۇقنى ساقلاش ۋە گازنى يوقىتىدۇ ، بۇ مەزگىلدە يەنە نۇرغۇن بىئاراملىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. . قويغانداقولىڭىزدىكى ماي ، ئازراق قىزىغانغا قەدەر ئوبدان سۈرتۈڭ ، چۈنكى ئىسسىقلىق قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇپ ، بۇ يەردىكى ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.

گىدراتلار

كۆڭۈلدىكىدەك سۇ ئىچىش تەسكە توختايدىغانلارغا ئادەتتە كۈنىگە 2 لېتىر ئەتراپىدا بولىدۇ. كەرەپشە چېيى ناھايىتى ياخشى تاللاش ، چۈنكى ئۇ نەملىك ۋە تەمى ئىنتايىن يېقىشلىق. ئۇنىڭدىن باشقا ، چاي ۋىتامىن ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ مەنبەسى بولۇپ ، بەدەننىڭ ھەر ۋاقىت ساغلام ، يۇقۇملىنىش ۋە باكتېرىيەدىن خالىي بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: سۇ ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان سۇيۇقلۇق. ھەمىشە يېقىن ئەتراپتا ياكى كۈن بويى بىر بوتۇلكا تۇرۇڭ ، ئۇسسۇزلۇق ھېس قىلمىسىڭىزمۇ قوڭغۇراقلىق سائەتنى تەڭشەڭ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، باشقا ئىچىملىكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، سۈيدۈك سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەردىن ساقلىنىسىز.

ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلىرى بار

سالامەتلىككە ئىنتايىن پايدىلىق ، كەرەپشە چاي تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار ، مەسىلەن فلاۋونوئىد ۋە ئالكالوئىد ، ئۇلار بەدەندە بار بولغان ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، دانىخورەكتىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ھۈجەيرىلەرنىڭ يېڭىلىنىشىدا رولىنى ئوينايدۇ ، بالدۇر قېرىش ۋە راك قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئېغىز پۇراشنى پەسەيتىدۇ

چىلاننىڭ تەمى بەك تەملىك بولغاندىن باشقا ، ئېغىز پۇراشنى پەسەيتىدىغان ، ئېغىزدىكى باكتېرىيەنى يوقىتىدىغان ۋە ئاشقازان كېسەللىكلىرىنى داۋالايدىغان مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. Forبۇ مەقسەت ئۈچۈن ، ئويغانغاندا ياكى ئېھتىياجنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، چاينى ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. كىشىنى روھلاندۇرىدىغان نەپەس ئېلىپ كېلىدۇ ، ئۇ ئېغىزنى كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكرو ئورگانىزملاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. باشقا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى باھالاش.

كەركىداننى ئىستېمال قىلىش ياكى ئىشلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى

كەركىداندىن تېپىلغان نۇرغۇن پايدىلار سەۋەبىدىن ، بۇ ئۆسۈملۈك دورا ۋە گىرىم بۇيۇملىرى سانائىتى تەرىپىدىن كەڭ كۆلەمدە تەتقىق قىلىندى.

شۇ سەۋەبتىن ، بۈگۈنكى كۈندە بۇ ئۆسۈملۈكنى ئىستېمال قىلىش ۋە ئىشلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى بار ، مەيلى كەرەپشە ، ئۆسۈملۈك جەۋھىرى كاپسۇل ياكى ئۇنىڭ ئۇرۇقىدىن ئېلىنغان ئاساسلىق ماي قاتارلىقلار. تۆۋەندىكى ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن كەركىداننى ئىشلىتىشنىڭ مەقسىتى ۋە قانداق ئىشلىتىشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئوقۇڭ.

فېنېل مېيى

فېنېل مېيى مېيى لىمفا سۇ چىقىرىش ، جاراھەت ۋە جاراھەت ئىزلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بەرگەندىن باشقا ، تېرىسىدە ئىشلىتىپ قۇرغاقچىلىقنىڭ ئالدىنى ئالماقچى. . ئاروماتىك داۋالاشتا ، ئۇ ھېسسىياتنى تىنچلاندۇرۇش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.ھەيز دەۋرى ۋە ئىچ سۈرۈش. ئىستېمال مەقسەتكە باغلىق ، ئەمما ، ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، كوكۇس يېغى ياكى زەيتۇن يېغى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان 2 ~ 5 تامچە كۈنىگە 3 قېتىمغىچە ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

دانىخورەك قۇلۇلىسى

كەركىدان قەنتلىرى ئۆسۈملۈكنى ئىستېمال قىلىشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولۇپ ، ئارتۇقچە گاز ، ئۈچەي قالايمىقانلىشىش ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنى داۋالاشتىن باشقا ، ئىشتىھانى ئاچىدۇ. ئۇنى 1 مىللىلېتىردىن 3 مىللىلېتىرغىچە ، كۈنىگە بىر قېتىمدىن ئۈچ قېتىمغىچە ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ ، 50 مىللىلېتىر سۇدا سۇيۇلدۇرۇلىدۇ. بالىلىق بولۇشنى ئويلىماڭ ، چۈنكى ئۇ ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىشنىڭ تەسىرىنى يوقىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا ، ھاراقكەشلەر ، دىئابىت بىمارلىرى ۋە قايتا قوزغىلىدىغان كىشىلەر ئۇنى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك.

كاپسۇل

ئاخىرىدا ، كەرەپشە ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى كاپسۇل ئارقىلىق. ئۇلار دورىخانىلاردا ياكى ساغلاملىق يېمەكلىك دۇكانلىرىدا ئاسانلا ئۇچرايدۇ. ئادەتتە مىقدارى 500mg بولۇپ ، ئاساسلىق تاماقتىن كېيىن كۈنىگە 3 قېتىم 1 كاپسۇل ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. چايناش ياكى ئېچىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى تەمى يېقىمسىز بولغاچقا ، ھەمىشە ئازراق سۇيۇقلۇق بىلەن ئىچىڭ.

زەنجىۋىل چاي ئىستېمال قىلىش ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

باشقا دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش ، زەنجىۋىل چاي ئىستېمالىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى بار ، ئۇنىڭدىن باشقا يەنە بەزى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى بار. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ سانسىزلىغان پايدىسى ئېلىپ كەلگەنگە ئوخشاشئەگەر كۆپ مىقداردا سۈمۈرۈلسە ، ھازىرقى ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، تۆۋەندىكى ئەھۋالدا بۇ ئۆسۈملۈكتىن چاي تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

بالىلار ۋە بوۋاقلار

فېنېل چېيى ئادەتتە بالىلار ۋە بوۋاقلارغا ئۈچەيدىكى قۇرتنى يوقىتىش ۋە ئۈچەي قۇرتلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مۈڭگۈز پەردىسىنى يۇتۇش ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇنىڭ تەركىبىدە زىيان بار ، ئارتۇق ئىستېمال قىلغان ماددا باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ئېلىپ كەلگەندىن باشقا ، مۇسكۇللارنىڭ تارىيىشىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

سەۋزە سەزگۈرلۈكى

فېنېل سەۋزە ، كەرەپشە ، مۇچ ۋە باشقا كۆكتاتلارغا ئوخشاش Apiaceae ئائىلىسىگە تەۋە. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سەۋزەگە سەزگۈر بولسىڭىز ، بۇ ئۆسۈملۈكتىن چاي ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەر قانداق دورا ئۆسۈملۈكلىرىنى يېيىشتىن بۇرۇن ، دوختۇردىن ئىزدەڭ ھەمدە يېمەكلىكتىن سەزگۈرلۈك بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.

كىمنىڭ يارا ياكى ئاشقازان ياللۇغى بار

يارا ياكى ئاشقازان ياللۇغى بارلارغا مېۋە چېيى ئىستېمال قىلىش چەكلەنگەن. ئۇندىن باشقا ، جىگەر كېسەللىكلىرى ، ئاسان ئاچچىقلىنىدىغان ئۈچەي ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ، ئۈچەي ياللۇغى ، كروخن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۇنى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك.