Maltrankvilo kaj Depresio: Kaŭzoj, Konsekvencoj, Diferencoj kaj Pli!

  • Kundividu Ĉi Tion
Jennifer Sherman

Kio estas angoro kaj depresio?

Maltrankvilo estas kutime unika emocio, kiu ekigas kvazaŭ alarmon en la cerbo, kaŭzante atentostaton. Malglate parolante, ĝi estas kiel averto, ke io ne estas ĝusta. Ĝi estas necesa por nia sekureco. Tamen, kiam ni suferas de la patologio de angoro, ĝi senkontrolas, ĉiam kaŭzante ĉi tiun senton de vigleco, kaŭzante, ĉefe, angoron.

Depresio siavice estas psika patologio, kiu kaŭzas sentojn de malpleneco. kaj malgajo, krom granda manko de intereso por plenumi simplajn taskojn kiel ofte ellitiĝi aŭ duŝi.

Ambaŭ malsanoj estas kuraceblaj kaj la diagnozo devas esti farita ĉe profesiulo, ĉar iliaj simptomoj miksas plurajn elementojn, kiuj povas esti konfuzaj. Krome, necesas multe da sentemo por prezenti la temon kaj multe da empatio por kompreni, kion ĉi tiuj homoj travivas ĉiutage.

Signifo de angoro

Kiam ni parolas pri angoro, ni parolas pri severa ŝanĝo en la vivokvalito de tiuj, kiuj suferas ĉi tiun malsanon. Ĉar ili vivas en stato de konstanta gardemo, ili ne profitas kelkajn okazojn ĉar ili ĉiam atendas la plej malbonan de ĉio.

Estas kiel vivi kun horloĝbombo eksplodonta, tamen ĝi neniam eksplodas. . Kontrolu nun iom pli pri ĉi tiu malordo, kiu influas la vivon de ased konfirmo venas nur post psikiatria apogo. Kutime, ĝi estas malkovrita per tekniko nomata anamnezo, kiu esence estas la paciento kalkulanta periodojn de sia vivo kaj, kune, trovi la originon de la malsano kaj kio ekigis ĝin.

Tiu malkovro povas okazi, ankaŭ, per la malkovro de alia malsano. Ofte, la persono pensas, ke li estas maltrankvila kaj, esplorante la kaŭzon de sia angoro, malkovras, ke li havas deprimon kaj ke, fakte, angoro estis nur simptomo de depresio. Depresio estas grava kaj devus esti diagnozita ĉe kuracistoj, ne preskriboj de amikoj aŭ interretaj testoj.

Depresia traktado

Adekvata traktado por depresio povas konsisti el pluraj paŝoj, farante en unika maniero por ĉiu. paciento, ĉar ĉi tiu malordo kutime akcentiĝas en iuj niĉoj de la vivo, kio igas la traktadon esti farita kiel 'difekto-riparisto'.

Kutime, pacientoj kun depresio ili estas submetitaj al terapia kunsidoj kaj ankaŭ al medikamento. En iuj kazoj, la paciento prenas medikamenton por depresio kaj angoro. Kune kun ĉi tiu parola traktado, la paciento ricevas psikologian sekvadon kaj ankaŭ alian laboran traktadon, kiel hortoterapio, ekzemple.

La rilato inter angoro kaj depresio

Depresio ne estas. konfuzita kun angoro, sed angoro estas regulekonfuzita kun depresio, eĉ pli ke, en iuj kazoj, ĝi povas esti deprimiĝema simptomo. Gravas esti konscia pri la signoj, por ke vi ne faru tiun eraron kaj, kompreneble, ĉiam serĉu profesian helpon. Rigardu la ĉefajn diferencojn kaj kiel scii kiel identigi ilin en via rutino aŭ tiu de viaj amikoj kaj familio!

Diferenco inter angoro kaj depresio

Entence ĉi tiuj du mensaj malordoj estas ligitaj al certagrade, dum ili parolas, ili dialogas rekte kun la manko de kontrolo, kiun individuo povas senti super si mem. Tamen estas tre grava distingo, kiun oni devas fari por ne konfuzi la patologiojn: la empatianalizo.

Maltrankvila homo, aŭ kiu spertas angoran atakon, havas multajn sentojn. Ŝi spertas timon, angoron, koleremon kaj iujn fizikajn simptomojn, kiel manko de spiro kaj ŝvitado. Tamen, kiam tiu sama persono estas en depresia krizo, li sentas nenion, nur grandan mankon de intereso kaj la deziron malaperi. La maltrankvila homo estas maltrankvila, la deprimulo estas tro kvieta.

Angoro fariĝanta depresio

Estas kelkaj faktoroj, kiuj povas transformi angoron en depresion, sed eble la plej ofta estas streso. Streso kutime estas kompleta foriro de la centro de paco, kiun ni ĉiuj havas. Tipe, iu kiu estas emfazita estas iu kiu estas maltrankvila eĉ en sia libertempo. li havas multajnrespondecoj kaj tiuj ĉi respondecoj zorgas lin.

Tiu ĉi zorgo pri la estonteco, pri ĉiuj aferoj, kiujn li kaj nur li povas fari, estas la komenco de angoro, kiu fariĝas pli kaj pli ofta kaj intensa. La homo komencas perdi vivokvaliton, havi malbonan dormon kaj malbonan dieton pro tio. Ĉi tiu situacio plimalboniĝas ĝis ŝi komencas senti sin sencela kaj senmotiva.

Laŭteco kaj laceco kaŭzas malpliiĝon de pluraj hormonoj, kio povas esti la komenco de la tortuga valo de depresio. La homo komencas senti sin nesufiĉa, forestanta, malĝoja kaj ne motivita fari eĉ tion, kion li ŝatis.

Suferante de depresio kaj angoro

Homo povas suferi de depresio kaj angoro. Cetere, bedaŭrinde, ĉi tio estas ofta diagnozo en Brazilo. La persono, kiu vivas kun ĉi tiuj du diagnozoj, trapasas pintojn de angorokrizoj ene de depresio, kiuj estas pli pligravigitaj, manifestiĝantaj pli kiel panikaj atakoj, ekzemple.

Estas grave diri, ke la deprimulo ne nepre faras pasu ĉiutage sentante sin malvigla kaj senviva kuŝanta en la lito, sed ĉi tio estas 'loko', al kiu ŝi denove kaj denove revenas. Ŝi sentiĝas nesufiĉa kaj malakceptita, iĝante maltrankvila kaj maltrankvila, sentante ke ŝi estas ŝarĝo por la vivoj de tiuj ĉirkaŭ ŝi. Tiel kunvivas malsanoj kaj estas brutale malutilaj.

Kiel trakti angoron kajdepresio

Por trakti depresion kaj angoron, gravas kompreni, ke ili havas gradojn, kaŭzojn kaj fazojn, ne ĉiam liniaj aŭ "videblaj". Krome, ĉiu traktado devas trapasi profesian ekzamenadon.

Rigardu nun iujn el la helpoj, kiujn vi povas havi en la traktado de ĉi tiuj patologioj tiel ĉeestantaj en nia vivo!

Profesia helpo

Unue, se vi identiĝas kun iu el la listigitaj simptomoj aŭ konas iun kiu faras, serĉu kvalifikitan profesian helpon. Eĉ pli en ĉi tiu unua momento, necesas serĉi seriozajn kaj kompetentajn homojn, ĉar malbona komenco povas esti tre malfacile ĉirkaŭirebla.

Se la helpo, kiun vi serĉis, diris, ke ĝi estas manko de volforto, manko de fido aŭ freŝeco, serĉu alian helpon urĝe. Depresio kaj angoro estas gravaj malordoj, kiuj devas esti traktitaj de homoj ĉe la alteco. Antaŭ ĉio, vi devas senti vin bonvenigita kaj zorgata, ne juĝita. Ne hezitu ŝanĝi kuracistojn, se tio estas via kazo.

Kontakto kun homoj

Kiam ni estas fragilaj, estas nature por ni serĉi homojn, kiujn ni fidas kaj kiuj bone zorgas pri ni. . Tiel, se vi sentas, ke vi ne fartas bone, serĉu helpon de tiuj, kiuj amas vin. Bona konversacio ne estas traktado, sed ĝi estas tre grava subtenpunkto.

Homoj ankoraŭ havas multajn antaŭjuĝojn pri mensa malsano kaj estado.juĝita estas la lasta el la bezonoj, kiujn iu en tiu ŝtato bezonas. Parolu al tiu plej bona amiko, la komprenema patrino, la bonveniga frato. Estas bone ne esti bone, almenaŭ nuntempe. Ĉi tiu forto multe helpos.

Bonan noktan dormon

La dormo estas ĉiel restariga. Bonan noktan dormon estas esenca por resanigi ajnan malsanon. Tio estas ĉar la cerbo en ripoza stato uzas la 'paŭzon' por regeneri ĉelojn, helpante la korpon tute, de ungoj, haroj, haŭto, ĝis nia memoro, feliĉo kaj emo.

Sed ĝi ne estas tiel facila kiel aspektas. kiel, ĉu ne? Dormi povas esti teruro por deprimitaj kaj maltrankvilaj homoj, ĉar la cerbo ŝajnas ne fermiĝi. Tial, estus interese fari agadojn, kiuj lacigas la cerbon dumtage. Investu en fizikaj kaj kognaj agadoj, ĉar, krom esti distraj, ili helpos vin dormi pli profunde.

Praktiko de meditado

Meditado povas esti alternativo por tiuj, kiuj suferas de depresio kaj angoro, ĉar ĝi helpas antaŭenigi internan pacon kaj ligon kun ni mem, kiu estas iom koruptita kiam suferas de mensa patologio. Helpas en ekvilibro kaj memregado, antaŭenigante sekurajn spacojn.

Ĝi estas de granda valoro en la batalo kontraŭ streso. Poste estas la spiraj avantaĝoj, ĉar la spiraj teknikoj uzataj en meditado estas la samaj uzataj por homojtrankviliĝu en angoro-atako. Ĉiu spira tekniko estas bonvena en krizaj tempoj, kaj meditado alportas multajn.

Fizika aktiveco

Fizika aktiveco povas esti unu el la plej facilaj manieroj por trakti depresion kaj angoron, ĉar ĝi helpas en la produktado de hormonoj, en la sangocirkulado kaj en la ĝusta funkciado de la korpo. Kaj vi ne bezonas esti tro malprogresema por bone fari ĝin, ĉar mallonga kurado sufiĉas.

Komencu malrapide, kuru ronde en via salono dum 20 minutoj. Surmetu vian plej ŝatatan kanton kaj dancu kaj kantu al ĝi. Supren kaj malsupreniru la ŝtuparon hejme. Estas malgrandaj kutimoj, kiuj faros la tutan diferencon en via humoro, gajeco kaj sano. Iom post iom pliigu ĝin ĝis vi vidos rezultojn.

Krei rutinon

Krei rutinon povas esti la unua paŝo al granda plibonigo de la kondiĉo. Tio estas ĉar maltrankvila aŭ deprimita persono ne tre bone traktas surprizojn kaj viktimojn, kaj rutino evitas ĝuste tion. Via tago estas planita, sen grandaj surprizoj kaj kun ia motiviga disciplino.

Kiam vi pensas pri via rutino, evitu frenezaĵojn ĉar tio povas frustri vin. Planu simplajn aferojn por via tago kaj metu eĉ la malgrandajn aferojn en vian rutinon, kiel duŝon, tagmanĝon, kafon kaj, ĉefe, planu paŭzojn. Via ripozo ankaŭ estas grava por via tago. La ideo estas ne tro puŝi vin.

Tempo por vi mem

Havi tempon por reorganizi viajn pensojn estas esenca en ĉi tiu procezo, ĉefe ĉar distanciĝi de vi mem estas unu el la kaŭzoj de depresio kaj ĉi-foje povas revivigi ĝin, estante unu el la kolonoj de la komenco de la evoluo de la bildo. Sed ĝi ne estas ajna tempo, ĝi estas kvalita tempo.

Komencu pensi pri aferoj, kiuj sentas bone fari sole. Ĉu vi ŝatas spekti filmojn en la kinejo? Ĉu vi iam pensis iri ĝin sola? Ĝi eble faros al vi bonon. Ĉu vi ŝatas vidi nubojn kaj pensi pri vivo? Se ĝi komfortigas vin, faru ĝin. La grava afero estas ne postuli tro multe kaj senti sin bone.

Memscio

Memscio estas nia plej granda armilo kontraŭ la plej multaj el la malbonoj de la menso. Konante nin mem, ni konas niajn limojn, niajn malsekurecon, niajn dolorojn kaj niajn fortojn, kio estas fundamenta en la batalo kontraŭ depresio kaj angoro. Konante vin, vi scias kiel ili influas vin.

Promovu spacojn por memscio, provu viajn plej profundajn gustojn. Provu novajn aferojn kaj vidu ĉu vi ne identiĝas kun ili. Revizitu aferojn kaj spacojn, kiuj komfortigas vin. Ĉu vi scias tiun pladon, kiun vi ne ŝatis kiam vi manĝis la unuan fojon? Eble provi ĝin denove povus esti bona ideo. Konu vin mem.

Profunda Spirado

La unua afero, kiun maltrankvila atako forprenas de vi, estas aero. Spirado fariĝas peza, anhelanta kaj malebena. En tiu momento, lapensoj estas ĉiam la plej malbonaj kaj via centra ekvilibra poluso, la spiro, estas tiel eksterpara kiel vi. En tiu eterna momento, vi eĉ ne havas kontrolon de tio, de via spirado.

Tial spirteknikoj estas tre gravaj por maltrankvilaj homoj. Kiam ili reakiras kontrolon de sia spirado, aferoj ŝajnas komenciĝi denove senco. Estas pluraj videoj de teknikoj kiuj povas helpi vin trankviliĝi kaj spiri pli fluide.

Memprizorgo

Estante unu el la plej gravaj iloj nuntempe, memzorgo estas la plej granda kolono. de via rilato kun vi mem. Tie vi komprenos la gravecon de pacienco kun vi, amo kun vi, atento al vi, kaj ĉio ĉi venanta de vi! Brakumu vin en ĉi tiu momento.

Ne estas facile lerni ami vin mem, necesas tempo kaj peno. Sed respekti vin mem estas la unua granda paŝo por fari ĝin okazi. Kaj ĉi tion vi povas fari nun. Prizorgu vian menson, tranĉu tion, kio estas malbona por vi, respektu vian tempon kaj vian procezon. Kaj estu dankema al vi mem.

Ĉu oni povas kuraci angoron kaj deprimon?

Depresio kaj angoro povas esti kuracitaj, kondiĉe ke ili estas ĝuste traktitaj. Ĉar ili estas malsanoj de psika naturo, ili povas reveni, tio estas, zorgo devas daŭri post kiam la kuraca diagnozo alvenas. Tial, adopti sanan vivstilon estas esenca por ke ili estu stabiligitaj.tute.

Krome, estas esence daŭre prizorgi vian menson kaj protekti vin kontraŭ situacioj kiuj lasas vin sur rando, ĉu laboroj aŭ eĉ homoj. Tempo por vi devus esti rutina, la zorgo, kiun vi ankaŭ devus havi por vi mem. Medikamentoj estas ofte retenitaj post resaniĝo, sed bonaj kutimoj neniam devus esti.

granda parto de la brazila loĝantaro!

Kiun angoro povas influi

Anksio estas senvizaĝa malsano, kiu povas influi ajnan sekson, rason kaj aĝon, eĉ ĉeestas ĉe iuj infanoj. Tamen ekzistas esceptoj, ĉar, laŭ studo farita de la Monda Organizo pri Sano (OMS), angoro ĉeestas pli en la vivo de virinoj, sed ĝi ne estas seksa limigo.

La karakterizaj simptomoj estas tre tre. pluraj, kiuj povas esti manko de spiro, takikardio, kapturno kaj eĉ sveno en pli severaj kazoj. Ĉar ĉi tiu respondo estas malsama en malsamaj organismoj, necesas detale studi ĉiun kazon por preciza diagnozo.

Kaŭzoj de angoro

Ne ekzistas ununura kaŭzo por angoro, kaj ĝi povas esti deĉenigita de pluraj faktoroj, inkluzive de biologiaj. Estas homoj, kiuj naskiĝas predispoziciaj al ĉi tiu tipo de patologio. Aliaj povas disvolviĝi pro hormonaj problemoj, profesiaj konfliktoj, akademia vivo aŭ eĉ familiaj malsukcesoj.

Vale diri, ke ekzistas homo, kiu povas travivi nur maltrankvilan periodon, sen disvolvi la kronikan formon de la malsano. Homo, kiu trapasas eksedziĝon, ekzemple, povas fariĝi tre maltrankvila en la procezo. Same kiel iu, kiu malkovras sian seksecon, ili povas disvolvi angoron en ĉi tiu tempo de malkovroj kaj necertecoj.

Maltrankvilo, timo kajstreso

Estas multe da konfuzo, kiu okazas kiam ni parolas pri angoro, timo kaj streso, ĉar, pro la simptomoj, ili ĉiuj povas esti tre similaj. Maltrankvilo estas atentostato de la korpo, eĉ kiam ĝi estas malstreĉita. La homo vivas, normale, sen io eksterordinara okazanta, kaj tiam, subite, li iras en malespero.

Timo estas normala mekanismo de la korpo, kiu atakas kiam ni sentas nin en danĝero. Do tiu sento de agonio kaj malespero ĉe dungointervjuo, ekzemple, estas tute normala, ĉar vi estas submetita al la nekonataĵo kaj via korpo estas programita por protekti vin de la nekonataĵo.

Kaj finfine, estas streso, kiu povas havi similajn simptomojn simple ĉar via korpo estas en stato de elĉerpiĝo. Kutime, ĉi tiu sento sentas pli kiel streĉiĝo en via brusto kaj iom da necerteco pri tio, kio igas vin senti tiel. Gravas scii kiel diferencigi ilin.

Tipoj de angoro

Ne estas nur unu formo de angoro, ĝi povas esti pligravigita de pluraj faktoroj. Kutime, ĉi tiu tipo de patologio evoluas kaj fariĝas pli serioza kun la tempo, precipe se ĝi ne estas bone prizorgata. Antaŭ ĉio, gravas esti klare, ke angoro estas io, kion la korpo sentas nur kiam eksponita al baldaŭaj riskoj. Nur en ĉi tiu situacio estas normala.

Kiam pligraviĝas, ĝi povas pasiper pluraj aliaj patologioj, kiuj estas kiel "brakoj" ene de la malsano. La persono povas, ekzemple, suferi de selektema mutismo, kio estas silentigi sin por niĉo de homoj. Panikaj atakoj, kiuj estas atakoj de intensa malespero, povas daŭri semajnojn.

Diversaj fobioj kaj eĉ la disvolviĝo de obsed-devigaj kondutoj. La ideo de la traktado estas malhelpi, ke ĝi evoluu al ĉi tiuj kazoj kaj ankaŭ malhelpi ĝin kronikiĝi, ĉar, en ĉi tiu kazo, ĉio estas multe pli malfacile kontroli.

Simptomoj de angoro

La simptomoj de angoro povas multe varii, tamen ekzistas iuj, kiuj ĉiam similas inter pacientoj. Estas valide diri, ke ekzistas fizikaj kaj psikologiaj simptomoj. Ofte, tio igas pacientojn serĉi kuracistojn de aliaj specialaĵoj ĝis ili serĉas psikologojn kaj psikiatrojn.

La plej oftaj simptomoj estas: manko de spiro, alta sangopremo, takikardio, ŝvitado, seka buŝo, naŭzo, vomado , diareo, kapturno, stomaka kuntiriĝo, konata kiel "nodo en la stomako". Estas tiuj, kiuj disvolvas tremojn, drastan kreskon aŭ malpliiĝon de pezo, kolerecon, kognan blokon, socian fobion, muskolajn streĉiĝojn kaj eĉ hormonajn malekvilibrojn, kiel menstruan prokraston.

Kiam aperas angoro

Ĝi ne ekzistas preciza momento, kiam povas aperi angoro. Multfoje, ĝi nur venas el nenie, atentigante vian tutan korpon. Aliajfoje, ĝi bezonas iom da ellasilo, sed troigi la senton de la momento multe, igante ajnan glason da akvo en grandan ŝtormon.

La epizodoj povas esti rapidaj, daŭrante averaĝe 15 minutojn, aŭ tre longajn. , uzante horojn aŭ eĉ tutajn tagojn. Estas eĉ pli favoraj momentoj por ke la epizodoj okazu, kiel la momento, kiam ni kuŝiĝas por dormi. Pensi pri la tago vivita povas esti granda faktoro por maltrankvila krizo.

Konsekvencoj de angoro

Unu el la plej malbonaj sentoj, kiujn kaŭzas angoro, estas la manko de sekureco en viaj pensoj kaj la manko de konfido je la kontrolo, kiun ni havas de la vivo. Ĉi tio, en diversaj tempoj, povas igi nin ŝanĝi la vojon de nia tuta vivo, komencante fari aferojn, kiujn, kiam ni sane, ni ne farus.

Maltrankvila homo povas, ekzemple, disvolvi fobion al io. grava, kiel vivi en socio, fariĝante pli malsocia kaj anguligita. Disvolvado de toksomanioj, kiel alkoholismo kaj eĉ drogmanio; obsedaj kondutoj, familiaj problemoj kaj eĉ deprimo.

Diagnozo de angoro

La provoj por ekscii ĉu iu havas angorojn estas faritaj en formo de konversacio, analizo. Kutime, la kuracisto elektas memori situaciojn en kiuj la paciento sentis maltrankvilon kaj tiamaniere ekkompreni, kion li sentas kaj kion ĝi kaŭzas al li.

Ne ĉiam alvenas la profesiulo.en preciza diagnozo en la unua kontakto, bezonante kelkajn kunsidojn aŭ konsultojn por ke li komprenu kiel plej bone servi vin. Tiel, vi kune spuros ĉi tiun vojon, kiun vi devas sekvi kaj komencos la traktadon.

Traktado de angoro

Traktado de angoro povas esti komencita en malsamaj manieroj, ĉar la etapo de la patologio estas la decida faktoro por la traktado esti konsiderata. Ofte, la persono sukcesas kontroli angoron kun fizikaj agadoj kaj ŝanĝoj en manĝaĵo. En aliaj kazoj, foriri de iuj situacioj povas esti la solvo.

Estas kuracistoj, kiuj rekomendas alternativajn traktadojn, fitoterapiojn, parole aŭ eĉ kun amuzado, kiel okupaciaj terapioj aŭ psikologiaj terapioj. Kaj fine, estas medikamentoj kiuj helpas kontroli la malsanon, konataj kiel anksiolitikoj.

Signifo de depresio

Depresio estas, ĝenerale, sento de profunda malgajo kaj konstanta malpleno, kiu influas kelkajn homojn dum ilia vivo, estante tre malfacila patologio kuracebla. La persono kutime havas grandan mankon de intereso pri agadoj, kiuj antaŭe estis plaĉaj por li. Rigardu la ĉefajn simptomojn de depresio nun kaj kiel diagnozi ilin kiel eble plej baldaŭ!

Kiu depresio povas influi

Depresio povas influi iun ajn, en ajna stadio de vivo, ekzistanta, ekzemple, , ainfana depresio, eĉ se la simptomoj estas iomete malsamaj de la patologio kiu influas plenkreskulojn. Virinoj, laŭ datumoj de la Monda Organizo pri Sano, estas la plej tuŝitaj tutmonde.

Estas tempoj kiam homoj povas esti pli vundeblaj al la apero de la malsano, kiel ekonomiaj krizoj, perdo de amatoj, misuzo. aŭ scenaroj de socia kaoso, kiel ekzemple epidemio aŭ pandemio. Komence, ĝi estas ofte konfuzita kun malĝojo, sed la kondiĉo estas pli serioza.

Kaŭzoj de depresio

Kiel biopsikosocia patologio, depresio povas esti ekigita de eksteraj faktoroj kaj de hormonaj faktoroj, kiuj agordi kiel internajn faktorojn. Genetikaj aferoj ankaŭ povas ludi gravan rolon en la disvolviĝo de la malsano, ĉar pluraj psikologiaj malsanoj estas hereditaj.

Tiel, depresio povas disvolviĝi pro negativa stimulo, kiel la morto de iu aŭ io tre tre. forta kaj abrupta, same kiel ĝi povas disvolviĝi per tre granda hormona guto. En genetikaj kazoj, la familio kun historio de la malsano povas esti la kaŭzo, kiu ankaŭ estas biologia deficito.

Depresio kaj malĝojo

Malgajo kaj depresio ofte estas konfuzitaj en la menso de homoj, precipe ĉar kiam iu estas malĝoja, oni kutime diras "ho, li estas deprimita". Tamen, ĉi tiuj du ŝtatoj ne estas la sama afero. LAmalĝojo estas natura stato, kiun ĉiu korpo estis programita por senti, depresio ne estas.

Kiam oni parolas pri deprimo, oni parolas, krom malĝojo, pri apatio pri preskaŭ ĉio. Baldaŭ, ŝi ne estas ĝuste malĝoja, sed sentas sin malplena kaj senespera. Ĉi tio, kompreneble, en sia plej altnivela grado.

Tipoj de depresio

Estas libro kie mensmalsanoj kaj malordoj estas katalogitaj nomita "Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM- V). )" kaj, laŭ li, ekzistas almenaŭ 8 specoj de depresio, kiuj estas:

Grava depresia malordo, kiu estus ĝi en sia praa stato; Antaŭmenstrua disfora malordo, kiu estas tiu periodo konata kiel PMS kaj ĝiaj humoroŝanĝoj kaj, en kelkaj kazoj, apatio. Substanco-induktita deprimiĝema malordo, kiu estas kiam la persono fariĝas deprimita pro la uzo de iu drogo, laŭleĝa aŭ ne.

La malordo estas malregulado de perturba humoro, kiu, en iuj kazoj, estas agordita kiel bipoluseco ; Persista depresia malordo, kiu estas depresio en sia kronika stato; Deprimiĝema malordo pro alia medicina kondiĉo; Depresia malordo ne specifita kaj Depresia malordo nespecifita.

Simptomoj de depresio

Kiel angoro, depresio povas havi tre larĝan gamon da simptomoj, estante tre relativa alpersono al persono. Sed kutime, la persono havas sendormecon, konstantan senton de malpleno aŭ malfeliĉo. Ĉi tiu sento povas esti akompanata de angoro kaj ankaŭ angoroatakoj.

La individuo povas sperti subitajn humorŝanĝojn, manĝŝanĝojn, kaj povas manĝi multe aŭ manĝi preskaŭ nenion. Malfacileco koncentriĝi aŭ senti plezuron, inkluzive de seksa plezuro, ĉar ĝi kaŭzas konsiderindan malkreskon de libido. Oni povas ankaŭ rimarki la malfacilecon troviĝi en sociaj spacoj.

Konsekvencoj de depresio

Ĉar depresio estas malsano, kiu plejparte tuŝas la kapon, la konsekvencoj povas esti diversaj, inkluzive de la pliiĝo de la disvolviĝo de aliaj malsanoj, ĉar estas imunologia malaltiĝo en la depresia periodo. Pacientoj ankaŭ plendas pri doloro en la kapo, stomako kaj eĉ artikoj.

La manko de seksa deziro ankaŭ estas unu el la ĉefaj konsekvencoj, estante granda enmiksiĝo en la vivo de ĉiu. Substanco-misuzo ankaŭ povas esti pli ofta, kiel ekzemple alkoholo, kontraŭleĝaj drogoj kaj eĉ toksomanio al iuj medikamentoj, precipe trankviligiloj. Familiaj problemoj ankaŭ povas esti konsekvenco, ĉar familioj ĉiam estas tuŝitaj de ĉi tiu malsano.

Diagnozo de depresio

La diagnozo povas havi plurajn stadiojn, ĉar ĝi povas esti suspekto ene de psikologia traktado,

Kiel spertulo en la kampo de sonĝoj, spiriteco kaj esoterismo, mi dediĉas sin helpi aliajn trovi la signifon en siaj sonĝoj. Sonĝoj estas potenca ilo por kompreni niajn subkonsciajn mensojn kaj povas proponi valorajn sciojn pri niaj ĉiutagaj vivoj. Mia propra vojaĝo en la mondon de revoj kaj spiriteco komenciĝis antaŭ pli ol 20 jaroj, kaj ekde tiam mi multe studis en ĉi tiuj areoj. Mi estas pasia pri kunhavigi miajn sciojn kun aliaj kaj helpi ilin konekti kun iliaj spiritaj memoj.