Kompreni masaĝterapion

Masoterapio estas praktiko kiu uzas aron da diversaj manovroj faritaj permane por alporti mildigon de doloro kaj ankaŭ kun la celo certigi bonfarton de la fiziko de homoj ĝenerale. Tiel, malsamaj masaĝaj proceduroj estas uzataj, kiuj havas specifajn celojn, laŭ tio, kion bezonas la ricevanto.

Tial gravas scii pri ĉi tiu bezono serĉi teknikojn efikajn por la specifa problemo, estu ĝi korpa doloro aŭ sentoj kaŭzitaj de la ĉiutaga streso de la vivo.

Kun ĉi tiu decidita scio, masaĝterapio povas direkti specifajn teknikojn al ĉiu problemo, tiel serĉante solvi ĉi tiujn problemojn per la adoptitaj masaĝoj, ĉiam celante la puton. -estaĵo kaj ankaŭ la sano de pacientoj kiuj trapasas la procezon.

Kontrolu pli pri masaĝterapio kaj eksciu!

Kio estas masaĝterapio?

Por kompreni pli pri masaĝterapio, vi devas kompreni kion ĉi tiu aro de teknikoj ampleksas. En ĉi tiu kazo, la praktiko dependas de aliro kiu ĉiam celas sanservon ĝenerale per masaĝaj teknikoj celitaj al ĉiu tipo de problemo prezentita de homoj serĉantaj ĉi tiun helpon.

Ĝi celas preter bonstato, alporti klientojn. asano kaj aliaj aspektoj.

Kiun tipon de masaĝterapio elekti?

La tipo de masaĝterapio elektenda estas io tre aparta, kaj dependas de tio, kion la kliento volas sed ankaŭ de tio, kion ili bezonas. Nur kvalifikita profesiulo povas tute respondi ĉi tiun demandon. Sed iuj gvidlinioj povas faciligi ĉi tiun komprenon pri tio, kion fari.

En ĉi tiu kazo, klarigu al la profesiulo vian fizikan doloron kaj la dezirojn, kiujn vi celas plenumi per la praktiko de masajterapiaj teknikoj. Ĉi tiu profesiulo povos kompreni, kiuj masaĝoj taŭgas por via tipo de doloro aŭ fizikaj kaj estetikaj bezonoj.

Kiel havi masaĝterapian sesion?

La masaĝterapia sesio, laŭ la alprenita tekniko, funkcias tuŝante strategiajn kaj specifajn punktojn sur la korpo. La profesiulo konscios pri kiuj areoj povas kaŭzi certan doloron aŭ kiuj estas tuŝitaj de la streso kaj angoro de la kliento.

Tiel, li scios la tipon de mana manovro, kiu devus esti uzata, se kun malpli. premo aŭ pli granda premo, por mildigi la koncernan doloron. Tial, la kunsido estas io tre privata kaj tre specifa por ĉiu persono kaj iliaj bezonoj. Sed la celo estas ĉiam plenumi ĉi tiujn tuŝojn en strategiaj lokoj por malpezigi premon kaj streĉiĝon.

Konsiletoj por havi bonan bonfarton.sesio

Por havi bonan seancon kun rimarkindaj efikoj, la paciento, krom serĉi helpon de kvalita profesiulo, devas konscii, ke li aŭ ŝi ankaŭ bezonas malstreĉiĝi kaj ĝui la momenton kun libera menso.

La plej bona afero por atingi kompletan malstreĉiĝon dum masaĝa sesio estas forigi vian menson de pensoj, kiuj povas kaŭzi ajnan tipon de kolero aŭ streso, ĉar ĉi tiuj povas damaĝi la rezultojn de la masaĝo. Necesas konservi vian menson libera de malbonaj kaj streĉaj pensoj, por ke la tuta procezo havu pozitivan efikon.

Prezo kaj kie fari kunsidon

Prezoj povas multe varii depende de la speco de masaĝo uzata kaj ankaŭ de ĝia celo. La proceduroj ĝenerale povas esti efektivigitaj en domoj dediĉitaj al masaĝterapio kaj ĝiaj teknikoj, same kiel en estetikaj klinikoj, kiel en la kazo de drenado, kiu estas tre ofta en ĉi tiuj lokoj.

Ankaŭ eblas. serĉi ĉi tiujn praktikojn en SPAs kaj lokaj dediĉitaj al la malstreĉiĝo de siaj klientoj ĝenerale. Prezoj varias multe, kaj ekzistas praktikoj, kiuj komenciĝas de R$ 70 ĝis R$ 180, sed ili ankaŭ troveblas por pli altaj prezoj ol ĉi tio. Drenado, ekzemple, troveblas inter R$ 40 kaj R$ 100.

Negativaj punktoj kaj kontraŭindikoj de masaĝterapio

Ĝenerale, masaĝterapio ne havas negativajn punktojn por reliefigi. Iujhomoj eble ne trovas tion, kion ili atendas en la teknikoj, fakte, sed ili estas destinitaj al specifaj celoj, kiuj estos plenumitaj.

En ĉi tiu kazo, povas esti la kazo serĉi profesian medicinan helpon por solvi problemojn tiajn. kiel doloro, ke ili ne ĉesas, ekzemple. Ne ekzistas tipo de kontraŭindiko al masajterapiaj teknikoj, la grava afero estas scii, kiuj tipoj efektive taŭgas por via problemo antaŭ ol komenci la procezon, sed kiel emfazite, ĉi tio estos gvidita de la profesiulo.

Masaĝterapio estas masaĝa tekniko, kiu havas sennombrajn avantaĝojn!

Por ĝui ĉiujn avantaĝojn de masaĝterapio, atentu la priskribitajn detalojn, konsiletojn kaj manierojn serĉi la plej bonajn profesiulojn, kiuj povas servi vin en kompleta kaj ampleksa maniero.

Ĉiam serĉu profesiulojn, kiuj havas ampleksan scion en la areo, ĉar ili povos plene gvidi vin dum la tuta procezo pri kiu tekniko plej taŭgas por viaj fizikaj kaj mensaj bezonoj.

Do vi estos. kapabla akiri ĉiujn avantaĝojn de masaĝterapio kaj ĝiaj malsamaj teknikoj, kaj vi havos multe pli altan kvaliton de vivo kaj bonfarto, sen doloro, streĉiĝo kaj kiu ankaŭ helpos mildigi simptomojn de angoro kaj streso.

Origino kaj historio de masaĝterapio

La praktikoj adoptitaj ene de masaĝterapio kiel ĝi estas konata hodiaŭ estas tre malnovaj, kaj la plej malproksimaj rekordoj kiujn ni havas koncerne ĉi tiujn teknikojn uzatajn venas de tre antikvaj. civilizacioj, el Oriento. Por doni al vi ideon, tiuj praktikoj jam estis efektivigitaj ĉirkaŭ 300 a.K.

Unu el la unuaj verkoj kiuj estis publikigitaj en la historio, kaj tiu registrita kiel la plej malnova estas La Klasiko de Masaĝo , de Qi Bo kaj la Flava Imperiestro. Tial ĉi tiuj teknikoj spertis ŝanĝojn, plibonigojn kaj iuj aliaj punktoj estis aldonitaj, sed ili dependas de tre malnovaj rekordoj.

Por kio estas masaĝterapio?

Ĝenerale, masaĝterapio celas malpezigi korpan doloron kaj streĉiĝon, en pli larĝa perspektivo. Sed ĝi servas diversajn aferojn, kiel malpezigi streson kaŭzitan de problemoj, elĉerpantaj rutinoj, laboro kaj multaj aliaj kialoj.

Masaĝterapiaj teknikoj ankaŭ antaŭenigas multe pli grandan muskolan malstreĉiĝon por homoj, por tiuj, kiuj suferas problemojn. de ĉi tiu naturo kaj streĉiĝoj. Estas ankaŭ kelkaj praktikoj ene de ĉi tiuj teknikoj kiujantaŭenigi la liberigon de toksinoj el la sangocirkulado, helpi kontraŭbatali celuliton, lokalizitan grason kaj aliajn areojn de ĉi tiu naturo.

Profitoj de masaĝterapio

Estas multaj avantaĝoj promociitaj de masaĝterapio, do gravas trovi unue kaj ĉefe teknikon, kiu kongruas kun tio, kion vi fakte serĉas. Ĉi tio estas ĉar ĝi povas garantii plibonigojn kaj al la korpo kaj al la menso per malstreĉiĝo.

La fizikaj profitoj estas la plej rimarkindaj, sed masaĝterapio ankaŭ helpas plibonigi humoron, mildigas simptomojn de depresio kaj alportas por pacientoj suferantaj de angoro. multe pli bona vivokvalito. Koncerne fizikajn aferojn, ĝi malpezigas doloron, certigas plifortigon de la imunsistemo kaj ankaŭ povas trakti intensan muskolajn dolorojn.

Kiel funkcias masaĝterapio?

La funkciado de masaĝterapio dependos de la celo por kiu ĝi estos desegnita. En ĉi tiu kazo, unue necesas scii la tipon de problemo alfrontita de la kliento kiam difinas kio estos farita. Tiel, ĝi funkcias laŭcela maniero, kun teknikoj kiuj estas evoluigitaj por solvi la specifajn problemojn de ĉiu persono.

Sed ĝenerale, masaĝoj estas farataj, uzante rimedojn aŭ ne, por alporti mildigon al doloro, same kiel vivi. kaj eĉ por estetikaj celoj, kie iuj produktoj kiuj antaŭenigas efikojn ankaŭ povas esti uzataj.plej bona. Sed la bazoj de masaĝterapio estas uzi masaĝteknikojn por alporti larĝajn sanprofitojn.

Tipoj kaj teknikoj de masaĝterapio

Kiel emfazite, masaĝterapio kunigas plurajn specojn de malsamaj praktikoj , kiuj celas specifajn problemojn, kiel streso, korpaj doloroj, malbonaj sentoj kaj alporti al tiuj, kiuj bezonas pli bonan vivkvaliton en siajn tagojn, la perditan bonfarton pro diversaj rutinaj faktoroj.

Tial, ekzistas pluraj teknikoj, kiuj povas esti adoptitaj en masaĝterapio, kiuj diferencas laŭ sia ĉefa celo kaj celoj. Por elekti tiun, kiu plej taŭgas por via kondiĉo, taksu ĉiun el la teknikoj troveblaj ene de masaĝterapio.

Vidu detalojn sube!

Terapia masaĝo

Ene de masaĝterapio. ekzistas terapia masaĝo, kiu celas forigi atrofiojn aŭ anomaliojn. En ĉi tiu kazo, la ĉefa celo de ĉi tiu tipo de masaĝo estas agi por kontraŭbatali doloron kaj streĉiĝon en la korpo ĝenerale, laŭ terapia maniero, tio estas, konstanta.

Tial ĝi ankaŭ estas indikita prevente. , por trakti kaj mildigi muskolajn dolorojn kaj kontuziĝojn, kiuj povas kaŭzi malkomforton. Iuj el la praktikoj troveblaj ĉi tie estas masaĝoj, kiuj malpezigas streĉiĝon kaj traktas la cervikan areon, torticolison kaj aliajn pli gravajn problemojn kiel kolo doloro.

Malstreĉa masaĝo

Malstreĉaj masaĝoj, kiuj ankaŭ estas parto de la aro de masaĝterapiaj teknikoj, estas gravaj, ĉar ili alportas avantaĝojn al bonfarto ĝenerale. Ili ne nepre devas esti uzataj por efektive trakti ion specifan.

En ĉi tiu kazo, malstreĉaj masaĝoj servas, kiel la nomo sugestas, por serĉi malstreĉiĝon fronte al elĉerpaj kaj streĉaj rutinoj, ekzemple. Ĝi promocias kaj fizikan kaj mensan krizhelpon, tiel kontraŭbatalante streson, sendormecon kaj aliajn kondiĉojn ligitajn al ĉi tiu aspekto.

Estetika masaĝo

Kiel la nomo sugestas, estetika masaĝo celas trakti problemojn kiuj implikas ĉi tiun specifan aspekton. aspekto. Ili estas celitaj kiel traktadoj por iuj kondiĉoj, kiel lokalizita graso, celulito kaj aliaj. Tial, kun ĉi tiu celo en menso, la masaĝoj faritaj ĉi tie povas esti faritaj en diversaj regionoj de la korpo, eĉ la vizaĝo.

Kelkaj estas dediĉitaj al helpi en la procezo de perdo de pezo, por perdo de mezuradoj kaj rezultoj en ĉi tiu senco. Tiel, la paciento kune kun la profesiulo traktas celon por esti sekvata, kaj teknikoj celitaj al ĉi tiuj aferoj estos uzataj.

Limfa drenado

Limfa drenado estas tekniko kiu ankaŭ ĉeestas ene de masaĝterapio. Ĝi estas uzata de profesiuloj en la kampo kun iuj celojspecifaj kaj kiuj ankaŭ povas esti ligitaj al estetikaj aferoj, ekzemple.

Ene de drenado ekzistas kelkaj objektivaj praktikoj kiuj direktos la traktadon. Sed ĝenerale, la celo de ĉi tiu tipo de masaĝo estas forigi troajn fluidojn kiuj restas en la korpo kaj ankaŭ kun klara celo profitigi la sangan cirkuladon por homoj kiuj suferas de ĉi tiuj problemoj.

Manaj manovroj en masaĝterapio

Ankaŭ manaj manovroj estas parto de masaĝterapio, kaj estas malsamaj tipoj, kiuj estas uzataj laŭ la praktiko, kiun faras la profesiulo.

Tiel, ili devas difini la celojn, la tipon de masaĝo kiu estos farita por ke ili ankaŭ povu elekti la ĝustan tipon de mana manovro por ke ili povu atingi la celojn kaj efikecon de la procezo. Ĉi tiu difino dependos ankaŭ de la kliento kaj iliaj deziroj.

Rigardu la detalojn ĉi-sube!

Surfaca glitado

Superaĵa glitado estas speco de manovro kiu estas parto de masaĝo. terapio kiu estas konsiderata kiel la unua kontakto de la profesiulo kun la kliento kiam la teknikoj estos aplikitaj.

Ĉi tie, la profesiulo devas adopti pli mildan, pli malrapidan pozon kaj kun unuforma ritmo por plenumi la masaĝon. Ĉi tiu proceduro estas grava por ke vi povu prepari la areon, kiu ricevos la kompletan masaĝon kun la fina celo.Tial gravas sekvi ĉi tiun unuan paŝon por certigi la sukceson de la tuta ago.

Profunda glitado

Profunda glitado havas aliajn celojn, ĉi-kaze la movoj estos multe pli rapidaj kaj havos pli grandan premon, ĉar ĉi tiu procezo estas necesa por atingi pli grandan efikon al la muskoloj kiuj estis. tuŝitaj.

La celo de ĉi tiu tipo de mana manovro estas certigi, ke la areo estas ĝuste varmigita pro la premo farita, por ke la areo estu masaĝita, atingante ĝiajn ĉefajn celojn. Ĝi estas efektivigita al la koro, ĉar ĝi ankaŭ havas la celon helpi en vejna reveno.

Knedado

Knedado estas procezo ankaŭ uzata en manaj masaĝterapiaj manovroj por generi pli grandan mobilizadon en la histo, kiu devus esti traktita per masaĝoj. La celo de ĉi tiu speco de praktiko estas kaŭzi malblokadon kaj ankaŭ rompi kaj devigi likvaĵojn forlasi la korpon.

Tiel ĉi tiu tekniko celas forigi tiujn likvaĵojn el la korpo de la kliento.toksinoj kaj forĵetaĵoj kiuj povas kaŭzi. sanproblemoj kaj ankaŭ problemoj por la muskola sistemo. Tial ĉi tio estas tekniko, kiu celas forigi malŝparojn, kiuj ne devus ĉeesti en la korpo.

Frotado

La mana manovro nomata frotado havas iom pli da intenseco. Por ke vi havu laĝustajn efikojn, ĝi devas esti farita multe pli rapide ol aliaj ene de la masaĝo ĉar ĝiaj efikoj devas esti profundaj kaj objektivaj.

Ĉi tio ankaŭ estas praktiko, kiu celas varmigi la areon por ke aliaj teknikoj poste efiku. .pli da efiko sur la retejo. Tial, ĉi tio estas manovro de multe pli granda intenseco, kiu havas rapidajn kaj klarajn celojn.

Drenado

Drenado, ĝenerale, estas uzata estetike. Ĝi ankaŭ celas forigi rubojn kaj toksinojn de la korpo. La maniero kiel ĝi estas efektivigita faras fortan kaj konstantan premon, sed la procezo estas farita pli malrapide kun la celo devigi la toksinojn eliri tra la likvaĵoj kiuj estos tute forigitaj de la korpo.

Drenado postulas la uzon. de ambaŭ manoj, tiel ke la likvaĵoj estas movitaj tra la korpo por esti eliminitaj. Ĉi tio estas la kompletigo de aliaj manovroj, kiuj ankaŭ movas likvaĵojn kun toksinoj, sed ĉi tie ili estos forigitaj unufoje por ĉiam.

Perkutado

Perkutado havas la ĉefan celon aktivigi la tonon, la procezo efektiviĝas sur la muskoloj de la kliento regule, por praktiki ĉi tiun necesan premon kun la celo aktivigi ĉi tiun tonon per kuntiriĝo. Tiel, la paciento havos, per perkutado, la kompletigon de pluraj aliaj traktadoj kiuj estis antaŭe faritaj.

Tial gravas.Oni devas rimarki, ke malgraŭ la malsamaj teknikoj kaj manieroj agi, ekzistas ankaŭ rilato inter manaj manovroj kaj la diverseco de agoj ene de masaĝterapio, kiuj troviĝas en diversaj tempoj.

Aliaj informoj pri masaĝterapio

Masoterapio havas multajn avantaĝojn, kiuj povas plibonigi vian vivkvaliton kaj bonfarton, sed ĝi devas esti efektivigita ĝuste, kun bonaj profesiuloj, kiuj ili havos la kapablon kompreni kion ĉiu homo bezonas, iliajn kompletajn bezonojn kaj kiuj traktadoj kaj masaĝoj estos plej taŭgaj por ĉiu tipo de problemo prezentita.

Tial, estas grave teni ĉi tiujn punktojn en menso kiam trovi a? lokkvalito por serĉi ĉi tiun helpon.Komprenu ĉi-sube kelkajn pliajn detalojn pri masaĝterapio, kiuj povas helpi vin!

Kiam kaj por kiu estas rekomendita masaĝterapio?

Masaĝterapio kaj ĝiaj teknikoj estas dediĉitaj al ĉiuj, ne ekzistas limigo fakte. La sola punkto, kiu devus esti levita koncerne ĉi tiun aspekton, estas, ke ekzistas iuj praktikoj, kiuj pli taŭgas por iuj homoj, dum ili ne devus esti faritaj de aliaj pro la manieroj kiel la procezo estas efektivigita, ekzemple.

Tial Estas tiel grave serĉi profesiulon, kiu scipovas direkti ĉiun homon al tio, kion ili bezonas kaj serĉas, tenante en menso pri kiaj praktikoj ĉiu homo povas fidi, pro problemoj de