Што е нарушување во исхраната?

Нарушувањата во исхраната може да се дефинираат како промени и психолошки нарушувања поврзани со исхраната кои директно се мешаат во здравјето на поединецот како целина, физичко и ментално. Овие драстични промени во однесувањето во исхраната може да доведат или до вишок или недостаток.

Проблемите поврзани со исхраната не се само физички болести, бидејќи овие нарушувања започнуваат во умот на поединецот. Фактот дека тој не се гледа себеси на позитивен начин може да предизвика да развие нарушување во исхраната. Меѓу нив, можно е да се споменат булимија, анорексија, вигорексија, меѓу другите проблеми чии корени се во умот на поединецот.

Дали сакате да дознаете повеќе за тоа што се тие и каков е третманот за секое нарушување во исхраната ? Проверете во оваа статија!

Причини за нарушување во исхраната

Секогаш е важно да се нагласи дека не постои специфична причина за појава на нарушување во исхраната. Причините се различни и секоја од нив мора внимателно да се разгледа во дијагнозата. Дознајте повеќе за причините подолу!

Генетски фактори

Психолошките проблеми поврзани со јадењето може да се активираат поради генетски фактори, односно, ако имате роднини од прв степен кои ја претставиле оваа состојба, вие имаат склоност кон тоа. Постојат некои студии кои покажуваатумот, затоа е неопходно и следење со нутриционист. Бидејќи овој синдром е релативно нов, третманите се уште се во фаза на тестирање.

Третманот на овој синдром вклучува пристап на мултидисциплинарен тим, бидејќи ќе треба да ги преедуцира навиките во исхраната, особено ако пациентот е дебели, а исто така ќе треба да го репрограмирате вашиот ум да не се грижи претерано за храната.

Ноќно нарушување во исхраната

Дали некогаш сте слушнале за нарушување во исхраната кое влијае на времето во кое јадете ? Ноќното нарушување во исхраната е токму тоа. Поединецот чувствува апетит само навечер, што го наведува да јаде прекумерно во тоа време. Дознајте повеќе подолу!

Главни симптоми

Поединците кои имаат ноќно пореметување во исхраната јадат многу навечер, а најмалку четвртина од дневните калории се консумираат после вечерата. Ова предизвикува несоница кај носачите, поради многу јадење во текот на ноќта. Будењето најмалку двапати неделно за да се јаде прекумерно рано наутро е еден од знаците за ноќно нарушување во исхраната.

Недостаток на апетит наутро, силна желба за јадење помеѓу вечерата и пред спиење, несоница за во најмалку четири ноќи по ред и депресивно расположение кое се влошува во текот на ноќта се исто така симптоми на оваа состојба.нарушување.

Третман

Нарушувањето во ноќната исхрана се третира со употреба на антидепресиви и когнитивно-бихејвиорална терапија. Покрај овие методи, една студија покажа дека некои релаксирачки тренинзи, исто така, помогнале да се промени апетитот од ноќ до утро.

Неколку студии за антидепресиви откриле подобрувања во ноќните навики на исхрана кај луѓето со овие нарушувања, покрај подобрување на квалитетот на животот и расположението на овие луѓе. Во овие случаи се индицирани и лекови со мелатонин.

Други видови нарушувања во исхраната

Покрај пореметувањата споменати погоре, постојат и други кои не се толку познати од општата јавно, бидејќи се поретки случаи. Дознајте повеќе за овие нарушувања подолу!

Рестриктивно избегнувачко нарушување на исхраната

TARE, е акроним за Рестриктивно избегнувачко нарушување во исхраната. Ова е состојба која обично ја прикажуваат децата и која се карактеризира со одбивање да се јаде одредена храна поради боја, мирис, текстура, температура или вкус. Секој човек има свои преференци за храна, особено во раните години од животот.

Меѓутоа, од моментот кога ова ограничување го спречува консумирањето на основните хранливи материи за телото, време е да го вклучите сигналот за тревога. Особено во раните години, од суштинско значење е дахранлива исхрана, така што растењето на малолетниците се случува правилно.

Руминација

Од моментот кога поединецот го регургитира оброкот што го изел и повторно џвака, ова е знак дека тој страда од јадењето нарушување на руминација. Има некои луѓе кои на крајот ја плукаат храната, други пак ја голтаат. Овој процес се повторува секојдневно.

Ова е состојба која ги погодува луѓето од сите возрасти, бидејќи е забележана кај бебињата, како и кај луѓето на 20-тите и 30-тите години. Ова нарушување завршува со генерирање на некои последици за телото, поради високиот проток на стомачни киселини.

Прегорексија

Концептот на прегарексија е релативно нов и се однесува на секое нарушување во исхраната што се јавува во девет месеци од бременоста. Било да е тоа анорексија, булимија, прекумерно јадење или било кое друго. Има многу жени кои се исклучително загрижени за нивната тежина, што на крајот предизвикува некои нарушувања во исхраната.

Прекумерните ограничувања во исхраната често доведуваат до драстични последици, како што се спонтан абортус и појава на тешкотии во развојот на бебето, на пример .

Дијабулимија

Концептот на дијабулимија е релативно нов и неодамна беше препознаен од научната заедница. Ова нарушување во исхраната се карактеризира со спојување на две состојби, онаа набулимија и дијабетес. Како што е познатото популарно, третманот на дијабетес бара внес на инсулин од страна на пациентот.

Инсулинот е од суштинско значење за контрола на нивото на шеќер во крвта. Од моментот кога пациентот одбива да ги прими потребните дози на инсулин поради страв да не се здебели поради шеќер, тој прикажува слика на дијабулимија.

Дрункорексија

Дрункенорексија е термин кој директно се однесува на пијалоци, бидејќи „пијан“ на португалски значи алкохолен пијалок. Затоа, ова нарушување во исхраната се карактеризира со тоа што поединецот ја заменува храната со алкохолни пијалоци. Неговата цел е да ослабне и тоа го тера да консумира неколку дози пијалоци.

Алкохолот сè уште се користи како вентил за бегство за анксиозност и нервоза. Покрај тоа, луѓето со нарушување во исхраната пијанкорексија го покажуваат истото однесување како и лицата со булимија или анорексија.

Факторексија

Факторексија е нарушување во исхраната во кое поединецот со прекумерна тежина се гледа себеси како здрав и слаб лице. Ова однесување на негирање на самата состојба е нешто карактеристично за ова нарушување во исхраната. Постои одредено искривување на сопствената слика на личноста.

Третманот бара многу трпение, така што пациентот е убеден во неговата состојба и колку неговатапрекумерната тежина го загрозува вашето здравје. Од суштинско значење е пациентот да добие поддршка од семејството и пријателите во процесот на закрепнување.

Која е опасноста од нарушување во исхраната?

Нарушувањата во исхраната се директно поврзани со психологијата, бидејќи овие проблеми потекнуваат од умот на поединецот. Овие слики се мотивирани од болести, трауми и други фактори. Секогаш е важно да се биде свесен за знаците што ги покажува лицето, бидејќи ако нарушувањето не се идентификува на почетокот, пациентот ќе страда многу со последици од лишување или прекумерно консумирање храна.

Тоа Секогаш е важно да се нагласи дека нарушувањата во исхраната се многу сериозни состојби кои бараат посебна грижа. Процесот на рехабилитација бара и трпение и волја. Животите на овие луѓе се загрозени, па затоа е важно да бидете свесни за најмалите знаци на овие состојби.

Покрај тоа, преку некои студии спроведени со близнаци, научниците успеаја да потврдат дека генетиката е навистина можен предизвикувач на нарушувања во исхраната. Затоа, ако имате или сте имале роднина од прв степен со овој проблем, важно е да бидете свесни.

Биолошки фактори

Биолошките фактори се исто така одлучувачки за појавата на нарушувања во исхраната. Некои научници веруваат дека промените во некои невротрансмитери во мозокот, како што е серотонин, на пример, кој е одговорен за регулирање на спиењето, расположението, отчукувањата на срцето и апетитот, може да бидат одговорни за нарушувањата.

Затоа, подобро да се разбере улогата на серотонин во телото и исто така како тој може да влијае на појавата на нарушувања во исхраната, побарајте специјализиран професионалец.

Психолошки фактори

Нарушувањата во исхраната може да настанат и поради психолошки фактори. Депресијата, анксиозноста, ниската самодоверба и траумите што се случиле во детството служат како движечка сила за појава на нарушување во исхраната. Од моментот кога поединецот има искривена слика за себе, тој е поверојатно да страда од овој проблем.

Бидејќи поединецот не е задоволен со своетоизглед, тој почнува да се радикализира во однос на сопствената храна. Ова предизвикува кај него да развие проблеми како што се анорексија, булимија, прекумерно јадење, меѓу другото.

Социјални фактори

Многу луѓе не се свесни за ова, но социјалните фактори, исто така, може да ја фаворизираат појавата на јадење нарушувања. Стандардите за убавина прикажани на излозите и проповедани од постмодерното општество се едни од главните негативци, бидејќи создаваат слика која често не може да се постигне, што генерира длабока фрустрација.

Со тоа се јавуваат услови како како ниска самодоверба, депресија, меѓу другите проблеми. Многу луѓе на крајот имаат потешкотии да се прифатат себеси, бидејќи не одговараат на она што општеството го смета за максимален стандард на убавина. Ова е поттик за појава на нарушувања во исхраната.

Прејадување

Компулсивното јадење се карактеризира со присуство на моменти во кои поединецот чувствува длабока желба да јаде диво, дури и без да бидете гладни. На крајот ја губи контролата над себе и јаде прекумерно. Дознајте кои се симптомите на ова нарушување и каков третман треба да следите!

Симптоми

Некои од главните симптоматски манифестации на оние кои имаат прекумерно јадење се фактот дека тие јадат прекумерно и го откриваат тешко е да се запре, дури и кога не сте соглад, пребрзо јадење храна, па дури и јадење чудни работи, како што се ладен грав или суров ориз.

Присуството на вишок килограми е исто така карактеристичен фактор за прекумерното јадење. Бидејќи поединецот диво јаде, природно е да се здебели, што е многу опасно бидејќи може да предизвика некои уште посериозни проблеми.

Третман

За лекување на прекумерно јадење, пациентот треба да бара да започне третман со психолог, за да може да се идентификува причината за принудата и да се контролираат епизодите каде што поединецот ја губи контролата над себе. Консултацијата со нутриционист е исто така фундаментална во овој процес на закрепнување.

Нутриционистот ќе ги обезбеди потребните информации за да може поединецот со прекумерно јадење да ги преедуцира своите навики во исхраната и да се опорави од принудата. Следствено, некои проблеми предизвикани од нарушувањето, како што се високи нивоа на холестерол и маснотии акумулирани во црниот дроб, ќе се избегнат.

Булимија

Булимијата е болест каде што поединецот во неколку пати, тој страда од епизоди на прекумерно јадење, поконкретно поради прејадување. Меѓутоа, булимичниот поединец, за разлика од компулсивната единка, покажува некои компензаторни однесувања. Дознајте повеќе подолу!

Симптоми

Како што споменавмепретходно, поединецот кој има булимија често пати од појава на прекумерно јадење, каде што не може да го контролира сопствениот апетит и јаде неконтролирано. Меѓутоа, за разлика од ова нарушување во исхраната, булимијата се карактеризира со присуство на компензаторни однесувања.

Ова значи дека поединецот кој го има ова нарушување во исхраната секогаш се обидува да се присили да повраќа, користи лаксативи и диуретици, покрај поминување на долг временски период без јадење и практикување прекумерни физички активности.

Третман

Поединецот со булимија треба да побара третман кај специјализиран професионалец што е можно поскоро, со оглед на ризиците што ги носи оваа болест. Процесот на закрепнување на лицето со булимија започнува со психолошко следење, така што оваа индивидуа повторно не страда од однесувања поврзани со храна.

За време на третманот, пациентот може да биде подложен и на употреба на на лекови, за да може да ја контролира сопствената анксиозност, а исто така и повраќањето. При најмал знак на оваа состојба, побарајте специјализиран професионалец и започнете со третман.

Анорексија

Анорексијата е нарушување во исхраната што предизвикува поединецот да има искривен поглед на самото тело. На пример, човек кој има недоволна тежина се гледа себеси како некојкој има прекумерна тежина, бидејќи анорексијата делува директно на умот на поединецот. Дознајте повеќе подолу!

Симптоми

Главниот симптом на анорексијата се состои во тоа што се гледате себеси во огледало и секогаш чувствувате прекумерна тежина, иако сте со недоволна тежина или дури и неухранети. Покрај тоа, чинот на нејадење, прекумерното внимание на калориите што ги има одреден оброк пред јадење, избегнувањето јадење на јавно место се исто така симптоми на анорексија.

Сепак, симптомите не застануваат тука, анорексичниот поединец, исто така, прекумерно практикува физички вежби, секогаш со цел да ослабе и зема лекови за оваа намена. Ако вие или некој друг ги манифестира овие симптоми, веднаш побарајте помош од специјализиран професионалец.

Третман

За да се опорави од анорексија, поединецот треба да помине психотерапија, која му помага на пациентот да ја промени сопственото однесување во однос на храната и да го гледаат сопственото тело на попозитивен начин. Во некои случаи, употребата на лекови за депресија и анксиозност е неопходна.

Набљудувањето на нутриционист е исто така од фундаментално значење, поради фактот што анорексичниот ќе треба да ги промени своите навики и да помине за да има поздрава исхрана. За зајакнување на хранливите материи добиени преку исхраната препорачана од нутриционист, пациентот може да користи суплементи

Орторексија

Орторексија може да се дефинира како навика да се грижите прекумерно за тоа што јадете. Ова генерира одредена опсесија со добро јадење. Постои зголемена загриженост за консумирање здрава храна и екстремна контрола на калориите и квалитетот. Дознајте повеќе за оваа болест подолу!

Симптоми

Главниот симптом на орторексија е фактот дека поединецот е претерано загрижен за сопствената исхрана. Освен тоа, орторексичниот поединец многу проучува за здравата исхрана, избегнува преработена храна или храна богата со масти или шеќер, се плаши да јаде во барови или ресторани, секогаш дава приоритет на органските производи и ригорозно ги планира сите оброци.

важно е да се направи поделба помеѓу здравствената заштита и орторексијата, бидејќи ова нарушување во исхраната не е ништо повеќе од претерана грижа за тоа што јадете, што го наведува поединецот да има екстремни однесувања.

Третман

За да се опорави, орторексичниот поединец мора да подлежи на медицински проценки и исто така да има следење кај психолог, за да може да го подобри својот однос со храната. Целта на третманот е да се освести пациентот за фактот дека може да живее здрав живот без да мора да презема екстремни мерки.

Многу луѓе се грижат за своето здравје и избегнуваатиндустријализираната храна, сепак, тие го прават тоа на контролиран начин. Орторексичарите си прават екстремни ограничувања, кои на крајот дури и го попречуваат нивното здравје.

Вигорексија

Вигорексија се карактеризира со опсесивна потрага по совршено тело, предизвикувајќи поединецот да вежба прекумерно. , дури и достигнување состојба на целосна физичка исцрпеност. Дознајте повеќе подолу!

Симптоми

Бидејќи вигорексијата е опсесија со вежбање физички вежби во потрага по совршено тело, симптомите се природно поврзани со физичката исцрпеност. Колку и да е поединецот во потрага по убаво тело, тоа треба постепено да се случува.

Екстремен замор, раздразливост, прекумерна употреба на додатоци во исхраната, вежбање физичка активност додека не дојдете до состојба на физичка исцрпеност , фактот дека секогаш сте загрижени за јадење, несоница и болки во мускулите се карактеристични симптоми за овој проблем.

Третманот

Третманот на вигорексија е преку психотерапија. Се спроведува со цел да се натера пациентот да го прифати сопственото тело и да ја достигне неговата самодоверба. Покрај тоа, тој добива и нутриционистички мониторинг, за да почне да има поадекватна исхрана.

Енергичниот човек добива и насоки во врска со прекумерната употреба насуплементи, покрај тоа што добивате рецепт за поадекватна исхрана за тренинзи, за вашето тело да не трпи штета од физичка исцрпеност.

Гурмански синдром

Од според научно истражување, Гурманскиот синдром може да се дефинира како претерана грижа во целиот процес кој вклучува подготовка на одреден оброк. Ова се грижи за умот на пациентот, кој внимава на сите детали, од купувањето на состојките до начинот на кој се служи садот. Дознајте повеќе подолу!

Симптоми

Меѓу главните симптоми на овој синдром се консумирањето јадења кои се сметаат за не многу чести, односно егзотични или со состојка која вообичаено не ја консумираат луѓето, прекумерна вознемиреност во однос на изборот на состојки за оброкот, прекумерното време поминато во кујната, засилената грижа при подготовката на храната и преголемата грижа за начинот на послужување на јадењата и нивната декорација.

Ова нарушување во исхраната се состои од присуство на претерана преокупација со сите овие работи, тоа не значи дека личноста која е ревносна за својата храна и начинот на кој ја служи го има овој проблем.

Третман

За да може поединецот да се опорави од гурманскиот синдром, тој мора да се подложи на психотерапија, но оваа болест не има само последици за