Adakah anda tahu mantera universal Hari Om?

Mantra berasal dari agama Hindu, tetapi terdapat dalam pelbagai amalan agama, seperti agama Buddha dan Jainisme. Umumnya, ia adalah suku kata atau puisi yang membawa tenaga melalui bunyinya.

Selain apa-apa hubungan agama, melaungkan mantra membawa banyak manfaat kepada badan dan minda. Dan salah satu mantera yang paling popular ialah Hari Om, yang dikenali sebagai mantera universal yang menghapuskan semua penderitaan.

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda lebih lanjut tentang sejarah, kegunaan dan faedah Hari Om dan yang utama mantera sedia ada. Baca dan fahami lebih lanjut!

Hari Om, makna, kuasa dan intonasi

Mantera Hari Om digunakan untuk menghapuskan penderitaan dan mencapai kebenaran muktamad. Selain itu, menggunakan intonasi yang betul, anda akan dapat menyelaraskan chakra anda dan menikmati banyak faedah. Nak tahu lebih lanjut? Lihat di bawah!

Mantera Hari Om

Pengamal mantra Hari Om bertujuan untuk mencapai keadaan mengatasi badan sendiri ke arah diri yang sebenar. Hari Om, seterusnya menjadi versi asas manta lain, Hari Om Tat Sat, dalam hal ini "Om Tat Sat" diterjemahkan dari bahasa Sanskrit bermaksud "semua yang wujud", "realiti muktamad", atau "kebenaran mutlak". ".

Ini adalah mantera yang ditunjukkan untuk pengamal yang ingin membangkitkan diri yang lebih tinggi atau sejati, melampaui diri mereka sendiridegupan jantung, mengawal tekanan darah dan menangkis fikiran negatif dan kebimbangan.

Biasanya mantera dibacakan dengan kuat dengan bantuan japamala, iaitu kalung 108 manik yang serupa dengan tasbih. Dengan cara ini, orang itu boleh menumpukan perhatian hanya pada membaca mantera, tanpa perlu mengira berapa kali dia akan melaungkan.

Dalam amalan ini, tumpuan pada satu aktiviti membantu mengawal irama pernafasan, membawa sensasi ketenangan segera. Bagi orang yang cemas atau tertekan, melaungkan mantra membantu mengosongkan fikiran daripada ketakutan dan kebimbangan.

Bagi mereka yang melakukan, atau ingin melakukan, meditasi, mantra juga membantu penumpuan, kerana ia menghalang minda daripada mengembara dan menjadi terganggu. hilang tumpuan pada masa kini.

Ajaran Veda

Ajaran Veda diambil daripada Veda, kitab suci agama Hindu. Mantra ini membimbing seluruh budaya Hindu, bukan sahaja dalam aspek keagamaan, tetapi juga dalam amalan harian.

Tradisi Veda adalah salah satu sistem keagamaan tertua di dunia dan berdasarkan terutamanya pada penghormatan kepada nenek moyang dan berkaitan dengan tuhan. Teks ritualistik ini mengilhami beribu-ribu aliran keagamaan yang, walaupun berbeza, mengikuti ajaran Veda.

Bunyi bertenaga

Seperti yang dilihat, mantra boleh menjadi satu suku kata, atau setbeberapa daripada mereka membentuk perkataan, frasa, puisi, atau bahkan lagu raya. Faedah dicapai melalui tenaga yang dihantar oleh setiap unsur mantra.

Tenaga ini dijana melalui bunyi, yang merupakan getaran bertenaga. Oleh itu, bagi penganut Hindu, sebutan harian mantra adalah cara untuk mengaktifkan kualiti ketuhanan melalui tenaga yang dipancarkan oleh bunyi.

Hubungan antara mantra dan chakra

Chakra, dalam bahasa Sanskrit, bermaksud roda atau bulatan . Terdapat tujuh chakra dan ia dianggap sebagai pusat tenaga yang mesti seimbang dan sejajar untuk kesihatan fizikal, mental dan rohani yang baik.

Dalam pengertian ini, mantra bertindak dalam mengawal selia chakra, membantu membetulkan masalah tenaga di dalamnya. . Anda boleh melantunkan mantra tertentu untuk setiap chakra, bergantung pada tempat masalahnya, atau melakukan ritual lengkap Mantra Bija, bertujuan untuk menyelaraskan semua chakra, dari bawah ke atas.

Bagaimana mantra India boleh membantu dalam menyembuhkan hari ke hari anda?

Kita dibentuk oleh tenaga. Dalam agama Hindu, tenaga penting ini dipanggil prana, yang mengalir melalui badan kita melalui saluran dan terkumpul di pusat tenaga yang dipanggil chakra. Sebarang salah jajaran chakra boleh membawa bukan sahaja akibat rohani, tetapi juga fizikal dan mental.

Dengan cara ini, mantra digunakan untuk mencapai keseimbangan tenaga yang diperlukan untuk kebaikankualiti hidup. Di samping itu, melalui mantra anda akan dapat mencapai keadaan meditasi yang lebih mendalam, menghilangkan rasa tidak selamat dan kebimbangan dan, dengan itu, berasa lebih baik.

Sekarang anda sudah mengetahui amalan melantunkan mantra, cari yang paling sesuai dengan anda . saat semasa anda, cari tempat yang sunyi dan mula melaungkannya. Dengan latihan anda akan melihat faedahnya!

Maksud Hari dalam bahasa Sanskrit

Dalam bahasa Sanskrit, Hari mewakili salah satu nama Ishvara, yang tidak lebih daripada kuasa kesedaran individu makhluk itu. Perkataan ini melambangkan mereka yang sedang mencari pencerahan, dengan itu menghapuskan semua karma negatif daripada kehidupan mereka.

Tidak lama lagi, Hari akan mewakili "orang yang mengambil" atau "penghilang", nama ini agak biasa. dalam Veda , terutamanya apabila merujuk kepada ketuhanan mutlak atau makhluk tertinggi, yang mampu menghilangkan semua penderitaan dan kesedihan pengikutnya.

Nama ini juga muncul dalam mitologi Hindu, di mana Hari juga melambangkan dewi Vishnu, dianggap mampu menghapuskan dosa umatnya.

Maksud Om dalam bahasa Sanskrit

Menurut serpihan kitab suci yang mendasari agama Hindu, Mandukya Upanishad menggambarkan mantra Om sebagai intipati alam semesta. Badan ini dianggap mutlak, sebagai perwakilan Brahman, atau masa kini mutlak.

Melafazkan mantra ini adalah seperti mengangkut kebenaran mutlak wujud, melampaui tubuh anda sendiri dan bersatu dengan dunia. Oleh itu, sesiapa yang melakukan Om mengembangkan kesedarannya dan menghubungkan dengan kebenaran tertinggi alam semesta, dengan itu menghapuskan karma buruk, penderitaan dan dosa.

Kuasa dan faedah mantra Hari Om

Ia adalah perkara biasa untuk melakukan pengulangan mantra ini dalam bentuk meditasi,Ia juga boleh dipanggil meditasi Hari Om. Dia dapat mengaktifkan chakra anda dan membenarkan tenaga kundalini anda bergerak melalui saluran tenaga tulang belakang anda (atau sushumna nadi).

Hasil getaran bertenaga daripada meditasi Hari Om merangsang prana melalui pusat tenaga anda, membantu menghilangkan tenaga tersumbat. Terdapat juga faedah lain yang dijamin oleh mantra Hari Om, iaitu:

- Meningkatkan kreativiti;

- Mengurangkan kebimbangan dan kemurungan;

- Merangsang kepositifan;<4

- Meningkatkan perasaan puas dan gembira;

- Membolehkan anda meningkatkan kesedaran anda.

Menggunakan Hari Om dalam amalan harian

Anda boleh menikmati semua faedahnya mantera ini dengan memasukkannya dalam kehidupan seharian anda. Dengan amalan harian dan pengulangan mantera Hari Om, anda akan merasakan peningkatan dalam keupayaan anda untuk memproses pemikiran dan keseimbangan emosi yang lebih besar, selain menyediakan keadaan relaksasi minda, meningkatkan tumpuan dan tumpuan anda.

Satu lagi fungsi positif mantra Hari Om ialah keupayaannya untuk menggerakkan tenaga chakra supaya anda mendapati keseimbangan bertenaga di pusat tenaga anda. Nah, dipercayai bahawa bunyi Om ialah alat yang berkuasa untuk mengaktifkan tenaga ini dan mencipta reaksi dalaman yang positif untuk mencari keseimbangan itu.

Atas sebab ini, adalah disyorkan agar andagunakannya setiap hari, kerana dengan mengulangi mantera pada hari anda, anda akan berhubung dengan kebenaran muktamad dan menyesuaikan getaran tenaga anda. Ini akan menghasilkan medan tenaga yang positif dan membolehkan anda mengekalkan watak dan kesejahteraan anda.

Cara terbaik untuk melaungkan Hari Om

Secara amnya, laungan mantra Hari Om , atau Hari Om Tat Sat, mesti dilakukan dengan duduk memelihara tulang belakang yang lurus dan stabil. Untuk ini, anda boleh meniru pose teratai (pose teratai) atau pose mudah (sukhasana).

Selain itu, ia boleh dilaungkan dalam dua cara, secara dalaman atau kuat, dan bunyi mesti dilatih dengan fokus pada getaran, jadi anda akan dapat mengekalkan tumpuan anda. Anda juga boleh menggunakan manik mala, ia berguna untuk mengira setiap mantra yang dibaca, biasanya ia mempunyai 108 ulangan dalam satu pusingan.

Hari Om dan yoga

Kelebihan melantunkan mantra terletak pada hakikatnya ia boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja, di samping menghasilkan kesan kelonggaran menyeluruh pada badan dan minda. Atas sebab ini, ia sering digunakan oleh pengamal meditasi atau yoga.

Sebenarnya, mengamalkan yoga selepas melaungkan mantra membolehkan orang itu mencapai keadaan hubungan total antara badan dan minda dengan lebih mudah, iaitu, menggabungkan nyanyian mantera sebelum aktiviti menyumbang secara aktifdalam latihan yoga anda.

Dengan menggunakan kedua-duanya, anda akan memanaskan keadaan fizikal dan mental anda untuk mewujudkan hubungan yang lebih pantas dengan kesedaran anda dan menguatkan kesan amalan yoga anda. Oleh itu, anda juga meningkatkan faedah fizikal dan mental kedua-dua mantra dan yoga.

Mantera India yang lain untuk meditasi

Terdapat beribu-ribu mantra India dan setiap satunya membawa bersamanya makna dan kuasa. Setiap mantra mempunyai getaran dan akibatnya kesan pada badan dan minda fizikal. Dalam bahagian ini, kami akan memperkenalkan anda kepada mantera India yang paling terkenal, cara melaungkannya dan perkara yang dibawa kepada hidup anda. Ikuti bersama!

Om Namah Shivaya

Mantra Om Namah Shivaya dianggap sebagai salah satu yang paling berkuasa dalam Veda. Intonasinya memberikan penghormatan langsung kepada dewi Shiva, membangkitkan pengamal sebelum batinnya kebenaran tertinggi yang wujud dalam semua individu, dan yang pada masa yang sama mewakili Shiva.

Om Namah Shivaya kemudiannya bermaksud: “ Saya menyeru, memuliakan dan tunduk kepada Diri batinku”. Dewi Shiva melambangkan seluruh sumber kebijaksanaan dan pengetahuan mutlak yang mampu menyucikan mereka yang mengikutinya. Oleh itu, faedah melaungkan mantra ini adalah dalam transformasi dan pembaharuan diri sendiri.

Keupayaannya untuk mengubah getaran tenaga individu adalah yang menjadikan mantra ini begituberkuasa dan mewajarkan penggunaannya selama beribu tahun. Kerana, pada masa yang sama Shiva bertindak dalam penghapusan tenaga negatif, dia mencipta segala-galanya yang positif untuk roh, minda dan badan.

Oleh itu, dengan melantunkan mantra ini anda akan dapat mencapai pencerahan dan hapuskan karma anda, dengan itu membolehkan anda merehatkan minda anda, mencapai keseimbangan rohani dan mencapai nirwana.

Hare Krishna

Hare Krishna ialah singkatan dari mantra lain yang dipanggil Maha Mantra, mantra ini terdiri daripada doa cinta atau doa untuk Tuhan Krishna. Dalam bahasa Sanskrit "Hare" melambangkan manifestasi feminin Tuhan, manakala "Krishna" mewakili "orang yang menarik".

Maka dapat difahami bahawa Hare Krishna adalah mantra yang mampu melahirkan seorang menjadi benar-benar baik, penyayang, dan segala-galanya positif boleh dibayangkan. Nah, dia dianggap sebagai doa yang kuat kepada Tuhan ini.

Sehingga dalam kesusasteraan kuno veda India mantra Krishna difahami sebagai "maha", yang bermaksud "besar, kelimpahan dan kekayaan" atau "kebahagiaan, kegembiraan itu pesta". Dengan cara ini, Hare Krishna, juga dikenali sebagai Maha Mantra, dianggap sebagai "mantra kebahagiaan yang hebat".

Yang menjadikannya salah satu intonasi terbaik untuk membersihkan fikiran negatif, terutamanya yang tidak gembira, daripada kesedaran. yang membacanya.

Ikuti mantera dalamSanskrit:

Hare Krishna, Hare Krishna,

Krishna Krishna, Hare Hare,

Hare Rama, Hare Rama,

Rama Rama, Hare Hare.

Dan terjemahannya ke dalam bahasa Portugis adalah seperti berikut:

Beri saya Kehendak Ilahi, Beri saya Kehendak Ilahi,

Kehendak Ilahi, Kehendak Ilahi, Berikan saya , Berikan saya .

Beri saya Kegembiraan, Berikan saya Kegembiraan,

Kegembiraan, Kegembiraan, Berikan saya, Berikan saya.

Setiap 16 perkataan Hare Krishna menunjukkan pusat tenaga terletak di kerongkong, yang dikenali sebagai sinar pertama chakra dan semua kehendak ilahi.

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum ialah mantera yang paling banyak digunakan oleh orang Tibet dan dianggap mantera belas kasihan. Untuk memahami makna kuatnya, adalah perlu untuk menganalisis setiap perkataan mantra.

"Om" ialah intipati alam semesta, permulaan segala-galanya dan kesedaran itu sendiri. "Mani" adalah permata belas kasihan. “Padme” ialah bunga teratai, yang lahir daripada kegelapan dan lumpur namun ia mekar.

Akhirnya, “Hum” ialah mantra pembersihan dan pembebasan. Oleh itu, Om Mani Padme Hum, yang disebut "Om Mani Peme Hung" bermaksud "Oh! Permata Teratai!” atau “bunga teratai lahir daripada lumpur”.

Mantra Mangala Charan

Mantra Charan Mangala dikenali sebagai mantra kaki gembira, kerana tenaga positif yang terpancar. Mereka yang melaungkan mantra purba ini secara automatik merasakan perubahan dalam corak tenaga mereka dan kegembiraan bergetar dalam diri merekahidup anda.

Selain itu, ia juga dianggap sebagai mantra perlindungan dan bagus untuk mengimbangi mood. Mantera dan sebutannya ialah:

Aad Guray Nameh (Aad Gure Nameh)

Jugaad Guray Nameh (Jugaad Gure Nameh)

Sat Guray Nameh (Sat Gure Nameh)

Siri Guroo Dayv-Ay Nameh (Siri Guru Dev E Nameh)

Dan terjemahannya ialah:

Saya tunduk kepada Hikmah Awal

Saya tunduk kepada Kebijaksanaan Sejati Sepanjang Zaman

Saya tunduk kepada Kebijaksanaan Sejati

Saya tunduk kepada Kebijaksanaan Ghaib yang Agung

Mantra Gayatri

Mantra Gayatri didedikasikan untuk dewi Gayatri dan Ia dikenali sebagai mantera kemakmuran. Dengan menggunakan cahaya rohani, ia membuka portal kekayaan dan pencerahan mental. Selain itu, mantera ini melegakan minda yang letih dan tertekan, membolehkan fikiran mengalir dengan lebih jelas. Mantra dan sebutannya ialah:

Om Bhūr Bhuva Svar (Om Burbu Vaa Suaa)

Tat Savitur Varenyam (Tatsa Vitur Varenn Iammm)

Bhargo Devasya Dhīmahi (Bargooo From Vassia Dii Marriiii)

Dhiyo Yo Nah Prachodayat (Dioio Naa Pratcho Daiat)

Dan terjemahannya adalah seperti berikut:

Wahai Dewi kehidupan yang membawa kebahagiaan

Beri kami cahayamu yang memusnahkan dosa

semoga ketuhananmu menembusi kami

dan boleh memberi inspirasi kepada fikiran kami.

Maklumat lanjut tentang mantera India

Mantera ialah sebarang bunyi yang digunakan untuk meditasi. Mereka mempunyai satusejarah milenium dan faedahnya bahkan telah disahkan oleh sains. Ketahui cara mantra tersebar dari India ke dunia dan banyak lagi dalam bahagian ini!

Asal usul dan sejarah

Mantera berasal dari India dan ditemui dalam Veda, iaitu kitab suci agama Hindu. . Disusun dari 3000 SM, Veda terdiri daripada sutra, yang seperti risalah, di mana beribu-ribu mantra ditemui.

Mantera ini bercakap tentang cara berkomunikasi dengan tuhan dan mencapai cinta, belas kasihan dan kebaikan, dalam selain membantu dalam amalan meditasi. Selama bertahun-tahun, mantera telah tersebar ke tempat dan agama lain, dan telah diterima pakai oleh Cina, Tibet, dan agama Buddha yang lain.

Makna umum mantra

Perkataan mantra berasal daripada bahasa Sanskrit dan dibentuk oleh unsur-unsur “man”, yang bermaksud “minda”, dan “tra” yang bermaksud “control” atau “ kebijaksanaan”. Oleh itu, mantra membawa maksud "alat untuk mengendalikan fikiran".

Dengan cara ini, mantra ialah perkataan, puisi, pujian, suku kata, atau sebarang bunyi lain yang dilaungkan untuk tujuan ritual atau rohani, untuk membantu meditasi, berkomunikasi dengan tuhan, atau bahkan untuk pengetahuan diri.

Faedah mantera

Menurut kajian saintifik, amalan melantunkan mantra melangkaui faedah agama. Ia mungkin, melalui mantra, untuk melepaskan endorfin, mengawal selia