Naon ari kahariwang jeung déprési?

Kahariwang biasana mangrupa émosi unik, nu micu saolah-olah éta alarm dina uteuk, ngabalukarkeun kaayaan perhatian. Sacara kasar, éta sapertos peringatan yén aya anu teu leres. Ieu diperlukeun pikeun kaamanan urang. Najan kitu, nalika urang ngalaman patologi kahariwang, éta meunang kaluar kontrol, salawasna ngabalukarkeun ieu rasa waspada, ngabalukarkeun, utamana, anguish.

Depresi, sabalikna, mangrupakeun patologi psikis anu ngabalukarkeun perasaan kosong. jeung kasedih, salian ti kurangna minat pikeun ngalaksanakeun tugas-tugas basajan saperti sering kaluar tina ranjang atawa mandi.

Kadua panyakit ieu bisa diubaran sarta diagnosis kudu dilakukeun ku profésional, saprak gejala maranéhanana nyampur sababaraha elemen nu bisa matak ngabingungkeun. Sajaba ti éta, diperlukeun loba sensitipitas pikeun ngajukeun subjek jeung loba empati pikeun ngarti naon jalma ieu dina dasar poean.

Harti kahariwang

Iraha wae. urang ngobrol ngeunaan kahariwang , urang ngobrol ngeunaan parobahan parna dina kualitas kahirupan jalma anu nalangsara ti panyakit ieu. Sabab hirup dina kaayaan siaga terus-terusan, maranéhna teu ngamangpaatkeun sababaraha kasempetan sabab sok ngarep-ngarep nu goréng tina sagala hal.

Ibarat hirup jeung bom waktu rék ngabeledug, tapi teu kungsi ngabeledug. . Pariksa ayeuna langkung seueur ngeunaan karusuhan ieu anu mangaruhan kahirupan atapi konfirmasi ngan datang sanggeus hiji dukungan jiwa. Biasana, éta kapanggih ngaliwatan téknik anu disebut anamnesis, anu dasarna nyaéta pasien ngitung période hirupna sareng, babarengan, milari asal-usul panyakit sareng naon anu nyababkeunana.

Papanggihan ieu ogé tiasa kajantenan ngalangkunganana. kapanggihna panyakit séjénna. Seringna, jalma éta mikir yén aranjeunna hariwang sareng, nalika nalungtik anu nyababkeun kahariwangna, mendakan yén aranjeunna gaduh déprési sareng yén, kanyataanna, kahariwang mangrupikeun gejala depresi. Depresi serius sareng kedah didiagnosis ku dokter, sanés resep ti réréncangan atanapi tés internét.

Pangobatan déprési

Perlakuan déprési anu nyukupan tiasa diwangun ku sababaraha léngkah, dilakukeun ku cara anu unik pikeun tiap sabar, saprak gangguan ieu biasana accentuated dina sababaraha niches kahirupan, nu ngabalukarkeun perlakuan dipigawé salaku 'karuksakan repairer'.

Biasana, penderita depresi aranjeunna diserahkeun ka sesi terapi sarta ogé nginum obat. Dina sababaraha kasus, sabar nyandak ubar pikeun depresi sarta kahariwang. Kalayan perawatan lisan ieu, pasien nampi tindak lanjut psikologis sareng ogé perlakuan padamelan sanés, sapertos hortoterapi, contona.

Hubungan antara kahariwang sareng déprési

Depresi sanés bingung jeung kahariwang, tapi kahariwang téh rutinbingung jeung déprési, komo deui nu, dina sababaraha kasus, bisa jadi gejala depressive. Penting pikeun waspada kana tanda-tandana supados anjeun henteu ngalakukeun kasalahan éta sareng, tangtosna, sok milarian pitulung profésional. Parios bédana utama sareng kumaha carana terang kumaha ngaidentipikasi aranjeunna dina rutin anjeun atanapi babaturan sareng kulawarga anjeun!

Béda antara kahariwang sareng déprési

Sacara intrinsik, dua gangguan jiwa ieu aya hubunganana sareng extent sababaraha , sabab nyarita, aranjeunna dialog langsung jeung kurangna kontrol nu hiji individu bisa ngarasa leuwih dirina. Tapi, aya bédana anu penting pisan anu kedah dilakukeun supados henteu ngabingungkeun patologi: analisis empati.

Jalma anu hariwang, atanapi anu ngalaman serangan kahariwang, gaduh seueur sensasi. Manehna ngalaman sieun, anguish, sénsitip sarta sababaraha gejala fisik, kayaning shortness tina napas jeung sweating. Nanging, nalika jalma anu sami aya dina krisis depresi, anjeunna henteu ngaraos nanaon, ngan ukur kakurangan minat sareng kahayang pikeun ngaleungit. Jalma anu hariwang teu tenang, jalma anu depresi teuing sepi.

Kahariwang jadi depresi

Aya sababaraha faktor anu bisa ngarobah kahariwang jadi depresi, tapi meureun anu paling umum nyaéta setrés. Setrés biasana mangrupa miang lengkep ti puseur karapihan urang sadayana gaduh. Ilaharna, jalma anu stres nyaéta jalma anu gelisah sanajan dina waktu luangna. anjeunna gaduh seueurtanggung jawab jeung tanggung jawab ieu preoccupied anjeunna.

Ieu preoccupation kalawan mangsa nu bakal datang, kalawan sagala hal anjeunna jeung ngan anjeunna bisa ngalakukeun, mangrupakeun awal kahariwang, anu jadi beuki sering tur sengit. Jalma mimiti leungit kualitas hirup, gaduh sare goréng jeung diet goréng kusabab ieu. Kaayaan ieu beuki parah nepi ka manéhna mimiti ngarasa teu boga tujuan jeung teu boga motivasi.

Loudenousness jeung kacapean ngabalukarkeun panurunan dina sababaraha hormon, nu bisa jadi awal lebak tortuous depresi. Jalma mimiti ngarasa teu cukup, bolos, sedih jeung teu boga motivasi pikeun ngalakukeun sanajan naon manéhna resep.

Kasangsaraan depresi sarta kahariwang

Hiji jalma bisa nalangsara ti depresi sarta kahariwang. Ku jalan kitu, hanjakalna, ieu diagnosis umum di Brazil. Jalma anu hirup kalawan dua diagnoses ieu ngaliwatan puncak krisis kahariwang dina depresi, nu leuwih aggravated, keur manifested leuwih salaku serangan panik, contona.

Kadé disebutkeun yen jalma depressive teu merta Ngaliwatan unggal poé ngarasa lieur jeung teu nyawaan ngagolér dina ranjang, tapi ieu téh 'tempat' manehna balik deui jeung deui. Manéhna ngarasa teu cukup jeung ditolak, jadi hariwang jeung gelisah, ngarasa yén manéhna téh beungbeurat dina kahirupan jalma di sabudeureun dirina. Ieu kumaha kasakit hirup babarengan jeung brutally ngabahayakeun.

Cara nungkulan kahariwang jeungdepresi

Pikeun nungkulan depresi sarta kahariwang, hal anu penting pikeun ngarti yén maranéhna boga derajat, sabab jeung fase, teu salawasna linier atawa "katingali". Sajaba ti éta, unggal perlakuan kudu ngaliwatan scrutiny profésional.

Parios ayeuna sababaraha bantuan anu anjeun tiasa gaduh dina pengobatan pathologies ieu jadi hadir dina kahirupan urang!

pitulung profésional

Kahiji-hijina, upami anjeun ngaidentipikasi salah sahiji gejala anu didaptarkeun atanapi terang saha waé, milari pitulung profésional anu mumpuni. Komo deui dina momen kahiji ieu, penting pisan pikeun néangan jalma-jalma anu serius jeung kompeten, sabab awal anu goréng bisa jadi hésé pisan pikeun meunangkeunana.

Lamun bantuan anu dipilarian ceuk éta kurangna kahayang, kurangna iman atanapi freshness, neangan pitulung séjén urgently. Depresi sareng kahariwang mangrupikeun gangguan anu serius anu kedah diubaran ku jalma anu jangkung. Luhureun sadaya, anjeun kedah ngarasa disambut sareng dirawat, sanés dihukum. Tong ragu pikeun ngaganti dokter lamun éta kasus anjeun.

Kontak jeung jalma

Nalika urang rapuh, wajar lamun urang néangan jalma anu dipercaya jeung nu ngurus urang. . Ku cara kitu, lamun anjeun ngarasa teu damang, neangan pitulung ti jalma anu bogoh ka anjeun. Obrolan anu saé sanés pangobatan, tapi éta mangrupikeun titik pangrojong anu penting pisan.

Masarakat masih gaduh seueur prasangka ngeunaan panyakit jiwa sareng mahluk.ditilik nyaéta pangabutuh anu terakhir anu dibutuhkeun ku batur dina kaayaan éta. Ngobrol jeung éta sobat pangalusna, indung pamahaman, lanceukna welcoming. Henteu kunanaon henteu kunanaon, sahenteuna pikeun ayeuna. Kakuatan ieu bakal ngabantosan pisan.

Wilujeng wengi

Saré téh réstoratif dina sagala hal. Saré anu saé penting pikeun nyageurkeun sagala panyakit. Éta sabab otak dina kaayaan istirahat ngagunakeun 'jeda' pikeun ngaregenerasi sél, ngabantosan awak sacara lengkep, tina kuku, rambut, kulit, dugi ka ingetan, kabagjaan sareng kabiasaan urang.

Tapi éta henteu segampang katingalna. kawas, bener? Saré tiasa janten teror pikeun jalma anu depresi sareng hariwang, sabab otak sigana henteu pareum. Ku alatan éta, éta bakal metot pikeun ngalakukeun kagiatan anu capé otak salila poé. Investasi dina kagiatan fisik sareng kognitif, sabab, salian ti ngaganggu, éta bakal ngabantosan anjeun bobo langkung jero.

Latihan semedi

Semedi tiasa janten alternatif pikeun anu kaserang depresi sareng kahariwang, sapertos eta mantuan pikeun ngamajukeun karapihan batin jeung sambungan kalawan diri urang, nu rada ruksak nalika nalangsara ti Patologi méntal. Ngabantosan kasaimbangan sareng kadali diri, ngamajukeun rohangan anu aman.

Ajén anu hébat dina perang ngalawan setrés. Teras aya mangpaat engapan, sabab téknik pernapasan anu dianggo dina semedi sami sareng anu dianggo pikeun jalmatenang dina serangan kahariwang. Unggal téknik engapan ditampi dina waktos krisis, sareng semedi nyababkeun seueur.

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik tiasa janten salah sahiji cara anu paling gampang pikeun ngatasi déprési sareng kahariwang, sabab ngabantosan dina produksi hormon, dina aliran getih sarta dina fungsi ditangtoskeun awak. Sarta anjeun teu kudu jauh-fetched teuing pikeun ngalakukeunana ogé, sabab ngajalankeun pondok geus cukup.

Mimitian lalaunan, ngajalankeun ngurilingan di ruang tamu anjeun salila 20 menit. Pasang lagu karesep anjeun sareng tari sareng nyanyikeun éta. Naék-turun tangga di imah. Ieu kabiasaan leutik anu bakal nyieun sagala bédana dina haté anjeun, surak jeung kaséhatan. Laun-laun nambahan nepi ka anjeun ningali hasilna.

Jieun rutin

Nyieun rutin bisa jadi lengkah munggaran pikeun perbaikan hébat dina kondisi. Éta sabab jalma anu hariwang atanapi depresi henteu tiasa ngadamel kejutan sareng korban jiwa kalayan saé, sareng rutinitas ngahindarkeun éta. Poé anjeun direncanakeun, tanpa kejutan gedé sareng disiplin anu ngamotivasi.

Nalika anjeun mikirkeun rutinitas anjeun, hindari hal-hal anu gélo sabab ieu tiasa ngajantenkeun anjeun frustasi. Rencanana hal-hal anu sederhana pikeun dinten anjeun sareng nempatkeun hal-hal anu alit dina rutinitas anjeun, sapertos mandi, tuang siang, kopi sareng, utamina, ngarencanakeun istirahat. Sésana anjeun ogé penting pikeun dinten anjeun. Gagasanna henteu ngadorong diri anjeun teuing.

Waktos pikeun diri anjeun

Mibanda waktu pikeun nyusun ulang pikiran anjeun penting pisan dina prosés ieu, utamana sabab ngajauhkeun diri ti diri téh salah sahiji sabab depresi sarta waktu ieu bisa nyegerkeun deui, jadi salah sahiji pilar awal évolusi kaayaan. Tapi lain ngan ukur iraha waé, tapi waktu anu berkualitas.

Mimitian mikiran hal-hal anu hadé pikeun ngalakukeun nyalira. Naha anjeun resep nonton pilem di bioskop? Kantos panginten bade nyalira? Éta tiasa ngajantenkeun anjeun saé. Naha anjeun resep ningali awan sareng mikir ngeunaan kahirupan? Lamun ngajadikeun anjeun nyaman, ngalakukeun eta. Nu penting mah ulah loba teuing nuntut jeung ngarasa bageur.

Kaweruh diri

Kaweruh diri teh pakarang nu panghebatna urang ngalawan sabagean gede kajahatan pikiran. Nyaho diri urang sorangan, urang terang wates urang, insecurities urang, nyeri urang jeung titik kakuatan urang, nu fundamental dina merangan depresi sarta kahariwang. Nyaho anjeun, anjeun terang kumaha pangaruhna ka anjeun.

Promosikeun rohangan pikeun pangaweruh diri, uji rasa pangjerona anjeun. Cobaan hal-hal anyar sareng tingali upami anjeun henteu kenal sareng aranjeunna. Tingali deui hal sareng rohangan anu ngajantenkeun anjeun nyaman. Anjeun terang yén piring anu anjeun henteu resep nalika anjeun tuang pertama kali? Meureun nyobian deui bisa jadi mangrupakeun ide nu sae. Nyaho diri anjeun.

Engapan Jero

Hal kahiji anu dileungitkeun ku serangan kahariwang ti anjeun nyaéta hawa. Engapan jadi beurat, panting sarta henteu rata. Dina momen éta, étaPikiran sok paling awon sareng kutub kasaimbangan sentral anjeun, napas, teu selaras sareng anjeun. Dina éta instan abadi, anjeun malah teu boga kadali éta, tina engapan anjeun.

Ku sabab kitu téhnik engapan penting pisan pikeun jalma hariwang. Nalika aranjeunna ngontrol deui napasna, hal-hal sigana mimiti asup akal deui. Aya sababaraha vidéo téknik anu tiasa ngabantosan anjeun tenang sareng ngambekan langkung lancar.

Perawatan diri

Salaku salah sahiji alat anu paling penting dina waktos ayeuna, perawatan diri mangrupikeun pilar anu paling ageung. tina hubungan anjeun sareng diri anjeun. Ieu dimana anjeun bakal ngartos pentingna kasabaran sareng anjeun, sayang sareng anjeun, perhatian ka anjeun, sarta sakabeh ieu datang ti anjeun! Nangkeup diri dina momen ieu.

Teu gampang diajar mikanyaah ka diri sorangan, butuh waktu jeung usaha. Tapi hormat ka diri anjeun mangrupikeun léngkah anu ageung pikeun ngajantenkeun éta. Sareng ieu anu anjeun tiasa laksanakeun ayeuna. Jaga pikiran anjeun, potong naon anu goréng pikeun anjeun, hormat waktos sareng prosés anjeun. Jeung bersyukur ka diri sorangan.

Naha kahariwang jeung depresi bisa diubaran?

Depresi sareng kahariwang tiasa diubaran, upami dirawat kalayan leres. Kusabab aranjeunna mangrupikeun panyakit anu sifatna psikis, aranjeunna tiasa uih deui, nyaéta, perawatan kedah diteruskeun saatos diagnosis panyawat. Ku alatan éta, nganut gaya hirup séhat penting pikeun aranjeunna stabilisasi.lengkep.

Salajengna, penting pisan pikeun ngajaga pikiran anjeun sareng ngajagi diri tina kaayaan anu nyababkeun anjeun pikasieuneun, naha padamelan atanapi jalma. Waktos pikeun anjeun kedah rutin, perawatan anu anjeun kedah gaduh pikeun diri anjeun ogé. Pangobatan-pangobatan sering dicegah saatos nyageurkeun, tapi kabiasaan anu saé henteu kedah.

Saha kahariwang bisa mangaruhan

Kahariwang mangrupakeun kasakit faceless nu bisa mangaruhan sagala jenis kelamin, ras jeung umur, sanajan aya di sababaraha barudak. Tapi, aya pangecualian, sabab, numutkeun studi anu dilakukeun ku Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO), kahariwang langkung seueur dina kahirupan awéwé, tapi éta sanés larangan gender.

Gejala karakteristikna pisan. sababaraha, nu bisa jadi shortness tina napas, tachycardia, pusing komo pingsan dina kasus leuwih parna. Kusabab réspon ieu béda dina organisme anu béda, perlu pikeun ngulik unggal pasualan sacara rinci pikeun diagnosis anu akurat.

Nyababkeun kahariwang

Teu aya alesan tunggal pikeun kahariwang, sareng tiasa waé. dipicu ku sababaraha faktor, diantarana biologis. Aya jalma anu dilahirkeun predisposed kana jenis ieu Patologi. Batur bisa ngamekarkeun alatan masalah hormonal, konflik profésional, kahirupan akademik atawa malah setbacks kulawarga.

Sah pikeun nyebutkeun yén aya hiji jalma anu ngan bisa ngaliwatan hiji periode hariwang, tanpa ngembangkeun bentuk kronis tina panyakit. Hiji jalma bade ngaliwatan cerai, contona, bisa jadi pisan hariwang dina prosés. Sapertos jalma anu mendakan seksualitasna, aranjeunna tiasa ngembangkeun kahariwang dina waktos panemuan sareng kateupastian ieu.

Kahariwang, sieun sarengsetrés

Aya loba kabingungan anu lumangsung nalika urang ngobrol ngeunaan kahariwang, sieun jeung setrés, sabab, alatan gejala, aranjeunna sadayana tiasa pisan sarupa. Kahariwang mangrupikeun kaayaan perhatian awak, sanaos santai. Jalma hirup, normal, tanpa kajadian anu luar biasa, teras, ujug-ujug, putus asa.

Sieun mangrupikeun mékanisme normal awak, anu nyerang nalika urang ngarasa bahaya. Janten, rasa kanyeri sareng putus asa dina wawancara padamelan, contona, normal pisan, sabab anjeun tunduk kana anu teu dipikanyaho sareng awak anjeun diprogram pikeun ngajaga anjeun tina anu teu dipikanyaho.

Sareng tungtungna, aya setrés, nu bisa boga gejala sarupa saukur kusabab awak anjeun dina kaayaan kacapean. Biasana, parasaan ieu karasaeun sapertos sesak dina dada anjeun sareng sakedik kateupastian ngeunaan naon anu nyababkeun anjeun ngarasa kitu. Kadé uninga kumaha ngabédakeunana.

Jenis-jenis kahariwang

Teu aya ngan hiji wangun kahariwang, éta bisa diperparah ku sababaraha faktor. Biasana, jinis patologi ieu mekar sareng janten langkung serius dina waktosna, khususna upami éta henteu dihadiran. Anu mimiti, penting pikeun écés yén kahariwang mangrupikeun hal anu ngan ukur dirasakeun ku awak nalika kakeunaan résiko anu caket. Ngan dina kaayaan ieu normal.

Nalika diperparah, éta bisa lulusku sababaraha pathologies séjén, nu kawas 'leungeun' dina kasakit. Jalma bisa, contona, kakurangan tina mutism selektif, nu keur ngajempékeun diri pikeun Ecological jalma. Serangan panik, nu mangrupa serangan putus asa sengit, bisa lumangsung sababaraha minggu.

Rupa-rupa phobias komo ngembangkeun paripolah obsesip-kompulsif. Gagasan pikeun pengobatan nyaéta pikeun nyegah éta mekar kana kasus ieu sareng ogé nyegah janten kronis, sabab, dina hal ieu, sadayana langkung sesah dikontrol.

Gejala kahariwang

Gejala Kahariwang tiasa bénten pisan, tapi aya sababaraha anu sok sami antara pasien. Éta valid pikeun nyebutkeun yén aya gejala fisik jeung psikologis. Seringna, ieu nyababkeun pasien milarian dokter ti spesialis anu sanés dugi ka milarian psikolog sareng psikiater.

Gejala anu paling umum nyaéta: sesak napas, darah tinggi, takikardia, késang, sungut garing, seueul, utah, diare, pusing, kontraksi lambung, katelah 'simpul di burih'. Aya jalma anu ngamekarkeun tremor, drastis kanaékan atawa panurunan dina beurat, sénsitip, blok kognitif, phobia sosial, tegangan otot jeung malah imbalances hormonal, kayaning reureuh menstruasi.

Lamun kahariwang mucunghul

Éta. teu aya momen pasti nalika kahariwang bisa muncul. Sababaraha kali, éta ngan kaluar tina nowhere, nempatkeun sakabeh awak anjeun waspada. Lainsakapeung, perlu saeutik pemicu, tapi exaggerating rarasaan moments pisan, ngarobah sagala gelas cai jadi badai badag.

Episode bisa gancang, nyokot rata-rata 15 menit, atawa lila pisan. , ngagunakeun jam atawa malah sakabeh poé. Malah aya momen anu langkung nguntungkeun pikeun épisode, sapertos waktos urang bobo. Pikiran ngeunaan poé hirup bisa jadi faktor badag pikeun krisis kahariwang.

Balukar tina kahariwang

Salah sahiji parasaan awon anu ngabalukarkeun kahariwang nyaéta kurangna kaamanan dina pikiran anjeun sarta kurangna kapercayaan dina kadali urang boga hirup. Ieu, dina sababaraha waktos, tiasa ngajantenkeun urang ngarobih jalur kahirupan urang sadayana, ngamimitian ngalakukeun hal-hal anu, nalika séhat, urang moal ngalakukeun.

Jalma anu hariwang tiasa, contona, ngembangkeun phobia kana hiji hal. penting, kumaha hirup di masarakat, jadi leuwih antisosial jeung cornered. Ngamekarkeun addictions, kayaning alkohol komo penyalahgunaan narkoba; kabiasaan obsesip, masalah kulawarga komo depresi.

Diagnosis kahariwang

Tés pikeun manggihan lamun batur boga kahariwang dilakukeun dina wangun paguneman, analisis. Biasana, dokter milih nginget kaayaan dimana pasien ngarasa hariwang sareng, ku cara ieu, mimiti ngartos naon anu dirasakeun sareng naon anu nyababkeun anjeunna.

Profésional henteu salawasna sumping.dina diagnosis akurat dina kontak kahiji, merlukeun sababaraha sesi atawa consultations ambéh manéhna understands kumaha pangalusna ngawula Anjeun. Ku cara kieu, anjeun bakal ngalacak babarengan jalur ieu anu anjeun kedah laksanakeun sareng ngamimitian perawatan.

Perawatan kahariwang

Perlakuan kahariwang tiasa dimimitian ku sababaraha cara, sabab tahapan patologi nyaéta faktor decisive pikeun perlakuan kudu dianggap. Seringna, jalma éta tiasa ngontrol kahariwang kalayan kagiatan fisik sareng parobihan dina tuangeun. Dina kasus anu sanés, ngajauhan tina sababaraha kaayaan tiasa janten solusina.

Aya dokter anu nyarankeun pangobatan alternatif, fitoterapi, sacara lisan atanapi malah kalayan rekreasi, sapertos terapi padamelan atanapi terapi psikologis. Sarta pamustunganana, aya ubar nu mantuan ngadalikeun kasakit, katelah anxiolytics.

Harti depresi

Depresi téh, sacara umum, perasaan sedih jero tur emptiness permanén nu. mangaruhan sababaraha urang sapanjang hirupna, janten patologi anu hese diubaran. Jalma biasana kurangna minat kana kagiatan anu saacanna pikaresepeun pikeun anjeunna. Parios gejala utama depresi ayeuna sareng kumaha cara ngadiagnosa éta pas-gancang!

Saha anu tiasa mangaruhan depresi

Depresi tiasa mangaruhan saha waé, dina sagala tahap kahirupan, anu aya, contona, , adepresi budak leutik, sanajan gejala anu saeutik béda ti Patologi nu mangaruhan déwasa. Awéwé, numutkeun data ti Organisasi Kaséhatan Dunia, anu paling kapangaruhan di dunya.

Aya waktosna jalma-jalma tiasa langkung rentan ka serangan panyakit, sapertos krisis ékonomi, kaleungitan jalma anu dipikacinta, nyiksa. atawa skenario kacau sosial, misalna hiji wabah atawa pandémik, contona. Dina awalna, mindeng bingung jeung sedih, tapi kaayaanana leuwih serius.

Nyababkeun depresi

Salaku patologi biopsychosocial, depresi bisa dipicu ku faktor éksternal sarta ku faktor hormonal, nu ngonpigurasikeun salaku faktor internal. Masalah genetik ogé bisa maénkeun peran penting dina ngembangkeun kasakit, sabab sababaraha kasakit psikologi diwariskeun.

Ku cara ieu, depresi bisa ngamekarkeun alatan stimulus négatip, kayaning maotna hiji jalma atawa hal pisan. kuat tur ngadadak, sagampil eta bisa dimekarkeun ku serelek hormon anu kacida gedéna. Dina kasus genetik, kulawarga anu ngagaduhan riwayat panyakit tiasa janten panyababna, anu ogé defisit biologis.

Depresi sareng kasedih

Kasedih sareng déprési sering kaliru dina pikiran masarakat, khususna. sabab mun aya nu sedih biasana sok ngomong "aduh depresi". Nanging, dua nagara ieu sanés sami. THEkasedih mangrupakeun kaayaan alam anu unggal awak diprogram pikeun ngarasakeun, depresi henteu.

Lamun urang ngobrol ngeunaan depresi, urang ngobrol ngeunaan, sajaba sedih, hiji apatis ngeunaan ampir sagalana. Moal lami deui, manehna teu persis hanjelu, tapi ngarasa kosong jeung asa. Ieu, tangtosna, dina gelar paling canggih na.

Jinis depresi

Aya buku dimana kasakit jiwa jeung gangguan katalog disebut "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM- V). )" sareng, numutkeun anjeunna, sahenteuna aya 8 jinis déprési, nyaéta:

Gangguan déprési mayor, anu bakal aya dina kaayaan primordial na; Gangguan dysphoric premenstrual, nyaéta période anu katelah PMS sareng swings wanda na, dina sababaraha kasus, apatis. Gangguan depresi anu disababkeun ku zat, nyaéta nalika jalma éta depresi kusabab ngagunakeun sababaraha ubar, sah atanapi henteu.

Gangguan nyaéta disregulasi mood disruptive, anu, dina sababaraha kasus, dikonpigurasikeun salaku bipolaritas; karusuhan depressive pengkuh, nu depresi dina kaayaan kronis na; karusuhan Depressive alatan kaayaan médis séjén; Karusuhan déprési teu disebutkeun béda jeung karusuhan Depressive teu ditangtukeun.

Gejala depresi

Sapertos kahariwang, déprési tiasa gaduh rupa-rupa gejala, relatif pisanjalma ka jalma. Tapi biasana, jalma éta ngagaduhan insomnia, perasaan kosong atanapi henteu bagja. Sensasi ieu tiasa dibarengan ku kanyeri sareng ogé serangan kahariwang.

Individu tiasa ngalaman parobahan mood ngadadak, parobahan diet, sareng tiasa tuang seueur atanapi ampir teu aya nanaon. Kasesahan konsentrasi atanapi perasaan kasenangan, kalebet kasenangan seksual, sabab nyababkeun panurunan anu ageung dina libido. Kasusahna aya dina rohangan sosial ogé bisa diperhatikeun.

Balukar déprési

Kusabab déprési mangrupa panyakit anu lolobana mangaruhan kana sirah, balukarna bisa rupa-rupa, diantarana , paningkatan dina ngembangkeun panyakit séjénna, saprak aya hiji low immunological dina periode depressive. Pasén ogé ngawadul nyeri dina sirah, burih komo sendi.

Kurangna kahayang seksual ogé salah sahiji balukar utama, jadi gangguan hébat dina kahirupan masing-masing. Penyalahgunaan zat ogé tiasa langkung umum, sapertos alkohol, obat-obatan terlarang sareng bahkan kecanduan kana sababaraha pangobatan, khususna obat penenang. Masalah kulawarga ogé bisa jadi balukarna, sabab kulawarga sok katarajang panyakit ieu.

Diagnosis déprési

Diagnosis bisa mibanda sababaraha tahap, sabab bisa jadi kacurigaan dina perlakuan psikologis,