Общие соображения по поводу головной боли

Однако головные боли могут быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, которая может сильно беспокоить и ограничивать здоровье.

Существует несколько видов головной боли, одни из них более серьезные, другие - менее. Однако в зависимости от своих характеристик она может указывать на более серьезные заболевания. Поэтому важно быть бдительным и не игнорировать головную боль, так как она может быть предупреждением организма о более серьезной проблеме.

Ознакомьтесь с различными типами и причинами головной боли ниже!

Головная боль, первичная боль и вторичная боль

Хотя головные боли очень часто встречаются в повседневной жизни людей, настолько, что в итоге они не придают им никакого значения, они могут указывать на то, что в организме человека происходит более серьезная проблема. Узнайте больше в следующих темах!

Что такое головная боль

Вообще говоря, головная боль может затрагивать все области головы, поэтому она может возникать с одной стороны, с другой или даже с обеих. Кроме того, существуют некоторые виды головной боли, которые могут проявляться определенными симптомами, например, сильной или пульсирующей болью.

В зависимости от симптомов, которыми проявляется головная боль, она может считаться легкой или сильной и даже распространяться на другие части тела, такие как шея, например. Головная боль может проявляться по-разному, и в большинстве случаев она просто исчезает.

Первичные головные боли

Первичная головная боль не является следствием какого-либо другого заболевания. Этот тип головной боли вызван болевой чувствительностью в какой-либо части головы или гиперактивностью. Основными причинами головной боли являются сужение нервов или кровеносных сосудов, расположенных в черепе, а также изменения в химической активности мозга и сокращение мышц головы.

Существуют две первичные головные боли - мигрень и головная боль. Они имеют разные характеристики и не имеют общей продолжительности для всех случаев. Первичные головные боли также могут быть признаком какого-либо другого заболевания.

Вторичные головные боли

В отличие от первичной головной боли, вторичная головная боль является симптомом определенного заболевания, а значит, в зависимости от тяжести патологии, спровоцировать ее могут различные случаи, такие как обезвоживание, грипп, похмелье, проблемы с зубами, пневмония и другие.

Вторичная головная боль также может быть вызвана побочными эффектами определенного лекарства, кроме того, она может возникнуть из-за неправильного использования лекарств, например, чрезмерного употребления.

Основные виды головной боли и способы их лечения

С первичными головными болями легче справиться, потому что они менее серьезны, но то, что они менее опасны, не означает, что вы должны откладывать их в сторону и не заботиться о них, когда они возникают. Узнайте, как их лечить!

Головная боль напряжения и ее симптомы

Головная боль напряжения вызывается ригидностью мышц шеи, спины или даже головы. Она может быть вызвана некоторыми факторами, такими как плохая осанка, стресс, беспокойство или плохое качество сна. Как правило, этот тип головной боли сопровождается слабой или умеренной болью.

Кроме того, человек может ощущать определенное давление на голову с обеих сторон. Боль также может отдавать в затылок или лоб. Еще одним симптомом головной боли напряжения является чувствительность к свету, а также к шумам.

Как лечить головную боль напряжения

Лечение головной боли напряжения заключается в том, чтобы попытаться расслабиться, сделав массаж головы, а также принять горячую ванну или заняться каким-либо видом деятельности. Если это не помогает, человек, страдающий от этих болей, может прибегнуть к использованию лекарств, таких как, например, парацетамол.

Кроме парацетамола, существуют и другие лекарства, которые можно принимать при головной боли напряжения, например, аспирин, ибупрофен или другие обезболивающие препараты. Однако перед приемом любого лекарства необходимо проконсультироваться с фармацевтом.

Мигрень и ее симптомы

Головную боль можно считать мигренью с того момента, когда она становится интенсивной и пульсирующей, и обычно сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, а также чувствительностью к солнечному свету. Мигрень обычно имеет степень интенсивности от умеренной до тяжелой, а также может длиться короткое время или даже несколько часов или дней.

Мигрень обычно поражает только одну сторону головы, и симптомы могут лишить пациента возможности выполнять некоторые задачи. Мигрень также вредна для зрения.

Как лечить мигрень

Мигрень лечат лекарствами, в частности, обезболивающими и противовоспалительными препаратами, такими как парацетамол, ибупрофен или аспирин. Эти лекарства помогают облегчить боль у некоторых людей. Существуют также различные препараты, вызывающие сужение кровеносных сосудов.

Лекарства, вызывающие этот эффект в организме, - Зомиг, Нарамиг или Сумакс. Противорвотные средства - хороший вариант для людей, страдающих от укачивания.

Головная боль, связанная с синуситом

Синусит можно определить как воспаление околоносовых пазух, которое обычно приводит к головной или лицевой боли. Эти боли усиливаются, когда человек наклоняет голову вниз или ложится.

Помимо головной боли, вызванной синуситом, могут проявляться и другие симптомы, среди которых можно выделить такие, как боль вокруг носа и глаз, а также кашель, лихорадка, неприятный запах изо рта и заложенность носа.

Как лечить головную боль, связанную с синуситом

Если головная боль является следствием синусита, ее следует лечить антигистаминными препаратами, такими как лоратадин или цетиризин. Деконгестанты, такие как фенилэфрин, и анальгетики, такие как парацетамол, также эффективны при лечении головной боли, вызванной синуситом.

В случае возникновения инфекций лучше всего выбрать антибиотик, всегда принимая во внимание рекомендации, данные специалистом, иначе вы можете ухудшить свое состояние.

Волнообразная головная боль (кластерная головная боль)

Кластерная головная боль - это редкое заболевание, которое характеризуется интенсивной головной болью, даже более сильной, чем мигрень, которая затрагивает только одну часть лица и один глаз. Кроме того, эти боли возникают чаще всего в часы сна, мешая человеку нормально выспаться.

При кластерной головной боли боль довольно интенсивная и возникает часто в течение дня. Кроме того, у людей с таким типом головной боли бывают приступы насморка, а также слезящиеся глаза и отечность век.

Как лечить головную боль волнами

Кластерная головная боль - это заболевание, которое не имеет лечения, и есть также фактор, который усугубляет положение людей с этим типом головной боли: лечение не оказывается эффективным, не устраняет кризисы, а только уменьшает симптомы или их продолжительность. Как правило, лекарства, используемые для лечения кластерной головной боли, являются противовоспалительными препаратами.

Кислородная маска также используется для облегчения симптомов в моменты кризиса. К причинным факторам кластерной головной боли можно также отнести гормональные изменения, гипертонию или даже какую-либо травму головы.

Каковы основные различия между обычной головной болью и мигренью?

Существуют различия между обычной головной болью или головной болью напряжения и мигренью. Обычная головная боль обычно имеет слабую или умеренную интенсивность. Боль может возникать во всех областях головы, вызывая ощущение, что на ней лежит что-то тяжелое или даже что голову сдавливает.

В случае обычной головной боли прием обезболивающего или отдых на некоторое время облегчают симптомы. Мигрень более интенсивна, от средней до сильной, и всегда сопровождается такими симптомами, как: потеря аппетита, тошнота, рвота, головокружение, чувство дисбаланса и др.

Триггеры мигрени

Существуют некоторые обстоятельства, привычки или практика, которые могут спровоцировать мигрень. Их называют "триггерами", потому что в большинстве случаев мигрень возникает именно из-за них. Среди них: усталость, стресс, плохое качество сна, длительные периоды голодания, употребление алкоголя и т.д..

Еще один фактор, который может спровоцировать мигрень, - это климатические изменения, поэтому люди, живущие в местах, где погода часто меняется, чаще страдают от мигрени.

Наиболее распространенные причины вторичных головных болей

Вторичные головные боли характеризуются более сильной болью, чем обычные. Они обычно сопровождаются другими заболеваниями и могут быть вызваны рядом факторов. Ознакомьтесь с каждым из них более подробно!

Плохое питание

Вредные привычки в питании или употребление определенных продуктов могут спровоцировать вторичную головную боль. Это связано с тем, что некоторые продукты содержат вещества, способствующие возникновению боли. Среди них кофе, соевый соус, шоколад, лук, чеснок и даже лимонные фрукты.

Еще одним фактором, определяющим появление головной боли, являются холодные продукты. Они могут сужать кровеносные сосуды, вызывая головную боль. К таким продуктам относятся холодные напитки и мороженое. Слишком долгое отсутствие пищи также вызывает головную боль из-за повышенного выброса адреналина.

Плохое качество сна

Плохое качество сна также является определяющим фактором для появления вторичных головных болей, прежде всего потому, что нерегулируемый сон приводит к стрессу, который является одной из косвенных причин головных болей. Не говоря уже о том, что недостаточный сон или недополучение рекомендуемых восьми часов сна нарушает выработку мелатонина.

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый организмом, который выполняет функцию синтеза естественных болеутоляющих средств, то есть имеет фундаментальное значение для предотвращения головной боли.

Стресс

Стресс также может быть включен в число причинных факторов вторичных головных болей, поскольку он высвобождает адреналин. Вместе с ним поступает кортизол, который также является источником сужения сосудов, что провоцирует головную боль. Таким образом, люди, которые ведут напряженный образ жизни, могут страдать от периодических болей.

Это делает необходимым изменение повседневной рабочей деятельности или даже семейного или социального контекста, чтобы уменьшить стресс и, как следствие, головную боль.

Сидячий образ жизни

Чрезмерные физические нагрузки могут быть провоцирующим фактором головной боли, но и обратное также может стать причиной головной боли. Сидячий образ жизни является фактором, который вносит свой вклад в эту картину из-за того, что физические упражнения помогают в процессе расширения сосудов, что позволяет избежать головной боли. В случае сидячего образа жизни это расширение сосудов не происходит.

Сидячий образ жизни может стать причиной головных болей, но, узнав об этом, не стоит заниматься просто так, необходимо делать это сбалансированно.

Чрезмерные усилия

Практика чрезмерных физических нагрузок также является провоцирующим фактором головной боли. Поэтому некоторые виды деятельности, требующие больших физических усилий, в конечном итоге вызывают головную боль, среди них - занятия спортом, тренажерный зал, работа или даже сексуальные практики.

Важно быть начеку, ведь появление головных болей из-за занятий физическими упражнениями может свидетельствовать о чем-то более серьезном, таком как аневризма, например. Если есть сомнения, обратитесь к врачу.

Запахи

Сильные запахи также могут вызывать головную боль, и это научно доказано. Как правило, у людей болит голова, когда они долгое время находятся под воздействием интенсивных запахов, таких как бензин, сигареты, сильные духи или даже растворители.

Поэтому важно избегать чрезмерного воздействия этих сильных запахов. Если это невозможно, можно использовать какое-либо оборудование, подавляющее присутствие этих запахов, например, маску.

Осанка

Повседневная жизнь, когда человек проводит день в плохой позе, может спровоцировать головную боль. Это связано с тем, что нервы позвоночника сдавливаются, и это сдавливание может иррадиировать в голову, вызывая боль напряжения. Если у человека есть такие проблемы, как клюв попугая или грыжи, головная боль становится хронической.

Остеопороз также является провоцирующим фактором хронических головных болей, поэтому, если вы не хотите страдать от проблем, связанных с плохой осанкой или постоянными головными болями, постарайтесь исправить свою осанку, будь то на работе или дома, обратите на это внимание.

Экологические факторы

Приток и отток калия и натрия из клеток может привести к обезвоживанию и, как следствие, к головной боли. Это происходит из-за жары, влажности, давления и даже загрязнения воздуха.

Когда человек находится в месте с такими условиями, возникновение головной боли становится более вероятным. Поэтому следует стараться как можно больше увлажнять воздух и избегать пребывания в среде с высоким уровнем загрязняющих веществ.

Когда следует беспокоиться о головной боли?

Из этой статьи вы узнаете о факторах, вызывающих головную боль, поймете, что существует несколько типов головной боли, которые классифицируются в зависимости от интенсивности боли. Вы сможете узнать основные симптомы, методы лечения, а также причины головной боли.

Однако следует быть очень внимательным к появлению головных болей, так как в зависимости от того, как часто они появляются, это может быть признаком более серьезного заболевания. С момента, когда головная боль проявляется в течение трех дней подряд или не прекращается в течение недели, обратитесь к врачу.