අන්තර්ගත වගුව
සම්බාහන ප්‍රතිකාරය අවබෝධ කර ගැනීම
Massotherapy යනු වේදනාවෙන් සහනයක් ගෙන ඒම සඳහා සහ පොදුවේ මිනිසුන්ගේ ශරීර සෞඛ්‍යය සහතික කිරීමේ අරමුණින් අතින් සිදුකරන විවිධ උපාමාරු මාලාවක් භාවිතා කරන පිළිවෙතකි. මේ අනුව, ලබා ගන්නා පුද්ගලයාට අවශ්ය දේ අනුව, විශේෂිත අරමුණු ඇති විවිධ සම්බාහන ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කරනු ලැබේ.
එබැවින්, විශේෂිත ගැටළුව සඳහා කාර්යක්ෂම වන ශිල්පීය ක්රම සෙවීම සඳහා මෙම අවශ්‍යතාවය පිළිබඳව දැන ගැනීම වැදගත් වේ. එය ශරීරයේ වේදනාව හෝ ජීවිතයේ දෛනික ආතතිය නිසා ඇතිවන සංවේදනයන්.
මෙම අධිෂ්ඨානශීලී දැනුම සමඟින්, සම්බාහන චිකිත්සාව මගින් එක් එක් ගැටලුව සඳහා නිශ්චිත ශිල්පීය ක්රම යොමු කළ හැකි අතර, සෑම විටම ළිඳ ඉලක්ක කර ගනිමින් අනුගමනය කරන සම්බාහන හරහා මෙම ගැටළු විසඳීමට උත්සාහ කරයි. -being සහ ක්‍රියාවලිය හරහා යන රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍යය.
සම්බාහන ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර පරීක්ෂා කර සොයා බලන්න!
සම්බාහන චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?
සම්බාහන ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, මෙම ශිල්පීය ක්රම ඇතුළත් වන්නේ කුමක් දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, මෙම පරිචය රඳා පවතින්නේ මෙම සහය අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින් විසින් ඉදිරිපත් කරන එක් එක් ආකාරයේ ගැටළු ඉලක්ක කරගත් සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම හරහා සාමාන්යයෙන් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණය සැමවිටම ඉලක්ක කරගත් ප්‍රවේශයක් මත ය.
එය යහපැවැත්මෙන් ඔබ්බට අරමුණු කරයි, පාරිභෝගිකයින් රැගෙන එන්න ඒසෞඛ්යය සහ අනෙකුත් අංශ.
තෝරාගත යුතු සම්බාහන ප්රතිකාර ක්‍රමය කුමක්ද?
තෝරා ගත යුතු සම්බාහන ප්රතිකාර වර්ගය ඉතා සුවිශේෂී දෙයක් වන අතර, සේවාදායකයාට අවශ්ය දේ මත පමණක් නොව ඔවුන්ට අවශ්ය දේ මත රඳා පවතී. මෙම ප්රශ්නයට සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිතුරු දිය හැක්කේ සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුට පමණි. නමුත් සමහර මාර්ගෝපදේශ මගින් කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ මෙම අවබෝධය පහසු කර ගත හැක.
මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ ශාරීරික වේදනාව සහ සම්බාහන චිකිත්සක ක්රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබ ඉටු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ආශාවන් වෘත්තිකයාට පැහැදිලි කරන්න. ඔබේ වේදනාව හෝ ශාරීරික හා සෞන්දර්යාත්මක අවශ්‍යතා සඳහා සුදුසු සම්බාහන මොනවාදැයි මෙම වෘත්තිකයාට තේරුම් ගත හැකිය.
සම්බාහන චිකිත්සක සැසියක් පවත්වන්නේ කෙසේද?
සම්භාහන චිකිත්සක සැසිය, අනුගමනය කරන ලද තාක්ෂණයට අනුව, ශරීරයේ උපායමාර්ගික සහ විශේෂිත කරුණු ස්පර්ශ කිරීමෙන් ක්රියා කරයි. යම් වේදනාවක් ඇති විය හැකි හෝ සේවාලාභියාගේ ආතතිය සහ කාංසාවෙන් බලපාන ප්‍රදේශ මොනවාද යන්න පිළිබඳව වෘත්තිකයා දැනුවත් වනු ඇත.
මෙම ආකාරයෙන්, අඩු නම්, භාවිතා කළ යුතු අතින් උපාමාරු ඔහු දැන ගනු ඇත. පීඩනය හෝ වැඩි පීඩනය, ප්රශ්නයේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා. එමනිසා, සැසිය ඉතා පෞද්ගලික දෙයක් වන අතර එක් එක් පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සඳහා විශේෂිත වේ. නමුත් පරමාර්ථය වන්නේ පීඩනය සහ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා උපාය මාර්ගික ස්ථානවල මෙම ස්පර්ශයන් සැම විටම සිදු කිරීමයි.
හොඳ එකක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉඟිසැසිය
සැලකිය යුතු බලපෑම් සහිත හොඳ සැසියක් ලබා ගැනීමට, රෝගියා, ගුණාත්මක වෘත්තිකයකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට අමතරව, ඔහු හෝ ඇය නිදහස් මනසකින් එම මොහොත විවේකීව හා භුක්ති විඳීමට ද අවශ්ය බව දැන සිටිය යුතුය.
සම්භාහන සැසියකදී සම්පූර්ණ විවේකයක් ලබා ගැනීම සඳහා කළ යුතු හොඳම දෙය නම්, සම්බාහනයේ ප්‍රතිඵලවලට හානි කළ හැකි බැවින්, ඕනෑම ආකාරයක කෝපයක් හෝ ආතතියක් ඇති කළ හැකි සිතුවිලි ඔබේ මනසින් ඉවත් කිරීමයි. සමස්ත ක්‍රියාවලියම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා ඔබේ මනස නරක හා නොසන්සුන් සිතුවිලි වලින් නිදහස් කර ගැනීම අවශ්ය වේ.
මිල සහ සැසියක් පැවැත්වෙන ස්ථානය
භාවිතා කරන සම්බාහන වර්ගය සහ එහි අරමුණ අනුව මිල විශාල වශයෙන් වෙනස් විය හැක. ක්රියා පටිපාටි සාමාන්යයෙන් සම්බාහන චිකිත්සාව සහ එහි ක්රම සඳහා කැප වූ නිවාසවල මෙන්ම සෞන්දර්යාත්මක සායනවලද, මෙම ස්ථානවල බහුලව දක්නට ලැබෙන ජලාපවහන සම්බන්ධයෙන්ද සිදු කළ හැකිය.
එය ද කළ හැකිය. SPA වල මෙම පරිචයන් සොයන්න සහ පොදුවේ ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ විවේකය සඳහා කැපවී ඇත. මිල ගණන් බොහෝ සෙයින් වෙනස් වන අතර, R$70 සිට R$180 දක්වා ආරම්භ වන පරිචයන් ඇත, නමුත් ඒවා මීට වඩා වැඩි මිලකට ද සොයාගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස ජලාපවහනය R$40 සහ R$100 අතර සොයා ගත හැක.
සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ සෘණාත්මක කරුණු සහ ප්‍රතිවිරෝධතා
සාමාන්යයෙන්, සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ ඉස්මතු කිරීමට සෘණාත්මක කරුණු කිසිවක් නොමැත. ඇතැම්මිනිසුන්ට තාක්ෂණික ක්රම වලින් ඔවුන් අපේක්ෂා කරන දේ සොයා ගැනීමට නොහැකි විය හැක, නමුත් ඒවා ඉටු කරනු ලබන නිශ්චිත අරමුණු සඳහා අදහස් කෙරේ.
මෙම අවස්ථාවේදී, එවැනි ගැටළු විසඳීම සඳහා වෘත්තීය වෛද්‍ය උපකාර පැතීම සිදු විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් නතර නොවන වේදනාවක් ලෙස. සම්බාහන චිකිත්සක ක්රම සඳහා කිසිදු ආකාරයක ප්‍රතිවිරෝධතාවක් නොමැත, වැදගත් දෙය නම් ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ ගැටලුවට සැබවින්ම ගැලපෙන වර්ග මොනවාදැයි දැන ගැනීමයි, නමුත් උද්දීපනය කර ඇති පරිදි, මෙය වෘත්තිකයා විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ.
සම්බාහන චිකිත්සාව යනු අසංඛ්‍යාත ප්රතිලාභ ඇති සම්බාහන ක්‍රමයකි!
සම්භාහන ප්‍රතිකාරයේ සියලුම ප්රතිලාභ භුක්ති විඳීමට, විස්තර කර ඇති විස්තර, ඉඟි සහ ඔබට සම්පූර්ණ සහ විස්තීර්ණ ආකාරයෙන් ඔබට සේවය කළ හැකි හොඳම වෘත්තිකයන් සෙවීමේ ක්රම වෙත අවධානය යොමු කරන්න.<4
ප්‍රදේශයේ පුළුල් දැනුමක් ඇති වෘත්තිකයන් සොයා බලන්න, ඔවුන් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන තාක්‍ෂණය පිළිබඳව සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය පුරාම ඔබට මඟ පෙන්වීමට හැකි වනු ඇත.
එසේ නම් ඔබ එසේ වනු ඇත. සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ සියලුම ප්රතිලාභ සහ එහි විවිධ ශිල්පීය ක්රම ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර, ඔබට වේදනාව, ආතතියෙන් තොරව ඉතා ඉහළ ජීවන තත්ත්වයක් සහ යහපැවැත්මක් ලැබෙනු ඇති අතර එය කාංසාව සහ ආතතියේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
මෙම ශිල්පීය ක්රම හරහා මානසික, ශාරීරික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය අනුව සමතුලිත වීම. මේ අනුව, සම්බාහන චිකිත්සාව තුළ අනුගමනය කරන ලද මෝස්තර කිහිපයක් තිබේ, ඒවා එක් එක් පුද්ගලයා විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද ගැටලුව අනුව තෝරා ගනු ලැබේ.සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ ආරම්භය සහ ඉතිහාසය
අද දන්නා පරිදි සම්බාහන චිකිත්සාව තුළ අනුගමනය කරන පිළිවෙත් ඉතා පැරණි වන අතර මෙම ක්රම භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන් අප සතුව ඇති දුරස්ථ වාර්තා ඉතා පැරණි ඒවා වේ. ශිෂ්ටාචාර, නැගෙනහිරින්. ඔබට අදහසක් ලබා දීම සඳහා, මෙම භාවිතයන් දැනටමත් ක්‍රි.පූ. 300 දී පමණ සිදු කර ඇත.
ඉතිහාසයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පළමු කෘතිවලින් එකක් වන අතර පැරණිතම කෘතිය ලෙස වාර්තා වී ඇත්තේ Qi Bo සහ විසින් රචිත The Classic of Massage ය. කහ අධිරාජ්‍යයා. එමනිසා, මෙම ශිල්පීය ක්රම වෙනස්වීම්, වැඩිදියුණු කිරීම් සහ තවත් කරුණු කිහිපයක් එකතු කර ඇත, නමුත් ඒවා ඉතා පැරණි වාර්තා මත රඳා පවතී.
සම්බාහන චිකිත්සාව යනු කුමක් සඳහාද?
සාමාන්යයෙන්, සම්බාහන චිකිත්සාව පුළුල් දෘෂ්ටිකෝණයකින් ශරීරයේ වේදනාව සහ ආතතිය සමනය කිරීම අරමුණු කරයි. නමුත් එය ගැටළු නිසා ඇතිවන ආතතිය සමනය කිරීම, වෙහෙසකර දින චර්යාවන්, වැඩ සහ වෙනත් බොහෝ හේතූන් වැනි විවිධ ගැටළු වලට සේවය කරයි.
සම්බාහන ප්රතිකාර ක්රම මගින් මිනිසුන්ට, ගැටළු වලින් පෙළෙන අයට වඩා විශාල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමක් ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම ස්වභාවය සහ ආතතිය. මෙම ශිල්පීය ක්රම තුළ ඇතැම් භාවිතයන් ද ඇතරුධිර ප්‍රවාහයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම, සෙලියුලයිට්, දේශීය මේදය සහ මේ ආකාරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ ප්රතිලාභ
සම්බාහන චිකිත්සාව මගින් ප්‍රවර්ධනය කරන බොහෝ ප්රතිලාභ ඇත, එබැවින් ඔබ සැබවින්ම සොයන දෙයට අනුකූල වන තාක්‍ෂණයක් ප්‍රථමයෙන් සහ ප්රධාන වශයෙන් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. මක්නිසාද යත් විවේකය තුළින් ශරීරයට සහ මනසට වැඩිදියුණු කිරීම් සහතික කළ හැකි බැවිනි.
භෞතික ප්රතිලාභ වඩාත් කැපී පෙනේ, නමුත් සම්බාහන ප්‍රතිකාරය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ කාංසාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ. වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක්. ශාරීරික ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය වේදනාව සමනය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහතික කරයි සහ දැඩි මාංශ පේශි වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කළ හැකිය.
සම්බාහන චිකිත්සාව ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
සම්බාහන චිකිත්සාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය එය සැලසුම් කරන අරමුණ මත රඳා පවතී. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සිදු කරන්නේ කුමක්ද යන්න නිර්වචනය කිරීමේදී සේවාලාභියා මුහුණ දෙන ගැටලුවේ වර්ගය දැන ගැනීම මුලින්ම අවශ්ය වේ. මේ අනුව, එය එක් එක් පුද්ගලයාගේ විශේෂිත ගැටළු විසඳීම සඳහා දියුණු කරන ලද ශිල්පීය ක්රම සමඟ ඉලක්කගත ආකාරයකින් ක්රියා කරයි.
නමුත් සාමාන්යයෙන්, සම්බාහන සිදු කරනු ලබන්නේ, සම්පත් භාවිතා කර හෝ නැත, වේදනාවට සහනයක් ගෙන ඒම සඳහා මෙන්ම ජීවත්වීම සඳහා ය. සහ සෞන්දර්යාත්මක අරමුණු සඳහා පවා, බලපෑම් ප්‍රවර්ධනය කරන සමහර නිෂ්පාදන ද භාවිතා කළ හැකිය.හොඳ. නමුත් සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ මූලික කරුණු වන්නේ පුළුල් සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ ගෙන ඒම සඳහා සම්බාහන ක්රම භාවිතා කිරීමයි.
සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ වර්ග සහ ශිල්පීය ක්රම
උද්දීපනය කර ඇති පරිදි, සම්බාහන ප්‍රතිකාරය විවිධ භාවිතයන් වර්ග කිහිපයක් එක් කරයි. , මානසික ආතතිය, සිරුරේ කැක්කුම, නරක සංවේදනයන් වැනි විශේෂිත ගැටළු ඉලක්ක කර ගනිමින් විවිධ සාමාන්‍ය සාධක නිසා අහිමි වන යහපැවැත්ම වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් අවශ්ය අය ඔවුන්ගේ දින තුළට ගෙන ඒම.
එබැවින්, සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කළ හැකි ශිල්පීය ක්රම කිහිපයක් ඇත, ඒවායේ ප්රධාන අරමුණ සහ අරමුණු අනුව වෙනස් වේ. ඔබේ තත්වයට වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරා ගැනීමට, සම්බාහන චිකිත්සාව තුළ සොයා ගත හැකි එක් එක් ශිල්පීය ක්රම ඇගයීමට ලක් කරන්න.
පහත විස්තර බලන්න!
චිකිත්සක සම්බාහන
සම්බාහන චිකිත්සාව තුළ ක්ෂයවීම් හෝ විෂමතා ඉවත් කිරීම අරමුණු කරගත් චිකිත්සක සම්බාහනය ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ආකාරයේ සම්බාහනය කිරීමේ ප්රධාන අරමුණ වන්නේ සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ වේදනාව හා ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ක්රියා කිරීම, චිකිත්සක ආකාරයෙන්, එනම් නියත ය.
එය නිවාරණ ලෙස ද පෙන්වා දී ඇත. , අපහසුතාවයට හේතු විය හැකි මාංශ පේශි වේදනාව සහ තැලීම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ සමනය කිරීම. මෙහි දැකිය හැකි සමහර පුරුදු වන්නේ ආතතිය සමනය කරන සම්බාහන සහ ගැබ්ගෙල ප්රදේශය, ටෝටිකොලිස් සහ බෙල්ලේ වේදනාව වැනි බරපතල ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමයි.
Relaxing massage
සම්භාහන ප්රතිකාර ක්‍රමවල කොටසක් වන ලිහිල් සම්බාහනය වැදගත් වන්නේ, ඒවා පොදුවේ යහපැවැත්මට ප්රතිලාභ ගෙන දෙන බැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම විශේෂිත දෙයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ලිහිල් සම්බාහනය, නමට අනුව, වෙහෙසකර සහ ආතති සහගත චර්යාවන් හමුවේ විවේකයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය කායික සහ මානසික සහන යන දෙකම ප්‍රවර්ධනය කරයි, එමඟින් ආතතිය, නින්ද නොයාම සහ මෙම අංශයට සම්බන්ධ වෙනත් තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කරයි.
සෞන්දර්යාත්මක සම්බාහනය
නමේ සඳහන් වන පරිදි, සෞන්දර්යාත්මක සම්බාහනය මෙම විශේෂිත ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම අරමුණු කරයි. අංශය. ඒවා දේශීය මේදය, සෙලියුලයිට් සහ වෙනත් සමහර තත්වයන් සඳහා ප්රතිකාර ලෙස අදහස් කෙරේ. එමනිසා, මෙම පරමාර්ථය මනසේ තබාගෙන, මෙහි සිදු කරනු ලබන සම්බාහනය ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල, මුහුණේ පවා සිදු කළ හැකිය.
සමහරු බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වීමට, මිනුම් සහ ප්‍රතිඵල නැති කර ගැනීමට කැපවී සිටිති. මෙම හැඟීම. මේ අනුව, රෝගියා වෘත්තීයවේදීන් සමඟ එක්ව අනුගමනය කළ යුතු අරමුණක් සලකන අතර, මෙම ගැටළු ඉලක්ක කරගත් තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ.
වසා ජලාපවහනය
වසා ජලාපවහනය යනු සම්බාහන චිකිත්සාව තුළද පවතින තාක්ෂණයකි. එය යම් අරමුණු සහිත ක්ෂේත්රයේ වෘත්තිකයන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේවිශේෂිත සහ එය සෞන්දර්යාත්මක ගැටළු වලට සම්බන්ධ කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස.
ජලාපවහන තුළ ප්‍රතිකාරය මෙහෙයවන වෛෂයික භාවිතයන් කිහිපයක් තිබේ. නමුත් පොදුවේ ගත් කල, මෙම ආකාරයේ සම්බාහනය කිරීමේ පරමාර්ථය වන්නේ ශරීරයේ ඉතිරිව ඇති අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම සහ මෙම ගැටළු වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා රුධිර සංසරණයට ප්රතිලාභ ලබා දීමේ පැහැදිලි අරමුණයි.
සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ අත්පොත උපාමාරු
අත්‍යානුකූල උපාමාරු ද සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් වන අතර, වෘත්තිකයා විසින් සිදු කරනු ලබන පරිචය අනුව භාවිතා කරන විවිධ වර්ග තිබේ.
එමගින්, ඔවුන්ට ක්‍රියාවලියේ අරමුණු සහ කාර්යක්ෂමතාව සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔවුන්ට නිවැරදි අත්පොත උපාමාරු තෝරා ගැනීමට හැකි වන පරිදි, සිදු කරනු ලබන සම්බාහන වර්ගය, අරමුණු නිර්වචනය කළ යුතුය. මෙම නිර්වචනය සේවාලාභියා සහ ඔවුන්ගේ කැමැත්ත මත ද රඳා පවතිනු ඇත.
පහත විස්තර පරීක්ෂා කරන්න!
මතුපිටින් ලිස්සා යාම
Supperficial gliding යනු සම්බාහනයේ කොටසක් වන උපාමාරු වර්ගයකි. ශිල්පීය ක්රම යෙදෙන විට සේවාලාභියා සමඟ වෘත්තිකයාගේ පළමු සම්බන්ධතාව ලෙස සැලකෙන චිකිත්සාව.
මෙහිදී, සම්බාහනය සිදු කිරීම සඳහා වෘත්තිකයා මෘදු, මන්දගාමී ඉරියව්වක් සහ ඒකාකාරී රිද්මයක් අනුගමනය කළ යුතුය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය වැදගත් වන අතර, අවසාන අරමුණ සමඟ සම්පූර්ණ සම්බාහනය ලබා ගත හැකි ප්රදේශය සකස් කළ හැකිය.එබැවින්, සම්පූර්ණ ක්රියාවෙහි සාර්ථකත්වය සහතික කිරීම සඳහා මෙම පළමු පියවර අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.
ගැඹුරු ග්ලයිඩය
ගැඹුරු ග්ලයිඩයට වෙනත් අරමුණු ඇත, මෙම අවස්ථාවේ දී චලනයන් වඩා වේගවත් වන අතර වැඩි පීඩනයක් ඇති වනු ඇත, මන්ද මෙම ක්‍රියාවලිය පැවති මාංශ පේශිවලට වැඩි බලපෑමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. බලපෑමට ලක් විය.
මෙම ආකාරයේ අත්පොත උපාමාරුවල අරමුණ වන්නේ පීඩනය හේතුවෙන් ප්රදේශය නිවැරදිව රත් කර ඇති බව සහතික කිරීම, එම ප්රදේශය සම්බාහනය කිරීම, එහි ප්රධාන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි. ශිරා නැවත පැමිණීමට සහාය වීමේ අරමුණ ද ඇති බැවින් එය හදවත දෙසට සිදු කෙරේ.
Kneading
Kneading යනු සම්බාහන මගින් ප්රතිකාර කළ යුතු පටක වල වැඩි සංචලනය ජනනය කිරීම සඳහා අතින් සම්බාහන චිකිත්සක උපාමාරුවල භාවිතා කරන ක්‍රියාවලියකි. මෙම ක්‍රමයේ අරමුණ වන්නේ අවහිර කිරීම ඉවත් කිරීම සහ ශරීරයෙන් ද්‍රව බිඳවැටීම සහ ශරීරයෙන් පිටවීමට බල කිරීම ය.
මෙම ක්‍රමය මඟින් සේවාදායකයාගේ ශරීරයෙන් මෙම ද්‍රව ඉවත් කිරීම අරමුණු කරයි. සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ ගැටළු. එබැවින් මෙය ශරීරයේ නොතිබිය යුතු අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම අරමුණු කරගත් තාක්ෂණයකි.
ඝර්ෂණය
ඝර්ෂණය ලෙස හඳුන්වන අත්පොත උපාමාරු ටිකක් වැඩි තීව්‍රතාවයක් ඇත. එබැවින් ඔබ සතුව ඇතනිවැරදි ප්‍රයෝග, එය සම්බාහනය තුළ අනෙක් අයට වඩා ඉතා වේගයෙන් සිදු කළ යුතු වන්නේ එහි ප්‍රතිඵල ගැඹුරු සහ වෛෂයික විය යුතු බැවිනි.
මෙය ද ප්රදේශය උණුසුම් කිරීම අරමුණු කරගත් පරිචයක් වන අතර එමඟින් වෙනත් ශිල්පීය ක්රම පසුව ක්‍රියාත්මක විය හැකිය. අඩවියට වැඩි බලපෑමක්. එබැවින්, මෙය ඉක්මන් හා පැහැදිලි අරමුණු ඇති, වඩා වැඩි තීව්‍රතාවයකින් යුත් උපාමාරුවකි.
ජලාපවහනය
සාමාන්යයෙන් ජලාපවහනය සෞන්දර්යාත්මකව භාවිතා වේ. ශරීරයෙන් අපද්‍රව්‍ය සහ විෂ ඉවත් කිරීම ද එහි අරමුණයි. එය සිදු කරන ආකාරය ශක්තිමත් සහ නිරන්තර පීඩනයක් ඇති කරයි, නමුත් ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ලබන දියර හරහා විෂ ද්‍රව්‍ය පිටවීමට බල කිරීමේ අරමුණින් ක්‍රියාවලිය වඩාත් සෙමින් සිදු කෙරේ.
ජලාපවහනය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. අත් දෙකෙන්ම, එම දියර ශරීරය හරහා ගමන් කර ශරීරයෙන් බැහැර කරයි. මෙය විෂ සහිත ද්‍රව චලනය වීමට ද හේතු වන වෙනත් උපාමාරු සම්පූර්ණ කිරීමකි, නමුත් මෙහිදී ඒවා එකවරම ඉවත් කරනු ලැබේ.
බෙර වාදනය
තාරය සක්‍රිය කිරීමේ ප්රධාන අරමුණ බෙර වාදනයට ඇත, මෙම ක්‍රියාවලිය සේවාදායකයාගේ මාංශ පේශි මත නිතිපතා සිදු කරනු ලැබේ, මෙම ස්වරය සක්‍රීය කිරීමේ අරමුණින් මෙම අවශ්ය පීඩනය යෙදීම සඳහා හැකිලීමකි. මේ අනුව, රෝගියාට බෙර වාදනය හරහා, කලින් සිදු කරන ලද තවත් ප්රතිකාර කිහිපයක් සම්පූර්ණ කිරීමට සිදුවනු ඇත.
එබැවින්, එය වැදගත් වේ.විවිධ ශිල්පීය ක්රම සහ ක්රියා කිරීමේ ක්රම තිබියදීත්, අතින් උපාමාරු සහ විවිධ කාලවලදී දක්නට ලැබෙන සම්බාහන චිකිත්සාව තුළ ක්රියා වල විවිධත්වය අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සම්බාහන ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු
ඔබේ ජීවන තත්ත්වය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කළ හැකි බොහෝ ප්රතිලාභ Massotherapy සතුව ඇත, නමුත් එය නිවැරදිව සිදු කළ යුතුය, ඔවුන් සිටින හොඳ වෘත්තිකයන් සමඟ එක් එක් පුද්ගලයාට අවශ්ය දේ, ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ අවශ්‍යතා සහ ඉදිරිපත් කරන එක් එක් වර්ගයේ ගැටළු සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්රතිකාර සහ සම්බාහන මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට හැකියාව ඇත.
එබැවින්, සොයා ගැනීමේදී මෙම කරුණු මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම සහය ලබා ගැනීමට place quality. ඔබට උපකාර කළ හැකි සම්බාහන චිකිත්සාව පිළිබඳ තවත් විස්තර කිහිපයක් පහතින් තේරුම් ගන්න!
සම්බාහන චිකිත්සාව නිර්දේශ කරන්නේ කවදාද සහ කවුරුන් සඳහාද?
සම්බාහන චිකිත්සාව සහ එහි ශිල්පීය ක්රම සෑම කෙනෙකුටම කැප කර ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිදු සීමාවක් නොමැත. මෙම අංගය සම්බන්ධයෙන් මතු කළ යුතු එකම කරුණ නම්, එම ක්‍රියාවලිය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරයන් නිසා ඇතැම් පුද්ගලයන්ට වඩාත් ගැළපෙන ඇතැම් භාවිතයන් ඇති අතර අනෙක් අය විසින් ඒවා නොකළ යුතු බව ය.
එබැවින්, ගැටළු හේතුවෙන්, එක් එක් පුද්ගලයාට ගණන් ගත හැකි පරිචයන් මොනවාදැයි මතක තබා ගනිමින්, එක් එක් පුද්ගලයාට අවශ්ය සහ සොයන දේ වෙත යොමු කිරීමට දන්නා වෘත්තිකයෙකු සෙවීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
