Coñecer a masaxe terapéutica

A masoterapia é unha práctica que utiliza un conxunto de varias manobras realizadas manualmente para aliviar a dor e tamén co obxectivo de garantir o benestar físico das persoas en xeral. Así, utilízanse diferentes procedementos de masaxe que teñen finalidades concretas, segundo o que necesite a persoa receptora.

Por iso, é importante coñecer esta necesidade para buscar técnicas que sexan eficaces para o problema concreto, ser dor corporal ou sensacións provocadas polo estrés diario da vida.

Con este coñecemento decidido, a masaxe terapéutica pode dirixir técnicas específicas a cada problema, procurando así resolver estes problemas a través das masaxes adoptadas, sempre dirixidas ao ben. -ser e tamén a saúde dos pacientes que pasan polo proceso.

Consulta máis sobre a masoterapia e infórmate!

Que é a masoterapia?

Para comprender máis sobre a terapia de masaxe, cómpre comprender o que engloba este conxunto de técnicas. Neste caso, a práctica apóiase nun enfoque que sempre ten como obxectivo a atención sanitaria en xeral mediante técnicas de masaxe dirixidas a cada tipo de problema que presentan as persoas que solicitan esta asistencia.

Pretende máis aló do benestar, achegar aos clientes. asaúde e outros aspectos.

Que tipo de terapia de masaxe escoller?

O tipo de masaxe terapéutica a escoller é algo moi particular, e depende do que queira o cliente pero tamén do que necesite. Só un profesional cualificado pode responder a esta pregunta completamente. Pero algunhas pautas poden facilitar esta comprensión de que facer.

Neste caso, explícalle ao profesional a túa dor física e os desexos que pretendes cumprir coa práctica das técnicas de masaxe terapéutica. Este profesional poderá entender que masaxes son axeitadas para o teu tipo de dor ou necesidades físicas e estéticas.

Como facer unha sesión de masaxe?

A sesión de masaxe terapéutica, segundo a técnica adoptada, funciona tocando puntos estratéxicos e específicos do corpo. O profesional saberá cales son as zonas que poden estar a provocar certa dor ou cales están a ser afectadas polo estrés e ansiedade do cliente.

Deste xeito, coñecerá o tipo de manobra manual que se debe empregar, se é menos. presión ou maior presión, para aliviar a dor en cuestión. Polo tanto, a sesión é algo moi privado e moi específico para cada persoa e as súas necesidades. Pero o obxectivo é realizar sempre estes toques en lugares estratéxicos para aliviar a presión e a tensión.

Consellos para pasar un bo bo paso.sesión

Para facer unha boa sesión con efectos notables, o paciente, ademais de buscar a axuda dun profesional de calidade, debe ser consciente de que tamén necesita relaxarse ​​e gozar do momento coa mente libre.

O mellor que se pode facer para conseguir unha relaxación total durante unha sesión de masaxe é librar a súa mente de pensamentos que poidan provocar calquera tipo de irritación ou estrés, xa que poden prexudicar os resultados da masaxe. É necesario manter a súa mente libre de pensamentos malos e tensos para que todo o proceso teña un efecto positivo.

Prezo e onde facer unha sesión

Os prezos poden variar moito dependendo do tipo de masaxe empregada e tamén da súa finalidade. Os trámites pódense realizar en xeral en casas dedicadas á masaxe terapéutica e ás súas técnicas, así como en clínicas de estética, como no caso da drenaxe, moi habitual nestes lugares.

Tamén é posible realizar buscar estas prácticas en SPA e locais dedicados á relaxación dos seus clientes en xeral. Os prezos varían moito, e hai prácticas que van de R$ 70 a R$ 180, pero tamén se poden atopar a prezos máis altos que este. A drenaxe, por exemplo, pódese atopar entre R$ 40 e R$ 100.

Puntos negativos e contraindicacións da terapia de masaxe

En xeral, a terapia de masaxe non ten ningún punto negativo que destacar. Algunhasé posible que as persoas non atopen o que esperan nas técnicas, de feito, pero están destinadas a obxectivos específicos que se van cumprir.

Neste caso, pode darse o caso de buscar axuda médica profesional para resolver problemas como como dor que non paran, por exemplo. Non hai ningún tipo de contraindicación para as técnicas de masaxe terapéutica, o importante é saber cales son os tipos que realmente se adaptan ao teu problema antes de comezar o proceso, pero como se destacou, este será guiado polo profesional.

A masaxe terapéutica é unha técnica de masaxe que ten innumerables beneficios!

Para gozar de todos os beneficios da masaxe terapéutica, presta atención aos detalles que se describen, consellos e formas de buscar os mellores profesionais que che poidan atender dun xeito completo e integral.

Busca sempre profesionais con amplos coñecementos na materia, xa que poderán orientarte plenamente ao longo de todo o proceso sobre a técnica que mellor se adapta ás túas necesidades físicas e mentais.

Así estarás. capaz de adquirir todos os beneficios da masaxe terapéutica e as súas diferentes técnicas, e terás unha calidade de vida e benestar moi superior, sen dor, tensión e que tamén axudará a aliviar os síntomas de ansiedade e estrés.

Orixe e historia da masaxe terapéutica

As prácticas adoptadas na masaxe terapéutica tal e como se coñece hoxe en día son moi antigas, e os rexistros máis remotos que temos sobre o uso destas técnicas proceden de moi antigos. civilizacións, de Oriente. Para que vos fagades unha idea, estas prácticas xa se realizaron arredor do ano 300 a.C.

Unha das primeiras obras que se publicaron na historia, e a que consta como a máis antiga é O clásico da masaxe, de Qi Bo e o Emperador Amarelo. Polo tanto, estas técnicas sufriron cambios, melloras e engadíronse algúns outros puntos, pero confían en rexistros moi antigos.

Para que serve a masaxe terapéutica?

En xeral, a masaxe terapéutica ten como obxectivo aliviar a dor e a tensión corporal, nunha perspectiva máis ampla. Pero serve para unha variedade de cuestións, como aliviar o estrés causado por problemas, rutinas esgotadoras, traballo e moitas outras razóns.

As técnicas de masaxe terapéutica tamén favorecen unha relaxación muscular moito maior para as persoas, para aqueles que sofren problemas. desta natureza e tensións. Tamén hai algunhas prácticas dentro destas técnicas quepromover a liberación de toxinas do torrente sanguíneo, axudar a combater a celulite, a graxa localizada e outras áreas desta natureza.

Beneficios da masaxe terapéutica

Hai moitos beneficios que promove a masaxe terapéutica, polo que é importante atopar antes que nada unha técnica acorde co que realmente estás buscando. Isto débese a que pode garantir melloras tanto do corpo como da mente a través da relaxación.

Os beneficios físicos son os máis salientables, pero a masaxe terapéutica tamén axuda a mellorar o estado de ánimo, alivia os síntomas da depresión e trae para os pacientes que padecen ansiedade. unha calidade de vida moito mellor. En canto aos problemas físicos, alivia a dor, asegura o fortalecemento do sistema inmunitario e tamén pode tratar a dor muscular intensa.

Como funciona a masaxe terapéutica?

O funcionamento da masaxe terapéutica dependerá do obxectivo para o que se deseñará. Neste caso, primeiro é necesario coñecer o tipo de problema ao que se enfronta o cliente á hora de definir o que se vai facer. Así, trabállase de forma dirixida, con técnicas que se desenvolven para solucionar os problemas específicos de cada persoa.

Pero en xeral, realízanse masaxes, utilizando ou non recursos, para aliviar a dor, ademais de vivir. e mesmo con fins estéticos, onde tamén se poden utilizar algúns produtos que promoven efectos.mellor. Pero o básico da masaxe terapéutica é utilizar técnicas de masaxe para obter amplos beneficios para a saúde.

Tipos e técnicas de masaxe terapéutica

Como se destacou, a masaxe terapéutica reúne varios tipos de prácticas diferentes. , que van dirixidas a problemas específicos, como estrés, dores corporais, malas sensacións e para achegar aos que necesitan unha mellor calidade de vida nos seus días o benestar perdido por diversos factores rutineiros.

Por iso, existen varias técnicas que se poden adoptar na masaxe terapéutica que se diferencian polo seu propósito e obxectivos principais. Para escoller a que mellor se adapte á súa condición, avalía cada unha das técnicas que se poden atopar dentro da masaxe terapéutica.

Ver detalles a continuación!

Masaxe terapéutica

Dentro da masaxe terapéutica existe a masaxe terapéutica, que ten como obxectivo eliminar atrofias ou anomalías. Neste caso, o principal obxectivo deste tipo de masaxe é actuar para combater a dor e a tensión no organismo en xeral, dun xeito terapéutico, é dicir, constante.

Por iso tamén se indica de forma preventiva. , para tratar e aliviar dores musculares e hematomas que poden causar molestias. Algunhas das prácticas que se poden atopar aquí son as masaxes que alivian a tensión e tratan a zona cervical, a tortícolis e outros problemas máis graves como a dor cervical.

Masaxes relaxantes

As masaxes relaxantes, que tamén forman parte do conxunto de técnicas de masaxe terapéutica, son importantes, xa que aportan beneficios ao benestar en xeral. Non necesariamente é preciso que se utilicen para tratar algo específico.

Neste caso, as masaxes relaxantes serven, como o propio nome indica, para buscar a relaxación ante rutinas agotadoras e estresantes, por exemplo. Favorece o alivio tanto físico como mental, combatendo así o estrés, o insomnio e outras afeccións vinculadas a este aspecto.

Masaxes estéticas

Como o propio nome indica, a masaxe estética ten como obxectivo tratar problemas que implican este aspecto específico. aspecto. Destínanse como tratamentos para algunhas enfermidades, como a graxa localizada, a celulite e outras. Polo tanto, con este obxectivo, as masaxes que aquí se realizan pódense realizar en varias rexións do corpo, incluso na cara.

Algunhas dedícanse a colaborar no proceso de perda de peso, para a perda de medidas e resultados en este sentido. Así, o paciente xunto co profesional trata un obxectivo a seguir, e empregaranse técnicas dirixidas a estas cuestións.

Drenaxe linfática

A drenaxe linfática é unha técnica que tamén está presente na masaxe terapéutica. É utilizado por profesionais da materia con algúns obxectivosespecíficos e que tamén se poden vincular a cuestións estéticas, por exemplo.

Dentro da drenaxe hai unhas prácticas obxectivas que dirixirán o tratamento. Pero en xeral, o obxectivo deste tipo de masaxe é eliminar o exceso de líquidos que quedan no organismo e tamén cun claro obxectivo de beneficiar a circulación sanguínea das persoas que padecen estes problemas.

As manobras manuais en masaxe terapéutica

As manobras manuais tamén forman parte da masaxe terapéutica, e existen diferentes tipos que se utilizan segundo a práctica que estea a realizar o profesional.

Así, precisan definir os obxectivos, o tipo de masaxe que se vai facer para poder escoller tamén o tipo correcto de manobra manual para acadar os obxectivos e a eficacia do proceso. Esta definición tamén dependerá do cliente e dos seus desexos.

Consulta os detalles a continuación!

Deslizamento superficial

O deslizamento superficial é un tipo de manobra que forma parte da masaxe terapia que se considera o primeiro contacto do profesional co cliente cando se aplicarán as técnicas.

Aquí o profesional debe adoptar unha postura máis suave, lenta e con ritmo uniforme para realizar a masaxe. Este procedemento é importante para poder preparar a zona que recibirá a masaxe completa co obxectivo final.Polo tanto, é importante seguir este primeiro paso para garantir o éxito de toda a acción.

Deslizamento profundo

O deslizamento profundo ten outros obxectivos, neste caso os movementos serán moito máis rápidos e terán maior presión, xa que este proceso é necesario para conseguir un maior efecto sobre os músculos que estaban afectados.

Este tipo de manobras manuais teñen como finalidade conseguir que a zona se quente correctamente debido á presión exercida, de xeito que se poida masaxear a zona conseguindo os seus obxectivos principais. Realízase cara ao corazón, xa que tamén ten como finalidade colaborar no retorno venoso.

Amasado

O amasado é un proceso que tamén se emprega nas manobras de masaxe terapéutica manual para xerar unha maior mobilización no tecido que debe ser tratado mediante masaxes. A finalidade deste tipo de prácticas é provocar o desbloqueo e tamén descompoñer e forzar líquidos a saír do organismo.

Así, esta técnica ten como obxectivo eliminar estes líquidos do organismo do cliente.toxinas e residuos que poden provocar. problemas de saúde e tamén problemas para o sistema muscular. Polo tanto, trátase dunha técnica que pretende eliminar residuos que non deberían estar presentes no organismo.

Fricción

A manobra manual chamada fricción ten un pouco máis de intensidade. Para que teñas oefectos correctos, cómpre realizarse moito máis rápido que outras dentro da masaxe xa que os seus efectos deben ser profundos e obxectivos.

Trátase tamén dunha práctica que ten como obxectivo quentar a zona para que posteriormente teñan efecto outras técnicas. .. máis efecto no sitio. Polo tanto, trátase dunha manobra de moita maior intensidade, que ten obxectivos rápidos e claros.

Drenaxe

A drenaxe, en xeral, úsase estéticamente. Tamén ten como obxectivo eliminar os residuos e as toxinas do corpo. A forma en que se realiza exerce unha presión forte e constante, pero o proceso faise máis lentamente co obxectivo de forzar a saída das toxinas polos líquidos que se eliminarán por completo do organismo.

A drenaxe require o uso. de ambas as mans, de xeito que os líquidos se moven polo corpo para ser eliminados. Así se completan outras manobras que tamén fan que os líquidos con toxinas se movan, pero aquí eliminaranse dunha vez por todas.

Percusión

A percusión ten como principal finalidade activar o ton, o proceso realízase sobre os músculos do cliente de forma regular, para exercer esta presión necesaria co obxectivo de activar este ton mediante unha contracción. Así, o paciente terá, a través da percusión, a realización doutros varios tratamentos que se realizaban previamente.

Por iso, é importanteCómpre sinalar que a pesar das diferentes técnicas e formas de actuar, tamén existe unha conexión entre as manobras manuais e a diversidade de accións dentro da masaxe terapéutica que se atopan en distintos momentos.

Outra información sobre a masaxe terapéutica

A masoterapia ten moitos beneficios que poden mellorar a túa calidade de vida e o teu benestar, pero cómpre levar a cabo correctamente, con bos profesionais que terá a capacidade de comprender o que necesita cada persoa, as súas necesidades completas e que tratamentos e masaxes serán máis axeitados para cada tipo de problema que se presente.

Por iso, é importante ter presentes estes puntos á hora de atopar un lugar de calidade para buscar esta axuda. Entender a continuación algúns detalles máis sobre a masaxe terapéutica que poden axudarche!

Cando e para quen se recomenda a masaxeterapia?

A masaxe terapéutica e as súas técnicas están dedicadas a todos, de feito non hai ningunha restrición. O único punto que cabe destacar respecto deste aspecto é que hai algunhas prácticas que son máis axeitadas para unhas persoas mentres que outras non as deberían facer polas formas en que se realiza o proceso, por exemplo.

Por iso é tan importante buscar un profesional que saiba dirixir a cada persoa cara o que precisa e busca, tendo en conta con que prácticas pode contar cada persoa, por cuestións de