Ma garanaysaa shaaha liin-caagga?

Haddii aad raadinayso dejiye dabiici ah ama xanuunka murqaha, shaaha lemongrass wuxuu noqon karaa beddel wanaagsan. Sidoo kale loo yaqaan magaca sayniska ee Cybopogon citratus, waa geed leh dhowr dabeecadood oo dabiici ah, haddii ay dejiyaan, dejiyaan, xanuunka xanuunka, anti-bararka ama antioxidant.

Laakin leh waxyaabo badan oo wanaagsan oo jidhkeena ah La mid maaha isticmaalka geedahaan marar badan ama xaddi aan macquul ahayn. Haddi ay ahaan lahayd shaaha, cabbitaannada, faleebada, ama qaabka daawooyinka dhirta ee kaabsalka.

Maqaalkan waxaan kaga hadli doonaa shaaha liin dhanaanta, dhammaan waxyaabaha uu leeyahay iyo dawooyinka loo isticmaalo, sifooyinkiisa, caqabadaha iyo qaar kale oo badan. .

Fahamka wax badan oo ku saabsan shaaha lemongrass

> Mawduucyada soo socda waxaan kaga hadli doonaa shaahaan, asalkiisa, astaamaha uu leeyahay iyo isticmaalkiisa. Si loo fahmo wax badan oo ku saabsan cabitaankan iyo geedka loo isticmaalo, waxaan ka hadli doonaa wax yar ka dib dhammaan macluumaadkan si faahfaahsan.

Asalka iyo taariikhda geedka liin-mareenka

Limongrass, oo magaceeda cilmigu yahay Cybopogon citratus, oo ereyga Laatiinka ah ee "citratus" loola jeedo dhadhanka liinta ee geedaha, waa geed Native ah oo kulaylaha ah. gobollada Aasiya, oo laga helo Sri Lanka iyo Koonfurta Aasiya. Brazil iyo wadamada kale ee kulaylaha ahkala duwanaanshaha shaaha liin, sida kuwa isticmaala taabashada liin, cananaaska, sinjibiil ama malabka Waana cunto fudud oo aad u fudud. Si aad u diyaarisid casiir liin, waa inaad jarjartaa caleemaha oo aad ku riddaa blender oo ay la socdaan 200 ml oo biyo ah, liin, baraf iyo malab ay u dhadhamiyaan. Kadibna si fiican u garaac isku dar ah oo ku raaxayso casiirkan aadka u qabow.

Daawaynta caanka ah waxaa loo isticmaali karaa qaab faleebo caleemaha ah, waxayna u adeegi kartaa xanuun joojiye, dejin, ama diuretic. Horeba daawada Ayurveda isticmaalkeedu waa in la yareeyo qandhada, lagu daweeyo qufaca, iyo daaweynta cudurrada faafa. Xabada laga sameeyay caleenta la jajabiyey waxa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo mycoses

Waxa kale oo loo isticmaalaa dawo dhaqameedka Shiinaha, waxa lagu daaweeyaa madax xanuunka, calool xanuunka, iyo calool xanuunka. Cunnada Thai, jirida liin-mareenka waxaa loo isticmaali karaa xawaash ahaan si kor loogu qaado cuntooyinka lagu kariyo sida baastada iyo fuudka.

Cuntada sidoo kale waxaa lagu qasi karaa miraha liinta sida liin macaan, caleenteeda waa la isku dari karaa. si loo sameeyo sharoobada macaan ee loo yaqaan Cordial. Thanks to helitaan Japan ah, geedka waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo saliid lagama maarmaan ah oo dili karta bakteeriyada caloosha Helicobacter pylori taasoo keenta boogaha caloosha iyo kansarka caloosha.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee shaaha liin-caagga

Isticmaalka shaaha liin dhanaanta waa badbaado marka ay cabbaan ilaa afar bilood dadka waaweyn iyo ilaa hal bil dhallaanka iyo carruurta. Waxaa la isticmaalaa xaddi xad dhaaf ah ama muddo ka badan intii lagu taliyey, waxay keeni kartaa lallabbo, matag, calool xanuun, dawakhaad, garaaca wadnaha oo gaabis ah, lulo, af qallayl, daciifnimo, hoos u dhac cadaadis iyo hiinraag.

Marka la isticmaalayo geedo yaryar Maqaarka oo ah waxyaabaha la isku qurxiyo, sidoo kale waa inaad ka taxadirtaa inaad naftaada u soo bandhigin iftiinka qorraxda, sababtoo ah maqaarku wuu guban karaa.

Caqabadaha shaaha liinta

lagu tilmaamay isticmaalka shaaha liinta. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka fogaataa isticmaalka cabitaanka haddii aad isticmaasho wax daawo ah si aad u seexato, sababtoo ah waxay yeelan karaan saameyntooda dejineed oo xoog leh ka dibna waxay keenaan hurdo badan ama xitaa miyir beelid, sababtoo ah waxay hoos u dhigaan cadaadiska dhiigga oo aad u badan.

Shaaha cab. lemongrass oo ay la socdaan dawooyin dejineed sida Lorazepam (Lorax®), Bromazepam (Lexotan), Diazepam (Valium), Alprazolam (Frontal), Lormetazepam, Zolpidem (Stilnox) waxay sidoo kale xoojin kartaa saameyntooda dejineed, taasoo keenta hurdo xad-dhaaf ah.

3>Shaaha ayaa sidoo kale faragelin kara saameynta daawada tayroodh, sidaas darteed ku habboonaanta waa in la gooyocabitaanka marka lagu jiro daawaynta. Bukaanjiifka Glaucoma sidoo kale waa in ay ka fogaadaan isticmaalka shaahaan

Haweenka uurka leh ama nuujinaya ubadkooda waa in ay sidoo kale ka digtoonaadaan isticmaalka shaaha laga sameeyay geedo yaryar, sababtoo ah waxay keeni kartaa halista dhicin.

Shaaha Liin dhanaanta wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan!

Shaaha Cawska Liintu waa cabitaan faa'iidooyin badan u keeni kara caafimaadkaaga, haddii loo isticmaalo si sax ah oo dhexdhexaad ah. Saameynteeda dejintu waxay kaa caawin kartaa in ay diiqada ka saarto oo ay kaa dhigto mid aad u dabacsan, waxa u dheer in ay caawiso hurdo caafimaad leh iyo sidoo kale in ay jilciso saamaynta PMS ee haweenka gabowga unugyadeena, ka fogaanshaha cudurada sida kansarka iyo waliba wadna xanuunka iyo cudurada kale ee wadnaha. Ficilkeeda antimicrobial waxay ka caawisaa ma aha oo kaliya bogsashada nabarrada, laakiin sidoo kale waxay baabi'isaa fungi iyo bakteeriyada sida Candida albicans oo keena candidiasis, Salmonella sp oo keena salmonella ama Escherichia coli.

Ka dambeeya faa'iidooyin badan , waa in aan fiiro gaar ah u leenahay. isticmaalka cabitaankan. Ha u cunin si la buunbuuniyay, sidoo kale iska ilaali isticmaalkeeda haddii aad u isticmaalayso daawada hurdo la'aanta ama dawooyinka dejiyaha. Qaadashada dhammaan taxaddarradan waxaad awoodi doontaa inaad ku raaxaysato dhammaan faa'iidooyinka cabitaankan macaan, ha ahaado mid kulul ama qabow.

Geedkan ayaa ah mid aad loo beero,haday tahay in loo isticmaalo cuntada guriga lagu sameeyo iyo shaaha,ama loo isticmaalo warshadaha.

Waxa kale oo geedkan loo yaqaan dhawr magac oo kale, sida liin, liin, liin, liin, liin, belgate, shaaha waddooyinka. , liin, shaaha gabon, liin, liin, liin, caws macaan, caws badeed, cawska membeca, cawska geela.

Asalkeeda waxa laga yaabaa in ay xidhiidh la leedahay ganacsiga Hindiya, kaas oo sifooyinkiisa daawaynta ay ku raaxaysan jireen awoowayaashood xajka ah. . Liin dhanaantu waxa kale oo loo isticmaali jiray dhadhamin maryo si ay ganacsatadu u kala soocaan dharka laga sameeyo gobollada kale.

Sifada geedka liinta

qoyska, kuwaas oo caws, caws iyo cawska laga helo. Waxay kori kartaa ilaa 1.2 iyo 1.5 mitir oo dherer ah, waana in lagu beeraa qorraxda hoosteeda, sidaas darteed cimilada kulaylaha ayaa ka caawiya korniinkeeda iyo beerashada. Waxay soo saartaa udgoon xooggan oo liin ah, taas oo ka dhigaysa in loo yaqaan liin.

Geedku wuxuu door bidaa carro yar oo qoyan, oo ku taal gobollada leh cimilo kuleyl iyo dhexdhexaad ah. Beeristeeda waxaa lagu sameeyaa iyadoo la jejebiyo qaybo ka mid ah isku dhufashada hooyada, ka dibna lagu beero meel aad u qorrax leh, oo midba midka kale u jiro hal mitir. geedo kastaWaxay soo saari doontaa buro cusub.

Lime cawsku wuxuu leeyahay caleemo dhaadheer oo cagaar khafiif ah oo geeso fiiqan leh. Kooxaheedii ubaxyadu waxay leeyihiin rucubyo jaalle ah. Sababtoo ah waa geed si fudud ula qabsanaya nooc kasta oo carro iyo cimilo ah, waxaa lagu beeri karaa dheriyo, sariiraha ubaxa iyo kuwa lagu beero.

Dhabkani waxa uu caawiyaa ilaalinta waddooyinka, maadaama uu si fiican u adkeeyo ciidda, sidaa awgeedna ka hortagga nabaad guurka, sababtaas awgeed, magac kale oo la wada leeyahay waa shaaha waddooyinka. Waxay u kortaa si iskiis ah, oo doorbidaysa carrada qoyan, si kastaba ha ahaatee ma taageerto gobollada qabow. Waxay soo saartaa gooyn badan oo caleemaha sanadka oo dhan

Maxaa loo isticmaalaa shaaha liin-caagga?

Shaaha Cawska Liintu waxa uu u leeyahay dhowr faa'iidooyin caafimaadkeenna. Waxaa ka mid ah waxaan ka xusi karnaa saameynteeda dejineed, taas oo ka caawisa la dagaallanka dhibaatooyinka sida walbahaarka, walaaca, hurdo la'aanta, calaamadaha PMS, si loo daweeyo cudurka Alzheimers, dhibaatooyinka caloosha iyo mindhicirka, iyo madax-xanuun.

Waxyaabaha ay leedahay geedka liin-mareenka

Liin dhanaantu waxa ka buuxa maadooyin phenolics iyo flavonoids ah, kuwaas oo masuul ka ah antioxidant-ka, dejinaya, nasinta, antispasmodic iyo saamaynta caabuqa.

Tallaalka antispasmolytic ayaa sidoo kale kaa caawin kara xanuunka caadada ee haweenka iyo sidoo kale bararka caloosha, xiidmaha iyo kaadiheysta. Micerno, mabda' kale oo firfircoon ee lemongrass ayaa keeni karaDareen degganaansho iyo nasasho leh.

Saliid lagama maarmaan ah ayaa laga samayn karaa caleentiisa, taas oo loo isticmaali karo duugista iyo sidoo kale buufis caraf udgoon oo deegaanka ah, oo ka tagaya caraf liin macaan.

Labadaba waxay leeyihiin hadaf isku mid ah oo ah is dejin, iyo sidoo kale dejin. Haddii aad ku jirto maalin xun, ama aad dareemayso daal, walbahaar iyo dareen aad u badan, isku day inaad aado goob masseuse ah oo aad weydiiso inuu ku siiyo duugis nasasho leh adoo isticmaalaya saliidda muhiimka ah ee lemongrass

> Free radicals, kuwaas oo ka caawiya in ay ka fogaadaan gabowga degdega ah ee unugyada jidhkeena, kuwaas oo ka caawiya ka hortagga dhibaatooyinka kansarka, wadnaha, xididdada, murqaha iyo maskaxda. habdhiska dheefshiidka. Waxay ka caawisaa nadiifinta maqaarka qaab tonic ah, nadiifinta maqaarka dufan leh sababtoo ah sifooyinka jeermiska.

Sidoo kale liin dhanaanta waxay leedahay faa'iidooyin kale sida xakamaynta iyo hoos u dhigista qandhada, noqoshada cayayaanka, nadiifinta ilkaha iyo cirridka. , iyo sidoo kale udugga, kaas oo marka lagu daro nasinta jidhka, ay sidoo kale kiciso niyadda iyo sidoo kale waxay caawisaa in la xakameeyo dhiig karka.

Faa'iidooyinka shaaha liin dhanaanta

Shaaha liin dhanaanta waxa ka buuxa faa'iidooyin caafimaad oo badan, oo ay ka mid tahay in uu dhimo miisaanka, la dagaalanka.hurdo la'aan, daaweynta candidiasis iyo xitaa ka hortagga kansarka laga baqo. Wax badan ka eeg mawduucyada soo socda oo ku saabsan sida shaahani uu uga faa'iidaysto jirkeena.

>

Waxay u shaqaysaa daawaynta gastritis

.Bararka iyo Antioxidant oo gacan ka geysta yaraynta aysidhka caloosha, kaalmaynta cudurrada caloosha iyo mindhicirka sida gastritis-ka iyo dib-u-celinta Caloosheenna oo u horseedi kara gastritis, boogaha peptic iyo xitaa kansarka.

Waxa kale oo cabbitaanku kaa caawin karaa baabi'inta gaaska xiidmaha, isaga oo yareynaya raaxo la'aanta dibiro ka yimaada gaasaskani.

Waxay la dagaalantaa neefta xun

Shaahan waxa loo diyaarin karaa sidii shaaha ama afka lagu dhaqo si loola dagaallamo ur xun ee afka, iyada oo loo marayo fal-celinta bakteeriyada iyo jeermiska disha. Cabitaankani waxa uu meesha ka saari karaa ur xun oo ay keento bakteeriyada afka ku ururta taas oo keeni karta cirridka, cudur sababa cirridka bararka.

Waxay kaa caawisaa in aad dhimato miisaanka. inaad cabto koob shaaha nus saac ahintaadan cunin quraacdaada, qadadaada iyo cashadaada.

Waxay yaraysaa xanuunka madaxa iyo jidhka

> Geedkani waxa uu leeyahay myrcene iyo citral, kuwaas oo ah laba isku-dhafan oo leh dawo xanuun, ka saara xanuunka labadaba madaxa iyo qaybaha kale ee jidhka sida. caloosha ama murqaha. Iskudhisyadu waxay caawiyaan nasinta murqaha iyo xididdada dhiigga, waxayna yareeyaan murqaha murqaha

Waxa ugu habboon waa in la diyaariyo faleebo shan caleemo ah koob kasta oo shaah ah oo biyo ah oo la cuno laba ilaa saddex koob maalintii. Liin dhanaantu weli waxa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo xanuunka murqaha ee xanuunka sida koollada lagu daray saliidda qumbaha.

Waxay la dagaalantaa hurdo la'aanta iyo welwelka

In ay ka kooban tahay, lemongrass waxa ay leedahay citral oo u dhaqmo sida suuxinta dabiiciga ah, taas oo ka caawisaa in tayada hurdo our, sababtoo ah waxay saamaysaa habdhiska our dareemayaasha habdhiska dhexe. Waxa uu galaa dhaqdhaqaaq balaadhan inta aanu seexanay

>Cabitaankani waxa kale oo uu noqon karaa dejiye aad u fiican,waxana uu wanaajin karaa dhibaatooyinka ay ka mid yihiin werwerka iyo walbahaarka. maalin shan iyo toban maalmood ah waxay ka caawisaa hagaajinta hurdada dadka hurdo la'aanta ah. Isku darka lemongrass iyo valerian ayaa wax badan ka caawin kara xanuunkaan, marka laga soo tago is dejinta.

Waxay caawisaa inay hoos u dhigto heerka kolestaroolka

geraniol kaliya ma caawiyo la dagaalanka xag-jiryada xorta ah ee sababa gabowga maqaarka ee maqaarkayaga, laakiin sidoo kale wuxuu ka ilaaliyaa unugyada baruurta inay oxidizing, taas oo ka caawisa inay hoos u dhigto kolestaroolka xun (LDL) ee jirka.

Waxay kaloo masuul ka yihiin inay hoos u dhigaan heerarka triglyceride. taasoo keeni karta dhibaatooyin caafimaad sida wadna xanuun iyo faalig.

Waxay gacan ka geysataa xakamaynta cadaadiska dhiigga

Caawayaasha diuretic ee lemongrass kaliya ma caawiyaan inay sii hayaan dareeraha jidhkeena, laakiin sidoo kale waxay caawiyaan baabi'inta walxaha sida sodium-ka iyada oo loo marayo kaadida, xakamaynta cadaadiska dhiiggayaga.

Xubsiyada oksaydhiyeyaasha ee ku jira geedkan sida citral, limonene iyo geraniol waxay yareeyaan caabuqa xididada xididada, waxaanay ka dhigtaa dabacsanaan, fududaynta socodka dhiiga ee jidhkeena, ka hortaga dhiig karka iyo cudurada kale ee wadnaha.<4

Waxay ka hortagtaa kansarka

Antioxidants-ka dabiiciga ah ee lemongrass waxay caawisaa in ay xoojiso habka difaaca jidhkeena, inaga oo inaga ilaalinaysa kansarka laga baqo, ka hortagga taranka iyo horumarinta unugyada kansarka.

Waxay caawisaa bogsashada maqaarka

Shaaha Lemongrass wuxuu kaa caawin karaa dedejinta bogsashada nabarrada iyo nabarrada iyada oo ay ugu wacan tahay ficilkeeda antimicrobial taas oo joojisa koritaanka microorganisms sida bakteeriyada. fungi, fayrasyada iyo protozoa.

Falimaha daawaynta ee candidiasis

> Waad ku mahadsan tahay ficilka antimicrobial ee ku jira lemongrass, waxay sidoo kale noqon kartaa fungicides awood leh, kaas oo kaa caawin kara candidiasis siilka iyo afka, la dagaallanka fangaska Candida albicans.

Shaaha lemongrass wuxuu kaloo kaa caawin karaa daaweynta cudurrada kale ee laga yaabo inay keenaan fungi, sida tusaale ahaan gooryaanka.

Shaaha Liin dhanaanta sida loo kariyo

Shaaha Liin dhanaanta waa mid aad u fudud in la sameeyo, waqti badanna ku qaadan mayso inaad diyaariso. Waxaan uga hadli doonaa wax badan oo ku saabsan waxyaabaha uu ka kooban yahay iyo sida loo diyaariyo shaahaaga hoos.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

> Waxaad u baahan doontaa shaaha oo ah liin la jarjaray iyo koob biyo ah.

Sida loo sameeyo

Biyaha dhig in ay karkaraan oo isla marka ay karraan dami dabka oo biyaha karkaraya ku shub geedaha, kuwaas oo noqon kara inta u dhaxaysa afar ilaa lix caleemood oo la jarjaray. . Dareeraha ku daaray suugo ama saxan korka ku yaal ilaa toban daqiiqo ka dibna cadaadis oo u adeeg koob ama galaas.

> Macluumaad kale oo ku saabsan shaaha liin-caagga

Waxaa jira dhowr kale oo muhiim ah iyo sidoo kale macluumaad xiiso leh oo ku saabsan shaaha liin-caagga. Waxaa ka mid ah, talooyin ku saabsan sida loo diyaariyo shaahaaga, dhirta kale ee ku habboon cabitaankaaga, iyo sidoo kale diidmada iyo waxyeellooyinka. Hoos waxaan ka hadli doonaa wax yar oo ku saabsan mid kasta oo kuwaas ka mid ahmowduucyo si faahfaahsan.

Talooyin ku saabsan samaynta shaaha lemongrass ee adiga kuu gaar ah

> Iska ilaali inaad karkariso caleemaha liinta, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay lumiyaan hantidooda iyo saameyntooda, habka faleebo ayaa ah midka ugu wanaagsan ee la tilmaamay in la isticmaalo. Haddii aad rabto inaad diyaariso nus litir oo shaah ah si aad u isticmaasho, isticmaal labaatan caleen, si kastaba ha ahaatee waxaad diyaarin kartaa qadar badan oo aad cabto maalintii oo dhan.

Sidaa darteed, shaaha liin dhanaanta waa in la cabbaa isla maalintaas, sida ay hantidu way lumin doontaa maalmaha soo socda.

Dhirta iyo dhirta si fiican ula socota shaaha liin-macaanta

Shaaha liin dhanaanta waxa lagu qasi karaa caleen liin ah, ubax xamaasad ah iyo caleenta salaar si shaaha lagu dejiyo.

> waxa kale oo lagu daraa dhirta iyo dhirta kale sida qorfe, sucupira, cidiyaha bisadaha, chamomile, mulungu, calendula, iyo fennel. <6 siyaabo ka baxsan shaaha caanka ah. Isticmaalka caleemaha, saliidda lagama maarmaanka ah ayaa la soo saari karaa, taas oo loo isticmaali karo udugga sababtoo ah saameynteeda dejineed ee khafiifka ah. Waxa kale oo jira ikhtiyaarka ah in lagu calaliyo qaabkeeda saafiga ah, sida aan ku samayno reexaanta.

Waxaad ka heli kartaa badeecada kaabsal iyo waxyaabaha dabiiciga ah ee ay ku jiraan lemongrass ee isku dhafka farmasiyada. Waxaa kaloo jira dhowr kale