Сіз әмбебап Хари Ом мантрасын білесіз бе?

Мантралар индуизмде пайда болған, бірақ буддизм және жайнизм сияқты әртүрлі діни тәжірибелерде кездеседі. Жалпы алғанда, олар дыбыстары арқылы энергияны тасымалдайтын буындар немесе өлеңдер.

Кез келген діни байланыстардан басқа, мантраларды айту дене мен ақылға көптеген пайда әкеледі. Және ең танымал мантралардың бірі - барлық қайғы-қасіретті жоятын әмбебап мантра ретінде белгілі Хари Ом.

Бұл мақалада біз Хари Омның тарихы, қолданылуы және артықшылықтары туралы және негізгі мантралар туралы көбірек айтып береміз. бар мантралар. Толығырақ оқыңыз және түсініңіз!

Хари Ом, мағынасы, күші және интонациясы

Хари Ом мантрасы азапты жою және түпкілікті шындыққа жету үшін қолданылады. Сондай-ақ, дұрыс интонацияны қолдана отырып, сіз чакраларыңызды теңестіре аласыз және көптеген артықшылықтарға ие боласыз. Толығырақ білгіңіз келе ме? Төменде қараңыз!

Хари Ом мантрасы

Хари Ом мантрасының тәжірибешілері адамның өз денесін жеңіп, шынайы Менге жету жағдайына жетуді мақсат етеді. Хари Ом, өз кезегінде, басқа манта Хари Ом Тат Саттың негізгі нұсқасы болды, бұл жағдайда санскрит тілінен аударылған «Ом Тат Сат» «бар нәрсенің бәрі», «соңғы шындық» немесе «абсолютті шындық» дегенді білдіреді. «.

Бұл мантра жоғары немесе шынайы өзін оятқысы келетін, өз болмысынан асып түсетін тәжірибешілерге арналған.жүрек соғу жиілігін реттейді, қан қысымын реттейді және жағымсыз ойлар мен алаңдаушылықты болдырмайды.

Әдетте мантралар розариге ұқсас 108 моншақтан тұратын алқа болып табылатын жапамаланың көмегімен дауыстап оқылады. Осылайша, адам қанша рет айтатынын санамай-ақ, тек мантраны оқуға зейінін шоғырландыра алады.

Бұл тәжірибеде бір әрекетке шоғырлану тыныс алу ырғағын реттеуге көмектеседі. дереу тыныштық сезімі. Мазасыз немесе депрессияға ұшыраған адамдар үшін мантраларды айту қорқыныш пен уайымнан арылуға көмектеседі.

Медитация жасайтын немесе орындағысы келетіндер үшін мантралар да зейінді шоғырландыруға көмектеседі, өйткені олар ақыл-ойдың адасуына жол бермейді. және алаңдау. қазіргі уақытқа назарын жоғалту.

Ведалық ілімдер

Ведалық ілімдер индуизмнің қасиетті жазбалары Ведалардан алынған. Бұл мантралар тек діни аспектілерде ғана емес, сонымен қатар күнделікті тәжірибеде де бүкіл индус мәдениетіне басшылық етеді.

Ведиялық дәстүр әлемдегі ең көне діни жүйелердің бірі болып табылады және негізінен ата-бабаларды құрметтеуге және өзара байланыстыруға негізделген. құдайлармен. Бұл ритуалистік мәтіндер мыңдаған діни ағымдарды шабыттандырды, олар өздерінің айырмашылықтарына қарамастан, ведалық ілімдерді ұстанады.

Энергетикалық дыбыстар

Көріп тұрғандай, мантра бір буынды немесе жиынтық болуы мүмкін.Олардың кейбіреулері сөздерді, сөз тіркестерін, өлеңдерді немесе тіпті гимндерді құрайды. Пайдаға мантраның әрбір элементі жіберетін энергия арқылы қол жеткізіледі.

Бұл энергия дыбыс арқылы жасалады, бұл энергетикалық тербеліс. Осылайша, индустар үшін мантралардың күнделікті айтылуы дыбыс шығаратын энергия арқылы құдайлық қасиеттерді белсендіру тәсілі болып табылады.

Мантралар мен чакралар арасындағы байланыс

Чакралар, санскрит тілінде дөңгелек немесе шеңбер дегенді білдіреді. . Жеті чакра бар және олар жақсы физикалық, психикалық және рухани денсаулық үшін теңдестірілген және теңестірілуі керек энергия орталықтары ретінде қарастырылады.

Осы мағынада мантралар чакраларды реттеуде әрекет етеді, олардағы энергетикалық мәселелерді түзетуге көмектеседі. . Мәселе қай жерде екеніне байланысты әр чакра үшін арнайы мантраларды айтуға болады немесе барлық чакраларды төменнен жоғарыға дейін теңестіруге бағытталған Биджа мантраларының толық рәсімін орындауға болады.

Үнді мантралары қалай көмектесе алады Сіздің күніңізді емдеуде ме?

Біз энергиядан қалыптасамыз. Индуизмде бұл өмірлік энергия біздің денеміз арқылы арналар арқылы ағып, чакралар деп аталатын энергия орталықтарында жинақталатын прана деп аталады. Чакралардың кез келген сәйкессіздігі тек рухани ғана емес, сонымен қатар физикалық және психикалық салдарға әкелуі мүмкін.

Осылайша, мантралар жақсылыққа қажетті энергетикалық тепе-теңдікке жету үшін қолданылады.өмір сапасы. Сонымен қатар, мантралар арқылы сіз терең медитациялық күйлерге жете аласыз, сенімсіздік пен алаңдаушылықты жоя аласыз, осылайша өзіңізді жақсы сезінесіз.

Енді сіз мантраларды айту тәжірибесін білетін болсаңыз, өзіңізге сәйкес келетінін іздеңіз. .қазіргі сәтте тыныш орын тауып, оларды ән айтуды бастаңыз. Тәжірибе арқылы пайдасын көресіз!

Санскрит тіліндегі Харидің мағынасы

Санскрит тілінде Хари болмыстың жеке санасының күшінен басқа ештеңе емес Ишвара есімдерінің бірін білдіреді. Бұл сөз ағартушылықты іздейтіндерді білдіреді, осылайша олардың өмірінен барлық жағымсыз карманы алып тастайды.

Жақында Хари «алып кететін адамды» немесе «жоюшыны» бейнелейтін болады, бұл атау өте кең таралған. Ведаларда , әсіресе олар абсолютті құдайға немесе оның ізбасарларының қайғы-қасіреттерін жоюға қабілетті жоғарғы болмысқа сілтеме жасағанда.

Бұл атау индуизм мифологиясында да кездеседі, онда Хари де құдайдың символын білдіреді. Вишну өзінің адал адамдарының күнәларын жоюға қабілетті деп саналады.

Санскрит тіліндегі Ом сөзінің мағынасы

Индуизмнің негізінде жатқан қасиетті жазбалардың бір бөлігіне сәйкес, Мандукья Упанишад Ом мантрасын ғаламның мәні. Бұл дене абсолютті болып саналады, ол Брахманның немесе абсолютті қазіргінің өзі болып табылады.

Бұл мантраны айту болмыстың абсолютті ақиқатын тасымалдау, өз денеңіздің шеңберінен шығып, әлеммен біріктіру сияқты болар еді. Осылайша, кім Омды орындаса, оның сана-сезімі кеңейіп, ғаламның жоғарғы ақиқатымен байланысады, осылайша жаман карманы, азап пен күнәларды жояды.

Хари Ом мантрасының күші мен пайдасы

Бұл жалпыға ортақ. осы мантраны медитация түрінде қайталау үшін,Оны Хари Ом медитациясы деп те атауға болады. Ол сіздің чакраларыңызды белсендіре алады және сіздің кундалини энергияңыздың жұлынның энергетикалық арнасы (немесе сушумна нади) арқылы өтуіне мүмкіндік береді.

Хари Ом медитациясының қуатты діріл нәтижесі энергия орталықтары арқылы прананы ынталандырады, энергияны жоюға көмектеседі. бітелулер. Хари Ом мантрасы кепілдік берген басқа да артықшылықтар бар, олар:

- Шығармашылықты жақсартады;

- Мазасыздық пен депрессияны жеңілдетеді;

- Позитивтілікті ынталандырады;<4

- Қанағат пен бақыт сезімін жақсартады;

- Сіздің санаңызды көтеруге мүмкіндік береді.

Хари Омды күнделікті тәжірибеде пайдалану

Олардың барлық артықшылықтарын пайдалана аласыз. Бұл мантраны күнделікті өміріңізге қосу арқылы. Күнделікті жаттығу және Хари Ом мантрасын қайталау арқылы сіз ойларды өңдеу қабілетіңіздің жақсарғанын және эмоционалды тепе-теңдікті сезінесіз, сонымен қатар, көңіл-күйдің релаксациясын қамтамасыз ету, назар аудару мен шоғырлануды жақсарту.

Хари Ом мантрасының тағы бір оң функциясы – оның чакралардың энергиясын жұмылдыру қабілеті, осылайша сіз өзіңіздің энергия орталықтарыңызда энергетикалық тепе-теңдікті табасыз. Ом дыбысы осы энергияларды белсендіретін және сол тепе-теңдікті іздеуде оң ішкі реакция тудыратын күшті құрал деп саналады.

Осы себепті сізге ұсынылады.оны күнделікті қолданыңыз, өйткені мантраны күні бойы қайталау арқылы сіз түпкілікті шындықпен байланысып, энергия діріліңізді реттейсіз. Бұл оң энергия өрісін тудырады және сіздің мінез-құлқыңыз бен әл-ауқатыңызды сақтауға мүмкіндік береді.

Хари Омды айтудың ең жақсы тәсілі

Жалпы, Хари Ом мантрасын айту немесе Hari Om Tat Sat, түзу және тұрақты омыртқаны сақтай отырып, отыру керек. Ол үшін лотос позасын (лотос позасы) немесе жеңіл позаны (сухасана) қайталауға болады.

Сонымен қатар, оны екі жолмен, іштей немесе дауыстап айтуға болады және дыбысты фокуспен жаттықтыру керек. дірілде, сондықтан сіз концентрацияңызды сақтай аласыз. Сіз сондай-ақ мала моншақтарын пайдалана аласыз, олар әрбір оқылған мантраны санау үшін пайдалы, әдетте олар айналымда 108 қайталанады.

Хари Ом және йога

Мантраны айтудың артықшылығы мынада: денеге және ақылға толық релаксация әсерінен басқа, оны кез келген адам жасай алатындығы. Осы себепті оны медитация немесе йогамен айналысушылар жиі пайдаланады.

Шын мәнінде, мантраны айтқаннан кейін йогамен айналысу адамға дене мен ақыл арасындағы толық байланыс жағдайына әлдеқайда оңай жетуге мүмкіндік береді, яғни, белсенді ықпал ететін әрекеттер алдында мантраны айтуды қосуйога тәжірибесінде.

Екеуін де пайдалану арқылы сіз өзіңіздің санаңызбен тезірек байланыс орнату және йога тәжірибесінің әсерін күшейту үшін физикалық және психикалық күйіңізді қыздырасыз. Демек, сіз сонымен қатар мантра айтудың және йоганың физикалық және психикалық артықшылықтарын арттырасыз.

Медитацияға арналған басқа үнді мантралары

Мыңдаған үнді мантралары бар және әрқайсысы онымен бірге жүреді. мағынасы мен күші. Әрбір мантраның өз дірілі бар, демек, физикалық дене мен ақылға әсер етеді. Бұл бөлімде біз сізді ең танымал үнді мантраларымен, оларды қалай айту керектігін және олар сіздің өміріңізге не әкелетінін таныстырамыз. Ары қарай жүріңіз!

Ом Намах Шивая

Ом Намах Шивая мантрасы Ведалардың ең күштілерінің бірі болып саналады. Оның интонациясы Шива құдайына тікелей құрмет көрсетіп, тәжірибеші адамды барлық жеке адамдарда бар және бір мезгілде Шиваны бейнелейтін ең жоғарғы шындықтың ішкі болмысының алдында оятады.

Ом Намах Шивая содан кейін: « Мен шақырамын, құрметтеңіз және менің ішкі Меніме тағзым етіңіз». Шива құдайы даналық пен абсолютті білімнің бүкіл көзін бейнелейді, ол өзіне ергендерді тазартуға қабілетті. Сондықтан, бұл мантраны айтудың пайдасы адамның өз болмысының өзгеруі мен жаңаруында.

Оның жеке адамның энергетикалық тербелістерін өзгерту қабілеті бұл мантраны соншалықты етеді.күшті және оны мыңдаған жылдар бойы пайдалануды ақтайды. Өйткені, Шива теріс энергияларды жоюда әрекет ете отырып, ол рухқа, ақылға және денеге жағымды барлық нәрсені жасайды.

Осылайша, бұл мантраны айту арқылы сіз ағартушылыққа қол жеткізе аласыз және карманы жояды, осылайша ойыңды босаңсуға, рухани тепе-теңдікке жетуге және нирванаға жетуге мүмкіндік береді.

Харе Кришна

Харе Кришна - Маха Мантра деп аталатын басқа мантраның аббревиатурасы, бұл мантра сүйіспеншілікке шақыру немесе Құдай Кришнаға қатысты дұға ету. Санскрит тілінде «Қоян» Құдайдың әйел затының көрінісін білдіреді, ал «Кришна» «тартымды адамды» білдіреді.

Олай болса, Харе Кришна - бұл әйелді қабылдауға қабілетті мантра екенін түсінуге болады. толығымен мейірімді, сүйіспеншілікке толы және барлық позитивті елестету. Ал, ол осы Құдайдың күшті шақыруы болып саналады.

Үнді ведаларының ежелгі әдебиетінде Кришна мантрасы «маха» ретінде түсініледі, бұл «ұлы, молшылық және байлық» немесе «бақыт, қуаныш бұл кеш». Осылайша, Харе Кришна, Маха Мантра деген атпен де белгілі, «бақыттың ұлы мантрасы» ретінде ойластырылған.

Бұл оны жағымсыз ойларды, әсіресе бақытсыз ойларды санадан тазарту үшін ең жақсы интонациялардың біріне айналдырады. оны кім оқиды.

Мантраны орындаңызСанскрит:

Харе Кришна, Харе Кришна,

Кришна Кришна, Харе Харе,

Харе Рама, Харе Рама,

Рама Рама, Харе Харе.

Ал оның португал тіліне аудармасы келесідей:

Маған Құдайдың ерік-жігерін беріңіз, маған Құдайдың ерік-жігерін беріңіз,

Құдайдың еркі, Құдайдың еркі, маған беріңіз, маған беріңіз. .

Маған қуаныш сыйла, маған қуаныш сыйла,

Қуаныш, қуаныш, маған бер, маған бер.

Харе Кришнаның 16 сөзінің әрқайсысы энергия орталығын көрсетеді. тамақта орналасқан, ол чакраның және барлық құдайдың ерік-жігерінің бірінші сәулесі ретінде белгілі.

Ом Мани Падме Хум

Ом Мани Падме Хум - тибеттіктер жиі қолданатын мантра және оны деп санайды. жанашырлық мантрасы. Оның күшті мағынасын түсіну үшін мантраның әрбір сөзін талдау қажет.

«Ом» - бұл ғаламның мәні, барлық нәрсенің және сананың өзі. «Мани» - мейірімділіктің асылы. «Падме» - қараңғылық пен балшықтан пайда болған, бірақ гүлдейді.

Соңында, «Хум» - тазарту мен босату мантрасы. Осылайша, «Ом Мани Пеме Хунг» деп айтылатын Ом Мани Падме Хум «Ой! Лотос асыл тас!» немесе «лотос гүлі балшықтан туады».

Мангала Чаран мантра

Мангала Чаран мантрасы шығатын оң энергияның арқасында бақытты аяқ мантрасы ретінде белгілі. Осы көне мантраны айтатындар автоматты түрде энергия үлгісінің өзгеруін және олардың дірілдеген қуанышын сезінедісіздің өміріңіз.

Сонымен қатар, ол қорғаныс мантрасы болып саналады және көңіл-күйді теңестіру үшін тамаша. Мантра және оның айтылуы:

Аад Гурай Намех (Аад Гуре Намех)

Джугаад Гурай Намех (Джугаад Гуре Намех)

Сат Гурай Намех (Сат Гуре Намех)

Сири Гуру Дайв-Ай Намех (Сири Гуру Дэв Е Намех)

Ал оның аудармасы:

Мен Бастапқы Даналыққа бас иемін

Мен бас иемін Ғасырлар бойына шынайы даналық

Мен Нағыз Даналыққа бас иемін

Мен Ұлы Көрінбейтін Даналыққа бас иемін

Гаятри Мантра

Гаятри Мантра богиня Гаятри және ол өркендеу мантра ретінде белгілі. Рухани нұрды пайдалану арқылы ол байлық пен ақыл-ойдың нұрлану порталын ашады. Сондай-ақ, бұл мантра шаршаған және күйзеліске ұшыраған ақыл-ойды босаңсытып, ойлардың айқынырақ өтуіне мүмкіндік береді. Мантра және оның айтылуы:

Ом Бхур Бхува Свар (Ом Бурбу Ваа Суаа)

Тат Савитур Вареням (Татса Витур Варенн Иаммм)

Бхарго Девася Дхимахи (Баргуудан бастап). Vassia Dii Marriiii)

Dhiyo Yo Nah Prachodayat (Dioio Naa Pratcho Daiat)

Ал оның аудармасы келесідей:

Уа, бақыт әкелетін өмір құдайы

Бізге күнәларды жоятын нұрыңызды беріңіз

Құдайлығыңыз бізге еніп, санамызға шабыт берсін.

Үнді мантралары туралы қосымша ақпарат

Мантралар медитация үшін қолданылатын кез келген дыбыс. Оларда амыңжылдық тарихы мен оның пайдасын тіпті ғылым растады. Мантралардың Үндістаннан әлемге қалай тарайтынын және тағы басқаларын осы бөлімде біліңіз!

Шығу тегі мен тарихы

Мантралар үнділік шыққан және индуизмнің қасиетті кітаптары болып табылатын Ведалардан табылған. . Біздің эрамызға дейінгі 3000 жылдан бастап құрастырылған Ведалар трактаттар сияқты мыңдаған мантралар кездесетін сутралардан тұрады.

Бұл мантралар құдайлармен қалай қарым-қатынас жасау және сүйіспеншілікке, жанашырлық пен ізгілікке жету туралы әңгімелейді. медитациялық тәжірибеге көмектесуге қосымша. Көптеген жылдар бойы мантралар басқа жерлерге және діндерге тарады және қытай, тибет және басқа да буддизмдер қабылдады.

Мантралардың жалпы мағынасы

Мантра сөзі санскрит тілінен шыққан және «адам», яғни «ақыл» және «тра» элементтерінен жасалған, бұл «басқару» немесе « даналық». Осылайша, мантра «ақыл-ойды басқаруға арналған құрал» деген мағынаны береді.

Осылайша, мантра - бұл сөз, өлең, гимн, буын немесе ритуалистік немесе рухани мақсаттарда айтылатын кез келген басқа дыбыс, медитацияға көмектесу, құдайлармен қарым-қатынас жасау немесе тіпті өзін-өзі тану үшін.

Мантралардың пайдасы

Ғылыми зерттеулерге сәйкес, мантраларды айту тәжірибесі діни пайдалардан асып түседі. Мантралар арқылы эндорфиндерді шығаруға, реттеуге болады