Què és un trastorn alimentari?

Els trastorns alimentaris es poden definir com els canvis i trastorns psicològics relacionats amb l'alimentació que interfereixen directament amb la salut de l'individu en el seu conjunt, física i mental. Aquests canvis dràstics en el comportament alimentari poden provocar excés o escassetat.

Els problemes relacionats amb la dieta no són només malalties físiques, ja que aquests trastorns comencen a la ment de l'individu. El fet que no es vegi a si mateix d'una manera positiva pot provocar que desenvolupi un trastorn alimentari. Entre elles, es pot esmentar la bulímia, l'anorèxia, la vigorèxia, entre d'altres problemes que tenen les arrels en la ment de l'individu.

Vols saber més sobre què són i quin és el tractament per a cada trastorn de la conducta alimentària. ? Consulteu-ho en aquest article!

Causes d'un trastorn alimentari

Sempre és important destacar que no hi ha cap causa específica per a l'aparició d'un trastorn alimentari. Les causes són diverses i cadascuna d'elles s'ha de considerar acuradament en el diagnòstic. Més informació sobre les causes a continuació!

Factors genètics

Els problemes psicològics relacionats amb l'alimentació es poden desencadenar a causa de factors genètics, és a dir, si tens familiars de primer grau que van presentar aquesta malaltia, tenir-hi propensió. Hi ha alguns estudis que ho demostrenment, així que el seguiment amb un nutricionista també és necessari. Com que aquesta síndrome és relativament nova, els tractaments encara es troben en fase de prova.

El tractament d'aquesta síndrome implica l'abordatge d'un equip multidisciplinari, ja que caldrà reeducar els hàbits alimentaris, sobretot si el pacient està obesitat, i també hauràs de reprogramar la teva ment per no preocupar-te excessivament pel menjar.

Trastorn de l'alimentació nocturna

Alguna vegada has sentit parlar d'un trastorn alimentari que afecti el temps que menges ? El trastorn alimentari nocturn és exactament això. L'individu només sent gana a la nit, la qual cosa el porta a menjar en excés en aquell moment. Més informació a continuació!

Principals símptomes

Les persones amb trastorn alimentari nocturn mengen molt a la nit, almenys una quarta part de les calories diàries es consumeixen després del sopar. Això provoca insomni en els portadors, a causa de menjar molt durant la nit. Despertar-se almenys dues vegades per setmana per menjar excessivament d'hora al matí és un dels signes d'un trastorn alimentari nocturn.

Manca de gana al matí, fortes ganes de menjar entre el sopar i l'hora d'anar a dormir, insomni per a les almenys quatre nits seguides i tenir un estat d'ànim deprimit que empitjora durant la nit també són símptomes d'aquesta condició.trastorn.

Tractament

El trastorn alimentari nocturn es tracta mitjançant antidepressius i teràpia cognitivo-conductual. A més d'aquests mètodes, un estudi va trobar que alguns entrenaments relaxants també van ajudar a canviar la gana de la nit al matí.

Diversos estudis sobre antidepressius van trobar millores en els hàbits alimentaris nocturns de les persones amb aquests trastorns, a més de millorar la qualitat de vida i l'estat d'ànim d'aquestes persones. Els medicaments amb melatonina també estan indicats en aquests casos.

Altres tipus de trastorns alimentaris

A més dels trastorns esmentats anteriorment, n'hi ha d'altres que no són tan coneguts pel general. públic, perquè són casos més rars. Més informació sobre aquests trastorns a continuació!

Trastorn de l'alimentació per evitar restriccions

TARE, és l'acrònim de Trastorn de l'alimentació per evitar restriccions. Es tracta d'una condició que solen presentar els nens i que es caracteritza per la negativa a menjar determinats aliments per color, olor, textura, temperatura o gust. Cada persona té les seves preferències alimentàries, sobretot en els primers anys de vida.

No obstant això, des del moment que aquesta restricció impedeix el consum de nutrients essencials per a l'organisme, és el moment d'encendre el senyal d'alerta. Sobretot en els primers anys, és essencialdieta nutritiva, de manera que el creixement dels juvenils es produeixi correctament.

Rumiació

Des del moment en què un individu regurgita l'àpat que ha menjat i torna a mastegar, això és un senyal que pateix per l'alimentació. trastorn de la rumia. Hi ha persones que acaben escopint el menjar, altres s'ho tornen a empassar. Aquest procés es repeteix diàriament.

Es tracta d'una condició que afecta persones de totes les edats, tal com s'ha observat en nadons així com en persones d'entre 20 i 30 anys. Aquest trastorn acaba generant algunes conseqüències per a l'organisme, a causa de l'elevat flux d'àcids estomacals.

Pregorèxia

El concepte de pregarèxia és relativament nou i fa referència a qualsevol trastorn alimentari que es produeixi dins del nou mesos de gestació. Ja sigui anorèxia, bulímia, afartament o qualsevol altre. Hi ha moltes dones que estan extremadament preocupades pel seu pes, que acaba desencadenant alguns trastorns alimentaris.

Les restriccions alimentàries excessives solen comportar conseqüències dràstiques, com l'avortament involuntari i l'aparició de dificultats en el desenvolupament del nadó, per exemple. .

Diabulímia

El concepte de diabulímia és relativament nou i recentment ha estat reconegut per la comunitat científica. Aquest trastorn alimentari es caracteritza per la unió de dues condicions, la debulímia i diabetis. Com és sabut, el tractament de la diabetis requereix la ingesta d'insulina per part del pacient.

La insulina és essencial per controlar els nivells de sucre en sang. Des del moment que el pacient es nega a rebre les dosis necessàries d'insulina per por d'engreixar-se a causa del sucre, presenta un quadre de diabulímia.

Drunkorèxia

Drunkenorexia és un terme que fa referència directament. a les begudes, perquè "borratxo" en portuguès significa beguda alcohòlica. Per tant, aquest trastorn alimentari es caracteritza pel fet que l'individu substitueix els aliments per les begudes alcohòliques. El seu objectiu és baixar de pes i això el fa consumir diverses dosis de begudes.

Encara s'utilitza l'alcohol com a vàlvula d'escapament per a l'ansietat i el nerviosisme. A més, les persones amb el trastorn de la conducta alimentària ebriacorèxia presenten els mateixos comportaments que els individus amb bulímia o anorèxia.

Factorexia

La factorèxia és un trastorn de l'alimentació en què l'individu amb sobrepès es veu a si mateix com un individu sa i prim. persona. Aquesta conducta de negació de la condició en si és quelcom característic d'aquest trastorn alimentari. Hi ha una certa distorsió de la pròpia imatge de la persona.

El tractament requereix molta paciència, perquè el pacient estigui convençut de la seva condició i de la sevatenir sobrepès és comprometre la teva salut. És fonamental que el pacient rebi el suport de la família i els amics en el procés de recuperació.

Quin és el perill d'un trastorn alimentari?

Els trastorns alimentaris estan directament relacionats amb la psicologia, ja que aquests problemes s'originen en la ment de l'individu. Aquestes imatges estan motivades per malalties, traumes i altres factors. Sempre és important estar atent als signes que presenta una persona, perquè si el trastorn no s'identifica al principi, el pacient patirà molt amb les conseqüències de la privació o el consum excessiu d'aliments.

És Sempre és important destacar que els Trastorns de la conducta alimentària són condicions molt greus que requereixen una cura especial. El procés de rehabilitació també requereix paciència i força de voluntat. La vida d'aquestes persones està en joc, per la qual cosa és important ser conscient dels més mínims signes d'aquestes condicions.

A més, a través d'alguns estudis realitzats amb bessons, els científics van poder comprovar que la genètica és efectivament un possible desencadenant dels trastorns alimentaris. Per tant, si tens o tens un familiar de primer grau amb aquest problema, és important ser conscient.

Factors biològics

Els factors biològics també són determinants per a l'aparició dels trastorns de la conducta alimentària. Alguns estudiosos creuen que els canvis en alguns neurotransmissors del cervell, com la serotonina, per exemple, que s'encarrega de regular el son, l'estat d'ànim, els batecs del cor i la gana, poden ser els responsables dels trastorns.

Per tant, per entendre millor. el paper de la serotonina en l'organisme i també com pot influir en l'aparició de trastorns alimentaris, busqueu un professional especialitzat.

Factors psicològics

Els trastorns alimentaris també poden sorgir per factors psicològics. La depressió, l'ansietat, la baixa autoestima i els traumes que es van produir durant la infància serveixen com a motor per a que sorgeixi el trastorn de la conducta alimentària. Des del moment en què un individu té una imatge distorsionada de si mateix, és més probable que pateixi aquest problema.

Com que l'individu no està satisfet amb el seu propiaparença, comença a radicalitzar-se pel que fa al seu propi menjar. Això fa que desenvolupi problemes com l'anorèxia, la bulímia, l'afartament, entre d'altres.

Factors socials

Moltes persones no en són conscients, però els factors socials també poden afavorir l'aparició de l'alimentació. trastorns. Els estàndards de bellesa exposats als aparadors i predicats per la societat postmoderna són un dels principals dolents, ja que creen una imatge que sovint no es pot aconseguir, que genera una profunda frustració.

Així es donen condicions com ara. com la baixa autoestima, la depressió, entre altres problemes. Moltes persones acaben tenint dificultats per acceptar-se, perquè no s'ajusten al que la societat considera el màxim estàndard de bellesa. Aquest és un desencadenant de l'aparició de trastorns de la conducta alimentària.

L'afartament

L'alimentació compulsiva es caracteritza per la presència de moments en què l'individu sent un desig profund de menjar de manera salvatge, fins i tot sense tenir gana. Finalment perd el control sobre si mateix i menja en excés. Descobriu quins són els símptomes d'aquest trastorn i el tractament que cal seguir!

Símptomes

Algunes de les principals manifestacions simptomàtiques de les persones que tenen afartament són el fet que mengen en excés i ho troben. difícil d'aturar, fins i tot quan no estàs amb tugana, menjar massa ràpid i fins i tot menjar coses estranyes, com mongetes fredes o arròs cru.

La presència d'excés de pes també és un factor característic de l'afartament. Com que l'individu menja de manera salvatge, és natural que augmenti de pes, la qual cosa és molt perillós ja que pot desencadenar problemes encara més greus.

Tractament

Per tractar l'afartament, el pacient s'ha de buscar iniciar un tractament amb un psicòleg, per tal que es pugui identificar la causa de la compulsió i es puguin controlar els episodis en què l'individu perd el control sobre si mateix. La consulta amb un nutricionista també és fonamental en aquest procés de recuperació.

El nutricionista facilitarà la informació necessària perquè la persona amb atracones pugui reeducar els seus hàbits alimentaris i recuperar-se de la compulsió. En conseqüència, s'evitaran alguns problemes provocats pel trastorn, com els nivells elevats de colesterol i greix acumulat al fetge.

Bulímia

La bulímia és una malaltia on l'individu, en diverses ocasions, pateix episodis d'afartament, més concretament per menjar en excés. Tanmateix, l'individu bulímic, a diferència de l'individu compulsiu, presenta algunes conductes compensatòries. Més informació a continuació!

Símptomes

Com s'ha esmentatanteriorment, l'individu que té bulímia pateix sovint l'aparició d'afartaments, on no pot controlar la seva pròpia gana i menja sense control. Tanmateix, a diferència d'aquest trastorn de l'alimentació, la bulímia es caracteritza per la presència de conductes compensatòries.

Això vol dir que l'individu que té aquest trastorn de l'alimentació sempre intenta forçar-se a vomitar, utilitza laxants i diürètics, a més de de passar un llarg període de temps sense menjar i practicar activitats físiques excessives.

Tractament

La persona amb bulímia ha de buscar tractament amb un professional especialitzat el més aviat possible, atesos els riscos. que porta aquesta malaltia. El procés de recuperació de la persona amb bulímia comença amb un seguiment psicològic, per tal que aquest individu no torni a patir conductes relacionades amb l'alimentació.

Durant el tractament també es pot sotmetre el pacient a l'ús de de medicació, perquè pugui controlar la seva pròpia ansietat i també els vòmits. Al menor signe d'aquesta afecció, busqueu un professional especialitzat i inicieu el tractament.

Anorèxia

L'anorèxia és un trastorn de l'alimentació que provoca que l'individu tingui una visió distorsionada de la propi cos. Per exemple, una persona amb baix pes es veu com algúque té sobrepès, perquè l'anorèxia actua directament sobre la ment de l'individu. Més informació a continuació!

Símptomes

El principal símptoma de l'anorèxia consisteix a mirar-se al mirall i sentir-se sempre amb sobrepès, tot i que tens baix pes o fins i tot malnutrit. A més, el fet de no menjar, estar excessivament atent a les calories que té un determinat àpat abans de menjar, evitar menjar en públic, també són símptomes d'anorèxia.

No obstant això, els símptomes no s'aturen aquí, el l'anorèxica també fa exercicis físics en excés, sempre amb l'objectiu d'aprimar-se, i pren medicaments per a això. Si vostè o algú altre presenta aquests símptomes, demaneu immediatament l'ajuda d'un professional especialitzat.

Tractament

Per recuperar-se de l'anorèxia, l'individu ha de sotmetre's a una psicoteràpia, que ajuda el pacient a canviar el el propi comportament en relació al menjar i veure el seu propi cos d'una manera més positiva. En alguns casos, és necessari l'ús de medicació per a la depressió i l'ansietat.

També és fonamental el seguiment d'un professional de la nutrició, ja que l'anorèxic haurà de canviar els seus hàbits i passar a tenir una dieta més saludable. Per reforçar els nutrients obtinguts a través de la dieta recomanada per un nutricionista, el pacient pot utilitzar suplements

Ortorèxia

L'ortorèxia es pot definir com l'hàbit de preocupar-se excessivament pel que menja. Això genera una certa obsessió per menjar bé. Hi ha una preocupació exacerbada pel consum d'aliments saludables i un control extrem de les calories i la qualitat. Més informació sobre aquesta malaltia a continuació!

Símptomes

El principal símptoma de l'ortorèxia és el fet que l'individu es preocupa de manera exagerada per la seva pròpia dieta. A més, l'individu ortorèxic estudia molt sobre l'alimentació saludable, evita els aliments processats o els aliments rics en greixos o sucres, té por de menjar en bars o restaurants, sempre prioritza els productes ecològics i planifica amb rigor tots els àpats.

és important fer una separació entre l'atenció sanitària i l'ortorèxia, ja que aquest trastorn de la conducta alimentaria no és més que una preocupació exagerada pel que es menja, que porta a l'individu a tenir comportaments extrems.

Tractament

Per recuperar-se, l'individu ortorèxic s'ha de sotmetre a valoracions mèdiques i també fer un seguiment amb un psicòleg, per tal de millorar la seva relació amb l'alimentació. L'objectiu del tractament és conscienciar al pacient que pot portar una vida sana sense haver de prendre mesures extremes.

Moltes persones es preocupen per la seva salut i evitenels aliments industrialitzats, però, ho fan de manera controlada. Els ortorèxics es fan restriccions extremes, que fins i tot acaben interferint en la seva salut.

Vigorèxia

La Vigorèxia es caracteritza per la recerca obsessiva del cos perfecte, provocant que l'individu practiqui excessivament exercici. , fins i tot arribant a un estat d'esgotament físic complet. Més informació a continuació!

Símptomes

Com que la vigorèxia és una obsessió per la pràctica d'exercicis físics a la recerca d'un cos perfecte, els símptomes estan naturalment vinculats a l'esgotament físic. Per molt que l'individu estigui a la recerca d'un cos bonic, això hauria de passar gradualment.

Cansament extrem, irritabilitat, ús excessiu de complements alimentaris, pràctica d'activitat física fins arribar a un estat d'esgotament físic. , el fet d'estar sempre preocupat per menjar, l'insomni i el dolor muscular són símptomes característics d'aquest problema.

Tractament

El tractament de la vigorèxia és a través de la psicoteràpia . Es realitza amb l'objectiu de fer que el pacient accepti el seu propi cos i es posin al dia amb la seva autoestima. A més, també rep un seguiment nutricional, per tal que comenci a tenir una alimentació més adequada.

La persona vigorosa també rep orientació pel que fa a l'ús excessiu desuplements, a més de rebre la prescripció d'una alimentació més adequada per a l'entrenament, perquè el teu cos no pateixi els danys de l'esgotament físic.

Síndrome Gourmet

A partir d'acord amb investigació científica, la Síndrome Gourmet es pot definir com una preocupació exagerada en tot el procés que implica la preparació d'un determinat menjar. Això cuida la ment del pacient, que està atenta a tots els detalls, des de la compra dels ingredients fins a la manera de servir el plat. Més informació a continuació!

Símptomes

Entre els principals símptomes d'aquesta síndrome es troben el consum de plats considerats poc habituals, és a dir, exòtics o amb un ingredient que no sol ser consumit per les persones, una ansietat excessiva pel que fa a l'elecció dels ingredients per a l'àpat, l'excés de temps dedicat a la cuina, la cura exacerbada en l'elaboració dels aliments i la preocupació excessiva per la manera de servir els plats i la seva decoració.

Aquest trastorn de l'alimentació consisteix en la presència d'una preocupació exagerada per totes aquestes coses, això no vol dir que una persona que té zel pel seu menjar i la manera de servir-lo tingui aquest problema.

Tractament

Per tal que l'individu es pugui recuperar de la Síndrome Gourmet, s'ha de sotmetre a psicoteràpia, però aquesta malaltia no només té conseqüències per al