മസാജ് തെറാപ്പി മനസ്സിലാക്കൽ

വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും പൊതുവായി ആളുകളുടെ ശരീരഘടന ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും വേണ്ടി സ്വമേധയാ നടത്തുന്ന വിവിധ കുസൃതികളുടെ ഒരു കൂട്ടം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലനമാണ് മസോതെറാപ്പി. അതിനാൽ, സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് എന്ത് ആവശ്യമുണ്ടോ അതിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുള്ള വ്യത്യസ്ത മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്‌നത്തിന് കാര്യക്ഷമമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്കായി നോക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശരീര വേദന അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വികാരങ്ങൾ.

ഈ നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ള അറിവ് ഉപയോഗിച്ച്, മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് ഓരോ പ്രശ്നത്തിനും പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നയിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ അവലംബിക്കുന്ന മസാജുകളിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന രോഗികളുടെ ആരോഗ്യവും.

മസാജ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, ഈ ടെക്നിക്കുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം എന്താണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ സഹായം തേടുന്ന ആളുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഓരോ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള മസാജ് ടെക്‌നിക്കുകൾ മുഖേന എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു സമീപനത്തെയാണ് പ്രാക്ടീസ് ആശ്രയിക്കുന്നത്.

ഇത് ക്ഷേമത്തിനപ്പുറം ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഉപഭോക്താക്കളെ കൊണ്ടുവരിക എആരോഗ്യവും മറ്റ് വശങ്ങളും.

ഏത് തരത്തിലുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്?

തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട മസാജ് തെറാപ്പി തരം വളരെ സവിശേഷമായ ഒന്നാണ്, അത് ക്ലയൻ്റ് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് മാത്രമേ ഈ ചോദ്യത്തിന് പൂർണ്ണമായി ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ഗ്രാഹ്യം സുഗമമാക്കും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വേദനയും മസാജ് തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകളുടെ പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഗ്രഹങ്ങളും പ്രൊഫഷണലിനോട് വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേദനയ്‌ക്കോ ശാരീരികവും സൗന്ദര്യപരവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏതൊക്കെ മസാജുകളാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് ഈ പ്രൊഫഷണലിന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു മസാജ് തെറാപ്പി സെഷൻ എങ്ങനെ നടത്താം?

മസാജ് തെറാപ്പി സെഷൻ, സ്വീകരിച്ച സാങ്കേതികത അനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലെ തന്ത്രപരവും നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ പോയിൻ്റുകൾ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഏതൊക്കെ മേഖലകളാണ് ചില വേദനകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്നോ ക്ലയൻ്റിൻറെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഏതൊക്കെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെന്നോ പ്രൊഫഷണലിന് ബോധമുണ്ടാകും.

ഇത് വഴി, കുറഞ്ഞ അളവിലാണെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട മാനുവൽ തന്ത്രം അയാൾക്ക് അറിയാം. സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം, സംശയാസ്പദമായ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ. അതിനാൽ, സെഷൻ വളരെ സ്വകാര്യവും ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടവുമാണ്. എന്നാൽ സമ്മർദവും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാൻ തന്ത്രപ്രധാനമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ സ്പർശനങ്ങൾ നടത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

നല്ലതിനായുള്ള നുറുങ്ങുകൾസെഷൻ

ശ്രദ്ധേയമായ ഇഫക്‌റ്റുകളുള്ള ഒരു നല്ല സെഷൻ നടത്താൻ, രോഗി, ഒരു ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുന്നതിനു പുറമേ, സ്വതന്ത്രമായ മനസ്സോടെ ആ നിമിഷം വിശ്രമിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും ആവശ്യമാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഒരു മസാജ് സെഷനിൽ പൂർണ്ണമായ വിശ്രമം നേടുന്നതിന് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകോപിപ്പിക്കലിനോ സമ്മർദ്ദത്തിനോ കാരണമാകുന്ന ചിന്തകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം ഇത് മസാജിൻ്റെ ഫലങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മോശമായതും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് മുക്തമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതുവഴി മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കും.

വിലയും ഒരു സെഷൻ എവിടെയാണ്

ഉപയോഗിക്കുന്ന മസാജിൻ്റെ തരത്തെയും അതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് വിലകൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഡ്രെയിനേജിൻ്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, മസാജ് തെറാപ്പിക്കും അതിൻ്റെ സാങ്കേതികതകൾക്കും വേണ്ടി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വീടുകളിലും സൗന്ദര്യാത്മക ക്ലിനിക്കുകളിലും നടപടിക്രമങ്ങൾ സാധാരണയായി നടത്താം.

ഇത് സാധ്യമാണ്. SPA-കളിൽ ഈ രീതികൾക്കായി നോക്കുക, പൊതുവെ അവരുടെ ഉപഭോക്താക്കളുടെ വിശ്രമത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വിലകൾ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ R$70 മുതൽ R$180 വരെ ആരംഭിക്കുന്ന സമ്പ്രദായങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇതിലും ഉയർന്ന വിലയിലും അവ കണ്ടെത്താനാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡ്രെയിനേജ് R$40-നും R$100-നും ഇടയിൽ കാണാം.

മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ നെഗറ്റീവ് പോയിൻ്റുകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

പൊതുവേ, മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ നെഗറ്റീവ് പോയിൻ്റുകളൊന്നുമില്ല. ചിലത്ആളുകൾക്ക് ടെക്നിക്കുകളിൽ അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് കണ്ടെത്താനായേക്കില്ല, പക്ഷേ അവ പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടേണ്ട നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടി വന്നേക്കാം. അവർ നിർത്താത്ത വേദന പോലെ, ഉദാഹരണത്തിന്. മസാജ് തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾക്ക് യാതൊരു തരത്തിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല, പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏതൊക്കെ തരങ്ങളാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, എന്നാൽ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്തതുപോലെ, ഇത് പ്രൊഫഷണൽ വഴി നയിക്കപ്പെടും.

എണ്ണമറ്റ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു മസാജ് വിദ്യയാണ് മസാജ് തെറാപ്പി!

മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാൻ, വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന വിശദാംശങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പൂർണ്ണവും സമഗ്രവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളെ സേവിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച പ്രൊഫഷണലുകളെ തിരയാനുള്ള വഴികൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.<4

നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സാങ്കേതികതയെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിലുടനീളം നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി നയിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ഈ മേഖലയിൽ വിപുലമായ അറിവുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളെ എപ്പോഴും തിരയുക.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആയിരിക്കും. മസാജ് തെറാപ്പിയുടെയും അതിൻ്റെ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെയും എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നേടാൻ കഴിയും, കൂടാതെ വേദനയും പിരിമുറുക്കവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരവും ക്ഷേമവും ഉണ്ടായിരിക്കും, ഇത് ഉത്കണ്ഠയുടെയും സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും.

മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഉത്ഭവവും ചരിത്രവും

ഇന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന മസാജ് തെറാപ്പിയിൽ സ്വീകരിക്കുന്ന സമ്പ്രദായങ്ങൾ വളരെ പഴക്കമുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വിദൂര രേഖകൾ വളരെ പുരാതനമായതിൽ നിന്നാണ്. നാഗരികതകൾ, കിഴക്ക് നിന്ന്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം നൽകുന്നതിന്, ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ബിസി 300-നോടടുത്ത് നടപ്പിലാക്കിയിരുന്നു.

ചരിത്രത്തിൽ ആദ്യമായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കൃതികളിൽ ഒന്ന്, ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതായി രേഖപ്പെടുത്തിയത് ക്വി ബോയുടെ ക്ലാസിക് ഓഫ് മസാജാണ്. മഞ്ഞ ചക്രവർത്തി. അതിനാൽ, ഈ ടെക്നിക്കുകൾ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമായി, മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും മറ്റ് ചില പോയിൻ്റുകളും ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവ വളരെ പഴയ റെക്കോർഡുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പി എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

പൊതുവെ, വിശാലമായ വീക്ഷണകോണിൽ ശരീര വേദനയും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാനാണ് മസാജ് തെറാപ്പി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. എന്നാൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, ദിനചര്യകൾ ക്ഷീണിപ്പിക്കുക, ജോലി തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഇത് വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പി ടെക്‌നിക്കുകൾ ആളുകൾക്ക്, പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് പേശികളുടെ വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്വഭാവവും പിരിമുറുക്കങ്ങളും. ഈ സങ്കേതങ്ങളിൽ ചില സമ്പ്രദായങ്ങളും ഉണ്ട്രക്തപ്രവാഹത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, സെല്ലുലൈറ്റ്, പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കൊഴുപ്പ്, ഈ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ മറ്റ് മേഖലകൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മസാജ് തെറാപ്പി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ തിരയുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു സാങ്കേതികത ആദ്യം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം, വിശ്രമത്തിലൂടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഉറപ്പുനൽകാൻ ഇതിന് കഴിയും.

ശാരീരിക നേട്ടങ്ങൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ്, എന്നാൽ മസാജ് തെറാപ്പി മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വളരെ മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം. ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും തീവ്രമായ പേശി വേദനയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യും.

മസാജ് തെറാപ്പി എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രവർത്തനം അത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്ന ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിർവചിക്കുമ്പോൾ ക്ലയൻ്റ് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നത്തിൻ്റെ തരം അറിയേണ്ടത് ആദ്യം ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഒരു ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പൊതുവേ, മസാജ് ചെയ്യുന്നത്, വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ, വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും അതുപോലെ ജീവിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്. സൗന്ദര്യാത്മക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പോലും, ഇഫക്റ്റുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.മികച്ചത്. എന്നാൽ മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ വിശാലമായ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.

മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ തരങ്ങളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും

ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്തതുപോലെ, മസാജ് തെറാപ്പി പല തരത്തിലുള്ള വ്യത്യസ്ത രീതികൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. , സമ്മർദം, ശരീരവേദന, മോശം സംവേദനങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രത്യേക പ്രശ്‌നങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം ആവശ്യമുള്ളവരെ അവരുടെ ദിവസങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും വിവിധ പതിവ് ഘടകങ്ങൾ കാരണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ക്ഷേമം.

അതിനാൽ, മസാജ് തെറാപ്പിയിൽ അവലംബിക്കാവുന്ന നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ട്, അവ അവയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യത്തിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, മസാജ് തെറാപ്പിയിൽ കണ്ടെത്താനാകുന്ന ഓരോ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വിലയിരുത്തുക.

ചുവടെയുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക!

ചികിത്സാ മസാജ്

മസാജ് തെറാപ്പിക്കുള്ളിൽ അട്രോഫികൾ അല്ലെങ്കിൽ അപാകതകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ചികിത്സാ മസാജ് ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ശരീരത്തിലെ വേദനയെയും പിരിമുറുക്കത്തെയും പൊതുവെ, ഒരു ചികിത്സാ രീതിയിൽ, അതായത് സ്ഥിരമായി നേരിടാൻ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രതിരോധമായും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. , അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന പേശി വേദനയും ചതവുകളും ചികിത്സിക്കാനും ലഘൂകരിക്കാനും. പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും സെർവിക്കൽ ഏരിയ, ടോർട്ടിക്കോളിസ്, കഴുത്ത് വേദന പോലുള്ള മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മസാജുകളാണ് ഇവിടെ കാണാവുന്ന ചില സമ്പ്രദായങ്ങൾ.

റിലാക്‌സിംഗ് മസാജ്

മസാജ് തെറാപ്പി ടെക്‌നിക്കുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം കൂടിയായ റിലാക്‌സിംഗ് മസാജുകൾ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ പൊതുവെ ക്ഷേമത്തിന് നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവ ഉപയോഗിക്കണമെന്നില്ല.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജുകൾ, ക്ഷീണവും സമ്മർദപൂരിതവുമായ ദിനചര്യകളിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്. ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആശ്വാസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഈ വശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു.

സൗന്ദര്യാത്മക മസാജ്

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, സൗന്ദര്യാത്മക മസാജ് ഈ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. വശം. പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കൊഴുപ്പ്, സെല്ലുലൈറ്റ്, മറ്റുള്ളവ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സയായാണ് അവ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷ്യം മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഇവിടെ നടത്തുന്ന മസാജുകൾ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, മുഖത്ത് പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ചിലർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുന്നതിനും അളവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും സമർപ്പിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥം. അതിനാൽ, പ്രൊഫഷണലുമായി ചേർന്ന് രോഗി പിന്തുടരേണ്ട ഒരു ലക്ഷ്യം പരിഗണിക്കുന്നു, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കും.

ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്

ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് എന്നത് മസാജ് തെറാപ്പിയിലും ഉള്ള ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്. ചില ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ ഈ മേഖലയിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നുനിർദ്ദിഷ്ടവും സൗന്ദര്യാത്മക പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതുമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്.

ഡ്രെയിനേജിനുള്ളിൽ ചികിത്സയെ നയിക്കുന്ന ചില വസ്തുനിഷ്ഠമായ രീതികളുണ്ട്. എന്നാൽ പൊതുവേ, ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജിൻ്റെ ലക്ഷ്യം ശരീരത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന അധിക ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് രക്തചംക്രമണം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക എന്ന വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തോടെയുമാണ്.

മസാജ് തെറാപ്പിയിലെ മാനുവൽ കുസൃതികൾ

മാനുവൽ കുസൃതികളും മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണലുകൾ നടത്തുന്ന പരിശീലനത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, അവർ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവചിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ചെയ്യുന്ന മസാജിൻ്റെ തരം, അതിലൂടെ അവർക്ക് ശരിയായ തരത്തിലുള്ള മാനുവൽ മാനുവർ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും, അതുവഴി അവർക്ക് പ്രക്രിയയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും കാര്യക്ഷമതയും കൈവരിക്കാനാകും. ഈ നിർവചനം ക്ലയൻ്റിനെയും അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ചുവടെയുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക!

ഉപരിപ്ലവമായ ഗ്ലൈഡിംഗ്

ഉപരിതല ഗ്ലൈഡിംഗ് എന്നത് മസാജിൻ്റെ ഭാഗമായ ഒരു തരം കുസൃതിയാണ്. ടെക്നിക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ക്ലയൻ്റുമായുള്ള പ്രൊഫഷണലിൻ്റെ ആദ്യ സമ്പർക്കമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന തെറാപ്പി.

ഇവിടെ, മസാജ് ചെയ്യാൻ പ്രൊഫഷണൽ മൃദുവും സാവധാനത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു ഭാവവും ഏകീകൃത താളവും സ്വീകരിക്കണം. ഈ നടപടിക്രമം പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അന്തിമ ലക്ഷ്യത്തോടെ പൂർണ്ണമായ മസാജ് ലഭിക്കുന്ന പ്രദേശം നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാം.അതിനാൽ, മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും വിജയം ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ആദ്യപടി പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡീപ്പ് ഗ്ലൈഡ്

ഡീപ്പ് ഗ്ലൈഡിന് മറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചലനങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിലാകും, കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും, കാരണം പേശികളിൽ കൂടുതൽ പ്രഭാവം നേടാൻ ഈ പ്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. ബാധിച്ചു.

ഇത്തരം മാനുവൽ മാനുവറിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം, ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദം കാരണം പ്രദേശം ശരിയായി ചൂടാക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്, അതുവഴി പ്രദേശം മസാജ് ചെയ്യാനും അതിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കാണ് നടത്തുന്നത്, കാരണം സിരകളുടെ തിരിച്ചുവരവിന് സഹായിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യവും ഇതിന് ഉണ്ട്.

കുഴയ്ക്കൽ

കുഴയ്ക്കൽ എന്നത് ടിഷ്യൂകളിൽ കൂടുതൽ മൊബിലൈസേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് മാനുവൽ മസാജ് തെറാപ്പി തന്ത്രങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഉദ്ദേശം അൺബ്ലോക്കിംഗിന് കാരണമാകുകയും ദ്രാവകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

അങ്ങനെ, ക്ലയൻ്റിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഈ ദ്രാവകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളും മാലിന്യങ്ങളും. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ മസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങളും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലാത്ത മാലിന്യങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു വിദ്യയാണിത്.

ഘർഷണം

ഘർഷണം എന്ന് വിളിക്കുന്ന മാനുവൽ മാനുവറിന് അൽപ്പം കൂടുതൽ തീവ്രതയുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്ശരിയായ ഇഫക്‌റ്റുകൾ, മസാജിനുളളിൽ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ ആഴമേറിയതും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായിരിക്കണം.

ഇത് പ്രദേശത്തെ ചൂടാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു പരിശീലനമാണ്, അതുവഴി മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പിന്നീട് പ്രാബല്യത്തിൽ വരും. സൈറ്റിൽ കൂടുതൽ പ്രഭാവം. അതിനാൽ, ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രതയുള്ള ഒരു കുതന്ത്രമാണ്, ഇതിന് വേഗത്തിലും വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളുമുണ്ട്.

ഡ്രെയിനേജ്

ഡ്രെയിനേജ്, പൊതുവെ, സൗന്ദര്യാത്മകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്ന രീതി ശക്തവും സ്ഥിരവുമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, പക്ഷേ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന ദ്രാവകങ്ങളിലൂടെ വിഷവസ്തുക്കളെ നിർബന്ധിതമായി പുറത്തുവിടുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് പ്രക്രിയ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ നടക്കുന്നത്.

ഡ്രെയിനേജ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രണ്ട് കൈകളുടെയും, അങ്ങനെ ദ്രാവകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് മറ്റ് കുസൃതികളുടെ പൂർത്തീകരണമാണ്, അത് വിഷവസ്തുക്കളുള്ള ദ്രാവകങ്ങളും ചലിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, എന്നാൽ ഇവിടെ അവ ഒരിക്കൽ കൂടി ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും.

താളവാദ്യങ്ങൾ

സ്വരത്തെ സജീവമാക്കുക എന്നതിൻ്റെ പ്രധാന ഉദ്ദേശം താളവാദ്യത്തിനുണ്ട്, ക്ലയൻ്റിൻ്റെ പേശികളിൽ ഈ പ്രക്രിയ പതിവായി നടത്തുന്നു, ഈ ടോൺ സജീവമാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ആവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു സങ്കോചം. അങ്ങനെ, രോഗിക്ക് മുമ്പ് നടത്തിയിരുന്ന മറ്റ് പല ചികിത്സകളും താളവാദ്യത്തിലൂടെ പൂർത്തിയാക്കും.

അതിനാൽ, ഇത് പ്രധാനമാണ്.വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അഭിനയ രീതികളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മാനുവൽ തന്ത്രങ്ങളും വിവിധ സമയങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മസാജ് തെറാപ്പിയിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വൈവിധ്യവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

മസാജ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങൾ മസോതെറാപ്പിയിലുണ്ട്, എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി നടപ്പിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർ ചെയ്യുന്ന നല്ല പ്രൊഫഷണലുകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും അവരുടെ പൂർണ്ണമായ ആവശ്യങ്ങളും ഏതൊക്കെ ചികിത്സകളും മസാജുകളും അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഓരോ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉണ്ടായിരിക്കും.

അതിനാൽ, ഒരു കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ഈ പോയിൻ്റുകൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സഹായം തേടുന്നതിനുള്ള ഗുണനിലവാരം സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മസാജ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചുവടെ മനസ്സിലാക്കുക!

എപ്പോൾ, ആർക്കാണ് മസാജ് തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

മസാജ് തെറാപ്പിയും അതിൻ്റെ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും എല്ലാവർക്കുമായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല. ഈ വശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉന്നയിക്കേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം, ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ ചില സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കുന്ന രീതികൾ കാരണം മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യാൻ പാടില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആവശ്യമുള്ളതും അന്വേഷിക്കുന്നതും എങ്ങനെ നയിക്കണമെന്ന് അറിയാവുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ അന്വേഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഓരോ വ്യക്തിക്കും എന്ത് സമ്പ്രദായങ്ങൾ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയും, പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം