എന്താണ് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്?

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളെ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും എന്ന് നിർവചിക്കാം, അത് വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തിലെ ഈ സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ അമിതമായോ കുറവിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കേവലം ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഈ വൈകല്യങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ തുടങ്ങുന്നു. അവൻ തന്നെത്തന്നെ പോസിറ്റീവായി കാണുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത അവനിൽ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുണ്ടാക്കും. അവയിൽ, ബുളിമിയ, അനോറെക്സിയ, വിഗോറെക്സിയ എന്നിവയും വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ വേരുകളുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

അവ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഓരോ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണെന്നും കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ? ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, അവ ഓരോന്നും രോഗനിർണയത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം. ചുവടെയുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക!

ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടാം, അതായത്, ഈ അവസ്ഥ അവതരിപ്പിച്ച ഫസ്റ്റ്-ഡിഗ്രി ബന്ധുക്കളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനുള്ള ഒരു പ്രവണത ഉണ്ടായിരിക്കുക. കാണിക്കുന്ന ചില പഠനങ്ങളുണ്ട്മനസ്സിൽ, അതിനാൽ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി ഫോളോ-അപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ഈ സിൻഡ്രോം താരതമ്യേന പുതിയതായതിനാൽ, ചികിത്സകൾ ഇപ്പോഴും പരീക്ഷണ ഘട്ടത്തിലാണ്.

ഈ സിൻഡ്രോമിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ടീമിന്റെ സമീപനം ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇതിന് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പുനർ-വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും രോഗിയാണെങ്കിൽ. പൊണ്ണത്തടി, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അമിതമായി വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പുനഃക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രാത്രി ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന സമയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ ? നോക്‌ടേണൽ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ അത് തന്നെയാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാത്രിയിൽ മാത്രമേ വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ, അത് ആ സമയത്ത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതലറിയുക!

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

നോക്‌ടേണൽ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള വ്യക്തികൾ രാത്രിയിൽ ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ദിവസേനയുള്ള കലോറിയുടെ നാലിലൊന്നെങ്കിലും അത്താഴത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കാരണം ഇത് വാഹകരിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിരാവിലെ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഉണരുന്നത് ഒരു രാത്രി ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

രാവിലെ വിശപ്പില്ലായ്മ, അത്താഴത്തിനും ഉറക്കത്തിനുമിടയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടർച്ചയായി കുറഞ്ഞത് നാല് രാത്രികൾ, രാത്രിയിൽ മോശമാകുന്ന വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയും ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.ഡിസോർഡർ.

ചികിത്സ

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയും ഉപയോഗിച്ചാണ് രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. ഈ രീതികൾക്ക് പുറമേ, ചില വിശ്രമ പരിശീലനങ്ങളും രാത്രി മുതൽ രാവിലെ വരെയുള്ള വിശപ്പ് മാറ്റാൻ സഹായിച്ചതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഈ വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ രാത്രി ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. ഈ ആളുകളുടെ ജീവിത നിലവാരവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മെലറ്റോണിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മരുന്നുകളും ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വൈകല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പൊതുവായി അറിയപ്പെടാത്ത മറ്റുള്ളവയും ഉണ്ട്. പൊതുവായത്, കൂടുതൽ അപൂർവമായ കേസുകളാണ്. ഈ തകരാറുകളെക്കുറിച്ച് താഴെ കൂടുതലറിയുക!

റെസ്‌ട്രിക്‌റ്റീവ് അവയ്‌ഡന്റ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ

TARE, റെസ്‌ട്രിക്‌റ്റീവ് അവയ്‌ഡന്റ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ്. ഇത് സാധാരണയായി കുട്ടികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, നിറം, മണം, ഘടന, താപനില അല്ലെങ്കിൽ രുചി എന്നിവ കാരണം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിയന്ത്രണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം തടയുന്ന നിമിഷം മുതൽ, ജാഗ്രതാ സിഗ്നൽ ഓണാക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, അത് അത്യാവശ്യമാണ്പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം, അങ്ങനെ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരുടെ വളർച്ച ശരിയായ രീതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ശ്രുതി

ഒരു വ്യക്തി താൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണം വീണ്ടും ചവയ്ക്കുകയും വീണ്ടും ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിമിഷം മുതൽ, ഇത് അയാൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. റുമിനേഷൻ ഡിസോർഡർ. ഭക്ഷണം തുപ്പുന്ന ചിലരുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ അത് വീണ്ടും വിഴുങ്ങുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ദിവസവും ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഇത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇത് ശിശുക്കളിലും 20-30 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിലും കാണപ്പെടുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന പ്രവാഹം കാരണം ഈ അസുഖം ശരീരത്തിൽ ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

Pregorexia

പ്രെഗരെക്സിയ എന്ന ആശയം താരതമ്യേന പുതിയതാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒമ്പത് മാസം ഗർഭകാലം. അത് അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകട്ടെ. തങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ച് അങ്ങേയറ്റം ഉത്കണ്ഠയുള്ള നിരവധി സ്ത്രീകളുണ്ട്, ഇത് ചില ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അമിത ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗർഭം അലസൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്. .

ഡയബുലിമിയ

ഡയാബുലിമിയ എന്ന ആശയം താരതമ്യേന പുതിയതും ശാസ്ത്രലോകം അടുത്തിടെ അംഗീകരിച്ചതുമാണ്. ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ സവിശേഷത രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെ സംയോജനമാണ്, അതായത്ബുളിമിയയും പ്രമേഹവും. അറിയപ്പെടുന്ന അറിവ് പോലെ, പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്ക് രോഗി ഇൻസുലിൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇൻസുലിൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഷുഗർ മൂലം തടി കൂടുമെന്ന ഭയത്താൽ ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ ഡോസുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ രോഗി വിസമ്മതിച്ച നിമിഷം മുതൽ ഡയബുലിമിയയുടെ ഒരു ചിത്രം അവതരിപ്പിക്കുകയാണ്.

Drunkorexia

Drunkenorexia എന്നത് നേരിട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ്. കുടിക്കാൻ, കാരണം പോർച്ചുഗീസ് ഭാഷയിൽ "ലഹരി" എന്നാൽ ലഹരിപാനീയം എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ സവിശേഷത വ്യക്തി മദ്യപാനങ്ങൾക്ക് പകരം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് അവന്റെ ലക്ഷ്യം, അത് അവനെ നിരവധി ഡോസുകൾ പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ആൽക്കഹോൾ ഇപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ വാൽവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ ഡ്രങ്കോറെക്സിയ ഉള്ള ആളുകൾ ബുളിമിയ അല്ലെങ്കിൽ അനോറെക്സിയ ഉള്ള വ്യക്തികളുടെ അതേ സ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

ഫാക്‌ടോറെക്സിയ

അമിത ഭാരമുള്ള വ്യക്തി സ്വയം ആരോഗ്യവാനും മെലിഞ്ഞവനുമായി കാണുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ വൈകല്യമാണ് ഫാക്‌ടോറെക്സിയ. വ്യക്തി. ഈ അവസ്ഥയെ നിഷേധിക്കുന്ന സ്വഭാവം തന്നെ ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായയിൽ ഒരു പ്രത്യേക വൈകൃതമുണ്ട്.

ചികിത്സയ്ക്ക് വളരെയധികം ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ രോഗിക്ക് അവന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും അവന്റെ എത്രത്തോളംഅമിതഭാരം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ രോഗിക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പിന്തുണ ലഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ അപകടം എന്താണ്?

ഭക്ഷണ വൈകല്യങ്ങൾ മനഃശാസ്ത്രവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. രോഗങ്ങൾ, ആഘാതം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഈ ചിത്രങ്ങൾ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു വ്യക്തി കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് എപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ രോഗം തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഉപഭോഗം എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് രോഗി വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടും.

ഇത്. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ക്ഷമയും ഇച്ഛാശക്തിയും ആവശ്യമാണ്. ഈ ആളുകളുടെ ജീവിതം അപകടത്തിലാണ്, അതിനാൽ ഈ അവസ്ഥകളുടെ ചെറിയ അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കൂടാതെ, ഇരട്ടകളുമായി നടത്തിയ ചില പഠനങ്ങളിലൂടെ, ജനിതകശാസ്ത്രം തീർച്ചയായും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് കഴിഞ്ഞു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നമുള്ള ഒരു ഫസ്റ്റ്-ഡിഗ്രി ബന്ധു ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ജൈവ ഘടകങ്ങളും നിർണായകമാണ്. ഉറക്കം, മാനസികാവസ്ഥ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിശപ്പ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന സെറോടോണിൻ പോലെയുള്ള തലച്ചോറിലെ ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ചില പണ്ഡിതന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശരീരത്തിലെ സെറോടോണിന്റെ പങ്ക് കൂടാതെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ ആവിർഭാവത്തെ അത് എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കും, ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് പ്രൊഫഷണലിനെ നോക്കുക.

മാനസിക ഘടകങ്ങൾ

മാനസിക ഘടകങ്ങൾ കാരണവും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകാം. കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉണ്ടായ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ആത്മാഭിമാനം, ആഘാതം എന്നിവ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉയർന്നുവരാനുള്ള പ്രേരകശക്തിയായി വർത്തിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നെക്കുറിച്ച് വികലമായ ഒരു പ്രതിച്ഛായ ഉണ്ടായ നിമിഷം മുതൽ, അയാൾ ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വ്യക്തി സ്വന്തം കാര്യങ്ങളിൽ തൃപ്തനല്ലാത്തതിനാൽരൂപം, അവൻ സ്വന്തം ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സമൂലമായി മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു. അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു.

സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ

പലർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, എന്നാൽ സാമൂഹിക ഘടകങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവിർഭാവത്തെ അനുകൂലിച്ചേക്കാം. ക്രമക്കേടുകൾ. കടയുടെ ജനാലകളിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതും ഉത്തരാധുനിക സമൂഹം പ്രസംഗിക്കുന്നതുമായ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രധാന വില്ലന്മാരിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം അവ പലപ്പോഴും നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഇമേജ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് ആഴത്തിലുള്ള നിരാശ ജനിപ്പിക്കുന്നു.

അതോടൊപ്പം, അത്തരം അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, വിഷാദം, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പരമാവധി നിലവാരമായി സമൂഹം കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിനാൽ പലരും സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ ആവിർഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

അമിത ഭക്ഷണം

നിർബന്ധിത ഭക്ഷണം എന്നത് വ്യക്തിക്ക് വന്യമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഴമായ ആഗ്രഹം തോന്നുന്ന നിമിഷങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്. വിശക്കാതെ. ഒടുവിൽ അയാൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അസുഖത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്നും പിന്തുടരേണ്ട ചികിത്സ എന്താണെന്നും കണ്ടെത്തുക!

ലക്ഷണങ്ങൾ

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരുടെ ചില പ്രധാന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അവർ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും അത് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കൂടെ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും നിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്വിശപ്പ്, വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, തണുത്ത ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്‌കൃത അരി പോലുള്ള വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും കഴിക്കുക.

അമിത ഭാരത്തിന്റെ സാന്നിധ്യവും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സവിശേഷതയാണ്. വ്യക്തി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ, അയാൾക്ക് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ചികിത്സ

അമിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്, രോഗി ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം, അതുവഴി നിർബന്ധിതാവസ്ഥയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാനും വ്യക്തിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന എപ്പിസോഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായുള്ള കൂടിയാലോചനയും അടിസ്ഥാനപരമാണ്.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിർബന്ധിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറാനും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകും. തൽഫലമായി, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ, കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടും. പലതവണ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ബുലിമിക് വ്യക്തി, നിർബന്ധിത വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചില നഷ്ടപരിഹാര സ്വഭാവങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതലറിയുക!

ലക്ഷണങ്ങൾ

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെമുമ്പ്, ബുളിമിയ ഉള്ള വ്യക്തി പലപ്പോഴും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവിടെ അയാൾക്ക് സ്വന്തം വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, അനിയന്ത്രിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നഷ്ടപരിഹാര സ്വഭാവങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ബുളിമിയയുടെ സവിശേഷതയാണ്.

ഇതിനർത്ഥം ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുള്ള വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം ഛർദ്ദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കൂടാതെ പോഷകങ്ങളും ഡൈയൂററ്റിക്സും ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയും അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശീലിക്കാതെയും ദീർഘനേരം ചിലവഴിക്കുക ഈ രോഗം കൊണ്ടുവരുമെന്ന്. ബുളിമിയ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഫോളോ-അപ്പിലൂടെയാണ്, അതിനാൽ ഈ വ്യക്തി വീണ്ടും ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ, രോഗിയുടെ ഉപയോഗത്തിനും വിധേയനാകാം. മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, അതുവഴി അയാൾക്ക് സ്വന്തം ഉത്കണ്ഠയും ഛർദ്ദിയും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഈ അവസ്ഥയുടെ ചെറിയ ലക്ഷണമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക.

അനോറെക്സിയ

അനോറെക്സിയ ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടാണ്, ഇത് വ്യക്തിയെ വികലമായ വീക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശരീരം തന്നെ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭാരക്കുറവുള്ള ഒരാൾ സ്വയം ഒരാളായി കാണുന്നുഅമിതഭാരമുള്ളവൻ, കാരണം അനോറെക്സിയ വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതലറിയുക!

ലക്ഷണങ്ങൾ

അനോറെക്‌സിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ഭാരക്കുറവോ പോഷകാഹാരക്കുറവോ ആണെങ്കിലും എപ്പോഴും അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കലോറിയിൽ അമിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുക, പരസ്യമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, എന്നിവയും അനോറെക്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല, അനോറെക്സിക് വ്യക്തി അമിതമായി ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കൂടാതെ ഈ ആവശ്യത്തിനായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. നിങ്ങളോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായം തേടുക.

ചികിത്സ

അനോറെക്സിയയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ, വ്യക്തിക്ക് സൈക്കോതെറാപ്പി നടത്തേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് രോഗിയെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സ്വന്തം പെരുമാറ്റം, സ്വന്തം ശരീരത്തെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായി കാണുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിഷാദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്.

ഒരു പോഷകാഹാര പ്രൊഫഷണലിന്റെ നിരീക്ഷണവും അടിസ്ഥാന പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്, കാരണം അനോറെക്സിക് തന്റെ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും അത് നേടുകയും വേണം. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം. ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, രോഗിക്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഓർത്തോറെക്സിയ

ഓർത്തോറെക്സിയ എന്നത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് അമിതമായി ആകുലപ്പെടുന്ന ശീലമായി നിർവചിക്കാം. ഇത് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അഭിനിവേശം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലും കലോറിയുടെയും ഗുണനിലവാരത്തിന്റെയും അങ്ങേയറ്റത്തെ നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചും വഷളായ ആശങ്കയുണ്ട്. താഴെ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക!

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഓർത്തോറെക്സിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം വ്യക്തി സ്വന്തം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അമിതമായി ഉത്കണ്ഠ കാണിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ഓർത്തോറെക്സിക് വ്യക്തി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പഠിക്കുന്നു, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളോ കൊഴുപ്പുകളോ പഞ്ചസാരയോ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുന്നു, ബാറുകളിലും റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും കഴിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ജൈവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു, എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും കർശനമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും ഓർത്തോറെക്സിയയും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അതിശയോക്തിപരമായ ആശങ്കയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല, ഇത് വ്യക്തിയെ അങ്ങേയറ്റത്തെ പെരുമാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ചികിത്സ

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, ഓർത്തോറെക്സിക് വ്യക്തി മെഡിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് വിധേയനാകണം, കൂടാതെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു ഫോളോ-അപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, അങ്ങനെ അയാൾക്ക് ഭക്ഷണവുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. തീവ്രമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാതെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് രോഗിയെ ബോധവാന്മാരാക്കുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം.

പലരും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.വ്യാവസായിക ഭക്ഷണങ്ങൾ, എന്നിരുന്നാലും, അവർ അത് നിയന്ത്രിത രീതിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഓർത്തോറെക്സിക്കുകൾ സ്വയം കടുത്ത നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പോലും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

Vigorexia

വിഗോറെക്സിയയുടെ സവിശേഷത, തികഞ്ഞ ശരീരത്തിനായുള്ള ഭ്രാന്തമായ അന്വേഷണമാണ്, ഇത് വ്യക്തിയെ അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇടയാക്കുന്നു. , പൂർണമായ ശാരീരിക തളർച്ചയുടെ അവസ്ഥയിൽ പോലും എത്തുന്നു. താഴെ കൂടുതലറിയുക!

ലക്ഷണങ്ങൾ

വിഗോറെക്സിയ ഒരു പൂർണ്ണമായ ശരീരം തേടിയുള്ള ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ആസക്തിയായതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ശാരീരിക ക്ഷീണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സുന്ദരമായ ശരീരം തേടുന്നതുപോലെ, ഇത് ക്രമേണ സംഭവിക്കണം.

അമിത ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, അമിതമായ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗം, ശാരീരിക തളർച്ചയുടെ അവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നതുവരെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. , നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേശി വേദന എന്നിവയെ കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്ന വസ്തുത ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ചികിത്സ

വൈഗോറെക്സിയയുടെ ചികിത്സ സൈക്കോതെറാപ്പിയിലൂടെയാണ്. രോഗിയെ സ്വന്തം ശരീരം സ്വീകരിക്കുകയും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നത്. കൂടാതെ, പോഷകാഹാര നിരീക്ഷണവും അയാൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അയാൾ കൂടുതൽ മതിയായ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുന്നു.

ചാർജുള്ള വ്യക്തിക്ക് അമിതമായ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ലഭിക്കുന്നു.സപ്ലിമെന്റുകൾ, പരിശീലനത്തിനായി കൂടുതൽ പര്യാപ്തമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ കുറിപ്പടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശാരീരിക ക്ഷീണത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ അനുഭവിക്കാതിരിക്കാൻ.

Gourmet Syndrome

അനുസരിച്ച് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം, ഗൌർമെറ്റ് സിൻഡ്രോം ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിലും അതിശയോക്തി കലർന്ന ഒരു ആശങ്കയായി നിർവചിക്കാം. ചേരുവകൾ വാങ്ങുന്നത് മുതൽ വിഭവം വിളമ്പുന്ന രീതി വരെയുള്ള എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന രോഗിയുടെ മനസ്സിനെ ഇത് പരിപാലിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതലറിയുക!

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ വളരെ സാധാരണമല്ലെന്ന് കരുതുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ ഉപഭോഗമാണ്, അതായത്, എക്സോട്ടിക് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി ആളുകൾ കഴിക്കാത്ത ഒരു ചേരുവ, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ, അടുക്കളയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന അമിത സമയം, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിലെ അമിതമായ പരിചരണം, വിഭവങ്ങൾ വിളമ്പുന്ന രീതിയെയും അവയുടെ അലങ്കാരത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ.

ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിൽ ഈ കാര്യങ്ങളിലെല്ലാം അതിശയോക്തി കലർന്ന ആകുലതയുണ്ട്, ഇതിനർത്ഥം തന്റെ ഭക്ഷണത്തിലും അത് വിളമ്പുന്ന രീതിയിലും തീക്ഷ്ണതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ചികിത്സ

അതിനാൽ വ്യക്തിക്ക് ഗൗർമെറ്റ് സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ, അവൻ സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയനാകണം, എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗത്തിന് അനന്തരഫലങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്.