Dè a th’ ann an eas-òrdugh ithe?

Faodar eas-òrdughan ithe a mhìneachadh mar atharrachaidhean agus eas-òrdughan saidhgeòlach co-cheangailte ri ithe a tha a’ cur bacadh dìreach air slàinte an neach gu h-iomlan, gu corporra agus gu inntinn. Faodaidh na h-atharrachaidhean mòra seo ann an giùlan ithe cus no gainnead leantainn.

Chan e dìreach tinneasan corporra a th’ ann an duilgheadasan co-cheangailte ri daithead, oir tha na duilgheadasan sin a’ tòiseachadh ann an inntinn an neach. Leis nach eil e ga fhaicinn fhèin ann an dòigh dheimhinneach faodaidh e eas-òrdugh ithe a leasachadh. Nam measg, faodar iomradh a thoirt air bulimia, anorexia, vigorexia, am measg dhuilgheadasan eile aig a bheil freumhan ann an inntinn an neach fa leth.

A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu dè a th’ annta agus dè an làimhseachadh a th’ ann airson gach eas-òrdugh ithe? ? Thoir sùil air san artaigil seo!

Adhbharan eas-òrdugh ithe

Tha e an-còmhnaidh cudromach cuideam a chuir air nach eil adhbhar sònraichte ann airson coltas mì-rian ithe. Tha na h-adhbharan eadar-dhealaichte agus feumar beachdachadh gu faiceallach air gach fear dhiubh anns a 'bhreithneachadh. Ionnsaich tuilleadh mu na h-adhbharan gu h-ìosal!

Factaran ginteil

Faodaidh duilgheadasan saidhgeòlach co-cheangailte ri ithe a bhith air am piobrachadh air sgàth factaran ginteil, is e sin, ma tha càirdean ciad-ìre agad a nochd an suidheachadh seo, tha thu biodh claonadh agad air a shon. Tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainninntinn, agus mar sin tha feum air leantainn le neach-beathachaidh cuideachd. Leis gu bheil an syndrome seo gu ìre mhath ùr, tha leigheasan fhathast aig ìre deuchainn.

Tha làimhseachadh an t-syndrome seo a’ toirt a-steach dòigh-obrach sgioba ioma-chuspaireil, oir feumaidh e cleachdaidhean ithe ath-ionnsachadh, gu sònraichte ma tha an t-euslainteach reamhar, agus feumaidh tu cuideachd d’ inntinn ath-chlàradh gun a bhith a’ gabhail cus dragh mu bhiadh.

Eas-òrdugh ithe oidhcheach

An cuala tu a-riamh mu mhì-rian ithe a bheir buaidh air an ùine a bhios tu ag ithe ? Is e mì-rian ithe oidhche dìreach sin. Chan eil an neach a 'faireachdainn ach biadh air an oidhche, a tha ga thoirt gu bhith ag ithe cus aig an àm sin. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Prìomh chomharran

Bidh daoine fa leth air a bheil eas-òrdugh ithe oidhcheach ag ithe tòrr air an oidhche, agus bidh co-dhiù cairteal de chalaraidhean làitheil gan ithe às dèidh na dinneir. Tha seo ag adhbhrachadh insomnia ann an luchd-còmhdhail, air sgàth gu bheil iad ag ithe mòran tron ​​​​oidhche. Tha a bhith a’ dùsgadh co-dhiù dà uair san t-seachdain airson ithe ro thràth sa mhadainn na chomharradh air mì-rian ithe oidhcheil.

Dìth miann sa mhadainn, miann làidir airson ithe eadar àm dinneir agus àm leabaidh, insomnia airson aig co-dhiù ceithir oidhcheannan ann an sreath agus tha faireachdainn dubhach a dh’ fhàsas nas miosa tron ​​oidhche cuideachd nan comharran den t-suidheachadh seo.mì-rian.

Làimhseachadh

Thathas a’ làimhseachadh eas-òrdugh ithe oidhche le bhith a’ cleachdadh antidepressants agus leigheas inntinneil-giùlain. A bharrachd air na dòighean sin, lorg sgrùdadh gun do chuidich beagan trèanaidh fois le bhith ag atharrachadh am miann bho oidhche gu madainn.

Fhuair grunn sgrùdaidhean air antidepressants leasachaidhean ann an cleachdaidhean ithe oidhche dhaoine leis na duilgheadasan sin, a bharrachd air leasachadh càileachd beatha agus faireachdainn nan daoine sin. Tha cungaidhean-leigheis le melatonin cuideachd air an comharrachadh anns na cùisean sin.

Seòrsan eile de dhuilgheadasan ithe

A bharrachd air na duilgheadasan a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, tha feadhainn eile ann nach eil cho aithnichte leis an fharsaingeachd. poblach, oir tha cùisean nas annasaiche. Ionnsaich tuilleadh mu na h-eas-òrdughan sin gu h-ìosal!

Is e eas-òrdugh ithe seachnaidh cuibhrichte

TARE, an t-sreath airson eas-òrdugh ithe seachnaidh cuibhrichte. Is e suidheachadh a tha seo mar as trice air a thaisbeanadh le clann agus a tha air a chomharrachadh le bhith a’ diùltadh cuid de bhiadhan ithe air sgàth dath, fàileadh, inneach, teòthachd no blas. Tha na roghainnean bìdh aca fhèin aig gach neach, gu sònraichte anns na bliadhnaichean tràtha de bheatha.

Ach, bhon mhionaid a tha an cuingealachadh seo a’ cur casg air caitheamh beathachaidh riatanach don bhodhaig, tha an t-àm ann an comharra rabhaidh a thionndadh air. Gu h-àraidh anns na bliadhnaichean tràtha, tha e riatanach gudaithead beathachail, gus am bi fàs na h-òigridh a' tachairt mar bu chòir.

Rumination

Bhon mhionaid a bhios neach ag ath-bheothachadh a' bhìdh a dh'ith e agus a' cagnadh a-rithist, tha seo na chomharra gu bheil e a' fulang leis an ithe mì-rian rumination. Tha cuid ann a bhios a’ spùtadh a’ bhìdh, cuid eile ga shlugadh a-rithist. Tha am pròiseas seo air ath-aithris gach latha.

Is e suidheachadh a tha seo a tha a’ toirt buaidh air daoine de gach aois, mar a chaidh fhaicinn ann an leanabain a bharrachd air daoine sna 20an is 30an aca. Tha an t-eas-òrdugh seo gu crìch a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig, mar thoradh air an t-sruth àrd de dh’ aigéid stamagach.

Pregorexia

Tha bun-bheachd pregarexia gu ìre mhath ùr agus tha e a’ toirt iomradh air eas-òrdugh ithe sam bith a tha a’ tachairt taobh a-staigh na buidhne. naoi mìosan de ghiùlan. Biodh e anorexia, bulimia, rag ithe, no gin eile. Tha mòran bhoireannaich a tha gu math iomagaineach mun cuideam aca, rud a dh’ adhbhraicheas eas-òrdughan ithe.

Gu tric bidh buaidh mhòr aig cus chuingealachaidhean daithead, leithid breith anabaich agus duilgheadasan ann an leasachadh na pàisde, mar eisimpleir .

Diabulimia

Tha bun-bheachd diabulimia caran ùr agus chaidh aithneachadh leis a’ choimhearsnachd shaidheansail o chionn ghoirid. Tha an t-eas-òrdugh ithe seo air a chomharrachadh le aonadh dà chumha, sin debulimia agus tinneas an t-siùcair. Mar a tha eòlas cumanta, airson làimhseachadh tinneas an t-siùcair feumaidh an euslainteach inslin a ghabhail.

Tha insulin deatamach airson smachd a chumail air ìrean siùcar fola. Bhon mhionaid a dhiùltas an t-euslainteach na dòsan riatanach de insulin fhaighinn air eagal gum faigh e cuideam mar thoradh air siùcar, tha e a’ taisbeanadh dealbh de diabulimia. gu deochan, leis gu bheil “deoch” ann am Portagailis a’ ciallachadh deoch làidir. Mar sin, tha an t-eas-òrdugh ithe seo air a chomharrachadh leis gu bheil an neach fa leth a 'toirt a-steach biadh airson deochan alcol. 'S e an t-amas aige cuideam a chall agus tha sin a' toirt air grunn dòsan de dheochan ithe.

Tha deoch-làidir fhathast air a chleachdadh mar bhalbhaiche teicheadh ​​airson iomagain agus iomagain. A bharrachd air an sin, tha daoine leis an eas-òrdugh ithe drunkorexia a’ nochdadh na h-aon ghiùlanan ri daoine fa leth le bulimia no anorexia.

Factorexia

Is e mì-rian ithe a th’ ann am factorexia anns a bheil an neach reamhar ga fhaicinn fhèin mar neach fallain agus tana. duine. Tha an giùlan seo de bhith a’ diùltadh a’ chumha fhèin na rud àbhaisteach don eas-òrdugh ithe seo. Tha beagan saobhadh air ìomhaigh an neach fhèin.

Tha an làimhseachadh a’ cur feum air mòran foighidinn, gus am bi an t-euslainteach cinnteach mu a staid agus dè cho mòr sa tha e.tha cus cuideam a’ toirt buaidh air do shlàinte. Tha e deatamach gum faigh an t-euslainteach taic bho theaghlach is charaidean anns a' phròiseas ath-bheothachaidh.

Dè an cunnart a th' ann an eas-òrdugh ithe?

Tha eas-òrdughan ithe ceangailte gu dìreach ri eòlas-inntinn, leis gu bheil na duilgheadasan sin a’ tighinn bho inntinn an neach. Tha na dealbhan sin air am brosnachadh le galairean, traumas agus factaran eile. Tha e an-còmhnaidh cudromach a bhith mothachail air na comharran a tha neach a’ nochdadh, oir mura h-eil an t-eas-òrdugh air a chomharrachadh aig an toiseach, bidh an t-euslainteach a’ fulang gu mòr le buaidh easbhaidh no cus caitheamh bìdh.

It Tha e an-còmhnaidh cudromach cuideam a chuir air gu bheil na h-eas-òrdughan ithe nan suidheachaidhean fìor dhona a dh’ fheumas cùram sònraichte. Feumaidh am pròiseas ath-ghnàthachaidh cuideachd foighidinn agus cumhachd tiomnaidh. Tha beatha nan daoine sin an sàs, agus mar sin tha e cudromach a bhith mothachail air na comharran as lugha de na cumhaichean sin.

A bharrachd air an sin, tro chuid de sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh le càraid, b’ urrainn do luchd-saidheans dearbhadh gu bheil gintinneachd gu dearbh na adhbhar brosnachaidh airson eas-òrdughan ithe. Mar sin, ma tha no ma tha ciad ìre agad an dàimh ris an duilgheadas seo, tha e cudromach a bhith mothachail.

Factaran bith-eòlasach

Tha factaran bith-eòlasach cuideachd deatamach airson toiseach tinneasan ithe. Tha cuid de sgoilearan den bheachd gum faodadh atharrachaidhean ann an cuid de neurotransmitters san eanchainn, leithid serotonin, mar eisimpleir, a tha an urra ri bhith a’ riaghladh cadal, faireachdainn, buille-cridhe agus miann, a bhith cunntachail airson na h-eas-òrdughan.

Mar sin, airson tuigse nas fheàrr fhaighinn air àite serotonin anns a’ bhodhaig agus cuideachd mar as urrainn dha buaidh a thoirt air nochdadh eas-òrdughan ithe, coimhead airson proifeasanta sònraichte.

Factaran saidhgeòlach

Faodaidh eas-òrdughan ithe èirigh cuideachd air sgàth factaran saidhgeòlach. Tha trom-inntinn, iomagain, fèin-spèis ìosal agus traumas a thachair ann an leanabachd mar fheachd dràibhidh airson an t-eas-òrdugh ithe. Bhon mhionaid a tha ìomhaigh shaobhadh aig neach dheth fhèin, tha e nas dualtaiche fulang leis an duilgheadas seo.

Leis nach eil an neach riaraichte leis an duilgheadas aige fhèin.coltas, tha e a 'tòiseachadh a' radaigeachd a thaobh a bhiadh fhèin. Tha seo ag adhbhrachadh dha duilgheadasan a leasachadh leithid anorexia, bulimia, rag ithe, am measg eile.

Factaran sòisealta

Tha mòran dhaoine nach eil mothachail air seo, ach faodaidh factaran sòisealta cuideachd a bhith fàbharach do bhith ag ithe eas-òrdughan. Tha na h-inbhean de bhòidhchead a tha air an taisbeanadh ann an uinneagan bhùthan agus air an searmonachadh leis a’ chomann iar-ùr-nodha mar aon de na prìomh bhreugan, leis gu bheil iad a’ cruthachadh ìomhaigh nach gabh a choileanadh gu tric, a ghineas frustrachas domhainn.

Leis an sin, èirich suidheachaidhean mar sin. mar fèin-spèis ìosal, trom-inntinn, am measg dhuilgheadasan eile. Tha duilgheadas aig mòran dhaoine gabhail riutha fhèin, leis nach eil iad a’ freagairt air na tha comann-sòisealta a’ meas mar an ìre as àirde de bhòidhchead. Tha seo na adhbhar brosnachaidh airson eas-òrdughan ithe a thighinn am bàrr.

Ag ithe raga

Tha ithe èigneachail air a chomharrachadh le làthaireachd amannan anns am bi an neach a’ faireachdainn miann domhainn a bhith ag ithe gu fiadhaich, eadhon gun a bhi acrach. Tha e mu dheireadh a 'call smachd air fhèin agus ag ithe cus. Faigh a-mach dè na comharran a th’ aig an eas-òrdugh seo agus an làimhseachadh a bu chòir a leantainn!

Comharraidhean

Is e cuid de na prìomh chomharran a tha a’ nochdadh air an fheadhainn aig a bheil cus ithe gu bheil iad ag ithe cus agus ga lorg duilich stad, eadhon nuair nach eil thu còmhla riutleis an acras, ag ithe biadh ro luath agus fiù 's ag ithe rudan neònach, leithid pònairean fuar no rus amh.

Tha làthaireachd cus cuideim cuideachd na fheart sònraichte de bhith ag ithe rag. Leis gu bheil an neach ag ithe gu fiadhaich, tha e nàdarra dha cuideam fhaighinn, rud a tha gu math cunnartach oir faodaidh e cuid de dhuilgheadasan eadhon nas miosa adhbhrachadh. bu chòir dhaibh feuchainn ri làimhseachadh a thòiseachadh le eòlaiche-inntinn, gus an tèid adhbhar a’ cho-èigneachaidh aithneachadh agus smachd a chumail air na tachartasan far a bheil an neach a’ call smachd air fhèin. Tha co-chomhairle le neach-beathachaidh cuideachd bunaiteach sa phròiseas ath-bheothachaidh seo.

Bheir an neach-beathachaidh seachad am fiosrachadh riatanach gus an urrainn don neach aig a bheil cus ithe na cleachdaidhean ithe aige ath-ionnsachadh agus faighinn seachad air an èiginn. Mar thoradh air an sin, thèid cuid de dhuilgheadasan adhbhrachadh leis an eas-òrdugh, leithid ìrean àrda de cholesterol agus geir a tha cruinnichte san òr, a sheachnadh. grunn thursan, bidh e a’ fulang le amannan de bhith ag ithe cus, gu sònraichte air sgàth cus ithe. Ach, tha an neach bulimic, eu-coltach ris an neach èigneachail, a’ nochdadh cuid de ghiùlan dìolaidh. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Comharraidhean

Mar a chaidh ainmeachadhroimhe seo, bidh an neach air a bheil bulimia gu tric a’ fulang le bhith ag ithe rag, far nach urrainn dha smachd a chumail air a bhiadh fhèin agus ag ithe gu neo-riaghlaidh. Ach, eu-coltach ris an eas-òrdugh ithe seo, tha bulimia air a chomharrachadh le làthaireachd giùlan dìolaidh.

Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an neach aig a bheil an t-eas-òrdugh ithe seo an-còmhnaidh a’ feuchainn ri toirt air a dhol a-mach, a’ cleachdadh laxatives agus diuretics, a bharrachd air a bhith a’ caitheamh ùine mhòr gun a bhith ag ithe agus a’ dèanamh cus ghnìomhan corporra.

Làimhseachadh

Feumaidh an neach le bulimia leigheas a shireadh le proifeasanta sònraichte cho luath ‘s a ghabhas, ri linn nan cunnartan a bheir an galar so. Bidh pròiseas ath-bheothachaidh an neach le bulimia a’ tòiseachadh le ath-sgrùdadh saidhgeòlach, gus nach bi an neach seo a’ fulang le giùlan co-cheangailte ri biadh a-rithist.

Rè an làimhseachaidh, faodar an t-euslainteach a chuir a-steach gu cleachdadh de chungaidh-leigheis, gus an urrainn dha smachd a chumail air an iomagain aige fhèin agus cuideachd an cuir a-mach. Aig an t-soidhne as lugha den t-suidheachadh seo, coimhead airson neach-proifeiseanta speisealaichte agus tòisich air an làimhseachadh.

Anorexia

Is e mì-rian ithe a th’ ann an anorexia a tha ag adhbhrachadh gum bi sealladh meallta aig an neach fa-leth air an tinneas. chorp fèin. Mar eisimpleir, tha neach a tha ro throm ga fhaicinn fhèin mar neacha tha reamhar, seach gu bheil anorexia ag obair gu dìreach air inntinn an neach. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Comharraidhean

’S e prìomh chomharradh anorexia a bhith a’ coimhead ort fhèin san sgàthan agus an-còmhnaidh a’ faireachdainn cus cuideim, ged a tha thu ro throm no eadhon le dìth beathachaidh. A bharrachd air an sin, tha an gnìomh gun a bhith ag ithe, a bhith cus aire do na calaraidhean a th’ aig biadh sònraichte mus ithear iad, a’ seachnadh ithe gu poblach, cuideachd nan comharran air anorexia.

Ach, chan eil na comharraidhean a’ stad an sin, tha an Bidh neach anorexic cuideachd a 'cleachdadh eacarsaichean corporra nas motha, an-còmhnaidh ag amas air cuideam a chall, agus a' gabhail cungaidh-leigheis airson an adhbhair seo. Ma nochdas tu fhèin no cuideigin eile na comharraidhean sin, iarr cuideachadh bho neach-proifeiseanta speisealta sa bhad.

Làimhseachadh

Gus faighinn seachad air anorexia, feumaidh an neach a dhol tro leigheas-inntinn, a chuidicheas an euslainteach an giùlan fhèin a thaobh biadh agus am bodhaig fhèin fhaicinn ann an dòigh nas adhartaiche. Ann an cuid de chùisean, tha feum air cungaidh-leigheis airson trom-inntinn agus iomagain.

Tha sgrùdadh proifeasanta beathachaidh cuideachd air leth cudromach, leis gum feum an anorexic na cleachdaidhean aige atharrachadh agus faighinn seachad air. daithead nas fhallaine. Gus am beathachadh a gheibhear tron ​​​​daithead a mhol neach-beathachaidh a dhaingneachadh, faodaidh an t-euslainteach stuthan-leigheis a chleachdadh

Orthorexia

Faodar orthorexia a mhìneachadh mar an àbhaist a bhith a’ gabhail cus dragh mu na dh’itheas tu. Tha seo a 'cruthachadh obsession sònraichte le bhith ag ithe gu math. Tha dragh nas miosa ann mu bhith ag ithe biadhan fallain agus fìor smachd air calaraidhean agus càileachd. Ionnsaich tuilleadh mun ghalar seo gu h-ìosal!

Comharraidhean

Is e prìomh chomharra orthorexia an fhìrinn gu bheil an neach fa leth iomagaineach mun daithead aca fhèin. A bharrachd air an sin, bidh an neach orthorexic a’ dèanamh mòran sgrùdadh air ithe fallain, a’ seachnadh biadhan giullaichte no biadhan a tha beairteach ann an geir no siùcar, fo eagal ithe ann am bàraichean no taighean-bìdh, an-còmhnaidh a’ toirt prìomhachas do thoraidhean organach agus a’ dealbhadh a h-uile biadh gu cruaidh.

It tha e cudromach dealachadh a dhèanamh eadar cùram slàinte agus orthorexia, leis nach eil anns an eas-òrdugh ithe seo ach cus iomagain mu na dh’itheas tu, a bheir air an neach a bhith fìor ghiùlan.

Làimhseachadh

Gus faighinn seachad air, feumaidh an neach orthorexic a dhol tro mheasaidhean meidigeach agus leantainn air adhart le eòlaiche-inntinn, gus an urrainn dha a chàirdeas le biadh adhartachadh. Is e amas an làimhseachaidh an t-euslainteach a dhèanamh mothachail gun urrainn dha beatha fhallain a chaitheamh gun a bhith a’ gabhail ceumannan mòra.

Tha cùram aig mòran dhaoine mun t-slàinte aca agus bidh iad a’ seachnadhbiadhan tionnsgalach, ge-tà, bidh iad ga dhèanamh ann an dòigh fo smachd. Bidh orthorexics a’ cur fìor chuingealachaidhean orra fhèin, a bhios eadhon a’ cur bacadh air an slàinte.

Vigorexia

Tha Vigorexia air a chomharrachadh le bhith a’ lorg bodhaig foirfe, a’ toirt air an neach cus eacarsaich a dhèanamh. , eadhon a’ ruighinn staid làn sgìths corporra. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Comharraidhean

Leis gur e obsession a th’ ann an vigorexia le bhith a’ cleachdadh eacarsaichean corporra a’ lorg bodhaig foirfe, tha na comharran ceangailte gu nàdarrach ri sàrachadh corporra. Cho fad 's a tha an neach a' lorg corp àlainn, bu chòir seo tachairt mean air mhean.

Ana-sgìth, irioslachd, cleachdadh cus stuthan bìdh, cleachdadh gnìomhachd chorporra gus an ruig thu staid de shàrachadh corporra , tha an fhìrinn gu bheil thu an-còmhnaidh draghail mu bhith ag ithe, insomnia agus pian fèithe nan comharran àbhaisteach den duilgheadas seo.

Làimhseachadh

Tha làimhseachadh vigorexia tro psychotherapy . Tha e air a dhèanamh leis an amas toirt air an euslainteach gabhail ris a’ bhodhaig aca fhèin agus grèim fhaighinn air am fèin-spèis. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a’ faighinn sgrùdadh beathachaidh, gus an tòisich e air daithead nas iomchaidh.

Tha an neach sgairteil cuideachd a’ faighinn stiùireadh a thaobh cus feum destuthan-leigheis, a bharrachd air a bhith a' faighinn òrdugh daithead nas iomchaidh airson trèanadh, gus nach bi do bhodhaig a' fulang le milleadh le sgìos corporra.

Gourmet Syndrome

Bho a rèir rannsachadh saidheansail, faodar an Gourmet Syndrome a mhìneachadh mar dhragh àibheiseach anns a’ phròiseas air fad a tha a’ toirt a-steach ullachadh biadh sònraichte. Bidh seo a’ toirt aire do inntinn an euslaintich, a tha mothachail air a h-uile mion-fhiosrachadh, bho bhith a’ ceannach na grìtheidean chun an dòigh anns a bheilear a’ frithealadh a’ mhias. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Comharraidhean

Am measg prìomh chomharran an t-syndrome seo tha caitheamh shoithichean nach eilear a’ meas glè chumanta, is e sin, annasach no le tàthchuid nach àbhaist do dhaoine ithe, cus iomagain a thaobh taghadh ghrìtheidean airson a’ bhìdh, an cus ùine a thathar a’ cur seachad sa chidsin, an cùram nas miosa ann a bhith ag ullachadh a’ bhidhe agus cus dragh mun dòigh anns am bi na soithichean air am frithealadh agus an sgeadachadh.

Tha an t-eas-òrdugh ithe seo a’ toirt a-steach làthaireachd cus aire leis na rudan sin uile, chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil an duilgheadas seo aig neach a tha eudmhor airson a bhiadh agus an dòigh sa bheil e ga fhrithealadh.

Làimhseachadh

Gus an urrainn don neach faighinn seachad air an Gourmet Syndrome, feumaidh e a dhol tro psychotherapy, ge-tà, chan e a-mhàin gu bheil buaidh aig a’ ghalair seo air an