Naon ari gangguan dahar?

Gangguan dahar bisa dihartikeun salaku parobahan sarta gangguan psikologis patali jeung dahar anu langsung ngaganggu kaséhatan individu sacara gembleng, fisik jeung mental. Parobahan drastis dina kabiasaan dahar ieu bisa ngakibatkeun kaleuwihan atawa kakurangan.

Masalah nu patali jeung diet lain saukur kasakit fisik, sabab gangguan ieu dimimitian dina pikiran individu. Kanyataan yén anjeunna henteu ningali dirina sacara positif tiasa nyababkeun anjeunna ngembangkeun gangguan dahar. Di antarana, bisa disebutkeun bulimia, anorexia, vigorexia, diantara masalah séjén anu akarna aya dina pikiran individu.

Naha anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan naon éta sareng naon pengobatan pikeun unggal gangguan dahar. ? Pariksa dina artikel ieu!

Nyababkeun gangguan dahar

Salawasna penting pikeun negeskeun yén teu aya sabab khusus pikeun munculna gangguan dahar. Panyababna rupa-rupa sareng masing-masing kedah dipertimbangkeun sacara saksama dina diagnosis. Diajar langkung seueur ngeunaan panyababna di handap!

Faktor genetik

Masalah psikologis anu aya hubunganana sareng tuang tiasa dipicu ku faktor genetik, nyaéta, upami anjeun ngagaduhan baraya tingkat kahiji anu nunjukkeun kaayaan ieu, anjeun boga propensity pikeun eta. Aya sababaraha studi anu nunjukkeunpikiran, jadi turutan-up jeung ahli gizi ogé perlu. Kusabab sindrom ieu kawilang anyar, pangobatan masih dina tahap nguji.

Perlakuan sindrom ieu ngalibatkeun pendekatan tim multidisiplin, sabab bakal perlu ngadidik deui kabiasaan dahar, utamana lamun sabar obese, sarta anjeun ogé kudu reprogram pikiran anjeun ulah salempang kaleuleuwihan ngeunaan dahareun.

Gangguan dahar peuting

Naha anjeun pernah ngadéngé gangguan dahar anu mangaruhan waktu dahar? ? Karusuhan dahar nokturnal persis éta. Individu ngan ukur ngarasa napsu peuting, anu nyababkeun anjeunna tuang kaleuleuwihan dina waktos éta. Diajar langkung seueur di handap!

Gejala utama

Individu anu gaduh gangguan dahar nokturnal tuang seueur wengi, sahenteuna saparapat kalori sadinten dikonsumsi saatos tuang. Ieu ngabalukarkeun insomnia dina operator, alatan loba dahar peuting. Bangun sahenteuna dua kali saminggu pikeun tuang kaleuleuwihan awal isuk-isuk mangrupikeun salah sahiji tanda gangguan dahar nokturnal.

Kurangna napsu isuk-isuk, kahayang anu kuat pikeun tuang antara tuangeun sareng waktos sare, insomnia pikeun jam. sahenteuna opat peuting berturut-turut sareng gaduh wanda depresi anu parah nalika wengi ogé mangrupikeun gejala tina kaayaan ieu.gangguan.

Perlakuan

Gangguan dahar peuting diubaran ngagunakeun antidepresan jeung terapi kognitif-behavioral. Salian métode ieu, hiji ulikan manggihan yén sababaraha latihan santai ogé mantuan pikeun ngarobah napsu ti peuting nepi ka isuk.

Sababaraha studi ngeunaan antidepressants kapanggih perbaikan dina kabiasaan dahar peuting jalma kalawan gangguan ieu, salian ti ngaronjatkeun kualitas hirup jeung wanda jalma ieu. Pangobatan sareng melatonin ogé dituduhkeun dina kasus ieu.

Jenis gangguan dahar anu sanés

Salian ti gangguan anu disebatkeun di luhur, aya anu sanés anu teu dipikanyaho ku umum. umum, pikeun kasus anu langkung jarang. Diajar langkung seueur ngeunaan karusuhan ieu di handap!

Gangguan Dahar Restrictive Avoidant

TARE, nyaéta akronim pikeun Gangguan Dahar Restrictive Avoidant. Ieu mangrupikeun kaayaan anu biasana ditepikeun ku murangkalih sareng anu dicirikeun ku panolakan tuang katuangan anu tangtu kusabab warna, bau, tékstur, suhu atanapi rasa. Tiap jalma boga karesep dahareun sorangan, utamana dina taun mimiti kahirupan.

Nanging, ti mimiti larangan ieu nyegah konsumsi gizi penting pikeun awak, geus waktuna pikeun ngahurungkeun sinyal waspada. Utamana dina taun mimiti, éta penting pikeundiet bergizi, sangkan tumuwuhna ngora lumangsung kalawan bener.

Rumination

Ti mimiti hiji individu regurgitates kadaharan anu geus didahar sarta nyapek deui, ieu tanda yén manéhna nalangsara ti dahar. gangguan rumination. Aya sababaraha urang anu tungtungna nyiduh kaluar dahareun, batur ngelek deui. Prosés ieu terus-terusan unggal dinten.

Ieu kaayaan anu mangaruhan jalma-jalma tina sagala umur, sakumaha anu dititénan dina orok ogé jalma anu umurna 20an sareng 30an. Karusuhan ieu tungtungna ngahasilkeun sababaraha konsékuansi pikeun awak, alatan aliran luhur asam lambung.

Pregorexia

Konsép pregarexia kawilang anyar jeung nujul kana sagala gangguan dahar anu lumangsung dina salapan bulan kakandungan. Janten anorexia, bulimia, binge eating, atanapi anu sanésna. Aya seueur awéwé anu prihatin pisan ngeunaan beuratna, anu tungtungna nyababkeun sababaraha gangguan tuang.

Pawatesan diet anu kaleuleuwihan sering nyababkeun akibat anu drastis, sapertos kaguguran sareng munculna kasusah dina kamekaran orok, contona. .

Diabulimia

Konsép diabulimia kawilang anyar jeung geus diakuan ku komunitas ilmiah anyar-anyar ieu. Gangguan dahar ieu dicirikeun ku ngahijikeun dua kaayaan, nyaétabulimia sareng diabetes. Sapertos pangaweruh umum, pengobatan diabetes merlukeun asupan insulin ku pasien.

Insulin penting pisan pikeun ngontrol kadar gula getih. Ti mimiti pasén nolak nampi dosis insulin anu diperyogikeun kusabab sieun beurat kusabab gula, anjeunna nunjukkeun gambar diabulimia.

Drunkorexia

Drunkenorexia mangrupikeun istilah anu langsung ngarujuk kana inuman, sabab "mabok" dina Portugis hartina inuman alkohol. Ku alatan éta, gangguan dahar ieu dicirikeun ku kanyataan yén individu substitutes dahareun pikeun inuman alkohol. Tujuanana nyaéta pikeun ngirangan beurat sareng ngajantenkeun anjeunna ngonsumsi sababaraha dosis inuman.

Alkohol masih dianggo salaku klep kabur pikeun kahariwang sareng gugup. Sajaba ti éta, jalma kalawan karusuhan dahar drunkorexia némbongkeun paripolah anu sarua sakumaha individu kalawan bulimia atawa anorexia.

Factorexia

Factorexia mangrupa gangguan dahar dimana individu kaleuwihan beurat nempo dirina salaku sehat sarta ipis. jalma. Paripolah panolakan tina kaayaan éta sorangan mangrupikeun ciri tina gangguan dahar ieu. Aya sababaraha distorsi tina citra jalma sorangan.

Perlakuan merlukeun loba kasabaran, sangkan penderita yakin kana kaayaanana jeung sabaraha nakaleuwihan beurat téh compromising kaséhatan Anjeun. Penting pisan yén pasién nampi dukungan ti kulawarga sareng réréncangan dina prosés pamulihan.

Naon bahaya tina gangguan dahar?

Gangguan dahar langsung numbu ka psikologi, sabab masalah ieu asalna dina pikiran individu. Gambar-gambar ieu didorong ku panyakit, trauma sareng faktor sanésna. Sok penting pikeun waspada kana tanda-tanda anu ditingalikeun ku hiji jalma, sabab upami karusuhan éta henteu diidentifikasi di awal, pasién bakal sangsara pisan sareng akibat tina kakurangan atanapi konsumsi kaleuleuwihan dahareun.

Éta. sok penting pikeun ngantebkeun yén gangguan Dahar kaayaan pisan serius anu merlukeun perawatan husus. Prosés rehabilitasi ogé merlukeun kasabaran jeung willpower. Kahirupan jalma-jalma ieu dipertaruhkeun, janten penting pikeun waspada kana tanda-tanda pangleutikna tina kaayaan ieu.

Sajaba ti éta, ngaliwatan sababaraha studi anu dilakukeun ka kembar, para ilmuwan bisa mariksa yén génétika memang bisa jadi pemicu gangguan dahar. Ku kituna, upami anjeun ngagaduhan atanapi gaduh baraya tingkat kahiji anu ngagaduhan masalah ieu, penting pikeun waspada.

Faktor biologis

Faktor biologis ogé jadi penentu pikeun timbulna gangguan dahar. Sababaraha sarjana yakin yén parobahan dina sababaraha neurotransmiter dina uteuk, sapertos serotonin, contona, anu tanggung jawab pikeun ngatur sare, suasana hati, denyut jantung sareng napsu, tiasa nyababkeun gangguan.

Ku kituna, pikeun langkung ngartos. peran serotonin dina awak sarta ogé kumaha bisa mangaruhan mecenghulna gangguan dahar, néangan profésional husus.

Faktor psikologis

Gangguan dahar ogé bisa timbul alatan faktor psikologis. Depresi, kahariwang, harga diri rendah sareng trauma anu kajantenan di budak leutik janten kakuatan pendorong pikeun karusuhan tuangeun muncul. Ti momen individu boga citra menyimpang ngeunaan dirina, anjeunna leuwih gampang nalangsara ti masalah ieu.

Kusabab individu teu puas ku dirina sorangan.penampilan, manéhna mimitian radicalize ngeunaan dahareun sorangan. Hal ieu nyababkeun anjeunna ngembangkeun masalah sapertos anorexia, bulimia, binge eating, antara séjén.

Faktor sosial

Seueur jalma anu henteu sadar kana ieu, tapi faktor sosial ogé tiasa ngabantosan munculna tuangeun. gangguan. Standar kaéndahan anu dipintonkeun dina jandéla toko sareng dikhotbahkeun ku masarakat pos-modern mangrupikeun salah sahiji penjahat utama, sabab nyiptakeun gambar anu sering henteu tiasa dihontal, anu nyababkeun frustasi anu jero.

Kalayan éta, timbul kaayaan sapertos kitu. salaku low harga diri, depresi, diantara masalah séjén. Seueur jalma tungtungna sesah nampi diri, sabab henteu cocog sareng anu dianggap ku masarakat standar maksimal kaéndahan. Ieu mangrupakeun pemicu pikeun mecenghulna gangguan dahar.

Binge dahar

Dahar nu nyurung dicirikeun ku ayana momen dimana individu ngarasa kahayang jero dahar liar, sanajan. tanpa keur lapar. Anjeunna ahirna leungit kontrol dirina sarta dahar kaleuleuwihan. Panggihan naon gejala gangguan ieu jeung perlakuan nu kudu nuturkeun!

Gejala

Sababaraha manifestasi gejala utama jalma anu geus binge dahar nyaéta kanyataan yén maranéhanana dahar kaleuleuwihan sarta manggihan eta. hese eureun, sanajan anjeun teu jeunglapar, gancang teuing dahar, komo ngadahar barang-barang anéh, saperti kacang tiis atawa sangu atah.

Aya kaleuwihan beurat ogé mangrupa faktor ciri binge eating. Salaku individu dahar liar, éta lumrah pikeun manéhna nambahan beurat, anu pohara bahaya sabab bisa memicu sababaraha masalah malah leuwih serius.

Perawatan

Pikeun ngubaran binge dahar, sabar kudu neangan ngamimitian perlakuan jeung psikolog a, ku kituna anu ngabalukarkeun paksaan nu bisa diidentifikasi jeung episode dimana individu leungiteun kontrol leuwih dirina bisa dikawasa. Konsultasi sareng ahli gizi ogé penting dina prosés pamulihan ieu.

Ahli gizi bakal nyayogikeun inpormasi anu dipikabutuh supados jalma anu ngaraos binge tuang tiasa ngadidik deui kabiasaan tuangna sareng pulih tina paksaan. Balukarna, sababaraha masalah anu disababkeun ku gangguan, sapertos tingkat koléstérol sareng lemak anu akumulasi dina ati, bakal dihindari.

Bulimia

Bulimia mangrupikeun panyakit dimana individu, dina sababaraha kali, anjeunna ngalaman ti episode binge dahar, leuwih husus alatan overeating. Tapi, individu bulimic, teu saperti individu nu nyurung, presents sababaraha paripolah compensatory. Diajar langkung seueur di handap!

Gejala

Sapertos anu disebatkeunsaméméhna, individu anu boga bulimia mindeng nalangsara ti lumangsungna binge dahar, dimana anjeunna teu bisa ngadalikeun napsu sorangan sarta eats uncontrollably. Tapi, béda jeung karusuhan dahar ieu, bulimia dicirikeun ku ayana paripolah kompensasi.

Ieu hartina individu anu boga gangguan dahar ieu sok nyoba maksakeun utah, ngagunakeun laxatives jeung diuretik, salian ti nyéépkeun waktos anu lami tanpa tuang sareng ngalaksanakeun kagiatan fisik anu kaleuleuwihan.

Perlakuan

Panyakit bulimia kedah gancang-gancang milari pangobatan sareng profésional khusus, kusabab résiko bahaya. yén panyakit ieu mawa. Prosés recovery jalma kalawan bulimia dimimitian ku psikologi follow-up, ku kituna individu ieu teu ngalaman deui tina paripolah nu patali dahareun.

Salila perlakuan, penderita ogé bisa nyerah kana pamakéan narkoba. nginum obat, ku kituna manéhna bisa ngadalikeun kahariwang sorangan sarta ogé utah. Dina tanda slightest tina kaayaan ieu, néangan hiji profésional husus tur mimitian perlakuan.

Anorexia

Anorexia mangrupa gangguan dahar anu ngabalukarkeun individu boga pandangan menyimpang tina awak sorangan. Contona, hiji jalma anu underweight nilik dirina salaku baturanu kaleuwihan beurat, sabab anorexia tindakan langsung dina pikiran individu urang. Diajar leuwih handap!

Gejala

Gejala utama anorexia diwangun ku nempo diri anjeun dina eunteung jeung sok ngarasa kaleuwihan beurat, sanajan anjeun underweight atawa malah kurang gizi. Sajaba ti éta, kalakuan teu dahar, keur kaleuleuwihan attentive kana kalori nu tepung tinangtu boga saméméh dahar, Ngahindarkeun dahar di tempat umum, oge gejala anorexia.

Tapi, gejala teu eureun di dinya, anu individu anorexic ogé latihan latihan fisik kaleuwihan, salawasna dimaksudkeun pikeun leungit beurat, sarta nyokot nginum obat keur kaperluan ieu. Lamun anjeun atawa batur nampilkeun gejala ieu, geuwat neangan pitulung profésional husus.

Perlakuan

Pikeun cageur tina anorexia, individu perlu ngalaman Psikoterapi, nu mantuan sabar pikeun ngarobah éta. kabiasaan sorangan dina hubungan dahareun jeung ningali awak sorangan dina cara leuwih positif. Dina sababaraha kasus, pamakéan nginum obat keur depresi sarta kahariwang perlu.

Ngawaskeun profésional gizi ogé penting pisan, alatan kanyataan yén anorexic bakal perlu ngarobah kabiasaan sarta lulus pikeun mibanda. diet anu langkung séhat. Pikeun nguatkeun gizi anu dicandak tina diet anu disarankeun ku ahli gizi, pasien tiasa nganggo suplemén

Orthorexia

Orthorexia bisa dihartikeun salaku kabiasaan ngahariwangkeun kaleuleuwihan ngeunaan naon dahar. Ieu dibangkitkeun obsesi tangtu kalawan dahar ogé. Aya hiji perhatian exacerbated ngeunaan consuming pangan sehat sarta kontrol ekstrim kalori sarta kualitas. Diajar langkung seueur ngeunaan panyakit ieu di handap!

Gejala

Gejala utama orthorexia nyaéta kanyataan yén individu éta kaleuleuwihan paduli kana dietna sorangan. Sajaba ti éta, individu orthorexic loba ngulik ngeunaan dahar cageur, avoids pangan olahan atawa pangan beunghar lemak atawa gula, sieun dahar di bar atawa réstoran, sok prioritizes produk organik jeung rigorously ngarencanakeun sadaya hidangan.

Éta Penting pikeun misahkeun antara perawatan kaséhatan sareng orthorexia, sabab karusuhan tuangeun ieu sanés ngan ukur prihatin anu kaleuleuwihan ngeunaan naon anu anjeun tuang, anu nyababkeun individu ngagaduhan paripolah anu ekstrim.

Perawatan

Pikeun cageur, individu orthorexic kudu ngajalanan evaluasi médis sarta ogé kudu nuturkeun-up kalawan psikolog a, ku kituna manéhna bisa ngaronjatkeun hubungan na jeung dahareun. Tujuan tina perlakuan nyaéta sangkan penderita sadar kanyataan yén manéhna bisa hirup séhat tanpa kudu ngalakukeun tindakan ekstrim.

Seueur jalma anu paduli kana kasehatan sareng ngajauhan.pangan industrial, kumaha oge, maranehna ngalakukeun eta dina cara dikawasa. Orthorexics nyieun sorangan larangan ekstrim, nu malah tungtungna ngaganggu kaséhatan maranéhanana.

Vigorexia

Vigorexia dicirikeun ku pilarian obsesip pikeun awak sampurna, ngabalukarkeun individu latihan kaleuleuwihan latihan. , malah ngahontal kaayaan kacapean fisik lengkep. Diajar deui di handap!

Gejala

Kusabab vigorexia mangrupa obsesi kana latihan fisik pikeun milari awak anu sampurna, gejala-gejala sacara alami dihubungkeun sareng kacapean fisik. Sakumaha seueur individu milari awak anu saé, ieu kedah lumangsung laun-laun.

Karasa capé pisan, sénsitip, panggunaan suplemén dahareun anu kaleuleuwihan, latihan kagiatan fisik dugi ka kaayaan kacapean fisik. , kanyataan yén anjeun sok hariwang ngeunaan dahar, insomnia jeung nyeri otot mangrupakeun gejala karakteristik masalah ieu.

Perlakuan

Perlakuan vigorexia nyaéta ngaliwatan Psikoterapi . Hal ieu dilaksanakeun kalayan tujuan ngajantenkeun pasien nampi awakna nyalira sareng nyepeng harga diri. Sajaba ti éta, manéhna ogé narima monitoring gizi, sangkan manéhna mimitian boga diet nu leuwih nyukupan.

Jalma vigorous ogé narima pituduh ngeunaan pamakéan kaleuleuwihan.suplement, salian ti narima resép diet nu leuwih nyukupan pikeun latihan, sangkan awak anjeun teu sangsara tina karuksakan kacapean fisik.

Sindrom Gourmet

Ti nurutkeun kana panalungtikan ilmiah, Sindrom gourmet bisa dihartikeun salaku perhatian exaggerated dina sakabéh prosés nu ngalibatkeun persiapan hidangan tangtu. Ieu ngurus pikiran sabar urang, anu attentive kana sagala rinci, ti meuli bahan nepi ka cara piring dilayanan. Diajar langkung seueur di handap!

Gejala

Di antara gejala utama sindrom ieu nyaéta konsumsi masakan anu dianggap henteu umum pisan, nyaéta aheng atanapi bahan anu henteu biasa dikonsumsi ku jalma. Kahariwang kaleuleuwihan ngeunaan pilihan bahan pikeun tuangeun, waktos kaleuleuwihan nyéépkeun waktos di dapur, kaparigelan nyiapkeun tuangeun sareng perhatian kaleuleuwihan kana cara tuang sareng hiasanna.

Karusuhan dahar ieu diwangun ku ayana preoccupation kaleuleuwihan kana sagala hal ieu, ieu lain hartosna yén jalma anu getol kana dahareun jeung cara ngalayanan eta boga masalah ieu.

Perlakuan

Supaya individu bisa cageur tina Sindrom Gourmet, manéhna kudu ngajalanan Psikoterapi, tapi panyakit ieu teu ngan boga konsekuensi pikeun