Та нимбэгний өвстэй цайг мэдэх үү?

Хэрвээ та байгалийн тайвшруулагч эсвэл булчин өвдөлт намдаах эм хайж байгаа бол нимбэгний өвстэй цай нь маш сайн сонголт байж болно. Шинжлэх ухааны нэрээр Cybopogon citratus гэж нэрлэгддэг энэ ургамал нь тайвшруулах, тайвшруулах, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эсвэл антиоксидант шинж чанартай хэд хэдэн байгалийн шинж чанартай ургамал юм.

Гэхдээ бидний биед маш олон сайн шинж чанартай байдаг. Энэ нь энэ өвсийг байнга эсвэл утгагүй хэмжээгээр хэрэглэхтэй ижил утгатай биш юм. Цай, ундаа, дусаах, эсвэл капсул дахь ургамлын гаралтай эм хэлбэрээр ч бай.

Энэ нийтлэлд бид нимбэгний өвстэй цай, түүний бүх шинж чанар, эмийн хэрэглээ, шинж чанар, эсрэг заалт болон бусад олон зүйлийн талаар ярилцах болно. .

Нимбэгний цайны талаар илүү ихийг ойлгох нь

Дараах сэдвүүдэд бид энэ цай, түүний гарал үүсэл, шинж чанар, шинж чанар, хэрэглээний талаар ярих болно. Энэ ундаа, ашигласан ургамлын талаар илүү ихийг ойлгохын тулд бид энэ бүх мэдээллийн талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Нимбэгний ургамлын гарал үүсэл, түүх

Шинжлэх ухааны нэр нь Cybopogon citratus, "citratus" хэмээх латин үг нь ургамлын нимбэгийн амтыг илэрхийлдэг нимбэгний өвс нь халуун орны уугуул ургамал юм. Азийн бүс нутаг, Шри Ланка, Өмнөд Азид байдаг. Бразил болон бусад халуун орны орнуудаднимбэг, хан боргоцой, цагаан гаа эсвэл зөгийн бал зэргийг түрхсэн зэрэг нимбэгний өвстэй цайны хувилбарууд.

Энэ ургамлын шүүс нь бас сайн сонголт байж болно. Мөн энэ нь маш энгийн бөгөөд сэтгэл сэргээсэн жор юм. Нимбэгний шүүс бэлтгэхийн тулд та навчийг нь цавчих ба 200 мл ус, нимбэгний шүүс, мөс, зөгийн балтай хамт хутгагчинд хийнэ. Дараа нь хольцыг сайтар хутгаж, маш хүйтэн шүүсийг амтлана.

Ардын анагаах ухаанд энэ нь навчийг дусаах хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд өвдөлт намдаах, тайвшруулах, шээс хөөх эм болдог. Аюурведийн анагаах ухаанд үүнийг халуун бууруулах, ханиалгах, халдварт өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Түүний буталсан навчаар хийсэн зуурмагийг микозыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд толгой өвдөх, ходоод, хэвлийн өвдөлтийг эмчлэхэд ашигладаг. Тайландын хоолонд нимбэгний өвсний ишийг шинэхэн хэлбэрээр нь гоймон, шөл зэрэг хоолны амтлагч болгон хэрэглэж болно.

Мөн энэ өвсийг навчийг хооронд нь хольж хутгах боломжтой кофер шохой зэрэг цитрус жимстэй хольж хэрэглэж болно. Cordial хэмээх амтат сиропыг бий болгох. Японы нээлтийн ачаар уг ургамлаас ходоодны шарх, ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг хеликобактер пилори бактерийг устгадаг эфирийн тос гаргаж авах боломжтой.

Нимбэгний өвстэй цайны болзошгүй гаж нөлөө

Насанд хүрэгчид дөрөв хүртэл сар, нялх хүүхэд нэг сар хүртэл уувал нимбэгний өвстэй цай хэрэглэх нь аюулгүй.

Гэхдээ энэ ундааг уувал . хэт их хэмжээгээр эсвэл санал болгож буй хэмжээнээс удаан хугацаагаар хэрэглэвэл дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, толгой эргэх, зүрхний цохилт удаашрах, нойрмоглох, ам хуурайших, сулрах, даралт буурах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Увсыг хэрэглэх үед Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэлбэрээр арьсанд түлэгдэх боломжтой тул нарны гэрэлд өртөхөөс болгоомжлох хэрэгтэй.

Нимбэгний цайны эсрэг заалт

Одоогоор эсрэг заалт байхгүй байна. нимбэгний өвстэй цай хэрэглэхэд зориулагдсан болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та унтахын тулд ямар нэгэн эм хэрэглэдэг бол энэ ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд дараа нь цусны даралтыг их хэмжээгээр бууруулдаг тул хэт их нойрмоглох, бүр ухаан алдахад хүргэдэг.

Цай уух хэрэгтэй. нимбэгний өвсийг Лоразепам (Лоракс®), Бромазепам (Лексотан), Диазепам (Валиум), Алпразолам (Фронтал), Лорметазепам, Золпидем (Стилнокс) зэрэг тайвшруулах эмүүдтэй хамт хэрэглэснээр тэдний тайвшруулах нөлөөг сайжруулж, хэт их унтахад хүргэдэг.

Цай нь бамбай булчирхайн эмийн нөлөөнд саад учруулж болзошгүй тул бамбай булчирхайг багасгах нь хамгийн тохиромжтойэмчилгээ хийлгэж байхдаа архи уух. Глаукомын өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүд энэ цайг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд энэ ургамлаар хийсэн цай хэрэглэх нь зулбах эрсдэлд хүргэж болзошгүй тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нимбэгний өвстэй цай олон ашиг тустай!

Нимбэгтэй өвстэй цай нь зөв, дунд зэрэг хэрэглэвэл таны эрүүл мэндэд олон талын ач тустай ундаа юм. Түүний тайвшруулах үйлчилгээ нь стрессийг тайлж, илүү тайван байлгахад тусалдаг бөгөөд эрүүл унтахаас гадна эмэгтэйчүүдийн PMS-ийн үр нөлөөг зөөлрүүлдэг.

Энэ нь дутуу төрөхөөс сэргийлдэг антиоксидант агуулдаг. бидний эсийн хөгшрөлт, хорт хавдар, шигдээс болон бусад зүрх судасны өвчнөөс зайлсхийх. Түүний нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь шархыг эдгээхээс гадна кандидоз үүсгэдэг Candida albicans, сальмонелла эсвэл гэдэсний савханцар үүсгэдэг Salmonella sp зэрэг мөөгөнцөр, бактерийг устгахад тусалдаг.

Тийм олон ашиг тусын цаана бид анхаарах ёстой. энэ ундааны хэрэглээ. Хэт хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, хэрэв та нойргүйдэл, тайвшруулах эм хэрэглэж байгаа бол хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авснаар та халуун эсвэл хүйтэн энэ амттай ундааны бүх давуу талыг эдлэх боломжтой болно.

Энэ ургамлыг нимбэг, нимбэг, нимбэг, нимбэг, белгат, замын цай гэх мэт өөр нэрээр нэрлэдэг. , нимбэгний өвс, габон цай, нимбэгний өвс, нимбэгний өвс, нимбэгний өвс, чихэрлэг өвс, далайн өвс, мембика өвс, сүрэл тэмээ.

Үүний гарал үүсэл нь Энэтхэгийн худалдаатай холбоотой байж болох бөгөөд түүний эмчилгээний шинж чанар нь мөргөлчин өвөг дээдсийнхээ эдэлж байсан. . Нимбэгний өвсийг даавууны амтлагч болгон ашигладаг байсан тул худалдаачид даавууг бусад бүс нутгаас ялгаж чаддаг байв.

Нимбэгний өвсний ургамлын шинж чанар

Энэ нь Poaceae ангилалд хамаарах анхилуун үнэрт, олон наст, өвслөг ургамал юм. өвс, өвс, ширэгт байдаг гэр бүл. Энэ нь 1.2 ба 1.5 метр өндөрт ургадаг бөгөөд нарны доор ургах ёстой тул халуун орны уур амьсгал нь түүний өсөлт, тариалалтад тусалдаг. Энэ нь нимбэгний хурц үнэрийг ялгаруулдаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн нимбэгний өвс гэж нэрлэдэг.

Ургамал нь бага зэрэг чийглэг хөрсийг илүүд үздэг бөгөөд халуун орны болон сэрүүн уур амьсгалтай бүс нутагт байдаг. Тариалалтыг эхийн бөөгнөрөлийн хэсгүүдийг задалж, дараа нь бие биенээсээ нэг метрийн зайд маш нарлаг газар тарьдаг. суулгац бүрэнэ нь шинэ бөөгнөрөл үүсгэх болно.

Нимбэгний өвс нь хурц ирмэгтэй урт, цайвар ногоон навчтай. Түүний цэцгийн баглаа нь шаргал салаалсан баглаатай байдаг. Энэ нь ямар ч төрлийн хөрс, цаг уурын нөхцөлд амархан дасан зохицдог ургамал учраас сав, цэцгийн мандал, тариалангийн талбайд тарьж болно.

Энэ өвс нь хөрсийг сайн бэхжүүлж, улмаар зам талбайг хамгаалахад тусалдаг. элэгдэл, ийм учраас түүний өөр нэг нийтлэг нэр нь замын цай юм. Энэ нь аяндаа ургадаг, чийглэг хөрсийг илүүд үздэг боловч хүйтэн бүс нутгийг дэмждэггүй. Жилийн турш навчныхаа олон зүслэгийг гаргадаг.

Нимбэгний өвстэй цайг юунд хэрэглэдэг вэ?

Нимбэгтэй өвстэй цай нь бидний эрүүл мэндэд хэд хэдэн хэрэгцээтэй байдаг. Тэдгээрийн дотроос стресс, түгшүүр, нойргүйдэл, PMS-ийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх, Альцгеймерийн өвчин, ходоод гэдэсний өвчин, толгой өвдөх зэрэг асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг тайвшруулах нөлөөг дурдаж болно.

Нимбэгний ургамлын шинж чанар

Нимбэгний өвс нь антиоксидант, тайвшруулах, тайвшруулах, агшилт, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг фенол болон флавоноидоор дүүрэн байдаг.

Түүний Antispasmolytic үйлдэл нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн хямрал, ходоод, гэдэс, давсагны спазмтай үед тусалдаг. Мицерно, нимбэгний өвсний өөр нэг идэвхтэй зарчим нь авчрах болнотайвшрах, тайвшрах мэдрэмж.

Навчнаас нь эфирийн тос хийж, массаж хийхээс гадна хүрээлэн буй орчныг хамгаалах анхилуун үнэрт шүршигч болгож, цитрусын сайхан үнэрийг үлдээх боломжтой.

Хоёулаа тайвшруулах, тайвшруулах нэг зорилготой. Хэрэв та өдөржингөө муу, ядарч туйлдсан, стресст орсон, маш их сандарч байгаа бол массажист очиж үзээд нимбэгний эфирийн тосоор тайвшруулах массаж хийлгэхийг хүс.

Энэхүү хүчирхэг ургамал нь тэмцэхэд тусалдаг. чөлөөт радикалууд нь бидний биеийн эд эсийг эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, хорт хавдар, зүрх судас, булчин, тархины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Мөн энэ нь эслэгээр дүүрэн ургамал бөгөөд эсийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. бидний хоол боловсруулах систем. Антисептик шинж чанартай тул арьсыг тоник хэлбэрээр цэвэрлэх, тослог арьсыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Нимбэгт өвс нь халууралтыг дарах, бууруулах, шавьж үргээх, шүд, буйл цэвэрлэх зэрэг бусад төрлийн үйлчилгээтэй. , мөн үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь биеийг тайвшруулахаас гадна сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, цусны даралтыг хянахад тусалдаг.

Нимбэгний өвстэй цайны ашиг тус

Нимбэгний өвстэй цай нь жингээ хасах, тэмцэхэд тусалдаг зэрэг эрүүл мэндийн олон ашиг тустай.нойргүйдэл, кандидозыг эмчлэх, тэр байтугай аймшигт хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх. Энэхүү цай нь бидний биед хэрхэн тустай болохыг дараах сэдвүүдээс үзнэ үү.

Ходоодны үрэвсэлийг эмчилдэг

Нимбэгний өвс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй флавоноид ба таннинуудаас бүрддэг. үрэвсэл, антиоксидант нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, гастрит, рефлюкс зэрэг ходоод гэдэсний замын өвчинд тустай.

Цай нь нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь хеликобактер пилори хэмээх хортой бактеритай тэмцэхэд тусалдаг. Бидний ходоодонд агуулагддаг бөгөөд энэ нь гастрит, пепсины шархлаа, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсгэдэг.

Уух нь гэдэсний хий ялгаруулахад тусалж, эдгээр хийнээс үүдэлтэй гэдэс дүүрэх таагүй мэдрэмжийг намдаана.

Амны эвгүй үнэртэй тэмцдэг

Энэ цайг нян устгах, ариутгах үйлчилгээтэй тул амны хөндийн эвгүй үнэрийг арилгахын тулд цай эсвэл ам зайлагч хэлбэрээр бэлтгэж болно. Энэхүү ундаа нь буйлны үрэвсэл буюу буйлны хаван үүсгэдэг өвчин үүсгэдэг нянгийн аманд хуримтлагдсанаас үүссэн эвгүй үнэрийг арилгах боломжтой.

Жингээ хасахад тусална

Нимбэгний өвстэй цай нь хүчтэй шээс хөөх эм бөгөөд биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, улмаар гэдэс хавдахыг багасгаж, жингээ хасахад тусалдаг.

Хамгийн тохиромжтой нь: хагас цагийн турш нэг аяга цай уунаөглөөний цай, өдөр, оройн хоолоо идэхээс өмнө.

Толгой ба биеийн өвдөлтийг намдаана

Энэ ургамал нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй мирцен ба цитралтай хоёр төрлийн нэгдэл бөгөөд толгой болон биеийн бусад хэсгийн өвдөлтийг намдаана. гэдэс эсвэл булчинд. Түүний нэгдлүүд нь булчин болон цусны судсыг тайвшруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж өгдөг.

Хамгийн тохиромжтой нь аяга цай бүрт таван навчны дусаахыг усанд хийж, өдөрт 2-3 аяга уух явдал юм. Лемонграссыг кокосын тостой хольсон зуурмаг хэлбэрээр булчингийн өвдөлтийг намдаахад ашиглаж болно.

Нойргүйдэл, түгшүүртэй тэмцдэг

Нимбэгний өвс нь байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй цитрал агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний мэдрэлийн системд нөлөөлдөг тул нойрны чанарыг сайжруулдаг. Биднийг унтаж байх хооронд идэвхтэй хөдөлгөөнд оролцдог.

Энэ ундаа нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стресс зэрэг асуудлыг сайжруулдаг.

Судалгаанаас үзэхэд нимбэгний өвстэй цай нимбэгний бальзамыг өдөрт хоёр удаа уухад тусалдаг. Арван таван өдрийн турш нойргүйдэлтэй хүмүүсийн нойрыг сайжруулахад тусалдаг. Нимбэгний өвс болон валерианыг хослуулан хэрэглэх нь энэ эмгэгийг тайвшруулахаас гадна тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Холестеролыг бууруулахад тусалдаг

Нимбэгтэнд агуулагдах антиоксидант, тухайлбал лимонен.гераниол нь бидний арьсны эрт хөгшрөлтийг үүсгэдэг чөлөөт радикалуудтай тэмцээд зогсохгүй өөхний эсийг исэлдүүлэхээс сэргийлж, бие дэх муу холестеролыг (LDL) бууруулахад тусалдаг.

Тэд мөн триглицеридын түвшинг бууруулах үүрэгтэй. Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг

Нимбэгний өвсний шээс хөөх эмийн шинж чанар нь бидний биед шингэнийг хадгалахаас гадна шээсээр дамжин натри зэрэг бодисыг гадагшлуулж, цусны даралтыг хянахад тусалдаг.

Энэ ургамалд агуулагдах цитрал, лимонен, гераниол зэрэг исэлдүүлэгч нэгдлүүд нь артерийн үрэвслийг бууруулж, судсыг тайвшруулж, бидний бие дэх цусны урсгалыг хөнгөвчлөх, цусны даралт ихсэх болон зүрх судасны бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлнэ

Нимбэгт өвсний байгалийн антиоксидант нь бидний дархлааг бэхжүүлж, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, хорт хавдрын эсийн нөхөн үржих, хөгжихөөс сэргийлнэ.

Арьсыг эдгээхэд тусалдаг

Нимбэгний өвстэй цай нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шарх, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. мөөгөнцөр, вирус, эгэл биетэн.

Кандидозыг эмчлэхэд үйлчилдэг

Нимбэгтэнд агуулагддаг нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул энэ нь үтрээний болон амны хөндийн кандидозыг эмчлэх, Candida albicans мөөгөнцөртэй тэмцэхэд тусалдаг хүчтэй фунгицид юм.

Нимбэгний өвстэй цай нь мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй бусад өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг, жишээ нь цагирган хорхой.

Нимбэгний өвстэй цай хийх жор

Нимбэгний өвстэй цай хийх нь маш энгийн бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд танаас их цаг зарцуулахгүй. Бид түүний найрлага, цайгаа хэрхэн бэлтгэх талаар доор дэлгэрэнгүй ярих болно.

Найрлага

Танд нэг халбага жижиглэсэн нимбэгний өвс, нэг аяга ус хэрэгтэй.

Хэрхэн хийх вэ

Усаа буцалгаад буцалгамагц галаа унтрааж буцалж буй усаа ургамлууд руу хийнэ. . Дээрээс нь таваг эсвэл тавагтай шингэнээ арав орчим минут байлгаад дараа нь шүүж, аяга эсвэл аяганд хийж өгнө.

Нимбэгний цайны тухай бусад мэдээлэл

Нимбэгний өвстэй цайны талаар өөр хэд хэдэн чухал бас сонирхолтой мэдээлэл бий. Тэдгээрийн дотроос цайгаа хэрхэн яаж бэлтгэх, уух зүйлд тохирсон бусад ургамлууд, мөн эсрэг заалт, гаж нөлөө зэргийг багтаасан болно. Доор бид эдгээр тус бүрийн талаар бага зэрэг ярих болносэдвүүдийг илүү дэлгэрэнгүй.

Нимбэгний өвстэй цайгаа өөрөө хийх зөвлөмж

Нимбэгний навчийг буцалгахаас зайлсхий, учир нь тэдгээр нь шинж чанар, үр нөлөөгөө алдаж болзошгүй тул дусаах аргыг хэрэглэх нь хамгийн зөв арга юм. Хэрэв та хагас литр цай бэлтгэхийг хүсвэл хорин навч хэрэглээрэй, гэхдээ өдрийн турш уухад илүү их хэмжээгээр бэлдэж болно.

Тиймээс нимбэгний өвстэй цайг яг тэр өдөртөө уух хэрэгтэй. Өдрийн туршид үл хөдлөх хөрөнгө алдагдах болно.

Нимбэгний өвстэй цайнд сайн нийлдэг ургамал, ургамал

Нимбэгний өвстэй цайг жүржийн навч, хүсэл тэмүүлэл цэцэг, шанцайны навчтай хольж уувал цай тайвшруулах үйлчилгээтэй. Мөн шанцай, сукупира, муурны хумс, chamomile, мулунгу, календула, fennel зэрэг бусад ургамал, ургамлуудтай хослуулж болно.

Нимбэгний өвсийг хэрэглэх өөр аргууд

Нимбэгний өвсийг бусад олон төрлийн ургамалд хэрэглэж болно. алдартай цайнаас гадна арга замууд. Түүний навчийг ашиглан эфирийн тос гаргаж авах боломжтой бөгөөд бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй тул үнэрт эмчилгээнд хэрэглэж болно. Мөн гаатай адил цэвэр хэлбэрээр нь зажлах сонголт ч бий.

Та энэ бүтээгдэхүүнийг капсул болон нимбэгний өвс агуулсан байгалийн хандыг эмийн сангаас олж болно. Бас хэд хэдэн өөр байдаг