ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການ hypnosis ຕົນເອງ

ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງເຮັດໃຫ້ການທົດສອບຫຼາຍຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການ hypnotherapy ແລະລະດັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນ, ສ້າງຄວາມສົງໃສໃນປະຊາຊົນແລະນັກຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບວິທີເຮັດວຽກຢ່າງແທ້ຈິງແລະຖ້າຫາກວ່າມັນຄວນຈະເປັນ. ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພຽງແຕ່ຮູບແບບຂອງສະມາທິ.

ມີຜູ້ທີ່ເຊື່ອໃນ hypnosis ຕົນເອງເປັນຮູບແບບຂອງ magic ຫຼື illusionism, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງຕົນ, ຖືກຫຼຸດລົງເປັນການປະຕິບັດສະມາທິແຕ່ມີ. ຊື່ທີ່ມີສະເຫນ່ກວ່າ. ຄວາມຮັບຮູ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນ ແລະຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບວິທີນີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຢາກຈະລອງການສະກົດຈິດປະເພດນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ນອກຈາກນັ້ນ. , ວິທີການຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວ! ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີກຽມຕົວເພື່ອເຮັດການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງໃນຂໍ້ຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງ, ວິທີການເຮັດວຽກ ແລະການກະກຽມ

ການສະກົດຈິດໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນເປັນ ຮູບແບບການປິ່ນປົວໂດຍສັງຄົມວິທະຍາສາດ. ໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາໄດ້. ຮຽນ​ຮູ້​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ສະ​ກົດ​ຈິດ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​!ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການ hypnotic.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 1987 ໂດຍ Campbell Perry ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທັງຫມົດມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຖືທັກສະຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການ hypnotic ນີ້. ຕອນນີ້ມັນຖືກພິຈາລະນາເປັນລັກສະນະທີ່ເປັນຂອງທຸກໆຄົນ.

ການແນະນຳການສະກົດຈິດ

ການແນະນຳການສະກົດຈິດແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ຈະເວົ້າໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ hypnotic trance. ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງມີຈຸດປະສົງແລະງ່າຍດາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກາຍເປັນຄວາມສາມາດໃນການແນະນໍາຈິດໃຈຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ຕັ້ງໄວ້ໂດຍບຸກຄົນ. ໂດຍຜ່ານພວກມັນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການ hypnotherapy. ໃນໄວໆນີ້, ປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້ຈະປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງ reprogramming, ຫຼືລາອອກ, ອາລົມ, ຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການສະກົດຈິດຕົນເອງ

ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງຈະຮັບປະກັນຊຸດຂອງ ຂໍ້ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກນີ້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບຂໍ້ໄດ້ປຽບທັງໝົດຂອງການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງຕາມລຳດັບຂ້າງລຸ່ມ.

ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ

ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທ່ານ, ຈາກຄໍາແນະນໍາຫຼາຍໆຢ່າງ, ທ່ານຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເປັນສໍາລັບການສຶກສາຂອງທ່ານ, ສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນຫຼືສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນ trance ເພື່ອບັນລຸຄວາມເປັນເລີດໃນທັກສະນີ້.

ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບາງປະໂຫຍກຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຖືກສະກົດຈິດ:

“ຂ້ອຍຈະຮຽນຮູ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການສຶກສາຂອງຂ້ອຍ.”

“ຂ້ອຍຈະມີຜົນດີໃນການເຮັດວຽກ.”

“ຂ້ອຍຈະສາມາດ ເພື່ອເຮັດການນຳສະເໜີຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຈົບ."

ຫາກເຈົ້າເຮັດຊ້ຳຫຼາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງສະຖານະ trance, ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກດູດຊຶມຈາກໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະໃນໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຜົນ.

ປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈື່ຈໍາຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນຫຼືຂໍ້ມູນສໍາລັບຊີວິດຂອງທ່ານ, ຮູ້ວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືການຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຈິດສໍານຶກຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ hypnotic. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ຢືນຢັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນ trance, ສະນັ້ນຊອກຫາປະໂຫຍກທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະນີ້ເຊັ່ນ:

"ຂ້ອຍຈະບໍ່ລືມຫ້ອງຮຽນ."

"ຂ້ອຍຈະ ຈື່ປຶ້ມທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງອ່ານຢູ່."

ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການສ້າງປະໂຫຍກເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດແຫຼ່ງຂອງບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້.

ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ

ການສະກົດຈິດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວ psychic, ແຕ່ຍັງເພື່ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນທາງເລືອກຂອງຢາສະລົບ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາສະລົບກັບຄົນເຈັບໄດ້. ການປະຕິບັດຂອງ cortisol ໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຖືກນຳໃຊ້ໃນການຜ່າຕັດ ແລະແມ່ນແຕ່ໃນການປິ່ນປົວ sequelae.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບອື່ນໆຂອງການສະກົດຈິດຕົນເອງ

ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກປະສິດທິພາບໃນການປະຕິບັດການ reprogramming ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ. ນີ້ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສະເຫນີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

- ມັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຂີ້ອາຍ;

- ມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການຮຽນຮູ້;

- ມັນຄຸ້ມຄອງການຄວບຄຸມ ພະຍາດເບົາຫວານ;

- ມັນສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ;

- ຕໍ່ສູ້ກັບ phobias;

- ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຮຽນຮູ້ພາສາໃຫມ່;

- ປັບປຸງຄວາມຢືດຢຸ່ນ.

ວິທີເຮັດການສະກົດຈິດຕົນເອງ

ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດການສະກົດຈິດຕົນເອງໄດ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມຈາກການກະຕຸ້ນສຽງເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ ມື​ອາ​ຊີບ. ຊອກຫາວິທີການທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງການປະຕິບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປະຕິບັດນີ້.

ໂດຍສຽງ

ມີສຽງອອກອາກາດຜ່ານອິນເຕີເນັດຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນ trance hypnotic. ພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊຸກຍູ້ການຜ່ອນຄາຍຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການບັນລຸລັດນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບສາມາດອ່ອນເພຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມການກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມແລະການປະຕິບັດທີ່ຈໍາເປັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົນໃຈແລະການຫາຍໃຈ. ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສະກົດຈິດ. ລາວຈະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຈະນໍາພາຈິດສໍານຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸການສະກົດຈິດຕົນເອງຜ່ານຕົວກະຕຸ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນໃນສະພາບ hypnotic trance ໄດ້.

ນັກສະກົດຈິດຈະສອນເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າເຖິງສະຖານະນັ້ນຈາກ ໂຄງ​ການ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ໄດ້​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​ໂດຍ​ພຣະ​ອົງ​. ນີ້ສາມາດເປັນຊັບພະຍາກອນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າເຖິງລັດນີ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ.

ການສະກົດຈິດຕົນເອງພັດທະນາ

ລະດັບທີ່ກ້າວໜ້າທີ່ສຸດຂອງການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຂະບວນການອັນຍາວນານຂອງການກະກຽມ ແລະປັບປຸງເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ແລະຫາຍໃຈ. ຖືກພິຈາລະນາເປັນວິທີການໄລຍະຍາວ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບສູງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຄົງຢູ່.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ມັນຈະຕ້ອງຝຶກສະມາທິເພື່ອຝຶກສະມາທິເພື່ອປັບປຸງຄວາມສົນໃຈ ແລະສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈ. ຈາກນີ້ເຈົ້າຈະສາມາດກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄປສູ່ສະຖານະຂອງການຜ່ອນຄາຍທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພື່ອຈັດການກັບແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດຮັກສາຮາກຂອງບັນຫາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຕັ້ງໄວ້ແລ້ວໃນສະຕິຂອງເຈົ້າ.

ໃນຈຸດນີ້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງພັດທະນາຕົວກະຕຸ້ນທາງຈິດຂອງເຈົ້າເອງທີ່ຕື່ນຂຶ້ນມາ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບ. , ລັດ trance ໄດ້. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສັບສົນ, ວິທີການນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າຕໍ່ກັບສະຕິຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການສະກົດຈິດຕົນເອງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການສ້າງຄໍາແນະນໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງ ໃຫ້ທ່ານບັນລຸສະຖານະການ hypnotic trance ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອນໍາພາສະຕິຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາຄໍາແນະນໍາທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ແລະຮູ້ວິທີການສ້າງພວກມັນແມ່ນພື້ນຖານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາເພື່ອສ້າງຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ! ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຂະບວນການນີ້ແມ່ນການຮູ້ວິທີການຄິດໃນທາງບວກ. ໃນເວລາທີ່ crafting ຂອງທ່ານຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງບັນຫາ, ແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ໃນ​ຄວາມ​ຄິດ​ໃນ​ແງ່​ລົບ​ເຫຼົ່າ​ນີ້, ເຮົາ​ເລີ່ມ​ສ້າງ​ສິ່ງ​ກີດ​ຂວາງ​ຕໍ່​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ເຮົາ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາມາດກໍາຈັດອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງ. ວິ ທີ ການ . ອັນນີ້ເພາະວ່າສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຮົາສັບສົນພໍແລ້ວກັບບັນຫາ, ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ ຫຼືຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນ ຫຼີກເວັ້ນການສັບສົນຕື່ມອີກ.

ສະເພາະໃນກໍລະນີນີ້ຈະອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງການດູດຊຶມຈິດສຳນຶກຂອງເຈົ້າ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການລົບກວນ ແລະຄວາມສັບສົນໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ. , ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການກະກຽມ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການການປ່ຽນແປງໃນສະຕິຂອງທ່ານ, ຍັງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າເຖິງການສະກົດຈິດຕົນເອງ. ອີກບໍ່ດົນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ໃນແງ່ຂອງສິ່ງທີ່ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແນະນຳຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງບໍ?

ການສະກົດຈິດຕົນເອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນການເຂົ້າເຖິງຊັ້ນຂອງສະຕິຂອງເຈົ້າທີ່ປົກກະຕິພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນສະຖານະຕື່ນນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຖືກຈັບໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບໂດຍກົງກັບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງການບາດເຈັບຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງວ່າຈະມີນີ້, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ hypnosis ຕົນເອງ, ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແມ່ນ unpreparedness.

ການ hypnosis ຕົນເອງແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າສຸດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະເຫນີຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແປກໃຈໃນ trance hypnotic ແລະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກປະສົບການນີ້.

ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດແລະທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນສະຖານະການຕື່ນຕົວແລະຕື່ນຕົວ. ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບຕໍ່ການປຸກລັດນີ້ແມ່ນການເຮັດວຽກ, ດັ່ງນັ້ນບັນຫາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແມ່ນເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເມື່ອຍລ້າ, ອາການຄັນຄາຍແລະແມ້ກະທັ້ງ migraines. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼືຊຶມເສົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງໄດ້.

ການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງປະກົດຢູ່ໃນສະພາບການນີ້ເປັນທາງເລືອກເພື່ອບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສາມາດເຂົ້າເຖິງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະຟື້ນຕົວຄວາມຮູ້ສຶກພື້ນຖານຂອງສະຫວັດດີການສໍາລັບການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານແລະການຜ່ອນຄາຍ. ທີ່​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ສະເໜີ​ຂໍ້​ແນະນຳ​ທີ່​ຈຳເປັນ, ລົບ​ລ້າງ​ຄວາມ​ຄິດ​ໃນ​ແງ່​ລົບ ແລະ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ອາລົມ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ມີ​ປະສິດທິພາບ​ກວ່າ. ສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະຕິສໍາພັນກັບສະຖານະຂອງສະຕິຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ສາມາດ reprogramming ຈິດໃຈ,ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ.

ທັດສະນະຂອງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບການ hypnosis

ຈາກທັດສະນະຂອງວິທະຍາສາດແລະປະຫວັດສາດຂອງ hypnosis, ການສຶກສາທໍາອິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຕັກນິກນີ້ແມ່ນ. ບັນຍາຍໂດຍນັກປັດຊະຍາຊາວອາຣັບ ແລະແພດສາດ Avicenna ໃນປີ 1037 AD, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ໃນປຶ້ມຫົວໜຶ່ງຂອງລາວກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການນອນຫຼັບ ແລະ ການສະກົດຈິດ. ການສຶກສາຂອງລາວມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການນິຍົມເຕັກນິກການສະກົດຈິດ.

ໃນປີ 1840, ຄວາມຈິງອີກຢ່າງໜຶ່ງໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍ Scottish James Esdaile ໄດ້ໃຊ້ເຕັກນິກການສະກົດຈິດເພື່ອທຳການຜ່າຕັດຄົນເຈັບຂອງລາວ. ລາວບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາສະລົບໃດໆໃນເວລານັ້ນ.

ແລະໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ການສຶກສາໃຫມ່ໄດ້ຖືກດໍາເນີນ, ເຊັ່ນໃນປີ 1998 ທີ່ຈິດຕະແພດ Henry Szechtman ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໄດ້ຍິນຂອງຄົນເຈັບໃນ. ເປັນຕາຕົກໃຈ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຫູຟັງຄືກັນ.

ການຄົ້ນຄ້ວາອີກອັນໜຶ່ງໄດ້ຖືກດຳເນີນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ Pierre Ranville, ລາວໄດ້ຖາມວ່າ ອາສາສະໝັກຂອງລາວທີ່ນອນຢູ່ໃນການສະກົດຈິດເອົາມືໃສ່ໃນນ້ຳຕົ້ມ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການຄົ້ນຄວ້າເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນ, ຍັງມີການຄົ້ນຄ້ວາອີກຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ hypnotherapy ກັບການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ຕົວຢ່າງ.

ການສະກົດຈິດຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ

ມີບາງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການສະກົດຈິດ ແລະ hypnosis ຕົນເອງ hypnosis ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງ. ທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່ຽວຂ້ອງກັບ hetero-hypnosis ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍຜ່ານພາກສ່ວນທີສາມ,ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການຂອງການສະກົດຈິດທີ່ກະຕຸ້ນຕົນເອງຄວນເອີ້ນວ່າການສະກົດຈິດດ້ວຍຕົນເອງ.

ການສະກົດຈິດໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນວິທີການດຶງດູດຈິນຕະນາການ ແລະຄວາມເຊື່ອຂອງບຸກຄົນ, ໃນຂັ້ນຕອນການແນະນຳນີ້ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ປະສົບກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງຕົນເອງ. ສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງລາວ.

ຈາກນັ້ນການສະກົດຈິດຕົນເອງຈະຖືກຊັກຈູງມາຈາກການປະດິດຂອງພາສາທີ່ເປັນວິທີການປ່ຽນແປງຄວາມເປັນຈິງຂອງຜູ້ທີ່ປະຕິບັດມັນ. ຈາກນັ້ນ, ການສະກົດຈິດຕົນເອງປະກົດຂຶ້ນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະສາມາດປັບປຸງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ ແລະຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຢ້ານ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມຄຽດຂອງເຈົ້າໃນທາງບວກ.

ການສະກົດຈິດຕົນເອງເຮັດວຽກແນວໃດ

ການສະກົດຈິດໃຊ້ເຕັກນິກຂອງການສະກົດຈິດເປັນວິທີການປ່ຽນແປງຮູບແບບ ແລະປະສົບການຂອງສະໝອງຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍ NLP, Neurolinguistic Programming, ກາຍເປັນສາມາດປະຕິບັດຄວາມຄິດ, ການຮັບຮູ້, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະແມ້ກະທັ້ງການປະພຶດຂອງທ່ານ.

ທ່ານຕ້ອງ induce ສະຕິຂອງທ່ານກັບສະພາບຂອງ hypnotic trance ທີ່ຈະສາມາດສ້າງ subjective ໄດ້. ປະສົບການ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມລະດັບຂອງຄໍາແນະນໍາແລະການກະຕຸ້ນສະຫມອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ. ນັ້ນແມ່ນ, ເສັ້ນທາງຖືກສ້າງຂື້ນໃນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຊີ້ ນຳ ເຈົ້າໄປສູ່ການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.ຄວາມ​ຄິດ, ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ແມ່ນ​ແຕ່​ລາ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ຂອງ​ທ່ານ. ການສະກົດຈິດຕົນເອງເຮັດໃຫ້ສິ່ງທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ແລະພາຍໃຕ້ຄຳສັ່ງຂອງເຈົ້າ. . ແລ້ວ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໄປໃນ trance hypnotic ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍ, ຕັ້ງໃຈຢູ່ແລະບໍ່ຢ້ານກົວ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການມີຂອງທ່ານ. ເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການບັນລຸຫຍັງດ້ວຍການສະກົດຈິດຕົນເອງ. ການກໍານົດພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກັບຄໍາແນະນໍາ hypnotic, ດັ່ງນັ້ນການສ້າງ cues ສໍາລັບຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຈະ immers ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນ trance hypnotic. ໃນຈຸດນີ້, ກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສະເພາະເຈາະຈົງແລະເປັນຈິງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນຂະບວນການ hypnosis ຕົນເອງນີ້:

- ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ສະຫງົບແລະງຽບ;

- ກໍານົດເວລາສະເພາະສໍາລັບການປະຕິບັດ;

- ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນຈາກພາຍນອກໃດໆ;

- ຫຼີກເວັ້ນການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ທ່ານເມື່ອຍ;

- ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະບາຍ;

- ຫ້າມກິນອາຫານໜັກກ່ອນຝຶກຊ້ອມ. hypnosis ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕ້ອງການເບື້ອງຕົ້ນບາງຢ່າງຈາກທ່ານສໍາລັບການຮັບຮູ້ຂອງມັນ, ເພື່ອບັນລຸລັດນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງເຄົາລົບຂອບເຂດຈໍາກັດແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍກ່ຽວ​ກັບ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ສະ​ກົດ​ຈິດ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ການ​ກະ​ກຽມ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​! , ການອຸທິດຕົນແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດຮັກສາໃຈຂອງທ່ານເປີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍແລະງຽບເພື່ອປະຕິບັດການ hypnosis ຕົນເອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະເພດຂອງການຂັດຂວາງ.

ເຕັກນິກການ hypnosis ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊຸດຂອງການກະກຽມແລະຍັງໃຊ້ເຕັກນິກອື່ນໆທີ່. ການກໍາຈັດຂອງທ່ານ. ຄວາມໂປດປານເປັນເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແລະການຫາຍໃຈທົ່ວໄປກັບການປະຕິບັດສະມາທິ. ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເປັນຂັ້ນຕອນພື້ນຖານເພື່ອແນະນຳສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ ແລະປັບປຸງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່. ບ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງ hypnosis. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບ, ມັກສະຫງົບແລະງຽບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຢູ່ຄົນດຽວ. ການຊອກຫາທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍກໍ່ເປັນເລື່ອງສໍາຄັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼີກເວັ້ນການນອນລົງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການນອນຫລັບ.

ຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈ, ຮັກສາທ່າທາງຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ແລະແກ້ໄຂການເບິ່ງຂອງທ່ານຢູ່ໃນບາງຈຸດຫຼືສະຖານທີ່. ວັດຖຸ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານຈາກການ wandering ອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ. ນັບລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວເຮັດຊ້ຳກັບໃຈຂອງເຈົ້າ:

"ຂ້ອຍມີຕາເມື່ອຍ ແລະຈິດໃຈໜັກ,ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະສະກົດຈິດດຽວນີ້."

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນສະພາບ trance ໃນຕອນທໍາອິດ, ສະນັ້ນຖືທ່າທາງຂອງເຈົ້າແລະເຮັດຊ້ໍາຄວາມຄິດນີ້ກັບໃຈຂອງເຈົ້າໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ. ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ການອຸທິດຕົນ ແລະ ຄວາມໜັກແໜ້ນຂອງເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດການຊັກຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າສູ່ສະພາວະການສະກົດຈິດ. ການຮັກສາລັດນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ. ການນັບໃນຂະນະທີ່ຫາຍໃຈເຂົ້າອອກຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະທີ່ຊ້າລົງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ.

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບນີ້ ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດສົ່ງຄຳສັ່ງໄດ້. ກັບ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​. ໃນ​ໄລ​ຍະ​ນີ້, ພະ​ຍາ​ຍາມ​ສື່​ສານ​ຈິດ​ສໍາ​ນຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ໂຫຍກ​ໃນ​ແງ່​ດີ​ທີ່​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ. ເພື່ອອອກຈາກສະຖານະຂອງ trance ນີ້ສັ່ງສະຕິຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການນັບຖອຍຫຼັງ. ສະຫງົບ, ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະເລີ່ມນັບຈາກ 10 ຫາ 1, ໃນຕອນທ້າຍຂອງການນັບໃຫ້ບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟື້ນຟູຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ ແລະໂລກ.

ເປີດຕາຂອງເຈົ້າຊ້າໆ, ຍືດແຂນ ແລະມືຂອງເຈົ້າ. ຂາ, ສັງເກດເບິ່ງສະພາບແວດລ້ອມ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາຢ່າງຊ້າໆtrance ໄດ້ຂັບລົດເຂົາເຂົ້າໄປໃນ stupor ເປັນ. ແຕ່, ຢ່າກັງວົນວ່າອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ການຍິນຍອມຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຍອມຮັບການຈັດວາງຕົວເຮົາເອງຢູ່ໃນທ່າທີ trance ນີ້, ພວກເຮົາຈັດການເພື່ອຄວບຄຸມສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປ່ຽນແປງຮູບແບບການປະພຶດຂອງພວກເຮົາໂດຍການແນະນຳ. ຕ້ອງການຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຖືກ hypnotized ແລະວິທີການປິ່ນປົວ hypnotherapy ເຮັດວຽກແນວໃດ? ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮູ້!

ທຸກຄົນສາມາດຖືກສະກົດຈິດໄດ້ບໍ?

ເພື່ອບັນລຸສະຖານະຂອງ hypnotic trance, ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍິນຍອມເຫັນດີ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ພຽງແຕ່ຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ເຈົ້າຕົກລົງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສະຖານະນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດລະງັບອຸປະສັກທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນການແນະນໍາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄົນທີ່ຖືກສະກົດຈິດຈະບໍ່ຢຸດການຄວບຄຸມວິຊາຈິດຂອງລາວ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນສະຖານະນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຈິນຕະນາການຂອງສະຕິຂອງເຈົ້າທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ປ່ຽນຄວາມຄິດແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ, ຫຼືປັບປຸງພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ.

ມີການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງສໍາລັບການສະກົດຈິດບໍ?

ເພື່ອບັນລຸສະຖານະຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການສະກົດຈິດໃນອະດີດ, ຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດທີ່ຜະລິດຄືນມາຕະຫຼອດ.ຂອງການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວນີ້ຫຼຸດລົງ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນແລະບໍ່ມີແຫຼ່ງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍ Nicholas Spanos ແລະ Donald Gorassini ວ່າການສະກົດຈິດຕົນເອງ. ຈະມີປະສິດທິພາບພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາເສັ້ນທາງໃນສະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ປະ​ສົບ​ການ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງແຕ່ສະພາບຂອງສະຕິເຖິງສະຖານະຂອງການຜ່ອນຄາຍທີ່ສຸດ ແລະທຸກກໍລະນີຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນຄວາມສຸກ.

ໃນລະຫວ່າງສະຖານະ trance ຄົນສະແດງວ່າສາມາດຮັບຮູ້ສະພາບແວດລ້ອມໄດ້, ແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ stupor ເປັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກລະງັບຢູ່ໃນສະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າມີສະຕິແລະຄວບຄຸມການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນອກເຫນືອໄປຈາກເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດອອກຈາກສະຖານະ consensual ນີ້ຂອງ hypnotic trance.

Hypnotic susceptibility

ມີ. ບົດ​ລາຍ​ງານ​ຂອງ​ນັກ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ພິ​ເສດ hypnotic ເປັນ​ການ​ສະ​ທ້ອນ​ໃຫ້​ເຫັນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄດ້​. ນັ້ນແມ່ນ, ມີພຽງແຕ່ສອງສາມຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສາມາດນີ້ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລັດ trance.