મસાજ થેરાપીને સમજવી

મેસોથેરાપી એ એક પ્રેક્ટિસ છે જે પીડામાંથી રાહત મેળવવા અને સામાન્ય રીતે લોકોના શરીરની સુખાકારી સુનિશ્ચિત કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે જાતે કરવામાં આવતા વિવિધ દાવપેચનો ઉપયોગ કરે છે. આમ, વિવિધ મસાજ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેનો ચોક્કસ હેતુ હોય છે, જે પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિની જરૂરિયાત મુજબ હોય છે.

તેથી, ચોક્કસ સમસ્યા માટે કાર્યક્ષમ હોય તેવી તકનીકો શોધવાની આ જરૂરિયાત વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, તે શરીરના દુખાવા અથવા જીવનના રોજિંદા તણાવને કારણે થતી સંવેદનાઓ છે.

આ નિર્ધારિત જ્ઞાન સાથે, મસાજ થેરાપી દરેક સમસ્યા માટે ચોક્કસ તકનીકોને દિશામાન કરી શકે છે, આમ અપનાવવામાં આવેલા મસાજ દ્વારા આ સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, હંમેશા સારી રીતે લક્ષ્ય રાખે છે. -આવવું અને પ્રક્રિયામાંથી પસાર થતા દર્દીઓનું સ્વાસ્થ્ય પણ.

મસાજ થેરાપી વિશે વધુ તપાસો અને જાણો!

મસાજ થેરાપી શું છે?

મસાજ થેરાપી વિશે વધુ સમજવા માટે, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે આ તકનીકોનો સમૂહ શું સમાવે છે. આ કિસ્સામાં, પ્રેક્ટિસ એવા અભિગમ પર આધાર રાખે છે જે હંમેશા મસાજ તકનીકો દ્વારા સામાન્ય રીતે આરોગ્ય સંભાળને લક્ષ્યમાં રાખે છે જે આ સહાય મેળવવા માંગતા લોકો દ્વારા રજૂ કરવામાં આવતી દરેક પ્રકારની સમસ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે.

તેનો હેતુ સુખાકારીની બહાર, ગ્રાહકોને લાવવાનો છે. aઆરોગ્ય અને અન્ય પાસાઓ.

કયા પ્રકારની મસાજ થેરાપી પસંદ કરવી?

મસાજ થેરાપીનો પ્રકાર જે પસંદ કરવાનો છે તે ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે, અને તે ક્લાયન્ટ શું ઇચ્છે છે તેના પર પણ આધાર રાખે છે કે તેમને શું જોઈએ છે. ફક્ત એક લાયક વ્યાવસાયિક જ આ પ્રશ્નનો સંપૂર્ણ જવાબ આપી શકે છે. પરંતુ કેટલીક માર્ગદર્શિકાઓ શું કરવું તેની આ સમજણને સરળ બનાવી શકે છે.

આ કિસ્સામાં, વ્યાવસાયિકને તમારી શારીરિક પીડા અને મસાજ થેરાપી તકનીકોની પ્રેક્ટિસ સાથે તમે જે ઈચ્છાઓ પૂરી કરવા માગો છો તે સમજાવો. આ પ્રોફેશનલ એ સમજવામાં સક્ષમ હશે કે તમારા પ્રકારની પીડા અથવા શારીરિક અને સૌંદર્યલક્ષી જરૂરિયાતો માટે કયો મસાજ યોગ્ય છે.

મસાજ થેરાપી સત્ર કેવી રીતે કરવું?

મસાજ થેરાપી સત્ર, અપનાવવામાં આવેલી તકનીક અનુસાર, શરીર પર વ્યૂહાત્મક અને ચોક્કસ બિંદુઓને સ્પર્શ કરીને કાર્ય કરે છે. પ્રોફેશનલને ખ્યાલ હશે કે કયા વિસ્તારોમાં ચોક્કસ પીડા થઈ શકે છે અથવા જે ક્લાયંટના તણાવ અને ચિંતાથી પ્રભાવિત થઈ રહ્યાં છે.

આ રીતે, તે જાણશે કે કયા પ્રકારનાં મેન્યુઅલ દાવપેચનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જો ઓછી હોય તો દબાણ અથવા વધુ દબાણ, પ્રશ્નમાં પીડાને દૂર કરવા માટે. તેથી, સત્ર દરેક વ્યક્તિ અને તેમની જરૂરિયાતો માટે ખૂબ જ ખાનગી અને ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે. પરંતુ ઉદ્દેશ્ય હંમેશા વ્યૂહાત્મક સ્થાનો પર દબાણ અને તાણને દૂર કરવા માટે આ સ્પર્શ કરવાનું છે.

સારા રહેવા માટેની ટિપ્સસત્ર

નોંધપાત્ર અસરો સાથે સારું સત્ર મેળવવા માટે, દર્દીએ ગુણવત્તાયુક્ત વ્યાવસાયિકની મદદ લેવા ઉપરાંત, એ પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તેણે અથવા તેણીએ આરામ કરવાની અને મુક્ત મન સાથે ક્ષણનો આનંદ માણવાની પણ જરૂર છે.

મસાજ સત્ર દરમિયાન સંપૂર્ણ આરામ મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા મનને એવા વિચારોથી દૂર કરો જે કોઈપણ પ્રકારની બળતરા અથવા તણાવનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે આ મસાજના પરિણામોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તમારા મનને ખરાબ અને તંગ વિચારોથી મુક્ત રાખવું જરૂરી છે જેથી સમગ્ર પ્રક્રિયાની સકારાત્મક અસર થાય.

કિંમત અને સત્ર ક્યાં રાખવાનું છે

વપરાતી મસાજના પ્રકાર અને તેના હેતુને આધારે કિંમતો મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય રીતે મસાજ થેરાપી અને તેની તકનીકોને સમર્પિત ઘરોમાં તેમજ સૌંદર્યલક્ષી ક્લિનિક્સમાં કરી શકાય છે, જેમ કે ડ્રેનેજના કિસ્સામાં, જે આ સ્થળોએ ખૂબ સામાન્ય છે.

તે પણ શક્ય છે સામાન્ય રીતે તેમના ગ્રાહકોને રાહત આપવા માટે સમર્પિત SPA અને સ્થાનિકમાં આ પ્રથાઓ જુઓ. કિંમતોમાં ઘણો તફાવત હોય છે, અને એવી પ્રથાઓ છે જે R$70 થી R$180 સુધી શરૂ થાય છે, પરંતુ તે આના કરતાં વધુ કિંમતો માટે પણ મળી શકે છે. ડ્રેનેજ, ઉદાહરણ તરીકે, R$40 અને R$100 ની વચ્ચે મળી શકે છે.

મસાજ થેરાપીના નકારાત્મક મુદ્દાઓ અને વિરોધાભાસ

સામાન્ય રીતે, મસાજ થેરાપીમાં પ્રકાશિત કરવા માટે કોઈ નકારાત્મક મુદ્દા હોતા નથી. કેટલાકહકીકતમાં, લોકોને તકનીકોમાં તેઓ જે અપેક્ષા રાખે છે તે શોધી શકતા નથી, પરંતુ તેઓ ચોક્કસ ઉદ્દેશ્યો માટે બનાવાયેલ છે જે પરિપૂર્ણ થશે.

આ કિસ્સામાં, આવી સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે વ્યાવસાયિક તબીબી સહાય મેળવવાનો કેસ હોઈ શકે છે. જેમ કે પીડા કે તેઓ બંધ થતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે. મસાજ થેરાપી તકનીકોમાં કોઈ પ્રકારનો વિરોધાભાસ નથી, મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા તમારી સમસ્યામાં કયા પ્રકારો વાસ્તવમાં ફિટ છે તે જાણવું, પરંતુ જેમ જેમ પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું છે તેમ, વ્યાવસાયિક દ્વારા આનું માર્ગદર્શન કરવામાં આવશે.

મસાજ થેરાપી એ એક મસાજ તકનીક છે જેના અસંખ્ય ફાયદા છે!

મસાજ થેરાપીના તમામ લાભોનો આનંદ માણવા માટે, વર્ણવેલ વિગતો, ટિપ્સ અને શ્રેષ્ઠ વ્યાવસાયિકોને શોધવાની રીતો પર ધ્યાન આપો જે તમને સંપૂર્ણ અને વ્યાપક રીતે સેવા આપી શકે.<4

હંમેશા એવા પ્રોફેશનલ્સની શોધ કરો કે જેઓ આ ક્ષેત્રમાં વ્યાપક જ્ઞાન ધરાવતા હોય, કારણ કે તેઓ તમારી શારીરિક અને માનસિક જરૂરિયાતોને કઈ ટેકનિક શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસે છે તે અંગે સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન આપી શકશે.

તેથી તમે મસાજ થેરાપી અને તેની વિવિધ તકનીકોના તમામ લાભો પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છો, અને તમારી પાસે પીડા, તણાવ વિના જીવન અને સુખાકારીની ઘણી ઊંચી ગુણવત્તા હશે અને જે ચિંતા અને તણાવના લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરશે.

મસાજ થેરાપીની ઉત્પત્તિ અને ઇતિહાસ

મસાજ થેરાપીમાં અપનાવવામાં આવતી પ્રથાઓ જે આજે જાણીતી છે તે ખૂબ જ જૂની છે, અને આ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે અંગેના સૌથી દૂરના રેકોર્ડ્સ ખૂબ જ પ્રાચીન સમયથી આવ્યા છે. સંસ્કૃતિઓ, પૂર્વથી. તમને એક વિચાર આપવા માટે, આ પ્રથાઓ પહેલાથી જ 300 બીસીની આસપાસ હાથ ધરવામાં આવી હતી.

ઇતિહાસમાં પ્રકાશિત થયેલી પ્રથમ કૃતિઓમાંની એક, અને સૌથી જૂની તરીકે નોંધાયેલ એક છે ધ ક્લાસિક ઓફ મસાજ, ક્વિ બો દ્વારા અને પીળો સમ્રાટ. તેથી, આ તકનીકોમાં ફેરફારો, સુધારાઓ અને કેટલાક અન્ય મુદ્દાઓ ઉમેરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તે ખૂબ જૂના રેકોર્ડ્સ પર આધાર રાખે છે.

મસાજ થેરાપી શું છે?

સામાન્ય રીતે, વ્યાપક પરિપ્રેક્ષ્યમાં, મસાજ થેરાપીનો હેતુ શરીરના દુખાવા અને તણાવને દૂર કરવાનો છે. પરંતુ તે વિવિધ મુદ્દાઓ પર કામ કરે છે, જેમ કે સમસ્યાઓ, થકવી નાખતી દિનચર્યાઓ, કામ અને અન્ય ઘણા કારણોને લીધે થતા તાણને દૂર કરવા.

મસાજ થેરાપી તકનીકો પણ લોકો માટે, જેઓ સમસ્યાઓથી પીડાય છે તેમના માટે સ્નાયુઓમાં વધુ રાહત આપે છે. આ પ્રકૃતિ અને તણાવ. આ તકનીકોમાં કેટલીક પ્રથાઓ પણ છે જેલોહીના પ્રવાહમાંથી ઝેરના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપે છે, સેલ્યુલાઇટ, સ્થાનિક ચરબી અને આ પ્રકૃતિના અન્ય ક્ષેત્રો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

મસાજ થેરાપીના લાભો

મસાજ થેરાપી દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવતા ઘણા ફાયદા છે, તેથી તમે ખરેખર જે શોધી રહ્યાં છો તેની સાથે સુસંગત હોય તેવી પ્રથમ અને અગ્રણી તકનીક શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે આરામ દ્વારા શરીર અને મન બંનેમાં સુધારાની ખાતરી આપી શકે છે.

શારીરિક લાભો સૌથી નોંધપાત્ર છે, પરંતુ મસાજ થેરાપી મૂડને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે, ડિપ્રેશનના લક્ષણોને દૂર કરે છે અને ચિંતાથી પીડાતા દર્દીઓ માટે લાવે છે. જીવનની ઘણી સારી ગુણવત્તા. શારીરિક સમસ્યાઓની વાત કરીએ તો, તે પીડામાં રાહત આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને સ્નાયુઓના તીવ્ર દુખાવાની સારવાર પણ કરી શકે છે.

મસાજ થેરાપી કેવી રીતે કામ કરે છે?

મસાજ થેરાપીની કામગીરી તે ઉદ્દેશ્ય પર નિર્ભર રહેશે કે જેના માટે તે ડિઝાઇન કરવામાં આવશે. આ કિસ્સામાં, શું કરવામાં આવશે તે વ્યાખ્યાયિત કરતી વખતે ક્લાયંટ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સમસ્યાના પ્રકારને જાણવું પ્રથમ જરૂરી છે. આમ, તે દરેક વ્યક્તિની વિશિષ્ટ સમસ્યાઓને ઉકેલવા માટે વિકસાવવામાં આવેલી તકનીકો સાથે લક્ષિત રીતે કાર્ય કરે છે.

પરંતુ સામાન્ય રીતે, મસાજ કરવામાં આવે છે, સંસાધનોનો ઉપયોગ કરીને કે નહીં, પીડામાં રાહત લાવવા માટે, તેમજ જીવન જીવવા માટે. અને સૌંદર્યલક્ષી હેતુઓ માટે પણ, જ્યાં અસરોને પ્રોત્સાહન આપતા કેટલાક ઉત્પાદનોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.શ્રેષ્ઠ પરંતુ મસાજ થેરાપીની મૂળભૂત બાબતો વ્યાપક સ્વાસ્થ્ય લાભો લાવવા માટે મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાનો છે.

મસાજ થેરાપીના પ્રકારો અને તકનીકો

હાઇલાઇટ કર્યા મુજબ, મસાજ થેરાપી વિવિધ પ્રકારની વિવિધ પદ્ધતિઓને એકસાથે લાવે છે. , જેનો હેતુ તાણ, શરીરના દુખાવા, ખરાબ સંવેદનાઓ જેવી ચોક્કસ સમસ્યાઓ અને જેમને જીવનની વધુ સારી ગુણવત્તાની જરૂર હોય છે તેઓને તેમના દિવસોમાં વિવિધ નિયમિત પરિબળોને કારણે સુખાકારી ગુમાવવી પડે છે.

તેથી, મસાજ ઉપચારમાં અપનાવી શકાય તેવી ઘણી તકનીકો છે જે તેમના મુખ્ય હેતુ અને ઉદ્દેશ્યોની દ્રષ્ટિએ અલગ છે. તમારી સ્થિતિને અનુકૂળ હોય તે પસંદ કરવા માટે, મસાજ થેરાપીમાં મળી શકે તેવી દરેક તકનીકનું મૂલ્યાંકન કરો.

નીચે વિગતો જુઓ!

ઉપચારાત્મક મસાજ

મસાજ થેરાપીની અંદર ત્યાં રોગનિવારક મસાજ છે, જેનો ઉદ્દેશ એટ્રોફી અથવા વિસંગતતાઓને દૂર કરવાનો છે. આ કિસ્સામાં, આ પ્રકારની મસાજનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સામાન્ય રીતે, રોગનિવારક રીતે, એટલે કે, સતત શરીરમાં પીડા અને તાણનો સામનો કરવા માટે કાર્ય કરવાનો છે.

તેથી જ તે નિવારક રીતે પણ સૂચવવામાં આવે છે. , સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને ઉઝરડા કે જે અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે તેની સારવાર અને તેને દૂર કરવા. કેટલીક પ્રથાઓ જે અહીં મળી શકે છે તે મસાજ છે જે તણાવ દૂર કરે છે અને સર્વાઇકલ વિસ્તાર, ટોર્ટિકોલિસ અને ગરદનના દુખાવા જેવી અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે.

રિલેક્સિંગ મસાજ

રિલેક્સિંગ મસાજ, જે મસાજ થેરાપી તકનીકોના સમૂહનો પણ ભાગ છે, તે મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે સુખાકારી માટે લાભ લાવે છે. તેઓનો ઉપયોગ ખરેખર કંઈક વિશિષ્ટ સારવાર માટે કરવાની આવશ્યકતા નથી.

આ કિસ્સામાં, રિલેક્સિંગ મસાજ સેવા આપે છે, જેમ કે નામ સૂચવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, થાક અને તણાવપૂર્ણ દિનચર્યાઓના ચહેરામાં આરામ મેળવવા માટે. તે શારીરિક અને માનસિક બંને રાહતને પ્રોત્સાહન આપે છે, આમ તાણ, અનિદ્રા અને આ પાસા સાથે જોડાયેલી અન્ય પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે.

સૌંદર્યલક્ષી મસાજ

નામ સૂચવે છે તેમ, સૌંદર્યલક્ષી મસાજનો ઉદ્દેશ્ય આ વિશિષ્ટતાઓને સમાવતા સમસ્યાઓની સારવાર કરવાનો છે. પાસું તેઓ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર તરીકે બનાવાયેલ છે, જેમ કે સ્થાનિક ચરબી, સેલ્યુલાઇટ અને અન્ય. તેથી, આ ઉદ્દેશ્યને ધ્યાનમાં રાખીને, અહીં કરવામાં આવતી મસાજ શરીરના વિવિધ પ્રદેશોમાં, ચહેરા પર પણ કરી શકાય છે.

કેટલાક વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે, માપમાં ઘટાડો અને પરિણામો આ અર્થમાં. આમ, દર્દી વ્યાવસાયિકો સાથે મળીને અનુસરવાના હેતુની સારવાર કરે છે, અને આ મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં રાખીને તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.

લસિકા ડ્રેનેજ

લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ એ એક તકનીક છે જે મસાજ ઉપચારમાં પણ હાજર છે. તેનો ઉપયોગ ક્ષેત્રના વ્યાવસાયિકો દ્વારા કેટલાક ઉદ્દેશ્યો સાથે કરવામાં આવે છેવિશિષ્ટ અને જેને સૌંદર્યલક્ષી મુદ્દાઓ સાથે પણ જોડી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે.

ડ્રેનેજની અંદર કેટલીક ઉદ્દેશ્ય પ્રથાઓ છે જે સારવારને દિશામાન કરશે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, આ પ્રકારની મસાજનો ઉદ્દેશ્ય શરીરમાં રહેલ વધારાના પ્રવાહીને દૂર કરવાનો છે અને આ સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો માટે રક્ત પરિભ્રમણને લાભ આપવાનો સ્પષ્ટ ઉદ્દેશ્ય પણ છે.

મસાજ થેરાપીમાં મેન્યુઅલ દાવપેચ

મેન્યુઅલ દાવપેચ પણ મસાજ થેરાપીનો એક ભાગ છે, અને ત્યાં વિવિધ પ્રકારો છે જેનો ઉપયોગ વ્યાવસાયિક દ્વારા કરવામાં આવતી પ્રેક્ટિસ અનુસાર કરવામાં આવે છે.

આમ, તેઓએ હેતુઓ વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર છે, મસાજનો પ્રકાર કે જે કરવામાં આવશે જેથી તેઓ યોગ્ય પ્રકારનો મેન્યુઅલ દાવપેચ પણ પસંદ કરી શકે જેથી તેઓ પ્રક્રિયાના ઉદ્દેશ્યો અને કાર્યક્ષમતા પ્રાપ્ત કરી શકે. આ વ્યાખ્યા ક્લાયન્ટ અને તેમની ઈચ્છાઓ પર પણ નિર્ભર રહેશે.

નીચેની વિગતો તપાસો!

સુપરફિસિયલ ગ્લાઈડિંગ

સુપરફિશિયલ ગ્લાઈડિંગ એ એક પ્રકારનો દાવપેચ છે જે મસાજનો ભાગ છે. થેરાપી કે જ્યારે તકનીકો લાગુ કરવામાં આવશે ત્યારે ક્લાયંટ સાથે વ્યાવસાયિકનો પ્રથમ સંપર્ક માનવામાં આવે છે.

અહીં, વ્યાવસાયિકે મસાજ કરવા માટે નરમ, ધીમી મુદ્રા અને સમાન લય સાથે અપનાવવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયા મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે તે વિસ્તાર તૈયાર કરી શકો કે જે અંતિમ ઉદ્દેશ્ય સાથે સંપૂર્ણ મસાજ પ્રાપ્ત કરશે.તેથી, સમગ્ર ક્રિયાની સફળતાની ખાતરી કરવા માટે આ પ્રથમ પગલાને અનુસરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડીપ ગ્લાઈડ

ડીપ ગ્લાઈડના અન્ય હેતુઓ છે, આ કિસ્સામાં હલનચલન વધુ ઝડપી હશે અને વધુ દબાણ હશે, કારણ કે આ પ્રક્રિયા સ્નાયુઓ પર વધુ અસર હાંસલ કરવા માટે જરૂરી છે. અસરગ્રસ્ત.

આ પ્રકારના મેન્યુઅલ દાવપેચનો હેતુ એ સુનિશ્ચિત કરવાનો છે કે દબાણના કારણે વિસ્તાર યોગ્ય રીતે ગરમ થાય છે, જેથી વિસ્તારને માલિશ કરી શકાય, તેના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યો હાંસલ કરી શકાય. તે હૃદય તરફ હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે તેનો હેતુ શિરાયુક્ત વળતરમાં મદદ કરવાનો પણ છે.

ગૂંથવું

ગોઠણ એ એક પ્રક્રિયા છે જેનો ઉપયોગ મેન્યુઅલ મસાજ થેરાપીના દાવપેચમાં પણ થાય છે જેથી પેશીઓમાં વધુ ગતિશીલતા પેદા થાય કે જેની સારવાર મસાજ દ્વારા થવી જોઈએ. આ પ્રકારની પ્રેક્ટિસનો હેતુ અનાવરોધિત કરવાનો છે અને તે પણ તોડી નાખવાનો અને પ્રવાહીને શરીર છોડવા માટે દબાણ કરવાનો છે.

આ રીતે, આ તકનીકનો હેતુ ગ્રાહકના શરીરમાંથી આ પ્રવાહીને દૂર કરવાનો છે. ઝેર અને કચરો જે કારણ બની શકે છે. આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ માટે પણ સમસ્યાઓ. તેથી, આ એક એવી તકનીક છે જેનો ઉદ્દેશ્ય કચરાને દૂર કરવાનો છે જે શરીરમાં હાજર ન હોવો જોઈએ.

ઘર્ષણ

ઘર્ષણ તરીકે ઓળખાતા મેન્યુઅલ દાવપેચમાં થોડી વધુ તીવ્રતા હોય છે. જેથી તમારી પાસે હોયયોગ્ય અસરો, તે મસાજની અંદર અન્ય કરતા વધુ ઝડપથી કરવાની જરૂર છે કારણ કે તેની અસરો ઊંડી અને ઉદ્દેશ્ય હોવી જોઈએ.

આ એક પ્રેક્ટિસ પણ છે જેનો હેતુ વિસ્તારને ગરમ કરવાનો છે જેથી અન્ય તકનીકો પાછળથી અસર કરી શકે. સાઇટ પર વધુ અસર. તેથી, આ ઘણી વધુ તીવ્રતાનો દાવપેચ છે, જેમાં ઝડપી અને સ્પષ્ટ ઉદ્દેશ્યો છે.

ડ્રેનેજ

ડ્રેનેજ, સામાન્ય રીતે, સૌંદર્યલક્ષી ઉપયોગ થાય છે. તેનો હેતુ શરીરમાંથી કચરો અને ઝેર દૂર કરવાનો પણ છે. જે રીતે તે હાથ ધરવામાં આવે છે તે મજબૂત અને સતત દબાણ લાવે છે, પરંતુ પ્રક્રિયા વધુ ધીમેથી કરવામાં આવે છે તે હેતુથી ઝેરને પ્રવાહી દ્વારા બહાર નીકળવા માટે દબાણ કરે છે જે શરીરમાંથી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે.

ડ્રેનેજનો ઉપયોગ જરૂરી છે બંને હાથ, જેથી પ્રવાહી શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે. આ અન્ય દાવપેચની પૂર્ણતા છે જે ઝેર સાથે પ્રવાહીને ખસેડવાનું કારણ બને છે, પરંતુ અહીં તે એકવાર અને બધા માટે દૂર કરવામાં આવશે.

પર્ક્યુસન

પર્ક્યુસનનો મુખ્ય હેતુ સ્વરને સક્રિય કરવાનો છે, પ્રક્રિયા નિયમિત ધોરણે ક્લાયંટના સ્નાયુઓ પર હાથ ધરવામાં આવે છે, જેથી આ સ્વરને સક્રિય કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે જરૂરી દબાણ લાદવામાં આવે. એક સંકોચન. આમ, દર્દીને, પર્ક્યુસન દ્વારા, અગાઉ હાથ ધરવામાં આવેલી અન્ય ઘણી સારવારો પૂર્ણ કરવી પડશે.

તેથી, તે મહત્વપૂર્ણ છેએ નોંધવું જોઈએ કે વિવિધ તકનીકો અને અભિનયની રીતો હોવા છતાં, મેન્યુઅલ દાવપેચ અને મસાજ થેરાપીની અંદરની ક્રિયાઓની વિવિધતા વચ્ચે પણ જોડાણ છે જે વિવિધ સમયે જોવા મળે છે.

મસાજ થેરાપી વિશેની અન્ય માહિતી

મેસોથેરાપીના ઘણા ફાયદા છે જે તમારા જીવનની ગુણવત્તા અને સુખાકારીને સુધારી શકે છે, પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે હાથ ધરવાની જરૂર છે, સારા વ્યાવસાયિકો જે તેઓ દરેક વ્યક્તિને શું જોઈએ છે, તેની સંપૂર્ણ જરૂરિયાતો અને કઈ સારવાર અને મસાજ પ્રસ્તુત દરેક પ્રકારની સમસ્યા માટે સૌથી વધુ યોગ્ય છે તે સમજવાની ક્ષમતા હશે.

તેથી, આ મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે આ સહાય મેળવવા માટે ગુણવત્તા મૂકો. મસાજ થેરાપી વિશે કેટલીક વધુ વિગતો નીચે સમજો જે તમને મદદ કરી શકે છે!

ક્યારે અને કોના માટે મસાજ ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે?

મસાજ ઉપચાર અને તેની તકનીકો દરેકને સમર્પિત છે, હકીકતમાં કોઈ પ્રતિબંધ નથી. આ પાસા અંગે માત્ર એક જ મુદ્દો ઉઠાવવો જોઈએ કે એવી કેટલીક પ્રથાઓ છે જે કેટલાક લોકો માટે વધુ યોગ્ય હોય છે જ્યારે પ્રક્રિયા જે રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે તેના કારણે તે અન્ય લોકો દ્વારા ન કરવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે.

તેથી જ એવા પ્રોફેશનલની શોધ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે જાણે છે કે દરેક વ્યક્તિને તેમને જે જોઈએ છે અને જે જોઈએ છે તે તરફ કેવી રીતે નિર્દેશિત કરવું, દરેક વ્યક્તિ કઈ પ્રેક્ટિસ પર વિશ્વાસ કરી શકે છે તે ધ્યાનમાં રાખીને, સમસ્યાઓના કારણે