ખાવાની વિકૃતિ શું છે?

ખાવાની વિકૃતિઓને ખાવાથી સંબંધિત ફેરફારો અને મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જે વ્યક્તિના સંપૂર્ણ, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સીધો દખલ કરે છે. ખાવાની વર્તણૂકમાં આ તીવ્ર ફેરફારો કાં તો અતિશય અથવા અછત તરફ દોરી શકે છે.

આહાર સંબંધિત સમસ્યાઓ માત્ર શારીરિક બિમારીઓ નથી, કારણ કે આ વિકૃતિઓ વ્યક્તિના મગજમાં શરૂ થાય છે. હકીકત એ છે કે તે પોતાની જાતને સકારાત્મક રીતે જોતો નથી તે તેને ખાવાની વિકૃતિ વિકસાવવાનું કારણ બની શકે છે. તેમાંથી, બુલીમિયા, એનોરેક્સિયા, વિગોરેક્સિયા, અન્ય સમસ્યાઓનો ઉલ્લેખ કરવો શક્ય છે જેના મૂળ વ્યક્તિના મગજમાં છે.

શું તમે તે શું છે અને દરેક ખાવાની વિકૃતિ માટે શું સારવાર છે તે વિશે વધુ જાણવા માંગો છો? ? આ લેખમાં તેને તપાસો!

ખાણીપીણીના વિકારના કારણો

એ વાત પર ભાર મૂકવો હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે કે ખાવાની વિકૃતિના દેખાવ માટે કોઈ ચોક્કસ કારણ નથી. કારણો વિવિધ છે અને તેમાંથી દરેકને નિદાનમાં કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. નીચેના કારણો વિશે વધુ જાણો!

આનુવંશિક પરિબળો

આનુવંશિક પરિબળોને કારણે ખાવાથી સંબંધિત મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે, એટલે કે, જો તમારી પાસે આ સ્થિતિ રજૂ કરનાર પ્રથમ-ડિગ્રી સંબંધીઓ હોય, તો તમે તેના માટે વલણ છે. એવા કેટલાક અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છેમન, તેથી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે ફોલો-અપ પણ જરૂરી છે. કારણ કે આ સિન્ડ્રોમ પ્રમાણમાં નવો છે, સારવાર હજુ પણ પરીક્ષણના તબક્કામાં છે.

આ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં મલ્ટિડિસિપ્લિનરી ટીમના અભિગમનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે તેને ખાવાની ટેવને ફરીથી શિક્ષિત કરવાની જરૂર પડશે, ખાસ કરીને જો દર્દી મેદસ્વી છે, અને તમારે ખોરાક વિશે વધુ પડતી ચિંતા ન કરવા માટે તમારા મનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની જરૂર પડશે.

નિશાચર આહાર વિકાર

શું તમે ક્યારેય ખાવાની વિકૃતિ વિશે સાંભળ્યું છે જે તમારા ખાવાના સમયને અસર કરે છે ? નિશાચર આહાર વિકાર બરાબર છે. વ્યક્તિને માત્ર રાત્રે જ ભૂખ લાગે છે, જે તેને તે સમયે વધુ પડતું ખાવા તરફ દોરી જાય છે. નીચે વધુ જાણો!

મુખ્ય લક્ષણો

જે વ્યક્તિઓ નિશાચર ખાવાની વિકૃતિ ધરાવે છે તેઓ રાત્રે ઘણું ખાય છે, ઓછામાં ઓછી એક ક્વાર્ટર દૈનિક કેલરી રાત્રિભોજન પછી વપરાય છે. આ વાહકોમાં અનિદ્રાનું કારણ બને છે, કારણ કે રાત્રે ઘણું ખાવાથી. અઠવાડીયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સવારે વહેલા ઉઠવું એ નિશાચર આહાર વિકારના ચિહ્નોમાંનું એક છે.

સવારે ભૂખ ન લાગવી, રાત્રિભોજન અને સૂવાના સમય વચ્ચે ખાવાની તીવ્ર ઇચ્છા, અનિદ્રા સળંગ ઓછામાં ઓછી ચાર રાત અને ઉદાસીન મૂડ જે રાત્રિ દરમિયાન વધુ ખરાબ થાય છે તે પણ આ સ્થિતિના લક્ષણો છે.ડિસઓર્ડર.

સારવાર

રાત્રીના આહારના વિકારની સારવાર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપીનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે કેટલીક હળવાશ આપનારી તાલીમથી પણ રાતથી સવાર સુધી ભૂખમાં ફેરફાર કરવામાં મદદ મળે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પરના કેટલાક અભ્યાસોમાં આ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોની રાત્રે ખાવાની આદતોમાં સુધારો જોવા મળ્યો છે. આ લોકોના જીવનની ગુણવત્તા અને મૂડમાં સુધારો. આ કેસોમાં મેલાટોનિન સાથેની દવાઓ પણ સૂચવવામાં આવે છે.

અન્ય પ્રકારની ખાણીપીણીની વિકૃતિઓ

ઉપર દર્શાવેલ વિકૃતિઓ ઉપરાંત, એવી અન્ય પણ છે જે સામાન્ય લોકો દ્વારા સારી રીતે જાણીતી નથી. સાર્વજનિક, માટે વધુ દુર્લભ કિસ્સાઓ છે. નીચે આ વિકૃતિઓ વિશે વધુ જાણો!

રિસ્ટ્રિક્ટિવ અવોઈડન્ટ ઈટિંગ ડિસઓર્ડર

TARE, રિસ્ટ્રિક્ટિવ એવોઈડન્ટ ઈટિંગ ડિસઓર્ડરનું ટૂંકું નામ છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે બાળકો દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે અને જે રંગ, ગંધ, રચના, તાપમાન અથવા સ્વાદને કારણે અમુક ખોરાક ખાવાના ઇનકાર દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. દરેક વ્યક્તિની પોતાની ખોરાક પસંદગીઓ હોય છે, ખાસ કરીને જીવનના શરૂઆતના વર્ષોમાં.

જો કે, આ પ્રતિબંધ શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્ત્વોના વપરાશને અટકાવે છે તે ક્ષણથી, એલર્ટ સિગ્નલ ચાલુ કરવાનો સમય છે. ખાસ કરીને શરૂઆતના વર્ષોમાં, તે જરૂરી છેપૌષ્ટિક આહાર, જેથી કિશોરોનો વિકાસ યોગ્ય રીતે થાય.

રમૂજી

જ્યારથી કોઈ વ્યક્તિ પોતે ખાધું હોય તે ભોજન ફરી ચાવે અને ફરીથી ચાવે, આ એક નિશાની છે કે તે ખાવાથી પીડાય છે. અવ્યવસ્થા. કેટલાક લોકો એવા છે કે જેઓ ખોરાકને થૂંકે છે, અન્ય લોકો તેને ફરીથી ગળી જાય છે. આ પ્રક્રિયા દરરોજ પુનરાવર્તિત થાય છે.

આ એવી સ્થિતિ છે જે તમામ ઉંમરના લોકોને અસર કરે છે, કારણ કે તે બાળકોમાં તેમજ તેમના 20 અને 30 ના દાયકાના લોકોમાં જોવા મળે છે. પેટના એસિડના ઊંચા પ્રવાહને કારણે આ ડિસઓર્ડર શરીર માટે કેટલાક પરિણામો પેદા કરે છે.

પ્રીગોરેક્સિયા

પ્રેગેરેક્સિયાની વિભાવના પ્રમાણમાં નવી છે અને તે કોઈપણ ખાણીપીણીની વિકૃતિનો સંદર્ભ આપે છે જે પેટમાં ઉત્પન્ન થાય છે. ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના. પછી તે મંદાગ્નિ, બુલીમીયા, અતિશય આહાર અથવા અન્ય કોઈપણ હોય. એવી ઘણી સ્ત્રીઓ છે કે જેઓ તેમના વજન વિશે અત્યંત ચિંતિત હોય છે, જે અમુક આહાર વિકૃતિઓને ઉત્તેજિત કરે છે.

અતિશય આહાર પ્રતિબંધો ઘણીવાર ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે, જેમ કે કસુવાવડ અને બાળકના વિકાસમાં મુશ્કેલીઓનો ઉદભવ. .

ડાયબ્યુલીમિયા

ડાયાબુલીમીયાનો ખ્યાલ પ્રમાણમાં નવો છે અને તાજેતરમાં વૈજ્ઞાનિક સમુદાય દ્વારા તેને માન્યતા આપવામાં આવી છે. આ ઇટિંગ ડિસઓર્ડર બે સ્થિતિઓના જોડાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેબુલીમીઆ અને ડાયાબિટીસ. લોકપ્રિય જ્ઞાન મુજબ, ડાયાબિટીસની સારવાર માટે દર્દી દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનું સેવન જરૂરી છે.

રક્તમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે. ખાંડને કારણે વજન વધવાના ડરથી દર્દી ઇન્સ્યુલિનના જરૂરી ડોઝ લેવાનો ઇનકાર કરે છે તે ક્ષણથી, તે ડાયબ્યુલિમિયાનું ચિત્ર રજૂ કરી રહ્યો છે.

ડ્રંકોરેક્સિયા

ડ્રંકનોરેક્સિયા એ એક શબ્દ છે જે સીધો સંદર્ભ આપે છે. પીણાં માટે, કારણ કે પોર્ટુગીઝમાં "નશામાં" નો અર્થ થાય છે આલ્કોહોલિક પીણું. તેથી, આ આહાર વિકાર એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે વ્યક્તિ આલ્કોહોલિક પીણાં માટે ખોરાકને બદલે છે. તેનું ધ્યેય વજન ઘટાડવાનું છે અને તેના કારણે તે પીણાંના અનેક ડોઝનું સેવન કરે છે.

આલ્કોહોલનો ઉપયોગ હજુ પણ ચિંતા અને ગભરાટ માટે એક એસ્કેપ વાલ્વ તરીકે થાય છે. વધુમાં, ખાણીપીણીની વિકૃતિ ડ્રંકોરેક્સિયા ધરાવતા લોકો બુલીમિયા અથવા મંદાગ્નિ ધરાવતા વ્યક્તિઓ જેવી જ વર્તણૂક દર્શાવે છે.

ફેક્ટરેક્સિયા

ફેક્ટોરેક્સિયા એ ખાવાનું ડિસઓર્ડર છે જેમાં વધુ વજન ધરાવતી વ્યક્તિ પોતાને સ્વસ્થ અને પાતળી માને છે. વ્યક્તિ. સ્થિતિને નકારવાની આ વર્તણૂક પોતે જ આ ખાવાની વિકૃતિની લાક્ષણિકતા છે. વ્યક્તિની પોતાની છબીની ચોક્કસ વિકૃતિ છે.

સારવારમાં ઘણી ધીરજની જરૂર પડે છે, જેથી દર્દીને તેની સ્થિતિ અને તેની કેટલીવધારે વજન તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડા કરી રહ્યું છે. તે જરૂરી છે કે દર્દીને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં પરિવાર અને મિત્રો તરફથી સમર્થન મળે.

ખાવાની વિકૃતિનો ભય શું છે?

ખાવાની વિકૃતિઓ સીધી રીતે મનોવિજ્ઞાન સાથે જોડાયેલી છે, કારણ કે આ સમસ્યાઓ વ્યક્તિના મનમાં ઉદ્દભવે છે. આ ચિત્રો રોગો, આઘાત અને અન્ય પરિબળો દ્વારા પ્રેરિત છે. વ્યક્તિ જે ચિહ્નો બતાવે છે તેનાથી વાકેફ રહેવું હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો શરૂઆતમાં ડિસઓર્ડરની ઓળખ કરવામાં ન આવે, તો દર્દીને ખોરાકની વંચિતતા અથવા વધુ પડતા વપરાશના પરિણામો સાથે ઘણું સહન કરવું પડશે.

તે એ વાત પર ભાર મૂકવો હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે કે ખાવાની વિકૃતિઓ ખૂબ જ ગંભીર પરિસ્થિતિઓ છે જેને ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. પુનર્વસન પ્રક્રિયામાં પણ ધીરજ અને ઇચ્છાશક્તિની જરૂર હોય છે. આ લોકોના જીવન જોખમમાં છે, તેથી આ પરિસ્થિતિઓના સહેજ સંકેતો વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

વધુમાં, જોડિયા બાળકો સાથે હાથ ધરવામાં આવેલા કેટલાક અભ્યાસો દ્વારા, વૈજ્ઞાનિકો એ ચકાસવામાં સક્ષમ હતા કે જીનેટિક્સ ખરેખર ખાવાની વિકૃતિઓનું સંભવિત કારણ છે. તેથી, જો તમને આ સમસ્યા હોય અથવા પ્રથમ-ડિગ્રી સંબંધી હોય, તો તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જૈવિક પરિબળો

ખાવાની વિકૃતિઓની શરૂઆત માટે જૈવિક પરિબળો પણ નિર્ણાયક છે. કેટલાક વિદ્વાનો માને છે કે મગજના કેટલાક ચેતાપ્રેષકોમાં ફેરફાર, જેમ કે સેરોટોનિન, ઉદાહરણ તરીકે, જે ઊંઘ, મૂડ, હૃદયના ધબકારા અને ભૂખને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર છે, તે વિકૃતિઓ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.

તેથી, વધુ સારી રીતે સમજવા માટે શરીરમાં સેરોટોનિનની ભૂમિકા અને તે ખાવાની વિકૃતિઓના ઉદભવને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તે માટે, કોઈ વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકની શોધ કરો.

મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો

મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળોને કારણે ખાવાની વિકૃતિઓ પણ ઊભી થઈ શકે છે. ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા, નિમ્ન આત્મસન્માન અને આઘાત જે બાળપણમાં ઉદ્ભવે છે તે ખાવાની વિકૃતિ ઉદભવવા માટે પ્રેરક બળ તરીકે કામ કરે છે. જે ક્ષણથી કોઈ વ્યક્તિની પોતાની વિકૃત છબી હોય છે, ત્યારથી તે આ સમસ્યાથી પીડાય તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.

કારણ કે વ્યક્તિ તેના પોતાનાથી સંતુષ્ટ નથીદેખાવ, તે તેના પોતાના ખોરાકના સંદર્ભમાં કટ્ટરપંથી બનવાનું શરૂ કરે છે. આના કારણે તેને મંદાગ્નિ, બુલિમિઆ, પરસ્પર આહાર જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

સામાજિક પરિબળો

ઘણા લોકો આ વિશે જાણતા નથી, પરંતુ સામાજિક પરિબળો પણ ખાવાના ઉદભવની તરફેણ કરી શકે છે. વિકૃતિઓ દુકાનની બારીઓમાં પ્રદર્શિત અને પોસ્ટ-આધુનિક સમાજ દ્વારા પ્રદર્શિત સુંદરતાના ધોરણો મુખ્ય ખલનાયકોમાંના એક છે, કારણ કે તેઓ એવી છબી બનાવે છે જે ઘણીવાર પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી, જે ઊંડી નિરાશા પેદા કરે છે.

તેની સાથે, આવી પરિસ્થિતિઓ ઊભી થાય છે. નિમ્ન આત્મસન્માન, હતાશા, અન્ય સમસ્યાઓ વચ્ચે. ઘણા લોકોને પોતાની જાતને સ્વીકારવામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે, કારણ કે સમાજ જે સૌંદર્યનું મહત્તમ ધોરણ માને છે તેને તેઓ ફિટ નથી કરતા. આ ખાવાની વિકૃતિઓના ઉદભવ માટેનું કારણ છે.

અતિશય આહાર

અનિવાર્ય આહાર એ એવી ક્ષણોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જેમાં વ્યક્તિ જંગલી રીતે ખાવાની તીવ્ર ઇચ્છા અનુભવે છે. ભૂખ્યા વગર. આખરે તે પોતાની જાત પરનો કાબૂ ગુમાવે છે અને વધુ પડતું ખાય છે. આ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો શું છે અને તેની સારવાર શું છે તે શોધો!

લક્ષણો

જેઓ અતિશય આહાર લે છે તેમના કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો એ હકીકત છે કે તેઓ વધુ પડતું ખાય છે અને તે શોધે છે. જ્યારે તમે સાથે ન હોવ ત્યારે પણ રોકવું મુશ્કેલ છેભૂખ લાગવી, ખોરાક ખૂબ ઝડપથી ખાવો અને ઠંડા કઠોળ અથવા કાચા ચોખા જેવી વિચિત્ર વસ્તુઓ પણ ખાવી.

વધુ વજનની હાજરી પણ અતિશય આહારનું એક લાક્ષણિક પરિબળ છે. જેમ વ્યક્તિ જંગલી રીતે ખાય છે, તેના માટે વજન વધવું સ્વાભાવિક છે, જે ખૂબ જ ખતરનાક છે કારણ કે તે કેટલીક વધુ ગંભીર સમસ્યાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સારવાર

દર્દીને અતિશય આહારની સારવાર માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સાથે સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ, જેથી મજબૂરીનું કારણ ઓળખી શકાય અને એપિસોડ કે જ્યાં વ્યક્તિ પોતાના પર નિયંત્રણ ગુમાવે છે તેને નિયંત્રિત કરી શકાય. આ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે પરામર્શ પણ મૂળભૂત છે.

પોષણશાસ્ત્રી જરૂરી માહિતી પ્રદાન કરશે જેથી કરીને અતિશય આહાર ધરાવતી વ્યક્તિ તેની ખાવાની ટેવને ફરીથી શિક્ષિત કરી શકે અને મજબૂરીમાંથી બહાર આવી શકે. પરિણામે, ડિસઓર્ડરને કારણે થતી કેટલીક સમસ્યાઓ, જેમ કે કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું સ્તર અને યકૃતમાં સંચિત ચરબી, ટાળવામાં આવશે.

બુલીમીયા

બુલીમીઆ એ એક રોગ છે જ્યાં વ્યક્તિ, ઘણી વખત, તે અતિશય આહારના એપિસોડથી પીડાય છે, ખાસ કરીને અતિશય આહારને કારણે. જો કે, બુલિમિક વ્યક્તિ, ફરજિયાત વ્યક્તિથી વિપરીત, કેટલીક વળતર આપતી વર્તણૂકો રજૂ કરે છે. નીચે વધુ જાણો!

લક્ષણો

ઉલ્લેખ કર્યા મુજબઅગાઉ, જે વ્યક્તિને બુલીમીઆ હોય છે તે ઘણીવાર અતિશય આહારની ઘટનાથી પીડાય છે, જ્યાં તે પોતાની ભૂખને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી અને અનિયંત્રિત રીતે ખાય છે. જો કે, આ ખાણીપીણીની વિકૃતિથી વિપરીત, બુલીમિયા વળતરયુક્ત વર્તણૂકોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આનો અર્થ એ છે કે આ ખાવાની વિકૃતિ ધરાવનાર વ્યક્તિ હંમેશા પોતાની જાતને ઉલ્ટી કરવા દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે ઉપરાંત રેચક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે. ખાધા વિના અને વધુ પડતી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કર્યા વિના લાંબો સમય વિતાવવો.

સારવાર

બુલીમિયા ધરાવતી વ્યક્તિએ જોખમોને ધ્યાનમાં રાખીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે વિશેષ નિષ્ણાત પાસે સારવાર લેવી જરૂરી છે. કે આ રોગ લાવે છે. બુલીમિયા ધરાવતી વ્યક્તિની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા મનોવૈજ્ઞાનિક ફોલો-અપ સાથે શરૂ થાય છે, જેથી આ વ્યક્તિ ફરીથી ખોરાક-સંબંધિત વર્તણૂકોથી પીડાય નહીં.

સારવાર દરમિયાન, દર્દીને તેના ઉપયોગ માટે સબમિટ પણ કરી શકાય છે. દવાની, જેથી તે પોતાની ચિંતા અને ઉલ્ટીને પણ કાબૂમાં રાખી શકે. આ સ્થિતિના સહેજ પણ સંકેત પર, કોઈ વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકની શોધ કરો અને સારવાર શરૂ કરો.

મંદાગ્નિ

એનોરેક્સિયા એ ખાવાની વિકૃતિ છે જેના કારણે વ્યક્તિનો વિકૃત દ્રષ્ટિકોણ જોવા મળે છે. શરીર પોતે. ઉદાહરણ તરીકે, જે વ્યક્તિનું વજન ઓછું છે તે પોતાને કોઈ વ્યક્તિ તરીકે જુએ છેજેનું વજન વધારે છે, કારણ કે મંદાગ્નિ સીધી વ્યક્તિના મગજ પર કાર્ય કરે છે. નીચે વધુ જાણો!

લક્ષણો

મંદાગ્નિના મુખ્ય લક્ષણમાં તમારી જાતને અરીસામાં જોવી અને હંમેશા વધારે વજનનો અનુભવ કરવો એ છે, ભલે તમારું વજન ઓછું હોય અથવા કુપોષિત હોય. આ ઉપરાંત, ન ખાવાની ક્રિયા, ચોક્કસ ભોજન ખાતા પહેલા કેલરીનું વધુ પડતું ધ્યાન રાખવું, જાહેરમાં ખાવાનું ટાળવું એ પણ મંદાગ્નિના લક્ષણો છે.

જો કે, લક્ષણો ત્યાં અટકતા નથી, એનોરેક્સિક વ્યક્તિ પણ વધુ પડતી શારીરિક કસરતો કરે છે, હંમેશા વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખે છે અને આ હેતુ માટે દવા લે છે. જો તમે અથવા અન્ય કોઈ વ્યક્તિ આ લક્ષણો રજૂ કરે છે, તો તરત જ કોઈ વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકની મદદ લો.

સારવાર

મંદાગ્નિમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે, વ્યક્તિએ મનોરોગ ચિકિત્સા કરાવવી જરૂરી છે, જે દર્દીને સ્થિતિ બદલવામાં મદદ કરે છે. ખોરાકના સંબંધમાં પોતાનું વર્તન અને તેમના પોતાના શરીરને વધુ સકારાત્મક રીતે જોવા માટે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હતાશા અને અસ્વસ્થતા માટે દવાનો ઉપયોગ જરૂરી છે.

પોષણ વ્યાવસાયિકનું નિરીક્ષણ પણ મૂળભૂત મહત્વ છે, કારણ કે મંદાગ્નિને તેની આદતો બદલવાની જરૂર પડશે અને તંદુરસ્ત આહાર. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા ભલામણ કરેલ આહાર દ્વારા મેળવેલા પોષક તત્વોને વધુ મજબૂત બનાવવા માટે, દર્દી પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

ઓર્થોરેક્સિયા

ઓર્થોરેક્સિયાને તમે શું ખાઓ છો તેની વધુ પડતી ચિંતા કરવાની ટેવ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે. આ સારી રીતે ખાવાનું ચોક્કસ વળગાડ પેદા કરે છે. આરોગ્યપ્રદ ખોરાક લેવા અને કેલરી અને ગુણવત્તા પર આત્યંતિક નિયંત્રણ વિશે વધુ ચિંતા છે. નીચે આ રોગ વિશે વધુ જાણો!

લક્ષણો

ઓર્થોરેક્સિયાનું મુખ્ય લક્ષણ એ હકીકત છે કે વ્યક્તિ પોતાના આહારને લઈને અતિશયોક્તિપૂર્વક ચિંતિત છે. વધુમાં, ઓર્થોરેક્સિક વ્યક્તિ સ્વસ્થ આહાર વિશે ઘણો અભ્યાસ કરે છે, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અથવા ચરબી અથવા ખાંડથી સમૃદ્ધ ખોરાકને ટાળે છે, બાર અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં ખાવાથી ડરતા હોય છે, હંમેશા ઓર્ગેનિક ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપે છે અને સખત રીતે તમામ ભોજનનું આયોજન કરે છે.

તે આરોગ્ય સંભાળ અને ઓર્થોરેક્સિયા વચ્ચે અલગ થવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ ખાવાની વિકૃતિ તમે શું ખાઓ છો તે વિશેની અતિશયોક્તિભરી ચિંતા સિવાય બીજું કંઈ નથી, જે વ્યક્તિને આત્યંતિક વર્તન તરફ દોરી જાય છે.

સારવાર

પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, ઓર્થોરેક્સિક વ્યક્તિએ તબીબી મૂલ્યાંકનમાંથી પસાર થવું જોઈએ અને મનોવિજ્ઞાની સાથે ફોલો-અપ પણ કરાવવું જોઈએ, જેથી તે ખોરાક સાથેના તેના સંબંધોને સુધારી શકે. સારવારનો ઉદ્દેશ્ય દર્દીને એ હકીકતથી વાકેફ કરવાનો છે કે તે આત્યંતિક પગલાં લીધા વિના સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે.

ઘણા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે અને ટાળે છેઔદ્યોગિક ખોરાક, જો કે, તેઓ તેને નિયંત્રિત રીતે કરે છે. ઓર્થોરેક્સિયા પોતાના પર આત્યંતિક પ્રતિબંધો બનાવે છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્યમાં પણ ખલેલ પહોંચાડે છે.

વિગોરેક્સિયા

વિગોરેક્સિયા એ સંપૂર્ણ શરીર માટે બાધ્યતા શોધ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેના કારણે વ્યક્તિ વધુ પડતી કસરત કરે છે. , સંપૂર્ણ શારીરિક થાકની સ્થિતિમાં પણ પહોંચવું. નીચે વધુ જાણો!

લક્ષણો

જેમ કે વિગોરેક્સિયા એ સંપૂર્ણ શરીરની શોધમાં શારીરિક વ્યાયામ કરવાની પ્રેક્ટિસનું વળગણ છે, લક્ષણો કુદરતી રીતે શારીરિક થાક સાથે જોડાયેલા છે. વ્યક્તિ જેટલું સુંદર શરીરની શોધમાં હોય તેટલું ધીરે ધીરે થવું જોઈએ.

અત્યંત થાક, ચીડિયાપણું, અતિશય આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભ્યાસ જ્યાં સુધી તમે શારીરિક થાકની સ્થિતિમાં ન પહોંચો ત્યાં સુધી , હકીકત એ છે કે તમે હંમેશા ખાવા વિશે ચિંતિત રહો છો, અનિદ્રા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો આ સમસ્યાના લાક્ષણિક લક્ષણો છે.

સારવાર

વિગોરેક્સિયાની સારવાર મનોરોગ ચિકિત્સા દ્વારા કરવામાં આવે છે. તે દર્દી તેમના પોતાના શરીરને સ્વીકારે અને તેમના આત્મસન્માન સાથે પકડે તે હેતુથી હાથ ધરવામાં આવે છે. વધુમાં, તે પોષક તત્ત્વોનું નિરીક્ષણ પણ મેળવે છે, જેથી તે વધુ પર્યાપ્ત આહાર લેવાનું શરૂ કરે છે.

જોરદાર વ્યક્તિના વધુ પડતા ઉપયોગ અંગે માર્ગદર્શન પણ મેળવે છે.પૂરવણીઓ, તાલીમ માટે વધુ પર્યાપ્ત આહારની પ્રિસ્ક્રિપ્શન પ્રાપ્ત કરવા ઉપરાંત, જેથી તમારું શરીર શારીરિક થાકના નુકસાનથી પીડાય નહીં.

ગૌરમેટ સિન્ડ્રોમ

થી વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, ગોરમેટ સિન્ડ્રોમને સમગ્ર પ્રક્રિયામાં એક અતિશયોક્તિપૂર્ણ ચિંતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જેમાં ચોક્કસ ભોજનની તૈયારીનો સમાવેશ થાય છે. આ દર્દીના મનની કાળજી લે છે, જે ઘટકો ખરીદવાથી લઈને વાનગી પીરસવામાં આવે છે તે તમામ વિગતો પર ધ્યાન આપે છે. નીચે વધુ જાણો!

લક્ષણો

આ સિન્ડ્રોમના મુખ્ય લક્ષણોમાં બહુ સામાન્ય ન ગણાતી વાનગીઓનો વપરાશ છે, એટલે કે, વિદેશી અથવા એવા ઘટકો સાથે કે જે સામાન્ય રીતે લોકો ખાતા નથી, ભોજન માટેના ઘટકોની પસંદગી અંગેની અતિશય ચિંતા, રસોડામાં વધુ પડતો સમય વિતાવવો, ખોરાકની તૈયારીમાં વધુ પડતી કાળજી અને વાનગીઓ કેવી રીતે પીરસવામાં આવશે અને તેની સજાવટ અંગે વધુ પડતી ચિંતા.

આ ખાણીપીણીની વિકૃતિમાં આ બધી બાબતોમાં અતિશયોક્તિપૂર્ણ વ્યસ્તતાનો સમાવેશ થાય છે, આનો અર્થ એ નથી કે જે વ્યક્તિ તેના ખોરાક માટે ઉત્સાહી છે અને તે જે રીતે સેવા આપે છે તેને આ સમસ્યા છે.

સારવાર