Дали ја знаете универзалната мантра Хари Ом?

Мантрите потекнуваат од хиндуизмот, но се наоѓаат во различни религиозни практики, како што се будизмот и џаинизмот. Општо земено, тие се слогови или песни кои носат енергија преку нивните звуци.

Покрај секоја религиозна врска, пеењето мантри носи многу придобивки за телото и умот. А една од најпопуларните мантри е Хари Ом, позната како универзална мантра која ги уништува сите страдања.

Во оваа статија, ќе ви кажеме повеќе за историјата, употребата и придобивките од Хари Ом и главните постоечки мантри. Прочитајте и разберете повеќе!

Хари Ом, значење, моќ и интонација

Мантрата Хари Ом се користи за да се елиминира страдањето и да се достигне крајната вистина. Исто така, користејќи правилна интонација, ќе можете да ги усогласите вашите чакри и да уживате во многу придобивки. Сакате да дознаете повеќе? Видете подолу!

Мантрата Хари Ом

Практичарите на мантрата Хари Ом имаат за цел да достигнат состојба на надминување на сопственото тело кон вистинското јас. Хари Ом, пак, стана основна верзија на друга манта, Хари Ом Тат Сат, во овој случај „Ом Тат Сат“ преведено од санскрит значи „се што постои“, „крајната реалност“ или „апсолутна вистина“. ".

Ова е мантра индицирана за оние практичари кои сакаат да го разбудат повисокото или вистинското јас, надминувајќи го своетоотчукувањата на срцето, го регулираат крвниот притисок и ги отфрлаат негативните мисли и анксиозноста.

Обично, мантрите се рецитираат на глас со помош на јапамала, која е ѓердан од 108 зрнца слични на бројаница. На овој начин, личноста може да се концентрира само на рецитирање на мантрата, без да мора да брои колку пати ќе пее.

Во оваа практика, концентрацијата на една активност помага да се регулира ритамот на дишењето, што доведува до моментално чувство на спокојство. За анксиозните или депресивните луѓе, пеењето мантри помага да се испразни умот од стравови и грижи.

За оние кои изведуваат или би сакале да изведуваат медитации, мантрите помагаат и при концентрацијата, бидејќи го спречуваат умот да талка и да се оддалечиме, да го изгубиме фокусот на сегашноста.

Ведските учења

Ведските учења се преземени од Ведите, светите списи на хиндуизмот. Овие мантри ја водат целата хинду култура, не само во религиозните аспекти, туку и во секојдневните практики.

Ведската традиција е еден од најстарите религиозни системи во светот и се заснова главно на почитување на предците и поврзаноста со боговите. Овие ритуалистички текстови инспирираа илјадници религиозни струи кои, и покрај нивните разлики, ги следат ведските учења.

Енергични звуци

Како што се гледа, мантрата може да биде еден слог или збир нанеколку од нив формираат зборови, фрази, песни, па дури и химни. Придобивките се постигнуваат преку енергијата што ја пренесува секој елемент од мантрата.

Оваа енергија се генерира преку звук, кој е енергетска вибрација. Така, за Хиндусите, секојдневниот изговор на мантри е начин на активирање на божествените квалитети преку енергијата што ја емитува звукот.

Односот помеѓу мантрите и чакрите

Чакри, на санскрит, значи тркало или круг . Постојат седум чакри и тие се сметаат за енергетски центри кои мора да бидат избалансирани и усогласени за добро физичко, ментално и духовно здравје.

Во оваа смисла, мантрите делуваат во регулирањето на чакрите, помагајќи да се поправат енергетските проблеми во нив . Можно е да се пеат специфични мантри за секоја чакра, во зависност од тоа каде е проблемот, или да се изврши целосен ритуал на Бија мантри, со цел да се усогласат сите чакри, од дното кон врвот.

Како индиските мантри можат да помогнат во исцелување на вашиот ден на ден?

Ние сме формирани од енергија. Во хиндуизмот, оваа витална енергија се нарекува прана, која тече низ нашето тело преку канали и се акумулира во енергетските центри наречени чакри. Секое неусогласеност на чакрите може да донесе не само духовни последици, туку и физички и ментални.

На овој начин, мантрите се користат за да се постигне потребната енергетска рамнотежа за доброквалитетот на животот. Покрај тоа, преку мантри ќе можете да достигнете подлабоки медитативни состојби, да ги елиминирате несигурностите и грижите и, на тој начин, да се чувствувате подобро.

Сега кога веќе ја знаете практиката на пеење мантри, побарајте што најмногу ви одговара вашиот моментален момент, најдете мирно место и почнете да ги пеете. Со вежбање ќе ги видите придобивките!

Значење на Хари на санскрит

На санскрит, Хари претставува едно од имињата на Ишвара, кој не е ништо повеќе од моќта на индивидуалната свест на битието. Овој збор ги симболизира оние кои се во потрага по просветлување, со што се отстранува сета негативна карма од нивниот живот.

Наскоро, Хари ќе го претставува „оној што одзема“ или „отстранувач“, ова име е доста вообичаено во Ведите, особено кога тие се однесуваат на апсолутното божествено или врховното битие, способно да ги отстрани сите страдања и тага на неговите следбеници.

Ова име се појавува и во хиндуистичката митологија, во која Хари исто така ја симболизира божицата Вишну, кој се смета за способен да ги отстрани гревовите на своите верници.

Значењето на Ом на санскрит

Според фрагмент од светите списи кои се во основата на хиндуизмот, Мандукја Упанишад ја опишува мантрата Ом како суштината на универзумот. Ова тело се смета за апсолутно, бидејќи е самата претстава на Брахман, или апсолутна сегашност.

Изговарањето на оваа мантра би било како да ја пренесете апсолутната вистина на битието, да го надминете сопственото тело и да се обедините со светот. Така, секој што врши Ом ја проширува својата свест и се поврзува со врвната вистина на универзумот, со што се отстранува лошата карма, страдањето и гревовите.

Моќта и придобивките од мантрата Хари Ом

Тоа е вообичаено да се изврши повторување на оваа мантра во форма на медитација,Може да се нарече и медитација на Хари Ом. Таа е способна да ги активира вашите чакри и да дозволи вашата енергија на кундалини да се движи низ вашиот 'рбетен енергетски канал (или сушумна нади).

Енергичниот резултат на вибрации од медитацијата Хари Ом ја стимулира праната низ вашите енергетски центри, помагајќи да се елиминира енергијата блокади. Постојат и други придобивки загарантирани со мантрата Хари Ом, кои се:

- Ја подобрува креативноста;

- ја ублажува анксиозноста и депресијата;

- ја стимулира позитивноста;<4

- Го подобрува чувството на задоволство и среќа;

- Ви овозможува да ја подигнете вашата свест.

Користење на Хари Ом во секојдневната пракса

Можете да уживате во сите нивни придобивки на оваа мантра со тоа што ќе ја вклучите во вашиот секојдневен живот. Со секојдневното вежбање и повторување на мантрата Хари Ом, ќе почувствувате подобрување во вашата способност за обработка на мислите и поголема емоционална рамнотежа, покрај тоа што ќе обезбедите состојба на душевна релаксација, ќе го подобрите вашиот фокус и концентрација.

Друга позитивна функција на мантрата Хари Ом е нејзината способност да ги мобилизира енергиите на чакрите за да најдете енергетска рамнотежа во вашите енергетски центри. Па, се верува дека звукот на Ом е моќна алатка за активирање на овие енергии и создавање позитивна внатрешна реакција во потрага по таа рамнотежа.

Поради оваа причина, се препорачува дакористете ја секојдневно, бидејќи со повторување на мантрата во текот на денот, ќе се поврзете со крајната вистина и ќе се вклучите во вашата енергетска вибрација. Ова ќе создаде позитивно енергетско поле и ќе ви овозможи да ја одржите вашата диспозиција и благосостојба.

Најдобар начин да се пее Хари Ом

Општо земено, пеењето на мантрата Хари Ом , или Хари Ом Тат Саб, мора да се изведе седејќи со зачувување на правиот и стабилен 'рбет. За ова, можете да ја реплицирате лотосовата поза (лотос поза) или лесната поза (сухасана).

Понатаму, може да се пее на два начина, внатрешно или гласно, а звукот мора да се вежба со фокус на вибрациите, така што ќе можете да ја одржите вашата концентрација. Можете да ги користите и зрната мала, тие се корисни за броење на секоја рецитирана мантра, нормално тие имаат 108 повторувања во круг.

Хари Ом и јога

Предноста на пеењето мантра лежи во фактот дека тоа може да го направи секој, покрај тоа што дава целосен ефект на релаксација на телото и умот. Поради оваа причина, често се користи од практичарите на медитација или јога.

Всушност, вежбањето јога по пеење мантра му овозможува на лицето многу полесно да ја достигне состојбата на целосна поврзаност помеѓу телото и умот, т.е. инкорпорирањето на пеењето на мантрата пред активностите активно придонесуваво вашата јога пракса.

Со користење на двете, ќе ја загреете вашата физичка и ментална состојба со цел да воспоставите побрза врска со вашата свест и да ги засилите ефектите од вашата јога пракса. Затоа, вие исто така ги подобрувате физичките и менталните придобивки и од пеењето мантри и од јогата.

Други индиски мантри за медитација

Има илјадници индиски мантри и секоја од нив носи со себе значење и моќ. Секоја мантра има свои вибрации и, следствено, ефект врз физичкото тело и умот. Во овој дел ќе ве запознаеме со најпознатите индиски мантри, како да ги пеете и што внесуваат во вашиот живот. Следете го!

Ом Намах Шиваја

Мантрата Ом Намах Шиваја се смета за една од најмоќните од Ведите. Нејзината интонација и оддава директна почит на божицата Шива, будејќи го практичарот пред неговото внатрешно битие, врвната вистина што постои кај сите поединци, а која во исто време го претставува Шива.

Ом Намах Шиваја тогаш значи: „Јас повикувај се, почитувај и поклони се на моето внатрешно Јас“. Божицата Шива го симболизира целиот извор на мудрост и апсолутно знаење што е способно да ги прочисти оние што ја следат. Затоа, придобивките од пеењето на оваа мантра се во трансформацијата и обновувањето на сопственото битие.

Нејзината способност да ги промени енергетските вибрации на поединецот е она што ја прави оваа мантра такамоќен и ја оправдува неговата употреба со милениуми со години. Зашто, во исто време кога Шива делува во уништувањето на негативните енергии, таа создава се што е позитивно за духот, умот и телото.

Така, со пеење на оваа мантра ќе можете да дојдете до просветлување и елиминирајте ја вашата карма, со што ќе ви овозможи да го опуштите вашиот ум, да постигнете духовна рамнотежа и да постигнете нирвана.

Харе Кришна

Харе Кришна е кратенка на друга мантра наречена Маха Мантра, оваа мантра се состои од повикување на љубов или молитва во однос на Бога Кришна. На санскрит „Харе“ ја симболизира манифестацијата на женственоста на Бога, додека „Кришна“ го претставува „оној што е привлечен“.

Тогаш може да се разбере дека Харе Кришна е мантра способна да замисли да се биде целосно љубезен, љубовен и се што е позитивно што може да се замисли. Па, тој се смета за силно повикување на овој Бог.

Толку што во античката литература на индиските веди мантрата за Кришна се подразбира како „маха“, што значи „големо, изобилство и богатство“ или „среќа, радост е забава“. На овој начин, Харе Кришна, познат и како Маха Мантра, е замислен како „големата мантра на среќата“.

што ја прави една од најдобрите интонации за исчистување на негативните мисли, особено несреќните, од свеста. кој ја рецитира.

Следете ја мантрата внатреСанскрит:

Харе Кришна, Харе Кришна,

Кришна Кришна, Харе Харе,

Харе Рама, Харе Рама,

Рама Рама, Харе Харе.

А неговиот превод на португалски е како што следува:

Дај ми Божествена волја, Дај ми Божествена Волја,

Божествена Волја, Божествена Волја, Дај ми , Дај ми .

Дај ми радост, дај ми радост,

Радост, радост, дај ми, дај ми.

Секој од 16-те зборови на Харе Кришна го манифестира енергетскиот центар лоциран во грлото, кој е познат како првиот зрак на чакра и на сета божествена волја.

Ом Мани Падме Хум

Ом Мани Падме Хум е мантрата која најмногу ја користат Тибетанците и се смета за мантрата на сочувство. За да се разбере неговото моќно значење, неопходно е да се анализира секој збор од мантрата.

„Ом“ е суштината на универзумот, почетокот на сè и самата свест. „Мани“ е скапоцен камен на сочувството. „Падме“ е цветот на лотос, кој се раѓа од темнината и калта, а сепак цвета.

Конечно, „Хум“ е мантра за чистење и ослободување. Така, Om Mani Padme Hum, што се изговара „Om Mani Peme Hung“ значи „О! Лотосовиот скапоцен камен!“ или „цветот на лотосот се раѓа од калта“.

Мантра Мангала Чаран

Мантрата Мангала Чаран е позната како мантра за среќни нозе, поради позитивната енергија што ја емитува. Оние кои ја пеат оваа древна мантра автоматски ја чувствуваат промената во нивниот енергетски модел и радоста што вибрира во нивнитевашиот живот.

Покрај тоа, таа се смета и за мантра за заштита и е одлична за балансирање на расположението. Мантрата и нејзиниот изговор се:

Aad Guray Nameh (Aad Gure Nameh)

Jugaad Guray Nameh (Jugaad Gure Nameh)

Sat Guray Nameh (Sat Gure Nameh)

Siri Guroo Dayv-Ay Nameh (Siri Guru Dev E Nameh)

И неговиот превод е:

Се поклонувам на почетната мудрост

Се поклонувам на Вистинската мудрост низ вековите

Се поклонувам на вистинската мудрост

Се поклонувам на големата невидена мудрост

Гајатри мантра

Мантрата Гајатри е посветена на божицата Гајатри и позната е како мантра за просперитет. Користејќи духовна светлина, отвора портал на богатство и ментално просветлување. Исто така, оваа мантра ги релаксира уморните и под стрес умови, дозволувајќи им на мислите да течат со поголема јасност. Мантрата и нејзиниот изговор се:

Om Bhūr Bhuva Svar (Om Burbu Vaa Suaa)

Tat Savitur Varenyam (Tatsa Vitur Varenn Iammm)

Bhargo Devasya Dhīmahi (Bargooo From Vassia Dii Marriiii)

Dhiyo Yo Nah Prachodayāt (Dioio Naa Pratcho Daiat)

А неговиот превод е како што следува:

О Божица на животот која носи среќа

Дајте ни ја вашата светлина што ги уништува гревовите

нека вашата божественост проникне во нас

и може да го инспирира нашиот ум.

Повеќе информации за индиските мантри

Мантрите се кој било звук што се користи за медитација. Тие имаат амилениумската историја и нејзините придобивки се дури и потврдени од науката. Откријте како мантрите се рашириле од Индија во светот и многу повеќе во овој дел!

Потекло и историја

Мантрите имаат индиско потекло и се пронајдени во Ведите, кои се светите книги на хиндуизмот . Составени од 3000 п.н.е., Ведите се составени од сутри, кои се како трактати, каде што се наоѓаат илјадници мантри.

Овие мантри зборуваат за тоа како да се комуницира со боговите и да се постигне љубов, сочувство и добрина, во како додаток на помош во медитативната пракса. Со текот на годините, мантрите се проширија на други места и религии, а беа усвоени од кинескиот, тибетскиот и другиот будизам.

Општо значење на мантрите

Зборот мантра е изведен од санскрит и е формиран од елементите „man“, што значи „ум“ и „тра“ што значи „контрола“ или „ мудрост “. Така, мантрата го носи значењето на „инструмент за водење на умот“.

На овој начин, мантра е збор, песна, химна, слог или кој било друг звук што се пее за ритуални или духовни цели. со цел да се помогне со медитација, комуникација со боговите, па дури и за самоспознавање.

Придобивки од мантрите

Според научните истражувања, практиката на пеење мантри ги надминува религиозните придобивки. Можно е, преку мантри, да се ослободи ендорфин, регулира