Que é un trastorno alimentario?

Os trastornos alimentarios pódense definir como cambios e trastornos psicolóxicos relacionados coa alimentación que interfiren directamente coa saúde do individuo no seu conxunto, física e mental. Estes cambios drásticos no comportamento alimentario poden levar a exceso ou escaseza.

Os problemas relacionados coa dieta non son só enfermidades físicas, xa que estes trastornos comezan na mente do individuo. O feito de que non se vexa a si mesmo de forma positiva pode provocar que desenvolva un trastorno alimentario. Entre elas, cabe citar a bulimia, a anorexia, a vigorexia, entre outros problemas que teñen raíces na mente do individuo.

Queres saber máis sobre cales son e cal é o tratamento para cada trastorno alimentario. ? Comprobe neste artigo!

Causas dun trastorno alimentario

Sempre é importante subliñar que non existe unha causa específica para a aparición dun trastorno alimentario. As causas son diversas e cada unha delas debe ser considerada coidadosamente no diagnóstico. Máis información sobre as causas a continuación!

Factores xenéticos

Os problemas psicolóxicos relacionados coa alimentación poden desencadearse debido a factores xenéticos, é dicir, se tes familiares de primeiro grao que presentaron esta condición, ter unha propensión a iso. Hai algúns estudos que demostranmente, polo que tamén é necesario un seguimento cun nutricionista. Como esta síndrome é relativamente nova, os tratamentos aínda están en fase de proba.

O tratamento desta síndrome implica a abordaxe dun equipo multidisciplinar, xa que terá que reeducar os hábitos alimentarios, sobre todo se o paciente está obeso, e tamén terás que reprogramar a túa mente para que non te preocupes excesivamente pola comida.

Trastorno alimentario nocturno

Algunha vez escoitoches falar dun trastorno alimentario que afecte o tempo que comes. ? O trastorno alimentario nocturno é exactamente iso. O individuo só sente apetito pola noite, o que o leva a comer en exceso nese momento. Máis información a continuación!

Principais síntomas

As persoas que teñen un trastorno alimentario nocturno comen moito pola noite, polo menos unha cuarta parte das calorías diarias consomen despois da cea. Isto provoca insomnio nos portadores, debido a comer moito durante a noite. Espertar polo menos dúas veces por semana para comer demasiado cedo pola mañá é un dos signos dun trastorno alimentario nocturno.

Falta de apetito pola mañá, forte desexo de comer entre a cea e a hora de durmir, insomnio durante as polo menos catro noites seguidas e ter un estado de ánimo deprimido que empeora durante a noite tamén son síntomas desta condición.trastorno.

Tratamento

O trastorno da alimentación nocturna trátase mediante antidepresivos e terapia cognitivo-conductual. Ademais destes métodos, un estudo descubriu que algún adestramento relaxante tamén axudou a cambiar o apetito da noite á mañá.

Varios estudos sobre antidepresivos atoparon melloras nos hábitos alimentarios nocturnos das persoas con estes trastornos, ademais de mellorando a calidade de vida e o estado de ánimo destas persoas. Nestes casos tamén están indicados os medicamentos con melatonina.

Outros tipos de trastornos alimentarios

Ademais dos trastornos mencionados anteriormente, hai outros que non son tan coñecidos polo xeral. público, pois son casos máis raros. Obtén máis información sobre estes trastornos a continuación!

Trastorno alimentario por evitación restritiva

TARE, é o acrónimo de Trastorno alimentario por evitación restritiva. Trátase dunha afección que adoitan presentar os nenos e que se caracteriza pola negativa a inxerir determinados alimentos por cor, cheiro, textura, temperatura ou sabor. Cada persoa ten as súas propias preferencias alimentarias, sobre todo nos primeiros anos de vida.

Porén, desde o momento en que esta restrición impide o consumo de nutrientes esenciais para o organismo, é o momento de activar o sinal de alerta. Especialmente nos primeiros anos, é esencialdieta nutritiva, para que o crecemento dos xuvenís se produza correctamente.

Rumiación

Desde o momento en que un individuo regurxita a comida que comeu e volve mastigar, isto é un sinal de que sofre por comer. trastorno da rumiación. Hai xente que acaba cuspir a comida, outras volve tragala. Este proceso repítese a diario.

Esta é unha condición que afecta a persoas de todas as idades, xa que se observou en bebés así como en persoas entre os 20 e 30 anos. Este trastorno acaba xerando algunhas consecuencias para o organismo, debido ao alto fluxo de ácidos estomacais.

Pregorexia

O concepto de pregarexia é relativamente novo e fai referencia a calquera trastorno alimentario que se produza dentro do nove meses de xestación. Xa sexa anorexia, bulimia, atracones ou calquera outro. Hai moitas mulleres que están moi preocupadas polo seu peso, o que acaba desencadeando algúns trastornos alimentarios.

As excesivas restricións alimentarias adoitan ter consecuencias drásticas, como o aborto espontáneo e a aparición de dificultades no desenvolvemento do bebé, por exemplo. .

Diabulimia

O concepto de diabulimia é relativamente novo e foi recoñecido pola comunidade científica recentemente. Este trastorno alimentario caracterízase pola unión de dúas condicións, a debulimia e diabetes. Como é de coñecemento popular, o tratamento da diabetes require a inxestión de insulina por parte do paciente.

A insulina é esencial para controlar os niveis de azucre no sangue. Desde o momento en que o paciente se nega a recibir as doses necesarias de insulina por temor a engordar debido ao azucre, presenta un cadro de diabulimia.

Drunkorexia

Drunkenorexia é un termo que se refire directamente. ás bebidas, porque "borracho" en portugués significa bebida alcohólica. Polo tanto, este trastorno alimentario caracterízase polo feito de que o individuo substitúe os alimentos por bebidas alcohólicas. O seu obxectivo é adelgazar e iso fai que tome varias doses de bebidas.

O alcohol aínda se usa como válvula de escape para a ansiedade e o nerviosismo. Ademais, as persoas co trastorno alimentario borracho presentan os mesmos comportamentos que as persoas con bulimia ou anorexia.

A factorexia

A factorexia é un trastorno alimentario no que o individuo con sobrepeso se ve a si mesmo como un individuo sa e delgado. persoa. Este comportamento de negación da propia condición é algo característico deste trastorno alimentario. Hai unha certa distorsión da propia imaxe da persoa.

O tratamento require moita paciencia, para que o paciente estea convencido do seu estado e do seuter sobrepeso está a comprometer a túa saúde. É fundamental que o paciente reciba apoio de familiares e amigos no proceso de recuperación.

Cal é o perigo dun trastorno alimentario?

Os trastornos alimentarios están directamente relacionados coa psicoloxía, xa que estes problemas orixínanse na mente do individuo. Estas imaxes están motivadas por enfermidades, traumas e outros factores. Sempre é importante estar atentos aos signos que presenta unha persoa, xa que se o trastorno non se identifica ao principio, o paciente sufrirá moito as consecuencias da privación ou do consumo excesivo de alimentos.

É Sempre é importante subliñar que os Trastornos alimentarios son condicións moi graves que requiren coidados especiais. O proceso de rehabilitación tamén require paciencia e forza de vontade. A vida destas persoas está en xogo, polo que é importante estar atentos aos máis mínimos signos destas condicións.

Ademais, a través duns estudos realizados con xemelgos, os científicos puideron comprobar que a xenética é efectivamente un posible desencadenante de trastornos alimentarios. Polo tanto, se tes ou tiveches un familiar de primeiro grao con este problema, é importante que teñas coñecemento.

Factores biolóxicos

Os factores biolóxicos tamén son determinantes para a aparición de trastornos alimentarios. Algúns estudosos cren que os cambios nalgúns neurotransmisores do cerebro, como a serotonina, por exemplo, que se encarga de regular o sono, o estado de ánimo, o latido do corazón e o apetito, poden ser responsables dos trastornos.

Por iso, para comprender mellor. o papel da serotonina no organismo e tamén como pode influír na aparición de trastornos alimentarios, busque un profesional especializado.

Factores psicolóxicos

Os trastornos alimentarios tamén poden xurdir por factores psicolóxicos. A depresión, a ansiedade, a baixa autoestima e os traumas ocorridos na infancia serven de motor para que xurda o trastorno alimentario. Desde o momento en que un individuo ten unha imaxe distorsionada de si mesmo, é máis probable que sufra este problema.

Xa que o individuo non está satisfeito co seu propioaparencia, comeza a radicalizarse con respecto á súa propia comida. Isto fai que desenvolva problemas como anorexia, bulimia, atracones, entre outros.

Factores sociais

Moitas persoas non son conscientes diso, pero os factores sociais tamén poden favorecer a aparición da alimentación. trastornos. Os estándares de beleza expostos nos escaparates e predicados pola sociedade posmoderna son un dos principais viláns, xa que crean unha imaxe que moitas veces non se pode acadar, o que xera unha profunda frustración.

Con iso, xorden condicións como como a baixa autoestima, a depresión, entre outros problemas. Moitas persoas acaban tendo dificultades para aceptarse, porque non se axustan ao que a sociedade considera o máximo estándar de beleza. Este é un detonante para a aparición de trastornos alimentarios.

Atracones

A alimentación compulsiva caracterízase pola presenza de momentos nos que o individuo sente un profundo desexo de comer salvaxe, incluso sen ter fame. Finalmente perde o control sobre si mesmo e come en exceso. Descubra cales son os síntomas deste trastorno e o tratamento a seguir!

Síntomas

Algunhas das principais manifestacións sintomáticas dos que teñen atracón son o feito de que comen en exceso e o atopan. difícil de parar, aínda que non esteas contigofame, comer alimentos demasiado rápido e mesmo comer cousas estrañas, como feixóns fríos ou arroz cru.

A presenza de exceso de peso tamén é un factor característico dos atracones. Como o individuo está comendo de xeito descontrolado, é natural que engorde, o que é moi perigoso xa que pode provocar algúns problemas aínda máis graves.

Tratamento

Para tratar os atracones, o paciente debe buscar iniciar un tratamento cun psicólogo, para que se poida identificar a causa da compulsión e se poidan controlar os episodios nos que o individuo perde o control sobre si mesmo. Tamén é fundamental neste proceso de recuperación a consulta cun nutricionista.

O nutricionista facilitará a información necesaria para que o individuo con atracón poida reeducar os seus hábitos alimentarios e recuperarse da compulsión. En consecuencia, evitaranse algúns problemas provocados polo trastorno, como os altos niveis de colesterol e graxa acumulada no fígado.

Bulimia

A bulimia é unha enfermidade na que o individuo, en varias ocasións, sofre episodios de atracón, máis concretamente por comer en exceso. Porén, o individuo bulímico, a diferenza do individuo compulsivo, presenta algunhas condutas compensatorias. Máis información a continuación!

Síntomas

Como se mencionouanteriormente, o individuo que ten bulimia adoita sufrir a aparición de atracóns, onde non pode controlar o seu propio apetito e come sen control. Non obstante, a diferenza deste trastorno alimentario, a bulimia caracterízase pola presenza de condutas compensatorias.

Isto quere dicir que o individuo que padece este trastorno alimentario sempre intenta obrigarse a vomitar, utiliza laxantes e diuréticos, ademais de de pasar un longo período de tempo sen comer e practicar actividades físicas excesivas.

Tratamento

O individuo con bulimia necesita buscar tratamento cun profesional especializado canto antes, en vista dos riscos. que trae esta enfermidade. O proceso de recuperación da persoa con bulimia comeza cun seguimento psicolóxico, para que este individuo non volva sufrir condutas relacionadas coa alimentación.

Durante o tratamento tamén se poderá someter o paciente ao uso de de medicación, para que poida controlar a súa propia ansiedade e tamén os vómitos. Ante o máis mínimo sinal desta afección, busque un profesional especializado e inicie o tratamento.

Anorexia

A anorexia é un trastorno alimentario que provoca que o individuo teña unha visión distorsionada do propio corpo. Por exemplo, unha persoa con baixo peso vese como alguénque ten sobrepeso, porque a anorexia actúa directamente na mente do individuo. Máis información a continuación!

Síntomas

O principal síntoma da anorexia consiste en mirarse ao espello e sentirse sempre con sobrepeso, aínda que teña un peso inferior ou mesmo desnutrido. Ademais, o acto de non comer, estar excesivamente atento ás calorías que ten unha determinada comida antes de comer, evitar comer en público, tamén son síntomas da anorexia.

Sen embargo, os síntomas non quedan aí, o anoréxico tamén practica exercicios físicos en exceso, sempre co obxectivo de perder peso, e toma medicamentos para este fin. Se vostede ou outra persoa presenta estes síntomas, busque inmediatamente a axuda dun profesional especializado.

Tratamento

Para recuperarse da anorexia, o individuo necesita someterse a psicoterapia, que axude ao paciente a cambiar o propio comportamento en relación coa comida e ver o seu propio corpo dunha forma máis positiva. Nalgúns casos é necesario o uso de medicamentos para a depresión e a ansiedade.

O seguimento dun profesional da nutrición tamén é de fundamental importancia, debido a que o anoréxico terá que cambiar os seus hábitos e pasar a ter unha dieta máis saudable. Para reforzar os nutrientes obtidos mediante a dieta recomendada por un nutricionista, o paciente pode utilizar suplementos

Ortorexia

A ortorexia pódese definir como o hábito de preocuparse en exceso polo que come. Isto xera unha certa obsesión por comer ben. Hai unha preocupación exacerbada polo consumo de alimentos sans e un control extremo das calorías e da calidade. Aprende máis sobre esta enfermidade a continuación!

Síntomas

O principal síntoma da ortorexia é o feito de que o individuo se preocupa esaxeradamente pola súa propia dieta. Ademais, o individuo ortóxico estuda moito sobre a alimentación saudable, evita os alimentos procesados ​​ou ricos en graxas ou azucre, ten medo a comer en bares ou restaurantes, sempre prima os produtos ecolóxicos e planifica con rigor todas as comidas.

é importante facer unha separación entre a atención sanitaria e a ortorexia, xa que este trastorno alimentario non é máis que unha preocupación esaxerada polo que se come, que leva ao individuo a ter comportamentos extremos.

Tratamento

Para recuperarse, o ortóxico debe someterse a avaliacións médicas e tamén facer un seguimento cun psicólogo, para que mellore a súa relación coa alimentación. O obxectivo do tratamento é concienciar ao paciente de que pode levar unha vida saudable sen ter que extremar medidas.

Moitas persoas preocúpanse pola súa saúde e evitanos alimentos industrializados, porén, fano de forma controlada. Os ortóxicos fanse restricións extremas, que mesmo acaban interferindo na súa saúde.

Vigorexia

A Vigorexia caracterízase pola busca obsesiva do corpo perfecto, facendo que o individuo practique exercicio en exceso. , chegando mesmo a un estado de completo esgotamento físico. Máis información a continuación!

Síntomas

Como a vigorexia é unha obsesión pola práctica de exercicios físicos en busca dun corpo perfecto, os síntomas están ligados de forma natural ao esgotamento físico. Por máis que o individuo busque un corpo fermoso, isto debería ocorrer de forma gradual.

Cansazo extremo, irritabilidade, uso excesivo de complementos alimenticios, práctica de actividade física ata chegar a un estado de esgotamento físico. , o feito de estar sempre preocupado por comer, o insomnio e a dor muscular son síntomas característicos deste problema.

Tratamento

O tratamento da vigorexia é a través da psicoterapia . Realízase co obxectivo de que o paciente acepte o seu propio corpo e se poña ao día coa súa autoestima. Ademais, tamén recibe un seguimento nutricional, para que comece a ter unha alimentación máis adecuada.

A persoa vigorosa tamén recibe orientación sobre o uso excesivo desuplementos, ademais de recibir a prescrición dunha dieta máis adecuada para o adestramento, para que o seu organismo non sufra os danos do esgotamento físico.

Síndrome Gourmet

De acordo con investigación científica, a Síndrome Gourmet pódese definir como unha preocupación esaxerada en todo o proceso que implica a preparación dunha determinada comida. Coida así a mente do paciente, que está atento a todos os detalles, desde a compra dos ingredientes ata a forma de servir o prato. Máis información a continuación!

Síntomas

Entre os principais síntomas desta síndrome destaca o consumo de pratos considerados pouco frecuentes, é dicir, exóticos ou cun ingrediente que non adoita consumir as persoas, unha ansiedade excesiva pola elección dos ingredientes para a comida, o tempo excesivo na cociña, o coidado exacerbado na elaboración dos alimentos e a preocupación excesiva pola forma de servir os pratos e a súa decoración.

Este trastorno alimentario consiste na presenza dunha preocupación esaxerada por todas estas cousas, isto non quere dicir que unha persoa que estea celosa pola súa comida e pola forma en que a serve teña este problema.

Tratamento

Para que o individuo poida recuperarse da Síndrome Gourmet, debe someterse a psicoterapia, non obstante, esta enfermidade non só ten consecuencias para o