Yeme bozukluğu nedir?

Yeme bozuklukları, bireyin genel fiziksel ve ruhsal sağlığına doğrudan müdahale eden yeme ile ilgili psikolojik değişiklikler ve rahatsızlıklar olarak tanımlanabilir. Yeme davranışındaki bu ciddi değişiklikler hem aşırılığa hem de kıtlığa yol açabilir.

Diyetle ilgili sorunlar sadece fiziksel hastalıklar değildir, çünkü bu bozukluklar bireyin zihninde başlar. Kendini olumlu bir şekilde görmemesi, yeme bozukluğu geliştirmesine neden olabilir. Bunlar arasında, kökleri bireyin zihninde olan diğer sorunların yanı sıra bulimia, anoreksiya, vigoreksiyadan bahsetmek mümkündür.

Bunların ne olduğu ve her bir yeme bozukluğunun tedavisinin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Bu makaleye göz atın!

Yeme bozukluğunun nedenleri

Yeme bozukluğunun başlangıcı için belirli bir neden olmadığını vurgulamak her zaman önemlidir. Çeşitli nedenler vardır ve her biri tanıda dikkatle değerlendirilmelidir. Aşağıda nedenler hakkında daha fazla bilgi edinin!

Genetik faktörler

Yeme ile ilgili psikolojik sorunlar genetik faktörler tarafından tetiklenebilir, yani birinci derece akrabalarınızda bu durum varsa, buna yatkınsınız demektir. Hastalığın aile üyelerine bulaşmasının bazı yolları olduğunu gösteren bazı araştırmalar vardır.

Dahası, ikizlerle yapılan bazı çalışmalar sayesinde bilim insanları genetiğin yeme bozukluklarının olası bir tetikleyicisi olduğunu doğrulayabilmişlerdir. Bu nedenle, birinci dereceden bir akrabanızda bu sorun varsa veya olduysa, dikkatli olmanız önemlidir.

Biyolojik faktörler

Biyolojik faktörler de yeme bozukluklarının ortaya çıkmasında belirleyici faktörlerdir. Bazı araştırmacılar, beyindeki bazı nörotransmitterlerdeki, örneğin uyku, ruh hali, kalp atışı ve iştahın düzenlenmesinden sorumlu olan serotonin gibi, değişikliklerin bozukluklardan sorumlu olabileceğine inanmaktadır.

Bu nedenle, serotoninin vücuttaki rolünü ve yeme bozukluklarının başlangıcını nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlamak için uzman bir profesyonelden yardım alın.

Psikolojik faktörler

Yeme bozuklukları psikolojik faktörlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir: depresyon, anksiyete, düşük öz saygı ve çocukluk travmaları, yeme bozukluğunun ortaya çıkması için bir sıçrama tahtası görevi görür. Birey kendisi hakkında çarpık bir imaja sahip olduğu andan itibaren, bu sorundan muzdarip olma eğilimi daha yüksektir.

Birey kendi görünümünden memnun olmadığından, yeme alışkanlıklarıyla ilgili olarak radikal olmaya başlar ve bu da diğerlerinin yanı sıra anoreksiya, bulimia, tıkınırcasına yeme gibi sorunlar geliştirmesine neden olabilir.

Sosyal faktörler

Birçok insan bunun farkında değildir, ancak sosyal faktörler de yeme bozukluklarının ortaya çıkmasını destekleyebilir. Vitrinlerde sergilenen ve post-modern toplum tarafından vaaz edilen güzellik standartları ana kötülerden biridir, çünkü genellikle ulaşılamayan bir imaj yaratırlar ve bu da derin bir hayal kırıklığına neden olur.

Pek çok insan, toplumun maksimum güzellik standardı olarak gördüğü standartlara uymadıkları için kendilerini kabullenmekte güçlük çekmektedir. Bu da yeme bozukluklarının ortaya çıkmasını tetiklemektedir.

Yemek takıntısı

Tıkınırcasına yeme, bireyin aç olmadığı zamanlarda bile kendini dizginleyemeden yemek yemek için derin bir dürtü hissettiği anların varlığı ile karakterize edilir. Sonunda kişi kendi kontrolünü kaybeder ve aşırı derecede yemek yer. Bu bozukluğun belirtilerinin neler olduğunu ve izlenecek tedaviyi öğrenin!

Semptomlar

Tıkınırcasına yemek yiyen kişilerde görülen başlıca semptomatik belirtilerden bazıları, aç olmasalar bile aşırı derecede yemek yemeleri ve bunu durdurmakta zorlanmaları, yiyecekleri çok hızlı bir şekilde yutmaları ve hatta soğuk fasulye veya çiğ pirinç gibi garip şeyler yemeleridir.

Aşırı kilonun varlığı da tıkınırcasına yemenin karakteristik bir faktörüdür. Birey sınırsızca yedikçe kilo alması doğaldır ve bu çok tehlikelidir çünkü daha da ciddi bazı sorunları tetikleyebilir.

Tedavi

Tıkınırcasına yemeyi tedavi etmek için hasta bir psikologla tedavi görmelidir, böylece takıntının nedeni belirlenebilir ve bireyin kendi kontrolünü kaybettiği dönemler kontrol altına alınabilir. Bir diyetisyenle konsültasyon da bu iyileşme sürecinde esastır.

Beslenme uzmanı, tıkınırcasına yemek yiyen bireyin yeme alışkanlıklarını yeniden eğitebilmesi ve takıntıdan kurtulabilmesi için gerekli bilgileri sağlayacaktır. Sonuç olarak, yüksek kolesterol seviyeleri ve karaciğerde biriken yağ gibi bozukluğun neden olduğu bazı sorunların önüne geçilecektir.

Bulimia

Bulimia, bireyin çeşitli zamanlarda, daha spesifik olarak aşırı yeme gerçeği nedeniyle tıkınırcasına yeme atakları yaşadığı bir hastalıktır. Bununla birlikte, bulimik birey, kompulsif olandan farklı olarak, bazı telafi edici davranışlar sergiler. Aşağıda daha fazlasını öğrenin!

Semptomlar

Daha önce de belirtildiği gibi, bulimia hastası olan birey sıklıkla kendi iştahını kontrol edemediği ve çılgınca yediği tıkınırcasına yeme durumundan muzdariptir. Bununla birlikte, bu yeme bozukluğundan farklı olarak, bulimia telafi edici davranışların varlığı ile karakterize edilir.

Bu, yeme bozukluğu olan kişinin sürekli kusmaya çalıştığı, laksatif ve diüretik kullandığı, yemek yemeden uzun süre geçirdiği ve aşırı fiziksel aktivitelerde bulunduğu anlamına gelir.

Tedavi

Bulimia hastası olan bireyin, bu hastalığın getirdiği riskleri göz önünde bulundurarak mümkün olan en kısa sürede uzman bir profesyonelden tedavi alması gerekir. Bulimia hastası olan kişinin iyileşme süreci, bu kişinin tekrar yemekle ilgili davranışlardan muzdarip olmaması için psikolojik bir eşlik ile başlar.

Tedavi boyunca, hastanın kendi anksiyetesini ve kusmasını kontrol edebilmesi için ilaç kullanımına da tabi tutulabilir. Bu durumun ortaya çıktığına dair en ufak bir işarette, uzman bir profesyonele başvurun ve tedaviye başlayın.

Anoreksiya

Anoreksiya, bireyin kendi bedeni hakkında çarpık bir görüşe sahip olmasına neden olan bir yeme bozukluğudur. Örneğin, zayıf olan bir kişi kendini aşırı kilolu biri olarak görür, çünkü anoreksiya doğrudan bireyin zihnine etki eder. Daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz!

Semptomlar

Anoreksiyanın ana belirtisi, kişinin aynada kendine bakması ve zayıf olmasına, hatta yetersiz beslenmesine rağmen kendini hep kilolu hissetmesidir. Ayrıca, yemek yememe eylemi, yemek yemeden önce belirli bir yemeğin sahip olduğu kaloriye aşırı dikkat etme, toplum içinde yemek yemekten kaçınma da anoreksiya belirtileridir.

Ancak belirtiler bununla sınırlı kalmaz, anoreksik birey aynı zamanda aşırı egzersiz yapar, sürekli kilo vermeye çalışır ve bu amaçla ilaç kullanır. Sizde veya bir başkasında bu belirtiler varsa, derhal uzman bir profesyonelden yardım alın.

Tedavi

Anoreksiyadan kurtulmak için bireyin psikoterapi görmesi gerekir, bu da hastanın yiyecekle ilgili davranışlarını değiştirmesine ve vücudunu daha olumlu bir şekilde görmesine yardımcı olur. Bazı durumlarda depresyon ve anksiyete için ilaç kullanımı gereklidir.

Anoreksik kişinin alışkanlıklarını değiştirmesi ve daha sağlıklı bir diyet yapması gerekeceğinden, beslenme alanında bir uzmanın takibi de temel öneme sahiptir. Bir beslenme uzmanı tarafından önerilen diyet yoluyla elde edilen besinleri güçlendirmek için hasta gıda takviyeleri kullanabilir,

Ortoreksiya

Ortoreksiya, ne yediğiniz konusunda abartılı bir şekilde endişe duyma alışkanlığı olarak tanımlanabilir. Bu, iyi yemek için belirli bir takıntı yaratır. Sağlıklı yiyecekler tüketmek için abartılı bir endişe ve kalori ve kalitenin aşırı kontrolü vardır. Aşağıda bu hastalık hakkında daha fazla bilgi edinin!

Semptomlar

Ortoreksiyanın ana belirtisi, bireyin kendi diyetiyle abartılı bir şekilde ilgilenmesidir. Buna ek olarak, ortoreksik birey sağlıklı beslenme konusunda çok fazla çalışır, işlenmiş gıdalardan veya yağ veya şeker bakımından zengin gıdalardan kaçınır, barlarda veya restoranlarda yemek yemekten korkar, her zaman organik ürünlere öncelik verir ve tüm öğünleri titizlikle planlar.

Sağlık bakımını ortoreksiyadan ayırmak önemlidir, çünkü bu yeme bozukluğu kişinin ne yediğiyle ilgili abartılı bir meşguliyetten başka bir şey değildir ve bireyi aşırı davranışlara yönlendirir.

Tedavi

Ortoreksik bireyin iyileşebilmesi için tıbbi değerlendirmelerden geçmesi ve gıda ile ilişkisini geliştirebilmesi için bir psikolog ile takip edilmesi gerekir. Tedavinin amacı, hastanın aşırı önlemler almak zorunda kalmadan sağlıklı bir yaşam sürdürebileceği gerçeğinin farkına varmasını sağlamaktır.

Birçok insan sağlığına dikkat eder ve işlenmiş gıdalardan kaçınır, ancak bunu kontrollü bir şekilde yaparlar. Ortoreksikler kendilerine aşırı kısıtlamalar getirirler ve bu da sağlıklarına müdahale etmelerine neden olur.

Vigorexia

Vigoreksiya, mükemmel vücut için takıntılı bir arayışla karakterize edilir ve bireyin aşırı egzersiz yapmasına, hatta tamamen fiziksel tükenme durumuna ulaşmasına neden olur. Aşağıda daha fazlasını öğrenin!

Semptomlar

Vigoreksiya, mükemmel bir vücut arayışında fiziksel egzersiz takıntısı olduğundan, semptomlar doğal olarak fiziksel yorgunlukla bağlantılıdır. Birey her ne kadar güzel bir vücut arayışında olsa da, bu aşamalı olarak gerçekleşmelidir.

Aşırı yorgunluk, sinirlilik, aşırı gıda takviyesi kullanımı, fiziksel bitkinlik durumuna ulaşana kadar fiziksel aktivite, her zaman yemekle ilgilenme, uykusuzluk ve kas ağrısı bu sorunun karakteristik belirtileridir.

Tedavi

Vigoreksiya tedavisi, hastanın kendi bedenini kabullenmesini ve öz saygısını korumasını sağlamak amacıyla psikoterapi yoluyla gerçekleştirilir. Bunun yanı sıra, daha yeterli bir diyete sahip olabilmesi için beslenme desteği de alır.

Vigoréxico ayrıca, vücudun fiziksel yorgunluğun zararlarından muzdarip olmaması için antrenman seansları için daha yeterli bir diyetin reçetesinin yanı sıra aşırı takviye kullanımı konusunda da rehberlik alır.

Gurme sendromu

Bilimsel araştırmalara göre Gurme Sendromu, belirli bir yemeğin hazırlanmasını içeren tüm süreçle abartılı bir şekilde meşgul olma olarak tanımlanabilir. Bu durum, malzemelerin satın alınmasından yemeğin servis şekline kadar her ayrıntıya dikkat eden hastanın zihnini ele geçirir. Daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz!

Semptomlar

Bu sendromun başlıca belirtileri arasında, alışılmadık, yani egzotik veya insanlar tarafından genellikle tüketilmeyen bazı malzemelerle yapılan yemeklerin tüketilmesi, yemek için malzeme seçimi konusunda aşırı endişe, mutfakta aşırı zaman harcama, yemek hazırlarken abartılı özen ve yemeklerin şekli konusunda aşırı endişe yer almaktadır.servis edilecek ve dekorasyonları yapılacaktır.

Bu yeme bozukluğu, tüm bu şeylerle abartılı bir meşguliyetin varlığından oluşur, bu, diyetleri ve nasıl sundukları konusunda gayretli bir kişinin bu soruna sahip olduğu anlamına gelmez.

Tedavi

Gurme Sendromundan kurtulmak için bireyin psikoterapi görmesi gerekir, ancak bu hastalığın sadece zihin üzerinde sonuçları yoktur, bu nedenle bir beslenme uzmanı ile takip de gereklidir. Bu sendrom nispeten yeni olduğu için tedaviler hala test aşamasındadır.

Bu sendromun tedavisi multidisipliner bir ekibin yaklaşımını gerektirir, çünkü özellikle hasta obezse yeme alışkanlıklarının yeniden eğitilmesi ve ayrıca zihnin yemek konusunda aşırı endişelenmemesi için yeniden programlanması gerekecektir.

Gece yeme bozukluğu

Hiç bireyin yemek yeme zamanını etkileyen bir yeme bozukluğu duydunuz mu? Gece yeme bozukluğunda tam olarak bu olur. Birey sadece geceleri iştah hisseder ve bu da onu bu saatte aşırı yemeye yönlendirir. Daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz!

Ana belirtiler

Gece yeme bozukluğu olan bireyler geceleri çok yemek yerler, günlük kalorilerinin en az dörtte birini akşam yemeğinden sonra tüketirler. Bu durum, gece boyunca çok yemek yemeleri nedeniyle hastalarda uykusuzluğa neden olur. Haftada en az iki kez sabahın erken saatlerinde aşırı yemek yemek için uyanmak gece yeme bozukluğunun belirtilerinden biridir.

Sabahları iştahsızlık, akşam yemeği ile yatma vakti arasında güçlü bir yeme isteği, üst üste en az dört gece uykusuzluk ve gece boyunca kötüleşen depresif bir ruh haline sahip olmak da bu bozukluğun belirtileridir.

Tedavi

Gece yeme bozukluğunun tedavisi antidepresan kullanımı ve bilişsel-davranışçı terapi ile yapılmaktadır. Bu yöntemlerin yanı sıra, bir çalışma bazı gevşeme eğitimlerinin de iştahı geceden sabaha değiştirmeye yardımcı olduğunu bulmuştur.

Antidepresanlar üzerine yapılan çeşitli çalışmalarda, bu bozukluklara sahip kişilerin gece yeme alışkanlıklarında iyileşmelerin yanı sıra bu kişilerin yaşam kalitesini ve ruh halini iyileştirdiği bulunmuştur. Bu durumlarda melatonin içeren ilaçlar da endikedir.

Diğer yeme bozuklukları türleri

Yukarıda bahsedilen bozuklukların yanı sıra, daha nadir görülen vakalar oldukları için halk tarafından çok iyi bilinmeyen başka bozukluklar da vardır. Aşağıda bu bozukluklar hakkında daha fazla bilgi edinin!

Kısıtlayıcı Yeme Bozukluğu

Kısıtlayıcı Yeme Bozukluğu anlamına gelen TARE, genellikle çocuklarda görülen bir durumdur ve rengi, kokusu, dokusu, sıcaklığı veya tadı nedeniyle belirli yiyecekleri yemeyi reddetme ile karakterizedir. Her insanın, özellikle yaşamın ilk yıllarında kendi yiyecek tercihleri vardır.

Ancak, bu kısıtlama organizma için gerekli olan besinlerin tüketimini engellediği anda, uyarı sinyalini yakmanın zamanı gelmiş demektir. Özellikle ilk yıllarda, yavruların büyümesinin düzgün bir şekilde gerçekleşmesi için besleyici bir diyet şarttır.

Ruminasyon

Bir kişi yediği yemeği kusup tekrar çiğnediği andan itibaren, bu durum yeme bozukluğu ruminasyonundan muzdarip olduğunun bir işaretidir. Bazı insanlar yemeği tükürür, bazıları ise tekrar yutar. Bu süreç her gün tekrarlanır.

Bu, bebeklerin yanı sıra 20'li ve 30'lu yaşlardaki insanlarda da görüldüğü için her yaştan insanı etkileyen bir durumdur. Bu bozukluk, yüksek mide asidi akışı nedeniyle vücut için bazı sonuçlar doğurur.

Pregoreksiya

Pregoreksiya kavramı nispeten yenidir ve anoreksiya, bulimia, tıkınırcasına yeme veya başka herhangi bir şekilde hamileliğin dokuz ayı içinde ortaya çıkan herhangi bir yeme bozukluğunu ifade eder. Kilo konusuyla aşırı derecede ilgilenen birçok kadın vardır ve bu durum bazı yeme bozukluklarını tetikler.

Aşırı diyet kısıtlamaları genellikle düşük ve bebeğin gelişiminde zorluklar gibi ciddi sonuçlara yol açar.

Diabulimia

Diabulimia kavramı nispeten yenidir ve bilim camiası tarafından yakın zamanda tanınmıştır. Bu yeme bozukluğu, bulimia ve diyabet gibi iki durumun bir araya gelmesiyle karakterize edilir. Bilindiği üzere, diyabet tedavisi hastanın insülin almasını gerektirir.

İnsülin, kan şekeri seviyesini kontrol etmek için esastır. Hasta, şeker nedeniyle kilo alma korkusuyla gerekli dozlarda insülin almayı reddettiği andan itibaren diyabulimia tablosu sergiliyor demektir.

Drunkorexia

Sarhoşluk doğrudan içkiye atıfta bulunan bir terimdir, çünkü Portekizce'de "sarhoş" alkollü içecek anlamına gelir. Bu nedenle, bu yeme bozukluğu, bireyin yiyecekleri alkollü içeceklerle değiştirmesi ile karakterize edilir. Bireyin amacı kilo vermektir ve bu onun birkaç doz içecek tüketmesine neden olur.

Alkol hala anksiyete ve gerginlik için bir kaçış vanası olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, yeme bozukluğu sarhoşoreksiya hastaları bulimia veya anoreksiya hastalarıyla aynı davranışları sergilemektedir.

Fatorexia

Fatoreksiya, aşırı kilolu kişinin kendisini sağlıklı ve zayıf bir kişi olarak gördüğü bir yeme bozukluğudur. Kendi durumunu inkar etme davranışı bu yeme bozukluğunun karakteristik özelliğidir. Kişinin kendi imajında belirli bir çarpıtma vardır.

Tedavi, hastanın durumu ve aşırı kilosunun sağlığını ne kadar tehlikeye attığı konusunda ikna olması için çok sabır gerektirir. Hastanın iyileşme sürecinde ailesinden ve arkadaşlarından destek alması çok önemlidir.

Yeme bozukluğunun tehlikesi nedir?

Yeme bozuklukları doğrudan psikoloji ile bağlantılıdır, çünkü bu sorunlar bireyin zihninden kaynaklanır. Bu koşullar hastalık, travma ve diğer faktörler tarafından motive edilir. Bir kişinin gösterdiği işaretlere karşı her zaman uyanık olmak önemlidir, çünkü bozukluk başlangıçta tespit edilmezse, hasta yoksunluğun veya aşırı tüketimin sonuçlarından büyük ölçüde acı çekecektir.Yemek.

Yeme bozukluklarının özel bakım gerektiren çok ciddi durumlar olduğunu vurgulamak her zaman önemlidir. Rehabilitasyon süreci de sabır ve irade gerektirir. Bu insanların hayatları tehlikede olduğundan, bu durumların en ufak belirtilerine karşı uyanık olmak önemlidir.