Co je to porucha příjmu potravy?

Poruchy příjmu potravy lze definovat jako psychické změny a poruchy související s příjmem potravy, které přímo narušují celkové fyzické a duševní zdraví jedince. Tyto drastické změny v jídelním chování mohou vést k nadbytku i nedostatku.

Problémy spojené se stravováním nejsou jen tělesnými nemocemi, protože tyto poruchy začínají v mysli jedince. To, že se nevidí pozitivně, může způsobit, že se u něj vyvine porucha příjmu potravy. Mezi nimi je možné zmínit bulimii, anorexii, vigorexii a další problémy, jejichž kořeny jsou v mysli jedince.

Chcete se dozvědět více o tom, co to je a jaká je léčba jednotlivých poruch příjmu potravy? Podívejte se na to v tomto článku!

Příčiny poruchy příjmu potravy

Vždy je důležité zdůraznit, že neexistuje žádná konkrétní příčina vzniku poruchy příjmu potravy. Příčin je několik a každá z nich musí být při diagnostice pečlivě zvážena. Více informací o příčinách se dozvíte níže!

Genetické faktory

Psychické problémy spojené s jídlem mohou být vyvolány genetickými faktory, tj. pokud máte příbuzné prvního stupně, kteří měli toto onemocnění, jste k němu náchylní. Existují výzkumy, které ukazují, že existují určité způsoby přenosu onemocnění na členy rodiny.

Kromě toho se vědcům díky některým studiím provedeným s dvojčaty podařilo ověřit, že genetika je skutečně možným spouštěčem poruch příjmu potravy. Pokud tedy máte nebo jste měli příbuzného prvního stupně s tímto problémem, je důležité být ve střehu.

Biologické faktory

Rozhodujícími faktory pro vznik poruch příjmu potravy jsou také biologické faktory. Někteří vědci se domnívají, že za poruchy mohou být zodpovědné změny některých neurotransmiterů v mozku, jako je například serotonin, který je zodpovědný za regulaci spánku, nálady, srdečního rytmu a také chuti k jídlu.

Proto, abyste lépe pochopili roli serotoninu v těle a také to, jak může ovlivnit vznik poruch příjmu potravy, vyhledejte specializovaného odborníka.

Psychologické faktory

Poruchy příjmu potravy mohou vzniknout také v důsledku psychologických faktorů: deprese, úzkost, nízké sebevědomí a traumata z dětství, slouží jako odrazový můstek pro vznik poruchy příjmu potravy. Od okamžiku, kdy má jedinec zkreslenou představu o sobě samém, má větší sklon trpět tímto problémem.

Protože jedinec není spokojen se svým vzhledem, začne být radikální ve vztahu ke svým stravovacím návykům, což může vést k problémům, jako je anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání a další.

Sociální faktory

Mnoho lidí si to neuvědomuje, ale vznik poruch příjmu potravy mohou podpořit i sociální faktory. Standardy krásy vystavené ve výlohách obchodů a hlásané postmoderní společností jsou jedním z hlavních viníků, protože vytvářejí obraz, kterého často nelze dosáhnout, což vyvolává hlubokou frustraci.

Mnoho lidí má nakonec potíže s přijetím sebe sama, protože neodpovídají tomu, co společnost považuje za maximální standard krásy. To je spouštěčem vzniku poruch příjmu potravy.

Nutkání k jídlu

Záchvatovité přejídání je charakterizováno přítomností okamžiků, kdy jedinec pociťuje hluboké nutkání jíst bez zábran, i když nemá hlad. Nakonec nad sebou ztratí kontrolu a nadměrně se přejídá. Přečtěte si, jaké jsou příznaky této poruchy a jaká má následovat léčba!

Příznaky

Mezi hlavní symptomy lidí s záchvatovitým přejídáním patří skutečnost, že jedí nadměrně a je pro ně obtížné přestat, i když nemají hlad, jídlo přijímají velmi rychle a jedí i podivné věci, jako jsou například studené fazole nebo syrová rýže.

Přítomnost nadváhy je také charakteristickým faktorem záchvatovitého přejídání. Protože jedinec nezřízeně jí, je přirozené, že přibere na váze, což je velmi nebezpečné, protože to může vyvolat některé ještě závažnější problémy.

Léčba

Při léčbě záchvatovitého přejídání by měl pacient vyhledat psychologa, aby bylo možné zjistit příčinu nutkání a zvládnout epizody, při nichž jedinec ztrácí kontrolu sám nad sebou. Zásadní význam v tomto procesu uzdravení má také konzultace s dietologem.

Odborník na výživu poskytne potřebné informace, aby jedinec s záchvatovitým přejídáním mohl přeučit své stravovací návyky a zbavit se nutkání. Následně se předejde některým problémům způsobeným touto poruchou, jako je vysoká hladina cholesterolu a tuk nahromaděný v játrech.

Bulimie

Bulimie je onemocnění, při kterém jedinec v různých obdobích trpí epizodami záchvatovitého přejídání, konkrétně kvůli přejídání. Bulimický jedinec však na rozdíl od kompulzivního vykazuje určité kompenzační chování. Více informací se dozvíte níže!

Příznaky

Jak již bylo zmíněno, jedinec, který trpí bulimií, často trpí výskytem záchvatovitého přejídání, kdy nedokáže kontrolovat vlastní chuť k jídlu a divoce se přejídá. Na rozdíl od této poruchy příjmu potravy se však bulimie vyznačuje přítomností kompenzačního chování.

To znamená, že jedinec, který trpí touto poruchou příjmu potravy, se neustále snaží vynutit si zvracení, užívá projímadla a diuretika, tráví dlouhou dobu bez jídla a věnuje se nadměrným fyzickým aktivitám.

Léčba

Jedinec s bulimií musí co nejdříve vyhledat léčbu u specializovaného odborníka, a to s ohledem na rizika, která toto onemocnění přináší. Proces zotavení osoby s bulimií začíná psychologickým doprovodem, aby tento jedinec již netrpěl chováním souvisejícím s jídlem.

V průběhu léčby může být pacient také podroben užívání léků, aby mohl kontrolovat vlastní úzkost a také zvracení. Při sebemenším náznaku výskytu tohoto stavu vyhledejte specializovaného odborníka a zahajte léčbu.

Anorexie

Anorexie je porucha příjmu potravy, která způsobuje, že jedinec má zkreslený pohled na vlastní tělo. Například člověk, který má podváhu, se považuje za někoho, kdo má nadváhu, protože anorexie působí přímo na mysl jedince. Více informací se dozvíte níže!

Příznaky

Hlavním příznakem anorexie je pohled do zrcadla a neustálý pocit nadváhy, přestože člověk má podváhu nebo je dokonce podvyživený. Kromě toho je příznakem anorexie také nejedení, přehnaná pozornost věnovaná množství kalorií v určitém jídle před jeho konzumací, vyhýbání se jídlu na veřejnosti.

Tím však příznaky nekončí, anorektický jedinec také nadměrně cvičí, stále se snaží zhubnout a za tímto účelem užívá léky. Pokud se u vás nebo u někoho jiného objeví tyto příznaky, okamžitě vyhledejte pomoc specializovaného odborníka.

Léčba

Aby se člověk z anorexie zotavil, musí podstoupit psychoterapii, která mu pomůže změnit chování ve vztahu k jídlu a vnímat své tělo pozitivněji. V některých případech je nutné užívání léků proti depresi a úzkosti.

Zásadní význam má také sledování odborníka v oblasti výživy, a to vzhledem k tomu, že anorektička bude muset změnit své návyky a zdravěji se stravovat. K posílení živin získaných stravou doporučenou odborníkem na výživu může pacientka používat potravinové doplňky,

Ortorexie

Ortorexii lze definovat jako zvyk přehnaně se zajímat o to, co jíte. Vzniká tak určitá posedlost správným stravováním. Přehnaně se dbá na konzumaci zdravých potravin a extrémní kontrolu kalorií a kvality. Více o této nemoci se dozvíte níže!

Příznaky

Hlavním příznakem ortorexie je skutečnost, že se jedinec přehnaně zajímá o svůj jídelníček. Kromě toho ortorektický jedinec hodně studuje o zdravé výživě, vyhýbá se zpracovaným potravinám nebo potravinám bohatým na tuk či cukr, bojí se jíst v barech nebo restauracích, vždy dává přednost bioproduktům a přísně plánuje všechna jídla.

Je důležité oddělit péči o zdraví od ortorexie, protože tato porucha příjmu potravy není nic jiného než přehnaný zájem o to, co člověk jí, což vede jedince k extrémnímu chování.

Léčba

Aby se ortorektický jedinec uzdravil, musí podstoupit lékařské vyšetření a také následnou péči psychologa, aby mohl zlepšit svůj vztah k jídlu. Cílem léčby je, aby si pacient uvědomil, že může vést zdravý život, aniž by musel přijímat extrémní opatření.

Mnoho lidí dbá o své zdraví a vyhýbá se zpracovaným potravinám, ale dělají to kontrolovaně. Ortorektici na sebe uvalují extrémní omezení, která nakonec dokonce narušují jejich zdraví.

Vigorexie

Vigorexie je charakterizována obsedantní snahou o dokonalé tělo, která vede jedince k nadměrnému cvičení, až k úplnému fyzickému vyčerpání. Více informací se dozvíte níže!

Příznaky

Vzhledem k tomu, že vigorexie je posedlost fyzickým cvičením při hledání dokonalého těla, jsou příznaky přirozeně spojeny s fyzickým vyčerpáním. Stejně jako se jedinec snaží o krásné tělo, musí k tomu docházet postupně.

Extrémní únava, podrážděnost, nadměrné užívání potravinových doplňků, fyzická aktivita až do stavu fyzického vyčerpání, neustálá starost o jídlo, nespavost a bolesti svalů jsou charakteristickými příznaky tohoto problému.

Léčba

Léčba vigorexie probíhá prostřednictvím psychoterapie, jejímž cílem je, aby pacient přijal vlastní tělo a byl v obraze se svým sebevědomím. Kromě toho se mu dostává také nutričního doprovodu, aby mohl mít přiměřenější stravu.

Vigoréxico také dostává pokyny ohledně nadměrného užívání doplňků stravy, stejně jako předepsání vhodnější stravy pro tréninky, aby tělo netrpělo škodami z fyzického vyčerpání.

Syndrom gurmána

Podle vědeckých výzkumů lze syndrom gurmána definovat jako přehnané zaujetí celým procesem, který zahrnuje přípravu určitého jídla. Pacient tak ovládne svou mysl a věnuje pozornost každému detailu, od nákupu surovin až po způsob servírování pokrmu. Více informací se dozvíte níže!

Příznaky

Mezi hlavní příznaky tohoto syndromu patří konzumace pokrmů považovaných za neobvyklé, tj. exotické nebo s nějakou přísadou, kterou lidé obvykle nekonzumují, nadměrná úzkostlivost při výběru ingrediencí do jídla, nadměrná doba strávená v kuchyni, přehnaná pečlivost při přípravě jídla a nadměrná starost o způsob, jakým se pokrmy připravují.a jejich výzdobu.

Tato porucha příjmu potravy spočívá v přítomnosti přehnaného zájmu o všechny tyto věci, což neznamená, že člověk, který horlivě dbá na svůj jídelníček a způsob jeho podávání, má tento problém.

Léčba

Aby se jedinec ze syndromu labužníka zotavil, musí podstoupit psychoterapii, ale toto onemocnění nemá následky jen na psychiku, takže je nutné i sledování u odborníka na výživu. Protože je tento syndrom poměrně nový, léčba je stále ve fázi testování.

Léčba tohoto syndromu vyžaduje přístup multidisciplinárního týmu, protože bude třeba přeučit stravovací návyky, zejména pokud je pacient obézní, a také přeprogramovat mysl, aby se nadměrně nezabývala jídlem.

Noční porucha příjmu potravy

Už jste někdy slyšeli o poruše příjmu potravy, která ovlivňuje dobu, kdy jedinec jí? U poruchy nočního příjmu potravy se děje přesně toto. Jedinec pociťuje chuť k jídlu pouze v noci, což ho vede k tomu, že v tuto dobu nadměrně jí. Více informací se dozvíte níže!

Hlavní příznaky

Jedinci, kteří trpí noční poruchou příjmu potravy, jedí hodně v noci, nejméně čtvrtinu svých denních kalorií zkonzumují po večeři. To u postižených způsobuje nespavost, protože v noci hodně jedí. Probuzení nejméně dvakrát týdně kvůli nadměrnému jídlu v časných ranních hodinách je jedním z příznaků noční poruchy příjmu potravy.

Mezi příznaky této poruchy patří také nechutenství po ránu, silná chuť k jídlu mezi večeří a spaním, nespavost nejméně čtyři noci po sobě a depresivní nálada, která se během noci zhoršuje.

Léčba

Léčba noční poruchy příjmu potravy se provádí pomocí antidepresiv a také kognitivně-behaviorální terapie. Kromě těchto metod studie zjistila, že ke změně chuti k jídlu z noci na ráno pomáhá také určitý relaxační trénink.

Různé studie týkající se antidepresiv zjistily zlepšení nočních stravovacích návyků osob s těmito poruchami, stejně jako zlepšení kvality života a nálady těchto osob. V těchto případech jsou také indikovány léky s melatoninem.

Další typy poruch příjmu potravy

Kromě výše uvedených poruch existují i další, které nejsou široké veřejnosti tolik známé, protože se jedná o vzácnější případy. Více informací o těchto poruchách se dozvíte níže!

Restriktivní porucha příjmu potravy

TARE, což je zkratka pro Restriktivní poruchu příjmu potravy, je stav, který se obvykle projevuje u dětí a je charakterizován odmítáním jíst určité potraviny kvůli jejich barvě, vůni, struktuře, teplotě nebo chuti. Každý člověk má své vlastní potravinové preference, zejména v prvních letech života.

Jakmile však toto omezení znemožňuje konzumaci živin, které jsou pro organismus nezbytné, je čas zapnout varovný signál. Zejména v prvních letech života je výživná strava zásadní pro správný růst mláďat.

Přežvykování

Od chvíle, kdy jedinec snědené jídlo vyvrhne a znovu ho rozžvýká, je to známka toho, že trpí poruchou příjmu potravy - přežíráním. Jsou lidé, kteří nakonec jídlo vyplivnou, jiní ho znovu spolknou. Tento proces se opakuje denně.

Jedná se o onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií, protože bylo zjištěno u dětí i u lidí ve věku 20 a 30 let. Tato porucha má v důsledku vysokého toku žaludečních kyselin určité následky pro organismus.

Pregorexie

Pojem pregorexie je poměrně nový a označuje jakoukoli poruchu příjmu potravy, která se objeví během devíti měsíců těhotenství. Ať už se jedná o anorexii, bulimii, záchvatovité přejídání nebo jakoukoli jinou. Existuje mnoho žen, které se extrémně zabývají otázkou hmotnosti, což nakonec vyvolá některé poruchy příjmu potravy.

Přílišná dietní omezení často vedou k drastickým následkům, jako je například potrat a potíže ve vývoji dítěte.

Diabulimie

Pojem diabulimie je relativně nový a vědecká komunita jej uznala teprve nedávno. Tato porucha příjmu potravy je charakterizována spojením dvou stavů, bulimie a cukrovky. Jak je již všeobecně známo, léčba cukrovky vyžaduje, aby pacient užíval inzulin.

Inzulín má zásadní význam pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Od okamžiku, kdy pacient odmítá dostávat potřebné dávky inzulínu z obavy, že kvůli cukru přibere na váze, představuje obraz diabulimie.

Drunkorexie

Drunkorexie je termín, který se vztahuje přímo k nápojům, protože "opilý" v portugalštině znamená alkoholický nápoj. Tato porucha příjmu potravy se tedy vyznačuje tím, že jedinec nahrazuje jídlo alkoholickými nápoji. Cílem jedince je zhubnout, a to ho vede ke konzumaci několika dávek nápojů.

Alkohol je stále používán jako únikový ventil při úzkosti a nervozitě. Navíc osoby trpící poruchou příjmu potravy drunkorexií vykazují stejné chování jako jedinci s bulimií nebo anorexií.

Fatorexie

Fatorexie je porucha příjmu potravy, kdy se člověk s nadváhou považuje za zdravého a štíhlého člověka. Pro tuto poruchu příjmu potravy je charakteristické chování spočívající v popírání vlastního stavu. Dochází k určitému zkreslení vlastního obrazu.

Léčba vyžaduje velkou trpělivost, aby se pacient přesvědčil o svém stavu a o tom, jak moc jeho nadváha ohrožuje jeho zdraví. Je nezbytné, aby pacient získal podporu rodiny a přátel v procesu zotavování.

Jaké je nebezpečí poruchy příjmu potravy?

Poruchy příjmu potravy přímo souvisejí s psychologií, protože tyto problémy mají původ v mysli jedince. Tyto stavy jsou motivovány nemocí, traumatem a dalšími faktory. Je důležité být vždy pozorný k příznakům, které se u člověka projevují, protože pokud není porucha rozpoznána na začátku, pacient bude velmi trpět následky deprivace nebo nadměrné konzumace jídla.jídlo.

Vždy je důležité zdůraznit, že poruchy příjmu potravy jsou velmi závažné stavy, které vyžadují zvláštní péči. Proces rehabilitace vyžaduje také trpělivost a pevnou vůli. Těmto lidem jde o život, proto je důležité být ostražitý vůči sebemenším příznakům těchto stavů.