Da li znate univerzalnu mantru Hari Om?

Mantre su nastale u hinduizmu, ali se nalaze u raznim religijskim praksama, kao što su budizam i džainizam. Općenito, to su slogovi ili pjesme koje nose energiju kroz svoje zvukove.

Pored svake vjerske veze, pjevanje mantri donosi mnoge prednosti tijelu i umu. A jedna od najpopularnijih mantri je Hari Om, poznata kao univerzalna mantra koja uništava svu patnju.

U ovom članku ćemo vam reći više o povijesti, upotrebi i prednostima Hari Oma i glavnim postojeće mantre. Pročitajte i razumite više!

Hari Om, značenje, snaga i intonacija

Hari Om mantra se koristi za uklanjanje patnje i postizanje konačne istine. Takođe, koristeći ispravnu intonaciju, moći ćete da uskladite svoje čakre i uživate u mnogim prednostima. Želite li znati više? Vidite ispod!

Hari Om mantra

Praktikanti Hari Om mantre imaju za cilj dostići stanje savladavanja vlastitog tijela prema pravom sebi. Hari Om je zauzvrat postao osnovna verzija druge mante, Hari Om Tat Sat, u ovom slučaju "Om Tat Sat" u prijevodu sa sanskrita znači "sve što postoji", "krajnja stvarnost" ili "apsolutna istina". ".

Ovo je mantra namijenjena onim praktičarima koji žele da probude više ili istinsko ja, nadilazeći svoje vlastitootkucaje srca, regulišu krvni pritisak i odagnaju negativne misli i anksioznost.

Obično se mantre recituju naglas uz pomoć japamale, koja je ogrlica od 108 perli nalik brojanici. Na taj način, osoba se može koncentrirati samo na recitiranje mantre, bez potrebe da broji koliko će puta pjevati.

U ovoj praksi, koncentracija na jednu aktivnost pomaže da se reguliše ritam disanja, donoseći trenutni osećaj spokoja. Za anksiozne ili depresivne osobe, pjevanje mantri pomaže da isprazne um od strahova i briga.

Onima koji izvode, ili bi željeli izvoditi, meditacije, mantre također pomažu u koncentraciji, jer sprječavaju um da odluta i postanete rasejani, izgubite fokus na sadašnjosti.

Vedska učenja

Vedska učenja su preuzeta iz Veda, svetih spisa hinduizma. Ove mantre vode cjelokupnu hindusku kulturu, ne samo u vjerskim aspektima, već iu svakodnevnim praksama.

Vedska tradicija je jedan od najstarijih religijskih sistema na svijetu i zasniva se uglavnom na poštovanju predaka i povezanosti sa bogovima. Ovi ritualni tekstovi inspirisali su hiljade verskih struja koje, uprkos svojim razlikama, slede vedska učenja.

Energetski zvuci

Kao što se vidi, mantra može biti jedan slog ili skupneki od njih formiraju riječi, fraze, pjesme ili čak himne. Prednosti se postižu kroz energiju koju svaki element mantre prenosi.

Ova energija se generiše kroz zvuk, koji je energetska vibracija. Dakle, za Hinduse, svakodnevno izgovaranje mantri je način aktiviranja božanskih kvaliteta putem energije koju emituje zvuk.

Odnos između mantri i čakri

Čakre, na sanskrtu, znači točak ili krug . Postoji sedam čakri i one se smatraju energetskim centrima koji moraju biti izbalansirani i usklađeni za dobro fizičko, mentalno i duhovno zdravlje.

U tom smislu, mantre djeluju na regulaciju čakri, pomažući u ispravljanju energetskih problema u njima. . Moguće je pjevati određene mantre za svaku čakru, ovisno o tome gdje je problem, ili izvesti kompletan ritual Bija mantri, sa ciljem da se sve čakre poravnaju, odozdo prema gore.

Kako indijske mantre mogu pomoći u svakodnevnom liječenju?

Nas formira energija. U hinduizmu, ova vitalna energija se naziva prana, koja teče kroz naše tijelo kroz kanale i akumulira se u energetskim centrima zvanim čakre. Svako neusklađenost čakri može donijeti ne samo duhovne posljedice, već i fizičke i mentalne.

Na ovaj način se mantre koriste za postizanje potrebnog energetskog balansa za dobarkvaliteta života. Osim toga, kroz mantre ćete moći doći do dublja meditativna stanja, eliminirati nesigurnosti i brige i na taj način se osjećati bolje.

Sada kada već poznajete praksu pjevanja mantri, potražite ono što vam najviše odgovara Vaš trenutni trenutak, pronađite mirno mjesto i počnite ih pjevati. Praksanjem vidjet ćete prednosti!

Značenje Harija na sanskrtu

Na sanskrtu, Hari predstavlja jedno od imena Išvare, koji nije ništa drugo do moć individualne svijesti bića. Ova riječ simbolizira one koji su u potrazi za prosvjetljenjem, uklanjajući tako svu negativnu karmu iz svog života.

Uskoro će Hari predstavljati "onog koji oduzima" ili "odstranjivača", ovo ime je prilično uobičajeno u Vedama, posebno kada se odnose na apsolutno božansko ili vrhovno biće, sposobno da otkloni svu patnju i tugu svojih sljedbenika.

Ovo ime se također pojavljuje u hinduističkoj mitologiji, u kojoj Hari također simbolizira boginju Višnu, koji se smatra sposobnim da otkloni grijehe svojih vjernika.

Značenje Om na sanskrtu

Prema fragmentu svetih spisa koji su u osnovi hinduizma, Mandukya Upanišada opisuje mantru Om kao suštinu univerzuma. Ovo tijelo se smatra apsolutnim, jer predstavlja samu reprezentaciju Brahmana, ili apsolutnu sadašnjost.

Izgovaranje ove mantre bilo bi poput prijenosa apsolutne istine bića, nadilaženja vlastitog tijela i ujedinjenja sa svijetom. Dakle, onaj ko izvodi Om širi svoju svijest i povezuje se sa vrhovnom istinom univerzuma, uklanjajući tako lošu karmu, patnju i grijehe.

Moć i dobrobiti Hari Om mantre

Uobičajeno je izvoditi ponavljanje ove mantre u obliku meditacije,Može se nazvati i Hari Om meditacijom. Ona je u stanju da aktivira vaše čakre i dozvoli vašoj kundalini energiji da se kreće kroz vaš kičmeni energetski kanal (ili sushumna nadi).

Rezultat energetske vibracije Hari Om meditacije stimuliše pranu kroz vaše energetske centre, pomažući da se eliminiše energija blokade. Postoje i druge prednosti koje garantuje Hari Om mantra, a to su:

- Poboljšava kreativnost;

- Ublažava anksioznost i depresiju;

- Stimuliše pozitivnost;<4

- Poboljšava osjećaj zadovoljstva i sreće;

- Omogućava vam da podignete svijest.

Korištenje Hari Oma u svakodnevnoj praksi

Možete uživati ​​u svim blagodatima ove mantre uključivanjem u svoj svakodnevni život. Uz svakodnevnu praksu i ponavljanje Hari Om mantre, osjetit ćete poboljšanje u svojoj sposobnosti obrade misli i veću emocionalnu ravnotežu, osim što ćete pružiti stanje opuštanja uma, poboljšati fokus i koncentraciju.

Još jedna pozitivna funkcija Hari Om mantre je njena sposobnost da mobilizira energije čakri tako da pronađete energetski balans u svojim energetskim centrima. Pa, vjeruje se da je zvuk Om moćan alat za aktiviranje ovih energija i stvaranje pozitivne unutrašnje reakcije u potrazi za tom ravnotežom.

Iz tog razloga, preporučuje se dakoristite ga svakodnevno, jer ponavljanjem mantre tokom dana ćete se povezati sa konačnom istinom i podesiti se na svoju energetsku vibraciju. Ovo će proizvesti pozitivno energetsko polje i omogućiti vam da zadržite svoje raspoloženje i dobrobit.

Najbolji način da pjevate Hari Om

Uopšteno govoreći, pjevanje Hari Om mantre, ili Hari Om Tat Sat, mora se izvoditi sjedeći čuvajući ravnu i stabilnu kičmu. Za to možete ponoviti pozu lotosa (poza lotosa) ili laku pozu (sukhasana).

Štaviše, može se pjevati na dva načina, iznutra ili naglas, a zvuk se mora vježbati s fokusom na vibraciju, tako da ćete moći zadržati svoju koncentraciju. Možete koristiti i mala perle, korisne su za brojanje svake recitovane mantre, obično imaju 108 ponavljanja u krugu.

Hari Om i joga

Prednost pjevanja mantre leži u činjenica da to može učiniti svako, osim što proizvodi potpuni efekat opuštanja tijela i uma. Iz tog razloga ga često koriste praktičari meditacije ili joge.

Zapravo, vježbanje joge nakon pjevanja mantre omogućava osobi da mnogo lakše dođe do stanja potpune povezanosti tijela i uma, tj. uključivanje pjevanja mantre prije aktivnosti aktivno doprinosiu svojoj praksi joge.

Upotrebom oba, zagrijat ćete svoje fizičko i mentalno stanje kako biste uspostavili bržu vezu sa svojom sviješću i pojačali efekte vaše prakse joge. Stoga, također povećavate fizičke i mentalne prednosti i mantranja i joge.

Ostale indijske mantre za meditaciju

Postoje hiljade indijskih mantri i svaka od njih nosi sa sobom značenje i moć. Svaka mantra ima svoju vibraciju i posljedično djelovanje na fizičko tijelo i um. U ovom dijelu ćemo vas upoznati s najpoznatijim indijskim mantrama, kako ih pjevati i šta one donose u vaš život. Slijedite!

Om Namah Shivaya

Mantra Om Namah Shivaya smatra se jednom od najmoćnijih Veda. Njegova intonacija odaje direktnu počast boginji Šivi, budi praktikanta pred njegovim unutrašnjim bićem vrhovnom istinom koja postoji u svim pojedincima, a koja u isto vrijeme predstavlja Šivu.

Om Namah Shivaya tada znači: “Ja prizovi, počasti i pokloni se mom unutrašnjem Ja”. Boginja Šiva simbolizira cjelokupni izvor mudrosti i apsolutnog znanja koje je sposobno pročistiti one koji je slijede. Stoga su prednosti pjevanja ove mantre u transformaciji i obnovi vlastitog bića.

Njena sposobnost da promijeni energetske vibracije pojedinca je ono što ovu mantru čini takvommoćan i opravdava svoju upotrebu milenijumima. Jer, u isto vrijeme kada Shiva djeluje u uništavanju negativnih energija, ona stvara sve što je pozitivno za duh, um i tijelo.

Tako, pjevanjem ove mantre moći ćete doći do prosvjetljenja i eliminišite svoju karmu, omogućavajući vam tako da opustite svoj um, postignete duhovnu ravnotežu i postignete nirvanu.

Hare Krishna

Hare Krishna je skraćenica druge mantre koja se zove Maha Mantra, ova mantra se sastoji od prizivanje ljubavi ili molitva u pogledu Boga Krišne. Na sanskrtu "Hare" simbolizira manifestaciju ženskog Boga, dok "Krishna" predstavlja "onog koji je privlačan".

Može se shvatiti, dakle, da je Hare Krishna mantra koja može zamisliti biti potpuno ljubazan, pun ljubavi i sve pozitivno što se može zamisliti. Pa, on se smatra snažnom invokacijom ovog Boga.

Toliko da se u drevnoj literaturi indijskih veda Krišna mantra shvata kao "maha", što znači "veliko, obilje i bogatstvo" ili "sreća, radost je zabava". Na ovaj način, Hare Krišna, također poznata kao Maha Mantra, je zamišljena kao "velika mantra sreće".

Što je čini jednom od najboljih intonacija za čišćenje negativnih misli, posebno nesretnih, iz svijesti ko ga recituje.

Slijedite mantruSanskrit:

Hare Krišna, Hare Krišna,

Krišna Krišna, Hare Hare,

Hare Rama, Hare Rama,

Rama Rama, Hare Hare.

I njegov prijevod na portugalski je sljedeći:

Daj mi božansku volju, daj mi božansku volju,

božanska volja, božanska volja, daj mi, daj mi .

Daj mi radost, daj mi radost,

Radost, radost, daj mi, daj mi.

Svaka od 16 riječi Hare Krishne manifestira energetski centar koji se nalazi u grlu, koji je poznat kao prva zraka čakre i sve božanske volje.

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum je mantra koju Tibetanci najviše koriste i smatra se mantra saosećanja. Da bismo razumjeli njeno moćno značenje, potrebno je analizirati svaku riječ mantre.

Om je suština univerzuma, početak svega i sama svijest. „Mani“ je dragulj saosećanja. “Padme” je lotosov cvijet, koji je rođen iz tame i blata, a ipak cvjeta.

Konačno, “Hum” je mantra čišćenja i oslobođenja. Dakle, Om Mani Padme Hum, što se izgovara „Om Mani Peme Hung“ znači „Oh! Lotosov dragulj!” ili “cvijet lotosa je rođen iz blata”.

Mangala Charan Mantra

Mangala Charan Mantra je poznata kao mantra sretnih stopala, zbog pozitivne energije koju emituje. Oni koji pjevaju ovu drevnu mantru automatski osjećaju promjenu u svom energetskom obrascu i radost koja vibrira u njimavaš život.

Osim toga, smatra se i mantrom zaštite i odlična je za balansiranje raspoloženja. Mantra i njen izgovor su:

Aad Guray Nameh (Aad Gure Nameh)

Jugaad Guray Nameh (Jugaad Gure Nameh)

Sat Guray Nameh (Sat Gure Nameh)

Siri Guroo Dayv-Ay Nameh (Siri Guru Dev E Nameh)

I njegov prijevod je:

Klanjam se Inicijalnoj mudrosti

Klanjam se Istinska mudrost kroz vijekove

Klanjam se pravoj mudrosti

Klanjam se Velikoj nevidljivoj mudrosti

Gayatri Mantra

Gayatri Mantra je posvećena boginja Gayatri i poznata je kao mantra prosperiteta. Koristeći duhovno svjetlo, otvara portal bogatstva i mentalnog prosvjetljenja. Takođe, ova mantra opušta umorne i pod stresom umove, omogućavajući mislima da teku sa većom jasnoćom. Mantra i njen izgovor su:

Om Bhūr Bhuva Svar (Om Burbu Vaa Suaa)

Tat Savitur Varenyam (Tatsa Vitur Varenn Iammm)

Bhargo Devasya Dhīmahi (Bargooo From Vassia Dii Marriiii)

Dhiyo Yo Nah Prachodayāt (Dioio Naa Pratcho Daiat)

I njegov prijevod je sljedeći:

O boginje života koja donosi sreću

Daj nam svoje svjetlo koje uništava grijehe

neka tvoje božanstvo prodre u nas

i može inspirirati naš um.

Više informacija o indijskim mantrama

Mantre su bilo koji zvuk koji se koristi za meditaciju. Oni imaju amilenijumsku istoriju i njene prednosti čak je i nauka potvrdila. Saznajte kako su se mantre proširile iz Indije u svijet i još mnogo toga u ovom odjeljku!

Porijeklo i povijest

Mantre imaju indijsko porijeklo i pronađene su u Vedama, koje su svete knjige hinduizma . Sastavljene od 3000 pne, Vede se sastoje od sutri, koje su poput rasprava, u kojima se nalaze hiljade mantri.

Ove mantre govore o tome kako komunicirati sa bogovima i postići ljubav, saosećanje i dobrotu, u uz pomoć u meditativnoj praksi. Tokom godina, mantre su se proširile na druga mjesta i religije, a usvojili su ih kineski, tibetanski i drugi budizam.

Opšte značenje mantri

Reč mantra je izvedena iz sanskrita i formirana je od elemenata "man", što znači "um" i "tra" što znači "kontrola" ili " mudrost”.”. Dakle, mantra donosi značenje „instrumenta za vođenje uma“.

Na ovaj način, mantra je riječ, pjesma, himna, slog ili bilo koji drugi zvuk koji se pjeva u ritualne ili duhovne svrhe, kako bi se pomoglo u meditaciji, komunikaciji s bogovima, ili čak za samospoznaju.

Prednosti mantri

Prema naučnim istraživanjima, praksa pjevanja mantri ide dalje od vjerskih koristi. Moguće je, kroz mantre, osloboditi endorfine, regulisati