A’ tuigsinn leigheas suathaidh

Is e cleachdadh a th’ ann am Massotherapy a bhios a’ cleachdadh seata de ghluasadan eadar-dhealaichte air an coileanadh le làimh gus faochadh fhaighinn bho phian agus cuideachd leis an amas dèanamh cinnteach à sunnd corporra dhaoine san fharsaingeachd. Mar sin, thathas a’ cleachdadh diofar mhodhan massage aig a bheil adhbharan sònraichte, a rèir na tha a dhìth air an neach a tha a’ faighinn.

Mar sin, tha e cudromach fios a bhith agad mun fheum seo a bhith a’ coimhead airson dòighean-obrach a bhios èifeachdach airson an duilgheadas sònraichte, a bhith pian bodhaig no mothachaidhean air adhbhrachadh le cuideam làitheil na beatha.

Leis an eòlas chinnteach seo, faodaidh massage therapy dòighean sònraichte a stiùireadh gu gach duilgheadas, mar sin a’ feuchainn ris na cùisean sin fhuasgladh tro na massages a chaidh a ghabhail, an-còmhnaidh ag amas air an tobar -being agus cuideachd slàinte euslaintich a thèid tron ​​phròiseas.

Thoir sùil a-mach tuilleadh mu massage therapy agus faigh a-mach!

Dè a th’ ann an massage therapy?

Gus barrachd tuigse fhaighinn air massage therapy, feumaidh tu tuigsinn dè tha an t-seata de dhòighean seo a’ gabhail a-steach. Anns a 'chùis seo, tha an cleachdadh an urra ri dòigh-obrach a tha an-còmhnaidh ag amas air cùram slàinte san fharsaingeachd tro dhòighean massage a tha ag amas air gach seòrsa duilgheadas a tha daoine a' sireadh a 'chuideachaidh seo a' nochdadh.

Tha e ag amas nas fhaide na sunnd, thoir luchd-ceannach aslàinte agus nithean eile.

Dè an seòrsa leigheas massage a thaghas tu?

Tha an seòrsa massage therapy a thèid a thaghadh rudeigin sònraichte, agus bidh e an urra ri na tha an neach-dèiligidh ag iarraidh ach cuideachd na tha a dhìth orra. Is e dìreach proifeasanta proifeasanta as urrainn a’ cheist seo a fhreagairt gu tur. Ach faodaidh cuid de stiùiridhean an tuigse seo a dhèanamh nas fhasa air dè a nì thu.

Anns a’ chùis seo, mìnich don phroifeasanta do phian corporra agus na miannan a tha thu airson a choileanadh le bhith a’ cleachdadh dòighean massage therapy. Bidh an neach-proifeiseanta seo comasach air tuigsinn dè na massages a tha freagarrach airson do sheòrsa pian no feumalachdan corporra is mothachail.

Ciamar a gheibh thu seisean massage therapy?

Bidh an seisean massage therapy, a rèir an dòigh a chaidh a chleachdadh, ag obair le bhith a’ suathadh ri puingean ro-innleachdail agus sònraichte air a’ bhodhaig. Bidh fios aig an neach-proifeiseanta dè na raointean a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian sònraichte no a tha fo bhuaidh cuideam agus iomagain an neach-dèiligidh.

San dòigh seo, bidh fios aige air an t-seòrsa gluasad làimhe a bu chòir a chleachdadh, ma tha nas lugha cuideam no barrachd cuideam, gus am pian sin a lughdachadh. Mar sin, tha an seisean rudeigin gu math prìobhaideach agus gu math sònraichte airson gach neach agus na feumalachdan aca. Ach 's e an t-amas na suathaidhean sin a dhèanamh an-còmhnaidh ann an àiteachan ro-innleachdail gus cuideam agus teannachadh a lughdachadh.

Molaidhean airson deaghseisean

Gus deagh sheisean a bhith aige le buaidhean sònraichte, feumaidh an t-euslainteach, a bharrachd air a bhith a’ sireadh cuideachadh bho phroifeasanta càileachd, a bhith mothachail gum feum e no i cuideachd fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn às an àm le inntinn shaor.

Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh gus fois iomlan fhaighinn ann an seisean massage cuir às do smuaintean a dh’ fhaodadh irioslachd no cuideam de sheòrsa sam bith adhbhrachadh, oir faodaidh iad sin cron a dhèanamh air toraidhean an massage. Feumar d ’inntinn a chumail saor bho smuaintean dona agus teann gus am bi buaidh mhath aig a’ phròiseas gu lèir.

Prìs agus càite am bi seisean

Faodaidh prìsean atharrachadh gu mòr a rèir an seòrsa massage a thathar a’ cleachdadh agus cuideachd an adhbhar a th’ aige. Mar as trice faodar na modhan-obrach a dhèanamh ann an taighean a tha coisrigte ri massage therapy agus na dòighean-obrach aige, a bharrachd air ann an clionaigean esthetigeach, mar ann an cùis drèanadh, a tha gu math cumanta anns na h-àiteachan sin.

Tha e comasach cuideachd coimhead airson na cleachdaidhean sin ann an SPAn agus ionadail a tha coisrigte ri fois an luchd-ceannach san fharsaingeachd. Bidh prìsean ag atharrachadh gu mòr, agus tha cleachdaidhean ann a thòisicheas bho R $ 70 gu R $ 180, ach gheibhear iad cuideachd airson prìsean nas àirde na seo. Gheibhear drèanadh, mar eisimpleir, eadar R $ 40 agus R $ 100.

Puingean àicheil agus contraindications mu leigheas massage

San fharsaingeachd, chan eil puingean àicheil sam bith aig massage therapy ri chomharrachadh. cuidis dòcha nach lorg daoine na tha iad a’ sùileachadh anns na dòighean-obrach, gu dearbh, ach tha iad an dùil airson amasan sònraichte a thèid a choileanadh.

Anns a’ chùis seo, dh’ fhaodadh gum bi e iomchaidh cuideachadh meidigeach proifeasanta a shireadh gus cùisean leithid sin fhuasgladh. mar phian nach stad iad, mar eisimpleir. Chan eil seòrsa de contraindications ri dòighean massage therapy, is e an rud cudromach fios a bhith agad dè na seòrsaichean a tha dha-rìribh a’ freagairt air do dhuilgheadas mus tòisich thu air a’ phròiseas, ach mar a chaidh a chomharrachadh, bidh seo air a stiùireadh leis an neach-proifeiseanta.

Tha massage therapy na dhòigh massage aig a bheil buannachdan gun àireamh!

Gus na buannachdan uile bho leigheas suathaidh a mhealtainn, thoir aire don fhiosrachadh a chaidh a mhìneachadh, molaidhean agus dòighean air coimhead airson na proifeiseantaich as fheàrr as urrainn seirbheis a thoirt dhut ann an dòigh iomlan agus coileanta.<4

Coimhead an-còmhnaidh airson proifeiseantaich aig a bheil eòlas farsaing san raon, oir bidh e comasach dhaibh do stiùireadh tron ​​​​phròiseas gu lèir a thaobh dè an dòigh as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan corporra is inntinn agad.

Mar sin bidh thu comasach air na buannachdan uile fhaighinn bho massage therapy agus na diofar dhòighean aige, agus bidh càileachd beatha agus sunnd mòran nas àirde agad, às aonais pian, teannachadh agus a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh comharran iomagain is cuideam.

Tùs agus eachdraidh leigheas massage

Tha na cleachdaidhean a chaidh a chleachdadh taobh a-staigh massage therapy mar a chanar ris an-diugh gu math sean, agus tha na clàran as iomallaiche a th’ againn a thaobh nan dòighean sin air an cleachdadh a’ tighinn bho seann rudan sìobhaltachdan, bhon Ear. Gus beachd a thoirt dhut, chaidh na cleachdaidhean seo a dhèanamh mu thràth timcheall air 300 RC.

Is e aon de na ciad obraichean a chaidh fhoillseachadh ann an eachdraidh, agus am fear as sine air a chlàradh tha The Classic of Massage, le Qi Bo agus an t-Impire Buidhe. Mar sin, tha na dòighean sin air a dhol tro atharrachaidhean, leasachaidhean agus chaidh cuid de phuingean eile a chur ris, ach tha iad an urra ri seann chlàran.

Carson a tha leigheas massage?

San fharsaingeachd, tha massage therapy ag amas air faochadh a thoirt do phian agus teannachadh bodhaig, ann an sealladh nas fharsainge. Ach tha e a’ frithealadh grunn chùisean, leithid faochadh cuideam bho dhuilgheadasan, cleachdaidhean sàrachail, obair agus iomadach adhbhar eile.

Bidh dòighean massage massage cuideachd a’ brosnachadh fois fèithean fada nas motha dha daoine, dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan. den t-seòrsa seo agus teannachadh. Tha cuid de chleachdaidhean taobh a-staigh nan dòighean sin cuideachdcuir air adhart sgaoileadh tocsainnean bhon t-sruth fala, cuidich le bhith a’ sabaid cellulite, geir ionadail agus raointean eile den t-seòrsa seo.

Buannachdan leigheas suathaidh

Tha mòran bhuannachdan air am brosnachadh le massage therapy, agus mar sin tha e cudromach dòigh-obrach a lorg sa chiad àite a tha a rèir na tha thu dha-rìribh a’ sireadh. Tha seo air sgàth 's gum faod e gealltainn leasachaidhean an dà chuid don bhodhaig agus don inntinn tro shocair.

Is e na buannachdan corporra an fheadhainn as sònraichte, ach tha massage therapy cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh faireachdainn, a’ lughdachadh comharran trom-inntinn agus a’ toirt dha euslaintich a tha a’ fulang le iomagain càileachd beatha mòran nas fheàrr. A thaobh cùisean corporra, bidh e a ’faochadh pian, a’ dèanamh cinnteach à neartachadh an t-siostam dìon agus faodaidh e cuideachd pian fèithe dian a làimhseachadh.

Ciamar a tha massage therapy ag obair?

Bidh gnìomhachd massage therapy an urra ris an amas airson an tèid a dhealbhadh. Anns a 'chùis seo, tha e riatanach an toiseach fios a bhith agad air an t-seòrsa duilgheadas a tha mu choinneamh an neach-dèiligidh nuair a tha e a' mìneachadh dè a thèid a dhèanamh. Mar sin, bidh e ag obair ann an dòigh chuimsichte, le dòighean air an leasachadh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan sònraichte gach neach.

Ach san fharsaingeachd, thathas a’ dèanamh massages, a’ cleachdadh ghoireasan no nach eil, gus faochadh a thoirt do phian, a bharrachd air a bhith beò. agus eadhon airson adhbharan bòidhchead, far an gabh cuid de thoraidhean a bhrosnaicheas buaidhean a chleachdadh cuideachd.as fheàrr. Ach is e bunaitean massage therapy dòighean massage a chleachdadh gus buannachdan slàinte farsaing a thoirt gu buil.

Seòrsan agus dòighean leigheas suathaidh

Mar a chaidh a chomharrachadh, tha massage therapy a’ toirt còmhla grunn sheòrsaichean de chleachdaidhean eadar-dhealaichte. , a tha ag amas air duilgheadasan sònraichte, leithid cuideam, cràdh bodhaig, droch mhothachadh agus gus an fheadhainn a dh’ fheumas càileachd beatha nas fheàrr a thoirt a-steach do na làithean aca an sunnd air chall air sgàth diofar fhactaran àbhaisteach.

Mar sin, Tha grunn dhòighean ann a ghabhas cleachdadh ann an massage therapy a tha eadar-dhealaichte a thaobh am prìomh adhbhar agus amasan. Gus am fear as fheàrr a fhreagras air an t-suidheachadh agad a thaghadh, dèan measadh air gach aon de na dòighean a lorgar taobh a-staigh massage therapy.

Faic mion-fhiosrachadh gu h-ìosal!

Suathadh teirpeach

Taobh a-staigh massage therapy tha massage teirpeach ann, a tha ag amas air cuir às do atrophies no neo-riaghailteachdan. Anns a 'chùis seo, is e prìomh amas an t-seòrsa massage seo a bhith ag obair gus cuir an-aghaidh pian agus teannachadh anns a' bhodhaig san fharsaingeachd, ann an dòigh therapach, is e sin, seasmhach.

Sin as coireach gu bheil e cuideachd air a chomharrachadh mar dhìon. , a bhith a’ làimhseachadh agus a’ lughdachadh pian fèithe agus bruthaidhean a dh’ fhaodadh mì-chofhurtachd adhbhrachadh. Is e cuid de na cleachdaidhean a lorgar an seo massages a chuireas cuideam air teannachadh agus a bhios a’ làimhseachadh an raon cervical, torticollis agus duilgheadasan eile nas miosa leithid pian amhach.

Suathadh fois

Tha massages fois, a tha cuideachd nam pàirt den t-seata de dhòighean massage therapy, cudromach, leis gu bheil iad a’ toirt buannachdan do shunnd san fharsaingeachd. Chan fheum iad gu riatanach a bhith air an cleachdadh airson rudeigin sònraichte a làimhseachadh.

Anns a’ chùis seo, bidh suathadh fois a’ frithealadh, mar a tha an t-ainm a’ moladh, airson fois a shireadh an aghaidh cleachdaidhean sàrachail is fo uallach, mar eisimpleir. Bidh e a’ brosnachadh faochadh corporra is inntinn, mar sin a’ cuir an-aghaidh cuideam, insomnia agus suidheachaidhean eile co-cheangailte ris an taobh seo.

Massage esthetigeach

Mar a tha an t-ainm a’ moladh, tha suathadh esthetigeach ag amas air dèiligeadh ri cùisean co-cheangailte ris a’ chuspair shònraichte seo. taobh. Tha iad air an dealbhadh mar leigheasan airson cuid de shuidheachaidhean, leithid geir ionadail, cellulite agus feadhainn eile. Mar sin, leis an amas seo san amharc, faodar na massages a thèid a dhèanamh an seo a dhèanamh ann an diofar roinnean den bhodhaig, eadhon an aghaidh.

Tha cuid gu sònraichte airson cuideachadh le pròiseas call cuideim, airson call tomhais agus toraidhean ann an a' chiall seo. Mar sin, bidh an t-euslainteach còmhla ris an neach-proifeiseanta a 'làimhseachadh amas ri leantainn, agus thèid dòighean a tha ag amas air na cùisean sin a chleachdadh.

Drèanadh lymphatic

Tha drèanadh lymphatic na dhòigh-obrach a tha cuideachd an làthair ann an massage therapy. Tha e air a chleachdadh le proifeiseantaich san raon le cuid de amasansònraichte agus a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri cùisean mothachail, mar eisimpleir.

Taobh a-staigh drèanadh tha cuid de chleachdaidhean amasail a stiùireas an làimhseachadh. Ach san fharsaingeachd, is e amas an seòrsa massage seo cuir às do bharrachd lionntan a tha air fhàgail sa bhodhaig agus cuideachd le amas soilleir a bhith buannachdail cuairteachadh fala dha daoine a tha a ’fulang leis na duilgheadasan sin.

Gluasadan làimhe ann an leigheas suathaidh

Tha gluasad làimhe cuideachd mar phàirt de leigheas suathaidh, agus tha diofar sheòrsan ann a thathas a’ cleachdadh a rèir cleachdadh a’ phroifeasanta.

Mar sin, feumaidh iad na h-amasan a mhìneachadh, an seòrsa massage a thèid a dhèanamh gus an urrainn dhaibh cuideachd an seòrsa ceart de ghluasad làimhe a thaghadh gus an urrainn dhaibh amasan agus èifeachdas a’ phròiseis a choileanadh. Bidh am mìneachadh seo cuideachd an urra ris an neach-dèiligidh agus na miannan aca.

Thoir sùil air an fhiosrachadh gu h-ìosal!

Gliding superficial

Is e seòrsa de ghluasad a th’ ann an gleusadh superficial a tha na phàirt de shuathadh leigheas a thathas a’ meas mar a’ chiad conaltradh aig an neach-proifeiseanta ris an neach-dèiligidh nuair a thèid na dòighean a chuir an sàs.

An seo, feumaidh an neach-proifeiseanta gabhail ri suidheachadh nas buige, nas slaodaiche agus le ruitheam èideadh airson an massage a dhèanamh. Tha am modh-obrach seo cudromach gus an urrainn dhut an raon a gheibh an massage iomlan ullachadh leis an amas mu dheireadh.Mar sin, tha e cudromach a 'chiad cheum seo a leantainn gus dèanamh cinnteach gu bheil an gnìomh gu lèir soirbheachail.

Deep glide

Tha amasan eile aig glide domhainn, anns a’ chùis seo bidh na gluasadan tòrr nas luaithe agus bidh barrachd cuideam orra, leis gu bheil feum air a’ phròiseas seo gus buaidh nas motha a thoirt air na fèithean a bh’ ann. air a bheil buaidh.

Is e adhbhar an seòrsa seo de ghluasad làimhe dèanamh cinnteach gu bheil an sgìre air a theasachadh gu ceart mar thoradh air a’ chuideam a th’ air, gus an tèid an sgìre a mhùchadh, a’ coileanadh a phrìomh amasan. Tha e air a dhèanamh a dh'ionnsaigh a 'chridhe, oir tha e cuideachd ag amas air cuideachadh le tilleadh venous.

Kneading

Is e pròiseas a th’ ann an glùinean a thathas cuideachd a’ cleachdadh ann an gluasad làimhseachadh massage làimhe gus barrachd gluasad a ghineadh anns an stuth a bu chòir a làimhseachadh le massages. Is e adhbhar an seòrsa cleachdaidh seo a bhith ag adhbhrachadh gun bhacadh agus cuideachd a bhith a’ briseadh sìos agus a’ toirt air lioftaichean an corp fhàgail.

Mar sin, tha an dòigh seo ag amas air cuir às do na lionntan sin bho chorp an neach-dèiligidh. duilgheadasan slàinte agus cuideachd duilgheadasan airson an t-siostam fèitheach. Mar sin, is e seo dòigh-obrach a tha ag amas air cuir às do sgudal nach bu chòir a bhith an làthair anns a ’bhodhaig.

Friction

Tha beagan a bharrachd dian air a’ ghluasad làimhe ris an canar suathadh. Gus am bi anbuilean ceart, feumar a dhèanamh fada nas luaithe na feadhainn eile taobh a-staigh an massage oir feumaidh a’ bhuaidh aige a bhith domhainn agus cothromach.

Is e cleachdadh a tha seo cuideachd a tha ag amas air an sgìre a bhlàthachadh gus an tig dòighean eile gu buil nas fhaide air adhart. barrachd buaidh air an làrach. Mar sin, is e gluasad mòran nas dian a tha seo, aig a bheil amasan luath is soilleir.

Drèanadh

Tha drèanadh, san fharsaingeachd, air a chleachdadh a thaobh bòidhchead. Tha e cuideachd ag amas air cuir às do sgudal agus tocsainnean bhon bhodhaig. Tha an dòigh anns a bheilear ga dhèanamh a’ cur cuideam làidir is seasmhach, ach tha am pròiseas air a dhèanamh nas slaodaiche leis an amas toirt air na tocsainnean falbh tro na lioftaichean a thèid a chuir às a’ bhodhaig gu tur.

Feumaidh drèanadh a chleachdadh an dà làmh, gus am bi na lioftaichean air an gluasad tron ​​​​chorp gus an cuir às. Is e seo crìochnachadh gluasadan eile a bhios cuideachd ag adhbhrachadh lioftaichean le tocsain a ghluasad, ach an seo thèid an cuir às uair is uair.

Percussion

Is e percussion am prìomh adhbhar an tòn a chuir an gnìomh, thèid am pròiseas a dhèanamh air fèithean an neach-dèiligidh gu cunbhalach, gus an cuideam riatanach seo a chuir an gnìomh leis an amas an tòn seo a chuir an gnìomh tro giorrachadh. Mar sin, bidh aig an euslainteach, tro bhualadh, grunn leigheasan eile a chaidh a dhèanamh roimhe a chrìochnachadh.

Mar sin, tha e cudromachBu chòir a thoirt fa-near, a dh’ aindeoin na diofar dhòighean agus dhòighean air cleasachd, gu bheil ceangal ann cuideachd eadar gluasad làimhe agus an iomadachd de ghnìomhan taobh a-staigh massage therapy a lorgar aig diofar amannan.

Fiosrachadh eile mu leigheas massage

Tha mòran bhuannachdan aig Massotherapy a dh’ fhaodadh do chàileachd-beatha agus do shunnd adhartachadh, ach feumar a dhèanamh ceart, le deagh phroifeiseantaich cò iad. bidh comas aca tuigse fhaighinn air na tha a dhìth air gach neach, na feumalachdan iomlan aca agus dè na leigheasan agus massages a bhios nas freagarraiche airson gach seòrsa duilgheadas a thèid a thaisbeanadh.

Mar sin, tha e cudromach na puingean sin a chumail nad inntinn nuair a thathar a’ lorg càileachd àite airson an taic seo a shireadh Tuig gu h-ìosal beagan a bharrachd fiosrachaidh mu leigheas suathaidh a chuidicheas tu!

Cuin agus cò dha a thathas a’ moladh massage therapy?

Tha massage therapy agus na dòighean aige coisrigte don h-uile duine, chan eil bacadh sam bith ann gu dearbh. Is e an aon phuing a bu chòir a thogail a thaobh seo, gu bheil cuid de chleachdaidhean ann a tha nas freagarraiche do chuid de dhaoine ach nach bu chòir do dhaoine eile a bhith air an dèanamh air sgàth nan dòighean anns a bheilear a’ coileanadh a’ phròiseis, mar eisimpleir.

Sin as coireach gu bheil e cho cudromach a bhith a’ coimhead airson neach-proifeiseanta aig a bheil fios mar a stiùireas iad gach neach gu na tha a dhìth orra agus a shireadh, a’ cumail nar cuimhne dè na cleachdaidhean air am faod gach neach cunntadh, air sgàth cùisean de